第一篇：2012-2013第二學期健美操模塊教學設計

健美操模塊教學設計（說課稿）

一、教材內容：大眾健美操基本步法學習

二、指導思想

根據中學體育新課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導思想，體現新課程的思想和理念，在注意發揮教師主導作用的同時，充分發揮學生的主體地位，挖掘學生的潛能，啟發學生的積極思考、主動探究和解決問題的能力，讓學生在動腦動手的同時，培養學生的想象力、實踐能力和創新意識，使學生真正成為課堂的主人。

三、分析教材及學生

健美操分為競技健美操和大眾健美操（或稱健身健美操）。大眾健美操是一項全身有氧運動，上肢動作與下肢步伐的協調配合，不僅可以培養學生的協調能力，還可以發展學生上下肢力量、柔韌、速度等身體素質，達到健身的效果。在課堂動感音樂伴奏中，學生可以自由放松地進行練習。另外，在課堂教學上，通過鏡子的反饋、教師的鼓勵與提醒，樹立學生的自信心，培養學生自我表現能力，規范學生的正確身體姿態。由于課改后我校實行的是模塊教學，針對高一年級的學生而言，大部分學生基本從未接觸過健美操運動項目，并且覺得健美操運動動作比較難以接受，因為健美操運動動作要求相對較嚴謹規范，即學生說的“動作死板”，如橫平、豎直，不像街舞運動動作相對較隨意，但正是因為健美操運動動作要求相對嚴謹規范，從而更能使學生樹立一個正確的良好身體姿態。

從高一年級學生身心特點分析，學生正處于青春期時期，結合學生運動能力、表現力普遍較差、羞澀，學生自身需要被肯定等，在課堂教學中，與學生建立輕松和諧的課堂氛圍，并鼓勵學生，表揚學生，樹立學生自信心。

四、教學目標

1、培養學生對健美操運動的興趣，激發學生的練習熱情。

2、培養學生的協調性、節奏感，養成正確的身體姿態。

3、培養學生學會尊重他人、團結協作、勇于創新的精神。

五、教學重點和難點

教學重點：規范學生在課堂中應該遵守的要求與原則，養成良好的課

堂運動習慣

教學難點：使學生學會并掌握健美操運動5個基本步伐和瑜伽放松練

習

教學過程及教學方法

準備部分：

1、課堂常規（集合整隊、報告人數，師生問好，宣布本次課教學任務，檢查著裝、安排見習生，安全指導）

2、準備活動：形體操練習。如：身體形態——站姿練習基本部分：

1、5個基本步伐及上肢動作學習（踏步、并步、一字步、V字步、向前走）；

2、學生集體原地練習

3、學生分組輪回展示練習

結束部分：

1、瑜伽放松動作學習

2、各組點評與鼓勵

3、本次課小結及布置課后作業（如復習本次課教授內容）

4、師生道別

教師教法：完整示范法、分解示范法、動作要領講解法、鏡面示范法、背面示范法、follow me、動作提示法、巡回指導并糾正錯誤動作法、情景意念法等教學方法。

學生學法：觀察法、模仿法、反復練習法、同學之間相互指導糾正法、通過鏡子自我糾正法等方法。

六、場地布局、器材、安全設施

場地：帶鏡子

器材：CD機一臺、CD若干、電源。

安全設施：上課前準備一個盒子，收集學生衣物兜里的物品，以免在運動過程中，物品遺出傷及到自己和周圍同學；學生上課時必須穿能伸展開的運動服裝，以保護各肌肉群的伸展運動；學生要穿有彈性的運動鞋，以保護膝關節受損；身上一律不準佩戴任何飾品。在運動前，做好充分的熱身活動。

八、預想的教學效果

通過本學期健美操模塊教學內容，使大部分學生掌握健美操運動的基本動作要領及要求，并改變部分學生對健美運動的錯誤理解，還

使部分學生喜歡上健美操運動項目。培養一批健美操運動愛好者，在校園籃球比賽中成為一支籃球寶貝啦啦隊，為籃球賽事鼓勁加油，并宣傳健美操運動的活力與動力，吸引更多學生愛上健美操運動。

