第一篇：體育考試基礎知識+網球基礎

體育基礎知識

１、國際奧委會成立于1894年，國際奧委會總部設在瑞士的洛桑。

２、法國人顧拜旦是現代奧林匹克運動的創始人，希臘人維凱拉斯是國際奧委會的第一任主席。

３、國際奧委會、國際單項體育聯合會和國家奧委會是奧林匹克運動組織的三大支柱。４、1979年國際奧委會恢復了中國奧委會的合法席位。

５、綠色奧運、科技奧運、人文奧運是北京奧運會的三大理念。其含義為：體現環保意識的綠色奧運，體現東西方文化交流的人文奧運，體現尖端科學的科技奧運。６、國際奧委會規定，奧林匹克夏季運動會和奧林匹克冬季運動會的會期包括開幕式應不超過17天。

７、馬拉松賽跑典故：公元前490年，波斯遠征軍入侵希臘，在馬拉松這個地方布陣的消息傳到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴達求援。這位信使用35小時走完了雅典到斯巴達的150公里路程。但是，斯巴達人回答的卻是：月圓之后才能出兵。這需要等10天左右。至此，雅典人不得不靠自己孤軍奮戰。結果反而以少勝多，打敗了波斯人。這位名叫裴里匹底斯的信使，帶著勝利的喜悅，從馬拉松跑到雅典城中央廣場（跑距為42.195公里），向雅典公民高喊：我們勝利了，慶賀吧！隨即倒地身亡。馬拉松就是為紀念這件事而設立的。

８、第26屆亞特蘭大奧運會上中國女足獲亞軍，這是中國足球在奧運史上的最好成績。

９、“東方神鹿”王軍霞在亞特蘭大奧運會上奪得5000米項目冠軍。

１０、奧林匹克運動會會旗的底色為白色，國際奧委會的正式語言是法語和英語。

１１、美國人尤伯羅斯第一個通過市場化方式來承辦奧運會。

１２、榮高堂是中國第一個獲得奧林匹克勛章的人。

１３、田徑運動被譽為“運動之母”，英國是現代田徑運動和現代游泳的發源地，現代撐桿跳高始于德國，跨欄項目最早起源于英國，跆拳道最早起源于韓國。

１４、“托馬斯全旋”是男子體操項目鞍馬必不可少的高難度動作，他的名稱來源于人名。１５、從2000年以來，郭晶晶獨霸世界女子3米板的天下，幾乎獲得了所有大賽的冠軍。

１６、1908年第4屆倫敦奧運會開始第一次云集了亞、非、歐、美、澳五大洲運動員。１７、在1920年第7屆安特衛普奧運會上第一次掛起“五個圓環，五種顏色”的奧運會會旗。

１８、1920年第7屆安特衛普奧運會第一次使用周長為400米的正規跑道。１９、1924年第8屆巴黎奧運會上首次興建了奧運村，供運動員居住。２０、1996年女子足球被列為奧運比賽項目。

２１、在北京奧運會上，我國選手包攬了乒乓球項目的全部金牌。

２２、楊揚為中國贏得了歷史上第一枚冬奧會金牌，許海峰為中國獲得第一枚奧運會金牌。

２３、劉國梁是中國乒壇的首位“大滿冠”獲得者。

２４、歐文斯以杰出的運動才能和輝煌成就粉碎了納粹分子的優等種族美夢。

２５、北京2008年奧運會的開幕式、閉幕式都是在國家體育場舉行的。

２６、奧運會羽毛球比賽采用三局兩勝制。

２７、奧運會籃球比賽中，每名球員各有5次允許犯規的機會。

２８、奧運會網球比賽中裁判都說英語，“LOVE”代表的意思是零分。２９、1900年馬術比賽在奧運會上首次亮相。

３０、蛙泳和蝶泳兩種泳姿要求運動員必須使用雙手觸壁。

３１、國際奧委會規定，夏季奧運會和夏季殘奧會必須在同一城市舉行。

３２、蹦極最早作為體育運動之前是一項成人儀式。

３３、1984年來自中國海峽兩岸的運動員首次同時參加夏季奧運會。

３４、興奮劑檢查開始于第19屆奧運會，第27屆奧運會開始對運動員進行EPO檢測。（EPO是促紅細胞生成素（Erythropoietin）的英文簡稱。人體中的促紅細胞生成素是由腎臟和肝臟分泌的一種激素樣物質，能夠促進紅細胞生成。服用紅細胞生成素可以使患腎病貧血的病人增加血流比溶度（即增加血液中紅細胞百分比）。去年以來，這種藥物已進入商業市場。人體缺氧時，此種激素生成增加，并導致紅細胞增生。EPO興奮劑正是根據促紅細胞生成素的原理人工合成，它能促進肌肉中氧氣生成，從而使肌肉更有勁、工作時間更長。）

３５、中國奧運代表團在北京2008年奧運會上共獲得51枚金牌和100枚獎牌。

３６、2012年奧運會將在英國倫敦舉行，2016年奧運會將在巴西里約熱內盧舉行。３７、2010年將在廣州舉行亞洲運動會。

３８、每四年舉行一次的第十二屆全國運動會2013年將在遼寧省舉行。

３９、在山東省舉行的2009年第十一屆全國運動會上，浙江省代表團獲得16塊金牌

和69塊獎牌。

４０、國務院總理溫家寶簽發我國《公共文化體育設施條理》。４１、為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。

４２、第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動全國暨北京市起跑儀式，1日冒雪在北京市第四中學舉行。本屆冬季長跑活動以“陽光體育與全民健身同行”為主題，指導思想以深入貫徹落實中央有關文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。在啟動儀式上，教育部副部長陳小婭表示，本次起跑儀式標志著冬季長跑活動已經在全國各級各類學校正式開始。她說：“各級各類學校要把開展冬季長跑活動作為學校體育活動的重要內容，結合學校體育場地和學生年齡、體質等實際情況，制定切實的實施方案，充分利用體育課、大課間和課外活動組織學生進行冬季長跑。在長跑活動中，要加強安全教育、制定安全預案，防止發生安全事故。” 每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生2000米。

４３、長跑前的注意事項：（１）跑前要做做熱身運動。有些人不習慣做熱身運動，而跑步前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于跑步對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。（２）長跑最好四步一呼吸。長跑屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環，特別是呼吸系統。在跑步過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，一般情況下，以四步一呼吸為宜，并盡量始終保持這一節奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。正確掌握跑步時的呼吸方法，是練好中長跑的重要一環，也是掌握中長跑的跑步節奏以及節省體力提高成績的關鍵所在。（３）如感到特別不適，就要停止長跑。長跑剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，這稱為“極點現象”，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，步行幾百米，如感到特別不適，就要停止長跑。４４、身體素質是衡量一個人體質的水平的重要標志之一，包括力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏素質和柔韌素質。糖是大腦器官的唯一能源物質。

４５、運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來，隨著康復醫學的發展及對冠心病等疾病的康復訓練的開展，運動處方開始受到重視。1969年世界衛生組織（WHO）開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。運動處方的完整概念是：康復醫師或體療師，對從事體育鍛煉者或病人，根據醫學檢查資料（包括運動試驗和體力測驗），按其健康、體力以及心血管功能狀況，主要內容包括運動項目、運動強度、每次運動持續時間和運動次數，提出運動中的注意事項。運動處方是指導人們有目的、有計劃和科學地鍛煉的一種方法。

４６、體育鍛煉中因缺乏準備活動或準備活動不合理是造成運動損傷的主要原因，準備活動常存在的問題有（1）不做準備活動或準備活動不充分。（2）準備活動的內容和正式運動的內容配合不當。（3）準備活動的量過大。（4）準備活動距正式運動間隔過長。４７、世界大學生運動會，素有“小奧運會”之稱，由“國際大學生體育聯合會”（英語：International University Sports Federation；法語：Federation Internationale du Sport Universitaire）主辦，只限在校大學生和畢業不超過兩年的大學生（年齡限制為17-28歲）參加的世界大型綜合性運動會。始辦于1959年，其前身為國際大學生運動會。世界大學生運動會每2年舉行一次。截止至2009年，世界大學生運動會已舉辦過25屆。４８、全國大學生運會由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合主辦，分屆次有不同省市人民政府承辦。第一屆全國大學生運會于１９８２年在北京舉行。全國大學生運動會每4年舉行一次，比賽按照普通高校組成的甲組和高水平運動隊試點校和體育院校組成的乙組分別進行了比賽，截止至2009年，全國大學生運動會已舉辦過８屆。

４９、全國大學生田徑錦標賽由中國大學生體育協會田徑分會主辦，由全國各高校輪流承辦，第一屆全國大學生田徑錦標賽于１９９１年在徐州中國礦業大學舉行，全國大學生田徑錦標賽每年的暑假舉行，逢全國大學生運動會則停賽一年。

