第一篇：健美操教學(xué)說課稿

健美操教學(xué)說課稿

一、教材內(nèi)容：健身操組合——基本步法組合練習和游戲

二、教材分析：健身操是一項強度較大的身體練習，能夠提高心肺功能，增強身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。我在本節(jié)課安排了健身操組合中的基本步法組合練習。通過以腳步動作變化為主的組合教學(xué)，使具有不同運動能力的學(xué)生都能輕松地跳健身操，個性化的手臂動作的創(chuàng)編既滿足了不同能力學(xué)生的需要，又教會了學(xué)生如何豐富自己的練習內(nèi)容。

游戲是學(xué)生喜愛的活動，課的結(jié)尾運用了游戲，一方面用來調(diào)節(jié)情緒和鞏固動作，另一方面也可以讓學(xué)生進行一些游戲動作的創(chuàng)編。從而發(fā)展學(xué)生的想象力，拓寬思維，達到以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。

三、學(xué)情分析：由于剛來，對學(xué)生的情況不很熟悉。我在動作編排上，多以4×8拍重復(fù)為主，注重腳步動作的完成。健身操的學(xué)習需要學(xué)生的積極參與，多模仿多練習才能學(xué)會。教學(xué)時，我就采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新及游戲等教學(xué)方法，從激發(fā)學(xué)生興趣入手，循序漸進，層層深入，充分挖掘?qū)W生潛在的能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、學(xué)練目標的確定：

1.認知目標：進一步感知健身操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；

2.技能目標：在完成動作組合的基礎(chǔ)上創(chuàng)編手臂動作和游戲動作，增強柔韌性和協(xié)調(diào)性。......

第二篇：健美操說課稿

全國 第三套大眾健美操一級組合二

（說課稿）

各位老師大家好，今天我說課的內(nèi)容是：全國 第三套大眾健美操組一級合二（1—4八拍），下面我把上課的思路與流程做一下表述。

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計是根據(jù)高中學(xué)生的特點，始終圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，以認知規(guī)律，動作技能形成規(guī)律為理論依據(jù)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的發(fā)展為目的，讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會學(xué)習，學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習的意識，使學(xué)生在學(xué)習過程中身體、心理和社會適應(yīng)能力得到全面發(fā)展，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

本次課的教材是高中《體育與健康》必修選項教學(xué)內(nèi)容，屬于體操類系列，健美操模塊。

健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的體育項目，通過其特有的練習內(nèi)容和方法可以發(fā)展肌肉力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，消耗體內(nèi)多余脂肪，有效提高人體有氧代謝，增進健康，發(fā)展體能，逐步形成良好身體姿態(tài)和高雅氣質(zhì)；另外健美操運動在音樂伴奏下進行，既富有美感、節(jié)奏感，又充滿青春的活力，可緩解緊張的學(xué)習壓力，調(diào)節(jié)情緒和振奮精神。

健美操運動有便于開展的特點，在進行健美操的教學(xué)和練習時，既不需要特別的體育器材，又不需要專門的場地，由此結(jié)合我校的實際情況，選取“健美操”作為教學(xué)內(nèi)容是符合《體育與健康課程標準》要求和學(xué)生們需求的。

重點：動作路線與節(jié)奏的結(jié)合 難點：動作定位與控制程度

三、學(xué)情分析

本次課的教學(xué)對象為高中二年級學(xué)生，高二學(xué)生年齡大部分處于15—18歲，正處青年初期，此時的他們有著自己的特點，作為教育學(xué)生的老師，一定要了解這些才能夠在我們的教育教學(xué)過程中獲得更好的教學(xué)效果。

概括地講，高中生身心發(fā)展趨于成熟，接觸面更廣，社會交往更頻繁，學(xué)習內(nèi)容比初中生更復(fù)雜和深刻，升學(xué)和就業(yè)的壓力促使他們的社會化進程加速。這種情況會對高中生的認知發(fā)展提出更高的要求，而這些要求則內(nèi)化為高中生自身的需要，與原有的認知結(jié)構(gòu)形成新的矛盾成為高中生認知發(fā)展的動力。同時，高中生主客觀條件的變化，也為認知發(fā)展創(chuàng)造了更有利的條件。

