第一篇：上體育課和參加運動會時注意事項

上體育課和參加運動會時注意事項淅川縣馬蹬鎮第一中心小學六一班：徐紅瑩 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。還有運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、實心球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

l．衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4．頭上不要戴各種發卡。

5．患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

參加運動會要注意什么？

1．要遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。

2．沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點

觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。

3．參加比賽前做好準備活動．以使身體適應比賽。

4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以增加熱量。

6．比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

7．劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

指導老師：張合成

第二篇：參加招聘會時該注意事項

就業指導之一：

參加招聘會時的注意事項

如何尋找適合自身條件的用人單位？如何通過人才中介機構的相關功能獲得必要的服務？這是每一個求職者有意或無意都會遇到的問題。在市場意識日益強化的今天，中介本身就是市場行為的一種具體體現。那么，用哪一種方式、尋找哪一家人才機構方能使自己找到理想的人生站點呢？

據不完全統計，80％以上的求職者在進入人才市場求職前，并未對即將面臨的服務機構和所選擇服務方式有詳細了解，這就相當程度妨礙了他們尋找工作或再就業的效率，成功率也相應很低，同時也使一些不法機構得以賺取不義之財。所以進入人才市場一定要把握求職的鑰匙——選擇適當的服務方式。

人才交流會

人才交流會是許多用人單位和求職個人擇才求職的首選方式，例如全市性應屆畢業生雙向選擇洽談會，進場招聘的用人單位均達80-100家,參會人數也常達數千之眾，這類交流會因管理規范、信息集中，且可進場獲取大量求職信息等材料，因此求職者絕不應錯過。

定期人才集市

時間地點固定的定期人才交流會──人才集市，因其具有長期固定舉辦、進場企業數量相對穩定等特點，亦得到許多求職者的青睞。

登記查詢

這也是各人才機構或職介機構擁有的最基本服務方式，各家在服務質量、手段、收費上差距很大，對應聘個人的求職效益而言也是如此。一般情況下，人才機構都擁有一定數量的人才供求信息，其數量、時效性直接影響服務質量和求職效益。也正是在這一點上各中介機構差別甚大，為招徠求職者從其它報刊或人才機構竊取信息者隨處可見，這種信息因缺乏時效性而給求職者帶來相當大的負面效應，常使求職者滿懷希望奔至招聘單位，得到的卻是簡單的一句“人已招聘完畢”。

各人才機構的服務手段差異也十分明顯，有的是用人單位通過中介機構獲取必要信息后，直接與應聘個人聯系。有的則根據企業委托，組織求職者參加面試。有些中介機構在接受用人單位或個人委托后，會認真負責地為委托者提供相應服務，而另一些中介機構則在收取求職者的錢后即音訊皆無，或僅提供一些無用信息。但高收費并不意味著應聘者能夠獲得相應的服務。在此特別提醒求職者，從口袋中向外掏錢，尤其是數額較大時，一定要慎重了解對方的服務過程，掂量其承諾的可信度，萬不可輕信其言。人才招聘信息

人才招聘信息是求職者始終關注的焦點，怎樣去偽存真，從中選擇適合自己的信息是每個求職者必須掌握的基本要領。

網上求職

隨著信息社會的到來，互聯網絡已深入到社會的每個角落，網上求職已成為國內一些大城市人才市場運作的方式之一。公眾多媒體信息網為求職者開設網上求職欄目，很快，人才將能通過Internet在一個更廣闊的空間找到自已的位置。

單位選擇。從經驗中我們知道，內企和外企在招聘會上的表現差異較大，從展臺設置、招聘者著裝及其伙伴間談話內容、接待姿勢與態度、展板和宣傳品制作、招聘職位精確程度、用餐方式、撤離時間等方面都可以看出該單位對用人的基本思路。像那些布展敷衍資料散亂翹著二郎腿不正眼面對應聘者，很早就撤離，張總李工旁若無人地聊家長里短的單位，或像保險公司和有些人才中介機構那樣追逐強拉應聘者，很難想像這種單位能尊重你的人格和勞動。因此，在沒有與對方接觸之前，其通過形象展示所流露的信息是非常重要的，是決定取舍的關鍵因素之一，可據此省略不必要或無意義的接觸。

瀏覽順序。有的人一進會場就一頭扎在某一展臺前寒喧短長，卻不知道整個招聘會到會單位整體情況，后來才發現時間不夠了。最好是在進場后先把整個會場瀏覽一遍，大致知道自己要與什么樣的單位接洽，然后做個簡單的計劃，將在有關展臺的所用時間作適當的分配，并使自己的狀態保持于最佳，再去進行分別接洽。這樣有利于有限時間的充分而合理的運用，并使自己的心態維持在良好的水平上。

