第一篇：電子信息時代與口才的寫作演講稿

篇一：大學生信息時代演講稿 大學生信息時代演講稿

文章導讀：在信息高速發達的今天，我們必須重視網絡發展趨勢，積極學習掌握新技能，做信息時代的行家里手。否則你將成為一個新時代的文盲！那么，走進信息時代我們應該做好哪些事情呢？首先要有終身學習的心態??大家好！

隨著信息時代的來臨，電腦互聯網以最先進的方式，成為全社會各階層人士所必須的學習工具、交流工具。其目的是把我們改造為真正的信息時代的新人類：一個會運用新工具的人；創造新生活的人；一個真正與時俱進的人！可惜的是，當今有大多數人還沒有真正感覺到互聯網的作用，還不知自己即將成為新時代的文盲：不能安心地學習電腦應用技術，沒有自己的電子郵箱；不會上傳、下載文件；不能快速錄入文字、編輯文檔。甚至連鼠標都沒有碰過，工作中像收發個電子郵件或繪制個表格這樣的簡單的事情還得到處請人。有時間怎么不就自己學學呢？我們已經進入了信息時代，我們是跨時代的人，面對互聯網怎么還能無動于衷呢？卻還天天不以為然，在平庸瑣碎的日常事務中打發時光。

與此相反，就要向那些在老年大學計算機班學習的老同志們學習了，他們雖然已年愈花甲，仍然勤奮好學，積極學習計算機知識，嘴里默念王旁青頭兼五一，土士二干十寸雨??五筆字根助記詞，手指在鍵盤敲打出一串串文字，學習的勁頭比我們年輕人都高！就連這些老年人都能做到如此，我們年輕人又有什么理由不去學習、掌握計算機知識呢？

在信息高速發達的今天，我們必須重視網絡發展趨勢，積極學習掌握新技能，做信息時代的行家里手。否則你將成為一個新時代的文盲！那么，走進信息時代我們應該做好哪些事情呢？首先要有終身學習的心態。要明白“過期的知識就是廢料”的道理，要努力學習電子計算機基礎知識以及電腦網絡專業知識。學習新的知識，攝取新的信息，儲存新的觀念，就是積累無形的資本，就是往自己的帳戶上存錢，就是往自己的大腦里進貨，才不至于與時代脫節，被時代淘汰。

高爾基說過：人的知識越廣，人的本身也就越完善。毫無疑問，在這個時代里誰也不能對網絡的擴張無動于衷，坐視不理。學習網絡，應用網絡來學習，將是大勢所趨。走進信息時代的人們一定要認清時代的要求，不斷增強自我意識，努力學習，增強自己的知識修養，勇敢地承擔起歷史的重任并迎接信息時代的挑戰！篇二：演講與口才答案

1、簡述收集材料的原則。（10分）我的答案

答：1.定向 2.充分 3.真實 4.新鮮 5.典型 6.具體 7.感人

2、如何選擇演講題目？（10分）我的答案

答：1.體現時代精神，順應歷史潮流。2.適合聽眾要求，內容有的放矢。3.切合自己身份，不妨“駕輕就熟”。4.注意演講場合，考慮預定時間。

3、簡述演講的特點。（10分）我的答案

答：1.演講是一種具有現實性和藝術性的社會實踐活動。2.演講必須在特定的時空環境中進行。3.演講離不開有聲語言與體態語言。

4、簡述演講的社會功能。（10分）我的答案

答：

一、政治斗爭的有力武器。

二、經濟活動的理想籌碼。

三、鼓舞土氣的戰斗號角。

四、傳播知識的有效途經。

五、思想教育的最佳形式。

六、人才考核的重要尺度。名詞解釋

1、道德演講：（5分）我的答案

答：道德演講是指以思想品德教育為目的的一種演講。

2、演講：（5分）我的答案

答：所謂演講，是指在特定的時空環境中，以有聲語言和相應的體態語言為手段，公開向聽眾傳遞信息表述見解，闡明事理，抒發感情，以期達到感召聽眾的目的。它是一種直接的帶有藝術的社會實踐活動。簡答

1、演講的策略與技巧有哪些？（10分）我的答案

答：

一、欲擒故縱，出奇制勝。

二、懸念吸引，呼應作答。

三、主動出擊，先聲奪人。

四、委婉風趣，曲徑通幽。

2、演講開頭可采用哪些形式？（10分）我的答案

答：1.設問式開頭。2.敘事式開頭。3.解題式開頭。4.明旨式開頭。5.抒情式開頭。6.示物式開頭。

3、如何修改演講稿？（10分）我的答案

答：1.校正觀點。2.增刪材料。3.調整結構。4.變換手法。5.修飾語言。

4、簡述即興演講的特點。（10分）我的答案

答：1.具有臨場性。2.具有敏捷性。3.具有簡練性。

名詞解釋

1、橫向組合結構：（5分）我的答案

答：橫向組合結構，是指或按事物的組成部分展開、或按空間分布展開、或按事物的性質屬關系展開的結構形式。

2、辭格：（5分）我的答案

答：所謂辭格，是用以表達一定的思想內容、具有特殊的修辭效果和某種語言形式的修辭方法。辭格不公表達通順、準確，而且生動形象，音韻和諧，表意深刻，富有藝術性和審美價值。篇三：演講與口才文字答案 名詞解釋

演講：所謂演講，是指在特定的時空環境中，以有聲音語言和相應的體態語言為手段，公開向聽眾傳遞信息，表述見解，闡明事理，抒發感情，以期達到感召聽眾目的一種帶有藝術性的社會實踐活動。

道德演講：道德演講是指以思想品德教育為目的的一種演講。

橫向組合結構：橫向組合結構，是指或按事物的組成部分展開、或按空間分布展開、或按事物的性質屬關系展開的結構形式。

縱向組合結構：按照時間的推移來排列層次包括直接敘式和遞進式兩種 縱橫交叉結構：指以時間順序為主線 穿插橫向組合材料或者以橫向組合為主其間穿插縱向組合材料

辭格：辭格是用以表達一定的思想內容、具有特殊效果和某種語言形式的修辭方法。排比：三個或是三個以上結構相同字數相近語氣一致意義相關而互相平行的詞語或段落 連續排列在一起就構成了排比 即興演講：即興演講，又稱即席演講或即時演講，它是演講者在某種特定景物或某種人物、氣氛的激發下而產生的一種臨時性的演講。

主動控場：主動控場是指演講者始終高屋建瓴，牢牢掌握住現場氣氛的控制權，使聽眾的注意力達到出神入化的地步。

信息：是事物的存在方式和相互反應的運動過程以及關于事物存在方式和相互但應的運動過程的陳述

思維：思維是人腦對客觀事物的概括的間接的反映，是人類智力構成的主要因素。概念：概念是反映思維對象的特有屬性的思維形式。

簡答題（1）具有三方人物、四重聯系、五個環節。（2）獨白式的現實活動言態表達。

（3）適應面廣，實用性強，極富鼓動性。（1）政治斗爭的有力武武器。（2）經濟活動的理想籌碼。（3）鼓舞士氣的戰斗號角。（4）傳播知識的有效途徑。（5）思想教育的最佳方式。（6）人才考核的重要尺度。（1）科學嚴謹的內容。（2）真知灼見的獨創性。（3）平易準確的語言。（4）多種多樣的輔助手段。

（1）體現時代精神，順應歷史潮流。（2）適合聽眾要求，內容有的放矢。（3）切合自己身份，“駕輕就熟”。（4）注意演講場合，考慮預定時間。

（1）定向（2）充分（3）真實（4）新鮮（5）典型（6）具體(7)感人（1）確定框架。（2）進一步選材租材。（3）訓練思維。（4）避免遺忘。

（1）對選材和提綱的實踐性進行檢驗，進一步保證內容的完善。（2）避免臨場斟酌詞句，增強語言的感染力。（3）保證思路暢通，幫助消除怯場心理。（4）幫助限定語速，避免時間松緊失當。（5）促進演講規律的研究。（1）設問式開頭（2）敘事式開頭（3）解題式開頭（4）明旨式開頭5）（抒情式開頭（6）示物式開頭

（1）欲擒故縱，出奇制勝。（2）懸念吸引，呼應作答。（3）主動出擊，先聲奪人。（4）委婉風趣，曲徑通幽。

（1）校正觀點（2）增刪材料（3）調整結構（4）變換手法（5）修飾語言（1）具有臨場性（2）具有敏捷性（3）具有簡練性

（1）準確清晰（2）清亮圓潤（3）富于變化（4）有傳達力和浸徹力（1）專心致志聽（2）積極配合聽（3）選擇要點聽（4）判斷評估聽（1）演講者萌發演講動機 確定演講題目離不開信息源的作用。（2）演講的內容本身就是這樣或那樣的信息 奇收集整理的方式渠道也就是信息收集整理的方式渠道。（3）演講的進程，就是信息傳遞的進程 演講者就是信息傳播者 演講者的口頭語言和體態語言正是信息的傳播媒介 是信息載體而聽眾正是信息的受體。

（1）要找準演講的各種信息參量。

（2）要增大信息密度，演講者必須將出獨到見解講出真知灼見。

（3）要增大信息密度，演講者在演講中一方面要盡量減少無信息語言，一方面要盡量增加無語言信息。

（4）要增大演講的信息密度，演講者還要善于利用各種信息之間的相干度。

（1）思維方式對主體行為具有指導作用，主要表現為對行為目標的確定，預測和實現上。（2）思維方式對主體行為具有調節控制作用。（1）運用定義，提示概念的含義。（2）比喻與舉例。

（3）運用劃分法，明確概念的范圍。（1）論題應清楚明白。（2）論題應保持同一。

（3）論據必須是已知為真的判斷。

（4）論據的真實性不應靠論題的真實性來論證。（5）論據應能推出論題。

論述題

（1）動機準備，明確演講動機、選擇恰當的演講題目；確立演講主題、擬定演講標題。（2）材料準備，收集材料；編列提綱。

（3）精神準備，急切的發表欲；去除僥幸心理；樹立自信心；熟記演講稿。

（1）演講者應有的心理品質，心理定勢與成功欲、觀察力與分析力、自信力與自制力。（2）主動控制演講現場，注意權威效應與第一印象、注重“角色整合”與高潮設置、完善形象與巧妙結束。（3）具備一定的應變能力，對付冷場，應該引起興奮，提神醒目；對付轟場，應該緩解矛盾，迂回取勝；對于演講中的意外情況，應該因勢利導，歪打正著。

（1）自信心是一種推斷性的心理過程 具有明顯的理性思維色彩，有自信就是對實現目標圓滿完成任務抱有成功的把握否則就是沒有自信或信息不足。（2）自信心與成功欲密切相關。

