第一篇：學校體育學

1、試述我國西周時期學校體育的基本內容和特點

西周學校的教育內容是禮、樂、射、御、書、數，其中射、御是當時主要的軍事技能，在學校教育中也是體育。樂的舞也有體育的意義。

特點：學校是為奴隸主貴族子弟設立的，是培養統治者和官吏的專門機構，其中射御可以培養統治階級鎮壓奴隸反抗的軍事本領，最受貴族教育的重視，所以體育在學校教育中具有很先要的地位。

2、體育教學具有哪些特點

3、什么是講解法？運用時應注意哪些要求？

4、什么是動作示范？運用時要注意哪些要求？

5、在體育教學中學生產生動作錯誤的原因及糾正的辦法有哪些？

6、什么是游戲與競賽練習法？其特點是什么？運用時要注意哪些要求？

7、試述注重讓學生體驗運動樂趣的體育教學模式并做案例設計。

8、什么是運動負荷？構成運動負荷的因素有哪些？

9、課余體育訓練有哪幾類？10、17、試述發現式體育教學模式并做案例設計。

發現式的體育教學模式：

1、含義及教學指導思想：也被稱為“問題解決式教學模式”或“創造式教學模式”等，是主張通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動的原理，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學“智育”因素。這種理性的為終身體育服務的教學模式，主要遵循在體育教學中學生認知的規律來考慮教學過程的。

2、教學過程的結構特征：這種教學模式在設計時，先將運動教材中有關原理和知識進行歸納和整理，組成“課題串”和“問題串”，每個問題都有其驗證、討論和歸納的方法，然后將幾個大的問題分別放在各節課中；課的教學過程一般有問題提出、驗證學習、集體討論、歸納問題、得出結論等幾個學習階段，運動的學習和練習則緊密地穿插其中，多采用提問、設疑、討論等教學方法。

3、具體案例：F教師進行高一的跨欄跑教學，單元按課題“什么是跳欄、跨欄、跑欄”，“跨欄為什么要攻欄”，“攻欄的要素”，“如何練習攻欄的動作”，“你的同伴的攻欄動作如何”等相互有關聯的問題，放在8個課時的單元中進行教學。如第三節課時，課題是“攻欄的要素”，教師先讓學生測量自己起跨點到欄的距離和下一欄第一步著地點與欄的距離，以誘導學生認知攻欄的技術結構，在實地驗證和討論中得出攻欄與速度、身體柔韌性與技術之間的關系，使學生找到練習的方向，并實踐了如何理性地進行運動學習的過程與方法。

11、簡介制定單元教學計劃的基本步驟?

12、在體育教學過程中，體育教師應如何正確處理師生間的人際關系

13、試述競技體育在學校體育中的作用

1、把先進的競技運動文化作為學校體育內容，可以喚起學生的學習欲望，提高學習興趣與積極性；

2、以部分競技運動手段作為學校體育內容，可以有效的增強學生的體質；

3、通過體育教學掌握各種競技運動項目的基本知識、基本技術和基本技能，有助于提高學生的整體素質，并為學生將來走向社會做好準備。

4、競技體育可以豐富學生的課余文化生活；

5、運動會是學校體育工作的重要環節之一；

6、通過學校競技體育的開展，可以及時發現競技體育人才。

14、如何正確處理課余訓練與文化學習之間的關系？

利用課外活動時間和節假日時間進行訓練，不得占用文化課上課時間，平時上課時間，運動員負荷也不宜過大，避免學生出現過度疲勞，影響其文化課學習，節假日期間，可適當增加訓練時間，在學習任務繁重如學段考試和升學考試時訓練時間可減少，甚至停訓。

15、如何用簡易的方法計算一次練習的負荷強度并舉例說明？

用運動成績和心率計算。

16、用什么樣的方法計算一個項目或一組練習的負荷強度？

17、你認為創新型體育教師應具有哪些特征？

第二篇：學校體育學

學校體育學

1、說課的內容：指導思想，教學內容，教材分析，學情分析，教學目標，教學重難點，教法與學法，教學過程，場地器材，效果預計，課的特色與創新。

2、平均心率參照標準：小學生120-130次/每分鐘，初中生120-140次/每分鐘，高中生（女）120-140次/每分鐘，高中生（男）130-150次/每分鐘。

3、在11-15世紀的騎士教育中，騎士七藝（騎馬、游泳、投槍、擊劍、狩獵、下棋和吟詩）的內容和形式，與現代體育十分相似。

4、在體能發展的過程中，不僅存在一個連續的增長速度較快的時期，而且還有一個體能發展的敏感期，即體能增長較快的年齡階段，稱為體能發展的敏感期。

5、學校體育對學生心理發展的作用：促進智力與能力的發展，調節情緒、緩解心理壓力，有助于情感的發展，鍛煉意志、增強進取心，培養與形成健康的個性。

6、學校體育對提高學生社會適應能力的作用：有助于建立和諧的人際關系，提高社會交往能力；有助于培養學生的競爭意識及抵抗挫折的能力；有助于培養學生良好的體育道德規范及協作精神；有助于培養學生的社會適應性。

7、我國學校體育的目的是：促進學生正常生長發育，增強學生的體質、增進學生的健康，與學校各種教育相配合，培養學生良好的思想品德和意志品質，促進其成為具有德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和保衛者。

8、學校體育目標為：有效的增進學生的健康；使學生能較為熟練的掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；形成運動的興趣、愛好和堅持鍛煉的習慣；培養和形成良好的心理品質，提高人際交往能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度；提高少數學生的運動技術水平。

9、實現我國學校體育目標的基本要求：全面貫徹教育方針，面向全體學生；以整體觀點開展學校體育工作；處理好繼承與發展，學習與創新的關系；加強體育師資隊伍建設；加強學校體育的教學、科學研究；要保證必要的物質條件；加強領導，科學管理。

