第一篇：對于職業學校的認識

1，對于職業學校的認識

我是這樣認為的：

首先，我認為職業學校才應該是真正實施素質教育的主陣地，職業學校才是最能為學生日后生活和發展提供全面培養的基地。

其次，職業學校是我們國民教育體系中必不可少的一項內容，我也同樣認可許多人都認可的這句話“辦好一所職業學校，就等于少建幾所監獄”，由此可見，職業學校對于我們這個社會所起的功能。

再者，職業學校關注學生技能訓練和培養，隨著社會的發展，學歷絕不等同于能力，職業學校為學生培養了一技之長，也就為學生樹立了將來立足社會的自信。當然，學生也可以在職業學校里通過努力進入高一級的學府深造，這也是職業學校的特色。

最后，我本人對職業學校很感興趣，也愿意為這樣的學校，這樣的學生去作出自己的貢獻。(如果你能提出一些對于職業學校的不足和改進意見也可以，你根據自己的理解再修改一下吧！)

2，對于市場營銷專業的認識（理論上的網上應該都有，這些是我總結的，你借鑒一下）我就談一下自己的以下看法，還請批評指正

我覺得，市場營銷這個專業是一個與時俱進的專業，它的內容不僅實用而且豐富，它的就業前景也一直在就業排行榜上居高不下，對于這個專業的認識我們絕對不能停留在賣東西這三個字上。

學好這個專業對于學生來講將來無論從事何種職業都可以應對自如，因為，營銷專業注重培養學生的組織能力，策劃能力，表達能力，觀察能力，社交能力，應變能力，有了這些能力也就可以在將來的社會立于不敗之地了。

市場營銷專業可以轉變我們的觀念和思維，這個專業建設好了，也可以為我們新密的地方經濟注入強大的活力，為我們新密的名優企業出謀劃策，做好宣傳，為我們的本地企業輸送營銷人才，把這些企業做強做大。

總之，我認為這是一個適應社會發展，關注學生成長，具有極好前景的專業！

第二篇：對于新黨章的認識

對于新黨章的認識

學院：市政環境工程學院專業：建筑環境與設備工程 姓名:肖曄學號：1102610207

本次黨課，劉麗美老師以生動有趣的方式向我們介紹了十七大新黨章，這次修改是在1982年的中共十二大通過現行黨章之后，中共在２５年內對黨章進行的第五次修改。1997年，中共十五大把鄧小平理論確立為黨的指導思想并寫入黨章。2002年，中共十六大把“三個代表”重要思想寫入黨章。十六大的黨章已經被公認為是相當完美的了，十七大在十六大的基礎上對黨章進行了部分修改和補充，修改后的黨章在重大戰略思想方面的最大新意，是增寫了深入貫徹落實科學發展觀的內容。

另外，黨章還新增了“中國特色社會主義道路”和“中國特色社會主義理論體系”。胡錦濤在十七大報告中說，在當代中國，堅持中國特色社會主義道路，就是真正堅持社會主義；堅持中國特色社會主義理論體系，就是真正堅持馬克思主義。另兩處重大修改，一處是黨章增寫了經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設四位一體的中國特色社會主義事業總體布局的內容；另一處是把黨的基本路線中的奮斗目標表述為“把我國建設成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家”。

此外，黨章還新增“和諧”表述，并寫入實現奮斗目標的布局和路徑，旨在更好地解決改革開放的深層次問題。

新的黨章，必定會產生新的思想，新的理念。把科學發展觀寫入黨章體現了黨的與時俱進，同時也體現了黨的先進性；新增“和諧”表述體現了共產黨更加深層次的目標。但不管怎么說，黨的為人民服務的宗旨不會變，新的修改，新的補充是為了黨能更好的為人民服務。

第三篇：對于美的基本認識

對于美的基本認識—美從生活開始

網傳082班

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自古人們就開始研究美，對于美的定義已經是一個歷史的過程，因為美感對于任何一個有意識的人來說都并不陌生，但對于美究竟是什么，卻似乎總是無法找到一個確切的答案。課上聽了才知道，原來美真的是一個難解之謎，關于美也產生了不少分歧。給美定義的想法似乎比審美過程更具有誘惑力，這就象人類可以見到上帝的愿望比信仰上帝更強烈，只是這種愿望因為一直無法實現而淡忘。而美卻并不如此，因為我們都察覺到美的存在，卻不像上帝那樣若有若無、若隱若現，美的感受是如此地真切就像乞力馬扎羅山上的雪。

