第一篇：自我管理的

自我管理的“三天輪回”法

在自我管理這個(gè)問題上，對(duì)許多人來說，一般是愿望多，做法少；理論多，實(shí)踐少；宣傳多，事例少。講起來頭頭是道，做起來無從下手。最后成為“說起來重要，做起來忘掉”，往往不了了之。下面的“三天輪回”法，有助于你將自我管理落在實(shí)處。

過去時(shí)------否定昨天。無論你在一天結(jié)束的時(shí)候，還是在一天開始的時(shí)候，都要將過去的一天進(jìn)行小結(jié)，無論取得了成績(jī)還是遭遇了失敗。小結(jié)過后就要將成績(jī)和失敗都徹底否定，全部歸零，作為新的一天的起點(diǎn)。小結(jié)也可借助于電腦、手機(jī)，隨時(shí)進(jìn)行。小結(jié)昨天，否定昨天，把昨天歸零，即為新的一天開始的工作提供了可行的（如取得的進(jìn)步）和不可行（如遇到的挫折）方法，又為新的一天提供了新的起點(diǎn)和目標(biāo)，一舉兩得。

現(xiàn)代時(shí)------創(chuàng)造今天。超越昨天，把握今天，創(chuàng)造今天，是自我管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。人的一生是短暫的，把握今天，就是把握自己的人生，創(chuàng)造今天，就是創(chuàng)造自己的未來。要發(fā)揚(yáng)“只爭(zhēng)朝夕”的古人的精神，把今天當(dāng)成生命的最后一天過，抓住今天的每一時(shí)，每一分，每一秒，專注在昨天產(chǎn)生的零點(diǎn)上創(chuàng)造性的開展工作，你至少要比昨天取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。長(zhǎng)期以往，堅(jiān)持每天比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不遠(yuǎn)的將來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小量積攢成了大量，最后發(fā)生了質(zhì)變，你已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，如同脫胎換骨，思想上、事業(yè)上舊貌變新顏了。將來時(shí)------規(guī)劃明天。在否定昨天、創(chuàng)造今天的同時(shí)，你一定要對(duì)明天有了良好的規(guī)劃，確立自己的目標(biāo)和理想，樹立自己的努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的雄心和野心。有了明天美好的目標(biāo)，加上堅(jiān)持不懈的否定昨天，創(chuàng)造今天，你會(huì)在自我管理的道路上茁壯成長(zhǎng)的。

其實(shí)，這些道理人人都懂，短期內(nèi)的否定昨天，創(chuàng)造今天，規(guī)劃明天，也是人人可以做到的。關(guān)鍵在于真正能做到自我管理，堅(jiān)持一輩子持之以恒地做好。只能堅(jiān)持幾天的人，必定是一個(gè)隨波逐流、把握不住自己的人，一輩子忙忙碌碌，隨遇而安。只能堅(jiān)持幾年、十幾年，事業(yè)小成就高枕無憂、不愿堅(jiān)持奮斗的人，很可能會(huì)半途而廢，老年后悔的人。只有用一生的時(shí)間堅(jiān)持自我管理，否定自己的昨天，創(chuàng)造自己的今天，規(guī)劃自己的明天，才會(huì)達(dá)到無愧于我、忘我的人生目標(biāo)。

最后，提醒一下，創(chuàng)造今天，不但包括創(chuàng)造自己的工作，也包括創(chuàng)造自己的生活，創(chuàng)造自己的人生，讓人生在創(chuàng)造中豐富多彩！比爾-蓋茨用半生時(shí)間，創(chuàng)造了自己的宏偉事業(yè)，創(chuàng)造自己無窮的財(cái)富，從事業(yè)上退了下來，利用下半生全身心地投入到社會(huì)的慈善事業(yè)當(dāng)中，雖我們終身都可能是可望而不可及，但他在工作、生活中所展示的否定昨天、創(chuàng)造今天的精神，不應(yīng)當(dāng)成為我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的榜樣嗎？