招聘會最大的優勢是能與招聘人員面對面溝通，能透過呆板的職位說明進一步了解企業和崗位的信，同時也能了解到一些職場和行業的相關信息。免去了簡歷的預考程序，直接進入正考，有時還先見面之后，有了一定印象，回去再詳查簡歷。不過缺點也很明顯，招聘會的職位大多面向有經驗人士，初入職場的大學生要從數以千計、眼花繚亂的崗位信息中尋找出合適自己的，不是一件易事，往往會挑花眼、轉了向。所以，要注意以下事項：

(一)參加招聘會要得到以下收獲：

1.了解各主要行業及有關公司，特別是對職位的要求，避免片面理解。

2.利用招聘會現場的有利條件，與招聘人員積極主動溝通，爭取有可能和招聘人員交上朋友。

3.學習職場老人的應聘方法和經驗，多看、多學、多記，還可以謙虛的請教幾句。

4.學習招聘人員的商業禮儀，使自身面試時的禮儀和表現更加突出。

(二)招聘會上投遞簡歷時：

1.尋找對工作經驗要求相對較低或無明確經驗要求的職位，因為經驗是大學生的空白或弱勢，回避是明知之舉。

2.不要一到招聘會現場就開始奔波于各個招聘展臺前，留下一堆求職材料，然后轉身就走。最好先到招聘單位的展臺前，看看招聘介紹材料，與招聘人員誠懇地交談，問一些得體的問題，簡單地介紹一下自己。當招聘人員表露出一定的興趣時，你可以適時地留下你的簡歷。

3.參加招聘會應該準備足夠的簡歷等求職材料，避免有了機會卻沒有準備。但是，也不要一次提交大量的求職材料，比如成績單、身份證復印件、英文簡歷等。

4.由于招聘會上與每位招聘人員的談話都相當于面試，所以無論從態度、著裝還是言談舉止，都要以面試的標準來要求。有經驗的招聘官在招聘會現場交談之后，會目送那些他感興趣的人，以進一步觀察這些應聘者的真實面貌。

5.招聘者在招聘會上收到那么多簡歷，可能保存起來比較困難，而一張小小的名片，容易攜帶和保存，能起到四兩撥千斤的作用，也能顯出與眾不同的職業素質。

第三篇：體育課文章,參加運動會表演心得

參加運動會表演心得

通過參加這次學校運動會表演，我體會到了一個人在集體中應該承擔的責任。

臺上一分鐘，臺下十年功。運動會劍術表演時間不到一分鐘，然而我們從報名到彩排就準備了一個月，這也足見學校對此事的重視。記得我們在每周的周一、三下最后的一節課，不顧吃飯就奔向體育場；記得我們一遍遍的重復著每一個動作；記得老師耐心地糾正著每個人的錯誤動作……

我們是一個集體表演項目，每一個人的動作關系到整個隊列表演的好壞，每一個人必須把動作做到位，每一排每一列的人要注意行列對齊。每一個人都有責任——把表演做到最好，因為我們是一個集體。所以每個人必須認真對待這件事，必須有這份責任感。

我通過這次活動，心理素質得到了鍛煉。我個人心理素質比較差，在彩排中有些緊張，有時會犯些小錯誤。記得一次表演中劍穗纏著手，最后沒有交劍，感到很窘迫。其后分析原因，杜絕在正式表演中出現這情況。

我在這一年的武術學習中，不僅身體得到了鍛煉，更體會到中國武術博大精深，古人先哲的智慧，太極之美……

第四篇：參加運動會的注意事項

參加運動會的注意事項

為了加強校運會期間的管理和安全，切實做到訓練安全、比賽安全、飲食安全、人身財產安全等，確保校運會順利進行，現對有關注意事項要求如下：

1、校運會前，班主任要加強對學生進行訓練、比賽、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則。

2、班主任要教育運動員在比賽中聽從指揮；教育非運動員在運動會期間，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不吃花生、瓜子等零食，不亂丟果皮紙屑，不擅自離開觀看場地，離開觀眾席必須得到老師準許。嚴禁非運動員同學到比賽場地觀看、接人、帶跑。

3、注意飲食安全。學生不帶零食上操場，嚴禁學生邊比賽邊嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比賽之后不能馬上飲水。

4、比賽場地內出現摔傷等突發事件，首先本班同學一定要在現場有專人保護。處理有困難的，由老師就近急送醫院進行救治。

5、比賽時，學生應按要求穿好服裝和鞋子，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備，避免運動傷害。跑步結束，不要馬上停下或躺在地上休息。

6、比賽場地之外出現突發事件，班主任要立即采取果斷措施進行處理。處理有困難的，須立即向領導匯報。

比賽期間運動員出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等運動損傷時，裁判要立即停止比賽,運動員也可馬上停止或放棄比賽，請醫務人員到場處理。

