第一篇：人際關(guān)系在學(xué)習(xí)工作中的重要性

人際關(guān)系在學(xué)習(xí)工作中的重要性

在現(xiàn)代社會(huì)中，人與人之間的交往越來(lái)越密切。人們?cè)桨l(fā)的感覺(jué)到人際交往的重要性。人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要.大學(xué)生的社交能力普遍偏弱使得人際關(guān)系成為 重中之重的一個(gè)課題.多年來(lái),學(xué)生長(zhǎng)期在高考指揮棒下,過(guò)分注重 追求成績(jī)而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng).進(jìn)入高校后,學(xué) 校也很少有專門(mén)的系統(tǒng)課程培訓(xùn).所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高,情商卻很低,往往處理不好如何與其他人相處,溝通,交流.我認(rèn)為，人際交往時(shí)獲取友誼的重要途徑。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。對(duì)于剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生，新的群體的構(gòu)成和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情。在工作中同樣如此，良好的人際關(guān)系能使我們保持一個(gè)良好的心情，全身心的投入到工作中去。

第二篇：人際關(guān)系的重要性

人際關(guān)系的重要性

摘要：大學(xué)學(xué)什么？除了知識(shí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學(xué)習(xí)能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要, 偉大的革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和,每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會(huì)關(guān)系之中，如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問(wèn)題。大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。

關(guān)鍵詞:人際關(guān)系、交往能力、培養(yǎng)

（一）人際關(guān)系分為哪幾種

人為什么需要與人交往呢？盡管每個(gè)人具體的交往動(dòng)機(jī)各不相同，但最基本的動(dòng)機(jī)就是為了從交往對(duì)象那里滿足自己的某些需求。實(shí)際上，人際交往中的互惠互利也是合乎我們社會(huì)的道德規(guī)范的。

所謂互利原則，既包括物質(zhì)方面的，也包括精神方面的。由于受傳統(tǒng)觀念的影響，過(guò)去人們交往中更愿意談人情，而忌諱談功利。事實(shí)上，人與人之間的交往需求是多層次的，粗略地可以分為兩個(gè)基本層次：一個(gè)層次是以情感定向的人際交往，比如親情、友情、愛(ài)情；

另一個(gè)層次是以功利定向的人際交往，也就是為實(shí)現(xiàn)某種功利目的而交往。現(xiàn)實(shí)中人們時(shí)常會(huì)自覺(jué)或是不自覺(jué)地將這兩種情況交織在一起。有時(shí)候既是功利目的交往，也會(huì)使人彼此產(chǎn)生感情的溝通和反應(yīng)；有時(shí)候雖然是情感領(lǐng)域的交往，也會(huì)帶來(lái)彼此物質(zhì)利益上的互相幫助和支持。還有，在人的各種交往中，有時(shí)是為了滿足物質(zhì)需求，有時(shí)則是為了滿足精神的需求。所以，按照人際交往的互利原則，人們實(shí)際上采取的策略是：既要感情，也要功利。

不管是感情還是功利，既然人際交往是互利的，是為了滿足雙方各自的需求，那么人際交往的延續(xù)就有一個(gè)必要的條件：交往雙方的需求和需求的滿足必須保持平衡。否則，人際交往就會(huì)中斷。也就是說(shuō)，人際交往的發(fā)展要在雙方需求平衡，利益均等的條件下才能進(jìn)行。生活中常常見(jiàn)到有人抱怨朋友缺乏友情、甚至不講交情。其實(shí)說(shuō)穿了，抱怨的一方往往是由于自己的某種需求沒(méi)有獲得滿足，而這種需要往往也是非常功利的。所以，我們不必一味追求所謂的“沒(méi)有任何功利色彩的友情”，也不必輕率地抱怨別人沒(méi)有“友情”。我們只需要坦率地承認(rèn)：互利，是人際交往的一個(gè)基本原則；既要感情又要功利，是人際交往的一個(gè)常規(guī)策略；需求平衡、利益均等，是人際交往的一個(gè)必要條件。

