第一篇：高一學生心理健康現狀對策研究

高一學生心理健康現狀調查與對策研究

宜賓縣一中

徐杰霞

中學階段是學生逐漸走向獨立人生道路的轉折點，是一個由幼稚半成熟的時期逐步走向獨立性和自覺性的時期，這其間極易產生多種心理問題。尤其是對剛從初中升入高中的高一新生，由于環境的改變、學習要求的提高和青春期的發育，使許多同學感到不適應，會出現許多心理特點和心理問題，所以了解高一學生心理健康現狀，做好高一新生的心理健康教育工作非常重要。本文就針對高一新生的心理健康現狀的調查進行分析，并提出相應的對策。

【關鍵詞】

高一學生

心理健康

對

策

中學生的心理健康，已經成為全社會日益關注的大問題。最近從新聞媒體屢見一些中學生因心理問題而誤入歧途的案例，的確令人深思。自從1999年《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》提出以后，各級各類學校也把學生的心理健康教育工作放在了重要的位置，也進行了許多的改革和實踐，并取得了一定的成績。所以，我就對我校的高一學生進行了心理健康現狀的調查，要求他們把自己在日常生活、學習中，遇到的不好處理的、不知道如何解決才好的，涉及對他人、對社會、對自我的各種煩惱都寫出來，針對學生的心理健康現狀進行了分析，以下是這次調查的結果：

一、心理健康調查現狀

（一）我在學習方面的問題

1．我也想把學習學好，上課認真聽課，可最多只能堅持幾分鐘，心自然的又不知道跑到哪去了。

2．我知道學習很重要，也很努力的學習，用功的讀書，可成績依然不是很好。3．上課總是不能專心聽講，要不就是走神，要不就是睡覺。4．總覺得自己學習不好，對考試沒把握，也害怕自己考差了。5．總覺得學習的壓力很大。

6．我想認真的學習，但很容易受周圍的同學影響，看到別人玩自己也就去玩了，可回來又要后悔。

7．對不懂的學科感到十分吃力。8．總是怕自己學不懂知識。9．對學習已經是無所謂了。

（二）我與父母長輩之間存在的問題：

1．父母很多時候不理解我們，不知道我們到底在想什么。2．根本與父母無法溝通，在共同的問題上，卻沒有共同的看法。3．父母對自己成才的期望太高了。4．父母總是愛吵架。5．父母不關心我。

6．父母要我做的事很多都是強制性的，不給我自由。7．父母總是誤會我，不分緣由的打我。8．我有話也不敢對父母說，也不敢說真話。

（三）設計自己的未來時存在的問題：

1．我一方面很希望自己有個很好的未來，可是我又不敢仔細想自己的未來，對自 己的未來一片渺茫，也不知道自己會有個什么樣的工作，有個什么樣的前途，整天都在那擔憂。

2．我很擔心自己學習不好，我很害怕自己考不上大學而不能成才。3．害怕自己以后找不到一份好工作，怕自己沒有能力。4．害怕自己以后沒有什么知識，在社會上沒有立足之地。5．害怕將來沒有出息，不能維持家人的生活。

(四)、在自我評價方面上，他們存在的最大的問題，也都是認為自己學習很差，對自己沒有信心，在青春期的煩惱中，有部分同學認為現在自己對異性產生了愛慕之情，總想和異性單獨在一起相處，但又知道不可以，而產生了一些心理矛盾。

二、心理健康現狀的分析

針對以上的調查結果，我們不難看出在高一學生中一直捆擾他們的最主要的是學習上的問題和家庭的問題，以及自己的理想上的存在的一些矛盾，而讓自己無法安心的學習。

（一）家庭與學生的心理健康

家庭是孩子的第一學校，父母是孩子的第一位教師，孩子是父母的影子，父母的一言一行，一舉一動，對孩子的行為都會產生深刻的影響。因此，不正確的教育方式和不良的家庭環境是影響學生心理健康的一個重要原因。從調查中顯示，在一些溺愛型的家庭中，父母對孩子的一切包辦代替，根本忽視了學生個性的發展，對子女特別的溺愛，2

更注重物質上的滿足，而忽略了精神上的需求，使學生感覺到父母關心他，但是卻不知道他真正需要的是什么。在專制型的家庭中，父母對子女的教育非常嚴格，同時采取的教育方式也很粗暴，只要是子女學習成績不好，或是犯了某方面的錯誤，就是不分緣由的打罵，這樣也就造成了有的學生覺得父母總是把事情強加于自己的身上，任意打罵自己，自己有了許多的話也不再想給父母說，很多時候也不敢說真話了。對于放任型的家庭來說，父母根本不管自己的子女在學校是什么樣的情況，做些什么，任由自己的子女自由發展，這樣也就在學生的心理形成了父母不關心我，覺得學習不學習都無所謂了，考好考差也沒有什么。這樣的學生更易受同學的影響，染上一些不良的行為習慣。而正常的學生，特別是比較優秀學生的父母，更多的采用民主教育的方式。

