第一篇：自我管理心得

大學(xué)生自我管理學(xué)習(xí)心得

我們時(shí)刻都在與自己相處，如果一個(gè)大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)并接納自己，對(duì)自己有合理的期望，善于利用每個(gè)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)改進(jìn)自己、完善自己，他的一生就會(huì)快樂(lè)、充實(shí)，有意義。反之如果他未能建立良好的自我形象就會(huì)產(chǎn)生一種角色混淆的感覺，他會(huì)不知道自己是誰(shuí)，不知道自己屬于誰(shuí)，與人相處也困難。大學(xué)階段是一個(gè)人從青春期向成年期轉(zhuǎn)變過(guò)渡的重要時(shí)期，也是人的自我意識(shí)發(fā)展、完善的重要時(shí)期。正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、悅納自我、有效地控制自我、科學(xué)地發(fā)展完善自我，有助于增強(qiáng)自信心，健康地生活。

在現(xiàn)代社會(huì)中管理無(wú)處不在，我們?cè)诖髮W(xué)階段同樣如此，加強(qiáng)大學(xué)生自我管理的能力是必不可少的。

作為現(xiàn)代管理科學(xué)意義上的自我管理，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，也許還是一個(gè)比較陌生的概念。那是因?yàn)樵谌藗兪煜さ奈幕校芾碜匀唤?、管理組織和管理員工的圖景遠(yuǎn)多于管理自我。甚至在20世紀(jì)的大部分時(shí)間內(nèi)，我們的經(jīng)濟(jì)學(xué)家、管理學(xué)家和心理學(xué)家們探討的主要問(wèn)題，也是如何改造、管理自然界，如何管理企業(yè)，對(duì)于如何管理自己的技能方法問(wèn)題，卻較少涉及。但隨著社會(huì)生產(chǎn)力的提高和人類文明發(fā)展的進(jìn)一步要求，自我管理的問(wèn)題日益成為人們共同面臨的而又必須解決的一個(gè)重要的理論和實(shí)踐課題。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，學(xué)習(xí)工作壓力的不斷增加，心理的失控和身體的失調(diào)，這一切都迫切要求我們每個(gè)人都要加強(qiáng)自我管理。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，終身教育的產(chǎn)生，管理工作方式的不斷分散化，個(gè)人自主性的增強(qiáng)，這一切都要求人們實(shí)施自我管

理。

自我管理作為一種管理的方式，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的演化，擁有了以下三個(gè)比較顯著的特點(diǎn)。首先，從管理主體看，自己就是自我認(rèn)識(shí)的主體，是自己的管理者；其次，從管理對(duì)象看，自我管理以自己為認(rèn)識(shí)和管理的對(duì)象，具體說(shuō)，就是以自我所擁有的內(nèi)在資源如思想觀念、時(shí)間、情緒、行為、身體、信息等為管理對(duì)象。這是集中體現(xiàn)自我管理本質(zhì)的一個(gè)最基本的特征；第三，從管理工具看，自我管理以自身素質(zhì)，尤其以自我認(rèn)知和自我情緒、情感和自我意志等學(xué)識(shí)和心理品質(zhì)等為工具去管理自我。

大學(xué)生的自我管理，就是指大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)以及為滿足社會(huì)日益發(fā)展對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求，充分地調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)性與卓有成效地利用和整合自我資源(價(jià)值觀、時(shí)間、心理、身體、行為和信息等)，而開展的自我認(rèn)識(shí)、自我計(jì)劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展的活動(dòng) 學(xué)生異地求學(xué),都要獨(dú)自面對(duì)和處理一些生活、學(xué)習(xí)中的事情。因而,如何確立目標(biāo),增強(qiáng)技能,如何支配時(shí)間等,就成了大學(xué)生不可回避的話題。如何提高自我管理意識(shí)呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下四點(diǎn)：