具體到我們學(xué)校班級學(xué)生的其中的某一些特征來講，他們大部分學(xué)習成績基礎(chǔ)較差，體育方面無優(yōu)勢運動項目，在學(xué)校較少體會到成就感，而通過“健美操”這種便于開展的、符合學(xué)生身心發(fā)展要求的運動項目的學(xué)習，配合適當?shù)囊龑?dǎo)，既可以促進學(xué)生身心健康發(fā)展，又可以讓學(xué)生在學(xué)習之后獲得成就感，增強其信心，從而有利于學(xué)生的成長。

四、教學(xué)目標

1、身心健康方面 通過體育鍛煉促進學(xué)生體質(zhì)發(fā)展，讓學(xué)生體驗到健美操運動的樂趣，陶冶情操，振奮精神。

2、社會適應(yīng)方面

促進學(xué)生間的交流與合作，培養(yǎng)和加強學(xué)生合作學(xué)習和自主學(xué)習的意識、能力。

3、知識與能力方面

通過學(xué)習，讓學(xué)生了解健美操運動的知識，初步地掌握大眾健美操的內(nèi)容，能夠熟練、準確地完成組合一的全部內(nèi)容，較為熟練地完成組合二的前四個八拍。

五、教學(xué)方法

根據(jù)高中生的生理、心理特點，以及本課教材特點和教學(xué)需求，我在本節(jié)課采用的教學(xué)方法有：講解法、示范法、觀察法、分解練習法、完整練習法、比賽法和小群體學(xué)習法等。

本節(jié)課采用的主要教學(xué)方法是“小群體學(xué)習法”。小群體教學(xué)法也被稱為“小集團教學(xué)模式”，是通過體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生間交流的社會性作用和學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習主動性，提高學(xué)習的質(zhì)量，并達到培養(yǎng)學(xué)生社會意識的一種教學(xué)方法。

小群體教學(xué)方法主要依靠學(xué)生小組的自主性活動，學(xué)生有較大的活動自由，而教師的指導(dǎo)性更強（主要是形式上起了變化），要求教師的指導(dǎo)要更加周到、有效和更有預(yù)見性。

根據(jù)本節(jié)課教學(xué)目的與任務(wù)、教材內(nèi)容特點、學(xué)生實際情況、教師本身條件與特點、教學(xué)時間與效率，以及學(xué)校實際情況，選用的“小群體學(xué)習法”是合理的，教學(xué)效果是更加優(yōu)化的。

六、教學(xué)過程

（一）開始部分

1、內(nèi)容

課堂常規(guī)：體育委員集合整隊，向老師報告；師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。

2、目的

加強組織紀律，明確教學(xué)任務(wù)，集中學(xué)生注意力，強調(diào)體育課的安全。

（二）準備部分

1、內(nèi)容

組織學(xué)生進行螺旋形跑、蛇形跑和健身操練習

2、目的

以較新穎和帶有游戲性質(zhì)，并且具有一定難度的練習手段代替?zhèn)鹘y(tǒng)的、較枯燥的準備活動，為學(xué)生學(xué)習本節(jié)課內(nèi)容做好身心準備。

（三）基本部分

該部分內(nèi)容主要包括以下：

1、復(fù)習之前所學(xué)內(nèi)容：第三套大眾健美操一級組合一

（1）主要目的是鞏固之前所學(xué)內(nèi)容，進一步讓學(xué)生身心進入到學(xué)習健美操的最佳狀態(tài)當中。（2）具體教學(xué)步驟：

