第一篇：感悟心身健康之道,盡在心身健康(醫(yī)學(xué))博物館

感悟心身健康之道，盡在心身健康（醫(yī)學(xué)）博物館

現(xiàn)代醫(yī)療往往過(guò)度強(qiáng)調(diào)醫(yī)療技術(shù)，卻忽略疾病的整體性及病人的情感及思想，這不僅僅使醫(yī)療系統(tǒng)欠缺效率，也會(huì)影響醫(yī)患之間的溝通能力與信任關(guān)系。全科醫(yī)學(xué)的發(fā)展，在全世界醫(yī)療體系中被認(rèn)為是最重要、最符合經(jīng)濟(jì)效益和最有效的醫(yī)療服務(wù)。由全科醫(yī)生擔(dān)任的家庭醫(yī)生角色一直以來(lái)均受到歐洲發(fā)達(dá)國(guó)家的高度重視，促使國(guó)民健康指數(shù)處于最高層。

奧倫達(dá)部落心身健康（醫(yī)學(xué)）博物館引入德國(guó)MTT（醫(yī)學(xué)訓(xùn)練療法），PNI（心理神經(jīng)免疫學(xué)）、生機(jī)飲食、中醫(yī)國(guó)學(xué)、太極等相關(guān)領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)和解決方式，通過(guò)向全球會(huì)員提供完整的生命服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)了疾病的前期預(yù)防、亞健康防治和治療康復(fù)的全新醫(yī)學(xué)范式。MTT康復(fù)訓(xùn)練通過(guò)針對(duì)萎縮肌肉的訓(xùn)練、伸髖訓(xùn)練、下肢蹬伸訓(xùn)練、伸膝訓(xùn)練、和軀干穩(wěn)定性訓(xùn)練等，使髖關(guān)節(jié)置換患者獲得能夠自如行走、抬腿等明顯的康復(fù)效果；以及其他系列訓(xùn)練可以預(yù)防和治療因衰老帶來(lái)的生理機(jī)能衰退。PNI通過(guò)研究神經(jīng)系統(tǒng)如何將心理因素轉(zhuǎn)換為可以影響健康的生理狀態(tài)的機(jī)制，特別是腦和行為如何影響免疫系統(tǒng)，又如何收到免疫系統(tǒng)的影響，值得關(guān)注的是，奧倫達(dá)部落是國(guó)內(nèi)首家以PNI理論為指導(dǎo)思想，提供高端、專業(yè)服務(wù)產(chǎn)品的心身健康服務(wù)中心。另外，中醫(yī)、國(guó)學(xué)、太極、黃帝內(nèi)經(jīng)等東方心身醫(yī)療體系為會(huì)員提供多樣化、全面的心身健康服務(wù)，可以說(shuō)奧倫達(dá)部落的心身健康服務(wù)體系達(dá)到了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。

此外，在社群運(yùn)營(yíng)層面，奧倫達(dá)部落作為國(guó)內(nèi)首家會(huì)員制健康與幸福系統(tǒng)運(yùn)營(yíng)商，經(jīng)過(guò)十幾年的沉淀，已經(jīng)成功打造了近百個(gè)夢(mèng)想聚落。通過(guò)奧倫達(dá)部落會(huì)員關(guān)系的塑建與矯正，通過(guò)生活圈的平衡與轉(zhuǎn)移，通過(guò)信息的關(guān)注與引導(dǎo)以及知識(shí)源的改變，來(lái)改善部落環(huán)境因素和個(gè)人生活方式、狀態(tài)等因素，實(shí)現(xiàn)對(duì)會(huì)員個(gè)人心身健康的影響。

據(jù)了解，奧倫達(dá)部落十大特色小鎮(zhèn)中，心身健康產(chǎn)業(yè)在其中承擔(dān)的角色各有不同。如奧倫達(dá)部落·原鄉(xiāng)以心身健康為核心產(chǎn)業(yè)，以文化產(chǎn)業(yè)為特色延伸出運(yùn)動(dòng)健康、有機(jī)健康、養(yǎng)生健康等多產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)；奧倫達(dá)部落·湖城以健康醫(yī)養(yǎng)為核心特色，以葡萄文化為特色，延伸出養(yǎng)老養(yǎng)生，葡萄康養(yǎng)等產(chǎn)業(yè)；奧倫達(dá)部落·海坨山谷以運(yùn)動(dòng)醫(yī)養(yǎng)為核心產(chǎn)業(yè)，延伸出運(yùn)動(dòng)康復(fù)、專科診療（30個(gè)大專科的海坨國(guó)際醫(yī)學(xué)中心將落地海坨山谷）、冰雪運(yùn)動(dòng)、有機(jī)農(nóng)牧等多種產(chǎn)業(yè)；奧倫達(dá)部落·岐黃文化養(yǎng)生度假小鎮(zhèn)以岐黃文化養(yǎng)生為核心，圍繞黃帝內(nèi)經(jīng)的核心理念，延伸出中草藥種植，中醫(yī)養(yǎng)生保健、養(yǎng)生旅居等多種業(yè)態(tài)……雖然十大小鎮(zhèn)心身健康產(chǎn)業(yè)業(yè)態(tài)不同，但相同的是都在為會(huì)員提供全時(shí)全程全維度的生命服務(wù)。