(一)目標(biāo)管理。目標(biāo)是生命存在的軸心,偏離了軸心,生命便沒(méi)有了意義。因此,我們應(yīng)該清楚地知道自己的目標(biāo)是什么,怎樣達(dá)到,何時(shí)達(dá)到以及如何進(jìn)行目標(biāo)效果評(píng)價(jià)等。當(dāng)然,目標(biāo)應(yīng)具有長(zhǎng)期性,挑戰(zhàn)性,例如,確立四六級(jí)英語(yǔ)考試,考研等目標(biāo)。一個(gè)個(gè)目標(biāo)的確立和完成，就構(gòu)成了充實(shí)的大學(xué)生活。

(二)時(shí)間管理。時(shí)間是最寶貴、最缺乏的資源。它是有內(nèi)容和價(jià)值的。同樣一個(gè)小時(shí),玩游戲跟學(xué)習(xí)的效用是不等值的。當(dāng)然,我們不反對(duì)娛樂(lè),但絕對(duì)反對(duì)時(shí)間的鋪張浪費(fèi)。請(qǐng)謹(jǐn)記一條：我們所做的,是為了更好地接近目標(biāo),并將時(shí)間的彈性拉到最大。以此為尺度,我們可以確定,在有限的時(shí)間內(nèi),我們?cè)撟鍪裁?不該做什么,免得虛度光陰。

（三）技能管理。技能是我們的生存之本。大學(xué)階段是在我們的一生中增長(zhǎng)技能、積蓄能量的重要時(shí)期。技能有硬件和軟件之分,硬件如學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),考取各類證書等；軟件如人際交往能力、溝通能力,競(jìng)爭(zhēng)能力、合作能力等。這些技能往往是能力和素質(zhì)的載體。我們要未雨綢繆,設(shè)想自己正處于大四就業(yè)與考研的十字路口上,剖析自己何去何從,長(zhǎng)處與短處何在,如何適應(yīng)社會(huì)挑戰(zhàn)。這樣我們才能樹立起危機(jī)感與責(zé)任感,有意識(shí)地逐步提高這些技能。

(四)金錢管理。美國(guó)哲學(xué)家兼詩(shī)人愛默生把金錢看成一項(xiàng)管理工作,或是對(duì)人的挑戰(zhàn),因?yàn)榻疱X是把雙刃劍,它可以助你一臂之力,也可以消磨人的意志。很大程度上來(lái)說(shuō),我們可以支配金錢,成為主它的主人。因此,我們要樹立金錢管理意識(shí),建立帳目明細(xì)表,明確金錢的去向和投資方 向,正所謂“好鋼用在刀刃上”。所以,我們要盡可能的把金錢用于知識(shí)的獲取、技能的提高上。加強(qiáng)大學(xué)生自我管理,是提高本科教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。只有這樣,我們才能成才,才能無(wú)愧于自己,無(wú)愧于父母,無(wú)愧于時(shí)代。

親愛的同學(xué)們，如果我們每個(gè)人具備了這樣的四種基本素質(zhì)，那么設(shè)想一下未來(lái)吧！由于我們理性的思考，我們就不會(huì)因?yàn)閷?duì)某人的偏見而拒絕他的正確的觀點(diǎn)，就不會(huì)固執(zhí)己見、為了一個(gè)枝節(jié)問(wèn)題爭(zhēng)得面紅耳赤，甚至破壞人際關(guān)系。取而代之的是和諧的人際關(guān)系與心靈之間毫無(wú)拘束的溝通，不愉快的爭(zhēng)論變成了愉快的交流；我們也不會(huì)信口開河，滿腹牢騷，患得患失。就會(huì)深思熟慮，有自己的思想，在解決各種問(wèn)題時(shí)作出明智的選擇。由于我們的創(chuàng)新,我們就不會(huì)再感到無(wú)聊和空虛，就不會(huì)把過(guò)多的精力投入到無(wú)意義的事情上，相反，我們會(huì)進(jìn)行各種各樣的嘗試，逐漸開闊我們的視野，增長(zhǎng)我們的見識(shí)，提高我們的素質(zhì),以一種樂(lè)觀的態(tài)度迎接每一天。由于我們注重品行端正，崇尚誠(chéng)信待人，我們就會(huì)活得坦然和從容；大多數(shù)情況下，我們會(huì)形成良好的人際關(guān)系，產(chǎn)生源源不斷的滿足感和成就感，還有從來(lái)沒(méi)有過(guò)的自信……

蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話：未經(jīng)審視的生活是不值得過(guò)的生活。我知道，人與人之間的思想高度是不同的，也許正是由于不同的思想高度才使得有的人成功有的人失敗，可不管成功也好失敗也好，能夠反思一下自己，已經(jīng)難能可貴了；如果還能夠使自己更深刻一點(diǎn)，那就是很了不起的事情了。審視一下自己的生活吧！也許我們中的大多數(shù)真的該為自己感到慶幸吧。

第二篇：自我管理目標(biāo)心得

思 想 決 定 行 動(dòng)

--------------開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)心得體會(huì)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們大家好：

我是二年級(jí)三班雨龍，和大多數(shù)的小朋友一樣，我也很喜歡玩，在沒(méi)有開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)以前，認(rèn)識(shí)不到自己的缺點(diǎn)和不足，各方面做得不夠好，時(shí)不時(shí)地被老師批評(píng)、被家長(zhǎng)訓(xùn)斥。但自從開展自我管理目標(biāo)以來(lái)，在老師的諄諄善導(dǎo)下，通過(guò)家長(zhǎng)的幫助和自己的努力，改正了不少的缺點(diǎn)和不足。

以前，我寫作業(yè)不認(rèn)真、不專心，總愛邊寫邊玩，做完以后也不檢查，認(rèn)為字寫得差一點(diǎn)沒(méi)什么，作業(yè)不僅寫得慢并且錯(cuò)誤也多，每次給家長(zhǎng)看，總被家長(zhǎng)批評(píng)。但通過(guò)開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)，我的作業(yè)寫得很認(rèn)真，總能又快又好的完成，并且得到了家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)。

以前，我不愛干家務(wù)，認(rèn)為自己還小不用干，許多自己能干的活也不去做，父母做家務(wù)時(shí)，自己在一邊看，或者去看電視、玩電腦。但通過(guò)開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己的不足，并積極地改正，自己洗一些小的衣服，并幫助家長(zhǎng)掃地、擦桌子，飯后收拾飯桌、洗碗等，并盡量做到自己能做的事情自己做。得到了家長(zhǎng)的認(rèn)可，說(shuō)我是一個(gè)懂事的孩子。

以前，我總是做不好課前準(zhǔn)備，經(jīng)常忘記帶一些學(xué)習(xí)的必需用品，上課時(shí)，聽講也不太認(rèn)真，經(jīng)常亂說(shuō)話、做一些小動(dòng)作，放學(xué)隊(duì)站得也不好。但通過(guò)開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)，我的課前準(zhǔn)備比以前好多了，我總是在頭一天的晚上，把上學(xué)需要的書本、文具和書包等準(zhǔn)備好再睡覺，上課時(shí)做到了認(rèn)真聽講，不亂說(shuō)話、不做小動(dòng)作，放學(xué)隊(duì)站得比以前整齊了。通過(guò)努力，得到了老師的肯定和表?yè)P(yáng)。

總之，通過(guò)開展自我管理目標(biāo)活動(dòng)，我改正了許多缺點(diǎn)和不足。我的自我管理目標(biāo)記錄本上，基本全是星星。但是，我總感到自己做得還不夠，還有這樣或那樣的不足，我會(huì)認(rèn)真、積極地按照自我管理目標(biāo)的要求，虛心向各位同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，向好的同學(xué)看齊，在老師和家長(zhǎng)的愛護(hù)中，在各位同學(xué)的幫助下，嚴(yán)格要求自己，同時(shí)，也希望每位同學(xué)都能認(rèn)真地做到改正缺點(diǎn)、發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)堅(jiān)持不懈地努力，力爭(zhēng)更上一層樓。

