第一篇：情商教育與班主任工作的開展

情商教育與班主任工作的開展

龍瑞蘭

（廣東石油化工學院高州師范學院）

內容摘要：本文針對當前教育只重視智力開發而忽視培養學生健康心理素質的傾向，根據哈佛大學心理學教授提出的EQ理論，論述了情商教育在班主任工作中的具體運用和收到的良好效果。

九十年代中期以前，在對孩子的教育中，人們只重視對兒童IQ的開發，還沒有EQ的說法。EQ是美國哈佛大學教授丹尼爾·戈爾曼在1995年出版的書里提出的理論，它是“情緒智商”的簡稱，是一種影響個人情緒，影響人際關系的心靈力量。它包括了抑制沖動，延遲滿足的克制力，包含了如何調適自己的情緒，如何設身處地為別人著想，感受別人的感受，包括如何建立良好的人際關系，培養自動自發的心靈動力。換一句話說，EQ是一種做人的道理。綜觀古今中外的成功人士，他們之所以成功，EQ起著決定的作用。愛迪生小時候被老師判為弱智兒童，他媽媽不信，把他帶回家親自教導，結果這個被認為IQ低的人成為人類史上的偉大發明家。

戈爾曼認為，在影響一個人成功的因素中，IQ只起20%的作用，而EQ卻起著80%的決定性作用。從事教育工作的人都會遇見過這樣的例子：一般調皮的學生智商也較高，而他們的成績卻往往比不上那些智商較低卻勤奮聽話的學生。根本原因就是調皮搗蛋的學生EQ比不上聽話的學生。所以作為教育工作者，尤其是班主任，要使你的學生，你的班級取得較大的成功，必須重視對他們EQ的開發。根據EQ所涵蓋的層面，我們可以從以下幾個方面作努力。

一、培養學生自動自發做事的能力

戈爾曼認為，一個EQ高的孩子，懂得自動自發，自動做事，自動讀書，自動做功課。簡而言之，即具有高度的自覺性和主動性。每個人都會有過這樣的經驗，把一件事從別人要我做轉化為我自己要做的時候，成功率會相應地提高數倍。有這樣一個例子很能說明問題。我們學校的內容管理條例規定，宿舍里一切物品都要分門別類擺放整齊，被帳也要疊成方塊形，最好棱角分明，否則扣分處罰。對此，許多學生（特別是新生）都十分反感，認為這樣耗時費力兼呆板。我當班主任的時候，甚至有同學公開提出抗議。為此，我認同學們開展深入的自由的討論，既談這樣做的優點，也談不足，并從學校管理需要這個層面去引導學生加深知識。通過這種輕松自由的討論，同學們暢所欲言，最后達成共識，搞好內務是利大于弊。

他們不再抱怨，而是用欣賞的眼光來看宿舍的布置，用愉悅的心情去完成整理內務的工作。一學年以來，這個班六個宿舍的內務是全級最好的。

二、培養學生學會控制情緒的能力

戈爾曼認為，EQ高的一個重要性是懂得在適當的時候對適當的人適度地發脾氣。我們知道，人的行為在很多時候會受情緒的影響，而對于年少氣盛、心智尚未成熟的學生來說，情緒支配行為的情況尤甚。因而引導學生正確調控自己的情緒是非常必要的。而理智的情緒控制來自正確的是非觀念。不過必須認識到控制情緒并非絕對不發脾氣，而是使脾氣發得適當，發得有度，使情緒得到理智的渲泄。因此，我常常對學生們說：“做人的原則是問心無愧。不發損人利已或損人不利已的脾氣，而捍衛真理，堅持正義的脾氣則不能不發。只是，發脾氣也要講究藝術，當與同學發生矛盾沖突想發脾氣時，最好與對方互換一下位置，以確定自己該不該發脾氣，如何發脾氣”，在我當班主任的經歷中，有不少同學愛用挑剔的眼光看班干，不允許班干有絲毫的行差踏錯。我找他們談話時，讓他們把自己擺到班干的位置上，問他們是否可做到十全十美，事事合乎大家的心意，他們這才認識到班干也是凡人，說不定自己干會比他們還糟。認識到這一點，他們終于能以較寬容的態度來看待班干，看待同學，并盡力協助班干做好工作。

三、教學生把眼光放遠看問題

一個目光短淺的人是很難取是成功的。有研究者曾做過這樣有趣的實驗，他們請來一批小孩，把他們帶進房間，告訴他們：“這里有棉花糖，他們可以馬上吃。但如果他們等我辦完事回來再吃，可得到雙份棉花糖。”結果，有的孩子看他一走便迫不及待地拿起棉花糖塞進嘴里，有的等了幾分鐘便不耐煩，也把糖吃了。剩下的孩子決心等研究者回來。實驗的最后結果表明：那些有耐心等的孩子，長大后比較能適應環境，比較討人喜歡，比較敢冒險，有自信，也比較可靠；而那些只顧滿足眼前欲望的孩子，他們缺乏耐心，沒有辦法克制自己，EQ低，長大后，各方面的成就都比不上前者。

我跟許多學生說過這個例子，教育他們做事要有耐心，有信心，特別是對自己覺得不滿意的環境和處境，更需要耐心和信心去改變或改善它，使之有利于自己的發展。這種教育對鞏固學生的專業思想，培養學生樂觀向上的品質，提高隨挫折和面對失敗的能力是十分有效的。有這樣一位學生，家境十分困難，入學時所有的費用都是借的，讀了一年后，家里說再也借不到錢借她讀書了，想退學。我告訴她，辦法總是有。只要你肯努力，不怕吃苦，一方面尋求幫助，另一方面可貸點款支付必需的費用，咬咬牙兩年就過去了。那時，你就可用工