第二篇：準(zhǔn)爸媽心身健康講師資格培訓(xùn)

準(zhǔn)爸媽心身健康講師資格培訓(xùn)

一、課程的意義及目的：

準(zhǔn)爸媽?shí)徢百Y格培訓(xùn)是從事婚前、孕前、孕期進(jìn)行心理輔導(dǎo)、調(diào)適、膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等；使準(zhǔn)爸媽們心理健康、心身和諧，享受快樂(lè)幸福的人生。

準(zhǔn)爸媽?shí)徢百Y格培訓(xùn)的目的是：通過(guò)我們對(duì)準(zhǔn)爸媽的崗前資格培訓(xùn)、研發(fā)、探索，彌補(bǔ)目前青年男女戀愛(ài)中迷茫的困惑，彌補(bǔ)懷孕前心身知識(shí)的匱乏；指導(dǎo)年輕人如何相愛(ài)，如何讓自己心身靈和諧；提高準(zhǔn)爸媽婚前、孕前自我認(rèn)識(shí)，并注重準(zhǔn)爸媽自身的成長(zhǎng)，從而構(gòu)建和諧、快樂(lè)幸福的家庭，讓準(zhǔn)爸媽在準(zhǔn)備做爸爸媽媽之前，經(jīng)過(guò)我們的培訓(xùn)指導(dǎo)，具有健康的心理，通過(guò)充分調(diào)適雙方的心態(tài)，孕育出心身健康和聰慧的小寶寶。通過(guò)我們的指導(dǎo)與學(xué)習(xí)，使其成為合格的爸爸媽媽，不但能快樂(lè)開(kāi)心的培育好小寶寶，自己也能從容泰然地生活，共享人生的美妙

一個(gè)人由單一的一人生活進(jìn)入兩人生活，要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，在相愛(ài)的過(guò)程中就要很好的調(diào)整雙方心身，在心身健康的情況下懷孕，這樣的小寶寶才是真正意義上的優(yōu)質(zhì)寶寶。

二、培訓(xùn)內(nèi)容

1、準(zhǔn)爸媽?shí)徢芭嘤?xùn)的意義及講師應(yīng)具備的專業(yè)素養(yǎng)

2、準(zhǔn)爸媽心身健康的關(guān)鍵要素及指導(dǎo)方案（1）婚前心身健康及合理飲食（2）孕前心身健康及合理飲食(ppt)（3）孕期心身健康及合理飲食(ppt)（4）胎教音樂(lè)對(duì)寶寶的重要性（有ppt）

3、婚前教育的重要性 婚姻面臨危機(jī)

婚姻原是古今中外男女所向往的兩性關(guān)系，也是維系社會(huì)平衡安定的傳統(tǒng)制度。然而，今日世界所潛伏的婚姻危機(jī)卻日趨嚴(yán)重。

未婚男女若能在婚前作準(zhǔn)備，謹(jǐn)慎選擇對(duì)象，在婚姻道路上也是很有可能成為“贏家”的。

積極的態(tài)度——理智、責(zé)任、自由

男女之間因?yàn)橄嘧R(shí)，喜歡接近對(duì)方而彼此產(chǎn)生好感；因?yàn)橄鄳伲辛烁畹牧私舛舜水a(chǎn)生愛(ài)慕；又因?yàn)閼賽?ài)成熟，彼此渴求心靈的合一、情感的交融乃至肉體的結(jié)合，終于雙方以身相許，步上紅毯的另一端，開(kāi)始另一新階段的人生。一對(duì)男女從相識(shí)，相戀到相愛(ài)，常常是由原本陌生的男女，漸漸由交往終于進(jìn)入人際關(guān)系中最親密的夫妻生活。

從交友、戀愛(ài)、訂婚到結(jié)婚，是現(xiàn)代青年男女普遍依循能的途徑。在許多鬧婚變或離婚的個(gè)案中，我往往發(fā)現(xiàn)他們僅僅仗著不成熟而又脆弱的“愛(ài)情”，匆匆走上結(jié)婚之路，難怪婚后遇到問(wèn)題 時(shí)，便不能彼此調(diào)適，共同坦誠(chéng)、勇敢地面對(duì)婚姻問(wèn)題。他們常常后悔或感嘆地說(shuō)：“真是瞎了眼，才會(huì)和他結(jié)婚!”“我們因?yàn)檎` 解而結(jié)婚，因了解而分離。”“我以為她真的愛(ài)我??”“我還不了解愛(ài)是什么??當(dāng)時(shí)我若懂得正確的戀愛(ài)態(tài)度，今天也決不至于如此??”因此，一對(duì)男女在發(fā)現(xiàn)彼此有了“愛(ài)情”之后，不應(yīng)該倉(cāng)促?zèng)Q定婚事，走上結(jié)婚之路。他們應(yīng)當(dāng)多加交往、觀察、了解和思考，并持有下面三種戀愛(ài)的態(tài)度：（1）理智與情感的平衡

男女相戀除了要有理智之外，自然需要合宜地表達(dá)情感。“情感”與“理智”兼并而施，（2）要有責(zé)任感

婚姻是人生重大的選擇。我們應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，去做最好的決定。有了負(fù)責(zé)任的態(tài)度，在和異性交往之時(shí)，就會(huì)尊重對(duì)方且不會(huì)做出對(duì)不起對(duì)方的事，婚后也不會(huì)使對(duì)方感到失望后悔。（3）要有說(shuō)“不”的自由