體育組：丁麗

2013年2月22日

第二篇：2012-2013第二學期健美操模塊教學設計

健美操模塊教學設計（說課稿）

一、教材內容：大眾健美操基本步法學習

二、指導思想

根據中學體育新課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導思想，體現新課程的思想和理念，在注意發揮教師主導作用的同時，充分發揮學生的主體地位，挖掘學生的潛能，啟發學生的積極思考、主動探究和解決問題的能力，讓學生在動腦動手的同時，培養學生的想象力、實踐能力和創新意識，使學生真正成為課堂的主人。

三、分析教材及學生

健美操分為競技健美操和大眾健美操（或稱健身健美操）。大眾健美操是一項全身有氧運動，上肢動作與下肢步伐的協調配合，不僅可以培養學生的協調能力，還可以發展學生上下肢力量、柔韌、速度等身體素質，達到健身的效果。在課堂動感音樂伴奏中，學生可以自由放松地進行練習。另外，在課堂教學上，通過鏡子的反饋、教師的鼓勵與提醒，樹立學生的自信心，培養學生自我表現能力，規范學生的正確身體姿態。由于課改后我校實行的是模塊教學，針對高一年級的學生而言，大部分學生基本從未接觸過健美操運動項目，并且覺得健美操運動動作比較難以接受，因為健美操運動動作要求相對較嚴謹規范，即學生說的“動作死板”，如橫平、豎直，不像街舞運動動作相對較隨意，但正是因為健美操運動動作要求相對嚴謹規范，從而更能使學生樹立一個正確的良好身體姿態。

從高一年級學生身心特點分析，學生正處于青春期時期，結合學生運動能力、表現力普遍較差、羞澀，學生自身需要被肯定等，在課堂教學中，與學生建立輕松和諧的課堂氛圍，并鼓勵學生，表揚學生，樹立學生自信心。

四、教學目標

1、培養學生對健美操運動的興趣，激發學生的練習熱情。

2、培養學生的協調性、節奏感，養成正確的身體姿態。

3、培養學生學會尊重他人、團結協作、勇于創新的精神。

五、教學重點和難點

教學重點：規范學生在課堂中應該遵守的要求與原則，養成良好的課堂運動習慣

教學難點：使學生學會并掌握健美操運動5個基本步伐和瑜伽放松練習

教學過程及教學方法

準備部分：

1、課堂常規（集合整隊、報告人數，師生問好，宣布本次課教學任務，檢查著裝、安排見習生，安全指導）

2、準備活動：形體操練習。如：身體形態——站姿練習基本部分： 1、5個基本步伐及上肢動作學習（踏步、并步、一字步、V字步、向前走）；

2、學生集體原地練習

3、學生分組輪回展示練習 結束部分：

1、瑜伽放松動作學習

2、各組點評與鼓勵

3、本次課小結及布置課后作業（如復習本次課教授內容）

4、師生道別

教師教法：完整示范法、分解示范法、動作要領講解法、鏡面示范法、背面示范法、follow me、動作提示法、巡回指導并糾正錯誤動作法、情景意念法等教學方法。

學生學法：觀察法、模仿法、反復練習法、同學之間相互指導糾正法、通過鏡子自我糾正法等方法。

六、場地布局、器材、安全設施 場

地：帶鏡子

器

材：CD機一臺、CD若干、電源。

安全設施：上課前準備一個盒子，收集學生衣物兜里的物品，以免在運動過程中，物品遺出傷及到自己和周圍同學；學生上課時必須穿能伸展開的運動服裝，以保護各肌肉群的伸展運動；學生要穿有彈性的運動鞋，以保護膝關節受損；身上一律不準佩戴任何飾品。在運動前，做好充分的熱身活動。