不完整與不和睦的家庭，即父親或母親亡故，父母離異或分居，以及父母經常爭吵不休，家庭氣氛不良的家庭，這類家庭父母經常無法悉心照顧子女，或者子女長期處于父母的爭吵中，體驗不到父母對他的關心，對他的愛，生活上沒有安全感，就容易變得孤僻、自卑，影響了自己的學習。甚至有的學生也想通過改變自己來改變整個家庭而努力，但收效甚微，也就由于他們缺乏了家庭的溫暖更容易破壞紀律、迷戀上網，也學會了抽煙、喝酒。

父母對子女過高的期望，也是一個不能忽視的問題。在農村的許多家庭里，父母都是靠干農活來養育自己的子女，他們當中有的家庭數代都沒有一個人靠讀書而有所成就的，所以，有的父母“望子成龍，望女成鳳”的心情急切，不顧子女的實際能力，對其要求過高，認為上學一定要考上一所本科學校，才有出息。把自己沒有實現的愿望強加在子女的身上，無形中增加了學生的壓力，使學生對學習產生焦慮、恐懼、甚至厭學。另一方面，在一些專制的家庭中，孩子總是擔心自己的能力有限達不到父母的要求而產生負疚的心理，從而在心理上產生矛盾，有的學生會因此而產生一些不好的念頭。

（二）學習困擾與心理健康

在當今社會，競爭異常激烈，由于外在環境的影響，學生們也在為成績而奮斗。他們隨著年齡的增長，也逐漸明白了學習知識的重要性。有了強烈的求知欲，可由于本身基礎的問題，在學習上難免會遇到各種各樣的困難，以致于產生許多矛盾而影響心理健康，而在學習上產生的心理困擾的原因主要有以下幾個方面：

1．學習動機不是很明確。到底讀書是為了什么，讀書有什么意思，這些問題在學生的腦海中一般沒有認真的思考過，在他們的眼里，走進高中，就是為了考上大學。但 3

是，他們從來沒有認真考慮過，我考大學又是為了什么，我現在該怎么樣去做，有個什么樣的計劃，怎么樣去實現自己的目標等等，他們現在就是覺得讀書是件苦差事。

2．學習上缺乏意志。意志是人們為達到既定的目標，自覺地去克服困難，不斷地調節、支配個人行動的一種心理過程。人的行為在大多數情況下總是與克服困難相聯系的，人要想達到預定的目的，就必須克服困難。而在高一的新生中，他們的意志力都比較薄弱，對于他們來說，升學是他們很明確的目的，要在三年后實現這一目的，也需要克服學習中的很多困難，而他們大部分在困難面前動搖了，比如遇到難題就放棄了，上課想睡覺一會就真的睡了，沒有堅持到底的決心。

3．在學習上無法集中注意力。不論任何人要想把一件事情做好，首要的一點就是讓自己的注意力集中于當前要干的事上。對于高中生來說，把注意力集中于老師所講的內容，顯得尤為重要。然而，有許多同學上課的時候沒能把注意力集中于老師所講的內容，嚴重地影響了聽課的效果，長期下去，必然對學習造成不良影響，而無法集中注意力的原因主要是疲勞、思想壓力大、抗干擾能力差、注意力轉移能力差、課間過于興奮、浮想聯翩等等。

4．在學習上缺乏信心。自信是一種健康的自我肯定的方式，它是個體邁向成功的起點的保證，一個有自信心的人確信自己能夠把某件事做好，并相信自己能夠獲得成功，而高一新生他們都來自不同的學校，以前在自己的初中學校的時候可能還是班上的佼佼者，可上了高中以后，和其他的同學相比較，感覺自己好象這也沒有別人好，那也沒有別人好，一旦成績考差了以后，就變得不自信了，就開始給自己亂戴帽子說自己是學習比較差的，慢慢的也就為自己的學習差找借口，逐漸就缺乏了自信心，怕自己學習不好，怕自己考試不好等等，這些不良的心理便產生了。

（三）理想與現實的矛盾

理想是人生前進的方向，是人生奮發向上的動力，是人生拼搏的精神支柱。人生總要有所追求，對于高中生來說，樹立一個遠大的理想，有個明確的奮斗目標，有著重要的意義，人們常常把人生比喻為在海洋中航行，如果沒有一個明確目標，就會隨波逐流；或被波濤拋往礁石，沉沒于大海；或被潮水棄于沙灘，不能前行。但是，對于高中生來說，他們很多時候不明白自己的未來是什么樣，也沒有真正的去理解理想對自己的作用到底有哪些，沒有把自己的理想內化為自己的行為，理想和行動之間沒有聯系起來，所以，產生了他們對未來的一種恐懼、擔憂。

三、心理健康現狀的對策研究

針對目前學校的高一學生存在的這些情況，我們結合我校的實際情況可采取如下的措施：

（一）在學校開設專門的心理輔導工作

心理輔導工作納入學校德育工作管理體系，由學校主管學生工作的校領導分管，政教處牽頭，實行以德育課教師、班主任和共青團干部為主體，專職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理輔導工作體制。以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、輔導與自助緊密結合的心理輔導工作的網絡和體系。