資的一部分來償還債務。如果中途退學，這一學年的學費不但白花了，自己的前途也更加渺茫。她聽從了我的勸告。我一方面發動學生盡已所能資助她一點生活費，另一方面為她找了一份打掃教學樓衛生間的工作，每月可掙一百塊。此外再說服她的家長盡最大努力支持她讀完中師。九七年她終于順利畢業了，只工作一年好心不說償還了大部分債務。這是多么令人欣慰的結局啊！

四、教育學生正確認識自我

正確認識自我，包括認識自己的長處和不足，并學會在與人相處時坦然表露自己的真實情感，這是EQ高的又一特征。古語說：“知已知彼，百戰不殆。”可見成功的前提是既知已又知彼。而知己更是前提中的前提。試想一個不能正確認識自己的人，又怎么能正確地認識到別人呢？要成功就更談不上了。因此，我常常告誡學生，做人要經常分析自己，了解自己的長處才能有所發展，知道自己的不足才能取人之長補已之短。更重要的是要敢于坦然表露自己的情感，當別人讓你做你不愿做的事（指壞事）時，你要敢于說“我不干”，并坦然地說明理由，這樣你既保住了友誼又沒勉強自己。曾有一位女同學向我求助：一個男孩愛上了她，反復向她表白，并為此寢食不安，成績一落千丈。而這位女同學不想這么早墮入情網，卻又怕傷了男孩的自尊，令她左右為難，影響學習。我告訴她解鈴還需系鈴人，生硬的拒絕和老師的嚴令禁止只會出現適得其反的結果。只要自己坦誠地告訴對方心里話：并非瞧不起他，而是還沒具備談戀愛的條件和基礎，也不想做違反校規的事。一旦陷進去把持不當，將會害已又害人。那女孩按我說的去做，真的把事情處理好了。現在，他們都能以一種正確的態度看對方，并在學業上互相競比，進步很快。

五、教給學生與人相處的藝術

戈爾曼認為，良好的人際關系，是一個人取得成功的又一重要因素。許多事實都證明，一個人被大眾推舉為領導，不一定是他特別聰明，而是因為他很有人緣，和大家相處融洽，讓他當領導，大家會覺得比較舒服。用歷史的觀點來看，謂之“得民心者得天下”也。古代的齊備，近代的毛澤東，他們之所以得天下，除了他們都有雄韜偉略之外，均是得民心之故。那怎樣才能搞好人際關系，使民心所向呢？關鍵是培養所謂的同理心----即學會感覺別人的感受。要學會感覺別人的感受，首要的是學會傾聽別人的訴說，并盡可能把自己擺到對方的位置感受對方的情感。盡管你不贊同對方的觀點做法，也不宜針鋒相對地表達自己的意見，而應委婉地告訴對方：也許這樣會更好些。如此，你便會贏得對方的信任。我曾經教過這樣一位女同學，父親有外遇將她和母親遺棄了，她從此變得抑郁古怪，初中便墮入情網不可自

拔。沒想到上中師不久，男友另覓新歡與她分手了，她屢遭傷害，承受不起情感的折磨，變得悲觀絕望，經常以淚洗面，甚至產生輕生的念頭。而不解真相的同學看不慣她的古怪性格，漸漸疏遠冷落她，這使她更感到人情的冷酷，覺得全世界都在跟她作對。我多次找她談心，以極大的耐心傾聽她漫長而又痛苦不堪的感情經歷，并表示完全的理解和同情，沒有只言片語的批評和嫌棄，鼓勵她拋開那些令她傷心的往事，振作起來。或許是有了老師這份理解，我們成了朋友，她也漸漸走出了情緒的低谷，對學習有了熱情，也能與班中的同學打成一片了。為了幫她重新找回自信，我根據她樂感強的特點，在一次歌詠比賽中，有意識地培養她做指揮員。為此，她傾注了極大的熱情，表現得相當不錯，贏得了全班同學的肯定。上學期舉行歌詠比賽，他們班仍然一致推她做指揮員。這個事例告訴我們，培養學生承受挫折的心理品質十分重要。

本人多年從事班主任工作，由于注重對學生開展情商教育，所以班主任工作開展順利，效果顯著。我所負責的班被評為先進班，我也多次被評為先進班主任，1998年還榮獲“廣東省優秀班主任”的稱號。

實踐證明，情商教育是體現健康的心理素質教育的一個重要內容，它對培養學生的高尚情操，塑造學生的健康人格有著舉足輕重的作用。

第二篇：在班主任工作中進行情商教育

在班主任工作中進行情商教育

摘要：學生的成長既需要智商教育，也需要情商教育，情商的提高又助于智商的提高。班主任工作是學校德育的一個重要方面，在班主任工作中進行情商教育是必要和可行的。

關鍵詞：班主任工作

情商教育

在今天的數學課上，我班有一男生坐在座位上，突然雙手狠扯頭發，口中發出一大叫聲“啊”，整個人像瘋子樣搖晃。數學老師不明原因，趕緊讓另一學生到辦公室請我去把那男生帶到辦公室。我是該班級的班主任。經過我耐心詢問，終于清楚事情的經過：數學老師講評練習答案，該男生因題目答案出錯而表現出抓狂現象。該男生平時喜歡數學，愛研究題目，在取得成績時，容易沾沾自喜，得意忘形，在遇到挫折或失敗時，卻容易悲觀失望、情緒低落。剛進初中時的表現更明顯，經過這一年多的教育，好多了，沒想到，今天又發作了。現在的家長、老師、學生，過多地關注孩子的智力教育，而忽視了情商教育，導致學生情商方面的缺失。學校德育工作的一個重要內容是培養學生具有現代人必須具有的健康的人格、良好的意志品質和創新能力，主要是非智力因素即情商組成，所以在學校德育工作中進行情商教育非常重要。班主任作為學校中全面負責一個班學生的思想、學習、健康和生活等工作的教師，是班級的組織者、領導者和教育者。在班主任工作中進行情商教育更是必要和可行的。