在理智和責(zé)任感的態(tài)度之下，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不適合自己，或有其他不能成婚的正當(dāng)理由，還要勉強(qiáng)結(jié)婚。一個(gè)人寧可戀愛(ài)失敗，但不要婚姻決裂。只要負(fù)起責(zé)任，處理得當(dāng)，人人能讓自已有說(shuō)“不”的自由。

三、適合人群

1、準(zhǔn)備談戀愛(ài)的年輕人

2、想要寶寶的準(zhǔn)爸媽們

3、從事準(zhǔn)爸媽?shí)徢靶纳斫】档呐嘤?xùn)師

三、授課方式

采用游戲、故事、案例、分享，使參與者理解更加透徹，易懂易掌握。互動(dòng)性強(qiáng)，導(dǎo)師與學(xué)員可直接針對(duì)目前戀前的心理活動(dòng)狀況，婚前、孕前、孕期等階段的心理問(wèn)題進(jìn)行互動(dòng)，更有效地幫助學(xué)員解決面臨的實(shí)際問(wèn)題

五、培訓(xùn)導(dǎo)師：

呂昕潔：

心理學(xué)訪問(wèn)學(xué)者、應(yīng)用心理學(xué)碩士 國(guó)家高級(jí)心理教練、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 爸媽在線準(zhǔn)爸媽?shí)徢百Y格培訓(xùn)學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng) 爸媽在線副董事長(zhǎng) 爸媽在線副總裁

爸媽在線總部專家宣講督導(dǎo)專家 深圳市心理行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 爸媽在線災(zāi)區(qū)心理援助團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)

中國(guó)中小企業(yè)協(xié)會(huì)、中華民族經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展協(xié)會(huì) “中國(guó)公益楷模” 中國(guó)心理咨詢行業(yè)十大魅力領(lǐng)軍人物

中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)組委會(huì)授予“汶川地震心理援助志愿者先進(jìn)個(gè)人” 中國(guó)經(jīng)濟(jì)科技開(kāi)發(fā)國(guó)際交流協(xié)會(huì)評(píng)為“行業(yè)十大才智女性”

第三篇：兒科護(hù)士心身健康的影響因素及對(duì)策.

兒科護(hù)士心身健康的影響因素及對(duì)策

[ 10-10-24 16:23:00 ]

編輯：studa20

作者：利娜，黃玉柳，陸 寧，葉妙珍

【摘要】

目的 調(diào)查分析兒科護(hù)士心身健康狀況及其相關(guān)因素。方法 采用SCL-90癥狀自評(píng)量表對(duì)50名兒科護(hù)士進(jìn)行心身健康測(cè)評(píng)，分析其影響因素。結(jié)果 50名兒科護(hù)士軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、偏執(zhí)和人際關(guān)系敏感及SCL-90陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)得分明顯高于常模（P＜0.05）；31～35歲護(hù)士軀體化、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、抑郁因子評(píng)分顯著高于20～30歲護(hù)士（P＜0.05，P＜0.01）；未婚護(hù)士強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮等因子評(píng)分與已婚護(hù)士比較，差異有顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01或P＜0.05）。分析了影響因素，并提出了預(yù)防措施。結(jié)論 兒科護(hù)士心身健康狀況差，受年齡、婚姻狀況影響。兒科護(hù)士心身健康狀況原因。

【關(guān)鍵詞】

兒科護(hù)士；心身健康狀況；影響因素；對(duì)策

兒科病房是為14周歲以下的兒童患者提供治療和護(hù)理、恢復(fù)健康的場(chǎng)所。兒科疾病起病急、發(fā)展快、病死率高，兒科護(hù)理人員面對(duì)著特殊的服務(wù)群體，工作強(qiáng)度大，嚴(yán)重影響了護(hù)士的心身健康，本文對(duì)兒科護(hù)士的心身健狀況進(jìn)行了調(diào)查，分析其原因，并提出了相應(yīng)的對(duì)策，現(xiàn)總結(jié)如下。

對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

選擇我市4所鎮(zhèn)級(jí)綜合醫(yī)院兒科護(hù)士，均為女性，年齡20～35歲；其中，未婚護(hù)士包括離異2名，見(jiàn)表1。發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷54份，回收有效問(wèn)卷50份，有效問(wèn)卷回收率92.6％。表1 不同年齡、婚姻狀況、家庭收入護(hù)士人數(shù)比較

1.2 一般資料

調(diào)查對(duì)象為54名護(hù)士，均為女性，年齡20～35歲；其中，未婚護(hù)士包括離異2名，見(jiàn)表1。發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷54份，回收有效問(wèn)卷50份，有效問(wèn)卷回收率92.6％。

1.3 方法

采用精神癥狀自評(píng)量表（SCL-90）［1］進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，抽選4所鎮(zhèn)級(jí)醫(yī)院的54名兒科護(hù)理工作者，經(jīng)統(tǒng)一指導(dǎo)解釋后進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

應(yīng)用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，進(jìn)行方差分析、t檢驗(yàn)。與國(guó)內(nèi)常模（644）［2］進(jìn)行比較。