10、體育教學過程的基本規律：一般規律：社會制約性規律、認識規律、學生身心發展的規律、教與學辯證統一的規律、教育教養和發展相統一的規律、教學內容與教學過程像統一的規律、教學效果取決于教學基本要素合力的規律、體育教學過程的控制反饋規律。特殊規律：動作技能形成的規律、人體機能適應性的規律、人體生理機能活動能力變化規律。

11、體育課程的生物學基礎：人體生理機能適應性規律、人體生理機能活動能力變化規律、體能發展的適應性規律。(與健康有關的體能：心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分。與運動技能有關的體能：速度、力量、靈敏性、神經肌肉協調性、平衡及反應時。）

12、P70體育課程標準制定的理念：堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄，促進學生健康成長；改革課程內容和教學方式，努力體現課程的時代性，培養學生終身體育的意識；強調以學生發展為中心，重視學生的主體地位，幫助學生學會學習；激發運動興趣，注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。

13、體育教學過程的特點：身體直接參與，體力與智力活動相結合，身體承受一定的運動負荷。

14、制定體育教學目標的基本要求：整體性、連續性、層次性。

15、制定體育教學目標的注意事項：與體育課程目標相關、有教育價值、目標描述要準確、充分考慮學生的實際、找到學生與內容的結合點、合理的目標分類、及時調整。

16、常用的體育教學方法：語言法（講解、口令與指示、口頭評價、口頭匯報、默念與自我暗示），直觀法（動作示范、直觀教具與模型演示、采用多媒體技術、助力與阻力、定向與領先），完整法與分解法（完整法、分解法），預防與糾正錯誤法（強化概念法、轉移法、降

低難度法、信號提示法、外力幫助法），游戲與競賽法（游戲法、競賽法）。

17、現代體育教學方法：自主學習法、探究式學習法（特點：問題性、實踐性、參與性、開放性。注意事項：合理設置問題、鼓勵學生積極探究、充分發揮小組的集體智慧、注意運動技能學習的特點。教學步驟：提出問題、分組討論、驗證方案、評價與提高），發現式教學法、合作學習法、領會教學法。

18、體育課組織與管理的基本要求：建立課堂常規、嚴格執行課堂常規、慎用與巧用批評與懲罰、合理使用指導與指令、善于集中學生的注意、提高學生的自我期待值。

19、教案：教案亦稱課時計劃，是體育教師根據教學目標、教學對象、教學條件等實際情況所設計出的教學基本結構和過程的書面表達形式。它是體育教師進行課堂教學的直接依據。

20、編寫體育課程教案應考慮的問題：確定課的目標、根據單元教學計劃的安排選定教學內容、選擇恰當的教學方式和方法步驟、選擇合理有效的教學組織及措施、對課中各種活動時間進行恰當的安排和分配、教案力求簡單明了。

21、體育教學評價的內容：體能的評價、知識與技能的評價、學習態度的評價、情意表現與合作精神的評價、健康行為的評價。

22、體育課程學習的特征：在體育學習中，學生以學習和掌握間接經驗為主；學生的體育學習是在教師指導下進行的；體育學習主要是在從事身體練習的過程中進行；在體育學習中學生要承受一定的運動負荷；體育學習對學生良好情感和品德的形成具有獨到的作用。

23、體育知識和運動技術學習階段劃分：動機階段、領會階段、習得階段、保持階段、回憶階段、概況階段、作業階段、反饋階段。

24、P145運動技能形成過程及特點：認知與定向階段、聯系形成階段、自動化熟練階段。

25、元認知：元認知可以簡單定義為對認知的認知，及個體對自己的認知過程和結果以及與之有關的事項（任務、目標、方法等）的認知，其實質是個體對自己認識活動的自我意識、自我體驗和自我控制。

26、體育學習策略的指導：強化體育教師對體育學習策略指導的意識，提高指導能力；激發學生對體育學習策略進行學習和運用的興趣；指導學生學習和掌握基本的體育學習方法；為學生提供靈活運用體育學習方法的機會和條件；加強對學生進行元認知訓練，提高學生元認知的能力和水平；尊重學生的個性差別。

27、體育課程資源的特點：多樣性、潛在性、多質性。

28、競技運動項目改造的基本方法：其一，簡化技術結構，減小運動難度，使其既能增強體能、增進健康，又能減輕學生運動時的心理和生理負擔；其二，調整場地器材規格，修改競技比賽規則，使其能適應廣大中學生的實際，有利于激發學生的學習興趣，使他們全身心的投入其中；其三，降低負荷要求，使運動負荷易于控制在最佳范圍內，滿足學生健身需求；其四，在組織教材內容時，調整和轉換競技運動特點，充分挖掘運動項目的多種功能，更多的考慮教材的健身、建心以及促進社會交往方面的功能。

29、P162競技運動項目改造的因素：修改內容、降低難度要求、簡化技術戰術、改造場地器材。

30、課外體育活動是指課前、課間和課后在校內進行的，以全體學生為對象，以保健操、健身活動為主要內容，以班級為基本組織單位，以滿足廣大學生多種身心需要為目的，促進學生身體、心理和社會適應能力和諧發展的體育鍛煉活動。

31、P175課外體育活動的性質和特點：目的任務的多向性、活動內容的多樣性、組織形式的靈活性。

32、學校課余體育訓練是指利用課余時間，對部分在體育方面有一定天賦或有某項運動特長的學生，以運動隊、代表隊、俱樂部等形式對他們進行較為系統的訓練，旨在全面發展他們的體能和身心素質，提高某項運動的技術水平，培養競技體育后備人才。