1．開設心理健康教育課，對全體學生進行全面系統的心理健康教育。根據我校的實際情況，教務處在高一的總課表中，在每個班每周都開設了一節心理健康教育課。作為心理老師，可以根據高一學生的心理健康現狀，制定一套整體的心理素質訓練培養方案，對學生的心理進行積極的訓練和培養，根據學生不同時期的心理狀況采取，不同的心理教育方法，以達到對學生的心理問題進行有效的疏通的目的。

2．開展心理輔導活動。具體形式有：

（1）開通電話輔導。利用電話，直接回答學生提出的問題，這樣可以讓學生不受時間、地點的限制，也不和老師見面，保護了學生的隱私，可以及時解決他們遇見的一些心理問題。

（2）開通心理輔導信箱。利用書信解答學生的問題。這樣的好處是學生可以詳盡描述自己想解決的問題，心理輔導教師針對學生信中提出的問題，反復思考對策，然后用精煉的語言給學生回信。學生收信后可反復閱讀，留下深刻的印象。這種形式在學生中比較受歡迎。

（3）當面咨詢。學校開辟了聊天室，由專職心理輔導教師當面回答來訪學生的問題。這種方法的好處是輔導教師得到的信息全面、具體，可以隨機應變的采取相應的措施，較令學生信服，效果也較好。

（4）開通網上輔導的形式。這主要是心理輔導老師將自己的郵件和QQ號碼告訴給學生，有的學生有什么心理困擾的時候，可以將它寫好以后以郵件的形式或者以QQ留言的形式，發給心理輔導老師，這樣也有利于學生將自己的話給說出來，這種方法普及的程度沒有寫信這么方便，這只是對一部分學生比較方便的時候使用的，同時這種方 5

式使學生更能將真實的我說出來。

3．做好心理健康教育的宣傳工作。在我們學校有一塊專門的心理健康教育宣傳板，我們定期的給更換宣傳板的內容。同時也在學校不定期的開展普及心理健康教育的宣傳知識。

4．培訓一批協助心理輔導的學生心理保健員，定期進行培訓活動，充分發揮心理保健員的能力和作用。心理輔導員主要是在每班選一個對心理健康特別感興趣，也愿意幫助別人的人來承擔。主要的任務就是將本班最近學生出現的一些新的情況，或者需要做哪方面的輔導教育工作，及時向心理輔導教師匯報，讓老師的工作開展得更有針對性。

5．開設“心靈驛站”電臺。利用學校廣播站，開設名為“心靈驛站”的心理健康教育欄目，每周一次對全校師生廣播，電臺設有“心理天地”、“心海導航”、、“人生哲理”、“開心樂園”等欄目，由心理輔導老師、電臺編輯、播音員等共同收集素材，撰寫稿件，系統介紹心理健康的知識，用充滿哲理的故事啟迪學生，解答學生在心理咨詢中帶有普遍性的問題。

（二）在學科中滲透心理健康教育。

學校以教學為主，對學生開展心理健康教育的最佳方式之一就是將它滲透到各科教學中，教師要根據學生的心理規律來進行教學，在各科教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而有效緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果。

（三）加強家庭教育，學校定期召開家長會。

學校盡可能的利用好家長這塊陣地，在家長會上學校要指導家長轉變教育子女的觀念，讓家長也了解一些心理健康的基本常識以及心理將抗教育的一些方法。注重家長自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康的環境，同時也可以向家長散發家教宣傳資料等等。

總之，面對高中生的一些心理上的困擾，普遍存在的問題，作為教育工作者都應善于觀察他們的細小變化，并采取有效的措施加以制止，這是一項重要的任務，它還需要我們在理論上、實踐上進一步去探索、完善。

第二篇：中學生心理健康現狀及其對策研究

中學生心理健康現狀及其對策研究

摘要：隨著社會的不斷發展，人們生活質量的不斷提高，加強中學生心理健康教育是極其重要的。在教育改革以來，打破了以往保舊思想觀念，提出素質教育，心理健康教育是素質教育的基本要求，是新形式下全面貫徹黨的教育方針，促進中學生全面發展的教育手段和途徑。本文通過對中學生心理發展現狀的描述和提出存在問題以及問題的分析，提出心理健康教育的對策，旨在促進中學生的全面發展。

關鍵詞：中學生心理健康現狀、成因分析、實施對策。中學生的心理發展現狀 心理健康的認識

隨著教育改革的不斷進步，國家更加重視素質教育的實踐，而心理健康教育是素質教育的基本要求，所以，我們要正確認識“心理健康”。一個人的健康不僅包括身體健康，而且也包括心理健康。世界衛生組織曾給健康下過一個定義：健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應包括心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態。所以，中學生心理健康尤為重要。近幾年來，中學生的心理狀況呈現種種問題。