在談我對于美的認識之前，可以先來看看哲人眼中美的： 我們先了解古希臘哲學對美的理解，柏拉圖的美學與其哲學一樣是基于理念論的，美的理念是美的具體事物，之所以美的惟一和根本原因。肯定和諧是美的基本特征，認為不僅藝術，一切合理的完善的和美的事物，都像音樂一樣達到內部各種傾向、力量的和諧。還有一個希臘修辭學家郎吉弩斯提出了另一個美學范疇——崇高。《論崇高》“從生命一開始，大自然就向我們人類心靈里灌注進去一種不可克服的永恒的愛，即對于凡是真正偉大的，比我們自己更神圣的東西的愛。”認為藝術應具有崇高的風格，作者須有“偉大的心靈”，崇高不是別的，正是“偉大心靈的回聲”。笛卡爾在《第一哲學沉思錄》中提出 “我思故我在”的著名命題，認為“美和愉快的都不過是我們的判斷和對象之間的一種關系”。休謨認為對于美決定性東西還在于“人性本來的構造”、“習俗”或者“偶然的心情”，審美活動“用心情借來的色彩去渲染一切的自然事物”。盧梭在《論科學和藝術》中認為隨著科學和藝術的興起，人類失去了“那種天生的自由情操”，人類應該回歸自然情感中。鮑姆嘉通提出應建立一門專門研究感性認識的學科，叫做“埃斯特惕卡”，認為美是“感性認識自身的完善”。黑格爾《美學》中認為“美是理念的感性顯現”，“正是概念在它的客觀存在里與它本身的這種協調一致才形成美的本質”。自然美是理念發展到自然階段的產物，藝術美是理念發展到精神階段的產物，藝術美高于自然美。藝術只有通過心靈理念才能變為真正真實的和顯示的，才能具有自由和無限的形式。

不同于那些哲人，我從小就對美有著自己的認識。那時候認為美應該是和丑相對立的，覺得不美的就是丑的。但是隨著年齡的增長，我漸漸明白美是因人而異，因情而異，因景而異的。有些時候，即使表面看似不夠美的人或事也會給人以美的震撼。

我認為美是從生活開始的。有人說過“藝術源于生活但高于生活”。我覺得美也是如此，它是和人的生活息息相關的，它充斥著我們的物質和精神文化世界。就像車爾尼雪夫斯基在《藝術與現實的審美關系》中提出了“美是生活”的定義，堅持美以及藝術都來源于現實生活，強調現實美高于藝術美，反對純藝術論。藝術再現生活現實，是生活的代替品。就連哲學家和藝術家們對于美所給的定義都不同，那么我們這些普通人對于美的理解更是多種多樣了。從上述的簡單羅列可以了解美的定義同樣是兩種傾向，即唯物的和唯心的。我認為美是意識的產物，美感是意識對于美的感受，而物質更多的只是審美的對象。由于不同意識的觀察美存在著不同的角度，因此對于美的理解是不同的，而我覺得這種不同恰恰是美之所以為美的一個重要理由。總覺得能讓人身心愉悅，積極向上的也可以稱之為美的。國慶期間去了黃陂的木蘭天池，很清凈的感覺，清新，美麗。一切擺在眼前，老師課本上講的東西，現在終于可以見到并且伸手還可以觸摸的到。不再是那些空洞蒼白的文字，而是實實在在的景物。那里的山、水、瀑布都讓人覺得向往，我想生活在那種環境里，人也會變得清爽許多吧。那里的一切我也想稱之為美的，因為給人的感覺是那么的舒服，好像可以忘記所有不愉快的事。我覺得美對于我們的意義并不僅僅在于定義，也并不在于發現它的本質，而在于我們對美的理解，在于美在某種意義上使我們的生活更美好。

所以我們只要懷著對美好事物的向往之心，就一定可以發現和創造更多的美。

第四篇：對于職業生涯規劃的認識

對于職業生涯規劃的認識：

(1)做好職業生涯規劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎，確立人生的方向提供奮斗的策略。

(2)通過職業生涯規劃，可以重新安排自己的職業生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

(3)通過職業生涯規劃，個人可以準確評價個人特點和強項，在職業競爭中發揮個人優勢。

(4)通過職業生涯規劃可以評估個人目標和現狀的差距，提供了前進的動力。(5)通過職業生涯規劃可以準確定位職業方向。

(6)通過職業生涯規劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然后通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。

(7)通過職業生涯規劃，全面了解自己，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。

(8)職業生涯規劃通常建立在個體的人生規劃上，因此，做好職業生涯規劃將個人生活、事業與家庭聯系起來，讓生活充實而有條理。

實現夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很多人很難對自己的人生進行一個長期的規劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果我不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。