33、P187運動場是道德的鏡子。

34、學校課余體育訓練的特點：學校課余體育訓練與一般訓練的共同點：提高運動成績是主要目標、承擔較大的運動負荷、訓練內容手段的有機聯系。不同點：學校課余體育訓練的業余性、學校課余體育訓練的基礎性、學校課余體育訓練的廣泛性。

35、周訓練計劃：中小學課余體育訓練每周一般安排3-4次，每次訓練時間為1.5-2小時。

36、P206根據訓練的目的確定各站的內容和站的數量：站的數量一般為7-10個為宜。

37、練習負荷的安排要從每站練習的數量、強度、間歇時間、循環次數等全面考慮。每站的負荷一般為學生所能承擔的最大負荷的1/3-1/2。循環一周的時間為5-20分鐘，各站之間間歇一般為15-20秒。

38、P213課余體育競賽的特點：課余性、群眾性、教育性、多樣性。

39、體育節是指將體育競賽、體育表演、體育文化知識講座、體育知識競賽有機融合的活動，包括體育競賽和表演、體育知識競賽、體育知識講座等。

40、體育競賽日程計劃是對全校一學年的體育競賽活動所做的全面規劃和安排。其內容一般包括：本學年的競賽項目、競賽時間、競賽地點、參賽單位、參賽人數和主辦單位等。

41、競賽規程是指根據學校體育競賽日程計劃，開展某一項比賽的法規性文件，是指導課余體育競賽工作的只要依據。競賽規程的內容一般包括：體育競賽的名稱，目的、任務和要求，時間地點，參賽單位和人數，競賽項目和表演項目，競賽辦法（分組、競賽規則、錄取名次和計分方法等），獎勵辦法（精神與物質方面及名額），報名方法（各項目參賽人數、報名資格、手續、截止日期等），注意事項（運動員服裝、號碼、隊旗、資格審查及處理規定等）等。

42、制定競賽規程時應考慮的方面：競賽規程的制定應明確可行、競賽規程應利于更多的學生參加、競賽規程應提前下達。

43、體育教師工作的特點：腦力勞動與體力活動緊密相結合；工作對象多，活動空間廣；工作任務繁重復雜；體育教師的工作是面向全社會的。

44、P28細節透視。

45、選擇教學內容的基本要求：符合學生的身心發展水平；能激發學生的興趣，運動形式活潑；具有健身性、知識性、科學性；對增強體能、增進健康有較強的實用性；有適用性。

46、體育課堂教學評價有哪些內容：學生的體育學習興趣是否得到激發；學生的主體地位是否得到體現；體育教學目標是否得到實現；體育教師的實踐能力；課堂創新能力。

47、理想的體育教師應具備哪些素質：高尚的思想品德；良好的心理素質；全面的業務工作能力（較強的運動、教學、組織指導、科研、教育能力等）；合理的知識結構（哲學、教育學、心理學等基礎知識、教學競賽訓練鍛煉管理等專業知識）；強健的體魄充沛的精力。

48、課外體育活動的特點：以健身和豐富課余文化生活（健心）為目的；內容豐富，空間廣闊；形式多樣，方法靈活；發揮學生主體作用充分，有利于對學生能力的培養；群眾性廣泛，面向全體學生；具有補償性、聯系性和區別性。

49、課外體育活動的作用：增進學生的身心健康；發展學生的興趣、愛好和特長；豐富校園文化生活，加強校園健身文明建設。

50、早鍛煉的醫務監督與衛生要求：早鍛煉的負荷量和負荷強度均不可過大，時間也不宜過長，一般以身體微微出汗、發熱即止。運動時一定要循序漸進。運動的內容一般以慢跑、做操、拉伸韌帶等輕柔的活動為宜。冬天要注意保暖。霧天要注意呼吸方式與人身安全。

51、課間操的醫務監督與衛生要求：課間操的負荷量和負荷強度不宜過大；為調劑精神，課間操一般以輕松愉快的活動為主；做操時姿勢要正確，動作要到位，并在此基礎上加大幅度，這樣才能取得良好的鍛煉效果，做操不用力，動作走過場，就達不到鍛煉效果；一般在體育課后，可不必進行課間操活動，以防止活動時間過長，體力消耗過大，出現體力不支的情況，影響學習和健康。

52、大課間的活動，每次課件活動時間為25-30分鐘左右。

53、教學方法的改革：加強對學生學法的指導；加強教法研究，提高教學質量。

54、體育實踐課組織：體育課堂常規（課前常規、課中常規、課后常規）；教學場地器材的布置；隊伍、隊形安排與調動；體育教學的組織形式。

55、體育課密度亦稱一般密度或綜合密度，是指課中各項教學活動合理運用的時間與上課的總時間的比例，以及各項活動之間的時間比例。

56、密度測量的內容：教師指導、學生練習、組織措施、幫助與保護、觀察與休息。

57、課密度安排與調控，在具體操作時應注意的要求：認真備課，周密設計；改進和提高組織水平；改進教法，提高教學技巧；加強學生思想、紀律教育。

58、體育課密度測定一般為2-3人一組，1人計時，1人記錄，1人分析。（人盯人，中等水平）。

59、體育課的生理負荷指學生在課中從事身體練習時所承擔的量與強度對機體的刺激強度。測定時間為2分鐘測一次或者練習前后測（課前、課后2分鐘和4分鐘都要進行測試），總次數不少于20次。

60、心率指數是課中平均心率與課前安靜心率之比。

61、研究表明體育課中學生的心理活動變化趨勢一般表現為：注意的高峰一般出現在課的15分鐘處（45分鐘一次課）；情緒的高峰一般分別出現在課的4-18分鐘和36-40分鐘處；意志的高峰一般出現在課中20-30分鐘處，它與機體生理活動變化規律所出現的工作狀態一致。