二年級(jí)三班

雨龍 2009.3.13

第三篇：自我管理

自我管理

作為小學(xué)低年級(jí)班主任，工作是瑣碎的，但意義是重大的，學(xué)生的很多習(xí)慣都是在這個(gè)時(shí)期形成的，所以作為班主任就要培養(yǎng)學(xué)生形成好的習(xí)慣和健康的心理。首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生安全方面的意識(shí)。無(wú)論是在小學(xué)還是在幼兒園安全始終是第一要素，但是小學(xué)又與幼兒園不同，老師不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻在孩子的身邊，這時(shí)我們就要教育孩子，培養(yǎng)他們的安全意識(shí)。例如，對(duì)于一年級(jí)的新生，作為班主任，一定要先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己學(xué)校常常去的地方在哪里，在這些地方玩耍和做事情的時(shí)候，有哪些行為是十分危險(xiǎn)的，不允許做等等，這些內(nèi)容，作為低年級(jí)班主任必須首先做到。小學(xué)生的精力旺盛，課間喜歡追逐打鬧。學(xué)生活動(dòng)空間有限，他們?cè)诒寂苤袠O容易發(fā)生突然事件，教師要做好監(jiān)控工作，教育孩子在玩耍的時(shí)候要注意安全，放學(xué)要注意交通安全，我們班主任每天要花上十分鐘的時(shí)間來(lái)教給孩子一些安全常識(shí)，使他們對(duì)安全能有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，盡量減少安全問(wèn)題。其次應(yīng)該培養(yǎng)孩子的紀(jì)律意識(shí)。讓他們認(rèn)識(shí)到小學(xué)生和幼兒園的孩子是不同的，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排和利用課堂學(xué)習(xí)時(shí)間和課間時(shí)間。常見許多一年級(jí)新生，尤其是農(nóng)村學(xué)校的一年級(jí)學(xué)生在上課的時(shí)候，還向老師要求去上廁所，甚至有些還尿褲子。還有要讓學(xué)生在課前做到“準(zhǔn)備有序，文具盒放在正前方，書本放在右上角”。上課期間還要時(shí)時(shí)提醒學(xué)生坐端正，積極發(fā)言、發(fā)言舉右手。另外還請(qǐng)班干部負(fù)責(zé)提醒督促、制止任何違反紀(jì)律的行為。譬如早上要求學(xué)生在老師沒(méi)到的情況下認(rèn)真讀書。

第三我們要做好榜樣的作用。低年級(jí)的學(xué)生就是一張白紙，畫些什么該怎么畫我們老師都起到了至關(guān)重要的作用。俗話說(shuō)，“近朱者赤，近墨者黑?！钡湍昙?jí)小朋友幼稚、天真，行為不受拘束，常會(huì)犯一些幼稚的錯(cuò)誤，做出幼稚的舉動(dòng)，如上課坐不端正，喜歡隨便插嘴，不懂作業(yè)格式，不做值日生，不遵守紀(jì)律等。首先從教師開始，身體力行，身教重于言教，每天早晨，我早早的來(lái)到教室組織學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生受到這種行為的影響也都來(lái)得比較早。由于長(zhǎng)期堅(jiān)持，學(xué)生已逐步形成了良好的行為習(xí)慣，早上早早到校，進(jìn)行晨讀。榜樣對(duì)學(xué)生具有很強(qiáng)的說(shuō)服力和感染力。要求學(xué)生做到的，教師首先自己要做到。上課起立時(shí)，教師標(biāo)準(zhǔn)的站姿；下課后，教師俯身?yè)旒?，就是最好的榜樣。?duì)學(xué)生好的行為，一個(gè)贊許的眼神，一句熱情洋溢的話語(yǔ)，一個(gè)親昵的動(dòng)作，一個(gè)微笑，都能對(duì)學(xué)生起到激勵(lì)的作用。