一、前言 在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

我現在是一個本科生，也算是家里最大的希望。成為有用之才是所有親朋好友的希望。我性格有點內向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是毛澤東···平時與人友好相處。受到親人、朋友、教師的關愛，喜歡做東西，動手能力較強做事認真、投入，有責任心，但缺乏毅力、恒心和創新能力，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。有時候有點任性，有些小霸道。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

雖然恒心不夠，毅力不夠，創新能力也十分缺乏。但可憑借自身那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，我想就會慢慢培養起來的。并且要充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時請他們指出自身存在的各種不同缺點，還有就是現在在班里擔任團支書的職位，希望能從中獲取更多的實踐和能力的鍛煉~~并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，增加自信心，使自己更好表現。雖然性格是很難改變的，但我要學會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。

四、未來人生職業生涯規劃

根據自己的興趣和所學專業，雖然不是十分的喜歡我所學的專業，但是有些課程我還是挺有興趣的，比如說網頁制作和程序編程，我會根據自己的興趣愛好把握以下自己的未來，既然考入了教育學院，在未來很可能會向教育教學和教育管理兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來6年作初步職業生涯規劃如下：

1、2012-2013年完成學業并爭取學有所成。充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、2014-2016年，熟悉適應期：利用2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發展的工作環境、崗位。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

3、2017-2018年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭，爭取使自己家庭事業兩不誤。

完成主要內容：(1)學歷、知識結構：提升自身知識層次，從學校走向社會。專業技能熟練，爭取過英語六級，教師資格證，且拿到英語口語等級證書及駕照。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境，了解工作的環境及個人需求。(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、慢跑、打羽毛球等。養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。擁有一個好的身體才能繼續追逐自己的夢想。

五、成功標準

我的成功標準是：個人事務、職業生涯、家庭生活及人際關系的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，我認為給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

六、結束語

計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。而且，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要有清醒的頭腦，結合自己的實際情況來改正自己的計劃。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來，要靠自己去打拼。職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當教師，后來想當公司職員，現在想當官，所以我覺得這個很難一下子就定下來，更何況我現在還是在校大學生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要好好預習和補習功課以迎接馬上就要到來的期中考試。如果沒有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，浪費青春。

但是有一份長期穩定的規劃還是很有必要的。首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。我們中國人講究以“不變應萬變”，因此就更加需要有一份穩定的職業生涯規劃了。其次，穩定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學高度發展的現代社會應該是沒有宗教的。但現代社會宗教的不斷發展，信眾的不斷增加導致了馬克思思想的直接破產。為什么在科學不斷發展人類認識水平不斷發展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩定性的追求和信仰??

針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關系復雜的社會必須懂得找準自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。未來，掌握在自己的手中;既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程~加油吧！

第五篇：對于食療養生的認識

對于食療養生的認識

食療養生的課程已經結束了，我感受頗多，一個人的飲食習慣影響著他的健康狀況。我們平時遇到的一些疾病用西藥來治療效果不好，但是用食物來調理卻又很好的效果。俗話說藥補不如食補，當我們在遇到身體上的不適，應首先想一想我們的飲食出現了什么問題。我從小就容易的口腔潰瘍，嘴里經常有大塊小塊的瘡口，很痛苦，有人說這是精神緊張，要放松心情，還有人說要多吃蔬菜，水果，粗糧。口腔潰瘍，中醫又稱口瘡，是指口腔黏膜局部組織損性病變。常食辛辣，飲酒過量，精神緊張引起或復發。患者中女性略多于男性。我這些都照辦了，但是不見好轉。后來我仔細想想是不是我喜歡吃腌制類食品，喝碳酸飲料，油炸食品像花生，炸薯條，炸雞翅之類的，才導致口腔潰瘍。所以我堅持不吃這些垃圾食品，想試一試病情是否能好轉，過了一段時間，我的口腔潰瘍好了。原來腌制類食品，像我們平時吃的罐頭類食品，蜜餞類食品他們的制作過程都很不衛生，破壞我們的維生素C，含有致癌物質要硝酸鈉，容易導致口腔粘膜炎癥。飲食要合理，避免暴飲暴食，少吃辛辣和油膩食品。如少吃辣椒，生蔥，生蒜，豬肉，羊肉等，多吃蔬菜，水果，如綠葉菜，蘋果，香蕉，木瓜，柚子，獼猴桃等。當口瘡發生后，試著素食幾天，并多吃蔬菜水果。當我停止了食用這些食物，并且多吃蔬菜水果，粗糧，加強體育鍛煉。通過上食療養生這門課我還了解到飲食習慣對于皮膚的影響。我在高中時，當然現在有時還存在，就是臉上長痘，雄性激素分泌過多，皮脂分泌過多。在沒有上這門課之前我只知道辛辣的食物使皮膚容易長痘，平時熬夜導致內分泌失調，會引起皮膚炎癥，大便干燥也是臉上長痤瘡的一個標志，所以我們要保持大便通暢，少吃刺激辛辣的東西，多吃含水分的東西，少吃含大油的東西。這樣無刺激的地保持大便通暢，是解決痤瘡的最有效方法。