中學生存在的主要心理問題

學習壓力。心理壓力大，受挫力差。進入中學后，所學的課程像階梯式一樣，越爬越難，課程亦如此，有些學生就感到不適應，從而導致成績下降、精神壓力越來越大，隨即學生出現各種不同的心理問題，即心理壓力變大。同時，在“高手”越來越多的中學，競爭力是非常激烈的，每一次考試是多么的關鍵，使學生十分緊張，總擔心考不好怎么辦，如果那樣就會受到老師的批評，家長的責備，同學的冷眼，產生焦慮癥，而一旦失敗就立即灰心喪氣、心情失落，這種現象尤為出現在即將要中考和高考的學生身上。經詢問，大多數同學的說法：“復習了那么多，期中考試還是倒數的，再學還有什么意思”，“有時想直接輟學得了”，”如果考不上，不僅自己丟臉，更加給父母丟人”等。于是自信心嚴重受到打擊，挫敗感“油然而生”，表現為焦慮、注意力不集中、失眠、記憶力減退等癥狀。

自傲、嫉妒傾向。“自傲”是中學生當中比較常見的心理障礙之一。一些學生一直是班里的佼佼者，經常受到老師家長的表揚，是老師的得意門生、家長的希望之星，一直在禮物與掌聲中長大的。久而久之，這種優先榮譽感飄飄然升起，從而使自己孤獨、不合群、傲慢。而嫉妒是一種含有憎恨、猜疑、詆毀等成分的消極否定性的復雜心態，是一種為了保持自己的優越地位而極力想排除他人優越地位的心理傾向，是極端地以自我為中心的扭曲狀態。比如，當自己考試失敗后，就會埋怨其他同學是抄的，諷刺比自己優秀的同學。逆反心理。中學時期是學生的叛逆時期。隨著青少年不斷的成長，他們的心志向未完全成熟。逆反心理是社會心理現象之一，指學生在接受教育的過程中，對固有的傳統定勢給予對立信息。常見到學生頂撞、批評或挖苦老師、家長，表現為學生的自尊需求。它會導致學生出現對人或對事多疑、偏執、冷漠、不合群的異常性格，使其信念動搖、理想泯滅、學習被動、精神不振，逆反心理的進一步發展還可能向犯罪心理或病態心理轉化。

交往恐怖。交往恐怖是中學生群體中常見的人際關系障礙，是指個體的交往活動有一種異乎尋常的強然恐懼和緊張不安的內心體驗，從而出現回避反應的一種人際交往障礙。中學期間，常受到老師和家長贊揚，加之大多是獨生子，自我中心意識強。有些學生一到具體交往或別人給自己打招呼時，就出現恐懼反應，表現為一種緊張的狀態。害怕和同學交往，在眾人面前不敢說話，老師叫起來回答問題時，表現出一種害怕、膽小、緊張、說話結巴等。中學生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會形成一種心理上的打擊，在情緒上產生不愉快，久而久之，就會形成一種緊張、不安、焦急等情緒狀態。

早戀傾向。‘‘早戀’’可定義為青春期戀愛或對異性感興趣或暗戀。屬于一種不適時的失控行為。在中學期間，學生間的早戀感情特別強烈，往往難以控制自己的感情沖動。早戀的中學生往往非常親密，以這些形式：約會、逛街、看電影，寫情書甚至擁抱、親吻來表達他們的感情。早戀有時候像一個波源，波可以傳到很遠的地方，猶如一個班上有一對早戀的學生，其他的學生也會開始效仿，從而至校園、源源不斷，好像早戀是一種具有正能量的東西。但當你問他們為什么早戀，并說不出什么理由。往往早戀的學生對家長和老師的干涉表現做出極大的反感與不滿，認為這是合理的事情。但因傳統觀念的影響，家庭對青少年早戀總保持反對的態度，這使得他們與異性交往有壓力，甚至不敢與異性交往或保持過度的敏感。導致與異性交往缺乏經驗，不能把握與異性交往的尺度，從而陷入困擾，這樣會影響中學生的學習與生活。

中學生不健康心理的成因分析

家庭的影響。父母過于重視子女在校的考試成績和健康與安全，他們往往忽略了中學生的素質教育、心理健康教育。同時，有些學生由于家庭不和諧，沒有給予學生家庭的溫暖，從而缺少一種歸屬感，甚至為了逃離家庭而棄學出走。當然，家長也是學生的第一任老師，家長的品質、行為直接影響學生學習乃至日后是否成功。家長和兒女不是和睦相處，相互尊重和關愛，而是相互埋怨，缺少必要的交流和溝通，這種家庭不能使兒女有健康的心理素質。

學校對學生心理健康的不重視。現在的學生對事物的好奇心愈加強烈，對新事物特敏感，喜歡追求時尚、與眾不同，探索奇怪的問題，喜歡標新立異。不按常理出牌，不喜歡“老生常談”，所以看問題比較片面、偏激。因此，學校對學生心理健康的影響主要體現在學校教育上。