62、體育課心理負荷的測定時間，一般每4分鐘測一次。測試過程中一般觀察被測者的注意、情緒、意志的外部表現。

63、體育實踐課的準備：了解學生情況；研究教材教法；準備好場地器材；編寫教案；培養體育骨干；教師預練。

64、實踐課課堂工作主要包括以下方面：檢查學生，安排見習生，宣布教學目標、內容、要求。組織教學、講解示范、演示、輔導、幫助、保護、糾正錯誤等。指揮和調動隊伍，使隊伍符合教學的需求。對學生進行思想、紀律和安全教育，創造良好的學習氛圍。安排調整場地器材，保護器材。小結布置課外練習。

65、編寫實踐課教案的步驟、方法與要求：確定課時教學目標。安排課的內容、組織教法與學練法。合理安排課的各部分時間，練習時間和練習次數。預計課的生理負荷和練習密度。計劃課所需要的場地、器材和用具。課后小結。

66、編寫理論課教案的步驟，方法與要求：確定課時教學目標。找準并弄清教學重點和難點。精心設計與編寫教學內容和過程。設計板書。課后小結。

第三篇：學校體育學

學校體育學

1：我國現階段學校體育特征和發展趨勢是什么？

特征：社會·經濟·文化·發展·政治等多種因素制約的特征。

發展趨勢：1：目標向多元化方向發展 2：向具有中國特色的發展方向 3：追求階段效益和長遠利益相結合的方向發展 4：競技性進步加強 5：逐漸整體化方向發展 6：管理向科學化方向發展

2：何為終身體育？它的思想是由何人在什么時代提出的？

1：終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命的結束都要適應環境與個人的需要進行身體鍛煉已取得生存，生活，學習與工作的物質基礎或條件。

2：提出：法國著名教育家保羅·朗格朗在20世紀60-70年代提出。

3：實現我國學校體育目標的基本要求是什么？

1：全面貫徹教育方針，面向全體學生

2：以整體觀點開展學校體育工作

2.1：課內外相結合 2.2：普及與提高相結合

2.3學校體育與衛生保健相結合3：加強體育師資隊伍建設

4：加強學校體育的教學科學研究

5：保證必要的物質條件

4：何謂體教學？體育教學過程是怎樣構成的？基本因素有哪些？

1：在體育教師與學生的共同參與下，通過有效的教學方法及手段，使學生掌握體育與健康的基本知識，技術技能增強學生體質，培養體育能力的一種有組織的教育過程。

2：教學過程：準備階段，實施階段，總結階段，放松階段，實施階段，檢查與評定階段。

3：基本要素：體育教學目標，體育教學內容，人際關系，體育教學方法手段，體育教學環境，體育教學的反饋等。

5：體育教學過程中應遵循的一般規律和特殊過濾分別是什么？

1：一般規律：感知教材，理解教材，鞏固教材，通用知識。

2：特殊規律：1：適應社會發展需要的規律

2：動作技能形成的規律

3：學生身心發展的規律

4：生理和心理活動的發展規律

5：人體機能適應性的規律

6：何謂體育教學原則？體育教學原則有哪些？

1：體育教學原則是體育教學時間經驗的科學總結和概括，是體育教學客觀規律的反映，是體育教學工作必須遵循的基本要求和準則。2：一般性原則：學生主體性原則，循序漸進原則，區別對待原則，直觀性原則

3：特殊性原則：身體全面發展原則，合理的運動負荷原則，安全性原則，鞏固提高原則

7：何謂語言法，何謂直觀法？

1語言法：教師在教學過程中，運用各種表達方式的語言進行教學，使學生掌握學習內容和指導學生進行練習的一種方法。

2：直觀法：體育教學中教師通過實際演示和外力幫助借助學生的、視覺、聽覺、觸覺和本體感覺器官來直接感知動作的教學方法。

8：簡述講解示范的感念及要求。

1:講解：在體育教學過程中教師用語言向學生說明教學目標，動作名稱、作用、要領、方法要求，一直到學生掌握體育知識技術與技能。進行學習的一種方法。

講解的要求：講解的要明確并具有教育性，講解的要生動形象、簡明易懂，講解要富有啟發性、講解要注意時機和效果、注意精講多練。

動作示范：以具體的動作為范例，知道學生進行學習的一種方法。

示范要求：要有明確目的、示范要正確熟練具有感染力、示范的方向和位置要利于學生觀察、示范與講解相結合。

9：簡述完整法、分解法、的概念和優缺點？

完整法：是指以動作開始到結束，不分部分和段落完整的連續的進行教學的一種方法。優點：能使學生完整的掌握動作，不至于破壞動作結構和產生動作脫節。缺點：不易于較快的掌握動作技術中較為復雜的要素和環節

分解法：把完整的動作合理的分成幾個部分按部分逐漸進行學習達到全部掌握的一種教學方式。

10：在體育教學中學生產生動作錯誤的原因有哪些，應如何預防及糾正？

1：學生因素：學習目標不明確積極性不高，怕受傷，缺乏信心，有畏難情緒 學生對所學的動作技術的概念

教學的外部環境與條件因素，主要是受到了場地器材等教學條件多方面環境的影響

2：預防和糾正：運動分解法解決復雜技術問題 通過誘導性練習及轉移性練習等消除學生的緊張情緒 加強基本技術的教學全方面發展學生的身體素質

11：實施矯正法的程序是怎么樣的？

預測錯誤—-發現錯誤—-分析原因---糾正錯誤---驗證效果---總結經驗

12：體育教學中的一般教育法有哪些？ 批評法、說服法、評比法、榜樣法、表揚法

13：確定體育課結構的理論依據是什么？體育課的典型結構各部分的主要任務是什么？

1：基礎結構的依據：人體生理和心理變化的規律“工作能力”逐步上升階段“穩定階段”和“下降和恢復階段”