（3）充分的自信是演講成功的另以秘訣。（4）演講者要有意識地培養和樹立堅強的自信心正確認識評價自我素質與能力，嫻熟掌握演講基本規律 深刻理解演講內容。

（1）口語表達技巧的基本要求：a.發音準確、清晰、優美；b.語句流利、準確、易懂；c.語調貼切、自然、動情。

（2）體態表達技巧的基本要求：a.體態語言：準確、適時、優美、適度、精練、適宜；b.儀表與風度：儀表端莊、整潔、風度優雅、合乎禮儀；c表情與手勢：眼神的運用技巧、面部表情要求、手勢技巧。

（1）會前準備：a明確演講會的宗旨和任務；b了解演講者；c了解演講內容；d了解聽眾的基本情況；e了解演講現場情況；f做好自身的精神和物質準備。（2）開場藝術開場白簡短、自然，介紹時富于熱情，態度真誠。

（3）串聯與控場：a精神設計串聯詞，要求簡練、幽默、富于文采與感染力；b控制演講場面。（4）做好演講場面：a概括準確點明主旨 b言簡意賅新穎含蓄（1）思維具有選擇機制。（2）把握時代脈搏把住演講內容關：首先要根據時代的新要求新任務新特點新思潮確立具有時代性的演講主題。其次在具體闡述過程中要能貼近現實舉新例 另外要善于以舊翻新。

第二篇：時代與職業生涯規劃演講稿

時代與職業生涯規劃演講稿

職業生涯規劃能幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃的意識，激發成就動機;職業生涯規劃能幫助個人做出正確的職業選擇，找到適合自己的職業目標;職業生涯規劃能幫助個人培養職業能力與職業素養，增強自我效能感。這里給大家分享一些關于時代與職業生涯規劃演講稿，希望對大家有所幫助。

時代與職業生涯規劃演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是來自工商管理系的選手李曉敏。在這里我將與大家分享我的職業規劃。首先明確一下我的職業目標職業經理人。

下面是我的第一步自我分析：在性格方面我是一個堅強獨立、責任心強具有完美主義傾向的人。在與人交往中我還是一個友好善良、樂于助人的人。我具有積極的人生態度，喜歡充實有意義的生活。然而我的性格也有一些劣勢的特征，比如我缺少主見，做決定前猶豫不決;不夠成熟穩重，有時會沖動不理智。我會沉淀自己的性格調整自己的心態，達到那種淡然的心境。在360評估中通過家人、老師、同學、朋友對我的評價，讓大家可以全方位的了解我。通過的職業測評霍蘭德職業測試結果顯示，我是一個社會型、企業型、常規性的得分比較高的人。我還對自己的能力做了近一步分析，分析中發現我有較強的觀察分析能力，邏輯思維能力，組織協調能力，交際溝通能力、創新冒險能力。這些都是成為一名管理人才必備的能力。

接下來走進我的第二步環境分析。其中包括家庭環境分析、學校環境分析、社會環境分析。家庭環境分析中我出生在一個普通的家庭，從小沒有受到父母太多的照顧養成我堅強獨立的個性，在外婆的嚴格教育下為我鑄就了很強的上進心責任心和事業心。學校環境分析，我所就讀的是一所普通的二本院校，就業率已經進入全國五十強。我們學校環境優美，設施齊全，圖書館藏書量十分豐富，為我們學習提供了良好的條件。社會環境分析大學生就業形勢依然嚴峻，所以我努力提高自己的能力才能在激烈的競爭中脫穎而出。目前我國管理類專業的從業量不是很大，但是對于高級管理類人才社會需求量還是很大。隨著中國企業的強大職業經理人的隊伍也一直處于快速增長之中，但是職業經理人發展于自于西方，中國職業經理人的發展空間還很大。選擇這個職業對我說既是機遇又是挑戰。

職業認知中我對職業經理人職業職位做了進一步的了解，成為一名合格的職業經理人要具備四能、三素、雙贏、一心這4點。四能就是決策能力、執行能力、組織能力、協調能力。三素就是道德素質、文化素質、個性化因素。雙贏強調的是在處理公務、商務、事務中應結盟取勝。一心就是一心放在工作上，對事業精益求精。

古人有云：“凡事預則立，不預則廢”。對于個人的職業規劃我想同樣是這個道理，因為人生就是一部作品，誰有生活的理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。不管我的職業規劃實現的過程是何等的艱辛，我堅信通過我的拼搏，我會有個成功的職業人生。

時代與職業生涯規劃演講稿2

各位兄弟，尊敬的老師大家晚上好：

說到職業生涯規劃，我們得追溯到我們背上書包上學的那一天開始，經歷了風吹雨打?饑寒交迫?披荊斬棘?題海如山終于進入到夢寐以求的大學校園，我們帶著希望?帶著理想?帶著我們的大學夢開始了令人羨慕的大學生活!

一年半時間已經過去，我們還沉浸在夢想中，我們曾經的希望，理想也跟隨我們的心靈沉寂了，然而太陽每天依然升起照亮大地，卻無法點亮我們心中的那盞冥燈，失去了航線的我們卻再也無法找準前進的方向，警鐘已經敲響，沉睡的雄獅，是時候醒來了，是時候規劃我們的職業生涯了!

在我們探討什么是職業規劃之前，我想先和大家討論另一個問題，那就是：

一、我們為什么要上大學?

有哪位同學可以談一下自己的想法嗎?

我來談一談我自己的看法，我認為：大學是一塊跳板，它由我們的理想世界跳向現實世界，站在跳板上能讓我們提前了解到一些社會的現狀，說白了，它就是世界的一扇窗戶，就是為了讓我們離開跳板后跳得更高，能更好的融入社會，但是跳板的彈性畢竟是有限的，我們應該如何來充分掌控它呢?

二、下面先讓我們認識一下什么是職業?

有哪位同學談下自己的看法嗎?

好，下面我們就來系統的認識下什么是職業

職業的定義：職業就是一種專門的知識和技能。為社會創造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。

職業的特征：

社會性：職業是社會分工的必然產物，當人們從事了某種職業，也就參加了某種社會活動，因此職業是人與社會聯系的最主要途徑。

經濟性：職業是人們獲得經濟來源的主要途徑，也是個人賴以生存和維持家庭生活的手段。

技術性：職業的技術性是指職業本身的技術要求與個人在職業崗位上發揮個人才能和專長兩方面。

時代性：不同時代需要不同的人才從事相應的職業。

三、理想與職業的有機結合：

職業作為一種社會勞動，不只承擔了我們獲取經濟來源的重任。同時也肩負了為我們帶來精神滿足的使命。而當一項生存技能承載了一份理想和抱負時，職業就變成一項事業，因此我們畢業時在擇業時就不只能考慮工作的經濟收入，工作條件，工作地點等因素，更要考慮職業對我們發展的影響與作用，看能否幫助實現自我價值。因此我們需要的是一份充滿理想的職業，是持之以恒的追求，是矢志不渝的奮斗，是一份真正的事業。

四、職業規劃有什么意義?

例子：曾獲得4枚全國舉重比賽金牌，打破過一次全國的記錄，一次世界記錄的鄒春蘭，在長春一家浴池做搓澡工，每搓一個澡收費5元，鄒春蘭能得1.25，一個月掙到的錢不到500元。

不只是昔日的冠軍做了搓澡工，也不僅有曾經的女排隊員淪落在街上賣報，不僅僅是中國，西方的許多明星運動員退役后一個個窮困潦倒，失魂落魄。為什么是這樣呢?我想這大概是因為沒有明確的職業生涯規劃意識，對自身職業的“走一步算一步的狀態是否已經成為一個警鐘?

對比之下曾經也是運動員的施瓦辛格，卻走過了健美冠軍、電影明星、加州州長這樣一個不斷超越、持續發展的職業軌跡。之所以他一路走得這么好呢?就是因為他提前規劃了自己的人生，所以走的如此完美。

從這里，我們可以看到職業生涯規劃對個人未來生活的意義：

規劃能讓人生有目標，目標讓人生富有意義。

職業生涯規劃能幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃的意識，激發成就動機。

職業生涯規劃能幫助個人做出正確的職業選擇，找到適合自己的職業目標

職業生涯規劃能幫助個人培養職業能力與職業素養，增強自我效能感。

五、實施

那么，在我們了解完職業以后，做了這么多準備之后，我們應該怎樣進行實施呢?我將它總結為兩大方面：

1、自身思想及自我能力的規劃培養：

帶著任務上大學，確立學習方向：我們要考慮畢業后的走向，進行職業生涯的初步規劃，并通過各種組織活動，社會實踐多渠道鍛煉自己，還要提高自己的責任感，主動性和抗挫性，英語口語能力，計算機應用能力等。

不斷積累知識：

a、多讀書會讀書：書讀多了，視野就會更開闊，對知識的理解也會更深刻，對其記憶就更牢固更長久。

b、勤上網上好網：網絡具有信息海量，傳播實時快捷，資源共享等特點，因此可以查詢我們不知道的東西，了解社會的發展變化，更好的跟上時代的腳步!

c、多實踐勤操練：正所謂紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，因此大學生應該自覺養成多實踐，勤操練的習慣!

(3)提升自己的各項能力：

比如：執行力學習力創新力交際能力團隊合作能力

(4)要立業，先立人完善自己的人格

比如：誠信度責任感危機意識等

2、對兼職證書的正確認識。

對于兼職：大家都在這坐著就可以說明家里有能力供自己上大學，因此在選擇兼職時要以鍛煉自己能力為主，賺錢為輔，從事和以后工作有關的兼職，對以后的發展有很大的幫助!

對于證書：首先要明確自己以后要從事什么方面的工作，再去考相關的證書。只要切合實際的證書，不要盲目報考，不然就純屬浪費錢，浪費精力。

六我們要對自己制定的職業規劃做合理更新，保養!因為在自己逐漸成熟了以后，看問題就會更全面，更合理!