總之，作為一名教師，我們應(yīng)該投入最大的熱情到教育中，使每個(gè)孩子都能健康的成長(zhǎng)。

第四篇：自我管理自我管理

“自我管理自我管理”的學(xué)習(xí)心得

《中小學(xué)生自我管理自我管理的研究》是國(guó)家“十一五”課題，由北京教育學(xué)院教授周韞玉、賀樂(lè)凡主持的。旨在通過(guò)實(shí)驗(yàn)增強(qiáng)大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顧名思義，就是自己教育自己，自己管理自己。

給我最大的啟發(fā)是：以前老的管理方法已經(jīng)落后了。周教授和賀教授提出的“自我管理自我管理”的方法比較好，它不僅教會(huì)學(xué)生的知識(shí)，而且又培養(yǎng)了學(xué)生的能力，終身受益。

自主性學(xué)習(xí)之所以凸顯獨(dú)特體驗(yàn)和多元解讀，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是“表現(xiàn)性目標(biāo)”取向?！氨憩F(xiàn)性目標(biāo)”是指每一個(gè)學(xué)生在與具體教育情境的種種“際遇”中所產(chǎn)生的個(gè)性化表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生的主體性充分發(fā)揮，個(gè)性充分發(fā)展的時(shí)候，他在具體教育情境中的具體行為表現(xiàn)及所學(xué)到的東西是無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)知的。因此，“表現(xiàn)性目標(biāo)”所追求的不是學(xué)生反應(yīng)的同質(zhì)性，而是反應(yīng)的多元性。

而后聽了黃泰山教授、李世杰教授、張代英校長(zhǎng)、周士淵教授的精彩演講，感受頗深。

我覺得在高人的指點(diǎn)下，我們最重要的就是付出行動(dòng)，正如專家所說(shuō)的那樣，漫小步，不停步。習(xí)慣取決一切，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，是成功的前提。在今后的工作中，我要和學(xué)生一起培養(yǎng)自我管理自我管理的能力，養(yǎng)成自我管理自我管理的好習(xí)慣。

第五篇：自我管理

自我管理

彼得·德魯克早在1959年就提出了“知識(shí)工作者”的概念，并預(yù)言這個(gè)群體將成為新型社會(huì)的主導(dǎo)群體。德魯克認(rèn)為，知識(shí)工作者的工作難以監(jiān)督，因而組織效力將取決于組織成員能否對(duì)自身進(jìn)行有效的管理。在首次發(fā)表于1999年的這篇文章中，德魯克對(duì)“自我管理”的思想做了進(jìn)一步的闡述和發(fā)展。

我們都知道，現(xiàn)在的社會(huì)與以往有了很大不同，充滿了各種各樣的選擇和機(jī)會(huì)。以前，人們的選擇很少，一個(gè)人的出身就決定了他一生的地位和職業(yè)。比如一般來(lái)說(shuō)農(nóng)民的兒子也會(huì)當(dāng)農(nóng)民，工匠的女兒會(huì)嫁給另一個(gè)工匠。甚至到了20世紀(jì)五六十年代，大量的知識(shí)工作者還指望著公司的人事部為他們做職業(yè)規(guī)劃。而今天，人們只要有雄心和智慧，就可以掌握自己的命運(yùn)，不管從何處起步，都能沿著自己所選擇的道路攀上事業(yè)頂峰。實(shí)際上，知識(shí)工作者應(yīng)該成為自己的首席執(zhí)行官，學(xué)會(huì)自我管理、自我發(fā)展，把自己放到一個(gè)能對(duì)組織和社會(huì)做出最大貢獻(xiàn)的位置上，在可能長(zhǎng)達(dá)50年的職業(yè)生涯中一直保持著警覺和投入，一有恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就設(shè)法改變自己的發(fā)展道路。