一、在班主任工作中進行情商教育是必要的

情商是學生適應社會生存、競爭、發展的不可缺失的心理素質，是學生獲得成功人生的重要因素。然而，由于我國學生評價制度是主要以學生的學科成績、考試分數作為衡量，導致當代的家庭教育、學校教育往往重視孩子智力的投資和開發卻忽視了情商對孩子的影響。上次學校組織八年級學生參加秋游活動，有一個多小時的車程。在車上，我鼓勵班長帶領同學們唱歌，活躍氣氛。沒想到，我的話一出，馬上有學生說：“老師，別逗了，誰會唱歌啊，別害我們起雞皮疙瘩，也干擾我們玩電子游戲。”我環視車上的學生，絕大多數是自己聽著耳機，個別同學兩人一起玩電子游戲或個人按著手機，全不搭理周圍，也沒有聊天的孩子。還記得校藝術節時，我班有一女生，因為自己的節目落選了，心情郁悶，導致學習成績一落千丈。包括上文提到的該男生，他們只是當代中學生 的一個縮影，在對當代中學生的調查發現，相當多的中學生存在心理障礙，不懂如何處理人際關系，如何與他人合作、如何有效表達自己的意見、如何面對挑戰經受挫折、如何調控自己的情緒等等。美國學者丹尼爾·戈爾曼在《情緒智商》中指出：“真正決定一個人能否成功的關鍵，是情商能力而不是智商能力”。美國學者們還組織對全美國207個學校進行實驗調查，調查結果表明：“當孩子們內心不安或沒有被激發起來時，提高他們的學習成績真的是一個難題”、“除非你滿足了學生的社會、情感與認知需要，否則你無法真正實現學習成績的提高”。

班主任作為學校德育工作的實施者，應了解學生的生理特點和情感需求，多渠道地對學生進行情商教育。

二、在班主任工作中進行情商教育是可行的

1、建設和諧班級，促進健康成長

和諧的班集體不僅能促進良好的班風、學風，而且能夠使學生的心靈得到凈化、人格能夠健全，從而使學生健康成長。剛開始初中一年級組建新班集體，我就讓學生思考、討論，統一思想，制定班級文明公約，營造健康正確的輿論。本著“人人有事做、事事有人做”的原則，把班級工作細化，由學生依照自己的能力毛遂自薦，承擔某一項班級工作。現在的學生由于大都是獨生子女，自私、霸道，喜歡一切從自我出發，都想挑容易應付的工作，又聽不得他人的意見和建議，這種情況不利于學生的自身發展，又嚴重影響班集體的團結合作。我通過班會課上講道理、課間個別談話等等形式，做通學生思想工作，讓學生認識到自己是班集體中重要的一員，要擔負一定的責任，從而培養學生的責任感和主人翁精神，同時要對他人寬容，嚴于律己，寬以待人。每一名學生都感到學生在完成任務的同時，要處理好與老師、同學的關系，培養學生的團結合作精神。學生在班級中擔任某一職務，就怕其他學生看不起，肯定更認真學習文化知識，提高文化成績，最終促進班級學風的建設。利用各個主題班會，給學生展示自己才能的平臺。從主題班會的策劃、組織、開展活動，都由學生完成。我只是起著監督和引導作用。學生們從活動過程中，提高了處理突發事故的能力，培養了團結合作的精神。在活動中，學生學會寬容，學會與他人合作。

2、密切關注學生情感動態，及時教育

學期一開始，每個學生都會制定適于自己的學習計劃，比如每天的學習安排、每周 或每月要達到的層次目標等等。剛開學，學生學習的熱情高漲，基本能按計劃進行，但堅持不久，很多計劃變成空話。我及時找學生談話，及時了解其計劃的實施情況，對學生取得的小進步做出肯定表揚，同時鼓勵他繼續努力，讓學生的自信心和自豪感得到最大的滿足。對于個別懶惰學生，我也及時找他談話，明確指出他需要改進的方面，提醒他注意按照學習計劃學習，提高學生堅持不懈的學習態度。班主任工作中一要素就是“勤于跟班”，到校早、課間到、放學晚，心系學生，及時了解學生的情感動態。如果發現某個學生平時學習態度好，學習認真，卻由于考試成績不理想而悲傷失望時，我及時與學生談心，讓學生明白不良情緒的危害，教給學生調整情緒的方法，提高學生承受挫折的適應能力。學生的情商提高了，也促進智商的提高，整個班級第二學期期末考試成績比剛組建班集體時有了明顯的進步。

3、做好橋梁作用，緊密家校聯系

班主任要經常與家長溝通，反映學生在校情況，及時了解學生在家情況，做好學生、老師、家長之間的橋梁作用。我班有一學生，這段時間在班級中表現消沉，無論上課或下課時間，都趴在桌子上，對任何人都不予理睬，作業的完成情況也很糟糕。發現該生情況后，我及時打電話與其家長聯系。原來，該學生的母親因癌癥剛剛去世。知道這一情況，我趕緊召集科任老師開會，討論幫助這一學生走出消沉情緒的方法，并多次利用課余時間找這一學生談心，解開他心中的結，舒緩心理壓力，真正從過度悲傷和自閉中解脫出來。同時打電話給這一學生的父親，要他在生活起居上多給孩子關心和照顧，及時發現孩子的情緒變化，及時給以引導。很多班主任與家長的溝通一味地是反映孩子在校的文化課學習情況，考試分數多少，我覺得向家長反映孩子在校的情感變化，及時了解情感動態，更有利于老師和家長的配合教育。