八、預想的教學效果

通過本學期健美操模塊教學內容，使大部分學生掌握健美操運動的基本動作要領及要求，并改變部分學生對健美運動的錯誤理解，還使部分學生喜歡上健美操運動項目。培養一批健美操運動愛好者，在校園籃球比賽中成為一支籃球寶貝啦啦隊，為籃球賽事鼓勁加油，并宣傳健美操運動的活力與動力，吸引更多學生愛上健美操運動。

體育組：丁麗

2013年2月22日

第三篇：《健美操》教學設計

《健美操》教學設計

授課班級：1年4班

授課時間：2019年6月17日

授課教師：朱琳

第四篇：健美操教學設計

第九章 第二節 健美操

一 教學目標

1、通過學校韻律操的學習，使學生更加了解健美操。培養學生的表現力、創造力、鑒賞力，增強學生自信心，感于展現自我，激發學生對體育課的熱情。

2、通過本課學習使學生能夠熟練掌握學校自編的健美操，90%的學生能夠動作規范，標準

3、通過本課自主學習，提高學生的自主能力，培養學生相互探究，團結協助的精神，開拓學生創新思維的能力，加強學生之間的交流，培養良好的人際關系。二 學情分析

多年來，我校探索研發自主校本教材，緊緊圍繞《體育與健康》課程。創編了學校韻律操。從而促進了學生對健美操的興趣與喜愛。本課為高三健美操第一節課，學生是高三的學生，對健美操有一定的了解。通過對學校韻律操的學習，把健美操的基本理論知識，基本動作繼續糾正和鞏固。從而為健美操的學習打下良好的基礎。三 重點難點

重點：掌握學校韻律操的基本動作

難點：隨音樂做到動作的規范，協調，優美。四 教學過程

4.1 第一學時

復習健美操的理論知識

復習學校韻律操前三節

教學活動

活動1： 導入

一、開始部分

1.體委集合整隊

2.檢查服裝，人數

3.宣布本課的教學內容

4.安排見習生

活動2： 練習

二、準備部分

1.在指定場地慢跑2圈；2.肩關節繞環4X8拍；3振臂運動4X8拍； 4.腰部繞環4X8拍；5.弓步壓腿4X8拍；

6踝腕繞環 4X8拍 組織：四列橫隊站好隨教師一起做動作 要求：快、靜、齊，步伐整齊，口號響亮。教法：教師做整體動作，然后學生與教師一起做

活動3：練習

三、基本部分

（一）隊列練習：行進間三面轉法

動作要領：齊步走過程中，聽到向左（右，或后）轉—走的口令后，右腳向前半步，身體左轉90度，出左腳按原步法向新的方向前進。聽到向右(或后)轉—走的口令后，左腳向前半步，身體右轉90度（180度），出右腳按原步法向新的方向前進。

組織：學生四列橫隊，集體做動作。教法：1 教師給口令，學生做動作 體委給口令，學生做動作，教師指導。

（二）健美操學習：復習韻律操

1復習健美操的概念；在音樂伴奏下，既有美感，節奏感，又充滿活力的徒手或持有器械的體操。

集體練習韻律操前三節分組練習韻律操前三節

組織：1 學生四列橫隊，隨教師集體做動作

學生四列橫隊，隨體委做動作，教師巡回指導

學生分為四組，自行練習，小組研究，教師巡回指導

教法;1 教師隨學生一起做動作，整體正面示范教師巡回指導，個別糾正

教師巡回指導，各小組研究合作

隊形1 整體四列橫隊

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

隊形 2 分組練習

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ ⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ ⅹ

活動4:：練習

四 結束部分

1集合整理放松

小結，鼓勵學生學好健美操，自己查閱資料，從而提高體育興趣送還器材。

練習密度：40%—45% 平均心率：130+ 次∕分

第五篇：健美操青春活力教學設計

健美操《青春活力》教學設計

一、設計思想：

本課堅持“健康第一”的指導思想，著眼于學生身心發展和社會適應要求。通過教師引導學生的學、練、思、合作與交流等方式，以學生為主體的互動作用下，跳出健美操的激情活力，表現體育舞蹈的藝術美，促進其健康意識與實踐能力的發展。