第二篇：自我管理

自我管理

作為小學(xué)低年級(jí)班主任，工作是瑣碎的，但意義是重大的，學(xué)生的很多習(xí)慣都是在這個(gè)時(shí)期形成的，所以作為班主任就要培養(yǎng)學(xué)生形成好的習(xí)慣和健康的心理。首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生安全方面的意識(shí)。無論是在小學(xué)還是在幼兒園安全始終是第一要素，但是小學(xué)又與幼兒園不同，老師不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻在孩子的身邊，這時(shí)我們就要教育孩子，培養(yǎng)他們的安全意識(shí)。例如，對(duì)于一年級(jí)的新生，作為班主任，一定要先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己學(xué)校常常去的地方在哪里，在這些地方玩耍和做事情的時(shí)候，有哪些行為是十分危險(xiǎn)的，不允許做等等，這些內(nèi)容，作為低年級(jí)班主任必須首先做到。小學(xué)生的精力旺盛，課間喜歡追逐打鬧。學(xué)生活動(dòng)空間有限，他們?cè)诒寂苤袠O容易發(fā)生突然事件，教師要做好監(jiān)控工作，教育孩子在玩耍的時(shí)候要注意安全，放學(xué)要注意交通安全，我們班主任每天要花上十分鐘的時(shí)間來教給孩子一些安全常識(shí)，使他們對(duì)安全能有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，盡量減少安全問題。其次應(yīng)該培養(yǎng)孩子的紀(jì)律意識(shí)。讓他們認(rèn)識(shí)到小學(xué)生和幼兒園的孩子是不同的，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排和利用課堂學(xué)習(xí)時(shí)間和課間時(shí)間。常見許多一年級(jí)新生，尤其是農(nóng)村學(xué)校的一年級(jí)學(xué)生在上課的時(shí)候，還向老師要求去上廁所，甚至有些還尿褲子。還有要讓學(xué)生在課前做到“準(zhǔn)備有序，文具盒放在正前方，書本放在右上角”。上課期間還要時(shí)時(shí)提醒學(xué)生坐端正，積極發(fā)言、發(fā)言舉右手。另外還請(qǐng)班干部負(fù)責(zé)提醒督促、制止任何違反紀(jì)律的行為。譬如早上要求學(xué)生在老師沒到的情況下認(rèn)真讀書。

第三我們要做好榜樣的作用。低年級(jí)的學(xué)生就是一張白紙，畫些什么該怎么畫我們老師都起到了至關(guān)重要的作用。俗話說，“近朱者赤，近墨者黑。”低年級(jí)小朋友幼稚、天真，行為不受拘束，常會(huì)犯一些幼稚的錯(cuò)誤，做出幼稚的舉動(dòng)，如上課坐不端正，喜歡隨便插嘴，不懂作業(yè)格式，不做值日生，不遵守紀(jì)律等。首先從教師開始，身體力行，身教重于言教，每天早晨，我早早的來到教室組織學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生受到這種行為的影響也都來得比較早。由于長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生已逐步形成了良好的行為習(xí)慣，早上早早到校，進(jìn)行晨讀。榜樣對(duì)學(xué)生具有很強(qiáng)的說服力和感染力。要求學(xué)生做到的，教師首先自己要做到。上課起立時(shí)，教師標(biāo)準(zhǔn)的站姿；下課后，教師俯身撿紙，就是最好的榜樣。對(duì)學(xué)生好的行為，一個(gè)贊許的眼神，一句熱情洋溢的話語，一個(gè)親昵的動(dòng)作，一個(gè)微笑，都能對(duì)學(xué)生起到激勵(lì)的作用。

總之，作為一名教師，我們應(yīng)該投入最大的熱情到教育中，使每個(gè)孩子都能健康的成長(zhǎng)。

第三篇：自我管理自我管理

“自我管理自我管理”的學(xué)習(xí)心得

《中小學(xué)生自我管理自我管理的研究》是國(guó)家“十一五”課題，由北京教育學(xué)院教授周韞玉、賀樂凡主持的。旨在通過實(shí)驗(yàn)增強(qiáng)大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顧名思義，就是自己教育自己，自己管理自己。

給我最大的啟發(fā)是：以前老的管理方法已經(jīng)落后了。周教授和賀教授提出的“自我管理自我管理”的方法比較好，它不僅教會(huì)學(xué)生的知識(shí)，而且又培養(yǎng)了學(xué)生的能力，終身受益。