新課改后，新課標下，學校的教育并沒有全面做到“以學生為主體”，而是往往以“升學率”為主體，以分數衡量學生、老師。同時，學校受社會和家長“看重學校教學質量”觀念的影響，心理學的課一直可有可無。心理健康教育存在明顯專業性，學生分不清思想政治教育與心理教育的區別。學校不注重心理健康教師的理論功底和實施技能，而是利用學校空閑的人任為心理老師。中學生健康教育建立在衡量高智商成績的基礎上，對如何學生解決考試焦慮、調整學習心態、提高自信心等方面研究過多，對學生的情感、品質、性質問題考慮較少。

社會環境的影響。國家提倡“構建社會主義和諧社會”，也提倡“八榮八恥”，都有社會公德意識方面。但在社會上并沒有起到好的效果，導致公民的公德并不好，人們對于一些違反道德的行為非常坦然與無視，這對青少年影響特別大，導致他們認識模糊，不能正確認識問題，就會引起他們說謊、欺騙、網癮等不良行為。同時，社會娛樂場所、新聞、媒體也影響青少年行為的改變。

中學生心理健康教育實施對策

1.學校要建立相關機構，如心理咨詢室等。同時，要明確各層領導的職責。校長為總負責，教師協助做好學生的心理健康工作。咨詢室是學生心理咨詢的專門場所，必須要有專業的心理老師給予輔導，以促進和改進中學生心理健康教育工作。

2.建立師資隊伍和培養新型教師的基本品質。為了更好的教育學生，教師必須要有優良的品質，這樣不但幫助學生學習，而且對學生的心理健康起著重要作用。所以，師資是關鍵，學校應有專門的心理咨詢師，安排相應課程，配備專業的心理健康課程的老師，給予學生良好的指導，且要提高教師的素養及質量。對不同類型的學生心理現狀采取不同地指導方法，讓中學生擺脫心理障礙，調節自我。因此，①要豐富教師的心理學與教育學知識。教師要豐富關于學生身心發展的知識來全面了解學生。教師的心理學知識水平的提高是學生心理特征發展的要求。要完善教師的知識結構，需要改革教育課程設置，不要一味地進行講授式教學，要嘗試采用活動教學，讓學生參加實踐，在實踐中成長。②因此，在培訓教師時，要設置一些問題情境，如交往恐怖、攻擊行為、厭學等，要求教師采取不同的策略，然后幫助教師認真分析總結。這樣有助于培養和提高教師心理健康教育技能。③要增強教師的調控能力，現在人們生活繁忙，生活壓力大，心理變化隨之而來。由于“升學率”、“評職稱”等工作壓力，使教師產生心理沖突和壓力，教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，從而對學生心理產生不良影響。所以，教師必須有極強的調節情緒能力，教師要保持積極的心態。

總之，隨著素質教育的發展和課程改革的不斷進步，中學生的心理教育備受關注，在學校重視和普及心理健康教育勢在必行。通過種種措施，旨在提高人們的心理素質，完善健美的心理狀態，讓學生成為真正意義上的健康人！

第三篇：中小學生心理健康現狀及其對策

壩底小學學生心理健康教育的現狀與策略調研報告 處于義務教育階段的小學生，在其人生成長、學習的路上所具備的良好的心理素質對他們將來的工作、生活具有重要意義。作為學校教育重要內容之一的心理健康教育，便是立足于提高學生心理素質、促進學生未來成長的一種教育路徑。當今少年兒童見識廣，思想活躍，但也受到各方面的誘惑，承受著許多壓力，他們對學校、家庭以及社會有自己的看法，存在許多困惑。特別是處于壩底這個外出打工人口許多的鄉鎮的孩子，多數是留守兒童，與父母缺乏交流、與爺爺奶奶沒法交流，這就讓他們的心理健康更容易出現問題。如何走進孩子們的心靈世界，幫他們解開“心結”，這是擺在每一個老師、家長面前的重要課題。

一、學生心理健康現狀主要有以下幾個方面：

1、師資方面，專業教師匱乏

心理健康教育是一項專業性較強的工作，構建一支合格的師資隊伍是搞好心理健康教育工作關鍵。據調查發現，有50%的小學目前兼職的心理健康教師都沒有，只有13%的學校專職的心理健康教師，34%的學校有兼職的心理健康教育教師。作為山區學校，我校專業心理教師更是嚴重匱乏，也是我們心理健康教育開展的一大阻力。

2、教育側重方面，德育化傾向嚴重

小學心理健康教育德育化傾向表現在兩個方面。其一，把心理健康教育看作是德育的一部分，認為只要加強德育可以達到開展心理健康教育的目的。盡管德育和心理健康教育都是圍繞“育人”這一基本目的，但兩者是有區別的。小學生的心理問題主要發展出現的個體性問題，較少直接涉及與社會規范相關聯的社會道德規范問題。其二，把學生心理問題當成思想品德問題。由于專業教師的匱乏，我們學校只能由思想品德課的老師或班主任兼職心理健康教育。但由于缺乏專業知識，這些老師往往把品德教育工作的經驗應用在心理健康教育上，如把學生的焦慮情緒說成是患得患失，把由于心理障礙引起的不穩定情緒看成是故意破壞課堂紀律等。