班主任工作是繁雜和瑣碎的，在開展班主任工作的過程中，時時注意學生的心理情感變化，把情商教育滲透到教育教學工作的各個環節，使學生的與人交往能力、自我控制能力、獨立性、適應性等重要的情感因素得到提高，更有利于學生學習科學文化知識。

第三篇：在班主任工作中融進情商教育

班主任工作中的情商教育

廈門第二實驗小學 李素珍

美國成人教育學家卡耐基說：“一個人的成功，只有15％是靠他的專業知識，而85％要靠他良好的人際關系和處世能力。”美國研究人員近年來也對“成功因素”作了調查分析，結果顯示，智力因素占20%，其余因素(社會背景、運氣、健康以及被稱為情商的一系列個人素質)占80%。這些成功只是工作上的，而人生的質量并不只包含這些，在人際關系、情感生活中，情商的決定因素更大于智商。在美國企業界，人們普遍認為“IQ決定錄用，EQ決 定提升”。這一形象的說法在某種程度上準確地反映了企業組織中的人力資源管理事實，也為教育中的人才培養帶來了啟發。在我國現代的中小學學生身上，乃至大學生身上，都表現出應試教育和獨生子女意識所產生的嬌、驕二氣，出現高智商和低情商現狀。在一次人才交流會上，當記者向一些優秀的企業家問起：“中國的大學生最欠缺什么”時，幾位老總一致認為：是EQ。低下的情商成為大學生們的致命傷，使得他們進入社會以后，實際操作能力低下、自我調節能力較差、周際關系緊張，給工作運作、自身發展造成了許多本不該有的障礙。由此可見，情商是一個人取得成功的極為重要的因素。情商的培養是當今人才培養中一個極為重要的問題，是素質教育的重要組成部分。

情商能力不是與生俱來的，而是后天培養訓練的結果。情商教育工程被教育界公認為當前教育實踐面臨的重大課題之一。班主任是學校德育工作的實施者，應把握時代的脈搏，了解學生的心理特點和情感需要，不失時機地通過多渠道進行情商教育，培養學生良好的心理情感素質。

情商是相對于智商而言的，它指的是一個人感受、理解、調控、表達和評價心理情感的能力。情商包括五種能力：自我認識能力、情緒管理能力、自我激勵能力、了解他人能力、成功社交能力。

一、培養學生自我調控情緒的能力

情緒每個人都有，“人非草木，孰能無情”。面對生活學習的逆與順，考試競賽的成與敗，參加活動的得與失，都會產生不同程度的情緒波動。遇到挫折時可能悲哀失落，取得成績時也許沾沾自喜，得意忘形。班主任這時要特別注意學生低落或浮躁的情緒表現，及時疏導，控制不良情緒的擴散，讓學生明白不良情緒的主要危害：一是影響健康，過度焦慮憂郁會擾亂大腦的功能，從而引起新陳代謝失調，食欲減退，引起神經衰弱等癥狀。如伍子胥一夜愁白了頭，周瑜氣結命隕可為佐證；二是有礙于學習進步，在憂、懼、怒的情緒支配下很難集中精神專注學習，甚至會失掉斗志和銳氣，導致學習效率不高；三是不良情緒向周圍擴散往往會感染他人，產生負面影響。班主任在使學生認識不良情緒危害的同時，要教給學生調節情緒的方法。首先是引導學生抱平常心，做平常人。指導他們對自己不要抱過高的期望值，凡事盡最大的努力和作最壞的打算，太苛求易失望。其次是引導學生學會自我調控。啟發學生冷靜分析失敗的原因，認真總結成功的經驗，讓他們認識到只要經過頑強拼搏，就一定能從失敗走向勝利，百尺竿頭，更進一步。再次是引導學生學會自我解脫。如組織情緒有波動的學生參加有益的文體活動等，幫助學生調控心理情緒，使學生勝不驕，敗不餒，亂不驚，保持良好的心態，從而轉移不良情緒，舒緩心理壓力，真正從過度的悲喜中解脫出來。

二、養學生寬容的心境和合作的精神

人具有群屬性，不可能孤立地生存在社會上，要生活就必須有交往。現在的學生往往個性很強，喜歡一切從自我出發，對別人不同的性格、意見、態度難以容忍，這種情況既不利于學生的自身發展，又嚴重影響班集體的團結合作。作為班主任，要善于發現問題，把握機會，利用班會課、個別談話等形式，或利用與學生交往和各種集體活動等機會，讓學生認識到寬容合作是一種美德，是一個人有修養的表現，是當今和未來社會人才必備的基本素質。讓學生明白，在學習工作和生活中，人與人之間常會產生各種矛盾沖突，有寬容心境和合作精神的人，會理解他人，嚴于律已，寬以待人，和他人團結協作，共同把事情做好。要讓學生學會寬容、合作，班主任的人格魅力十分重要，首先要求班主任有一顆寬容的心，學會理解學生，理解學生的缺點和錯誤。其次，班主任必須是一位能和同伴團結合作的人，特別是班科教師的合作問題，對學生影響很大。

三、培養學生吃苦的精神和頑強的毅力 現在很多學生缺乏吃苦精神和頑強的毅力。他們做起事情來，一開始總是雄心勃勃地定下奮斗目標，諸如我明天開始幾點起床，鍛煉幾分鐘，這個星期我要背多少詩文，看多少篇文章等等，但實施起來，總是三分鐘熱度，三天打魚兩天曬網，目標隨著困難的出現和外界的干擾而隨意削低降格。凡此種種，其主要原因是怕苦怕累、意志脆弱。面對這些情況，班主任要及時對學生加以引導，或單獨交談，或書面溝通，或電話聯系，讓學生明白成績的取得、事業的成功，不可能一蹴而就，一帆風順，它要求人們百折不撓，堅持不懈地去奮斗。社會也不可能時時為自己營造一個良好的環境，這就要求我們要有良好的心理素質，不為外界所動，經頑強的意志和毅力戰勝一切不利因素，從而獲得最大的收獲。