結(jié)果

2.1 兒科護(hù)士與國(guó)內(nèi)女性常模SCL-90因子分析比較

兒科護(hù)士敵對(duì)、恐怖、精神病性因子評(píng)分與常模比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但在軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、偏執(zhí)和人際關(guān)系敏感及SCL-90陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)得分均高于常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見(jiàn)表2。表2 兒科護(hù)士與國(guó)內(nèi)女性常模SCL-90各因子比較注：與常模比較，*P<0.05

2.2 不同年齡、婚姻狀況及家庭收入SCL-90各因子分析比較 50名兒科護(hù)士中，31～35歲護(hù)士偏執(zhí)、軀體化、強(qiáng)迫、抑郁因子評(píng)分顯著高于20～30歲護(hù)士（P＜0.01、P＜0.05）。20～30歲護(hù)士焦慮因子評(píng)分顯著高于31～35歲護(hù)士（P＜0.01）。未婚護(hù)士（包括離異護(hù)士2名）強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等因子評(píng)分顯著高于已婚護(hù)士，而偏執(zhí)因子評(píng)分顯著低于已婚護(hù)士（P＜0.05，P＜0.01）。見(jiàn)表3。表3 不同年齡、婚姻狀況兒科護(hù)士SCL-90各因子分比較注：與組內(nèi)對(duì)應(yīng)項(xiàng)比較，*P<0．05，#P<0.01。

討論

3.1 工作因素

兒科護(hù)理工作繁瑣，勞動(dòng)強(qiáng)度大，肩負(fù)責(zé)任重，同樣的護(hù)理和治療，兒科護(hù)士付出的勞動(dòng)要比成人科室多。兒科工作環(huán)境復(fù)雜，服務(wù)對(duì)象特殊，常因嘈雜零亂的環(huán)境和嬰幼兒啼哭聲不斷的刺激，嚴(yán)重影響兒科護(hù)士的工作情緒。兒科病房允許有家長(zhǎng)陪護(hù)，各項(xiàng)治療、護(hù)理工作都是在家長(zhǎng)的“監(jiān)督”之下公開(kāi)進(jìn)行，加上兒科患者基本都是獨(dú)生子女，是家中的心肝寶貝，作為父母情愿生病的是自己，也不愿看到自己的孩子受到絲毫痛苦，孩子生病，家長(zhǎng)焦躁不安、情緒不穩(wěn)、激惹率增高，容易產(chǎn)生攻擊性，易向護(hù)士發(fā)泄，對(duì)護(hù)士的辛勤勞動(dòng)有時(shí)不能正確理解。在兒科若一針見(jiàn)血，家長(zhǎng)沒(méi)有意見(jiàn)，一針見(jiàn)不到血，家長(zhǎng)則面露不滿，甚至動(dòng)口罵人或動(dòng)手打人，認(rèn)為護(hù)士水平不高或故意增加患兒痛苦，因而忽略了護(hù)理工作者應(yīng)有的工作權(quán)力和人格權(quán)力，從而增加了護(hù)士的工作難度和心理壓力，使人際關(guān)系敏感。一部分護(hù)士操作前反復(fù)多次尋找血管且做得很慢，以保證穿刺成功；少數(shù)護(hù)士因穿刺困難或失敗容易激動(dòng)，自己不能控制地大發(fā)脾氣，常感到自己付出的勞動(dòng)得不到公平的回報(bào)。這些問(wèn)題是與恐懼、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)相關(guān)的感知體驗(yàn)有關(guān)，這些情感體驗(yàn)與SCL-90調(diào)查亦相吻合。以上諸多因素作為應(yīng)激源，能刺激人們的某種情緒體驗(yàn)，在情緒活動(dòng)的同時(shí)，往往伴隨著一系列復(fù)雜的心理、生理變化，影響人的內(nèi)分泌功能和免疫功能［3］。如果自己不善于排除困擾和減輕心理壓力，這種消極的破壞性的情緒使護(hù)士身心都處于應(yīng)激狀態(tài)［4］，久而久之，會(huì)導(dǎo)致身心疾病，影響護(hù)理質(zhì)量和患兒的康復(fù)。

[ 10-10-24 16:23:00 ]

編輯：studa20

加之頻繁的“三班倒”，沒(méi)有周末及節(jié)假日的定時(shí)休息，擾亂了護(hù)士自身的生活規(guī)律，從而影響護(hù)士的社交活動(dòng)及家庭生活，使他們感到身心疲憊，產(chǎn)生焦慮、壓抑、緊張、煩躁等不良情緒，甚至有很多人發(fā)生了軀體化癥狀，如頭痛、頭暈、疲乏、睡眠障礙等，嚴(yán)重影響了護(hù)理工作質(zhì)量。以上身體的疲勞和心理負(fù)荷的加重，若得不到及時(shí)、合理的調(diào)節(jié)，則會(huì)出現(xiàn)緊張、情緒不穩(wěn)定、易疲勞、壓抑等不良感覺(jué)，緊張、情緒不穩(wěn)定屬于焦慮的感知和體驗(yàn)，易疲勞及癥狀反映了軀體化的情況，而壓抑則是與憂郁有關(guān)的情感［5］。