總結：總之我們的付出肯定會有收獲的，因為我們從事的行業決定了這一優勢，最后希望大家的大學生活能更充實，畢業以后的職業道路走得更順利!謝謝。

時代與職業生涯規劃演講稿3

大家好，我是經濟管理系物流5班的李世民，我來自四川，普通話說的不是很標準，所以下面就請大家認真聽我的PPT演講，謝謝大家。

我的職業生涯規劃將從兩個方面展開，第一方面就是分析，第二方面就是規劃，分析又包括自我分析、家庭環境分析、學校環境分析和社會環境分析;規劃包括了職業目標規劃、確定的路徑、計劃與實施、調整與評估。

我所學的專業是物流管理，所以，我首先要對大家談談我對物流的認識。大家請看大屏幕，“物流，企業的第三利潤源”，這句話很好的詮釋了物流活動對企業效益的影響力;隨著經濟的發展，物流對企業的經濟效益影響巨大，很多企業開始從傳統的價格戰更多的轉向物流戰，這為我們的就業提供了更多的機會。干什么事都得有明確的目標，那么，我的職業目標就是做到物流經理這個職位。物流經理呢!是物流企業的高級管理人才，他主要的工作內容就是組織管理企業的運輸與倉儲，一般要求有五年以上的工作經驗。

知己知彼，百戰百勝。下面我將對自己進行全方位的分析，首先是MBTI中的四個維度的分析，這是我對自我做的一個總結，從這副圖可以清楚的看到我是一個外向型的、感覺型的、情感型的、判斷型的人。這是我在學校參加的一些活動以及取得的一些榮譽，參加這些活動更好的鍛煉了自己，同時提升了自己各方面的能力。這是我對自己的一個定義，我給定義為一個性格外向的我、勤勉超越的我、敢于挑戰的我。自我分析小結列出了我的優勢和劣勢，我的優勢在于性格外向、熱情大方、善于交際、吃苦耐勞等，而我的劣勢有時間觀念不強、不夠細心、缺乏領導能力等。在以后的時間里，我將揚長避短，利用優勢，彌補劣勢，抓住機遇，迎接挑戰。

家庭環境分析：我的家庭很簡單，家里面只有爸爸、媽媽、妹妹和我四個人。大家請看這副圖，我的爸爸媽媽從小就很關心我，教育我背上理想的行囊，找準人生的坐標，然后堅強勇敢的前行。

學校環境分析：我就讀與邢臺職業技術學院，學院是地方聯合辦學的高校，在高職教育領域享有很好的榮譽。這是我們學院很有名的“六個一’工程，這”六個一”很好的說明了我們學院在高職教育領域擁有的實力，彰顯了我們學校高水平的教學質量。

社會環境分析：當今社會，經濟飛速發展，機遇與挑戰并存;存在機遇有國家鼓勵大學生就業的政策、物流行業前景廣闊，存在的挑戰有物流行業競爭日益激烈，大學生人數逐年增多。這是全國高校**年至20**年大學生畢業人數的柱狀圖，到20**年，全國大學畢業生人數已經達到680萬，到我們畢業的時候，這個數字可能會更加龐大，這給我們的擇業與就業增加了更大的壓力。

物流行業概況;作為一個職業人，應該對自己所在的行業有清楚的認識，大家請看這副圖，從**年開始，物流行業的業務量逐年增加，營業收入大幅提高，業務量同比增長達到53.3%，業務收入同比增幅也達到28.9%，這很好的說明了物流這個新興行業朝氣蓬勃、欣欣向榮的風貌，也為我們的就業提供了很好的契機。

職業環境分析：我想說，干什么事我們都應該不怕吃苦，堅持拼搏，在職場也一樣，只要我們付出了，終有一天我們會收獲成功的。這就是先苦后甜的道理。前面提到我的職業目標就是成為一家企業的物流經理，這家企業就是指這兒中鐵快運股份有限公司，我的職業目標就是成為中鐵快運這家公司的物流部經理。中鐵快運公司是一家大型鐵路專業運輸公司，是中國物流屆的百強企業，經營狀況良好，實力雄厚;之所以選擇這家公司，是因為它不僅經濟效益好，待遇高，而且專業對口，能施展自己的所學，并且它每年都會在我們學校招聘，為我進入這家公司提供了機遇。

個人SWOT分析，為了讓我們更好的適應職場，我們應該明白自己的優勢與劣勢，存在的威脅與機遇。我的優勢有善于溝通交際，心里素質較好，不怕失敗等;我的劣勢在于專科學歷低，專業知識不足;存在的機遇有物流行業發展潛力大，物流人才需求旺盛;存在的威脅有，職業市場競爭激烈，壓力大。那么，我將要做的，就是不斷充實自己，揚長補短，抓住機遇，迎接挑戰。

我給自己確定的路徑分為短期、中期、長期三個階段，短期就是在畢業1—5年里做到運營主管這個職位，中期就是在5—10年內做到物流經理這個職位，長期，就是10年之后，那時的我已經有了足夠的社會經驗和工作經驗，我將離開職場，自主創業，向自己的職業巔峰進發。這是我的職業生涯路線圖，從大學畢業開始，我將從最基層的倉儲管理員做起，然后經過一步步提升，最終做到物流經理這個職位，然后開始自主創業。創業的時間在實現了自己的職業目標之后，工作10年之后，創業的地點我選在了成都，因為我是一個四川人，從小在四川長大，對四川，對成都不僅很熟悉，而且有著一種說不出的感情;而我創業選擇的項目是同城物流;同城物流就是在同一個城市里進行的物流活動。比如說同城快遞，就是在同一個城市內收發快遞。

現在我有了目標，確定了路徑，就應該制定相應的計劃并付諸實際行動。這是我給自己在大學階段制定的計劃，主要有這些，每專業課成績在80分以上;從事物流工作對計算機有一定的要求，所以我要考下計算機二級證;在大二下學期我要通過物流師考試，考取物流從業資格證書;我是我們系體育部的委員，所以我想繼續堅持體育鍛煉，參爭取加明年的院運會和河北省大學生運動會;在大三的時候，我就要建立物流專業的知識體系，讓自己具備從事物流工作的相關能力;在大三下學期，我將進入一家物流企業實習，學習工作經驗，努力成為我們學校的優秀畢業生。

天有不測風云，計劃總是趕不上變化。所以，我們的職業規劃需要及時進行調整評估。評估的內容有確定的職業路徑和目標及實施策略;評估的時間一般是一年評估一次，然后每五年在進行一次大的評估與改正;評估時需謹慎考慮，并且在有專業人員的建議情況下進行修正。調整方案，如果我在物流這個行業干的并不好，或則我覺得自己并不適合這個行業，那么我將及時予以修正，選擇從事其他行業，如營銷，公關等。

俗話說：”九層之臺，起于壘土;千里之行，始于足下”。我相信只要我們堅持不懈、竭盡全力、永不厭棄，并且一步一個腳印，腳踏實地的去做，那么，我們終將成功。

謝謝大家。

時代與職業生涯規劃演講稿4

老師，同學們，你們好。

我是建筑班的劉曉明，很高興站在這里，把我的職業生涯設計同大家分享，希望我的這次職業生涯設計演講能給你們帶來快樂。20**年9月正式開始了我從事建筑的職業生涯，從那一刻開始心中就有了想成為建筑師的夢想。也是從那一刻開始，我走在了學習建筑的道路上。

建筑改變城市，二十一世紀不僅是個信息時代，而且是一個建筑的時代。建筑是一個城市的標志，一座城市擁有獨特的建筑，將會帶給這座城市無盡的財富。萬丈高樓平地起，再獨特的建筑也需要人把它建起，而我就是那個把獨特的建筑建起來的人。因為成為建筑工程師是我未來的夢想，為了實現這一個夢想，我為自己制定了這樣一個具有獨特性的職業生涯設計。現在我就給大家說說我的職業生涯設計。

首先我會好好利用在校的三年半的學習時間，把專業知識學好，學扎實，把每門課程的內容弄懂，弄透。這樣才能在工作中游刃有余，作為職業生，技能很重要，擁有一技之長才是立足之根本。所以我會利用好時間把專業知識學好，精益求精。在學好專業知識的同時，我也會嘗試去培養自己的非專業能力。不僅在專業知識上有突出的成績，在非專業能力上也有不錯的成績。

我會把部分時間用在學習專業知識上，考證是我們建筑人最有利的武器，我會利用在校的時間，把可以拿到的證書，拿到手。畢業之后我將從施工員做起，所以拿到施工員證是我的短期目標。等拿到施工員證書之后，我把下個目標定在了二級建造師。這個兩個證書是我在校期間的目標。除了這兩個目標外，提高自己的學歷也是必要的，我選擇了自考本科的形式，提高自己的學歷，而這一切都將在畢業前完成。

在非專業能力上，我會嘗試去做些具有挑戰性的事情，我的語言表達能力不是挺好，所以我會參加一些有關鍛煉語言表達的活動或者比賽，我參加這次比賽也是想鍛煉自己的語言表達能力。所以學校舉行的活動或者比賽，我都會報名參加，這樣才能更好的鍛煉自己和表現自己。我將在在校期間，把這兩方面的事情做好，充實自己的生活。

明年我就要畢業了，正式走向工作崗位，告別學生時代，成為一名就業青年，踏上現實的社會。新的環境，新的轉折點，我所做的就是適應，適應新的環境，適應周圍的人群以及相處的同事、上司。剛踏入社會，遇到挫折是正常的事，只要堅強的挺過去了，挫折不再是挫折，困難不再是困難。

這是我五年的職業生涯規劃，我會按照自己規劃把它實現，因為我相信擁有目標并為之努力，夢想就會實現。謝謝大家的到來，我的職業生涯設計演講到這里就全部結束。

時代與職業生涯規劃演講稿5

敬愛的評委，親愛的同學們：

大家晚上好!我是17級市場營銷1班的李曉敏!這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業規劃!與其說是規劃，倒不如說是我的一個夢!不過這可不是做夢，而是夢想!而我規劃的主題便是：為夢想插上翅膀!

步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航!日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯!使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義!而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌!

首先，我的規劃分為六個部分：自我分析，環境分析，swot分析，大學四年規劃，畢業后計劃以及調整與反饋!

知己知彼，才能百戰不殆!在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析!我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者!這種對什么事情都樂觀對待的態度能為我以后的創業提供很好的條件!而且我還擁有不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的!……

可是，金無足赤，人無完人!通過swot分析法，我將自己的優缺點做了一次比較!一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我!但這樣的我并不完美!面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些借口去忽悠自己!過于固執的處事態度顯示出的卻又是一個不夠穩重的我!這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會!

接下來是畢業后的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航!因為我將用工作去創造快樂，再用快樂去服務社會!我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業工作，提高經驗，提高技能!再用十年時間爭取成為一名設計總裁，并積累一定的資金，為下一步的創業做積極的準備…最后，再用十年時間經營一家自己的設計公司，并積極投身于慈善事業建設之中，使公司不斷變強、變大!