①教師提出復(fù)習的內(nèi)容與要求 ②跟口令練習（速度稍慢）③教師指出存在的問題和改進方法 ④跟音樂練習⑤教師點評

2、小組自主學(xué)習新內(nèi)容：第三套大眾健美操一級組合二

（1）主要目的是通過分組自主練習一方面可以達到教學(xué)目的，另一方面可以提高教學(xué)的效率。（2）具體教學(xué)步驟：

①教師指出學(xué)習方法和要求，分配場地 ②各小組分開練習

③教師循環(huán)觀察和指導(dǎo)個小組練習

④集中總結(jié)練習情況，指出共性問題和改進方法，然后繼續(xù)練習⑤各小組分別展示

⑥集中學(xué)生，教師進行客觀和鼓勵性的點評 ⑦在教師帶領(lǐng)下，跟口令集體練習與展示 ⑧總結(jié)點評，重復(fù)練習

3、拓展訓(xùn)練：鼓勵學(xué)生把今天復(fù)習和學(xué)習的動作組合起來（1）主要目的是鞏固所學(xué)內(nèi)容，強化記憶，感受動作的連續(xù)性和節(jié)奏性。

（2）具體教學(xué)步驟：

①在教師的帶領(lǐng)下，跟口令，鼓勵學(xué)生把今天復(fù)習和學(xué)習的動作組合起來 ②在教師的帶領(lǐng)下，跟音樂，鼓勵學(xué)生把今天復(fù)習和學(xué)習的動作組合起來

（四）結(jié)束部分

1、內(nèi)容

(1)在音樂的伴奏下，師生進行健身氣功“易筋經(jīng)”的練習。(2)教師總結(jié)講評，歸還器械，師生再見。

2、目的

調(diào)整身心狀態(tài)，有組織的結(jié)束教學(xué)活動。

七、【教學(xué)媒體】

音響一個、籃球場一塊

八、【教學(xué)特色】

1、更加突出了學(xué)生的主體地位，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，在規(guī)定的范圍內(nèi)，給予學(xué)生充分的空間進行自主的練習。

2、利用小組優(yōu)勢，發(fā)揮合作潛能，更好地促進了學(xué)生間的交流與合作，培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習的能力。

3、利用分組自主學(xué)習的方法，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣和教學(xué)的效率。

第三篇：健美操說課稿

免費教育文稿網(wǎng)無需注冊，免費下載，關(guān)注課件、試題、教案的打包下載和參考

健美操說課稿

自我介紹

尊敬的各位評委老師！上午好！我是來自鄭州大學(xué)的在讀研究生，劉玲，我的專業(yè)是體育人文社會學(xué)，我的研究方向是體育教育心理學(xué)，我的導(dǎo)師是周毅剛教授。今天我說課的題目是《第二套健美操二級》本次課我將說，說教法，說學(xué)法，說教學(xué)過程，說場地器材，說等五個方面進行說課。首先我們來對教材進行分析。

一、說教材

1、教材所處的地位和作用：本節(jié)課出自人民教育出版社高級《體育與健康》必修全一冊第七

章第*節(jié)。隨著人們精神生活需求的不斷提高，健身操以其獨特的風格和魅力，成為人們喜愛的一項體育活動。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養(yǎng)正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。

2、教學(xué)內(nèi)容：本次課是新授課，主要學(xué)習大眾健美操二級組合一的基本動作

3、說學(xué)情：生理方面：本節(jié)課是針對高中一年級的學(xué)生設(shè)計的，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善。

心理方面：高一學(xué)生認知方面已有了自己的見解，在授課時要尊重學(xué)生的見解和建議；情感方面：高中學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

2、教學(xué)目標

根據(jù)上述教材及學(xué)情分析，制定如下教學(xué)目標：

① 知識目標：使學(xué)生初步了解大眾健美操的基本知識。

② 技能目標：掌握大眾健美操二級組合一基本動作，并能夠在音樂的伴奏下順利的完成。③ 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生感受美、體驗美的，陶冶學(xué)生美的情操。