人際關(guān)系，按其形成的基礎(chǔ)，可以分為三類：

1、血緣人際關(guān)系。此種人際關(guān)系是由血緣聯(lián)系和姻親聯(lián)系所構(gòu)成的人際關(guān)系。這種人際關(guān)系以家庭為中心，成員之間的交往構(gòu)成一個(gè)血緣關(guān)系網(wǎng)絡(luò)和一個(gè)由若干家庭交叉形成的親緣關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，如親子、祖

孫、叔侄、甥舅等，血緣人際關(guān)系是人際關(guān)系中最直接、最普遍的關(guān)系。

2、地緣人際關(guān)系。此種人際關(guān)系是因居住在共同的區(qū)域，以地域觀念為基礎(chǔ)而形成的人際關(guān)系。地緣人際關(guān)系常常以社會(huì)歷史和文化為背景，使人際關(guān)系帶有文化傳統(tǒng)、心理紐帶和鄉(xiāng)土色彩，如鄰里關(guān)系、同鄉(xiāng)關(guān)系等等，地緣人 際關(guān)系對(duì)社會(huì)的作用和影響十分廣泛。

3、業(yè)緣人際關(guān)系。如同事關(guān)系、師徒（生）關(guān)系、經(jīng)營(yíng)關(guān)系等，這種人際關(guān)系是以共同的事業(yè)、志趣為基礎(chǔ)的。業(yè)緣人際關(guān)系打破了血緣人際關(guān)系和地緣人際關(guān)系的界限，以事業(yè)和志趣為紐帶，在人際關(guān)系中所占的比例最大，對(duì)社會(huì)最有影響。

（二）影響人際關(guān)系的因素 1.自我概念

自我概念是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的看法，例如：覺(jué)得自己是美麗、聰明、或害羞、沒(méi)有指望的，不論這一些看法是有正確，是否與別人對(duì)它的看法一致，將影響個(gè)人以后的行為和生活，也會(huì)影響個(gè)人和別人的關(guān)系。2.自我坦誠(chéng)

人際關(guān)系，必須人與人之間發(fā)生關(guān)聯(lián)之后才能產(chǎn)生，因此除了對(duì)自己、對(duì)別人有一個(gè)適當(dāng)?shù)母拍钪?，還需進(jìn)一步第開(kāi)始與人互動(dòng)，經(jīng)由彼此的自我坦誠(chéng)，讓對(duì)方知道你，讓你知道對(duì)方。經(jīng)過(guò)自我坦誠(chéng)，我們才能與別人作有效的溝通。3.個(gè)人特質(zhì)

(1)真誠(chéng) 人們喜歡以真心待人的人，不喜歡富有心機(jī)、欺騙、算計(jì)別

人的人。

(2)溫暖一個(gè)親切、溫和、面帶微笑的人通常比一個(gè)冷淡、漠然、面無(wú)表情的人更讓人樂(lè)于親近。

(3)能力人通常喜歡跟聰明、有能力、有智能的人，主要原因是因?yàn)楦心芰Φ娜嗽谝黄穑瑢?duì)我們比較有利的。他們可能幫我們解決問(wèn)題，想出新點(diǎn)子，讓生活更有趣、更容易等。

(4)外表吸引力 研究發(fā)現(xiàn)，在其它條件都相等的情況下，一個(gè)外表較具吸引力的人，比外表較不吸引力的人，來(lái)得更受人喜愛(ài)。(5)其它令人愉快人格特質(zhì) 擁有開(kāi)朗、心地善良、不自私、關(guān)懷體貼…等等特質(zhì)人也較令人喜愛(ài)。4.兩人間的情境因素

(1)接近性人的人際關(guān)系的發(fā)展是以接觸為基礎(chǔ)，只有彼此相當(dāng)接近，才能在需要的時(shí)候，適時(shí)地提供支持獲幫助，維持感情。接近性使人們彼此接觸機(jī)會(huì)增加，熟悉的可能性增加，因而導(dǎo)致吸引。(2)熟悉性 熟悉可以減少我們的不確定性，使我們較為安心。