第三篇：知識經濟時代與創新教育

知識經濟時代與創新教育

2003年底，中共中央召開經濟工作會議，明確提出了2004年經濟工作的總體要求。會議認為：“世界多極化經濟全球化仍是當今國際格局演變的兩個主要趨勢”。“在維護世界和平促進共同發展方面世界各國都在面臨新的挑戰”。在知識經濟風起云涌的二十一世紀，科技革命迅猛發展，國際競爭日益激烈，以致于對于人才的渴求越來越強烈。人類已進入了一個全新的知識經濟時代。

一、知識經濟時代

知識經濟是指建立在知識和信息的生產、分配和使用之上的經濟。是以知識為基礎的經濟，特征就是知識不斷創新，高新技術迅速產業化。知識經濟是以高新技術為支柱，以智力資源為依托的可持續性發展經濟。在激烈的經濟競爭中，世界各國都越來越認識到知識的重要性，科技知識以經濟發展中上升到絕對的優勢位置。在知識經濟時代，掌握知識越多的人，獲得的工資報酬也越多；擁有更多知識的企業，在市場競爭中獲勝的機遇也越大；擁有更多知識和信息的國家，其社會經濟發展速度也越快。實踐證明，哪個國家知識生產水平信息傳播快，科技成果運用廣，這個國家的綜合實力就強。知識經濟正是西方發達國家充分認識到知識在經濟發展中的重要作用而提出來的。它是和農業經濟、工業經濟對應的一種經濟形態，其最重要的特征是可以把知識作為資本來發展經濟。在知識經濟中，知識是成功致富的最重要資源。在農業經濟時代，人們致富的資料主要靠對土地面積的控制；在工業經濟時代，人們致富的資源主要靠對自然資源和人力資源等的控制；到了知識經濟時代，致富的資源是知識和信息的生產、存儲、使用和消費，知識和信息成為全球經濟發展的直接資源和內驅動力。我國第十個五年計劃《綱要》為我國“十五”期間的跨越式發展描繪了一幅宏偉的發展藍圖。八大高新技術到2010年后將全面超過傳統產業的產值。八大高新技術是：信息科學技術.生命科學技術.新能源與可再生能源科學技術.新材料科學技術.空間科學技術.海洋科學技術.有益于環境的高新科學技術.管理（軟科學）科學技術。美國微軟公司總裁比爾·蓋茨就是當今靠知識致富的全球首富，微軟公司沒有高大的廠房、沒有堆積如山的原料和產品儲備，只有軟盤和軟盤中儲存的知識。該公司自1975年創立以來，在短短的二十余年間創造了世界奇跡，比爾·蓋茨的成功啟示我們，知識是創造財富的一種更為重要的資源，誰掌握了知識和信息，誰就能擁有整個世界。

1：在知識經濟中，知識成為獨立的生產要素，發揮著更大的效益

傳統的西方經濟學認為，生產要素局限于資本、勞動力、原材料等，知識只是起到輔助作用。而知識經濟理論認為，知識的投資較比其他生產要素的投入會產出更高的收益率，它能極大的促進生產方式、流通方式、服務方式的改善，從而對整個社會的經濟發展起到關鍵性作用。在知識經濟時代，知識已成為獨立的生產要素，以電子化、數字化、網絡化的形式加入生產過程中，而終端輸出的具體的、有形的產品和服務，其帶來的經濟收益成倍遞增，極大的推動著社會經濟的發展。

在知識經濟中，高技術產業成為支柱產業，知識經濟在生產中以高技術產業為首要支柱，而高技術產業又以信息、生物、新材料等高科技為重要的資源依托。這些高技術行業的興起，不但形成了一定規模的產業群，還帶動傳統產業的改造，大大促進了生產力的快速發展，對經濟增長貢獻越來越大。幾個值得深思的數據：a：據2002年統計美國80%以上的崗位是腦力勞動、b：美日在前蘇聯解體后從獨聯體挖走專家9萬多人、c：西歐一家電子公司200萬美元的高薪想挖美國科技超導大規模集成電路專家、結果以3000萬美元買走所在的企業、d：經濟合作與發展組織主要成員國的國內生產總值已有一半以上是以知識為基礎的企業生產的、美國的因特網使美國的經濟增長35%以上、e：美國《商業周刊》去年底發表文章表明，美國目前出現的“新經濟”即知識經濟，其主要動力是信息技術革命和商業全球化浪潮。美國面臨新的技術革命和新的經濟浪潮提出了新的國民教育綱領：八歲兒童能讀會寫，13歲兒童上網獲取知識，18歲以上青年都要接受大學教育，成年人要接受終身教育，2、我國發展知識經濟的有利條件和面臨的困境

我國發展知識經濟的有利條件。首先，目前我國經濟發展的良好態勢，為我國發展知識經濟奠定了良好基礎。經歷了20年的經濟改革，我國宏觀經濟體制已進入社會主義市場經濟階段，我國主要生產資料和消費品出現了供求基本平衡或供大于求的格局，企業市場環境由賣方市場為買方市場，并呈現出“后工業經濟”的特征。據國家統計局數據分析：改革開放以來我國GDP以年均9.4%的速度增長。2003年人均GDP首次突破1000美元。2004上半年我國經濟增長9.7%。預計本世紀前20年還要保持年均7.2%的增速。經過20年的高速增長，使我國從一個經濟落后的窮國逐步發展成為經濟大國。展望21世紀，經受了東南亞金融危機嚴峻考驗的中國，將成為世界經濟未來發展重心。

其次，信息技術迅速發展，為我國發展知識經濟提供了有利條件。80年代以來，隨著世界信息產業的蓬勃發展，西方國家相繼建立了信息高速公路，大量的知識和信息傳入中國，使我國的信息技術得到了迅速發展。目前我國企業經營越來越由依靠體力向依靠智力轉變。在這一進程中，人力資源發生了質的變化，“工業產權”等無形資產，成為企業越來越重要的資產，“知識型企業”、“計算機企業”和“虛擬企業”等新的企業形態開始出現。信息與知識逐步成為與人力、資金并列的企業戰略資源。2003年底信息產業部人事司頒布了《全國信息技術人才培養實施意見》，宣布將于2004年1月1日起正式啟動“全國信息技術人才培養工程”。工程計劃在全國范圍內建立2000個信息技術人才教育培訓站，200個信息技術人才教育培訓基地，20個信息技術教育資源研發中心和教師培訓中心，并計劃在5年內培訓5萬名高級信息技術人才，50萬名中級信息技術人才和500萬名初級信息技術人才。我國信息技術的迅速發展為中國加快步入知識經濟時代起到了帶動作用。

我國發展知識經濟所面臨的困境。知識經濟的興起，將對人們現有的生產方式、生活方式、思維方式產生重大影響，特別是對中國這個剛剛步入市場經濟的國家來說，其發展必將受到諸多方面不利因素的制約。第一，一些發達國家，出于自身利益或某種歷史原因，在與中國的高科技交往中，往往采取敵視態度。為抑制中國的發展，美國利用“人權”等借口，嚴格控制其高科技成果的對華出口；日本由于與中國有較深的歷史結怨，總擔心中國強大會對其不利，想方設法從技術上控制中國。在這種國際關系背景下，中國的知識引進困難重重，阻礙了中國高科技的發展；第二，我國目前整體科技知識水平較低，受自身條件的限制，對引進發達國家技術的吸收能力和吸收速度受一定影響。高科技人員相對不足，而懂技術又懂創新的科技人員就更少。缺乏具有創新能力的人才必將影響整個國家經濟的發展；第三，高技術應用的直接后果是勞動力需求的相對減少，而中國的基本國情恰恰是人口多，底子薄。人口多是指每年有1500萬人口匯入就業大軍；底子薄是指我國的經濟實力還遠不如發達國家強，需要大力發展高新技術迎頭趕上。這種既要發展高科技又要解決勞動力就業問題的矛盾，正是知識對中國國情的挑戰；第四，知識信息技術的生產和應用，加大了對知識資源需求，而相對縮小了對原材料、勞動力資源的需求，使中國原有豐富的自然資源和廉價勞動力的優勢得不到發揮。日前出版的《中國現代化報告2004》向公眾透露，2001年我國綜合現代化水平比2000年提高一個百分點，在108個國家中排名第60位，比2000年上升1位，比1990年上升26位。專家指出，以知識化和信息化為主要特點的第二次現代化在我國發展極不均衡。從整個國家來說，我國尚未進入第二次現代化，但一些二次現代化的要素已經傳入我國。2001年，衡量我國第二次現代化的4類指標發展不均衡，生活質量指數已經達到世界平均水平，但知識創新水平和高收入國家有較大差距。

3、對發展我國知識經濟的對策思考

實現高技術產業化，為發展知識經濟儲備動力源。知識經濟的核心是高技術產業化。壯大國家的經濟實力，不能只靠尖端科技，而是要靠高技術產業化。高技術產業作為知識經濟時代的支柱產業，國家應統一布局發展規劃，發揮我國53個國家級和60個省級高新技術產業開發區的優勢，選定綜合開發項目使之形成產業化。按目前我國工業經濟的發展水平及社會知識化水平和技術創新能力，在全國范圍內發展知識其條件尚不具備，但在北京、上海、武漢和廣州等大城市，已具備發展知識經濟的充分條件，我國應先在這些科技含量較高的城市建成高技術開發區，以帶動全國發展。大力發展高技術產業化，是我國發展知識經濟的根本出路。實現高技術產業化離不開知識性人才，知識的獲取人才的培養離不開教育，全黨辦教育、全民辦教育，辦大教育、大辦教育。那麼在知識經濟時代我們的教育如何發展將是教育領域一項新的研究課題。

二、知識經濟與創新教育

在2003年底國務院召開的人才工作會議上胡錦濤指出，當前和今后一個時期，加強和改進人才工作重點要抓好四個方面：第一，著眼于人才總量的增長和人才素質的提高，大力加強人才資源能力建設。要樹立大教育、大培訓觀念，在提高全體人民的思想道德素質、科學文化素質和健康素質的基礎上，重點培養人的學習能力、實踐能力，著力提高人的創新能力，加大對人才資源能力建設的投入，優先發展科學教育事業，加大教育培訓力度，促進人才總量同國家發展的目標相適應，人才結構同各項事業全面發展的需求相適應，人才培養機制同各類人才成長的特點相適應，人才素質同經濟社會協調發展相適應。要注重加強思想政治教育，促進各類人才樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，不斷在實踐中完善自己、在競爭中提高自己、在奮斗中充實自己。第二，堅持改革創新，完善人才工作的體制和機制。人才工作的活力取決于體制和機制。完善人才工作的體制和機制，對實施人才強國戰略更帶有根本性、全局性、穩定性和長期性。深化人才工作的體制改革，必須遵循人才資源開發規律，堅持市場配置人才資源的改革取向，加強和改善宏觀調控，建立充滿生機和活力的人才工作體制和機制。要堅持把是否有利于促進人才的成長，是否有利于促進人才的創新活動，是否有利于促進人才工作同經濟社會發展相協調，作為深化人才工作改革的出發點和落腳點。堅決破除那些不合時宜、束縛人才成長和發揮作用的觀念、做法和體制，推動人才工作體制和機制的全面創新。要進一步完善普通教育、職業教育、成人教育和高等教育相銜接的教育體系，完善繼續教育和培養制度，建立健全人才培養機制…….知識經濟關鍵是人才，人才的培養離不開教育，21世紀以高技術為核心的知識經濟占主導地位，國家綜合國力和國際競爭能力將越來越取決于教育，這就要求中國教育必須要以嶄新的姿態迎接21世紀的挑戰，走改革創新之路。2004年3月30日國務院批轉了教育部《2003—2007教育振興行動計劃》。這是進一步落實科教興國戰略和人才強國戰略的基本藍圖，凝聚了重要戰略機遇期教育發展的戰略思考和行動方向。簡要歸納起來，就是堅持“一個宗旨”、實現“三大任務”和貫徹“八字方針”。堅持一個宗旨，就是辦好讓人民滿意的教育，這是教育系統堅定不移地實踐“三個代表”重要思想，以人為本，努力促進人與經濟社會全面發展的根本立足點，也為教育界和全國人民所矚目。實現三大任務，是黨的十六大和全面建設小康社會對教育提出的要求，一是構建體系，構建比較完善的國民教育體系和終身教育體系，也就是說中國特色社會主義現代化教育體系；二是培養人才，造就數以億計高素質勞動者、數以千萬計專門人才和一大批拔尖創新人才；三是知識貢獻，促進教育同科技和經濟、同文化和社會的緊密結合，為現代化建設做出更大知識貢獻。通過實施《行動計劃》，我們要為實現三大任務開好局，起好步，奠定堅實的基礎。貫徹八字方針，就是“鞏固、深化、提高、發展”。一是鞏固成果，我們要充分總結1998—2002年《面向21世紀教育行動振興計劃》實施以來教育工作取得的豐碩成果和寶貴經驗；二是深化改革，這是一項復雜的社會系統工程，我們必須堅持整體配套、重點推進；三是提高質量。質量是教育的生命線，在加快發展的同時，我們要把提高教育質量作為頭等大事來抓。四是持續發展。發展是硬道理，我們要聚精會神搞建設，一心一意謀發展，全力以赴促進各級各類教育的持續健康協調快速發展。當前知識經濟時代，知識經濟對人才的要求，既要有技術開發和運用能力，更要有知識和技術的創新能力，發展知識經濟一定要擁有自己的知識產權，只靠引進和模仿國外的高技術產業項目，是談不上發展知識經濟的。因此，我們要造就和培養一批高素質、有能力，而且能將創新能力運用到經濟、社會等各項事業中去的人，為發展知識經濟奠定堅實基礎。