一旦運動員出現劇烈嘔吐、休克，比賽場地內出現摔傷等突發事件，等較重癥狀時，要采取以下措施：

（1）各位同學要立即向大會工作領導小組報告。

（2）做好搶救的準備工作。并安排應急車輛和班主任護送傷者到醫院救治。

運動會開始后，班主任、裁判員期間必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發生的運動傷害或其他安全問題。

7、比賽期間，非運動員學生不得進入比賽場地范圍，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，不得站在賽區內影響比賽，危及安全。班主任要了解學生身體狀況，凡有高血壓、心臟病及其他不適合參加劇烈運動之疾病的學生一律不準參加比賽。長跑參賽學生要有同學專門負責安全接應。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解。凡有心臟病、慢性疾病等、不適合參加劇烈運動的人員，不要參加比賽。重感冒的也不能參加比賽。

9、如遇天氣突變，班主任要教育學生，首先保持冷靜，不要緊張，不要東奔西跑，以免造成傷害。

10、參加比賽前要做好準備活動，活動四肢、拉伸肌肉，到身體發熱，額頭、背上出汗為止，身體充分活動開以后才能在比賽中發揮出自己的能力。賽場上，要服從裁判，若有異議的，可以由班主任在賽后一小時內向大會委員會報告。在比賽前等待的時間里，要注意身體保暖，應當穿上外衣、做好身體、心理的比賽狀態。臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內。可以吃些巧克力，以增加熱量。多吃一些容易消化的食物。

第五篇：小學生參加運動會注意事項.docx

小學生參加運動會注意事項

教學目標：學會運動會指定地點就坐，不吃零食，安全等。情感態度價值觀目標：培養學生安全意識，講衛生，守紀律。教學方法：多媒體，圖書

小學生都喜歡參加運動會，每次參加運動會熱情高漲，這個時候尤其要注意安全，因為許多的小事故就會在這個時候發生。總結每次運動會的經驗教訓，我們在以后工作中要注意以下幾點：

一、帶領學生按時進場，按指定地點就坐。

教師一定安排好學生值班，不讓孩子們到處亂跑。這個時候人員較多、秩序又比較亂，小孩子們很會抽空，抓住機會和時間就會四處看看，我們尤其要檢查和監督好，不讓孩子們到處亂跑。建立制度，離開隊伍，必須向老師請假，不住私自離開隊伍。孩子們有解手的，結伴同行，解手后有秩序的回到隊伍，不要到處跑。

二、參加項目的運動員，要嚴格遵守秩序。

孩子們參加運動會經驗少，不知道一些注意事項和安全規則。我們要專門對這些小運動員進行專項教育，讓孩子們知道運動場上的一些規則，嚴格按照規則參會。參加項目的運動員，一般有老師帶領到比賽場地，等候比賽。不允許自己到處跑。到達比賽場地之后，自己做好準備活動，準備參賽。特別是參加壘球比賽的同學，更要注意安全。一般孩子們參賽，很激動，很著急，很想得到一個好成績。有時候就是迫不及待的投擲，沒有看到前方有老師和服務的同學。這個時候，裁判員老師和我們輔導教師一定要組織好孩子們，按順序、按規則比賽，否則判處犯規，嚴重的取消比賽資格。

三、注意飲食安全，不亂帶亂買零食。

每一次舉行運動會，孩子們回教室之后，操場上就成了垃圾的世界，給學生也帶來了不好的影響，也使學生養成了不好的衛生習慣。更為嚴重的是，許多孩子購買的零食和飲料不合格、不衛生，食用之后引起孩子生病，鬧肚子、惡習、嘔吐等等。針對這種情況，一是嚴格檢查孩子上學時書包里所攜帶的物品，把所帶飲料留在教室，以后帶回家喝。二是學生隊伍帶往操場時，嚴格檢查和監督每一位學生是否帶上了零花錢，若是帶上了零花錢，全部留在自己的書包里，不要把零花錢帶往操場。三是提醒孩子們帶好自己的杯子，到時候在操場上喝水。伙房工人供應開水，安排學生搬運教室里的純凈水，以解決孩子們的飲水問題。

四、準備一些急救用品，學點急救常識

如果孩子們在運動中發生踝關節扭傷，不要立即用手按摩，應先用冷水浸泡一會，然后貼上止痛膏。必要時要送往醫院，并且及時和家長取得聯系。

五、教師要和小孩子們在一起，關注孩子的一行一動，發現問題及時解決。要求我們要多動腦筋，多觀察、多思考，防患于未然。

安全無小事，安全重于泰山。我們要牢記安全工作，時刻不忘安全教育，讓孩子們高高興興來上學，安安全全回家去。