班主任對學生進行情商教育的內容是多方面的，進行情商教育的方法途徑也是多樣的。班主任必須時時注意學生的心理情感變化，適時適地對學生進行情商教育，使學生的心理情感往良好的方面發展，使他們成為合格的社會主義事業建設者和接班人。

第四篇：班主任工作與心理健康教育

班主任工作與心理健康教育

現代教育對教師提出了一個新的要求——“教師應當是心理醫生”。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之“主”的班主任，作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優勢，用科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。我們在從事班主任期間也深刻體會到許多學生在行為表現中成表現的種種異常如：好動、多話、厭學、打架等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結合，顯得尤為重要。

一、班主任承擔心理健教的意義

１.有利于學生良好品德的形成。心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態往往傾向于接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導，不能使之處于樂于順應主流規范的常態。學生往往出現各種消極情緒如發呆、走神、沉默甚至抵觸。及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養良好的品德。

２.有利于建立有凝聚力的班集體。造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學習上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時，父母就業和再就業的壓力又使家庭往往成為宣泄的場所，導致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看，在呼喚素質教育同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中，成功的班主任懂得像經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在學校，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任實施心理健康教育的途徑

（一）以良好心理素質來影響

班主任對學生全面健康地成長起著重要的作用，只有心理素質高的班主任才能培養出心理健康的學生。建立良好的心理素質系統，保持健康的心理狀態，才能成功地扮演班主任心理輔導的角色。

優秀的心理輔導班主任應具備：

敏銳的觀察力、良好的思維品質、良好的情操品質、穩定的情緒、堅強的意志和良好的自我意識品質等。

班主任與學生之間要有良好的感情交流，建立良好的感情關系，彼此才能產生親近感、認同感，相互間的吸引力也就越大，學生也就愿意與班主任交朋友，班主任對學生的影響力也就越大。“親其師，樂其友，而信其道”講的就是這個道理。

心理健康教育，關鍵在班主任，班主任的心理健康水平對學生健康心理的形成，往往具有不容忽視的作用，這不僅僅是因為班主任首當其沖地承擔著教書育人的責任，更是因為班主任在青少年學生心目中的形象和師生關系的好壞，對于青少年自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。如果班主任自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保證，為此，班主任必須努力提高自身的心理素質。

19世紀俄國教育家烏申斯基更強調：“教師的人格力量就是教育工作中的一切。” “沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發展和形成。”

“只有從教師人格的活的源泉中才能涌現出教育的力量。”

學生正處于最具有可塑性的人生階段，可謂“染于蒼則蒼，染于黃則黃”，學生身上體現著教師的教育影響。教師的一舉一動，一言一行，無不使學生耳濡目染，對學生起著潛移默化的熏陶作用。要使其對學生形成良好的個性產生積極的影響，教師本人要具有良好的個性品質

（二）營造寬松快樂的心理環境，重視良好心理品質的培養。

健康的心理來自健康的心理環境。學生的心理健康發展，除受制于先天生理因素外，主要決定于后天環境因素的影響。一名教師，尤其是班主任，要營造一種師生之間、學生之間的輕松愉快、和諧友愛的班級氛圍。讓學生在“尊重、關愛、民主”的師生關系中，每天都用樂觀向上的積極情感，學會生活，熱愛生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的樂趣，并欣賞生活。

在課室里懸掛名言書畫，辦好班報，以啟迪心智； 設置競賽欄、展示欄等評比臺，激起學生的競爭意識； 開設“心之聲”信箱，進行心聲交流和析疑解難；

設立“流動圖書箱”，向學生推薦有益讀物，和好書交朋友等活動，使學生開闊視野，學會做人。

（三）、班級管理、班集體作為一個有著一定規章制度的嚴密群體，班主任可以利用這一群體有效地開展心理健康教育。

1、班主任工作要面向班級的每一個學生。

在班集體中，通常比較容易引起班主任關注的是少數表現優異及表現較差的學生，作為大多數的普通學生往往因為不需要特別“操心”而被班主任所忽視。從心理健康的要求考慮，這種忽視是不能允許的。所有的學生都需要班主任的注意和關懷。事實上，國內外都有研究表明：表面平靜老實的普通學生在心理健康上更容易產生問題。

有利于學生成長的班集體，是面向所有學生的。要使每一個學生感受到班級生活的愉快、和諧，使每一個學生體會到師生關系的民主平等，使每一個學生體驗到學習生活的寬松、積極。

2、建立良好的師生關系（以誠相待，做學生的知心朋友。）

一項調查顯示：在回答“我碰到問題首先找誰商量”時，尋找同伴的占70%,尋找父母的占10%,尋找老師的占8%,其他占12%。這表明學生碰到麻煩，首先想到的是伙伴。因為家長、老師往往以教育者的身份，學生的心靈很難暢開，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學生產生的心理問題得不到及時、正確地疏導，往往會對孩子的身心健康產生不良的影響，有損于他們的健康成長。

作為教師，怎樣讓學生消除他對師長的畏懼、隔閡呢？

蘇霍姆林斯基說過：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻給他們。”可見，教師平時不能高高在上，不能擺架子，只有把學生當做朋友，虛心聽取他們的意見，對他們充分信任，通過談心活動，打開學生心靈的窗戶，使學生無所顧忌，愿意向老師傾訴真情，再根據個體的差異，因材施教。

3、排除自卑心理，發揚閃光點。

后進生常常受到老師的批評，同學的埋怨，家長的訓斥，感到在班級里抬不起頭來，老是覺得自己不如別人。進取向上的心理失去了平衡，消極地對待學習，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其實每個學生都有其長，亦有其短，后進生也不例外。因此，教師要善于發揚其閃光點，促使他上進。