1：樹立創新的教育思想和現代化教育觀念 創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。

教育如何創新我們教育工作者都必須從觀念上來一個根本轉變，進一步解放思想，首先要做到“四全” “四全”。即：全面貫徹教育方針；落實到全部學校；面向全體學生；貫徹于青少年成長的全過程。造就“有理想，有道德，有文化，有紀律”的，德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。其次要確立“四個觀點”。即：破除把教育當產業來辦的觀念，確立教育是基礎性、全局性、先導性觀點；破除教育是消費性事業的觀點，樹立教育投入是生產投入，教育是培育新的經濟增長點的觀點；破除教育是單純傳授知識的觀點，樹立教育負擔著知識創新、技術創新和培養創新人才的雙重任務的觀點；破除教育由政府包攬、國家包辦的觀點，樹立教育是全社會共同關心的事業，必須實行以政府辦學為主，社會各界共同參與，形成公辦學校和民辦學校共同發展的觀點。第三，要轉變“四個觀念”。一是轉變中小學為升學服務，為建立教育“金字塔”服務的目標觀，樹立中小學教育為提高國民素質服務，為培養合格公民服務，為社會主義現代化建設服務的目標觀；二是轉變只有升學的人能成才，考上大學的人是人才的人才觀，一位學者說過：“教育本身在于有教無類，重視每一個人才”。給學生以分門別類的“因材施教”。通過教師的教育、引導，把學生培養成為多方面、多層次、多規格的人才。使每個受教育者都走上充分發展的軌道上來。樹立“天生我材必有用”的“大人才觀”。三是轉變以考試分數、升學率作為唯一衡量學生、教師和學校的教育質量觀，樹立各種基本素質全面提高，個性特長充分發展為標準的教育綜合評價質量觀。四是轉變重“尖子”學生輕一般學生、重知識輕能力、重書本輕實際、重灌輸輕啟發、重死記輕思考、重講授輕自學、重接受輕創造、重課類輕課外的以書本、課堂、教師為中心的傳統教學觀，樹立面向全體學生全面發展與培養個性、特長相統一，傳授知識與發展智能相統一，理論與實踐相統一，教師的主導作用與學生主體作用相統一，課內課外相統一的注重培養學生自學能力和創新精神的現代教學觀。把素質教育貫穿與人才培養的全過程，真正使教育成為知識創新、傳播和應用的主要陣地，成為培養具有創新精神和創新能力人才的重要搖籃。2：建立創新的教育，教學體系和辦學模式

從培養適應社會主義現代化要求的“四有”新人出發、充分開發受教育者的潛能，促進學生多方面的發展形成學生的思想道德、科學文化、勞動技能、身體心理素質的合理發展的觀念。多出人才、快出人才、出好人才。大膽改革現行的應試教育制度，全面實施素質教育。實施素質教育能體現以下幾點：一是全面性，使每一個受教育者在德、智、體、美、勞諸方面全面發展，缺一不可；二是全體性，面向全體學生，著眼于學生群體素質德提高和個性的發展，是全體教育工作者的事；三是全過程性，包括教學、考試、招生、評價等各個環節，都要符合教育教學管理規律；四是全方位性，學校、家庭、社會與各部門的行為要有利于形成良好的素質教育氛圍；五是基礎性，在打好科學文化、技術技能、思想品德與身體素質基礎的中小學段凡有害于學生健康成長的拔苗助長等做法都是反對之列；六是發展與創造性，要培養學生的自主學習能力和自我發展能力，而不是讓學生被動地、機械的死讀書、讀死書。在實際工作中，可以從以下幾個方面進行探索：一是分層教學：面向全體學生，使每個學生都得到應有地、充分地發展，并不是所有學生都得到同樣的發展，要承認差別，根據每個學生不同的基礎得到不同的相應發展，使差生向中等生發展，中等生向優等生發展，優等生向尖子生發展，不歧視“差生”，也不壓制優生，是因材施教，差別性教育。如要求差生掌握教學大綱、教科書的基本內容；中等生掌握教學大綱教材全部內容；優生（尖子生）可以高出（加深、加廣）教學大綱、教材。二是小班教學。傳統的大班，可以同時教授較多學生，就不可避免地帶來了“一視同仁”、“拉平取齊”，即犧牲了差生，也壓制了優生的缺陷。小班制不僅可以克服大班的弊病，更好地分層教學，而且還可以利用“剩余時間”對學生進行具體指導，充分發展學生的興趣特長。三是轉變差生。可以說“理直氣壯的培優，滿腔熱血地補差”，逐步形成：優生教育---精英教育---勞動力的教育---公民教育的創新教育發展軌跡。3：考試制度的改革與評價體系的創新

要正確認識考試的作用，不能把考試作為素質教育與應試教育的分界線。素質教育也需要用考試作為檢測教育質量和反饋教育信息的手段之一。鄧小平同志指出：“考試是檢查學習情況和教學效果的一種重要方法，不能輕易否定考試的作用”，“但也不能迷信考試，把它當作檢查學校效果唯一方法”。要認真研究、試驗、改進考試的內容和形式，使他的作用完善起來。考試制度要改革，要完善，要建立一套科學、可信的教育檢查評價體系。當前，探索考試制度的改革途徑，有以下幾種：第一，改革小學評分制度，用等級評價代替百分制，即實行分項考試+特長評價+鼓勵性評語。第二，取消小升初考試，實行“劃片招生，就近入學”。第三，改革初中升高中考試辦法，目前高中階段教育還未普及，初中升高中仍有選拔任務，仍需實行統考，但考試科目形式上有大的改革，如開卷考試，只考語、數、外等，進行招生指標定向分配、保送選優、職教分流等方法的改革。避免千軍萬馬過獨木橋，第四，高考制度的改革。取消會考，改革考試內容，“三加X”，變一年一考為一年兩考，下放考試權，各招生院校自主考試，教考分離，學生到招生部門招考等，目前都在探索階段。在“應試教育”思想指導下的教育評價是一種片面的單一的評價，這是一個“指揮棒”問題。社會、家長評價學校的唯一標準就是一個升學率，社會向學校要升學率，校長向教師升學率，教師向學生要分，“分分學生的命根”。什么全面貫徹教育方針，全面提高教育質量，面向全體學生讓學生全面發展成了一句空話。21世紀的教育必須改革。如我們評價一個學生，不應再停留再這個學生是否“聽話”，“順從”。我們反而要鼓勵和支持那些學習上“愛鉆牛角尖”和“愛耍小聰明”的學生，這些學生往往敢于嘗試，敢于標新立異，不怕失敗，并容易形成不斷開拓創新的學習品質，他們能創造性完成學習任務。我們要培養具有創新素質的學生，教師必須有創新品質，那些教死書、死教書，整天泡在考試大綱和教科書的教師將逐步受到輕視和淘汰。要徹底改變“以教師為中心，以課堂為中心，以教材為中心”的教學模式。那些不斷探索新的教學方法和手段，活躍學生思維，啟發思維，創新思維，創新技能和創新個性的樂園，所以，一個學校辦的好壞；應該看學生的綜合素質、創新能力的高低。4：建立一支具有創新精神和創新能力的教師隊伍

辦好一所學校首先是選好一位校長。校長是學校的靈魂，校長的價值觀、質量觀，直接影響著學校的教學工作和教師行為，校長的管理能力決定著黨的教育方針在學校貫徹的好壞，教育改革的成敗。“一個好校長就是一所好學校”。必須選拔優秀人才當校長，要加強對校長的培訓，特別是當前新課程的改革培訓。幫助他們樹立正確的教育思想，提高他們教育教學能力，教育科研能力和管理學校能力。教師是教育工作的組織者和實踐性，教師素質的高底是教育改革成敗的關鍵，沒有高素質的教師，就沒有高質量的教育，因此我們要提高教師素質。首先要把好入口關，保證新增教師素質；二是開展在職培訓，實行終生教育；三是在教學中提高教師素質，開展課堂練兵；四是加強教學研究活動，提高教師創新能力；五是建立激勵機制，促進教師不斷進取。現階段，應首先抓好“師德”教育。要把弘揚和培育民族精神作為重要任務，納入國民教育全過程。制定《弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，深入開展愛國主義、集體主義和社會主義教育；貫徹《公民道德建設實施綱要》，加強誠信教育，落實中小學德育大綱、學生守則和日常行為規范。加強和改進中小學思想、政治、品德課程，促進學校教育、社會教育和家庭教育的有機結合，切實增強德育的實效性和感染力。加強維護國家統一和民族團結的教育，提高法制教育和國防教育的實效。加強各級各類學校的校園及周邊環境綜合治理，創建安全文明校園。當前教師隊伍總體是好的，絕大多數教師忠誠于人民教育事業，熱愛學生，勤勤懇懇，任勞任怨，無私奉獻，以自己的的言行為學生，為社會作出了良好的榜樣，但在市場經濟沖擊下，教師隊伍也面臨新情況、新問題。一些教師把知識當作商品，把純潔的師生關系變成金錢關系，亂收費、亂罰款，工作講價錢，責任心不強等方面極大的損害了教師的形象，引起全社會關注。因此，要求中小學教師必須具備以下幾方面的素質：第一，思想品德素質，即教師必須在政治思想、道德品質、心理性格、行為情操等方面作學生的表率；第二，知識能力素質，現代教師必須具備扎實、寬厚、廣博、精深的專業知識和組織表達、教研創新等方面的能力。第三，必須具備多種綜合能力素質，它主要包括，組織能力、口頭表達能力、書面表達能力、觀察能力、情感教育能力，善于扮演“多重角色”教學多面手能力、駕馭全局能力、現代化教學手段運用能力、教育科研能力，一句話、就是教學創新能力。第四，必須具備身心審美素質、教師必須具備強健的體魄、健康的心理、健全的人格、高尚的審美情操。5：加強制度創新和依法治教