3、學生方面，心理健康問題不容樂觀

小學生處于人生成長的起點階段，面對學習壓力和周圍環境，部分學生的心理健康問題大致表現在三個方面：

一、成績上的競爭和父母期望值過高的雙重壓力下所產生的學習懶散，倦怠情緒和行為；

二、年齡階段體現的叛逆情緒以及部分留守兒童對家長的不理解甚至恨意，如抵制父母、老師，性格孤僻、不合群、自控能力差等；

三、心理健康問題和社會環境影響下導致的道德品質方面的問題，如欺負同學，毀壞公物等。以上三個方面的問題雖然只是存在于部分小學生中，但是問題如果不得到有效解決，一方面會對存在問題的學生本身的成長和生活學習產生不良影響，另一方面，這些不良影響會波及周圍同學，影響學校正常的有序的教學工作，破壞教育的本來意義。

二、造成這些狀況的主要因素

1、家庭環境對學生心理的影響。

我校今年由于家庭原因造成的留守兒童增多，且大部分都是由婆婆、爺爺在監管，以至于出現了以下現象：一是外出打工的家長多，對孩

子的成長無法輔導，二是婆婆、爺爺文化水平不高的多，對孩子的成長無力輔導，三是對教育缺乏正確認識的家長多，對孩子的成長無心輔導，同時，婆婆、爺爺缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實對孩子愛得過分，照顧過度，期望過高。也有少數學生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害，這是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

2、小學生認知評價水平低，應對技巧差。

小學生年齡普遍偏小，因此面對父母離異，家長打罵、教師批評、考試失敗等挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，特別是小學生年幼，心理尚未成熟，往往由于教師、家長的行為不當或社會不健康因素的影響而出現的心理問題。

三、心理健康教育的策略

1、轉變傳統的教育觀念，做到學校、家庭、社會三方面互動

心理健康教育應該全面滲透到學校教育的全過程，成為學校教育工作的有機組成部分。學校應該加強教學效果，將心理健康教育的關鍵性公之于眾，提高全社會對小學生心理健康教育重要性的認識，使心理健康教育的地位家喻戶曉，提高社會認知度。即便是學校教育進行得再好，也擺脫不了家庭和社會的負面影響。因此，在社會認知度提高的基礎上，學校、家長和社會應該加強互動，形成合力，共同關注小學生心理健康問題。學校應該加強校內教育，同時向家長和社會普及心理健康教學常識，如通過家長會向家長傳播心理健康知識，通過宣傳營造良好的社會氛圍，共同為小學生的健康負責。

2、完善學校心理咨詢活動的工作機制

我校通過成立領導小組，以“陽光心靈、精彩人生”為主題，開展了各式各樣的心理輔導活動，采取個別指導、個人案例分析和咨詢等加強學生的思想教育，注重實際工作的成效。通過對于心理問題的解答，注重培養小學生的自我教育能力小學生，讓他們對復雜的社會現象加深了解，自覺地主動控制和調節自己的心理活動及相應的外部行為。

3、上好心理活動課

心理健康課是為開展心理輔導而專門設計的一種課程，心理活動課應該注重兩方面的問題，一是營造真誠溝通的交流氛圍，二是課程應該貼近實際，形式多樣。在營造氛圍方面，教師應極力創造出一種融洽、和諧的氛圍，只有在這樣的氛圍下，才能培養學生良好的學習動機，才能使學生養成良好的學習習慣，才能使他們掌握良好的學習方法與策略。心理健康課應該改變以往“灌輸式”的方法，讓學生積極參與活動，真誠地和大家溝通，說出自己的心里話。從教學的角度講，教師應該以積極認真的態度投入課堂教學，以真誠影響學生，帶動課堂氣氛，引導學生傾訴真情。

在貼近實際、形式多樣上，心理活動課應該注重實效，不流于形式。一方面，輔導教師應該密切注意學生的思想動態、生活情況，選擇恰當的內容有針對性地精心備課，對小學生所關注的、困惑的生活方面、交往方面、認識自我方面等的心理問題進行重點輔導，為他們解疑釋惑。另一方面，應該注重理論與實際相結合，教師根據學生的特點和生活實際設計活動課，并對學生進行輔導，但是課程上的教學

并非終結，“它應該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到的知識內涵應延伸到課外活動中去，從而指導具體實際行為。”

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。隨著社會的進步，學生的心理素質培養已愈來愈被人所重視。小學生處于人生成長的起步階段，心理健康狀況的良好與否，直接關系到個人社會化過程中素質的高低和社會運行的有序與否，作為國家未來人才建設的關鍵環節，心理健康教育應該放置于小學教育的“最前線”，為小學生的成長夯實基礎。