3、教學(xué)要求及重難點

重點：按要求完成動作。

難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂節(jié)奏，熟悉掌握健身操的基本步伐，基本學(xué)會大眾健美操二級第一個組合的左右兩邊的動作。下面為了講清本節(jié)課的重點和難點，是學(xué)生能達到本節(jié)課設(shè)定的目標，再從教法和學(xué)法上進行闡述

二、說教法：講解示范法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法、語言激勵法、口頭評定法。

三、說學(xué)法：模仿嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。

四、說教學(xué)過程：本課的教學(xué)分為四個部分準備部分、熱身部分、基本部分、放松溝通部分。

1、準備部分（5分鐘）：分為課堂常規(guī)，貼膏藥游戲

2、熱身部分（10分鐘）在音樂的伴奏下，由教師在前帶領(lǐng)，做健美操基本動作的熱身操以及拉伸練習幫助學(xué)生熱身，活動各個關(guān)節(jié)，并回憶與復(fù)習上節(jié)課內(nèi)容；，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

3、基本部分（15分鐘）

1、教師展示大眾健美操二級四個組合動作，教師示范組合一的動作，然后對每拍動作進行講解示范，學(xué)生進行反復(fù)練習，熟練動作

2、在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習。

4、放松溝通部分（5分鐘）：伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂起舞； 在優(yōu)美的樂曲中放松舒展全身，教師對本節(jié)課進行總結(jié)，師生道別，結(jié)束本課。

五、說場地器材：健美操場地1個，音響，音樂播放器。

六、說教學(xué)效果的預(yù)測

教學(xué)目標基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預(yù)計本節(jié)課練習密度為40—45%，負荷強度為：平均心率135—150次/分。

我的說課完畢，敬請各位評委老師點評，指導(dǎo)！謝謝?。ň瞎?/p>

全免費的數(shù)學(xué)教學(xué)資源網(wǎng)站 QQ 904007915 教師群號 46332927(小學(xué))56954784(中學(xué))

第四篇：健美操說課稿

健美操說課稿

各位評委、老師：

您們好, 我是幼體1201班的張燚，我今天說課的內(nèi)容是大一第二學(xué)期的健美操—彈踢，下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)重難點、教學(xué)方法、教學(xué)過程、教學(xué)反思、等幾個方面來談?wù)勎覍@個教材的理解和教學(xué)設(shè)想。

一、說教材

1.指導(dǎo)思想：本課的指導(dǎo)思想是依據(jù)新的課程標準要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。本科的教學(xué)設(shè)計遵循循序漸進的原則，采用遞加法進行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的運動興趣；在教學(xué)過程中，加強學(xué)生的模仿能力，使學(xué)生在音樂中體驗運動帶來的樂趣，感受合作創(chuàng)新所帶來的成就感，形成自信、團結(jié)、樂觀的良好心理品質(zhì)。

2.教材分析：健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運動，它是健身美體，陶冶情操的大眾健身方式。學(xué)習彈踢，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，為學(xué)生將來就業(yè)在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面奠定良好基礎(chǔ)。

3.學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是大學(xué)一年級下學(xué)期的學(xué)生，他們的身體增長趨于平穩(wěn)，已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括、推理的能力，自主管理能力較強，有一定的理解力和模仿力。因此加強學(xué)生的思想認識，端正學(xué)習態(tài)度尤為重要。用健美操來激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動性，提高審美能力，增強自信心。

4.教學(xué)目標：以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合教材，本著面向全體學(xué)生的原則，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，與同學(xué)和諧相處，團結(jié)協(xié)作的精神，提高綜合素質(zhì)。我確定本課教學(xué)目標如下：

5.教學(xué)重難點：依據(jù)教材和大綱，按照新課程改革的要求，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，確定本課重點難點。

二、說教法

本課采用情景教學(xué)、講解示范、積極評價等方法進行教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)的特點，大綱的要求，本節(jié)課首先利用情景教學(xué)法來活躍課堂氣氛、鞏固技術(shù)動作，培養(yǎng)協(xié)作能力和集體主義精神。其目的是 使學(xué)生對健美操有進一步的認識，建立正確的表象，從而加深理解。其次，我通過講解示范的方式。