3.2 年齡因素

表3示，年齡偏大的護(hù)士身體健康狀況較年輕護(hù)士有所下降，她們長(zhǎng)期處于高度緊張的工作狀態(tài)中，工作壓力或心理障礙得不到有效緩解，使其產(chǎn)生疲憊感，而影響護(hù)士的心身健康。因此，管理者在調(diào)配兒科工作人員時(shí)應(yīng)注意考慮年齡因素。20～30歲護(hù)士焦慮因子評(píng)分顯著高于31～35歲護(hù)士，可能與臨床經(jīng)驗(yàn)及業(yè)務(wù)水平較年長(zhǎng)護(hù)士欠缺而產(chǎn)生緊張焦慮情緒有關(guān)。

3.3 婚姻狀況因素

婚姻是社會(huì)支持的重要來(lái)源，同時(shí)婚姻問(wèn)題還反映了個(gè)體的支持結(jié)構(gòu)是否完整有效［3］，社會(huì)支持水平越高，心身健康水平越高。已婚護(hù)士能從其配偶獲得社會(huì)支持，而未婚者可能由于遠(yuǎn)離父母，長(zhǎng)期住在單身宿舍，而相對(duì)缺乏社會(huì)支持。更有甚者，單身護(hù)士中的離異者可能在經(jīng)歷了婚姻變故、感情創(chuàng)傷后，其客觀支持和對(duì)支持的利用度都有所下降，以致嚴(yán)重影響其心身健康水平。

對(duì)策

（1）充分休息：當(dāng)護(hù)士感到心理壓力過(guò)重、心情憂郁不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)休假，切忌帶病堅(jiān)持工作，調(diào)整身心狀態(tài)，以利于健康的恢復(fù)。（2）調(diào)節(jié)心情：保持愉悅的心情，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的進(jìn)取心和責(zé)任感，以利于更好地工作。（3）注重培養(yǎng)自身對(duì)挫折的承受能力，加強(qiáng)心理保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，科學(xué)地進(jìn)行自我心理平衡、調(diào)節(jié)和完善。（4）合理地宣泄消極情緒，升華積極情感，遇到不開(kāi)心的事向同事、關(guān)心自己的親屬和朋友傾訴，積極參加業(yè)余活動(dòng)或睡覺(jué)，從而減輕精神壓力、松弛精神，促進(jìn)健康。（5）提高自身素質(zhì)，平時(shí)加強(qiáng)業(yè)務(wù)訓(xùn)練，努力提高業(yè)務(wù)水平，練就過(guò)硬的本領(lǐng)。（6）務(wù)必使患者了解其應(yīng)遵守的規(guī)章制度和應(yīng)盡的義務(wù)，并明確和保護(hù)護(hù)士在工作中的權(quán)力，了解并理解護(hù)理工作的復(fù)雜性與重要性，避免不必要的麻煩，使護(hù)士工作起來(lái)心情舒暢，能真正地對(duì)患者負(fù)責(zé)，兒科護(hù)士是患兒的直接護(hù)理者、患兒的康復(fù)與預(yù)防指導(dǎo)者，是患者與家長(zhǎng)醫(yī)生之間的協(xié)調(diào)者。

綜上所述，在兒科工作中，筆者應(yīng)從兒科的工作特點(diǎn)和患者的要求出發(fā)，挑選有一定的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，而且業(yè)務(wù)熟練、有耐心且責(zé)任心強(qiáng)的護(hù)士擔(dān)任兒科護(hù)士工作，并且要不斷加強(qiáng)護(hù)士自身素質(zhì)修養(yǎng)，克服個(gè)性弱點(diǎn)，用職業(yè)的角色約束自己的情緒變化，轉(zhuǎn)移各方面的不良心理因素，更好地做好兒科工作。

【參考文獻(xiàn)】

張明園．精神科評(píng)定量表手冊(cè)，第2版.長(zhǎng)沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，2000，16-26.金華，昊文源，張明原.中國(guó)正常人SCL-90評(píng)定結(jié)果的初步分析.中國(guó)神經(jīng)精神疾病雜志，2001，12（5）：26.陳炳英，朱培莉.護(hù)士精神狀態(tài)對(duì)護(hù)士行為適應(yīng)的影響.實(shí)用護(hù)理雜志，2002，5（18）：5.4 李會(huì)香，趙玉香.精神科護(hù)士的心理壓力調(diào)查分析及對(duì)策.臨床護(hù)理雜志，2004，3（2）：5.徐斌，王效道.心身醫(yī)學(xué)-心理生理醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與疾病.北京：中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社，1990，16-245.[ 10-10-24 16:23:00 ]

編輯：studa20

加之頻繁的“三班倒”，沒(méi)有周末及節(jié)假日的定時(shí)休息，擾亂了護(hù)士自身的生活規(guī)律，從而影響護(hù)士的社交活動(dòng)及家庭生活，使他們感到身心疲憊，產(chǎn)生焦慮、壓抑、緊張、煩躁等不良情緒，甚至有很多人發(fā)生了軀體化癥狀，如頭痛、頭暈、疲乏、睡眠障礙等，嚴(yán)重影響了護(hù)理工作質(zhì)量。以上身體的疲勞和心理負(fù)荷的加重，若得不到及時(shí)、合理的調(diào)節(jié)，則會(huì)出現(xiàn)緊張、情緒不穩(wěn)定、易疲勞、壓抑等不良感覺(jué)，緊張、情緒不穩(wěn)定屬于焦慮的感知和體驗(yàn)，易疲勞及癥狀反映了軀體化的情況，而壓抑則是與憂郁有關(guān)的情感［5］。