第四篇：中職學生的心理健康教育現狀與對策

中職學生的心理健康教育現狀與對策

中職學生的心理健康教育現狀與對策

心理健康是學生心理發展的需要，是培養21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。

中等職業學校學生正處于青春叛逆期，年齡大多在 15—18 歲之間，正處于身心發展的重要時期。是心理困惑、心理沖突最多的時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們有的人由于興趣、情感、意志、習慣等非智力因素所致，學習成績欠佳，中考失意，產生自卑；由于他們絕大多數都是獨生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾；職業學校學生由于社會偏見和競爭壓力，心理健康表現令人擔憂，極大地影響著學生的學習和生活，進而也影響其在未來社會中的生存與發展。

從目前現狀看來，許多中職學校學生存在各方面的心理健康問題，如荒廢學業而沉溺網絡游戲；不思進取反以差為榮；違反紀律以尋求刺激；面對挫折一蹶不振甚至自尋短見等等。而這些問題主要由以下幾方面原因引起：

一、自身心理的矛盾沖突。許多學生選擇就讀中職學校，主要由于中考失利、在初中階段成績相對較落后或者家庭經濟狀況較貧困，在進入中職學校后，由于生活、學習方式有了相當大的改變，對原有的心理結構造成一種沖擊，這個階段的中職學生心智處于尚未成熟的發育初期，往往對于這個沖擊缺少自我判斷能力，從而引發心理健康問題。

二、不良社會行為的影響。由于中職學校的特殊教學性質，學生可在求學期間不同程度的接觸到真實社會的方方面面，社會上一些人對中職生的偏見和歧視，使得中職生出現了許多逆反心理和逆反行為。一些不良社會行為在這個時候潛移默化的影響著學生，最終導致違反學生行為準則、學校規章制度行為的出現。

三、家庭情況的影響。家庭教育對學生產生巨大的影響,有的家長文化素質較低,教育方法不當,有的家庭父母關系不和,缺少溫暖和愛，使學生性格扭曲,有的家庭經濟狀況較差,也會對學生心理產生影響。

四、教師隊伍對心理健康教育。學校較少關注學生心理健康教育，部分領導、教師的教育思想有偏差，觀念落后，只是簡單的進行技能操作傳授，未能切實做好學生心理素質的培養教育，這無疑對中職學校學生的心理產生了相當大的影響。針對中職學生不同于一般普高學生的特異心理，中職學校要按照“全員參與、主體性、發展前瞻性、體驗性、尊重與理解學生”五大原則，心理健康教育上采取以下應對策略：

一、開設心理健康教育課程

根據德育大綱，中職學校開設心理健康教育課。該課程面向全體學生，以課堂教學、專題講座和自學相結合，以導讀目標和案例為切入點，進行心理健康知識普及和心理輔導，通過系統的學習，讓學生保持健康積極的心態，正確面對社會、面對人生。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題,全面提高學生心理素質。

二、成立心理咨詢室，開展心理輔導與咨詢工作

中職學校要成立心理咨詢室，心理健康教育工作由專職心理輔導教師負責，全體教師共同參與。

（1）引導學生合理發泄不良情緒。由于中等職業學校學生發育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時如果不能及時得到發泄，可能引起不良后果。根據這一特點，應為他們創設合理發泄的渠道，防止不正當的發泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒；三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。

（2）淡化被動受教，培養自主能力。特別注意幫助學生形成自主能力，側重于引導，鼓勵，多發現他們的閃光點，幫助他們在分析問題的基礎上自己找到解決問題的對策。

（3）注意養成教育，培養學生良好的學習、生活、行為習慣。中等職業學校學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。因此，對其進行調節時特別要注意行為習慣的訓練，用嚴格的紀律制度規范其行為，幫助其一步步改正不良行為，養成良好習慣。

三、關注特殊群體學生

中職學校由于其學生的構成比較特殊，導致管理難度很大。中職學校要特別關注特殊群體學生教育教學，針對他們各自的特性因人施教：女生主要從“自尊、自愛、自信、自立、自強”上進行系統教育；特困學生通過給予各類助學金解決其在經濟上的困難，讓他們不因為家庭的貧困而影響學習。

四、發揮班主任的職能作用

羅森塔爾效應表明，只要是常人，如果受到教師的關心、幫助、熱愛，那么他就會有所發展。班級中的邊緣學生更需要的是班主任在學習、精神上的關心、關懷。班主任應把邊緣學生的心理教育工作作為自己工作中的一個重要組成部分，要通過經常性的接觸，深入了解學生的心理狀態，及時地發現學生在日常學習生活中的心理障礙、心理疾病，并在日常工作中，與各方教育力量相互配合，要共同幫助他們面對現實，調整心態，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態。

五、以活動為載體，體驗“成功”的喜悅，重塑學生性格

人們都有獲得成功、避免失敗的需要。學生取得成功，可以得到家長、教師的肯定、贊許，提高自己的自尊心。根據學校實際和各類特殊節日開展系列主題活動，如：感恩、文明禮儀、行為規范、弘揚和培育民族精神、安全、禁毒、普法等。一年一度的冬季田徑運動會、籃球運動會、校園歌手大賽、迎新春晚會、拔河比賽、專業技能競賽等，這些大型活動的開展，讓學生找回自信和自尊，享受到成功的喜悅，培養他們的集體主義精神，增強他們的綜合素質。