遵循“從嚴治教，規范管理”的原則，加強學校制度建設，逐步形成“自主管理、自主發展、自我約束、社會監督”的機制。建設“精簡、高效”的學校管理機構，完善校務公開制度，深化人事制度和分配制度改革 修訂《義務教育法》、《教育法》、《教師法》、《高等教育法》和《學位條例》，適時起草《學校法》、《教育考試法》、《教育投入法》和《終身學習法》，研究制定有關教育行政法規，全面清理、修訂教育部部門規章和規范性文件，適時制定符合實踐需要的部門規章，積極推動各地制定配套性的教育法規、規章，力爭用五至十年的時間形成較為完善的中國特色教育法律法規體系。

三 建立相應的法律法規，為發展知識經濟提供法律保障

知識經濟、創新教育都需一套完整的法律法規文件來加以保護。教育已制定了有關法律法規。要堅定不移的貫徹執行。在知識經濟中的信息產業、網絡與數字化產業、電子軟件產業等高科技產業，由于其知識含量大，經濟價值高，市場效益好，因此，極容易被復制和盜版。為了保護知識產權，應建立一套與知識經濟相適應的，如“專利法”、“著作權法”、“計算機軟件登記法”、“電子網絡登記與網絡安全法”、“電子出版物登記與管理法”、“商標法”等法律制度，給知識經濟以特殊的法律保護，以保證高技術產業的順利、高速發展。在人才保護方面2004年河北省省委、省政府以省委冀字（2004）1號批轉了《關于政法機關為完善社會主義市場經濟體制創造良好的環境的決定》的文件。應該說是一個良好的開端。

四 構建國家創新體系，為發展知識經濟提供良好的運行機制和政策指導

為使我國跨入知識經濟時代的步伐更堅定，更穩健，應在積極探索分析國際經濟發展形勢的基礎上，根據中國的國情，提出符合我國經濟發展實際的整體創新思路，以保證知識經濟發展的高效化和有序化。前不久，中科院在廣泛調研的基礎上，向中央和國務院提交了一份題為《迎接知識經濟時代，建設國家創新體系》的報告。報告明確了國家創新體系的系統結構和主要功能：新體系分為知識創新、技術創新、知識傳播和知識應用四大系統，國立科研機構以知識創新為主，企業以技術創新和知識應用為主，高等院校以知識傳遞和高素質人才培養為主，政府部門主要對創新活動實行宏觀調控，以提供政策指導和協調服務。創新體系的總體目標，是在2010年前后，形成符合我國國情的創新運行體制，使中國創新實力達到世界中等發達國家水平，提高中國知識經濟占整個國民經濟的比例。通過提高國家整體創新能力，使中國科技的國際競爭力進入世界前10名。

第四篇：數字出版時代與數字出版人才培養

目錄

摘要....4前言....5第一章 數字出版及其特點....5

第二章 發展數字出版的必要性....5

第一節 發展數字出版是“十一五”發展規劃的重點....6

第二節 出版業數字化的重要地位....6

第三節 我們需要吸取教訓，趨利避害....6

第三章 我國數字出版的現狀和問題....7

第一節 我國數字出版的宏觀成果....7

第二節 微觀上談我國數字出版....9

第四章 數字出版人才培養....10

第一節 復合型人才急需培養....1

1第二節 技術支持和宏觀調控相結合....11

參考文獻....1

2致謝....12

摘要

本文首先對數字出版做了有關介紹，包括數字出版的含義，特點，出現的必然性和發展的必要性。其次闡述了數字出版的發展現狀和目前存在的問題這一方面分分為兩個層次，首先是宏觀上闡述數字出版對傳統出版的影響和推動作用，然后結合具體的幾種數字出版形式從微觀上剖析了數字出版發展的新要求，穿插闡述了數字出版與傳統出版統一而非對立的觀點。最后具體概括數字出版對編輯出版人才的新要求，關鍵詞

數字出版 ； 編輯出版；數字化；網絡出版

前言

20世紀90年代末，國內就有出版社意識到數字出版這個發展方向，并進行了一些嘗試，但由于市場環境、技術等因素，發展較為緩慢。2006年國家頒布的《國家“十一五”時期文化發展規劃綱要》對出版業的5年發展提出了期望，希望出版社能夠推動產業結構調整和升級，加快從主要依賴傳統紙介質出版物向多種介質形態出版物共存的現代出版產業轉變，真正利用自身內容資源適應行業發展，創造更大收益。

今年1月底，胡錦濤總書記在中共中央政治局有關網絡文化建設的學習會上，就加強網絡文化建設和管理提出的五項要求中，也提到要提高網絡文化產品和服務的供給能力，提高網絡文化產品的規模化，推動中國優秀文化產品的數字化、網絡化發展。這一方面表明國家已經將出版行業的數字出版提到了一個產業戰略化發展的高度，另一方面也表明目前已經到了出版社大力發展數字出版的最好時機。

第一章 數字出版及其特點

在首屆數字出版博覽會上，中國出版科學研究所所長郝振省作出如下定義：只需使用二進制技術手段對出版的整個環節進行操作，都屬于數字出版的范圍。其中包括原創作品的數字化，編輯加工的數字化印刷復制的數字化，發行銷售的數字化和閱讀消費的數字化等。也就是說，數字出版涉及版權、發行、支付平臺和最后具體的服務模式，它不僅僅指直接在網上編輯出版內容，也不僅僅指把傳統印刷版的東西數字化，又或者把傳統的東西掃描到網上就叫數字出版，真正的數字出版是依托傳統的資源，用數字化這一工具驚醒立體化傳播的方式。

從行業發展來講，數字出版在我國已經成為一個熱門的行業，起步晚、行動快是它的特點。

從行業性質來說，數字出版兼有信息量大，交互性強，傳播范圍廣，成本低，易溝通，易檢索，節約資源等優勢，同時我國數字出版仍屬于起步階段，與國外數字出版先進的地區同行業比差距還很大，存在的問題還不少，發展阻力也相當大。

第

第五篇：口才與寫作

《口才與寫作》教案

使用教材: 高職高專“十二五”規劃教材《口才與寫作》 南京大學出版社

《口才與寫作》

本門課程教學目標： 通過本門靈活的教學方法，激發學生的學習興趣，提高學生的綜合人文素質。

項目一

走進口才

【教學目標】

1.知識目標：1，了解口才的基本理論知識。

2，掌握當眾講話產生恐懼的原因。3，掌握發音技巧。

4.掌握體態語的要求及其對口語表達的重要作用。

2.能力目標：1，了解自己的口才狀況，找出不足和差距。2，通過反復練習找到自我克服當眾講話的恐懼。3，能根據理論自覺矯正發音進行正確的發音訓練。

4，能針對自我運用體態語言訓練的方法和技巧進行訓練。3.情感目標：1，喜歡口才藝術，并建立提升自己口才的強烈意識。2，能進行正確的演講行為自我評估。3，樹立正確健康的人生觀和職業態度。

【教學重點】

1，了解自己的口才狀況，找出不足和差距。2，自我克服當眾講話的恐懼。

3，根據理論自覺矯正發音進行正確的發音訓練。

【教學難點】

根據理論自覺矯正發音進行正確的發音訓練。

【主要教學方法與手段】

講授法、討論法、實訓法

【課時安排】

5課時

【教學內容及過程】

任務1—1 了解口才 【教學流程】：

一、教師自我介紹

二、課程導語：歡迎真實的表達。

1、教師的問題：你怎么理解這門課？（學生討論，發表個人看法）

2、口才給你的生活帶來什么便利或不利？（學生討論，發表個人看法）劉勰：“一言之辯，重于九鼎之寶； 三寸之舌，強于百萬之師。”西方世界把“舌頭（口才）、美元、電腦”視為人類生存的三大武器。在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業，并獲得世人的認識，那就是講話令人喜悅的能力。

在日常交往中,有口才的人能把平平常常的話題講得引人入勝；嘴笨口拙者即使講的內容很好,聽起來也會索然無味。有些建議,有口才的人一說就通過了；無口才的人卻連訴說的對象都沒有。也就是說,好口才是成功的敲門磚,可以帶來意想不到的效果,有了好口才,才會有好人生!

三、口才的含義

口才是口語交際中說話的才能。口語交際 目的和任務 交際環境 有聲語言 適當的體態 口頭表達能力 口才是以有效溝通為目的的一種綜合說話才能。關于口才的故事

故事一：有人邀請四個朋友到家中做客。三人準時到達，一人遲遲不來。這人有些著急，不禁脫口而出：“急死人了，該來的怎么還沒來？”其中兩人聽后很不高興，對主人說： “你說該來的沒來，那么，我們是不該來的，那我們告辭了！”說完，氣沖沖地走了。剩下的一個交情較深的客人，就勸這人說：“他們都被你氣走了，你說話該留意一下。”這人很無奈地說：“他們誤會我了，我根本不是說他們。”這朋友聽后，再也按捺不住，臉色大變道：“好！你不是說他們，就是說我啦！”，說完，鐵青著臉也走了。一次聚會就這樣不歡而散 你認為導致故事中的聚會“不歡而散”的原因是什么？

故事二：一天, 一位窮朋友從鄉下來到京城皇宮門前求見明太祖．朱元璋聽說是以前的老朋友, 非常高興, 馬上傳他進殿．誰知這位窮朋友一見朱元璋端坐在寶座上, 昔日的容顏似乎沒有多大變化, 便忘乎所以地直通通地說: ”我主萬歲!您還記得我嗎？從前你我都替人家放牛, 有一天我們在蘆花蕩里把偷來的豆子放在瓦罐里清煮．還沒等煮熟, 大家就搶著吃, 甚至把罐子都打破了, 撒了一地的豆子, 湯也都潑在泥地上．你只顧滿地抓豆子吃,不小心連紅草葉子也送進嘴里, 葉子梗在喉嚨里, 苦得你哭笑不得, 還是我出的主意, 叫你用青菜葉子吞下去,才把紅草葉子帶下肚里去......”還沒等說完, 朱元璋早就聽得不耐煩了, 嫌這個孩提時的朋友太不顧體面, 於是大怒道: ”推出去斬了!推出去斬了!”后來, 這件事讓另外一個窮朋友知道了, 心想這個老兄也太莽撞了, 於是, 他心生一計, 信心十足地去見他小時候的朋友, 當今的皇帝．這個窮朋友來到京城求見朱元璋．行過大禮, 這個人便說: ”我皇萬歲萬萬歲!當年微臣隨駕掃蕩滬州府,打破罐州城, 湯元帥在逃, 拿住了豆將軍, 紅孩兒擋關, 多虧了菜將軍．”朱元璋一聽, 不禁大笑, 他認出了眼前的這個是孩提時的朋友, 心中更為此人巧妙地暗示他們小時候在一起玩耍的事而高興, 於是讓他做了御林軍總管, 留在了自己的身邊． 兩個人為什么會不同的結局？