自主性學(xué)習(xí)之所以凸顯獨(dú)特體驗(yàn)和多元解讀，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是“表現(xiàn)性目標(biāo)”取向。“表現(xiàn)性目標(biāo)”是指每一個(gè)學(xué)生在與具體教育情境的種種“際遇”中所產(chǎn)生的個(gè)性化表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生的主體性充分發(fā)揮，個(gè)性充分發(fā)展的時(shí)候，他在具體教育情境中的具體行為表現(xiàn)及所學(xué)到的東西是無法準(zhǔn)確預(yù)知的。因此，“表現(xiàn)性目標(biāo)”所追求的不是學(xué)生反應(yīng)的同質(zhì)性，而是反應(yīng)的多元性。

而后聽了黃泰山教授、李世杰教授、張代英校長(zhǎng)、周士淵教授的精彩演講，感受頗深。

我覺得在高人的指點(diǎn)下，我們最重要的就是付出行動(dòng)，正如專家所說的那樣，漫小步，不停步。習(xí)慣取決一切，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，是成功的前提。在今后的工作中，我要和學(xué)生一起培養(yǎng)自我管理自我管理的能力，養(yǎng)成自我管理自我管理的好習(xí)慣。

第四篇：自我管理

自我管理

彼得·德魯克早在1959年就提出了“知識(shí)工作者”的概念，并預(yù)言這個(gè)群體將成為新型社會(huì)的主導(dǎo)群體。德魯克認(rèn)為，知識(shí)工作者的工作難以監(jiān)督，因而組織效力將取決于組織成員能否對(duì)自身進(jìn)行有效的管理。在首次發(fā)表于1999年的這篇文章中，德魯克對(duì)“自我管理”的思想做了進(jìn)一步的闡述和發(fā)展。

我們都知道，現(xiàn)在的社會(huì)與以往有了很大不同，充滿了各種各樣的選擇和機(jī)會(huì)。以前，人們的選擇很少，一個(gè)人的出身就決定了他一生的地位和職業(yè)。比如一般來說農(nóng)民的兒子也會(huì)當(dāng)農(nóng)民，工匠的女兒會(huì)嫁給另一個(gè)工匠。甚至到了20世紀(jì)五六十年代，大量的知識(shí)工作者還指望著公司的人事部為他們做職業(yè)規(guī)劃。而今天，人們只要有雄心和智慧，就可以掌握自己的命運(yùn)，不管從何處起步，都能沿著自己所選擇的道路攀上事業(yè)頂峰。實(shí)際上，知識(shí)工作者應(yīng)該成為自己的首席執(zhí)行官，學(xué)會(huì)自我管理、自我發(fā)展，把自己放到一個(gè)能對(duì)組織和社會(huì)做出最大貢獻(xiàn)的位置上，在可能長(zhǎng)達(dá)50年的職業(yè)生涯中一直保持著警覺和投入，一有恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就設(shè)法改變自己的發(fā)展道路。

以適合自己的方式做自己擅長(zhǎng)的事情更容易取得成就，這是個(gè)人人都懂的道理。但是，在德魯克看來，許多人只是知道自己不擅長(zhǎng)什么，而對(duì)于自己擅長(zhǎng)什么并不是很清楚，也就更談不上利用自己的所長(zhǎng)了。因此，人們首先需要對(duì)自己有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)。文中德魯克列出的幾個(gè)自問自答的問題有助于我們認(rèn)清自我：我的長(zhǎng)處是什么？我是如何工作的？我的價(jià)值觀是什么？我屬于何處？我該做出什么貢獻(xiàn)？