具體結構依據：體育課的任務，板材性質，學生特點，場地器材特點，季節氣候特點。2：準備活動的主要任務：集中學生，明確課的內容任務和要求，激發學生學習動機，做好準備活動，使機體迅速進入工作狀態，為完成基本部分的任務做好準備。

部分基本的任務：學習式復習，考核教學進度規定的教材，使學生掌握體育的知識、技術技能、發揮體能。增進健康，培養良好的道德品質和社會行為。

結束部分的任務：使學生逐漸恢復到相對安靜狀態，有組織的結束教學活動。

14：體育課的組織教學包括哪些內容？

體育課常規，學生學習隊形安排與調動置場體器材和確定教學組織形式。

15：安排學生學習隊形的基本要求是什么？ 有利于學生看的清“示范”“演示”“聽得清教學”學生盡可能背對陽光、背風沙、背干擾站立。

隊伍的站立應有利于教師觀察、幫助、指導、調動。

16：體育課的分組輪換形式有幾種？分別在什么情況下采用？ 兩組一次等時輪換

在學生人數不多，技材比較困難復習板材也比較困難的情況下采用。

17：何謂體育課的密度？有效利用的各項教學活動和教學輔助活動包括那些？

1：一般密度：一節課中，有效利用的各項教學活動，教學輔助活動的時間與總時間之比。專項密度：指某種活動合理運用時間，課后總時間之比，比如學生做練習總時間與課的總時間之比又叫“練習密度”。

2：有效的活動包括：教師的指導，學生的練習，學生的自練、討論、分析、相互觀察與幫助，學生必要的休息，必要組織教學活動。

18：合理安排體育課的生理負荷應該注意哪些問題？

根據課的類型和教學目標安排生理負荷 根據教材的性質和數量安排生理負荷

生理負荷的強度及過程的安排符合學生的年齡、性別、身體發展水平。根據不同教學組織形式安排生理負荷 考慮作息制度。

19：如何調節體育課的生理負荷？

改變練習內容

改變練習重復次數、延長或縮短練習時間和練習之間的間隔時間 改變動作的某些基本要素 改變練習組合和順序

改變課的組織教學形式，如采用循環練習式增加競賽因素等 改變練習條件：如場地大小，器材的重量

20：體育實踐課應如何準備？

了解情況：包括學生情況和學校情況

鉆研教材教法：鉆研教材的特點和作用，鉆研教材的技術規格及其重點，研究教法。田徑運動會秩序冊制作過程

1：封面（運動會的名稱，主辦單位）2：目錄（根據秩序冊的內容表明內容頁碼）3:競賽規程（競賽規程和報名報提前下發）4：補充通知 5：開幕式，閉幕式程序 6：組委會及工作人員名單（技術代表，技術官員）7：仲裁委員會名單 8：裁判員名單 9：各單位參加人數統計表 10：各項參賽人數統計表 11：兼項人數統計表 12：大會作息時間表 13:各代表隊名單 14：競賽日程表 15：競賽分組表（蛇形分組、斜線分組、抽簽分組）16：男女最高記錄表 17：場地平面示意圖

第四篇：學校體育學整

學校體育學

第一章 學校體育的歷史沿革與思想演變（基本不考，可能有選擇題）1、1979年揚州會議 2、2001年，教育部印發了《基礎教育課程改革綱要》，同時頒布了小學和初中各學科“課程標準” 3、2001年9月，各學科“課程標準”在部分學校開始實施。4、2003年，頒布了《普通高中體育與健康課程標準》，次年在海南、廣東、寧夏、山東四省全面進行試驗。5、1923年公布了《新學制課程標準綱要》，正式把學校“體操課”改名為“體育課”，第二章 學校體育與學生的全面發展（重點）

1、學生的心理發展內容包括：

①、認知發展：感知、注意、思維 ②、情感和意志發展：情感、意志

③、個性發展：個性心理特征、個性傾向性

2、學校體育對學生心理發展的作用

①、促進智力與能力的發展 ②、調節情緒，緩解心理壓力 ③、有助于情感的發展

④、鍛煉意志，增強進取心 ⑤、培養與形成健康的個性

3、在學校體育中提高學生心理發展水平的基本要求

①、把心理發展滲透到學校各項體育活動中

②、激發運動動機，培養運動興趣，養成體育鍛煉的習慣 ③、認識和尊重個性差異，發展學生個性

4、學校體育對提高學生社會適應能力的作用

①、有利于建立和諧的人際關系，提高社會交往能力 ②、有利于培養學生的競爭意識及抵抗挫折的能力 ③、有利于培養學生良好的體育道德規范及協作精神 ④、有利于培養學生的社會適應性

5、學校體育中加強學生社會適應能力培養的基本要求

①、營造民主的體育氛圍，建立融洽的師生關系

②、優化學校體育環境，創造良好的體育鍛煉空間

③、組織豐富多彩的課外體育活動，提高社會適應能力

④、廣泛開展學校體育競賽，培養競爭與協作意識

第三章 我國學校體育目的與目標（重點）

1、學校體育：是指在以學校教育為主的環境中，運用身體運動、衛生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。

2、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。

3、課外體育活動：指學校在課余時間開展的面向全體學生的，以健身、娛樂活動為主要內容，以班級為基本組織單位，以滿足廣大學生多種身心需要為目的，促進學生身體、心理和社會適應能力和諧發展的體育鍛煉活動。