四、口才的特點

口才是在人際交往和社會實踐中表現和發揮出來的,人是這種語言活動的主體, 而這種語言活動又產生了積極的效果。因此,綜合表達者及其口語成品的主要因素分析，其主要特點有: 1.明確的目的性

口語交際中表達者說話的目的雖然多種多樣,但概括起來集中地表現在以下六個方面:(1)明了,即讓聽者懂得所傳遞的信息或明白、理解他所不知曉不了解的事情。(2)說服,即讓聽者在弄懂對方思想觀點、立場看法的基礎上接受對方的觀點并信服, 同時能產生相應的行動。

(3)感動,即讓昕者隨著講說者的表達而產生情感、心境的變化,同悲同喜，同憂同樂,產生心靈相通、精神共鳴的效應。

(4)拒絕,即讓聽者明白自己的觀點、看法、要求,表示出不被接受。拒絕是一種逆向交流, 尤其需要注意講究方式與技巧。

(5)反駁,即指出對方觀點、要求的不合理乃至荒謬性。(6)贊許,即認為對方的表達正確而加以稱贊。2.高度的靈活性、適應性

在口語交際時,情形往往較為復雜,表達者為實現特定的目的,在因人、因事、因物、因景而進行的講說中,必須會靈活機智地選用特定的表達方式和技巧以切合語言內容,切合特定語境, 切合自己的身份和交際對象的特點。只有具有高度靈活性的表達,才能創造出效果良好的口才佳品來, 否則將會適得其反。3.全面的綜合性

優秀的口才是一個人素質和能力的全面綜合反映。這里的素質,主要包括思想境界、道德情操、知識學問和天賦秉性。能力則主要包括觀察能力、思維能力、決斷能力、記憶能力、表達能力、交際能力和應變能力。人的素質和能力綜合形成一種潛在的文化儲備，這種儲備在特定的語境中,通過想像和聯想, 發揮和創造,為講說者取得講說材料和講說方式從而實現口語表達的目的起到積極的支持作用，所以,從根本上講,好的口才,是表達者學識、素養和能力的綜合表現。

五、大學生口才的現實需求及現狀

（一）需求

1、學習

2、社交

3、社會實踐

4、求職面試

（二）大學生口才現狀：

1、普通話水平參差不齊

2、正式場合講話能力差

3、主動說話能力差

4、溝通能力差

5、不會運用態勢語。

6、不講究文明用語和禮儀

六、口才是一門學問

? 姜子平作詩 少筆解釋為不屈居于下獲晉升 ? 周亞夫直白說話不講究藝術惹來殺身之禍 ? 東方朔體漢武帝乳娘解圍保其性命

三個故事說明說話要說的合適，說得好是大有講究的。

因為：涉及教育、語言學、心理學、邏輯學、美學原理、表演學等多門類科學，故而口才是一門學問。

七．口才的基本要素及標準

（一）家認為德、識、才、學是口才家的必備四要素。德、識、才、學四要素奠定了口才的基礎, 要想具有一流的口才,必須“澆筑”好德、識、才、學這四大基石。四者之間, 學是基礎, 德是靈魂,識是方向,才是核心。語言取決于學問和知識,學可以豐才、可以增識、可以益德。

1.德是口才的靈魂 “德”本意為順應自然，社會，和人類客觀規律去做事。不違背自然規律發展去發展社會，提升自己。德即是對道，對自然規律的認識和理解，是人文精神的一種傳播。一個人，小成靠智，大成靠德。2.識是口才的方向

遠見卓識：文化 核心 戰略 3.才是口才的核心。

口才是人的綜合才能,除了語言表達才能外,還得培養記憶才能、觀察才能、思維才能、想像才能、創新才能和應變才能等。多種才能的有機結合才會孕育出一個出色的口才家。才華、才智、經歷、過程、挫折都為才； 人的智慧在不斷的交流中增長 4.學是口才的基礎 要想會說話,說好話,首先必須充實知識,掌握知識這一利器。知識積累可以豐富口語表達的內容,可以使口頭表達更加準確,可以使口語表達更加生動。人生四堂課：讀萬卷書、行萬里路、閱人無數、名師典故

（二）好口才的標準

“會說話”的七個標準:

1、言之有物——有知識、有思想、有內容；這 是根本。

2、言之有序——有邏輯性；

3、言之有理——有道理；

4、言之有禮——有禮節；

5、言之有文——有文采；

6、言之有情——有情感；

7、言之有趣——有幽默，幽默是語言的一種 境界。

八、兩句重要的話

? 語言不單單是能打動別人，更重要的是，在同樣說的一句話當中，別人說的話五分鐘就忘了，你說的話，五年還沒忘。

人的一生當中，你的心在哪里，你的收獲必然在哪里。

九、課堂練習

1、記住你的名字：互相認識，然后說出你認識的人的姓名。在此環節，教師也要努力認識其他人，并叫出對方的姓名。

2、方言讀劇本——《大話西游》之東西南北版

? 曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。你的劍在我的咽喉上割下去吧！不用再猶豫了！如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是———一萬年！

任務1—2 克服恐懼

【教學流程】：

一、提問：當每次讓你上臺當眾講話的時候，你都有哪些心理活動？

二、口才必過的4種恐懼關

1．害怕做錯、說錯、出錯；2.害怕丟了面子； 3.害怕不被別人接受；4.害怕無法掌控局面；

三、正確認識恐懼

戰勝恐懼是人們走向成功的第一步 1.緊張是正常的生理反應

2．積極的緊張有助于演講成功

積極的緊張會讓你產生靈感；積極的緊張會讓你變得慷慨激昂； 四．當眾講話恐懼的原因

1、俗成的角色期待

? 角色理論認為，作為一名合格的社會成員，必須要努力地、出色地扮演好自己承擔的各種角色，滿足公眾對這一角色的期待無論你在社會生活中扮演怎樣的角色，都要有大家共同認可的與這個角色相一致的行為表現。《常回家看看》歌詞中的“生活的煩惱和媽媽說說，工作的事情和爸爸談談……”揭示的正是對父與母不同的角色期待。因為，在較為傳統的中國家庭中，父親更多關注的是孩子事業的成功，母親更多關注的是孩子生活的幸福，時至今日，這種“嚴父慈母”的角色模式還為相當多的社會成員所認同。人們對當眾講話的共同角色期待：

? 語言優美、出口成章；邏輯清晰，絲絲入扣；字正腔圓、抑揚頓挫；感情飽滿、感染聽者；儀態得體、收放自如等等

2.盤結于心的挫折經歷 部分的人因為以前在當眾講話的過程中遭遇尷尬，敗走麥城，所以害怕當眾講話。那或許是學生時代演講中一次難堪的忘詞，或許是工作后某次講話時一次重大的口誤，或許是別人對其吐字、發音、儀表等等的嘲諷，或許是別人對其所講內容明顯的不屑一顧……在這種種挫折體驗面前，他們的心理和情緒上處于相對弱勢，由于害怕再次遭遇不愉快的情緒體驗，于是產生了對當眾講話莫名的恐懼和不自覺地抵觸、逃避心理，形成一種“挫折經歷--消極情緒--恐懼心理--新的挫折經歷”的惡性循環。所以，曾經的挫折經歷，特別是遭遇挫折后消極的心理走向，就成為害怕當眾講話的另一個心理結點。

3.揮之不去的自卑心理

自卑是一種消極的情緒體驗.容貌、地位、家庭背景都是自卑情緒的誘因，自卑的講話者常擔憂自身的思想見解、語言組織、聲音儀態等不如他人，從而產生手足無措、張口結舌等情況，最終被恐懼包圍，甚至將逃避講話作為出路。

4.時有發生的未知恐懼

害怕未知事物是人的本性。對客觀環境不了解，感到陌生，隨之恐懼。

5.不容忽視的情緒傳染

講話中的恐懼蔓延，即當大多數人對當眾講話抱有恐懼情緒，各種傳播恐懼的載體或渠道也會悄然形成，繼而傳染、影晌到講話者，情緒傳染持續蔓延會將恐懼的力量源源不斷地施加在講話者的身上。

6.自我意識太強

當眾講話中出現的恐懼，都緣自于自我意識太強，也就是太在意自己的表現。很多人錯誤地把焦點放在自己身上，事實上真正重要的是演說的內容本身與臺下的觀眾。所以，你必須轉移焦點，把心思花在如何準備豐富的內容。當你有很好的東西提供給別人時，也會增強自己的信心，消除緊張的情緒。

五．如何克服恐懼？ 恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動。恐懼心理出可以通過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。

1.分析你的恐懼對象

? 直面恐懼，承認自己的內心感受

? 直面恐懼是戰勝恐懼最直接的途徑。尤其當你恐懼的對象是某個人或者某種情形的情況下。直面你恐懼的對象，你會發現其實大部分的恐懼是你自己的頭腦里編造幻想出來的。事實上，你恐懼的對象并不存在。

2.自我暗示

? 心理學上的自我暗示就是一種自我肯定，指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。自我暗示是靠思想、語詞，對自己施加影響以達到心理衛生、心理預防和心理治療目的的方法。通過自我暗示，可以調理自己的心境、感情、愛好、意志乃至工作能力，起到非常積極的作用。比如，面臨緊張的考場，反復告誡自己“沉著、沉著”；在榮譽面前，自敲警鐘“謙虛、謙虛”；在遭遇挫折時，安慰自己“要看到光明，要提高勇氣”；等等。這些會讓你更加從容地面對生活中的一切。

3.系統脫敏

時常我們畏懼某個東西，只是因為我們隊這個東西知之甚少，也就是通常所說的?對未知的恐懼?。人們會條件反射地對異常的事物產生排斥心理。如果你畏懼某件事，因為你覺得它很神秘，那么你不妨慢慢地開始去接觸了解這件事物。一旦你對它增進了了解，恐懼感會逐漸消散。（即情景再現的行為療法）

4.容忍自己有恐懼感。完全將恐懼感從生活中消除是不現實的。恐懼，跟喜悅和悲傷一樣，是一種正常合理的情緒。恐懼可以塑造人的個性，督促人們如何變得勇敢。如果你恐懼的事物有很多，也不要太過勉強自己。恐懼是對那些不在我們掌控之中的事物的一種自然的反應。你有恐懼感，只因為你是一個沒有超自然能力的凡人。

不要過度逼迫自己。如果你極度畏懼毒蛇，那么你沒必要非強迫自己去直面毒蛇，只要不去跟毒蛇接觸就可以了。我們應該去克服的恐懼是那些對現實生活產生不良影響的，而不是那些跟生活沒多大關系的。六．實戰訓練

當眾站立。練習者站立在講臺上，面對聽眾，練習者目光試著與其他人接觸，但不要說話。每次站立3—5分鐘，站立時，要求身正，挺胸收腹，雙腿并攏，雙腳微分，雙肩平直，雙目平視，雙手搭在腹前，不準有小動作。