3.2 年齡因素

表3示，年齡偏大的護(hù)士身體健康狀況較年輕護(hù)士有所下降，她們長(zhǎng)期處于高度緊張的工作狀態(tài)中，工作壓力或心理障礙得不到有效緩解，使其產(chǎn)生疲憊感，而影響護(hù)士的心身健康。因此，管理者在調(diào)配兒科工作人員時(shí)應(yīng)注意考慮年齡因素。20～30歲護(hù)士焦慮因子評(píng)分顯著高于31～35歲護(hù)士，可能與臨床經(jīng)驗(yàn)及業(yè)務(wù)水平較年長(zhǎng)護(hù)士欠缺而產(chǎn)生緊張焦慮情緒有關(guān)。

3.3 婚姻狀況因素

婚姻是社會(huì)支持的重要來(lái)源，同時(shí)婚姻問(wèn)題還反映了個(gè)體的支持結(jié)構(gòu)是否完整有效［3］，社會(huì)支持水平越高，心身健康水平越高。已婚護(hù)士能從其配偶獲得社會(huì)支持，而未婚者可能由于遠(yuǎn)離父母，長(zhǎng)期住在單身宿舍，而相對(duì)缺乏社會(huì)支持。更有甚者，單身護(hù)士中的離異者可能在經(jīng)歷了婚姻變故、感情創(chuàng)傷后，其客觀支持和對(duì)支持的利用度都有所下降，以致嚴(yán)重影響其心身健康水平。

對(duì)策

（1）充分休息：當(dāng)護(hù)士感到心理壓力過(guò)重、心情憂郁不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)休假，切忌帶病堅(jiān)持工作，調(diào)整身心狀態(tài)，以利于健康的恢復(fù)。（2）調(diào)節(jié)心情：保持愉悅的心情，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的進(jìn)取心和責(zé)任感，以利于更好地工作。（3）注重培養(yǎng)自身對(duì)挫折的承受能力，加強(qiáng)心理保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，科學(xué)地進(jìn)行自我心理平衡、調(diào)節(jié)和完善。（4）合理地宣泄消極情緒，升華積極情感，遇到不開(kāi)心的事向同事、關(guān)心自己的親屬和朋友傾訴，積極參加業(yè)余活動(dòng)或睡覺(jué)，從而減輕精神壓力、松弛精神，促進(jìn)健康。（5）提高自身素質(zhì)，平時(shí)加強(qiáng)業(yè)務(wù)訓(xùn)練，努力提高業(yè)務(wù)水平，練就過(guò)硬的本領(lǐng)。（6）務(wù)必使患者了解其應(yīng)遵守的規(guī)章制度和應(yīng)盡的義務(wù)，并明確和保護(hù)護(hù)士在工作中的權(quán)力，了解并理解護(hù)理工作的復(fù)雜性與重要性，避免不必要的麻煩，使護(hù)士工作起來(lái)心情舒暢，能真正地對(duì)患者負(fù)責(zé)，兒科護(hù)士是患兒的直接護(hù)理者、患兒的康復(fù)與預(yù)防指導(dǎo)者，是患者與家長(zhǎng)醫(yī)生之間的協(xié)調(diào)者。

綜上所述，在兒科工作中，筆者應(yīng)從兒科的工作特點(diǎn)和患者的要求出發(fā)，挑選有一定的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，而且業(yè)務(wù)熟練、有耐心且責(zé)任心強(qiáng)的護(hù)士擔(dān)任兒科護(hù)士工作，并且要不斷加強(qiáng)護(hù)士自身素質(zhì)修養(yǎng)，克服個(gè)性弱點(diǎn)，用職業(yè)的角色約束自己的情緒變化，轉(zhuǎn)移各方面的不良心理因素，更好地做好兒科工作。

【參考文獻(xiàn)】

張明園．精神科評(píng)定量表手冊(cè)，第2版.長(zhǎng)沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，2000，16-26.金華，昊文源，張明原.中國(guó)正常人SCL-90評(píng)定結(jié)果的初步分析.中國(guó)神經(jīng)精神疾病雜志，2001，12（5）：26.陳炳英，朱培莉.護(hù)士精神狀態(tài)對(duì)護(hù)士行為適應(yīng)的影響.實(shí)用護(hù)理雜志，2002，5（18）：5.李會(huì)香，趙玉香.精神科護(hù)士的心理壓力調(diào)查分析及對(duì)策.臨床護(hù)理雜志，2004，3（2）：5.徐斌，王效道.心身醫(yī)學(xué)-心理生理醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與疾病.北京：中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社，1990，16-245.