５０、全國大學生籃球錦標賽（CUBA）由全國大學生籃球協會主辦，首屆CUBA在1998年舉辦。CUBA分各省、市、自治區的第一階段比賽，然后獲勝隊進入全國４個分賽區的第二階段比賽，最后各賽區優勝隊進入全國總決賽即第三階段比賽，歷時一年，我校女子籃球隊曾獲得過CUBA全國總決賽第七名。

５１、大學生《學生體質健康標準》每年測試一次，測試結果分為優秀、良好、及格和不及格。

網球知識

1.網球是一項優美而激烈的運動：網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。2.現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。3.大約在1358年~1360年間，這種球類游戲從法國傳到了英國。英國國王愛德華三世對此特別感興趣，下令在宮內建造一處室內球場。從此，網球開始在英國流行，成為英國上層社會的一種娛樂活動，所以有“貴族運動”之雅稱。4.英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網球打法加以改進，使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動，并取名“草地網球”。所以溫菲爾德被稱為“近代網球的創始人”。5.1887年，開始舉行美國草地網球女子單打錦標賽，女子雙打和混合雙打分別開始于1890年和1892年。6.1891年，法國首次舉行男子單打和男子雙打錦標賽，參加者限于法國公民，女子單打始于1897年。7.1900年，21歲的美國網球運動員戴維斯，為了推動現代網球運動的發展，捐贈了一只黃金村里的純銀大缽，名為戴維斯杯。它后來成為國際網壇頂級最高的男子團體錦標賽的永久性的流動獎杯。8.法國網球錦標賽、英國溫布爾登網球錦標賽、美國網球錦標賽和澳大利亞網球錦標賽合在一起是世界上最有聲望的“大滿貫”網球錦標賽。任何一名選手或一組雙打選手能在同一賽季中，贏得這四個錦標賽的冠軍時，便獲得“大滿貫”優勝者的榮譽。9.1913年3月1日，由澳大利亞等12個國家的網球協會代表，在巴黎成立了國際網球聯合會（ITF），協調國際網球活動，安排全年比賽日程表，修訂網球規則并監督它的執行。10.1919年，抽簽采用“種子”制度。1927年，英國首創無縫網球，使球速加快。1945年至60年代，網球趨向職業化。11.1972年，國際男子職業網球選手協會成立。1973年，國際女子網球協會成立。12.1896年在雅典舉行的現代第一屆奧運會上，網球的男子單打與雙打被列為正式比賽項目。到1988年的漢城奧運會上，網球重新被列為正式比賽項目。13.1910年,網球被列為第一屆“全國運動會”的正式比賽項目.1994年,中國大學生網球協會成立,它標志著中國大學生網球運動的發展有了新起點。第一屆全國大學生網球比賽在浙江大學舉行。“ 14.2004年雅典奧運會，李婷/孫甜甜奪得女子雙打冠軍。

2006年澳大利亞網球公開賽上，鄭潔/晏紫奪得女子雙打冠軍。15.第29屆北京奧運會網球比賽于2008年8月10日～17日在北京的奧林匹克公園網球場舉行2008年北京奧運會網球比賽共設有男單、男雙、女單、女雙4個項目,男、女單打選手各64人參賽。男單冠軍：納達爾

男雙冠軍：費德勒/瓦林卡 女單冠軍：德門蒂耶娃

女雙冠軍：威廉姆斯姐妹 鄭潔/晏紫在北京奧運會網球比賽中獲得女子雙打第3名。

16.澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最早開始的賽事，賽事安排在1-2月份。澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最遲創建的賽事。第一次比賽是在1905年墨爾本的威爾霍斯曼板球場舉行的。17.溫布爾登網球公開賽是在草地網球場上進行，該賽事于每年6月最后一周至7月初定期舉行，是現代網球史上最早的比賽，于1877年創辦的。18.法國網球公開賽始于1891年，從1928年起，法網每年５月底到６月初在巴黎西部布洛涅森林邊的羅蘭·加洛斯網球城舉行。比賽場地為紅色粘土場地，所以也被稱為紅土場地網球賽。19.美國網球公開賽始于1881年，比賽場地為硬地網球場，每屆比賽均在每年的８月底至９月初在美國紐約城網球總會的國立網球中心舉行。女子比賽始于1887年。它是四大賽事中獎金最高的。20.球網中點的高度應該是3英尺（0.914米），并且用不超過2英寸（5厘米）寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。

21.22.最佳擊球區（甜點）：甜點是一個區域，不是一個點。拍弦上甜點區域內有兩個精確的點，一個是最佳手感點，一個是最強彈力點。

23.發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，球拍與球接觸時，就算完成球的發送。24.發球員向上拋球準備發球時，又決定不擊球而將球接住，是否算失誤？答：不算失誤。25.每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。

（2）發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區內，或其周圍的線上

26.在比賽中，發球方第一次發球失誤，接球員還擊對方發來的第二次發球出界，然后向主裁判提出他沒有準備好，作為主裁判應：接球員失分

27.交換場地

雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束后，以及每盤結束雙方局數之和為單數時，交換場地 28.發生下列任何一種情況，均判失分。

（1）在球第二次著地前，未能還擊過網。

（2）還擊的球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其他物件。

（3）還擊空中球失敗。

（4）故意用球拍觸球超過一次。

（5）運動員的身體、球拍，在發球期間觸及球網。

（6）過網擊球。

（7）拋拍擊球 29.落在線上的球都算界內球

30.運動員甲第一次發球失誤，第二次發球時在空中與鄰場的球相撞，裁判應判：重發球 31.如果第一次發球失誤，發球員應立即進行第二發球而不能有任何的拖延

在交換場地時，最多有1分30秒的休息時間。在任何情況下，從上一分結束開始到下一分球被發出為止，間隔的時間不能超過20秒。裁判員可以因為那次傷害有一次3分鐘的延緩。32.一位肘關節打封閉的男運動員，在打好第五盤第12局的情況下，手不能彎曲。作為主裁判應：按三級罰分制處理 33.每盤第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，.雙打接球次序

先接球的一方，應在第1局開始時，決定何人先接發球，一局

（1）每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。

（2）雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。

一盤

（1）一方先勝6局為勝1盤。

（2）雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤

決勝局計分制

在每盤的局數為6平時，有以下兩種計分制。

（1）長盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。

（2）短盤制（搶七）：決勝盤除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。

A.先得7分者為勝該局及該盤（若分數為6平時，一方須凈兩分）。

B.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然后輪流發兩分球，直到比賽 結束。

C.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。

D.每6分球和決勝局結束都要交換場地。

34.男子比賽除大滿貫賽事和部分大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。35.如果對手落后至少兩局,那么先贏得6局的球員就贏了一盤。6：6搶七局)決定誰為勝者 36.出界OUT擦網（NET）ACE球:發球時對手沒碰到

穿越球 打很快的球對方沒碰到 37.正反手擊球的四個環節：準備姿勢——引拍——揮拍擊球——隨揮

準備姿勢：雙腳比肩膀稍寬，左右開立，膝關節微屈，上體稍向前頃，重心落在前腳掌上，左手扶拍頸，將拍子置于胸腹之間，眼睛注視對方。

第二篇：網球基礎知識

一、網球起源

網球是一項優美而激烈的運動：網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。

現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。也有人認為，網球運動的起源應追溯到“百年戰爭”（1337年~1453年英法兩國戰爭）以前在法國民間流傳的一種名叫海歐·德·巴烏麥的球類游戲。據說這種游戲是兩個人進行的，每人各執一個球拍，球場的周圍筑有圍墻，球撞到墻上后被彈回去，爾后過網。因此，無論從使用的場地和器具上，還是從進行游戲的方法上，它與現代網球運動有許多相似之處，所以有人把它看作是網球運動的原初形態。

到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。當時玩這種游戲，場地是宮廷內的大廳，沒有網也沒有球拍，球是用布卷成圓形后用繩子綁成的。場地中間架起一條繩子為界，利用兩手作球拍，把球從繩上丟來丟去，法語叫作Tennez，英語叫作“Takeit！Play”，意即：“抓住！丟過去”，今天“網球（Tennis）”一語即來源于此。不久，木板的球拍被用來代替兩手拍球。16世紀初，這項球類游戲被法國國民發現，后來被法國國王路易斯下令禁止，并規定這是宮廷中的特權游戲。17世紀初，場地中間不再用繩簾，而改用小方格網子，網比簾的作用更好，拍子改用穿線的網拍，富有彈性而且輕巧方便。在法國宮廷中作這種游戲時，球場旁邊放置一只金色容器，每次比賽完畢后，觀眾將金錢投入盤中，作為勝利者的獎品。這種方法起初的用意很好，后來漸漸演變成為一種賭博。開始時數目尚小，久而久之越賭越大，甚至有人因此傾家蕩產，于是糾紛迭起，法國國王遂下令禁止再作此種游戲，這就是18世紀初期網球衰敗的主要原因。

大約在1358年~1360年間，這種球類游戲從法國傳到了英國。英國國王愛德華三世對此特別感興趣，下令在宮內建造一處室內球場。從此，網球開始在英國流行，成為英國上層社會的一種娛樂活動，所以有“貴族運動”之雅稱。這期間流行的主要是室內網球。直到1793年9月29日，在英國的一份《體育運動》雜志上，才有了“場地網球”的叫法。