例如有一位同學，紀律差，學習成績差，經常受到冷遇，產生“生來不如人，學好不可能”的自卑心理。一次文體課上發現他講故事講得有聲有色，聲情并茂。家訪中了解到他還經常給鄰居的孩子講故事。另一次，班上組織了講故事比賽，他在比賽中獲得了第一名。得到同學們和老師的稱贊，使他大受鼓舞。從此，他做事情少了一些自卑，多了幾分自信，他相信只要努力，成功是有可能的，他經常做完作業后還主動拿給老師看，請老師指導。因此學習成績有了明顯的進步。

4、樹立榜樣，提供模仿的正面典型。

榜樣的力量是無窮的。學生認識膚淺，評判能力低，有時不會掌握正確的行為方向，且自控力差，因此常有“屢教不改”之嫌，令許多老師大光其火。其實碰到這種情況，最好先想一想，你做給他看了嗎？、美國教育心理學家布魯納說過：教師對學生而言，是最具直接的象征意義的人物。眾多教師的經驗表明，在學生面前，“喊破嗓子不如做出一遍好樣子”。走進教室，一把掃把橫在門口，如果班主任俯身拾起來，學生就會從這一動作中領悟到自己應當怎么做。教師的這種以身作則的行為相信一定會在學生的心中造成很大的影響，也有利于學生形成正確的人生觀，這樣對學生的心理就起到了健康的教育作用。

同樣道理，歷史人物、民族英雄、革命導師、科學家、思想家等人類精英，都應成為少年學生學習的典范，教師要為學生樹立正面的典型，讓英雄不平凡的生平、偉大的業績、崇高的人格、光輝的形象成為學生的榜樣。讓他們從英雄身上學到自強自立，學到做人的道理。

5、在班級管理中開展：

（１）建立自主合作的管理模式：

班級常規管理是一項整體性的育人工程，把學生的積極因素調動起來，制定班級管理的目標，才能夠形成合力，培養學生的主人翁意識和責任感，共同構筑學生的自主合作的管理機制。

這樣，班主任老師必須想方設法構建學生自我管理體制，為學生設置多種崗位，讓每個學生有機會上崗“施政”，有服務同學、鍛煉自己、表現自己、提高自己的機會。

如：建立各管理小組，明確各小組成員的崗位責任制；

設立小班主任、小老師崗位，實行“一日班長輪值制”--每天由一位同學擔任“值日班長”，在小班主任的指導監督下，處理班里的日常事務，發現問題及時向小班主任匯報。

這種形式多樣、人人參與、各司其職的自主合作管理機制，使學生逐步學會自己管理自己，自己教育自己，自主意識明顯提高。

班主任要在班中倡導合作競爭的精神，開展“爭創優勝小組”活動，引導學生在學習、紀律、專長、衛生等方面展開個人與個人、小組與小組的競賽活動，以“賽”促團結，以“爭”顯才干。在學習上互幫互助，在競賽中協調合作，同學們在各種活動中學會處理個人與集體的關系，學會交往，學會欣賞，使自我約束和自我調控能力得到提高。

（２）在處理學生間的矛盾時，著重學生深層心理的分析。

因為心理健康教育注重的是人的發展性的問題，在處理學生的矛盾時，就不能簡單地告訴學生對與錯就行了，還要多問一個為什么？你當時是怎么想？為學生提供多種選擇，讓學生在自悟中慢慢使學生的心理得到發展。

（四）創設積極向上的輿論氛圍，重視學生耐挫折能力的培養。

正如輪船在茫茫大海中需要航燈，良好心理素質的培養同樣離不開催人奮進的班級輿論。

班主任要充分利用班會、晨會、課前十分鐘等渠道舉行心理健康知識講座，結合班里的突發事件引導學生對事件中出現的不良的心理意識進行分析，向具有良好心理素質的同學學習，增進學生們對新世紀人才必備的健康心理的認識。

“我能行”“我不怕”“我能好”成為學生學習生活的主旋律。此外，還應適時引導他們自覺進行挫折體驗，使他們明白人生道路上不可能一帆風順，若缺乏堅強意志和承受挫折的心理素質，將來就難以適應激烈的市場競爭；還要引導學生正確對待榮譽和失敗。不要把榮譽看得過重，不能因為一次沒評上“三好學生”甚至沒得到老師的表揚，就產生心理波動。失敗后重要的是找原因，而不是看重失敗的結果。班主任要引導學生在挫折面前鼓起勇氣，樹立繼續前進的信心。

（五）運用思想預測的方法

思想預測指根據人們思想活動發展的規律和特點，事先估計和分析產生思想問題和不良品德行為的可能性，以求及早預防和早期糾正。中學生處于青春期，在社會生活環境、家庭影響下，生理、心理趨于成熟，思想活躍，經常產生思想矛盾，處于極不穩定的狀態。表面看來，思想品德的種種問題是難以預測的，但是在中學生的思想變化和品德形成過程 中，必然性總是支配著偶然性，而偶然性則是必然性的反映。因此，學生的思想品德問題總是有征兆可尋，有端倪可察，有前因后果可供思索。

很多有經驗的班主任，在他們新接的班級中，為了預測學生的心理健康情形，除了做那些必要的事先了解之外，往往有意特設一些情境，來預測學生心理健康的程度。

例如，有位班主任在開學頭一次的勞動中，有意識地讓學生自己選擇所承擔的任務：一是打掃廁所，二是擦玻璃，三是擦桌椅。老師在和大家一起勞動之中有意觀察每個同學的勞動態度，勞動結束后，教師組織大家暢談勞動的感想，并有意識地在全班面前表揚了打掃廁所的同學們，然后再觀察每個同學的面目表情，結果發現了不同的心理狀態。這種自覺經驗預測法可以用于預測班級學生思想變化的傾向性問題，也可以預測出個別同學可能出現的思想品德問題。班主任對學生的思想預測，不是憑空的胡思亂想，而是要建立在調查研究和實事求是的分析之上的。