（三）指出人際關(guān)系的重要

其實(shí)，幾乎所有的人都懂得處理好人際關(guān)系的重要性，但盡管如此，大多數(shù)都不知道怎樣才能處理好人際關(guān)系，甚至相當(dāng)多的人錯(cuò)誤的認(rèn)為拍馬屁、講奉承話、請(qǐng)客送禮，才能處理好人際關(guān)系。其實(shí)，處理人際關(guān)系的決竅在于你必須有開(kāi)放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。

要學(xué)會(huì)從內(nèi)心深處去尊重他人，首先必須能客觀地評(píng)價(jià)別人，能找得

出別人的優(yōu)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的親人、朋友、同事、上司或下屬身上都有令你佩服、值得你尊重的閃光之處。你會(huì)發(fā)自內(nèi)心去欣賞和贊美他們，你會(huì)在行為上以他們的優(yōu)點(diǎn)為榜樣去模仿他們。這時(shí)你就會(huì)發(fā)自內(nèi)心去尊重和欣賞他人，你就達(dá)到了處理人際關(guān)系的最高境界。換個(gè)角度想，若有人對(duì)你有發(fā)自內(nèi)心深處的毫不虛假的欣賞和尊重，你肯定會(huì)由衷地喜歡他(她)們并與他(她)們真誠(chéng)相待)。

當(dāng)然人的弱點(diǎn)之一就是希望別人欣賞、尊重自己，而自己又不愿意去欣賞和尊重別人。人是非常容易看到別人的缺點(diǎn)而很難看到別人的優(yōu)點(diǎn)，我們必須克服這些人性的弱點(diǎn)?？陀^地觀察別人和自己，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己還有許多不足，而身邊的人都有值得你學(xué)習(xí)、借鑒的地方。我們不能因?yàn)閯e人有一點(diǎn)比你差的缺點(diǎn)就去否定別人，而是應(yīng)該因?yàn)閯e人有一點(diǎn)比你強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)而去欣賞和尊重別人，肯定別人。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，世上所有你接觸到的人，只要你仔細(xì)觀察，總可以找出比你強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)來(lái)。

（四）如何處理好人際關(guān)系

人際關(guān)系是我們生活中的一個(gè)重要組成部分。倘若搞不好人際關(guān)系，將對(duì)我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產(chǎn)生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來(lái)，那就不正常了，需要作自我調(diào)整并加以改變。人依據(jù)其年齡、性別、職業(yè)、職位、所處環(huán)境等情況而扮演著不同的社會(huì)角色。在與人接觸時(shí)，不同的角色有著不同的行為規(guī)范，所以在和不

同的人相處時(shí)，有不同的要求和技巧。在這里我僅就您所提出的問(wèn)題，即如何與同事相處發(fā)表些意見(jiàn)。

首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關(guān)系，就要學(xué)會(huì)從其他的角度來(lái)考慮問(wèn)題，善于作出適當(dāng)?shù)淖晕覡奚?。要做好一?xiàng)工作，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績(jī)之后，要求共同分享，切忌處處表現(xiàn)替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會(huì)得到回報(bào)。

其次，要胸襟豁達(dá)、善于接受別人及自己。要不失時(shí)機(jī)的給別人以表?yè)P(yáng)。但須注意的是要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產(chǎn)生一種虛偽的感覺(jué)，失去別人對(duì)您的信任。