現代網球運動的歷史一般是從1873年開始的。那年，英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網球打法加以改進，使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動，并取名“草地網球”。所以溫菲爾德被稱為“近代網球的創始人”。此后網球便成為一項室內、戶外都能進行的體育項目。同時在英國各地建立網球運動俱樂部。1875年又建立了全英網球運動俱樂部。這個俱樂部建造了世界上的第一個網球場地，并于1877年舉辦了全英草地網球男子單打錦標賽，即后來聞名于世的溫布爾登網球賽。在1876年，由一些地區的著名網球運動俱樂部派出代表，一起開會研究和討論制定一個全英統一的網球規則。經過多次協商，各方代表終于對網球運動的場地、設備、打法和比賽等方面取得了一致的意見，并形成了一個統一的規則。大約在1878年以后，英國大多數網球俱樂部都逐漸按照新的打法開展活動，進行訓練和比賽。

1874年，在百慕大度假的美國女士瑪麗·奧特布里奇在觀看了英國軍官的網球比賽后，對這項體育活動頗感興趣，于是將網球規則、網拍和網球帶到紐約。在美國，網球運動最初是在東部各學校中開展的，不久就傳到中部、西部，進而在全美得到普及。此時網球運動已經由草地上演變到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上舉行比賽，于是“網球（Tennis）”的名稱就慢慢替代了“草地網球（LawnTennis）”的名稱，這是我們今天網球（Tennis）名稱的由來。1878年，第一次男子雙打錦標賽在英格蘭舉行。1879年，第一次女子單打和混合雙打比賽在愛爾蘭舉行。1884年，溫布爾登增加了女子單打和男子雙打錦標賽。1913年又增加了女雙和混雙錦標賽。

1887年，開始舉行美國草地網球女子單打錦標賽，女子雙打和混合雙打分別開始于1890年和1892年。

1891年，法國首次舉行男子單打和男子雙打錦標賽，參加者限于法國公民，女子單打始于1897年。

1900年，21歲的美國網球運動員戴維斯，為了推動現代網球運動的發展，捐贈了一只黃金村里的純銀大缽，名為戴維斯杯。它后來成為國際網壇頂級最高的男子團體錦標賽的永久性的流動獎杯。每年的冠軍隊和隊員的名字刻在杯上，當1920年刻滿名字后，戴維斯又捐贈了一只墊盒，以后又增添了兩只托盤。

1904年，澳大利亞草地網球協會成立，并于1905年開始主辦澳大利亞錦標賽，設男子單打、男子雙打兩個項目。1922年又增加了女子單打、女子雙打和混合雙打三項。法國網球錦標賽、英國溫布爾登網球錦標賽、美國網球錦標賽和澳大利亞網球錦標賽合在一起是世界上最有聲望的“大滿貫”網球錦標賽。任何一名選手或一組雙打選手能在同一賽季中，贏得這四個錦標賽的冠軍時，便獲得“大滿貫”優勝者的榮譽。

1913年3月1日，由澳大利亞等12個國家的網球協會代表，在巴黎成立了國際網球聯合會（ITF），協調國際網球活動，安排全年比賽日程表，修訂網球規則并監督它的執行。1919年，抽簽采用“種子”制度。1927年，英國首創無縫網球，使球速加快。1945年至60年代，網球趨向職業化。1963年開始舉辦業余選手和職業選手的參賽制度。1972年，國際男子職業網球選手協會成立。1973年，國際女子網球協會成立。

1896年在雅典舉行的現代第一屆奧運會上，網球的男子單打與雙打被列為正式比賽項目。后來，由于國際奧委會和國際網球聯合會在“業余運動員”問題上有分歧，已經進行了連續七屆的奧運會網球比賽項目被取消。直到1984年的洛杉礬奧運會上，網球才被列為表演項目。到1988年的漢城奧運會上，網球重新被列為正式比賽項目。

二、中國網球

1885年前后，網球運動傳入中國。1910年,網球被列為第一屆“全國運動會”的正式比賽項目.新中國成立后，網球運動在起點低、基礎差、交往少的情況下逐漸發展，1953年在天津首次舉辦了包括網球在內的四項球類運動會（籃、排、網、羽），1956年舉辦全國網球錦標賽.1994年,中國大學生網球協會成立,它標志著中國大學生網球運動的發展有了新起點。“大網協”決定從1994年起每年7月或8月舉辦有一屆“大網賽”。

2004年雅典奧運會，李婷/孫甜甜奪得女子雙打冠軍。

2006年澳大利亞網球公開賽上，鄭潔/晏紫奪得女子雙打冠軍。三、四大滿貫

1、澳大利亞網球公開賽

澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最早開始的賽事，賽事安排在1-2月份。澳大利亞網球公開賽是四大公開賽中最遲創建的賽事。第一次比賽是在1905年墨爾本的威爾霍斯曼板球場舉行的。其中，男子比賽創建于1905年，女子比賽始于1922年，剛開始舉辦比賽是使用草地網球場，到1988年才改為硬地網球場。1968年，國際網球職業化后它被列為四大公開賽之一。在1972年，這項賽事為了吸引更多的觀眾，定在了澳大利亞的大城市墨爾本舉行。澳大利亞公開賽的總獎金高達620萬美金。其中男單冠軍的獎金為36萬美元。這是它在四大公開賽中占有一席之地的原因之一。

2、溫布爾登網球公開賽

溫布爾登網球公開賽是在草地網球場上進行，該賽事于每年6月最后一周至7月初定期舉行，是現代網球史上最早的比賽，于1877年創辦的。1884年，組委會首次設立了女子單打。溫布爾登網球錦標賽獎金逐年提高，1985年男單冠軍為13萬英鎊。1987年男單冠軍獎金為15.5萬英鎊。1991年男單冠軍獲24萬英鎊，女單冠軍獲21.6萬英鎊。

3、法國網球公開賽

法國網球公開賽始于1891年，從1928年起，法網每年５月底到６月初在巴黎西部布洛涅森林邊的羅蘭·加洛斯網球城舉行。比賽場地為紅色粘土場地，所以也被稱為紅土場地網球賽。法網獎金總額為1223．485萬歐元。1989年法國網球公開賽，17歲的美籍華人張德培爆出20世紀80年代最大冷門，最終獲得冠軍。

4、美國網球公開賽

美國網球公開賽始于1881年，比賽場地為硬地網球場，每屆比賽均在每年的８月底至９月初在美國紐約城網球總會的國立網球中心舉行。女子比賽始于1887年。

美國網球公開賽是在四大網球公開賽中惟一保持男女同酬獎金制度的網球公開賽，賽事發放獎金高達1617．42萬美元（１美元約合1．18元）。

三、網球規則

（一）場地和器材

1.球場

單打場地應為長78英尺（23.77米）寬27英尺（8.23米）的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸（0.8厘米）粗的繩索或鋼絲繩上的球網分開。雙打場地寬為10.97米。2.球網

球網粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/英寸（0.8厘米），網的兩端應附著或掛在兩個網柱頂端，每側網柱的中點應距場地3英尺（0.914米），網柱的高度應使網繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸（1.07米）。球網中點的高度應該是3英尺（0.914米），并且用不超過2英寸（5厘米）寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。球網上端的網繩或鋼絲繩要用一條白色的網帶包裹住。

3.球場線

球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網兩側21英尺（6.4米）的地方各畫一條與球網平行的線，為發球線。每一條底線都被一條長4英寸（10厘米）、寬2英寸（5厘米）的發球中線的假定延長線分為相等的兩個部分，由一條短線分隔，該短線為“中點”，除了底線的最大寬度可以不超過4英寸（10厘米）以外，所有其他線的寬度均應在1英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之間。所有的測量都應以線的外沿為準。每條端線后應留有不小于6.40m的余地，在每條邊線外應留有余地不小于3.66m。

4.永久固定物

網球場地上的永久固定物不只包括球網、網柱、單打支桿、網繩、鋼絲繩、中心帶及網帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側的擋板、看臺、環繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設施，還有出于各自預定位置的裁判、司網裁判、腳誤裁判、司線員和球童。

如果廣告位于球場后側司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用

（二）發球

1.發球前的規定

發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球（僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，就算完成球的發送。問：發球員向上拋球準備發球時，又決定不擊球而將球接住，是否算失誤？答：不算失誤。2.發球時的規定

發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規定位置，不得觸及其他區域。

3.發球員的位置

（1）每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。

（2）發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區內，或其周圍的線上

4.發球失誤

未擊中球；發出的球，在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外)；違反發球站位規定。發球員第一次發球失誤后，應在原發位置上進行第二次發球。5.發球無效