第四篇：展心靈天使風(fēng)采,為心身健康護(hù)航

展心靈天使風(fēng)采為心身健康護(hù)航

某精神病人，在街上追打路人；某人在街狂砍幾個(gè)人，疑似患有精神病；某精神病人在某高樓跳樓自殺等等，社會(huì)媒體的各種報(bào)導(dǎo)，加深了人民群眾對(duì)精神病人的誤解和恐懼感，可有誰(shuí)能看到精神病人的脆弱、無(wú)助、焦慮和不安，是誰(shuí)一直堅(jiān)守在這群弱勢(shì)群體身邊？精神科護(hù)士的確是個(gè)異常艱苦的工作，患者難于溝通，思維、情感障礙、生活無(wú)法自理、甚至隨時(shí)會(huì)發(fā)生沖動(dòng)傷人的病人，在護(hù)理上存在相當(dāng)大的難度，護(hù)士們成天面對(duì)各種極端精神狀態(tài)。要堅(jiān)守這樣的工作崗位，要頂住多少壓力，有得付出多少的辛勞和努力？精神科的護(hù)士常常懷著一顆慈愛(ài)的心看待精神病人，如果沒(méi)有關(guān)愛(ài)病人的心，又如何堅(jiān)守這崗位數(shù)十年之久。

我院始終堅(jiān)持“以病人為中心”的服務(wù)理念，以廉潔誠(chéng)信作為醫(yī)院精神文化建設(shè)的重點(diǎn)，奉承“講學(xué)習(xí)、求進(jìn)步、愛(ài)病人、比奉獻(xiàn)”的精神，積極探索以人為本的醫(yī)院文化，展現(xiàn)新時(shí)代專科醫(yī)院的新形象。**科作為醫(yī)院唯一進(jìn)行全開(kāi)放管理的病區(qū)，工作開(kāi)展難度之大可想而知。在**科，每天都能看到一個(gè)熟悉的身影在病房間穿梭，為病人、為護(hù)理管理工作忙碌著，她就是**科的護(hù)士長(zhǎng)**。*護(hù)長(zhǎng)總是說(shuō)起南丁格爾的一句名言:作為護(hù)士就應(yīng)有一顆同情心和一雙愿意工作的手。所有的榮譽(yù)都不及患者或家屬的一句“謝謝”來(lái)得更有意義。**科的護(hù)士們經(jīng)常要面對(duì)不配合治療的病人，對(duì)那些拒絕進(jìn)食、拒絕服藥的病人，護(hù)士們經(jīng)常親自耐心地勸說(shuō)，不厭其煩地喂食、喂藥。經(jīng)常會(huì)遇到病人將飯菜或藥吐到護(hù)士的臉上及身上，護(hù)士們從不會(huì)向病人發(fā)脾氣，為患者服務(wù)的熱情從不曾減退，正是因?yàn)槔斫獠∪瞬∏樘攸c(diǎn)，所以更關(guān)愛(ài)病人。住院期間，很多患者/家屬懷著感激之情給醫(yī)護(hù)人員送紅包，無(wú)論金額的多少都一律拒收，拒收不了就將紅包幫患者付住院費(fèi)用，這一切都登記在科室拒收紅包、物品的記錄本上。翻開(kāi)密密麻麻的記錄本，掛滿一片墻壁的錦旗，打開(kāi)一封封感謝信，這一切都在訴說(shuō)著醫(yī)護(hù)患之情，更是體現(xiàn)了護(hù)理人員的臨床價(jià)值。

*年*月*日，**科按往常一樣為在院患者舉行“圣誕之夜”主題活動(dòng)。當(dāng)天晚上就發(fā)生一例病人噎食事件，該病人由家屬陪護(hù)，當(dāng)天下午患者半躺在床上進(jìn)

食番薯干，突然患者出現(xiàn)意識(shí)喪失、呼吸困難，臉色青紫，表情驚恐，雙手亂抓，家屬因恐懼而呆住了，忘記呼叫醫(yī)護(hù)人員，當(dāng)時(shí)情況很危急，正在此時(shí)當(dāng)班護(hù)士在巡房時(shí)發(fā)現(xiàn)病人的異常，隨即進(jìn)行應(yīng)急處理，同時(shí)在等待舉辦活動(dòng)的其他護(hù)士及保安聽(tīng)到呼叫后也趕往病房，進(jìn)行急救。病人經(jīng)過(guò)緊急處理后，恢復(fù)意識(shí)，隨后嘔吐胃內(nèi)容物，病人噎食得以緩解。事件發(fā)生后，科室積極處理，護(hù)理人員給家屬進(jìn)行了心理安慰，安撫家人的情緒，并做好了預(yù)防噎食的指導(dǎo)措施。根據(jù)我們的巡房制度，要求護(hù)士15-30分鐘巡房一次，不少住院家屬都說(shuō)護(hù)士巡房太密，沒(méi)有必要，經(jīng)過(guò)此事后，很多家屬都改觀了，每次護(hù)士巡房時(shí)，很多家屬都會(huì)輕聲的說(shuō)聲：“辛苦了，謝謝！”。還記得今年3月份發(fā)生的一件事，一位病人不安心住院，欲私自離院，當(dāng)班護(hù)士發(fā)現(xiàn)后立即予以制止，在三樓的樓梯前把病人追上，但是病人不愿意回病房，報(bào)告醫(yī)生后，醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)后與護(hù)士們一起把病人帶回病房。在護(hù)士準(zhǔn)備肌注氟哌啶醇前，該病人突然沖動(dòng)，踢門、摔東西，陪護(hù)的家屬也不敢上前制止，為防止病人傷害到自己或危害其他住院人員的安全，醫(yī)生及護(hù)士們立即上前予以制止，在制止過(guò)程中，一名新護(hù)士不慎頭部被病人打了一拳，但該護(hù)士依然堅(jiān)守崗位制止病人的沖動(dòng)行為，直到病人用藥后安靜為止。事后，家屬握著該護(hù)士的手，含著淚久久才說(shuō)了一句“謝謝”。護(hù)士只是說(shuō)：“這是我的工作，是我該做的。”有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“患者在你心中有多重，你在人們的心中就有多重”。記得心理科曾經(jīng)住過(guò)一名患精神分裂癥的年輕男性病人，身上有多處刀傷（自傷），脾氣很暴躁，個(gè)人衛(wèi)生也比較差，每次給他治療時(shí)，他總會(huì)發(fā)火，不配合治療，經(jīng)常把傷口的敷料撕掉，甚至謾罵護(hù)士，很多護(hù)士都不敢多與他談話。當(dāng)時(shí)該病人的責(zé)任護(hù)士了解到這情況后，她決心用她的關(guān)懷去打動(dòng)患者。每天早上上班前她都要去他的病床前噓寒問(wèn)暖，下班后跟他談心，每當(dāng)病區(qū)進(jìn)行工娛活動(dòng)時(shí)，護(hù)士總會(huì)帶上他參加。剛開(kāi)始他還是比較抗拒的，對(duì)護(hù)士的問(wèn)話表現(xiàn)得不理不睬，慢慢地，我們發(fā)現(xiàn)他變好了，能配合治療了，再慢慢地，我們開(kāi)始看到他臉上有了笑容，也積極參加各種工娛治療。臨出院時(shí)，該病人感動(dòng)地握著護(hù)士的手說(shuō)：“護(hù)士，謝謝你，你為我做的事比我媽媽還要多，還要好。”出院后病人為該護(hù)士送去禮品，被護(hù)士拒收了，最后他懷著感謝之情寫了一封感謝信，掛在住院樓的門口。這樣的事例太多太多了，正是因?yàn)檫@樣高尚的道德品質(zhì)，完美的詮釋了