以適合自己的方式做自己擅長(zhǎng)的事情更容易取得成就，這是個(gè)人人都懂的道理。但是，在德魯克看來(lái)，許多人只是知道自己不擅長(zhǎng)什么，而對(duì)于自己擅長(zhǎng)什么并不是很清楚，也就更談不上利用自己的所長(zhǎng)了。因此，人們首先需要對(duì)自己有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)。文中德魯克列出的幾個(gè)自問(wèn)自答的問(wèn)題有助于我們認(rèn)清自我：我的長(zhǎng)處是什么？我是如何工作的？我的價(jià)值觀是什么？我屬于何處？我該做出什么貢獻(xiàn)？

德魯克認(rèn)為，要發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，唯一的途徑就是回饋分析法——每當(dāng)做出重要決定或采取重要行動(dòng)時(shí)，你都可以事先記錄下自己對(duì)結(jié)果的預(yù)期，9到12個(gè)月后，再將實(shí)際結(jié)果與自己的預(yù)期進(jìn)行比較。德魯克認(rèn)為，一個(gè)人不僅應(yīng)該專注于自己的長(zhǎng)處，而且需要進(jìn)一步加強(qiáng)這方面的能力，盡量少把精力浪費(fèi)在不能勝任的領(lǐng)域，因?yàn)閺臒o(wú)能到平庸要比從一流到卓越需要人們付出多得多的努力。一個(gè)人的長(zhǎng)處具有獨(dú)一無(wú)二而且基本固定的特點(diǎn)，一個(gè)人的工作方式也是如此——雖然它可以略微有所調(diào)整，但不可能完全改變。德魯克的忠告是：不要試圖改變自我，因?yàn)檫@樣你不大可能成功。但是，你應(yīng)該努力改進(jìn)自己的工作方式。價(jià)值觀是自我管理中最后必須要問(wèn)的問(wèn)題。個(gè)人的價(jià)值觀應(yīng)該與組織的價(jià)值觀相容，否則人們工作起來(lái)就會(huì)覺得特別沮喪，自然也就干不出成績(jī)。我們還需要認(rèn)識(shí)到，雖然一個(gè)人的工作方式和自己的長(zhǎng)處很少出現(xiàn)矛盾，一個(gè)人的價(jià)值觀有時(shí)卻會(huì)與他的長(zhǎng)處發(fā)生沖突。而在面對(duì)這種沖突時(shí)，價(jià)值觀應(yīng)該是最終的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)人們做出正確的選擇。比如，德魯克談到他早年在做投資銀行業(yè)務(wù)時(shí)工作得非常出色，但認(rèn)為自己的人生志向并不在此，于是雖然當(dāng)時(shí)大蕭條仍在持續(xù)，他還是毅然辭去了那份工作，去從事自己認(rèn)為更值得貢獻(xiàn)畢生精力的事業(yè)。在人們知道了自己的長(zhǎng)處、工作方式和價(jià)值觀后，就能夠決定自己應(yīng)該做什么工作，該身屬何處，并確定自己應(yīng)該做出什么貢獻(xiàn)。此外，人們還要認(rèn)識(shí)到共事者具有不同的長(zhǎng)處、工作方式和價(jià)值觀，必須通過(guò)與他們的溝通來(lái)做好自己的工作。

最后，德魯克認(rèn)為，在知識(shí)工作者的壽命一般已經(jīng)超過(guò)組織的壽命、人員能夠自由流動(dòng)的今天，人們還應(yīng)該及早發(fā)展第二興趣，管理好自己的后半生。他預(yù)言，人們對(duì)自我管理的需要將掀起人類事務(wù)中的又一次革命。