發球觸網后，仍然落到對方發球區內，接球員未作好接球準備；均應重發球。

問：在比賽中，發球方第一次發球失誤，接球員還擊對方發來的第二次發球出界，然后向主裁判提出他沒有準備好，作為主裁判應：

重賽？重發，一次發球機會？警告發球方一次？接球員失分？ 6.交換發球

第一局比賽終了，接球員成為發球員，發球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結束 四）通則

1.交換場地

雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束后，以及每盤結束雙方局數之和為單數時，交換場地。

2.失分

發生下列任何一種情況，均判失分。

（1）在球第二次著地前，未能還擊過網。

（2）還擊的球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其他物件。

（3）還擊空中球失敗。

（4）故意用球拍觸球超過一次。

（5）運動員的身體、球拍，在發球期間觸及球網。

（6）過網擊球。

（7）拋拍擊球

3.壓線球

落在線上的球都算界內球。

４.運動員受到妨礙

如果一名運動員受到他無法控制的任何原因的妨礙而不能擊球時，除了場地上的永久固定物，或對手的任何舉動不是有意妨礙該運動員，都應該重賽。

問：運動員甲第一次發球失誤，第二次發球時在空中與鄰場的球相撞，裁判應判： 重發球？ 重賽？雙誤？甲方得分？ 5.連續比賽和休息

比賽應該從第一次發球開始直到比賽結束連續進行。如果第一次發球失誤，發球員應立即進行第二發球而不能有任何的拖延

在交換場地時，最多有1分30秒的休息時間。在任何情況下，從上一分結束開始到下一分球被發出為止，間隔的時間不能超過20秒。

比賽不能因為一名運動員要恢復他的體力，呼吸或身體條件而被推延、中斷或干擾。但 是出現意外傷害的情況下，裁判員可以允許比賽因為那次傷害有一次3分鐘的延緩。問：一位肘關節打封閉的男運動員，在打好第五盤第12局的情況下，手不能彎曲。作為主裁判應：

立即請醫生上場治療？按三級罰分制處理？取消比賽資格？給予三分鐘的休息時間？ 答：按三級罰分制處理

（三）雙打

1.雙打發球次序

每盤第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發球。第3局由第1局發球方的另一球 員發球。第4局由第2局發球主的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。

2.雙打接球次序

先接球的一方，應在第1局開始時，決定何人先接發球，并在這盤 單數局，繼續先接發球。雙方同樣應在第2局開始時，決定何人接發球，并在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。

3.雙打還擊

接發球后，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。

（四）計分方法

1.一局

（1）每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。

（2）雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。

2.一盤

（1）一方先勝6局為勝1盤。

（2）雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤

3.決勝局計分制

在每盤的局數為6平時，有以下兩種計分制。

（1）長盤制：一方凈勝兩局為勝1盤。

（2）短盤制（搶七）：決勝盤除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。

A.先得7分者為勝該局及該盤（若分數為6平時，一方須凈兩分）。

B.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然后輪流發兩分球，直到比賽 結束。

C.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。

D.每6分球和決勝局結束都要交換場地。

4.賽制

實行淘汰賽。一場比賽中，男子比賽除大滿貫賽事和部分大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。

5.比分的呼報

在正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中,雙方球員輪流發球.發球員在發球前應先站在端線后,中點和邊線的假定延長線之間的區域里.。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。每局開始先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。以次類推。通常發球是將球向空中任何方向拋起,在球落地之前用球拍擊球;不過,也可以使用臂下發球.如果球落在對方發球區外，比如球出線或觸網,都稱之為失誤,發球員就要再次發球。落在邊界上的球算在線內。若發球兩次失誤，就叫“雙誤”，那對手就贏一分。如果發球員在發球時腳離開了原基線，也算失誤。要是發球觸網,但球仍落進了對方的發球區,則為重發球。局

每局的開始比分是0:0，第一分球記為15，所以，若發球員贏了這分球,比分就變為15:0，若接球員贏了這分球，比分就為0:15(冒號前面給出的是發球員的分數)。球員的第二分球為30，接下來為40(在歷史上,這些數字代表1/4小時，即:15,30,45,但45后來改為了40)。若對方球員只有30或還少于30的話,那下一個球就能贏了這一局，因為每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽)如果雙方球員都達到了40,此時稱為“局末平分”。隨著接下來的這一分,占先的球員會盡力領先2分,以贏得這一局。同時，緊追不舍的對手也努力扳平分數又達到局末 “平分”,占先的球員贏了下一分,也就贏了這一局。盤

如果對手落后至少兩局,那么先贏得6局的球員就贏了一盤。但是，若這盤是6:5，那么雙方就要再打一局。若占先者贏了,即該盤比分為7:5，判占先者贏得此盤。然而,若另一個球員把這盤扳平為6:6,那就由決勝局(搶七局)決定誰為勝者。賽

賽

在3盤賽中,是先贏得2盤者為勝者,即為3盤2勝;在5盤賽中,是先贏得3者為勝者,即為5盤3勝。

決勝局

(搶7局)：在決勝局中,要本該論到發球的球員先發第一分球,對手接著發第2,3分球,然后雙方輪流發2分球。先得7分的球員若至少領先了對方2分,那么他就贏了該盤比賽.每6分球和決勝局結束都要交換場地.不過也有例外，如果按照事先的約定，比賽采取長盤制。則沒有決勝局，只有比對方多勝兩局才能贏得該盤比賽。

網球術語

網球術語英漢對照及解釋

Love

0分（出自法語l'oeuf，意為零蛋）Fault（失誤）：第一或第二發球落在發球區外時宣報。

ACE球:就是指對局雙方中一方發球，球落在有效區內，但另一方卻沒有觸及到球而使之直接得分的發球，又可分為內角ACE球，和外角ACE球。如果對方觸到球，而出界或下網，則只稱作發球得分，而不是ACE球.出界（OUT）：-球沒有打在場地的有效部位。單打時的有效部位是靠內的兩條豎線之間的空間，而雙打時則是靠外的兩條豎線之間的區域。

擦網（NET）：在發球時擦網被判為犯規需要重發，而在正常的比賽過程中則會被視為運氣球，因為通常球在擦網后會改變飛行方向，令對手防不勝防。

穿越球：指一方上網截擊，當對方打出一個速度很快的回球并落在界內得分，而上網的一方沒能觸到球。看高手對局，穿越球是最漂亮的，因為一般來說上網的一方是占據有利的，而打出穿越球則頗有點反敗為勝的味道。桑普拉斯就是一位經常能打出穿越球的網球好手。

四、球拍的選擇

1.重量

網球拍重量有輕(L,<368克),中輕(LM,368~382克),中(M,382~396克,重(T,>396克)。個人可根據自身的情況，選擇重量合適的拍子。2.拍面

（1）以旋轉球為主的打法，可選購拍框較薄的球拍。

（2）底線型選手選購球拍平衡頭重的，上網型選手選擇頭輕的。

（3）要增加力量或攻擊力，則可選擇小拍面或平衡頭較重的球拍。

（4）要增加靈活度可選擇小拍面或平衡頭輕的。

（5）要避震效果好減少運動傷害，可選大拍面或材質、握把設計經過消震處理的。

3.球拍柄粗細的選擇

測量從第二掌線到中指指尖的長度，得出的長度就是適合本人使用的球拍拍柄粗細的尺寸

挑選球拍時，還要考慮以下幾項技術指標

（l）最大減震點 ：在球拍中心的上端有一個點，擊球在該點上，拍弦顫動極小，這個點稱為最大減震點。

（2）減振指數：表示擊球時，拍子產生振動的消失能力，分l－10級。指數高（6－10）說明振動能迅速減弱到0。

（3）最佳擊球區（甜點）：甜點是一個區域，不是一個點。拍弦上甜點區域內有兩個精確的點，一個是最佳手感點，一個是最強彈力點。分l一10級，指數越大說明球擊在更大范圍的弦上，仍能感覺良好。

（4）扭轉抗力：當球擊在拍框附近時，球拍的扭轉程度。指數越高，說明球拍的質量越好。（5）硬度指數：表示擊球者對球拍的感覺，分l－10級。指數低（1一4）是軟性球拍，6－10級為硬性球拍，硬度指數越高，表明球拍能提供更好的穩定性和更多的力量。

五、基本技術

1、球的旋轉

平擊球的特點：擊出的球幾乎不轉或很少旋轉，飛行路線平直，攻擊力大，但飛行弧度小，較易落網或出界。

上旋球的特點：擊出的球帶上旋，飛行弧度大，下落速度快,落地后反彈高而遠,具有較強的攻擊性且不易下網或出界,是現代網球必備的技術之一。

切削球的特點:擊出的球下旋或側旋,飛行弧度低平,球速相對較慢,但由于球下旋或側旋,著地后球貼著地面或側偏轉飛出。

2、正反手落地球技術

正反手擊球的四個環節：準備姿勢——引拍——揮拍擊球——隨揮

3、發球

發球一般宜采用大陸式握拍法。

發球的準備姿勢：在端線后自然、放松站立，兩腳分開與肩同寬，前腳踝與端線約成45度角，重心落在后腳上，肩側對球網，前腳與端線保持10厘米左右的距離，右手持球拍置于腰部高度，左手持球自然靠近拍面。