精神科“白衣天使”的美好形象。

近代護(hù)理學(xué)創(chuàng)始人南丁格爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“護(hù)理工作是平凡的工作，然而，護(hù)理人員卻用真誠(chéng)的愛(ài)去撫平病人心靈的創(chuàng)傷，用火一樣的熱情去點(diǎn)燃患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣。”精神病人往往思維混亂，行為是非理性的，沒(méi)有感情，日常生活能力嚴(yán)重退化，據(jù)官方數(shù)字，中國(guó)精神病患的人數(shù)超過(guò)1億。護(hù)理失去正常行為能力的精神病人使護(hù)士承受著比普通病區(qū)護(hù)士更大的專業(yè)壓力，精神科護(hù)士未來(lái)的工作道路會(huì)更加責(zé)任大、工作任務(wù)重，但我也相信精神科護(hù)士在專業(yè)道路上會(huì)走得更遠(yuǎn)，體現(xiàn)的社會(huì)價(jià)值更大，社會(huì)的影響力更持久。

第五篇：老年心身健康專委會(huì)成立及學(xué)術(shù)會(huì)邀請(qǐng)函(董老師修改稿)

邀 請(qǐng) 函

尊敬的教授：

您好！

中國(guó)老齡化在社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)發(fā)展并不匹配時(shí)提前到來(lái)，目前60歲以上老人已達(dá)1.2億，我們是世界上擁有老齡人口最多的國(guó)家，也是老齡化速度最快的國(guó)家。預(yù)計(jì)2020年60歲以上的老年人將達(dá)到20%，屆時(shí)我國(guó)的老年人總數(shù)將超過(guò)2億，成為世界上老齡人口最多的國(guó)家。

西部地區(qū)老齡化問(wèn)題仍然嚴(yán)峻,而且老齡化進(jìn)程十分迅速。老年人面臨的醫(yī)療問(wèn)題多，而精神神經(jīng)疾病排在前幾位，單純靠神經(jīng)精神科來(lái)處理已經(jīng)不是現(xiàn)實(shí)，老年科醫(yī)師有責(zé)任和義務(wù)承擔(dān)起部分老年人的精神神經(jīng)問(wèn)題的篩查和輕中度處理。因此，需要加強(qiáng)廣大從事老年醫(yī)學(xué)的醫(yī)務(wù)工作者對(duì)精神領(lǐng)域疾病的認(rèn)識(shí)。為促進(jìn)中國(guó)當(dāng)代社會(huì)老年健康事業(yè)的交流與合作，“西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)—西部老年心身健康分會(huì)”擬于2011年10月14-15日正式成立。鑒于您在老年健康方面所做的工作和貢獻(xiàn)，本學(xué)會(huì)誠(chéng)邀您作為首屆委員出任學(xué)會(huì)成立儀式并參加第一屆組織機(jī)構(gòu)人員的選舉。同時(shí)，將召開(kāi)第一屆“西部老年心身疾病與健康研討會(huì)”。

參會(huì)地點(diǎn)（暫定）：太成賓館

一、參會(huì)對(duì)象：西部各大醫(yī)院老年科、神經(jīng)科及精神科主任、副主任。

二、會(huì)議經(jīng)費(fèi)：會(huì)務(wù)費(fèi)

三、會(huì)務(wù)聯(lián)系：

分會(huì)秘書(shū)：

付彥 85422321，***

周焱***

期待您在百忙中拔冗出席，為本學(xué)會(huì)的發(fā)展提出您寶貴的建議！如不能親臨，請(qǐng)派代表參加。

西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)—老年心身健康專委會(huì)