最后，我采用積極評價的方法。

三、說學(xué)法

本課采用觀察法、討論法、嘗試法、展示法、比較法、評價法。來充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力，利用啟發(fā)式教學(xué)手段讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習方法和積極參與運動的樂趣。

四、說教學(xué)過程

1.課前 準備部分 : 場地器材準備

效果預(yù)計：預(yù)計本課教學(xué)目標基本完成，平均心率為130-140 次/分鐘,最高心率160-180次/分鐘,練習密度為35%-40%左右，運動負荷適中。2.教學(xué)流程：

3.身心準備：1.課堂常規(guī) 2.熱身操兔子舞

激情導(dǎo)入，通過配樂練習兔子舞導(dǎo)入，為本課注入了青春和活力，使學(xué)生獲得一個愉快的情緒體驗，激發(fā)學(xué)生積極主動愿意鍛練樂意學(xué)習的情感，為順利過渡主教材做好鋪墊。

4.導(dǎo)入本課：

5.示范講解：教師通過示范完整動作，講解動作要領(lǐng)解決重難點，進一步強化動作概念掌握技術(shù)要領(lǐng)。

6.自主練習：讓學(xué)生嘗試、自主模仿練習，教師巡回指導(dǎo)，語言提示，表揚鼓勵，并糾正錯誤動作。然后組織學(xué)生分層次自主練習，將學(xué)生分為三個組，基本完成組、達標組、創(chuàng)新提高組。展示模仿學(xué)習成 果，討論動作技術(shù)要領(lǐng)。

7.互評鞏固：在進行小組展示時，學(xué)生們相互模仿學(xué)習;我會進行客觀評價，讓小組討論互評，以達到自我鍛煉的效果。

8.放松總結(jié)：

1、放松操：隨音樂一起與學(xué)生做瑜伽放松操，在音樂聲中使學(xué)生全身心得到放松。

2、課后小結(jié)：啟發(fā)學(xué)生進行自評與反思，我會總結(jié)本課學(xué)生掌握情況。

3、布置作業(yè)：課后各小組利用所學(xué)的基本步伐進一步創(chuàng)編健美操，也可以利用現(xiàn)代資源來學(xué)習新的健美操動作。

4、回收器材。

5、宣布下課，師生再見。

五、說教學(xué)反思：

以上就是我本次說課的全部內(nèi)容，請各位評委批評、指正，謝謝！

第五篇：自編健美操說課稿

健美操說課稿

各位評委老師：

大家好！我叫×××，我今天說課的題目是水平五的《三級大眾健美操》。下面我將從教材、學(xué)情、教學(xué)目標、教學(xué)重難點、教學(xué)方法以及教學(xué)過程等幾個方面進行陳述。一．教材分析

根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹“為學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位。在教與學(xué)的互動中，用背景音樂體現(xiàn)健美操運動的特點，使學(xué)生在動感的音樂中體驗鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并培養(yǎng)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神，激發(fā)其主動參與的意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)對健美操的興趣和終身鍛煉意識。

教材選自國家總局體操中心出版的（《全國健美操大眾鍛煉標準

（三）》?！度珖∶啦俅蟊婂憻挊藴?/p>

（三）》一共有六套健美操，我們學(xué)習的是三級套路。三級仍為大眾健美操鍛煉標準的初級套路，練習的目的是進行中等強度的有氧練習和低難度的腰腹及上肢力量練習。每組合均由4-5個基本步伐組成。所有的動作和變化都是有氧操練習中的常見動作和典型動作，因此三級操是很適合高中學(xué)生學(xué)習的。二．學(xué)情分析