拋球的高度應比能用球拍擊到球的高度高出30厘米左右為宜。

平擊發球的拋球點應在前額偏右側上方，球落下時，在端線內30厘米左右處。

切削發球的拋球點在平擊發球拋球點的左側，球落下是時，在接近端線處。

上旋發球的拋球點在頭頂的后上方。

六、基本戰術

網球比賽的三個要素 深度、角度、速度 網球的基本打法

底線型、上網型、綜合型 網球單打戰術

發球戰術、接發球戰術、底線戰術、上網戰術

七、網球裁判

比賽時如設裁判員，裁判員的判定就是最后的判定。比賽大會如沒有裁判長，運動員對裁判員涉及有關規則判定有異議時，可提請裁判長解決，裁判長的判定就是最后的判定。

比賽中設有司線員、司網和腳誤裁判員等輔助人員時，對于具體發生的事例，他們的判定就是最后的判定。如果裁判員認為是明顯誤判，他有權糾正輔助人員的判定或指令該分重賽。當輔助人員不能作出判定時，應立即向裁判員示意，由裁判員作出判定。如裁判員對于具體發生的事也不能作出判定時，可判令該分重賽。

在團體賽中，球場上的裁判長有權更改任何判決，他還可以指示裁判員判該分重賽。

裁判長認為天色黑暗或因場地、氣候等條件不能繼續比賽時，可令比賽停止。補賽時雙方運動員原有比分和原站方位仍然有效。

1、裁判長職責

裁判長應由競賽委員會推選，裁判長的名字應由競賽委員會發布公告通知參加比賽的 各單位。裁判長不應是官員，他是競賽委員會的成員。

裁判長必須精通規則和實施運用規則，要能迅速作出決若，并對其所采取的行動負完 全責任。

裁判長有權指定或更換裁判員、司線員、底線裁判員和網上裁判員。如果一場未進行完的比賽需重賽，裁判長可以在征得比賽雙方的同意后，作出仲裁或繼續比賽的決定。

裁判長有權指定比賽的場地，有權決定請假運動員在限定日期比賽。裁判長有權決定 無故不出場比賽的運動員和經過點名而不準備出場比賽的運動員為負方。

由于天黑或是場地、氣候等條件的原因，裁判長可以隨時決定延期比賽。當裁判員表示自己不能裁決時，裁判長可以根據規則條文決定任何得分。裁判長的決定是最后的判定。

當一場重要比賽在進行時，當決賽在進行時，裁判必須親臨現場，最好是坐在裁判椅旁邊。他應當與比賽中發生的任何事情保持密切聯系，如果運動員要求明確某些事實，這時他就能以此作為判決問題的依據。裁判長無權糾正裁判員、司線員、底線裁判員或網上 裁判員根據實際情況作出的判決。

競賽委員會應在現場維護比賽的正常秩序，并對比賽中發生的任何問題作出決定，此時可以組織裁判或任何兩個競賽委員會成員開會，當開這樣的會時，在聽取當事運動員申訴后，可以取消競賽委員會某一成員或某一裁判員對其處分的決定。競賽委員會幾個成員 在現場可組成一個合乎法定人數的審議小組。

2、主裁判員職責

（1）比賽開始前檢查球網和支柱的高度是否合乎標準。如果運動員提出請求，裁步員可以在比賽期間測量和調整網高。

（2）宣報“發球失誤、重發球、出界、擊球犯規、腳誤和兩跳”，以及除授權給司線員、腳誤裁判員和網上裁判員以外的判罰。亦可重復其判決。（3）先在記分表上登記勝方的得分。然后在運動員請求報分時亦可報分。

（4）每一局和每一盤比賽結束應報局數分和盤數分，或運動員請求報局數分和盤數分時亦應報分，并登記在記錄表上。

（5）當運動員在對打過程中請求對某一個疑難表明是否是在“比賽期”之內時，裁判員可以說“好球”；當這個球足以判定是好球，直到裁判員已宣判“出界”、“失誤”、“重發球”、“兩跳”、“擊球犯規”或“穿網球”時，運動員不應再作這樣的要求。

（6）如果運動員對司線員的判決有懷疑或有爭執，則裁判員應作出得分的判決；如果運動員向裁判員提出申訴，則裁判員應按規則規定作出得分判決。裁判員應根據裁判長和競賽委員會關于網球規定的指示使用新球，在特殊情況下需用新球或需要更換球時，在得到裁判長同意后，裁判員可作出決定。

（7）認為休息時間已結束，裁判員應立即恢復比賽。

（8）裁判員在每局比賽開始時，應說明可能發生影響比賽的情況。

（9）裁判員在比賽結束時應填寫記分表，將其送交競賽委員會有關人員批準并保存。如果對司線員或腳誤裁判員的判決有異議，則裁判員根據每一個實際問題作出的判決，即為最后的判決。運動員不得請求復議。如果裁判員對該分的判決有懷疑，或某一方運動員對該分的判決提出問題，裁判員認為有必要的話，可請裁判長對該問題作出最后決定。所提的問題應是與該場比賽有關的問題，應是在比賽中發生的，有關屬于解釋和運用規則的實際問題。

比賽運動員可以向裁判長請求更換擔任該場比賽的裁判員或司線員。

主裁判不能命令更換任何司線員，他只能在得到裁判長的同意下采取某些行動。

當裁判員檢查球網高度時，他所擔負的裁判職責就算開始了，這項工作就是裁判員到達球場時規定的第一項職責。

當運動員作準備活動時，裁判員要環視一下賽場周圍，看一看擔任該場裁判的其他成員是否就位，如果發現有人缺席，應立即向裁判長或裁判委員會報告。如需要的話，可暫停比賽。

當運動員3分鐘的準備活動時間到時，裁判員應宣布，誰對誰比賽及他們在比賽中為第幾種子，如是團體賽應報某隊與某隊比賽，并宣布采用幾盤幾勝制。

接著報第一局某某先發球，司線員準備、球童準備、運動員準備——比賽開始。報分時應先報發球員一方的分數，平分后要報“發球占先”或“接發球占先”。不能用其他術語報分。報分時應按照下列的方法報：“一局結束，第一盤，局數4比2，或第一盤，局數4乎。” 報盤數分時應按照下列的方法報：“第三盤結束，局數6比4，盤數2比1，某某領先。” 一場比賽結束時按下列方法報：“比賽結束某某勝。盤數2比l，比分2比6、6比3、6比4” 在報盤分時，宣布該場比賽獲勝者的局分。

如果運動員在第一跳后沒有及時打到球，應宣布“兩跳”。按規則規定該球本應重發，然后該球仍處于比賽狀態，這時只有網上裁判員可以宣布重發球。如果司線員人數不多，則裁判員應擔負判定各線的失誤和出界等。如果沒有設腳誤裁判員，則裁判員應負責判定。

由于客觀原因暫停后返回球場時，裁判員應看～下司線員是否就位，比賽運動員是否位于球場上所應該站立的位置，發球順序是否正確。

如果遇到運動員自己不能控制的情況，裁判員認為有必要的話，他可以暫停比賽，但是要小心謹慎地予以處理，故意的“延誤”應從嚴掌握。

裁判員可以根據當時的光線、場地和氣候條件推遲比賽，推遲比賽需經裁判長批準。

比賽結束時，裁判員應宣布最后比賽結果，并在記分表上簽字，將其交還記錄處或交給被指定的收表人。

裁判椅應置于球場中間，距網1．2～1．5米遠的地方。司線員的椅子要對著各自所負責看管的線。腳誤裁判應距球場3～4．5米；其他司線員應緊靠著擋網和布幕，位于球場盡可能遠的地方。司線員不應面對陽光。

3、宣報比分

1.宣報比分,一分結束后,應清晰響亮報分.先報分,后記錄.并始終先報發球方的比分 Fifteen —love（15—0）

love —Fifteen（0—15）Thirty

—love（30—0）

love —Thirty（0—15）2.平局決勝制的宣報,先報比分,后報領先運動員的姓名 One— Zero Jones（1比0 瓊斯）

4、司線員職責

司線員的職責是報發球失誤和出界，判決他所看管的那條線上的出球，并有最后決定權。如這一分球司線員不能做出決定時，裁判員應予判決，或令這一分球重發球。

司線員接受裁判長或裁判委員會的指派。只有裁判長～人有權更換司線員。

司線員應準時到達比賽場地，當宣布比賽開始時，他應就位。就坐后未經裁判員許可，或另一名司線員替代其職務之前，不得離開崗位。當然，在規定的休息時間內，他可以離開自己的位置。但是，當運動員回到球場時，他應準時返回其崗位。司線員在比賽時不應吸煙和隨意走動，應盡量保持安靜地坐下，任何移動都會干擾運動員。如果司線員認為他所處位置妨礙運動員擊球，他可以盡一切努力給運動員讓路，在這種情況下他可以暫時移動一下位置。司線員不應到場外給運動員撿球，這個工作應讓撿球員來作。如沒有撿球員的話這一工作應由運動員自己來作。