4、學校課余體育訓練：是利用課余時間，對部分在體育方面有一定的天賦或有某項運動特

長的學生，以運動隊、代表隊、俱樂部等形式對他們進行較為系統的訓練，旨在全面發展他們的體能和身心素質，提高某項運動的技術和水平，培養競技體育后備人才。

5、課余體育競賽：是指充分利用課余時間，組織學生以運動項目、游戲活動、身體練習為內容，根據正規的、簡化的或自定的規則進行的個人或集體的體力、技藝和心理的相互比賽。

6、健康教育：以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。

7、家庭教育：是學生在家庭中進行的、為了增進學生健康的各種各樣體育和健康保健活動。

8、制定體育目標應考慮的幾個因素：學生的需要；社會的需要；體育學科的功能與發展。

9、制定學校體育目標的四種取向：“普遍性目標”取向、“行為目標”取向、“生成性目標”

取向、“表現性目標”取向

10、實現我國學校體育目標的基本途徑：體育與健康課、課外體育活動、課外運動訓練、體育競賽（其他體育健身活動）

第四章 體育課程的學科基礎與編制（基本不考）

1、選擇題

體育課程的編制：體育課程設計階段；體育課程實施階段；體育課程評價階段

第五章 體育課程的實施（基本不考）

1、選擇題

體育課程實施的過程包括起始階段，實施階段，維持階段或稱制度化階段

第六章 體育教學（重中之重）

1、體育教學的本質

體育教學是學校體育的重要組成部分，是實現學校體育目標的基本組成形式。體育教學是體育教師的教育學生的學的統一活動。（我國學者對體育教學的界定的觀點：強調體育教學的雙邊性；強調體育教學的教育性；強調體育教學的技能練習）

2、體育教學過程的特點

①、身體直接參與

②、體力與智力活動結合 ③、身體承受一定的運動負荷

3、體育教學目標

概念：是學生在體育教學的實際情境中預期產生的學習結果或學習活動預期要達到的標準。制定：

（一）、制定體育教學目標的程序

①、分析教學對象；②分析體育教學內容；③編制體育教學目標

（二）、制定體育教學目標的基本要求

①、整體性；②、連續性；③、層次性

（三）、體育教學目標陳述

①、明確目標的行為主體是學生 ②、準確使用行為動詞 ③、規定學習條件 ④、說明預期結果

（四）、制定體育教學目標的注意事項

①、與體育課程目標相關 ②、有教育價值 ③、目標描述要準確

④、充分考慮學生的實際 ⑤、找到學生與內容的結合點 ⑥、合理的目標分類 ⑦、及時調整

4、體育教學方法的概念：是在體育教學過程中，為實現教學目標，教師組織學生進行學習

活動所采取的教與學方式的總稱。

5、體育教學方法的選擇

①、根據體育教學目標 ②、根據教材內容的特點 ③、根據學生的實際情況 ④、根據教師的條件

6、體育教學方法的運用：整體性、啟發性、靈活性

7、常用的體育教學方法

（一）語言法：是指在體育教學中，運用各種形式的語言，指導學生掌握學習內容，進行練習的方法。

①、講解：是教師給學生說明教學目標、動作（練習）名稱、動作要領、動作方法、規則與要求等，指導學生進行運動技能學習，掌握運動技能的方法。

在體育教學中，運用講解法時應注意：要明確講解的目的；講解內容要正確，符合學生的接受能力；講解要生動形象，精簡扼要；講解要具有啟發性；注意講解的時機與效果。

②、口令與指示；③、口頭評價；④、口頭匯報；⑤、默念與自我暗示

（二）直觀法：指在體育教學中教師通過實際的演示或外力幫助，借助學生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。

①、動作示范：是教師或教師指定學生以具體動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領的方法。

運用動作示范時應注意：要有明確的目的；示范要正確；正確選擇動作示范的位置與方式；示范與講解有機結合。

②直觀教具與模型演示；③采用多媒體技術；④助力與阻力；⑤定向與領先

（三）完整法與分解法

①、完整法：是指從動作開始到結束，不分部分與段落、完整地傳授某種運動作的方法。

運用完整法的幾種常用方式：直接運用；強調重點；降低難度；改變練習的外

部條件。

②、分解法：是將完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落。，逐個進行教授，最后完整教授動作技術的方法。

（四）預防與糾正錯誤法：是在動作技能教學過程中，針對學生形成與掌握運動動作中產

生的錯誤動作及其原因，采取有效地手段措施，防止出現和及時糾正學生錯誤動作的方法。

①強化概念法；②轉移法；③降低難度法；④信號提示法；⑤外力幫助法

（五）游戲與競賽法：

①、游戲法：是在規則許可的范圍內，充分發揮個人主動性和創造性，完成預定任務的方法。

②、競賽法：是在比賽的條件下，組織學生進行練習的方法。

8、現代體育教學方法

（一）自主學習法：（又叫主動性教學）是為了實現體育教學目標，在體育教師指導下，學生根據自身條件和需要制定目標、選擇內容、規劃學習步驟，完成學習目標的體育學習模式。

意義：有利于確立學生的主體地位，激發學習體育的熱情；有利于培養學生的體育學習能力；有利于提高體育教學的學習效果。

特點：能動性；獨立性；創造性。

步驟：自定目標；自主選擇學習活動與學習方法；自主評價；自我調控。

（二）探究式學習法：是體育教師在教學過程中引導學生在體育與健康學科領域或體育活

動過程中選擇和確定研究主題，創設類似于研究的情境，通過學生自主、獨立地發現問題、實驗、操作、調查、搜集與處理信息，表達與交流等探索活動，獲得體育知識、運動技能、情感與態度的發展，特別是探索精神和創新能力的發展的學習方式。