再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時(shí)，要注意傾聽(tīng)他的講話，并給予適當(dāng)?shù)姆答?。聚神聆?tīng)代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達(dá)自己思想時(shí)，要講究含蓄、幽默、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)。含蓄既表現(xiàn)了您的高雅和修養(yǎng)，同時(shí)也起到了避免分歧、說(shuō)明觀點(diǎn)、不傷關(guān)系的作用，提意見(jiàn)、指出別人的錯(cuò)誤，要注意場(chǎng)合，措詞要平和，以免傷人自尊心，產(chǎn)生反抗心理。幽默是語(yǔ)言的調(diào)味品，它可使交談變得生動(dòng)有趣。簡(jiǎn)潔要求在與人談話時(shí)掌握該說(shuō)的說(shuō)，不該說(shuō)的不說(shuō)。與人談話時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會(huì)以情動(dòng)人。此謂之生動(dòng)。當(dāng)然要掌握好表達(dá)自己的技巧，需要不斷的實(shí)踐，并不斷的增加自己的文化修養(yǎng)，拓寬自己的視野。

最后，要抽時(shí)間和同事打成一片。培養(yǎng)自己多方面的興趣，以愛(ài)好結(jié)

交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流信息、切磋自己的體會(huì)都可融洽人際關(guān)系。

我覺(jué)得對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，搞好人際關(guān)系是一門(mén)必修課。所有的人都需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐、才能臻于嫻熟。我們要根據(jù)自身?xiàng)l件去精心打造屬于自己的圈兒，建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系。

參考文獻(xiàn)：

1.《一生中要處理好的50個(gè)人際關(guān)系》

作者：高杰

出版社：臺(tái)海出版社

出版時(shí)間：2007-9-1 2.《20幾歲一定要學(xué)會(huì)搭建人際關(guān)系》

作者：成果

出版社：中國(guó)紡織出版社 出版時(shí)間：2008-10-1 3.《怎樣增進(jìn)你的人際關(guān)系》

作者：朱世杰

出版社：科學(xué)出版社

出版時(shí)間：2006-3-1 4.《人際關(guān)系與溝通》

作者：曾仕強(qiáng)等著

出版社：清華大學(xué)出版社

出版時(shí)間：2004-6-1 7

第三篇：人際關(guān)系的重要性是什么

人際關(guān)系大贏家

試卷

姓名：得分：

1.人際關(guān)系的重要性是什么？（20分）

2.人際關(guān)系有什么好處 ？（20分）

3.做好的人際關(guān)系的準(zhǔn)則是什么？（20分）

4.怎樣擴(kuò)展人脈關(guān)系？（20分）

5.如何維護(hù)好人際關(guān)系？（20分）

第四篇：人際關(guān)系的重要性

人盡皆知，情商對(duì)人們獲得成功很重要。它代表人的邏輯思維、推理能力等，在一定程度上反映了一個(gè)人的思維狀況。

較高情商的人還可以幫助我們了解組織中為什么會(huì)發(fā)生某些事情；對(duì)于這些事情我們?cè)撊绾畏磻?yīng)與行動(dòng)；我們?nèi)绾卧谀承┬袨榛蚯闆r下妥協(xié)；我們?nèi)绾闻c上級(jí)相處，得到他們的認(rèn)可；如何激勵(lì)自己，鼓勵(lì)他人，等等。一般來(lái)說(shuō)，情商高的人具有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，選定目標(biāo)后就堅(jiān)定不移，不會(huì)為小事而煩憂，有很好的自我控制力。

一般主流的情商論，包括5個(gè)環(huán)節(jié)，分別為：

自我認(rèn)識(shí)

曾經(jīng)有人做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將一個(gè)班的學(xué)生分成兩部分，其中一部分被告之說(shuō)他們的智商很高，很有潛力，以后一定會(huì)取得大的成就；而另一部分學(xué)生則被告之說(shuō)他們的智力一般，能力有限。其實(shí)這兩部分學(xué)生的智商相差無(wú)幾。接下來(lái)測(cè)試者對(duì)這一班學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，多年以后，他們發(fā)現(xiàn)，被告訴會(huì)取得成就的那部分人，大多都取得了很大的成功，而另一部分人則成就平平。

從上例中我們發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)識(shí)或自我暗示對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。