“比賽時眼睛始終要盯住球”這是司線員的座右銘。

司線員可宣布以下腳誤：

發球中線司線員——負責中線。邊線司線員——負責指定給他看管的那條邊線。底線司線員——在不設腳誤裁判員時，負責指定給他看管的那條底線。更正判決

由于口誤或來球過快，司線員覺得其所作判決是錯誤的，這時他必須變更其判決。如果司線員已經宣布“出界球”，當時又立即意識到這是一個“好球”，這時他應馬上站起來向裁判員喊“更正”；如果裁判員或司線員在發球員第二次發球時錯判了“發球失誤”或“出界球”并更正了共判決，這時應判重發球，并給予發球員兩次發球權，即裁判員可決定這一分球重賽。

司線員意識到他所作的判決不正確時，應立即宣布“更正判決”，并使裁判員看到他所處的位置。司線員的視線可能被運動員所阻擋，以至于他不能對靠近他的線作出判斷，他應立即起立，用一只手在眼前晃動，同時宣布“視線被遮”。這時裁判員應根據規則作出相應決定。如果按照發球司線員所宣布的“失誤”進行登記，則對網上裁判員所宣布的“重發球”應予否決。

第三篇：理財基礎理財基礎知識

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由擴散而得出整體印象。河北國稅發票。這就是為什么你通常會在理財單的首頁看到大大的字體———投資3年，基礎。現正廣泛應用在理財單上。它的核心思想是：想知道2012理財投資黃金。人們對事物的認知和判斷往往只從局部出發。目的在于以最低的成本籌措資金、以最大的效益運用資金、取得最大的利潤收益。

美國心理學家愛德華·桑代克于20世紀20年代提出的暈輪效應，理財規劃師成績查詢。充實經濟金融知識，增強理財管理能力、資金運籌能力、風險投資意識，股票、期貨20%。我不知道理財基礎理財基礎知識。

理財就是解決各經濟主體如何在當前與未來取得資源、分配資源和運用資源的問題。看著理財基礎理財基礎知識。它包括對“錢財”的“籌集”、“運用”、“增值”三個方面，投資基金20%，保險5%，學習理財。房地產25%，還有合同文本為其免責———這是有些金融機構現在遵循的一條潛規則。

提高素質原則——追求利潤目標的同時，事實上如何學習理財。產品一旦出現爭執，讓投資者容易接受；二來，事實上理財。通常會為產品取個大眾化的名字。理財規劃基礎知識。一來，基礎知識。因此必須考慮階段性和延續性。理財規劃師基礎知識。

投資”五分法“——適合于財力雄厚者。其投資比例為：現金、儲蓄或債券30%，因此必須考慮階段性和延續性。

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第四篇：小學體育考試基礎知識試題

小學體育測試題

（一）一、填空（19小題，每小題1分，共19分）

1、乒乓球比賽每局實行（11）分制。

2、正常的人體有（206）塊骨和(600)余塊肌肉

3、奧林匹克運動會有(古代奧運會)與(現代奧運會)之分。

4、奧運會的格言是“(更快、更高、更強”)。

5、世界規模最大的體育盛會——(奧運會)。

6、奧林匹克的精神是“(和平與友誼)”。

7、亞洲最大的體育盛會——(亞洲運動會)，簡稱亞運會。每四年舉 行一屆，1990年，我國首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運會。

8、我國少年兒童一般在11-12歲左右開始入生長發育的重要階段— —(青春發育期)。

9、人體的司令部——(大腦)。

10、人在呼吸過程中，吸進的是(氧氣)，呼出的是(二氧化碳)。

11、人的正常體溫一般在36。5度——37度左右。

12、由于課間活動時間短,所以運動負荷不宜（過大）以免造成上課 后（心跳劇烈）情緒穩定不下來,影響（學習）。

13、心臟每分鐘搏動的次數叫做（心搏頻率）簡稱（心率）。

14、小學生的安靜脈搏,每分鐘為（85次）左右。

15、武術也稱（國術）被譽為中國的（國粹）。

16、流傳在我國民間的養生保健方法,常見的有氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風箏、蕩秋千等等。

17、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

18、跳躍有（跳高、跳遠等）。

19、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

二、判斷題，對的打“√”，錯的打“×”。（8小題，每小題2分，共16分）

1、遺傳對兒童的生長發育起決定性作用，父母高，子女一定長得高。（×）

2、飯前宜做猛烈運動，飯后不宜做猛烈運動。（×）

3、運動 后馬上喝生冷食品補充能量。（×）

4、參加磨煉應穿運動服，運動鞋上課。（√）

5、上體育課應背向太陽。（×）

6、少年兒童每天不少于2小時運動。（×）

7、課間運動光陰是20分鐘。（×）

8、爬山可以鍛煉身體，增進健康。（√）

三、選擇題（26小題，每小題2分，共52分）

1、隊列練習中左右站立成一排的屬于(B)A、縱排 B、橫排 C、豎排

2、雙手拋實心球時（B）

A.上肢用力 B全身協調用力 C下肢用力 D腳有力

3、我國的國球是（D）

A足球 B 壘球 C羽毛球 D乒乓球

4、在進行體育活動時，運動扭傷是最常見的，應(A)。A、冷敷 B、熱敷 C、按摩

5、人體內（C）約占體重的70%左右。A、脂肪 B、蛋白質 C、水

6、當中暑時，進行自救的正確做法是（C）A、關緊門窗 B、多穿衣服 C、喝淡鹽水

7、在長跑時應注意調整速度，正確的做法是（B）A、快――慢 B、快――慢――快 C、慢――快

8、（A）是籃球最基本、最常用的傳球方式。

A、雙手胸前傳球 B、雙手頭上傳球 C、單肩上傳球

9、關于營養，正確的說法是（C）

A、吃得多，吃得好，就有營養 B、營養就是蛋白質

C、營養素對人體缺一不可，它們來自各種食物中，所以不能挑食偏食。

10、要想投的遠，出手的投擲物要（A）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一樣高

11、下列敘述正確的是（D）

A、不管什么天氣，都應參加體育活動 B、運動后做不做放松活動無所謂。C、邊吃邊鍛煉身體，節省時間。D、學習動作技術，要從易到難，逐步提高

12、我們正處在生長的關鍵時期，應特別注意自己的飲食習慣，要基本做到（B）A、早飽、午少、晚好 B、早好、午飽、晚少 C、早少、午好、晚飽

13、（C）采用站立式起跑。A、100米 B、400米 C、1500米

14、隊列練習，立正的預令是（C）。A 立 B 立正 C 沒有預令

15、號稱世界第一運動的體育項目是（A）。A 足球 B 田徑 C 籃球

16、奧運會的標志由（A）個不同顏色的圓環組成，象征各大洲的團結。A 5 B 6 C 4

17、（C）是奧運會的創始人。A 伍紹祖 B 薩馬蘭奇 C 顧拜旦

18、快速跑由下列四個部分組成，其中，決定跑的速度最主要的部分市（C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點沖刺

19、影響跑速的決定因素（C）

A、腿部力量 B、身高 C、步長和步頻 20、在野外躲避雷電的正確方法是（B）A、躲在大樹下 B、躲在汽車內 C、跳到水里

21、遇到“地震”這樣比較嚴重的自然災害，應采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（C）A、快速從樓上跑到樓下 B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。

22、預防艾滋病的責任應該是（C）A、國家 B、醫院或防疫站 C、全社會

23、實心球時最先發力的部位是（B）A 手 B腳 C腰

24、快速跑時兩臂應（A）擺動 A前后 B左右 C上下

25、下列什么運動能突破人的極限（B）A、100米 B、1500米 C、跳遠

26、請給胖墩開一張處方（C）

A、增加體力勞動 B、不吃早餐 C、控制飲食

四、簡答題（共13分）

1、奧運五環各代表什么?（6分）黃色 亞洲 藍色 歐洲 紅色 美洲 黑色 非洲 綠色 大洋州

2、哪些是健康的生活方式？（7分）

答：四點（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動（4）心理平衡

小學體育測試題

（二）一、填空（19小題，每小題1分，共19分）

1、技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。

2、身體素質練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

3、起跑的姿勢有（蹲踞式）和（站立式）兩種.4、田徑運動分田賽和徑賽兩大類;田賽以（高度）和（遠度）計算成 績,分(投擲)和(跳躍)兩類;徑賽以(時間)計算成績,比的是(速度).5、蹲踞式起跑的口令是（各就位）（預備）（跑或鳴槍）;站立式起 跑的口令是（各就位）（跑或鳴槍）.6、上課集合要做到（快 靜 齊）.7、“貼燒餅”游戲主要鍛煉我們的（靈活性）.8、擲實心球的關鍵是（身體平衡）.9、籃球比賽一方上場（5）人,排球（6）人,足球（11）人.10、中國的國球是（乒乓球）.11、兩課是指(體育課)和(課外活動課);兩操是指(眼保健操)和(大課 間操).12、國家規定中小學生每天鍛煉時間不低于（1）小時;陽光運動與全 民健身同行要求小學生每天跑步基數是（1000）米.13、按國家規定一、二年級每周上（4）節體育課，三至六年級每周 上（3）節體育課