特點：問題性；實踐性；參與性；開放性

注意事項：合理設置問題；鼓勵學生積極探究；充分發揮小組的集體智慧；注意運動技能學習的特點。

步驟：提出問題；分組討論；驗證方案；評價與提高

（三）發現時教學法：又稱問題法，是從青少年好奇、好問、好動的心理特點出發，以發

展學生創造性思維為目標，以解決問題為中心，以結構化的教材為內容，使學生通過再發現的步驟進行學習的一種教學方法。

教學步驟：①提出問題或創設問題的情境，使學生在這種情境中產生疑難和矛盾，按照教師提出的要求帶著問題去探索。②學生通過反復練習，掌握動作技術的基本原理方法。③組織學生提出假設和通過實踐進行驗證，開展討論與爭辯，對動作技術的原理方法和爭論的問題作出的總結，得出共同的結論。

注意問題：①教師善于提出問題，激發學生的學習熱情；②要因勢利導，運用已知，探求未知；③要善于設問激疑，利用矛盾，啟迪思維；④采取由簡到繁，由個別到一般，由具體到抽象，步步深入的方法；⑤要集中力量，突出重點，突破難點，消除疑點；⑥要鼓勵學生標新立異。

（四）合作學習法：是指學生在小組或團隊中為了完成共同任務，有明確的責任分工的互助性學習的形式。

特點：小組成員之間的正相互依賴；個人責任；社交技能；小組自評；混合編組 步驟：

1)進行組內異質、組間同質的分組； 2)制定合作學習小組的學習目標；

3)選擇學習的具體課題，并進行組內分工； 4)合作學習的具體實施； 5)小組間的比較與評價； 6)學習效果的評價

（五）領會教學法：是在球類學習過程中，以學生的認知活動為主線，將指導學生領會球類運動的特性與戰術作為教學的重點，以便發展學生的認知經驗，領會球類運動規律的教學方法。

特點：體現現代球類運動特點；強調對戰術的領會理解；注重決斷能力的培養訓練

步驟：項目介紹；比賽概述；戰術意識培養；瞬間決斷能力的培養；技巧演示；動作完成。

9、體育教學組織形式：行政班；男女合班分組或單班男女分組；按興趣愛好（選修項目）

分班；小班化教學

10、分組教學的基本形式：同質分組；異質分組

11、體育課組織與管理：學生學習體育動機的激發；體育課堂紀律的維持；

12、體育課程內容選編的基本要求：

①、符合體育與健康課程的要求 ②符合學生身心發展的規律和特征

③、具有實效性 ④、符合學生的運動興趣 ⑤、具有科學性

13、水平教學計劃的制定的基本要求：整體性；連貫性；靈活性

水平教學計劃制定的步驟：

1)認真研究水平目標及其內容標準； 2)根據水平目標及其內容標準的要求，進一步將內容標準進行標準細化，并安排到各學段的每一個學期中去。

3)根據水平目標以及各學段的每一個學期進一步具體化了的內容標準，選擇有利于實現四個學習領域學習目標和水平目標的內容集群。4)根據學校的實際情況確定全年和學期的教學時數，然后再確定各教學內容或單元教學內容的時數分配。

5)制定出水平教學計劃，在上述基礎上設計出水平教學計劃。

14、體育教學方案的設計：是體育教師根據教學目標、教學對象、教學條件等實際情況所設

計出的教學基本結構和過程的書面表達形式

15、單元教學計劃的制定

意義：單元教學計劃是水平教學計劃的細化；單元教學計劃是制定課程計劃的依據。

制定單元教學計劃的意義：單元教學計劃是水平教學計劃的細化，是制定課程計劃的依據 制定單元教學計劃的步驟：

1)根據水平計劃的各學習領域的學習目標以及內容標準，全面確定單元教學計劃的學習目標。

2)從水平計劃的每一個學期內容集群中，確定出一項或一組學習內容，并將其分解成有機聯系的幾個部分

3)根據這一項或一組學習內容的結構和特點，確定學習步驟，并對各步驟的課時數進行分配。

4)在單元教學計劃中安排一些輔助性的教學內容，以起到對主要學習內容的補充作用，有利于促進學生身心全面發展。5)制定出單元教學計劃

16、編寫體育課教案設計應考慮的問題：

①、確定課的目標

②、根據單元教學計劃的安排選定教學內容 ③、選擇恰當的教學方式和方法步驟 ④、選擇合理有效的教學組織及措施

⑤、對課中各種活動的時間進行恰當的安排和分配 ⑥、教案力求簡單明了

17、體育課程學習評價

理念：內容的全面性和可選擇性；評價方法的選擇上要關注學生的個體差異；實現評價主體的多元性；關注學生的進步與發展

目的：了解學生的體育學習情況與表現，以及達到學習目標的程度；判斷學生在體育學習中存在的不足；為學生提供展示自己能力、水平、個性的機會；培養學生正確認識和評價自己與他人的能力，達到自我教育和互相教育的效果。內容：體能的評價；知識與技能的評價；學習態度的評價；情意表現與合作精神的評價；健康行為的評價

實施：①、體育課程學習評價標準的實施（采用多元評價標準；提倡體育教師根據教學實際制定相應的評價標準）；

②、體育學習評價方法的實施（定性評價與定量評價相結合；終結性評價與過程性評價相結合；絕對性評價與相對性評價相結合）

③、體育學習評價形式的實施：自評、教師評、學生互評。（不知道要不要！）

第七章 體育課程學習與指導

1、體育學習的特征：在體育學習中，學生以學習和掌握間接經驗為主；學生的體育學習是在教師指導下進行的；體育學習主要是在從事身體練習的過程中進行；在體育學習中學生承受一定的運動負荷；體育學習對學生良好情感和品德的形成具有獨到的作用。