成功與快樂(lè)的起點(diǎn)，就是良好的自我認(rèn)識(shí)，在你真正被別人接納之前，你必須先接納自己。否則，動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、積極的思考是不會(huì)為你所用的。

目光長(zhǎng)遠(yuǎn)

遠(yuǎn)大的目標(biāo)能喚起一個(gè)人的熱情與潛能，而遠(yuǎn)大目標(biāo)的建立很大程度上取決于你是否具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光。具有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光的人，面對(duì)困難不退縮、不動(dòng)搖。一開(kāi)始就懷有遠(yuǎn)大的目標(biāo)從根本上來(lái)說(shuō)，就是從現(xiàn)在開(kāi)始把你想要達(dá)到的最終目的、景象作為檢驗(yàn)行為的標(biāo)準(zhǔn)。你今天的所作所為，在明天都可以得到全面的驗(yàn)證。從什么確實(shí)對(duì)你最重要開(kāi)始檢查，只要明確地記住最終目標(biāo)，你就能肯定，不管哪一天干哪一件事都不會(huì)違背你所確定的最重要的標(biāo)準(zhǔn)。

偉大的人物都不是空有一腔抱負(fù)的夢(mèng)想者，他們的志向植根于客觀的現(xiàn)實(shí)之中。他們憑借有目標(biāo)的夢(mèng)想使他們產(chǎn)生不滿，因不滿而刺激他們不斷奮斗以追求成功。所以，眼光放遠(yuǎn)是一個(gè)人為事業(yè)奮斗的力量的源泉，是情商之源。

自我激勵(lì)

要用積極的心態(tài)激勵(lì)自己。美國(guó)哈佛大學(xué)的心理學(xué)家威廉·詹姆士通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%—90%。這就是說(shuō)，同樣一個(gè)人，在通過(guò)充分激勵(lì)后所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。

情緒控制

情緒能左右你對(duì)事物所作出的判斷。情緒隨境遇作相應(yīng)的波動(dòng)是正常又合乎人情的。過(guò)于極端或僵化，不僅不能很好地掌控調(diào)節(jié)情緒，而且不利于與人相處，甚至?xí)绊懭粘９ぷ鳌?/p>

情緒有助于改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際間的交流與合作。你可以用情緒來(lái)說(shuō)服他人、安慰他人或激勵(lì)他人。

情緒是能量的調(diào)節(jié)器。在一個(gè)群體里面，情緒能使你自動(dòng)地聚集能量，應(yīng)付惱人的緊張因素。如果把群體比喻成一個(gè)儲(chǔ)存巨大能量的罐子，那么情緒控制就是開(kāi)啟這些能量的閥門(mén)。

我們?cè)谠S多方面受情緒影響，在思考與計(jì)劃、接受鍛煉以達(dá)成某遠(yuǎn)程目標(biāo)、解決問(wèn)題等方面，情緒代表我們發(fā)揮心靈力量的極限，也因而影響我們的人格與人生成就。所以，我們要善于控制自己的情緒，尤其是負(fù)面情緒，這樣才有可能獲得財(cái)富與成功。

人際關(guān)系管理

情商的積極倡導(dǎo)者們認(rèn)為：人際關(guān)系管理就是管理他人的情緒，可用人緣、領(lǐng)導(dǎo)能力與人際和諧表現(xiàn)。能與他人合作，利用他人的資源，成功自然無(wú)可限量。

一個(gè)有良好人際關(guān)系的人，在日常工作中辦起事來(lái)自然會(huì)事半功倍。成大事的人都善于借力、借勢(shì)去營(yíng)造成功的氛圍，從而攻克了一件件難事。特別是當(dāng)一個(gè)人想得到晉升時(shí)，人際關(guān)系的作用就更為重要。

第五篇：人際關(guān)系重要性的演講稿

人際關(guān)系重要性的演講稿范文

演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的人際關(guān)系重要性的演講稿范文，歡迎大家分享。