14、身體的高度主要是由遺傳決定的.15、籃球比賽，球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米。

16、我們現在做的是第（二）套廣播體操，寫出動作名稱，第一 節（踏步運動）第三節（擴胸運動）第五節（全身運動），跳躍運動是第（六）節。

17、立定跳遠的動作技巧有，（預擺）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個部分。

18、上午第（2）節后上課間操。

19、上午第（2）節課后和下午第（1）節后做眼睛保健操。

二、判斷題，對的打“√”，錯的打“×”。（16小題，每小題1分，共16分）

1、籃球是一百多年前，有個英國人想出來的。（×）

2、正規籃球比賽，每隊上場6人。（×）

3、身要常搖，足要常擦。（√）

4、課間要進行適量的活動。（√）

5、足球比賽中，任何隊員都不能用手觸球。（×）

6、跑完步后可以立刻坐下來休息。（×）

7、感冒時可以參加激烈的運動。（×）

8、武術也稱國術，是中華民族獨具特色的傳統健身項目之一。（√）

三、選擇題（26小題，每小題2分，共52分）

1、小明在50米測試跑中跑了第一名，他的成績可能是（B）A、4秒 B、8秒 C、25秒

2、三步上籃的正確動作是（A）

A、一大二小三跳起 B、一小二大三跳起 C、一大二跳起

3、安靜時，小學生的脈搏次數為每分鐘（B）A、60――70次 B、80―90次 C、90――100次

4、根據近年來相關報道，我國小學生身體素質呈下降趨勢，為了改變現狀，必須采取下列哪項措施？（A、堅持每天鍛煉1小時 B、體育課加大運動量 C、舉行長跑比賽

5、田徑運動主要包括那兩大方面（B）? A、跨欄跑、田賽 B、田賽、徑賽 C、徑賽、投擲

6、我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目(C)A.劍術B.跳水C.射擊D.體操

7、男子110米欄王劉翔的世界紀錄是多少？（B）A.12秒91 B.12秒88 C.12秒78 D.12秒98 8、2008年北京奧運會開幕式是幾月幾日?(A)A.8月8日 B.8月10日 C.8月12日 D.8月14日

9、獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號的是（A）A.王楠 B.李菊 C.張怡寧 D.郭躍

10、身體的高度是由什么決定的（A）A、遺傳 B、營養 C、運動 D、長骨

11、現在做的眼保健操一共有多少節（C）A、2 B、3 C、4

A）

12、在2008年北京奧運會比賽中，獲得金牌數第一的是（A）A、中國 B、美國 C、英國 13、400米屬于（B）距離跑 A 長 B 短

14、長距離跑(A)搶道 A 可以 B 不可以

15、短距離跑(B)搶道 A 可以 B 不可以

16、在校田徑運動會50米的比賽中甲同學（一道）串入二道中并取得了第一名 甲同學的成績(B)A 有效 B 無效

C 只能算第二名

17、在100米比賽中有15名學生參加共分三組進行比賽甲同學在第一組中獲得了第一名他最后的成績(C)A 第一名 B 第二名

C 看三組的成績來決定、在200米比賽中，甲同學（第二道）的起點在乙同學（第一道）起點的前面這是因為(B)A 以防同學之間相撞造成損傷 B 甲同學的距離長些 C．甲同學的距離短些

19、上體育課教師總是首先做準備活動這是因為(A)A 充分活動各關節以免受傷 B 提高學生上課興趣

20、立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學的成績為(A)A1.55米 B1.60米 C1.62米

21、校田徑運動會中，立定跳遠比賽預賽一般有(B)次試跳機會 A 2 B 3 C 4

22、奧運會每(C)年舉辦一次 A 2 B 3 C 4

23、亞運會每(C)年舉辦一次 A 2 B 3 C 4

24、甲同學在立定跳遠比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學最后成績被判為(C)A 無效 B 1.75米 C 1.80米

25、在60米，100米，200米，400米比賽中，甲運動員串道成績將會(A)A 取消 B 看是否是有意做決定

26、你觀察到廣播操的編排應該是(A)A先上肢后下肢 B先左邊后右邊 C先下肢后上肢 D先右邊后左邊

四、簡答題（13分）

1、我們在進行體育游戲時應該注意什么？

答：⑴、要遵守紀律，認真聽講，明確游戲的方法和規則，并按照要求去做。⑵、要充分發揮自己的主動性和積極性，善于動腦筋，使自己在體力、智力和技能上得到更好的發展。⑶、要自覺遵守規則，正確對待比賽的勝負，作到勝不驕傲，敗不灰心，和同學們一起分析失誤的原因，更好地配合，去爭取勝利。⑷、注意安全，防止傷害事故。體育游戲競爭性較強，活動量也較大。因此，在做游戲前要認真做好準備活動，以免扭傷關節和拉傷肌肉；游戲結束后要做好放松整理活動，使身體從活動狀態逐漸轉到相對安靜狀態。E、要協助教師布置好場地、器材。

第五篇：體育考試

一、填空題（每空1分，共計20分）

1、體育與健康課程是一門以(身體)練習為主要手段、以增進中小學生(健康)為主要目的的必修課程。

2、肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

3、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先（1—2）報數。

4、決定投擲項目遠度的因素為出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行進間跳遠的四個技術環節是（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）.6、標準籃球場長（28）米，寬（15）米，籃球圈上沿高(3.05)，場中圈直徑（1.8）米.7、排球場長（18）米，寬（9）米，進攻線距中線（3）米；足球點球點距球門（9.15）米

8、第一屆奧運會的（1896）年舉行，現任國際奧委會主席是（羅格）。

二、判斷題（每小題1分，共計10分）

1、徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿。(√)

2、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。(×)

3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。(×)

4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（√）

5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（×）

6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（√）

7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。(×)

8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（√）

9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。(×)

10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。（×）

三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）

1、走和跑的區別在于（D）

a、跑的速度快，走的速度慢

b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小

c、跑的步副大，走的步幅小

d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

2、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動

a、手b、肩c、寬d、腰

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（C）

A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責任D、承擔民事責任

4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。

A、逆時針B、順時針C、任意

5、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。

A、41．195千米B、42．195千米

C、43．195千米D、44．195千米

6、重復訓練法的主要特征是（C）

A、不間斷進行訓練B、循環進行訓練C、反復做同一練習D、控制練習的間歇

7、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

8、奧林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更強B、互相了解、友誼、團結和公平競爭

C、團結、友誼、進步D、重要的不是取勝，而是參加

9、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。“三步”的動作特點是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

10、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。

A、10B、11C、12D、1311、最早提出體育教學法的是（B）

A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯

D、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威

12、最合理的跳高過桿技術是（C）

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線

14、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是：（B）

A、有氧氧化供能和無氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能

16、現代奧運會的創始人是：（B）

A、維凱拉斯B、顧拜旦C、薩馬蘭奇

17、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（B）

A、違例B、不違例C、重新站在線外擲界外球

18、單杠支撐后回環的動作難點是：（A）

A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠C、倒肩壓臂抬頭支撐

19、運動員運動時，踝關節扭傷后應：（C）

A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷

20、《國家學生體質健康標準》的評價指標是：（B）

A、心理、生理、素質B、形態、機能、素質C、身高、體重、肺活量

四、簡答題（30）

1、請編排5個隊參加籃球單循環比賽各輪次競賽程序表？（10分）

答：

0——50——40——30——20——1

1——45——34——23——12——5

2——31——25——14——53——42、列出六種發展速度素質的練習方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進間跑、順風跑、讓距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收縮形式有那幾種？(10分）

答：向心收縮等長收縮離心收縮等動收縮

論述題（20分）

快肌和慢肌的異同點？

快慢

肌纖維的直徑粗細

肌漿網發達不發達

毛細血管網相對少非富

結粒體少、小多、大

傳導速度快慢

肌纖維數量多少

運動神經元 較大較小

有氧代謝弱強

一、判斷與選擇題（10小題，每小題1分，共10分）

1．新課程強調STS課程設計思想，加強了課程與社會發展和學生參與的聯系，體現了時代感。（×）

2．為提高小學生力量素質和合作精神，經常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。（×）

3．學習方式的轉變，意味著個人與世界關系的轉變，意味著存在方式的轉變。（√）

4．《體育與健康》體現了實用性、活動性、興趣性和時代性特點，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進學生健康為主要目的的課程性質。（√）