2、體育學習策略的特點：指向性；調控性；操作性；靈活性；綜合整體型

第八章 體育課程資源的開發與利用

1、體育課程資源：是體育課程設計、實施和評價等整個體育課程與教學過程中可資利用的一切人力、物力以及自然資源的總和。

2、體育課程資源的特點：多樣性、潛在性、多質性。

3、體育課程資源分類：（1）根據來源分類：校內體育課程資源；校外體育課程資源。

（2）根據存在方式分類：顯性體育課程資源；隱性課程資源。

（3）根據功能特點分類：素材性體育課程資源；條件性體育課程資

源。

（4）根據形態分類：體育課程內容資源；體育課程場地器材資源；

體育課程人力資源。

4、人力資源的利用與開發內容包括：體育教師、學生、其他人力資源。

第九章 面向全體學生的課外體育活動

1、課外體育活動的概念：是在體育課程以外，以健身、保健、娛樂為目的的體育活動，以

提高運動技術水平為目的的課余體育訓練，以及為豐富學生課余文化生活而舉辦的課余體育競賽等的總稱。

2、課外體育活動的特點

目的任務的多向性；活動內容的多樣性；組織形式的靈活性

3、課外體育活動的組織形式 ⑴全校性活動和年級活動 ⑵班級活動和小組活動 ⑶俱樂部活動 ⑷小團體活動 ⑸個人鍛煉活動

第十章學校課余體育訓練的特點與實施

學校課余體育訓練：是指利用課余時間，對部分在體育方面有一定天賦或有某項運動特長的學生，旨在全面發展他們的體能和身心素質，提高某項運動的技術水平，培養競技體育后備人才。

學校課余體育訓練的目標

1、全面發展體能，提高運動能力

2、輸送后備人才，培養群體骨干

3、塑造良好的品質，提高適應能力

學校課余體育訓練的特點：具有業余性、基礎性、廣泛性

學校課余體育訓練與一般訓練的共同點（具體的看書）

1、提高運動成績是主要目標

2、承擔較大額運動負荷

3、訓練內容手段的有機聯系

學校課余體育訓練與一般訓練的不同點:（具體的看書）

1)學校課余體育訓練的業余性 2)學校課余體育訓練的基礎性 3)學校課余體育訓練的廣泛性

學校課余體育訓練方法的運用

1)重復訓練法：正確運用重復訓練法、規定適量的練習負荷 2)變換訓練法：明確目的與任務、及時糾正學生的錯誤動作 3)循環訓練法：根據訓練的目標確定各站的內容和站的數量、針對學生的特點因人而異地確定負荷、組織和變換循環練習的形式。

4)競賽訓練法：要符合學生的年齡特征、注意運用時機

第十一章：課余體育競賽的特點與實施

1、課余體育競賽：是指充分利用課余時間，組織學生以爭取優勝為目的，以運動項目、游

戲活動、身體練習為內容，根據正規的、簡化的或自定的規則所進行個人或集體的體力、技藝、智力和心理的相互比賽。

2、課余體育競賽的方法：淘汰法、循環法、順序法、輪換法。

第十二章：理想的體育教師

第一節：理想體育教師的素質要求

1、專業能力：（1）教師的一般能力：教育能力、教學能力、科學研究能力、運用現代教育

技術能力、其他方面的能力。

（2）體育教師特殊的專業能力：（具體的看書本p239）

1)組織課外體育活動和課余體育訓練的能力 2)體育教師應具精力充沛，體魄健壯 3)體育課堂教學能力

體育教師應具備的各項條件，是相互聯系，互為影響的。

2、體育教師在職培訓的模式：（具體看書本p269）

1)崗前培訓：新體育老師脫產培訓、校內由本校組織學習提高 2)院校培訓：學位課程培訓、短期進修培訓

3)校本培訓：是以教師任職學校為基本單位，以校長為第一負責人，以教師在工作中

學習為基本特征，把培訓與教育教學、科研結合起來的一種培訓模式。

第五篇：學校體育學讀后感

學校體育學讀后感

自從讀了《學校體育學》感觸很深，都說學校體育是教育的組成部分，是全面發展身體，增強體質，傳授體育知識、技能，提高運動技術水平，培養道德和意志品質的有目的、有計劃、有組織的教育活動過程。但一項調查表明，中國學生的體質指標下降到了20年來的最低點，遠遠落后于日本和韓國，平均身高比矮個子的日本人還低，學生的近視率世界第一。

針對由于片面追求升學率而導致的學生體質下降問題，我國把“健康”擺在學校教育的重要位置，著力扭轉“重智輕體”的局面，試圖將體育考試成績作為學生畢業、升學的重要依據，將體育教育與知識教育放在同樣的戰略地位，可謂是用心良苦。

“少年強則國強”,梁啟超這句話聲猶在耳，然而我們已迷失了“學校體育”這條路的真正方向。

在這方面，美國的做法卻領先我們不少。美國體育課注重身心健康的實際效果，老師從不占用上課時間扯些與體育無關的話題，也不練習隊列，集體做操等，而且準備活動都是在老師簡單交代課目后，由學生自己去做。雖然也有體育考試，但沒有一個學生畏懼它，因為這種考試沒有優劣之分。比如考跑步，只要你跑下來就行，而且在你難以堅持時，老師和同學都鼓勵你，一直到你跑過終點。因此，學校體育可通過調整教學方法和手段，借助體育運動的形式與內容，置學生于情感交流的情境之中，反復感受成功與愉悅，在不斷完善自我和鑒賞他人效能的過程中，使個人的個性特征得到充分的發展。

由此可見，學校體育“以人為本”，注重培養學生的個性和適應能力，應成為今后體育教學的發展方向。將體育成績作為學生畢業、升學的重要依據，只是作為一種手段，而非根本目的。

讀了《學校體育學》這本書，重新去回顧當日老師的諄諄誘導，重新再去回憶什么是“學校體育”？什么是“體育科學”？能不能幫助我們找回曾失去那條路？