各位朋友們：

大家好！

作為一個(gè)有自我意識(shí)的人，我們?cè)谂c他人交往時(shí)，會(huì)在社會(huì)生活中遇到一些問(wèn)題，例如故作老練，扭扭捏捏等等，這些都是跟缺乏自我意識(shí)有關(guān)。因此，我們需要了解自己。常言道:“君子日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣”我們應(yīng)該反思我們?cè)谌粘Ｉ钪械谋憩F(xiàn)和行為，總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)。從多方面考慮自己的缺點(diǎn)，做事的方式和語(yǔ)言等等。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)時(shí)，要有耐心去改正。

向別人學(xué)習(xí)，比較和對(duì)比自己，從而才能了解自己，積極聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，為自己的缺點(diǎn)努力改正，才能不斷完善自己。

對(duì)于自卑和自我否定的人來(lái)說(shuō)，他們往往沒(méi)有什么朋友，甚至是一個(gè)不喜歡自己的人，這種形象不利于與他互動(dòng)時(shí)的相互發(fā)展。首先，這類人往往不承認(rèn)或接受自己真實(shí)的面孔，在別人面前打扮成另一個(gè)形象。一旦這種錯(cuò)覺(jué)被暴露出來(lái)，就會(huì)讓別人反感，不愿意和他互動(dòng)。

要有健康、積極的心態(tài)，不要以為少數(shù)人的消極不會(huì)映射到大多數(shù)人身上，微笑就像一面鏡子，你對(duì)別人微笑別人也會(huì)對(duì)你微笑。語(yǔ)言是人類最方便、最直接的交流方式，只有具有良好的表達(dá)能力，我們才能更好地展示自己，充分發(fā)揮我們的才能，讓別人知道和認(rèn)識(shí)我們。

傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)。一個(gè)好的傾聽(tīng)者往往有更多好朋友，傾聽(tīng)是一門(mén)高尚的藝術(shù)，掌握它會(huì)讓你受人歡迎。我們?nèi)娜獾貎A聽(tīng)他人，我們把所有干擾放在一邊，忽略其他噪音，我們看著對(duì)方的眼睛，點(diǎn)頭鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)。要善于傾聽(tīng)對(duì)方的意思，不要一味打斷，要做一個(gè)體貼、有修養(yǎng)、有知識(shí)的人。

優(yōu)雅地表現(xiàn)自己。禮貌反映一個(gè)人的修養(yǎng)和風(fēng)度，有了庸俗的行為習(xí)慣，會(huì)讓人失去親和力，受人歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的行為給別人留下好印象，就要自覺(jué)地約束自己，使自己的行為文明得體。你必須學(xué)會(huì)在和別人說(shuō)話時(shí)控制自己。不能沒(méi)有顧忌，肆無(wú)忌憚地?fù)溥険溥辍?/p>

我們每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該通過(guò)自己的努力來(lái)改善我們的人際關(guān)系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則和方法，并通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力使之始終成為自己的習(xí)慣，成為自己性格的一部分。如果我們都能做到這一點(diǎn)，和諧的'人際關(guān)系就離我們不遠(yuǎn)了。

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

世界名校哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)長(zhǎng)達(dá)75年、調(diào)查范圍涵蓋700余人的研究：幸福的人生，源于什么？縱然志愿者中有人已逝，有人尚還健在，也不斷有新的志愿者加入，但他們的答案，無(wú)一例外：良好的身心健康及親密、和諧、溫暖的人際關(guān)系。

人生各異，卻都會(huì)經(jīng)歷不同的階段，扮演不同的角色，處理多方面的關(guān)系。每個(gè)階段都是必經(jīng)之路，諸多關(guān)系也都無(wú)法回避，因此，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系是我們每個(gè)人的必修課，因?yàn)樗P(guān)乎著你的健康與幸福！同學(xué)們，你可曾留意過(guò)自己與身邊人的關(guān)系？與父母的關(guān)系是否和諧？與老師的關(guān)系是否融洽？與同學(xué)的關(guān)系是否友善？因?yàn)楦改?、老師、同學(xué)不僅是你成長(zhǎng)過(guò)程中交往的對(duì)象，而且是你步入社會(huì)前學(xué)會(huì)與人相處的載體，你，感受到了嗎？