任務1—3 發音訓練

【教學流程】：

一．發音的生理器官

1、呼吸器官：肺，氣管

2、喉頭和聲帶

3、口腔和鼻腔 二．氣息訓練

（一）呼吸

1、胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，專用胸呼吸，呼吸淺且氣較少，因此在正式場合講一大段話時往往感到氣短，力不從心）

2、腹式呼吸（躺在床上時一般均用腹式呼吸）

3、胸腹聯合式呼吸法

特點：胸腔容積大，控制力強，支持時間長，能夠對呼氣氣勢的強弱進行調節，使呼氣均勻而有節奏，因而能夠自如地控制聲音的高、低、強、弱的變化）

方法：

吸氣時：兩肋向左右張開，有上提的感覺，略收小腹，橫膈膜收縮，有下壓腹部感，此時開始吸氣。吸氣時要用鼻腔，將氣流緩緩吸入肺的深部，與胸腔與肺部要盡量納氣，到不能再吸為止

呼氣時：仍要收住小腹，兩肋和胸腔基本保持吸氣時的狀態，在控制下逐漸松馳，逐漸松弛、縮小，直至呼完。

（二）換氣

1、只吸不呼換氣：也稱為偷氣，俗稱小氣口，是用鼻或口急速吸進一小口氣，或在吐完前一個了時不露痕跡地帶回一點兒氣進來。

優點：可以及時補充胸中的蓄氣，使講話時總保持飽滿的氣息而又不易被人察覺，顯得自然流暢

2、少呼多吸換氣：俗稱大氣口，氣有出有進，以出帶進，并且是在公開形式下進行呼和吸。三．共鳴控制

發音體之間的共振現象叫做共鳴。人的聲道共鳴器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。

（一）鼻腔共鳴訓練

（1）體會鼻腔共鳴

用i,a練習，利用軟腭下降將元音部分鼻化，體會鼻腔共鳴：I--a--（2）交替發口音a和鼻音ma，a－ma－a－ma 發口音時軟腭上挺，堵住鼻腔通路，體會口腔共鳴，發鼻音時，軟腭下垂，打開鼻腔通路，反復練習，體會軟腭上挺或下垂的不同感覺。

? 3）鼻腔共鳴練習

一般說來，a的舌位低，鼻腔共鳴弱，鼻腔共鳴時軟腭下降幅度可稍大些。i、u，舌位高，口腔通路窄，氣流容易進入鼻腔，因此，軟腭不可下降過多，否則會使元音鼻化，造成鼻音；

練習：媽媽，買賣，小貓，隱瞞，出門，戲迷，分秒，人民,姓名

（4）減少鼻音色彩

有鼻音習慣的發音，常常韻母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音節來檢查是否過分使用鼻腔共鳴。如果鼻腔從元音開始就共振，表明鼻腔共鳴使用過度，應減少元音的鼻化程度。? 淵源 黃昏 間斷 湘江 光芒 荒涼

（二）口腔共鳴訓練

（1）唇齒貼近，提高聲音明亮度。

收緊雙唇，使其貼近上下齒。先做單音訓練，然后擴展為詞句，并比較自己過去的發音。

（2）從容的發復韻母ai.ei.ao.ou，讀時注意體會聲束沿上顎中線前滑，掛在前顎的感覺。

（3）調節頸部姿態，豎起后咽部，發韻母a.o.e.i.u，讀時注意體會上下貫通的共鳴感覺。

（4）改善u,o的音色。唇齒靠近，減少突起。

（三）胸腔共鳴

（1）體會胸腔共鳴：

用較低的聲音發ha音，聲音不要過亮,逐漸降低音高，找到從胸腔發出的感覺。也可適當加大音量，并用手輕按胸部，用a做練習音，從高到低，從實到虛發長音，體會哪一段聲音胸腔振動強烈，然后在這一聲音階段做胸腔共鳴訓練，一般說來，較低又柔和的聲音易于產生胸腔共鳴。

（2）適當增強胸腔共鳴

練習朗讀下列含有a音的詞：

反叛 散漫 武漢 計劃 到達 白發 出嫁

然后，用適當的低音練習朗讀《春曉》，注意加強韻腳的胸腔共鳴。

（3）音高練習

選一句話，在本人音域范圍內，由低到高，再由高到低，體會胸腔共鳴的加強。

（4）加強胸部響點的練習

用較低的聲音彈發hā音，體會胸部響點，由低到高一聲聲地彈發，體會胸部響點的上移和下移

（四）三腔共鳴繞口令練習

桃子李子梨子栗子桔子榛子載滿院子村子和寨子，蠶絲生絲熟絲繅絲染絲曬絲紡絲織絲自制粗絲細絲人造絲。

四、吐字歸音

（一）音節的構成

漢語音節是由聲母、韻母、聲調組成的。例如，“廣——guǎng ”，g是聲母，uang是韻母，聲調為上聲。其中韻母又可以根據音色的變化分為三個音素u、a、ng，這三個音素按序排列為為韻頭u、韻腹a、韻尾ng。從整個字音來說，字頭是聲母g加上韻頭u，字腹指主要元音即韻腹a，字尾即韻尾ng

（二）吐字歸音的方法

吐字歸音的方法可以分三個階段，用六個字來概括，即出字、立字、歸音。第一階段，出字，是對字頭的處理，要求叼住彈出。“叼住”是就聲母的成阻與持阻兩個階段而言的。字頭是整個字音的著力點。正所謂“咬字千斤重，聽者自動容”。字頭不著力就不能形成優美的聲音。發“字頭”的時候，發音器官成阻的兩個部位不要接觸或接近的面積太大，否則，口腔肌肉及舌肌容易松弛，字音不能清晰響亮。

“彈出”是指聲母的除阻階段，也叫吐字階段。要求把字送出去輕捷有力，就像彈出刀刃，干脆利落，不使拙勁。

第二階段，立字，是對字腹的處理，要求拉開立起。

立字的過程是韻腹的發音過程。一個音節能否發得圓潤、響亮、飽滿，與韻腹的發音關系很大。字腹是字音里口腔開度最大的一部分，它的音程長，響度大，最富色彩。第三階段，歸音，是對字尾的處理，要求干凈利索，趨向鮮明，到位弱收

歸音時，音節的發音到了收尾的時候，氣漸弱，力漸松、口漸閉、聲漸正，要給人字音完整結束的感覺，不能字音發到一大半就沒了。所以歸音比出字、立字難度更大。

（三）吐字歸音須注意的問題

1、要把“字頭”的部位找準確，并在準確的部位上適當用力，用“字頭”的力量來帶動整個字音的響度，字頭不能太長，這是字正的基礎。

2．“字腹”是字音里最長的一段，要“字腹”響亮就要適當地擴大聲腔，一般開口和深度比日常語言要略大、略后。

3．“字尾”要根據聲音的高低和升降決定收音的寬窄。高音和升調收得寬些，低音和降調收得窄些。從“字腹”過渡到“字尾”氣流要逐漸地由強到弱，口腔肌肉由緊逐漸放松。這樣才能恰如其分，歸音到位。

（四）吐字歸音練習

“咬字千斤重，聽者自動容。”

1、深吸一口氣，看能數多少數。

2、按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢

兵強馬壯

爭先恐后

光明磊落

深謀遠慮

果實累累

五彩繽紛

心明眼亮

1—4 體態訓練

【教學流程】：

一、體態語的含義

體態語又叫“態勢語”，是通過服飾、身姿、手勢、表情、目光等手段配合有聲語言傳遞信息的一種形式，在口語交際中具有補充、強化口語信息，溝通、交流情感和調控交際活動等作用，是一種重要的交際手段。

體態語言的內容：頭部語

表情語

體姿語

手勢語

服飾 二．頭部語是通過頭部活動來傳遞的信息的一種態勢語。頭部端正（表自信、嚴肅、正派、自豪、有勇氣）頭部向前（表傾聽、期望、或同情或關心）頭部向后（表驚奇、恐懼、或退讓或遲疑）頻頻點頭（表答應、同意、理解和贊許）不住搖頭（表否定、反對、不滿意）三．表情語

眼神

自覺賦予眼神以一定內容

注意眼神表達的時間（與人交談時，直視時間占談話的三到六成）環顧不能失度 注意眼神表達的區域和眼神表示的態度，眼神應和臉部表情一致近親密注視和遠親密注視

一般社交場合眼神停留在兩眼與嘴部之間

表憤怒、威嚴等，眼神停留在對方前額的一個假定三角區域 注意眼神表達的方式：平視法 環視法 點視法 虛視法

閉目法

四、體姿語

“站如松，坐如鐘，行如風”是姿態語的訓練的基本要求。

（一）站姿

站要站得穩而健，有昂揚的氣勢，偉岸而挺拔。站立時，頭要端正，兩腿微分，身體挺直，立腰收腹，二肩放平，兩臂自然下垂，身體的重心均衡地分布在兩條腿上，眼睛平視，面帶微笑。

1、手的擺放位置

男士和女士的手都可以合攏來放，手應放在腹部，不能太上也不能太下，男士和女士的雙手都可垂放

2、腳的擺放位置

男士的腳呈“稍息”姿態：兩腳之間距離不能太小也不能太大。女士的腳呈“丁字步”：前面的一只腳放在后面的一只腳的1/3處，兩只腳之間的夾角是45度，站立時，重心應放在前面那只腳上。(二)行姿

? 自然而不別扭

輕盈而不魯莽

敏捷而不笨拙

矯健而不自卑

? 良好的步態，應該是自如、矯健、敏捷的，要輕快自然如風行水上。走時身姿要端正，昂首挺胸，肩放松，兩眼平視，自然擺臂，步伐要穩健而輕捷，步幅適中，速度恰當，這是鎮定和自信的表現。

（三）坐姿

坐要坐得穩。正確的坐姿應該是頭端正，腰背挺直，肩放松，手自然垂放于腿上或者放在坐椅的扶手上，男性雙腿微微分開，女性雙膝并攏。落坐輕緩，起坐穩重，端坐而眼睛正視交際對象。

? 入座時，應當輕而穩，? 坐的姿態要端莊、大方、自然。? 無論什么坐具，都不要坐得太滿。

? 上身要挺直，不要左右搖晃，腿的姿勢配合要得當，一般不能翹起二郎腿。? 演講時，上身要些許前傾，表示對對方的尊重和自己的專心。? 上身需要后仰時，幅度不能太大

? 實訓導引

? 面試情景訓練

請兩位同學扮不同角色進行訓練，一位扮演招聘人員，一位扮演求職人員，評求職人員進門的走姿，坐下的動作，坐的姿態；招聘人員的坐姿和神態。

五、手勢語

手勢語是指用手指、手掌和手臂的動作和造型來表情達意、傳遞信息。

（一）手勢活動的分區

上區手勢 說話中手勢超過肩部的動作，稱為上區手勢。一般表示理想、希望、喜悅、激動、祝賀等；

中區手勢

手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區手勢。手勢在這一區域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。

下區手勢

手勢在腰部及以下活動的動作，稱為下區手勢。手勢在這一區域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。