俗話說：“月暈而風，礎潤而雨”。班級集體思想面貌的變化或是個別學生的思想變化，不管順向進步還是逆向的落后，預先總會有跡象。若是不好的苗頭，要及時抑制和消除于萌芽狀態，防患于未然。反之，發現好的苗頭，就要大力扶植，積極引導，使之發揚光大。這種征候預測法需要班主任具有敏銳的觀察力，從細微之處入手，要善于駕馭學生發展的方向。班主任在運用預測方法時，要確定預測目標，即確定是班級學生的哪種類型的思想，或是預測思想主流發展趨勢，或是后進生可能產生的問題。

（六）注重情感教育，學會以情動人

白居易描寫彈琴女子的琴聲感人時，說：“轉軸撥弦三兩聲，未成曲調先有情。”其實說話的道理與此相同，所謂“情深方能意切，感人全在真情。”班主任要想使自己的語言具有感人的魅力，一定要做到“四分含情，六分敘理。”有理而無情，談不上生動的形象和感人的魅力。

近年來，情感教育越來越重要，所以，班主任首先要指導學生學會關注他人的情緒和情感體驗，具體的從學會觀察他人的外部表情即通常所謂察言觀色做起；其次，學會理解他人，學會角色換位，站在他人的立場上，將心比心，設身處地從他人的角度去想，這樣才能更好地理解他人的情緒；最后，還要學會調節控制自己的情緒，使自己保持良好的心境和情緒。這樣，才有助于對學生能夠進行健康的心理教育。比如：一個學生作業沒交，他告訴你忘在家里了，對此，你怎樣說才會不傷害學生的心理健康？

①“真的忘在家里了？那就回去拿來讓我證實一下。”——不信任

②“怎么搞的？這已經是第三次了，明天補交。”——不耐煩、不滿意

③“是啊，為了寫好這篇作文，你一定花了不少心血，可惜，今天不能看到你的作業了。”——信任、體諒、遺憾、暗示

第一種說法透出教師對學生的不信任，所包含的情緒是幸災樂禍的：你說沒帶，我就將你一軍——去拿來證實一下。試想這樣教出來的學生心理會健康嗎？肯定是充滿嘲笑意味的，而不能正確對待錯誤。

第二種說法傳達出的信息是教師對學生的極不耐煩和不滿意，學生聽后的感受是遭疏遠和排斥的。試想這樣的學生心理會健康嗎？肯定也是缺乏耐心，甚至會失去信心，產生自卑心理。

第三種說法，教師傳達的信息是信任、體諒學生，同時又表示了遺憾，而且暗示學生老師非常希望看到學生“花了心血”的作業，相信學生聽了這樣的話語，如果真的忘了帶來不會感到委屈，只會感到后悔，如果確實是沒有完成作業，回去以后也會“花不少心血”補上。

可見，教師對學生注重以情動人，對一個班級，對一個學生的影響是很大的，它能使集體變成熔爐，也能使集體變成冰窟，它能使學生感到教師可親可敬，也能使學生感到教師可恨可厭。這樣，對學生的心理健康具有十分重要的作用。

（七）要協調所有的任課教師，充分發動學生搞好學生的心理健康教育

古語說，“知己知彼，才能百戰不殆”，只有真正的了解學生的心理發展水平和心理狀態，我們才能有的放矢，做到對癥下藥，制訂切實可行的教育措施和方案，采取行之有效的教育方法。當然，要做到這些光靠班主任一個的力量是不夠的，因此，作為班主任要聯合好所有的任課老師，共同搞好學生的心理健康教育，從與老師的交流中捕捉學生的日常表現，通過這些表現揣測學生的心理發展方向；班主任老師也要注意與學生的交流，確 切地說，應該是朋友般的心與心的交流，讓所有的學生都對你感到可親、可敬、可信，有話可以放心的告訴你，這樣，你才能很好的掌握學生心理發展的第一手資料，在對學生進行心理教育的時候做到有話可說，先發制人。

（八）班主任要做好建立學生心理檔案的工作 加強中學生心理健康教育與輔導，是當前素質教育的必然要求，建立學生的心理檔案，為學生進行個別的心理問題咨詢和輔導，促進學生心理健康發展，提供了重要的依據和信息，有利于心理健康教育的診斷、分析、解釋、評價，有助于心理健康教育實施的目標、內容、方法和形式。因此，班主任老師要在對學生的心理狀態充分了解的基礎上，建立好本班學生的心理檔案。

（九）動員家庭和社會，共同搞好學生的心理健康教育

學生的心理衛生工作不僅僅是學校教育部門的事情，也需要家庭和社會共同關心的一件事。學校可通過一系列措施向家長普及心理衛生知識，如：以家長學校的名義聘請心理衛生專家向家長講授心理衛生常識；利用家長會的時機適當進行心理衛生宣傳，督促家長協助學校共同解決子女的心理衛生問題。學校從主動溝通，爭取支持的立足點出發，還要積極加強同校外有關機構的聯系合作。如：衛生保健站，婦女兒童活動中心及其他社區服務機構等。共同努力于學生身心發展的社會心理環境，堅決抵制不良社會誘因對學生的侵蝕、毒害，確保廣大學生養成積極向上的生活方式，沿著“四有”新人的道路健康成長。

今天的學校已不再是單純的知識傳遞機構，它需要承擔更多社會其他機構承擔的職能，今天的學校被期望成為社會兒童、青年的保健和文娛中心。學校也要提供醫療、保健、社會福利、營養、心理學和精神病學的服務。在諸多的內容里，心理健康教育已日益顯現出舉足輕重的地位，因此，我們的班主任老師要首當其沖，切實做好對學生的心理健康教育。