這世上有一種人，他們由衷地希望你好，期盼你比他們過(guò)得幸福，不求你的回報(bào)；無(wú)論健康與否，他們始終伴你左右。這，便是父母。從蹣跚學(xué)步到衣錦還鄉(xiāng)，他們包容你的笑容與淚水，接納你的輝煌與黯淡，他們?nèi)娜?、無(wú)怨無(wú)悔。你與他們，是否建立了融洽的親子關(guān)系呢？試想一下，一個(gè)不能與父母建立良好關(guān)系的人，又能對(duì)誰(shuí)付出真情呢？

即使我們正值年少，急躁與倔強(qiáng)如影隨形，唇槍舌劍也不應(yīng)是與父母交流的正確方式，真摯的溝通和耐心的傾聽(tīng)才是解決矛盾的最佳途徑。只有親子關(guān)系融洽，作為中學(xué)生的我們才可以全身心地暢游知識(shí)的海洋，作為父母的他們才可以無(wú)顧忌地點(diǎn)亮你身后的燈光。

在我們的成長(zhǎng)道路上，你是否記得總有這樣一群人，他們用激情與智慧豐富我們的學(xué)識(shí)，用勤懇和真愛(ài)塑造我們的靈魂。這，便是老師。從孩提時(shí)代到長(zhǎng)大成人，老師就是我們沒(méi)有血緣的父母，教導(dǎo)我們做人立世。夜色里他們伏案?jìng)湔n，講臺(tái)上他們揮汗如雨。他們的鼓勵(lì)飽含欣慰，他們的責(zé)備滿是焦慮。老師為我們傾盡心血 ,指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)，照料我們生活，面對(duì)不是親人勝似親人的他們，我們是否與他們建立了尊重、包容、真摯的師生情誼呢？如果我們懷著一顆感恩的心去珍惜與老師相處的這段時(shí)光，那么相信你我都將終生受益。

還有這樣一群人，彼此年齡相仿，在晨光中暢談夢(mèng)想，在月色里分享收獲，人人都是一身整潔的校服，人人都有一顆赤誠(chéng)的真心。這，便是同學(xué)。同齡人之間有著共同的感受，他們理解你學(xué)習(xí)的壓力、懂得你情感的煩惱，伴你走過(guò)春夏秋冬。試問(wèn)一下，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而疏遠(yuǎn)同學(xué)的你，是否感到孤單？疏離產(chǎn)生隔閡，矛盾造成對(duì)立。冷戰(zhàn)或熱戰(zhàn)都不應(yīng)是同學(xué)間的溝通方式，大小恩怨也都可變作一張卡片，融化在彼此心間。俗話說(shuō)：“朋友多了路好走”，未來(lái)的你我相約大學(xué)：在北京，在上海，不列顛、美利堅(jiān)，我們的足跡將遍布世界，友善的同學(xué)關(guān)系不僅會(huì)給予你真摯的友誼，也將在未來(lái)助你一臂之力。

父母、老師、同學(xué)，是我們成長(zhǎng)中的引導(dǎo)者、陪伴者，學(xué)會(huì)與他們友好相處，是在未來(lái)建立良好人際關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。與父母關(guān)系融洽，你會(huì)享受到和睦與溫馨；與老師關(guān)系和諧，你會(huì)收獲到知識(shí)與情誼；與同學(xué)關(guān)系友善，你將擁有一個(gè)好人緣，為你的學(xué)生時(shí)代留下更多美好的記憶！

同學(xué)們，追求幸福美好的生活，請(qǐng)先從學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系關(guān)系開(kāi)始！你，準(zhǔn)備好了嗎？