二、教材分析：

健美操運動是一項融體操、音樂、舞蹈為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育項目，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方法，主要學練有“踏”“點”“踢”“彈”“跳”等一些基本動作，能很好地發展學生的協調性、柔韌性和靈敏性等基本身體素質，培養學生對健美操的學習興趣，為終身體育學習和健康生活奠定良好的基礎。

三、學情分析：

七年級學生正處于生長發育的重要階段，身體的力量、柔韌、耐力等素質以及協調、協作和反應能力有很大的提升空間，針對他們的好奇、好動、求知欲、想象力和模仿力強等特點，通過課前學生上網查詢一些相關視頻，到社區參觀看健身操，以及教師優美的動作示范，來吸引學生參與到活動中來，從而滿足他們的好奇心和求知欲。

四、學習目標：

1、知識技能：知道健美操的動作要領和動作節奏感，感知健美操的美感和運動價值，發展學生的協調、靈活、柔韌等身體素質。

2、體能發展：手腳配合完成“畫圈”練習，發展上、下肢及腰腹力量。

3、情意表現：培養學生的節奏感、表現力，養成良好的合作精神和創新意識。

五、學習重點、難點： 重點：動作的協調性和舒展度。難點：對基本動作的重新組合。

六、運動負荷：平均心率：115～125次/分 練習密度：40～45％

七、教學過程設計：(一)收心熱身階段：3′

1、課堂常規（師生互致問候，清點人數、準備上課）

2、隊列練習：“反口令”游戲

要求：精神飽滿，認真聽講，注意力集中，節奏感強。組織隊形：四橫排

目的：加強組織紀律，明確教學任務，集中學生注意力，提高興奮性。

（二）愉悅身心階段：5′

1、教師進行語言情景導入。

2、教師帶領學生進行有氧熱身操練習（語言提醒學生及時轉換動作，音樂“無限”）。要求：有節奏感、情緒高昂。

目的：從生活中的健身操作為導入課的引子，創設教學情景，營造一種輕松愉快的氣氛，讓學生進入特定的學習氛圍中，迅速激起學生的學習興趣，由熱身操引導學生關注教材，引發遐想和求知欲望，調動學生學習主動性和積極性。

（三）增智促技——育心強體階段：32′

1、學習健美操

（1）教師示范所學動作。

（2）教師口令指揮，帶領學生一起學習。

組織：四橫排交叉站位（采用交叉站位，便于觀看、模仿動作）。（3）教師巡回指導。

（4）各小組進行演練，鞏固復習。采用討論、演示、評價的方法進行學習。

目的：在這一塊設計教學過程中突出了學生的實踐活動，指導學生主動地獲得知識，提高創新能力。

2、主教材學習反饋：（1）學生表演自編的健美操。

（2）分組進行表演，除表演組外，其余組在旁邊觀摩、練習、評價。

組織：三組觀摩的同學成U字形，表演的同學在中間（采用這個圖形便于觀察，學習，評價）。

（3）各組在小組長的帶領下，在音樂伴奏下完成表演。（音樂“健美操2”）

要求：（1）配好音樂的節奏。（2）動作協調，積極性高。（3）認真觀摩，積極評價。目的：在這段采用了互評、互幫、互學的方法，讓同學們相互學習，給他們一個自由創新的空間。并提高了同學們的自信心、表現力和欣賞美的能力，體驗成功后所帶來的喜悅，增強了體育活動的興趣。

3、提升體能練習（游戲“畫圈”）（1）教師語言引導學生進行“畫圈”游戲（2）學生自主進行練習組織隊形：散點(四)恢復身心階段：5′

1、靜力性拉伸練習（音樂“雨有風作伴”）

2、評價：把主動權交給學生，學生發表自己的觀點，以及在這節課中的感悟。

3、針對學生所評價的，教師進行總體評價，提出更高的愿望。

4、師生再見。

目的：以慢節奏帶領學生進行牽拉肌腱放松，加速肌腱疲勞恢復，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力。