德魯克認(rèn)為，要發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，唯一的途徑就是回饋分析法——每當(dāng)做出重要決定或采取重要行動(dòng)時(shí)，你都可以事先記錄下自己對(duì)結(jié)果的預(yù)期，9到12個(gè)月后，再將實(shí)際結(jié)果與自己的預(yù)期進(jìn)行比較。德魯克認(rèn)為，一個(gè)人不僅應(yīng)該專注于自己的長(zhǎng)處，而且需要進(jìn)一步加強(qiáng)這方面的能力，盡量少把精力浪費(fèi)在不能勝任的領(lǐng)域，因?yàn)閺臒o能到平庸要比從一流到卓越需要人們付出多得多的努力。一個(gè)人的長(zhǎng)處具有獨(dú)一無二而且基本固定的特點(diǎn)，一個(gè)人的工作方式也是如此——雖然它可以略微有所調(diào)整，但不可能完全改變。德魯克的忠告是：不要試圖改變自我，因?yàn)檫@樣你不大可能成功。但是，你應(yīng)該努力改進(jìn)自己的工作方式。價(jià)值觀是自我管理中最后必須要問的問題。個(gè)人的價(jià)值觀應(yīng)該與組織的價(jià)值觀相容，否則人們工作起來就會(huì)覺得特別沮喪，自然也就干不出成績(jī)。我們還需要認(rèn)識(shí)到，雖然一個(gè)人的工作方式和自己的長(zhǎng)處很少出現(xiàn)矛盾，一個(gè)人的價(jià)值觀有時(shí)卻會(huì)與他的長(zhǎng)處發(fā)生沖突。而在面對(duì)這種沖突時(shí)，價(jià)值觀應(yīng)該是最終的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)人們做出正確的選擇。比如，德魯克談到他早年在做投資銀行業(yè)務(wù)時(shí)工作得非常出色，但認(rèn)為自己的人生志向并不在此，于是雖然當(dāng)時(shí)大蕭條仍在持續(xù)，他還是毅然辭去了那份工作，去從事自己認(rèn)為更值得貢獻(xiàn)畢生精力的事業(yè)。在人們知道了自己的長(zhǎng)處、工作方式和價(jià)值觀后，就能夠決定自己應(yīng)該做什么工作，該身屬何處，并確定自己應(yīng)該做出什么貢獻(xiàn)。此外，人們還要認(rèn)識(shí)到共事者具有不同的長(zhǎng)處、工作方式和價(jià)值觀，必須通過與他們的溝通來做好自己的工作。

最后，德魯克認(rèn)為，在知識(shí)工作者的壽命一般已經(jīng)超過組織的壽命、人員能夠自由流動(dòng)的今天，人們還應(yīng)該及早發(fā)展第二興趣，管理好自己的后半生。他預(yù)言，人們對(duì)自我管理的需要將掀起人類事務(wù)中的又一次革命。

第五篇：宿舍自我管理

宿舍自我管理規(guī)范

宿舍問題大致分三大類:安全，衛(wèi)生，文化素養(yǎng)。

一、認(rèn)真遵守校規(guī)校紀(jì)，不使用違章電器。但個(gè)別宿舍仍存在使用電吹風(fēng)、拉直板等違章物品。有些時(shí)候宿舍出現(xiàn)無人充電，容易出現(xiàn)火災(zāi)隱患，必須加大力度嚴(yán)查。隨著電腦的普及，我們?cè)絹碓蕉嗳藫碛须娔X，但是網(wǎng)線亂扯亂連，插排亂連，極容易導(dǎo)致電路短路，引起火災(zāi)，必須學(xué)會(huì)統(tǒng)一規(guī)劃，減少隱患。

二、大學(xué)生正是用腦的黃金階段，必須擁有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。每天安排宿舍成員定時(shí)打掃宿舍，定期清理陽臺(tái)、床底、暖氣等一些死角，營(yíng)造一種很好的氛圍。倡議同學(xué)們?cè)诓蛷d就餐，避免帶很多食物回宿舍，減少垃圾的產(chǎn)生。經(jīng)常安排大家一起大掃除有助于宿舍內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，在打掃衛(wèi)生的同時(shí)，可以進(jìn)行進(jìn)一步的交流，培養(yǎng)宿舍同學(xué)之間的友誼。有助于宿舍成員的身體健康心情舒暢。

三、宿舍既是休息的地方，也是學(xué)習(xí)的地方，要有文化素養(yǎng)。合理安排座椅的位置，有序而不凌亂；桌子上面物品擺放有序，化妝品之類物品放入自己私人位置；水壺置放在應(yīng)該的位置，不能隨便移動(dòng)；被子在起床后疊好與枕頭放同一側(cè)，不可擰成一團(tuán)亂丟；毛巾折好放在架子上面；課本要擺放整齊，嚴(yán)格按照?qǐng)D書館書的擺設(shè)要求自己；自己的鞋放在自己的床底，不能踢來踢去；襪子要及時(shí)清洗，不能使宿舍產(chǎn)生異味。宿舍不是一個(gè)人的，需要靠大家一起管理。