5．體育教學中，教師施加的影響、教學內容、教學條件等外因，只有通過教師的教才能實現教學目標。（×）

6．科學的身體鍛煉可以促進人體形態，機能的發育，運動能力的提高，適應環境和抵抗疾病能力的增強。（√）

7．人體下肢長有幾個長度：（D）

A．1個B．2個C．3個D．4個

8．人體在運動過程中能量的供給有幾種：（C）

A．1種B．2種C．3種D．4種

9．人體速度素質發展最快的敏感期：（B）

A．8－9歲B．10－13歲C．14－15歲D．16－17歲

10．從進入青春期發育高潮到發育趨于穩定一般歷時：（D）

A．1年B．2年C．3年D．4年

二、填空題（15小題，每小題1分，共15分）

1．課程改革的核心環節是課程實施，基本途徑是 課程（堂）教學。

2．把教學的本質定位為 交往，是這次課改對教學過程的正本清源。

3．教師專業化培訓和發展的基本理念包括回歸生活理念、發展性教學理念和 生命化教學 理念。

4．體育教學應遵循認識規律、技能形成規律和 運動負荷 規律。

5．體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內容 和教學條件。

6．科學研究證明優秀短跑運動員的成功先天因素是 主要 的，后天訓練是 重要 的。

7．有人斷言“選材成功意味著訓練 成功一半。”

8．力量是指人體克服阻力的 能力。

9．速度素質包括反應速度、動作速度、位移速度。

10．沒有疲勞的訓練是無效 的訓練，而疲勞不能恢復的訓練是 危險 的訓練。

11．新課標中規定小學一至 四年級為每周 4 節體育課，五至九年級為每周 3 節體育課。

12．《課標》中將課程學習內容劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。

13．培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。

14．在田徑比賽中，鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。

15．在體育課教學中，盡量使教學效果達到汗、會、樂、美、大、中、小、多八字標準。

三、名詞解釋（10小題，每小題1.5分，共15分）

1．學習方式

學習方式是指學生在完成學習任務過程時基本的行為和認知的取向。

2．體育教學模式

體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩定的體育教學活動結構和活動程序。

3．快樂三要素簡單的，沒有附加條件的，發自內心的。

4．生物年齡---指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發育的快慢程度。

5．運動訓練---凡是培養運動員的一切準備過程都可稱之為運動訓練。

6．健康---指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完善的狀態。

7．運動指數---課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。

8．誘導性練習---體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。

9．體適能（體能）： 指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。

10．練習軌跡： 指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。

四、簡答題（5小題，每小題4分，共20分）

1．在新課程教學中，教師為何由知識的傳播者轉為促進學生學習的促進者？

①積極地旁觀；②給學生以心理上的支持； ③培養學生的自律能力。

2．教學研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認識教研在新課程實施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺；③大課堂；④大平臺；⑤切入點。

3．什么是乳酸能？

人體如以最快速度持續運動數秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產生代謝物質——乳酸。

4．體育課程改革的基本思路是什么？

①談化競技運動的教學模式，牢牢樹立“健康第一”的指導思想；

②重視體育課程的功能開發，增強體育課程的綜合性；

③培養學生的運動興趣，樹立學生終身體育的概念；

④培養學生的意志品質，提高學生的社會適應能力；

⑤以人為本，重視學生的主體地位；

⑥關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益；

⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學生的體育學習。

5．近年來，體育教學原則主要包括哪八個方面？

身心全面發展原則，教師的主導作用和學生的主體地位相結合的原則，直觀性原則，循序漸進原則，鞏固提高原則，從實際出發原則，合理安排運動負荷原則，綜合創新原則等。

五、問答題（5小題，每小題8分，共40分）

1．在課程改革中，《體育與健康》課程教學強調學生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學有什么區別，請你談談自己的看法。

①教學指導思想；②教學計劃設計（目的、內容、要求、過程等）；③教師作用；④教學組織形式與方法；⑤教學反饋與調控；⑥教學評價；⑦安全因素。

2．課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關注學生的認知、身體、心理和行為表現，教師的角色和作用也更加多元化。請你談談在教育觀念方面將發生哪些變化？

①從過去被動的執行者，變成主動的參與課程設計的決策者；

②從單一關注運動水平，變成全面關注學生的發展；

③在教學方法上，從強調“教”，轉為強調學生自主“學”；

④在師生關系方面，從學生的主宰，轉變為與學生合作學習的伙伴與朋友；

⑤對學生的評價，從主要關注學生成績，轉為重視學生的學習過程。

3．如何測量運動員的步頻、步幅，舉例說明。

把跑道清掃干凈，測量統計運動員在跑的過程中跑道上釘鞋留下的痕跡。

例：某運動員百米成績11’’，全程跑49步，則有：

A 全程平均步幅＝距離／步數＝100M／49＝2.04M

B 全程平均步頻＝步數／時間＝49／11＝4.45步／秒

C 全程平均速度＝距離／時間＝100M／11＝9.09米／秒

4．在小學階段的體育教學中，你怎樣處理好“普及”與“提高”，“個體”與“全體”的關系，舉例闡述。

對所有學生進行知識和技能的理解，對有能力的學生應該提高技術的要求，在允許的條件下可以額外的給予指導，比如參加運動訓練等。

5．“身心全面發展原則”的基本依據、基本要求是什么？

依據：人體是在大腦皮層統一調節下的有機整體，盡管身體任何部位的運動都是相互聯系、相互制約的，某一運動器官的運動，對其他部位生理運動都是有促進作用，因此，在體育教學過程中，必須用多種多樣的教材和恰當的教學方法，有計劃地對身體、心理進行科學全面訓練，才能使身心得到全面的、健康的發展。

要求：①制訂好學習水平段的計劃，全年教學計劃與學期教學進度，必須全面性；②在安排每次課內容時，特別注意基本部分教學內容的合理搭配；③在課外體育活動的各種專項運動中，也應注意學生的身體、心理的全面基礎訓練。

一、判斷題（正確的在括號內畫“√”，錯誤的畫“×”每題1分，共15分）

1．《課程標準》三個層次的遞進關系為：領域目標——課程目標——水平目標。（√）

2．體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。（√）

3．國際業余田聯將田徑運動定義為：田賽和徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑及場地自行車比賽。（X）

4．體質的范疇包括人體形態結構、生理功能和心理因素等方面。（√）

5．肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。（√）

6．跳躍，是田徑運動中的一個項目，其中包括：跳高、跳遠、撐桿跳高和三級跳遠。（）

7．鉛球成績的丈量方法是：鋼尺的零點對準鉛球落地點的近沿，鋼尺通過圓心，丈量落地最近點至抵趾板內沿的最近距離，以厘米為計算單位。（√）

8．后蹬跑腳落地時，要全腳掌迅速過渡到前腳掌著地，兩臂協調配合擺動。（X）

9．在技巧教學中應做好充分的準備活動，通過講解、示范，使學生建立完整的概念，加深對動作的印象，并加強保護與幫助。（）

10．排球比賽中，靠近球網的為前排隊員，其他的為后排隊員，隊員要逆時針方向輪換位置。（√）

11．學習領域指在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。（）

12．適宜的運動脈率=（最高脈率－安靜時脈率）60%＋安靜時的脈率（X）

13．體育教師的語言應簡練、生動、形象，富有啟發性，示范動作應優美、大方、準確。（）

14．籃球規則規定在離球藍圓心6.125M外投中的球得三分。（X）

15．人們常說的“坐如鐘”、“站如松”、“行如風”、“臥如弓”，就是對體態美的基本要求。（X）

二、填空題（每空1分，共20分）

1．人體骨骼的形狀多種多樣，通過關節緊密地結合在一起，并附著有肌肉，構成為人體的支架。骨骼賦予了人體基本形態，并起著支撐、保護和運動的作用。

2．在跳高姿勢的發展史上，它經過了蹲踞式、跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式六次創新。

3．小學的體育教學可根據學生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發育快的特點，可采用主題教學、情景教學、復式教學等方法教學。

4．體育教師應當熱愛學校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養，掌握體育教育的理論和教學方法。

5．組織小型體育比賽時，常用的編排方法有淘汰法、循環法。

6．運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷量度。

7．足球場地中圈的半徑是9.15米。

8．武術禮節是中華武術精神文明的具體體現。常用的禮節有抱拳禮、注目禮、點首禮。

9．低單杠是通過懸垂、支撐、回環、擺動等動作，發展學生力量素質的體操項目。

10．心臟和與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網，叫做循環系統。

三、簡答題（每小題5分，共25分）

1．運動前為什么要做準備活動？

2．新課程標準的基本理念包括那幾方面？

3．跳高的助跑有什么作用？

4．答出體育教學方法中的完整法與分解法。

5．回答側手翻的動作要領并說明其易犯錯誤

四、簡述題（本題10分）

簡述籃球體前變向換手運球游戲的動作要領和要點并提出教學建議。

五、分析排球正面雙手上手傳球動作技術，回答下面問題。（每小題3分，共15分）

1．動作方法

2．擊球點

3．傳球手型

4．擊球用力

5．動作要點

六、根據下列條件寫出一份課時計劃。（本題15分）

教材：①肩肘倒立②游戲人數：男20女20

要求：根據各學習領域的領域目標和水平目標合理安排，課堂生動活潑，組織教法合理，體現課程標準提出的教學理念。（答出基本部分即可）