本課教學(xué)的對象是高中的學(xué)生，這一時期的學(xué)生對新事物的激情比較高，活潑好動是他們的優(yōu)點，所以在教學(xué)中應(yīng)將他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習和練習中來，讓他們多學(xué)多練，充分的表現(xiàn)自己。通過引導(dǎo)、體驗、交流、協(xié)作、評價等教學(xué)過程，變“學(xué)會”為“會學(xué)”，最后“會創(chuàng)編”，變被動學(xué)習為主動學(xué)習。本次課不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要，還可以使學(xué)生享受練習時的喜悅，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情，陶冶美的情操。三．教學(xué)目標

1.使學(xué)生了解健美操的基本動作和簡單套路的特點，明確學(xué)習的目的。

2.在完成動作組合的基礎(chǔ)上加強動作的質(zhì)量，增強學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。3.在音樂的伴奏下，通過在輕松愉快的氣氛中進行練習，讓學(xué)生真實的去感受美、體驗美，培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)生美的情操。四．教學(xué)重難點

重點：按要求完成動作。

難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)拍的協(xié)調(diào)配合。五．教學(xué)方法

教師的教法是為學(xué)生的學(xué)習服務(wù)的，應(yīng)認真考慮怎樣教才有利于學(xué)生更好地學(xué)。高中體育與健康課教學(xué)要關(guān)注學(xué)生多種體育能力的發(fā)展，教師應(yīng)改變過于重視傳授運動知識和技能的教法，通過運動知識和技能的教學(xué)，努力實現(xiàn)體育與健康課程的多方面目標，以充分實現(xiàn)體育與健康課程的功能和價值。在教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展，以促進學(xué)生良好行為習慣的養(yǎng)成。

高中體育與健康課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變角色，努力成為學(xué)生學(xué)習的引導(dǎo)者、促進者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重，共同創(chuàng)設(shè)和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。教學(xué)可采用：示范法、語言法、完整法、分解法、變換練習法、預(yù)防與糾錯法等教學(xué)方法。六．教學(xué)過程

（一）準備部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)

2.準備活動

這主要包括兩部分，一是游戲，通過“喊數(shù)抱團”來進行，改變單一的繞圈跑步熱身，使學(xué)生提高注意力，以最短的時間投入到課堂中來。二是健美操基本步伐，通過領(lǐng)帶法幫助學(xué)生鞏固已學(xué)過的動作，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

（二）基本部分（30分鐘）

組合的教學(xué)：教師先示范，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有完整的認識。通過分解與完整教學(xué)法，教學(xué)順序是先下肢再上肢，最后加上方向的變化，使學(xué)生從簡單到復(fù)雜一步步進行學(xué)習。然后是教師喊口令進行領(lǐng)帶，讓學(xué)生慢慢熟悉動作并進一步鞏固。再是跟隨音樂進行練習，可以先跟節(jié)奏稍慢的音樂，讓學(xué)生繼續(xù)體會動作，然后再是三級音樂，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，使學(xué)生理解音樂的特點。通過自愿原則，請學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容進行展示，教師點評與學(xué)生互評相結(jié)合。讓學(xué)生形成小組，進行互幫互助學(xué)習，最后達到獨立完成組合，教師巡回指導(dǎo)，糾錯。同時注意培養(yǎng)團隊意識。基本技術(shù)教學(xué)應(yīng)突出動作的規(guī)范性、力與美相結(jié)合。學(xué)生在練習過程中要強調(diào)動作的最大幅度與力度。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，由教師領(lǐng)帶進行放松，調(diào)整呼吸與身心。小結(jié)講評

通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人的表現(xiàn)，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。為每一個學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)始終貫穿于課堂教學(xué)中。為每一個學(xué)生創(chuàng)造美好未來奠定堅實基礎(chǔ)。

課堂教學(xué)效果預(yù)計：90%以上的學(xué)生能夠達到本課教學(xué)目標 本課的平均心率：135—150次/分左右 運動密度：40—50%左右 強度：中小強度

以上就是我本次說課的全部內(nèi)容，請各位評委批評、指正，謝謝！