六、在實習實訓中滲透心理健康教育

中職學生對專業課尤其是專業實訓課有濃厚的興趣。因此，學校應以此為教育的契機和突破口，鼓勵他們從初中的挫敗中走出來，開始新的生活和學習。我們在實習實訓中強調學生要接觸社會、體驗職業，引導學生進行職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質，從而適應以后的職業需要。

七、建立學校與家庭聯系溝通機制

建立家校聯系溝通機制是心理健康教育工作必不可少的重要內容。學校要隨時把學生在校的榮譽及時告訴家長，讓家長和孩子一起分享成功的喜悅，感受孩子進步的快樂，共同鼓勵孩子繼續努力。學生違反了學校的紀律（程度較為嚴重）也要告知家長，讓家長配合學校共同教育學生。

中職學校學生的專業技能知識教育固然重要，但心理健康教育同樣不可忽視。并且應該清楚地認識到，中職學校學生心理健康的程度直接影響了他的學習態度，如不能正確地了解到他們的心理特點，不能做到因材施教，則容易引發學生的心理問題。因此，提高學生心理健康教育水平，改善中職學生心理健康狀況，這樣才能做到專業技能知識與心理健康教育相輔相成，才能達到為國家、社會培養高素質綜合人才的目標。

“十年樹木，百年樹人”，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。學校、家庭、社會作為中職學生緊密接觸的廣泛的世界，必須正視存在的問題并有所行動。用我們的真心和關懷，付出我們的十分努力和奮斗，與我們的學生攜手走向美好的明天！

第五篇：心理健康教育現狀分析及對策

心理健康教育現狀分析及對策

東南鎮東興小學李小林

一、農村小學心理健康教育現狀

（一）部分教師心理健康出現問題

由于許多原因，教師的心理出現了許多問題，而且問題是比較復雜的。主要表現有：職業倦怠，心理疲勞，煩躁、憂郁、緊張、焦慮，情緒不穩定有時甚至失控，行為偏差，人格障礙與人格缺陷，人際交往障礙和職業壓力感，人格缺陷與人際關系緊張，自制力差，職 業適應性差。可見，教師心理健康問題主要表現在心理適應能力差、人際障礙、人格缺陷、情緒不穩、職業壓力以及心身疾病等方面。

（二）部分學生的心理狀態不佳

隨著社會的迅速發展，隨著好事物的出現不好的事物也隨著產生，例如，網絡中的許多東西，身邊的社會暴力，欺騙、搶劫等嚴重影響到小孩子的健康成長。一些農村學生放棄上學，是因為對學習不感興趣，家長和教師對學生的期望和要求都很高。實際上，過高的要求，不但給孩子帶來巨大的心理壓力，而且容易讓孩子產生挫折感。個別學生因壓力過大，而走上了厭學或離家出走的道路，有的學生專門與老師作對，不服教導，這些表現都是心理出現種種問題。

（三）人們對心理健康教育認識模糊

農村中小學之所以對心理健康教育不重視，主要緣于一些傳統的教育觀念和模糊甚至是錯誤的認識。主要表現為：“應試教育”的觀念根深蒂固，認為心理健康教育是“多此一舉”；“教師中心”的觀念，壓抑著學生個性的張揚；不能認識到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點小。學生家長對老師說：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到：這樣的家長通情達理，對老師信任，跟老師配合。

（四）心理健康教育師資力量薄弱

目前我國在校中小學生2億多人，但我國專職心理健康教育教師缺量很大，即使每個心理學專業本科畢業生都去從事心理健康教育工作，在短時間也不能滿足目

1前的需求。更何況本科畢業生一般要經過4到6年的工作經歷后，才有可能成為一名合適的心理健康教師。即使有的老師勉強接受了相關的心理健康教育知識和技巧的培訓，但由于對技巧掌握的生疏感或迫于工作上的壓力，仍然不愿意花時間活學活用，同時也直接導致教材中很多隱性的心理健康教育因素無法真正被挖掘出來，導致一些資源的浪費。

二、原因分析

（一）影響教師心理健康的原因

1.工作壓力過大和多重角色給教師帶來心理困惑。教師的工作特點決定了教師的工作狀態不在于上8小時的班，還可能延續到一整天。而且教師既是知識的傳授者和學生活動的管理者，在長時間強大的壓力和多重角色的扮演下，勢必導致教師心理憔悴，精神狀態不佳，時間一長就會不同程度地患上心理疾病。

2.教師的勞動報酬很難反映教師勞動價值。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值，與公務員相比差距還是很大的，部分教師在心理上不平衡。另一方面，當前一些較貧困地區由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，而且物價大幅度上升，使得教師的生活產生困難。這些因素都對教師工作心態的穩定，對教師的心理情緒有一定的影響。

（二）心理健康教育方法不當

1.在整個社會文化氛圍中，心理學健康教育知識未全面普及。社會、學校、家庭對開展心理健康教育的認識不夠，小孩子辨別能力差，許多社會的不良現象很容易影響他們。