說到大便通暢，就要說到便秘，怎樣治便秘一直是困擾大家的一個問題。便秘在生活中非常普遍，尤其見于老人，兒童和婦女。在正常情況下，超過48小時可稱為便秘，這與飲食結構不合理，生活無規律，精神緊張抑郁有關。現代人工作緊張，壓力大，情緒易波動，尤其是常坐著工作的人，缺乏必要的鍛煉，胃腸功能下降，食物容易積滯，患便秘的人也越來越多。怎么解決便秘上完食療養生這門課之后，我們便知道了答案。首先呢多吃含纖維素的蔬菜，芹菜，韭菜，蘿卜都可以。多吃香蕉，梨，蔬菜。多喝一些水，少喝一些濃茶，咖啡等刺激性強的飲料，少吃辣椒和少喝酒，動物內臟，肥肉，羊肉，橘子，蘆柑都容易產生內熱，不宜多吃。偶爾還可以吃一點蜂蜜，潤潤腸通通便。但是除了飲食療法之外還應該養成良好的排便習慣，一般應定在清晨，多運動運動，加強腸胃的蠕動，沒事兒打打籃球，效果挺好。另外再說一下防便秘的七種食物：香蕉，獼猴桃，柚子，紅棗，梨，火龍果，核桃。

食療養生這門課還介紹了關于減肥的一些食療方法，肥胖是指體型發胖超出一般水平，隨著人們生活水平提高，肥胖已相當普遍，尤其是兒童，其肥胖比例已高達百分之三十，這主要與飲食不合理，是乳脂肪高，熱量高的食物太多，缺乏鍛煉有關。有人認為減肥就是節食，但我不這么認為，多吃蘋果可以減肥，又可以改變皮膚的質量，像干燥的皮膚，或者是過敏性皮膚炎，還有就是喝牛奶，可以減掉體內脂肪。從某種意義上說，肥胖也是一種疾病，大家用節食來減肥通常是失敗的，減少油脂的攝入，多喝一些水，每天和2升左右，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝酒，少吃多餐，注意排毒，少吃甜食，這些都能有效地防止肥胖的發生。上完這一門課之后，我相信想減肥的同學會得到滿意的減肥效果。

今天微博消息青年演員尚于博疑患抑郁癥自殺，又一個靈魂升上了天堂，抑郁癥現在成了我們共同的敵人，那么食療養生對于治療抑郁癥有很么幫助呢？ 飲食中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。人的身體如果缺少了這些成分，也會在人身上引發抑郁癥，尤其是易動感情的人群中，所以應多吃富含維生素，尤其富含維生素B的食物，如粗糧，魚，蛋和綠葉蔬菜，還宜多吃含鈣的食物，如黃豆及豆制品，牛奶，魚，蝦，紅棗，柿子，韭菜，芹菜，蒜苗等，因抑郁患者食欲差，而鈣可增進食欲，使人保持良好的心情。

人最寶貴的是什么，是生命。生命的基石是什么，是健康。隨著歷史的發展，社會的進步，人們面對的是信息時代，是充滿了挑戰，機遇，競爭和發展的時代。迎接這些挑戰，就更需要有一個健康的身體。迎接這些挑戰，就更需要有一個健康的身體，然而，由于現代社會節奏加快，生活無規律，飲食無節制，工作壓力大，再加上自然環境被破壞等因素，打亂了人體的生物鐘，致使人們出現“亞健康”狀況，產生疾病就是在所難免的。中醫常講對疾病要遵從三分治，七分養的原則。生病就一點也不怕。飲食上要把好關。飲食不當，可加重病情，合理膳食，可減輕病痛。很多事物同時也是藥物，能起到配合治療的積極作用。這一點在藥食同源理論中早已有所論證。以上就是我對于食療養生這門課的認識。