隨著社會的進步，對人才素質的要求已經從單一的文化素質轉向了包括具備良好心理素質在內的綜合型高素質人才的競爭，而作為心理素質的鍛煉和心理健康教育的責任也就無可推卸的擺在了學校教育者的面前，班主任是班級的組織者、管理者，是學生全面發展的引路人，在學生的心理健康教育中是一股特殊而關鍵的教育力量。班主任重視并關注學生的發展性心理教育工作是促進學生健康全面地發展，提高學校實施素質教育實效的必由之路。

三、班主任承擔心理健教育實施的必要性及自身要求 1.班主任要將自己定位成一個心理導師

青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，如上所述，青少年學習生活中的許多問題都離開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對學生的問題缺乏預見和對癥下藥的方法；而成功的班主任把自己看成一個引導者而非學生的對立面，對于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過看本質，懂得遵循學生的心理發展規律，用科學的方法加以心理輸導。把自己當作學生的心理導師，是班主任承擔心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經途徑，因為要做到這種角色轉換，就要求班主任站在一個比學生高的位置。只有悅納學生，才能教會學生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。

2.班主任的自我心理健康

首先班主任要有健康的心理。要樹人，必先正己，己不正，又怎能樹人呢？自己的心理不健康，又怎能以健康的心態對待學生和學生心理上發生的問題呢？ 據調查，有相當一部分教師存在心理障礙或疾病，這不僅影響了整個教師隊伍的素質，更為重要的是會嚴重學生的健康成長。比如，強迫班上的其他同學輪流打犯錯誤的學生，動輒用抄寫百余邊遍課文的方式懲罰學生，對學生惡言惡語、冷嘲熱諷等行為，都清晰映射出某些教師心理的陰暗面，因此，必須要重視教師的心理健康。特別是要重視班主任老師的心理健康。可以說，班主任不健康的心態可能直接導致學生的心理障礙，尤其是班主任喜怒無常的情緒和暴躁乖戾的性格常常是造成學生心理障礙的直接動因；教師不健康的心態也會影響正常的師生關系，師生關系也是影響學生心理狀態的一個重要因素。因此，作為一個班主任老師首要的條件是要保持一個良好的心態，要深刻了解良好、健康的心理素質在教師整體素質中地位和意義，從而增強自我完善的主動性和自覺性，真正的搞好學生的心理健康教育。除了具備良好的修養外，班主任還應具備一定的心理健教知識,教師在日常工作中也要不斷自我教育，自我完善。

總的來說，心理健康教育不是班主任工作的全部內容，但是作為一名班主任重視對學生消極心理狀態的改良和不良行為的矯正，結合心理健康教育來開展工作，又是必要和有效的。教育的目的在于使人類進步。人們不斷探索如何發揮教育的功效。分數教育曾耽誤了一批有潛力的人才，在呼吁素質教育的今天，人們認識到知識比考分重要，智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。青少年是人格個性形成的關鍵時期，班主任肩負重任。從對學生負責的態度上，從要真正發展學生的素質上講，心理健康教育不僅要搞，而且要切切實實搞好！特別是我們這些班主任老師，更要首當其沖，配合學校做好學生的心理健康教育工作。

四、班主任心理健康教育認識上的幾個誤區

1、“好”學生不需要心育。

實際上，那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。

如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。

可見，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。

2、心育會增加學生和老師的負擔。

產生這種想法是可以理解的，因為老師的負擔，特別是班主任的負擔已經非常重了，再要求班主任對學生進行心理健康教育，那不是太重了嗎？表面上這是符合邏輯的。

但實際上卻并非如此，因為，我們的老師是否反思過，為什么我們會做得這么辛苦？ 難道僅僅是因為任務多嗎？

為什么有的人可以做得輕松，有的人卻做得很辛苦呢？

我們是否檢討過我們的教育方法，或者說是管理方法存在問題呢？

我在BBS上認識一個網友，他的一句話對我啟發挺大的。他說“能在忙中顯閑，能在閑中忙活，才是高人！”一個人如果能夠將繁忙的工作悠閑地完成，將看似無足輕重、閑適的工作中尋找到可以忙活的，他肯定有他的過人之處。

很多時候，我們之所以忙，是因為我們的方法不對。而心理健康教育，會讓老師改進自己的管理方法，讓你的工作輕松起來。這不是我個人的看法，這是我在參加心理學交流會的時候，其他的老師總結的經驗。

很多時候，我們之所以很忙，是因為我們始終想著要控制住環境、控制住學生，不讓他們犯錯誤，而實際上這是不可能的，你誰也不能控制，包括你自己。

每個孩子心中都有一個美好的愿望，那就是“要求進步”。有些孩子的進步明顯，但大多數孩子在前進道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是我在班主任工作中融入了心理健康的輔導，旨在激發學生的主動性，充分挖掘他們的潛能，使他們能更快更好地進步。

第五篇：情商教育之

情商教育之——孩子自信心不足的表現

1、害羞，見人不會主動打招呼或做自我介紹。

2、怕危險，不敢獨處。

3、孩子的生活（假日和平時）一般由大人來安排。

4、孩子在家里表現得活潑，但一在外面，就表現得羞怯。

5、很少參加各種體育活動或校外的各種公益活動。

6、很少或沒有參加或戶外的旅行或野營。

7、不敢玩滑板等危險的體育活動。

8、孩子在班上不當干部或在游戲中不做“頭頭”。

9、雖然孩子有自己的想法，但不發表。

10、對自己的形象感覺不良，認為自己很差勁，產生情緒和行為問題。

11、有時會覺得自己技不如人。

12、從不與自己的過去相比。