第一篇：怎樣維護幼兒教師的心理健康

幼兒教師的心理健康水平直接影響幼兒心理發展。幼兒教師是幼兒模仿的榜樣，要保證幼兒心理健康發展，首先應關注幼兒教師的心理健康。本文介紹了調查教師心理健康水平的方法，并提供了針對不同問題的應對策略。

《怎樣維護幼兒教師的心理健康》這門課程中，幼兒教師心理健康的維護中的三點給我的印象很深，挺符合我們大多數幼兒教師的需要，其中包括

（一）在宏觀的社會體制層面上，對幼兒教師的工作提供支持和保障

（二）幼兒園要采取切實有效措施，創設有利于保持心理健康的氛圍

（三）增強自我保健意識，提高自我調節的能力，尤其是第三點“增強自我保健意識，提高自我調節的能力”給我很大的啟發。

一、充分了解自己。

心理健康應主要靠自己來維護，只有自己才能最好的幫助自己，一切外部的幫助只能是起到“助人自助”的作用，都只能通過個人的吸收，內化才能真正發揮作用。

二、學會調節自身的情緒。

如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，那么容易造成身心的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或者強度過高，還可能造成身心疾病，所以幼兒教師也應該選擇合適的時候，合理的方式來宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如適當的環境下放聲大哭或者大笑，對親近和信任的朋友或親戚傾訴衷腸，寫寫說說或者發發微博。“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等，還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

三、保持健康的體魄。身體健康能促進心理健康，因此，堅持體育鍛煉，增強體質，預防生理疾病也是維護心理健康的好方法。不過，教師在體育鍛煉時應該注意量的問題，不要適得其反，因疲勞而影響了正產的工作和學習。

四、多與人溝通，多與人交往。

建立良好的人際關系是一個教師保持心理健康的重要條件，樂于合群，善于交往可以促進良好人際關系的建立。教師是生活在各種社會關系網絡中的社會成員，承擔著多種社會角色，教師的角色是多變的，需要不斷轉換，對此，教師要增強角色的適應能力和角色轉換能力，要善于調節心理狀態，使自己與社會融為一體。

總之，教師職業是一個有悠久歷史的職業，教師應從自身健康的心理去影響幼兒，幫助和引導幼兒，促進幼兒的健康成長。

幼兒教師的心理健康水平直接影響幼兒心理發展。幼兒教師是幼兒模仿的榜樣，要保證幼兒心理健康發展，首先應關注幼兒教師的心理健康。本文介紹了調查教師心理健康水平的方法，并提供了針對不同問題的應對策略

第二篇：維護幼兒教師心理健康的若干思考

從某種意義上說，幼兒教師心理健康問題已經成為教育過程諸問題中的核心。幼兒教育是基礎教育的第一階段，幼兒教師心理健康的水平，無疑深刻地影響著幼兒的心理及行為模式。同時，要想使幼兒園上水平、上臺階，必須以一流的教師素質作為保障，這樣才能夠促進幼兒綜合素質的全面提高與發展。深入研究幼兒教師心理健康，特別是找出現實生活中幼兒教師心理健康方面存在的問題，有針對性地提出改進措施，不僅對提高幼兒教師心理健康的水平，而且對幼兒健康發展也具有重要意義。

一、幼兒教師心理健康的現狀及問題

有學者對湖北、河南兩省的在職幼兒教師進行心理健康評定，發現有20.80%的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀態方面存在較多的問題。

在此基礎上，為了了解幼兒教師的心理鍵康狀況的現實水平，我們用癥狀自評量表測查了山西省11個地市的486名幼兒教師，發現有輕度癥狀反應的人數有112人，占總人數的24.2%；有中度癥狀反應的人數有52人，占總人數的11.2%；癥狀反應偏重的有17人，占3.6%；反應癥狀嚴重的大約有8人，占總人數的1.8%。從一個項目有中度以上癥狀的有心理問題的標準來看，幼兒教師這一比例為16.6%。這個數據與上海市小學教師的心理問題比例(12%)相比，確實是非常高的。

從總樣本與國內常模比較來看，本研究的群體在每個項目上的均分都比常模高。這足以說明，幼兒教師的心理問題是比較嚴重的，現狀不容樂觀。測查結果還表明，“強迫癥狀”、“人際關系敏感”、“焦慮”、“恐怖”、“偏執”是當前我省幼兒教師存在的主要心理問題。

二、影響幼兒教師心理健康的因素

教師的心理健康受到諸多因素的影響。但從幼兒教師工作性質以及教育對象的特殊性來看，其心理健康水平主要受到教師的心理壓力、教師的基本素質等兩個方面因素的影響。下面，我們從兩個方面具體加以論述。

(一)幼兒教師的心理壓力

幼兒教師的心理壓力概括起來主要有以下三個方面:

1.來自社會與幼兒園的壓力。心理障礙是時代變革中的一種必然的社會心理現象。當前，我國正處于市場經濟的建立和迅速發展時期，這種“時代巨變”帶來了人們勞動、生活、交際方式以及分配、求職、競崗、就業等諸方面的巨大變化。競爭機制的引入，使人們的才能顯示出巨大差別，生存條件出現了變化，每個人都面臨著優勝劣汰的巨大挑戰。競爭的壓力、風險的存在以及憂患意識，使得很多人感到難以適應，甚至難以承受，形成了沉重的心理包袱。其中最大的心理壓力是穩定的生活方式被打破，原有的安全感在逐漸消失。這種由社會變遷帶來的新舊文化、新舊價值觀的沖突無疑加重了人們的心理壓力，這種環境氛圍和心理趨向，也深深地影響和困擾著廣大幼兒教師的心理世界。

2.來自幼兒家長方面的壓力。有研究表明，在家長的高期望值與教師的實際承受力之間存在較大的差距。現代幼兒教師面對的孩子，大多是獨生子女，家長對自己的子女也寄予了很高的期望。伴隨著家長文化水平的提高，特別是早期教育、早期智力開發等一些新觀念對他們的影響，他們不再把幼兒園當作是臨時照管孩子的地方，而是希望自己的孩子從一入園就能受到良好的教育。因此，幼兒家長對幼兒園的社會聲譽、教學質量、教學環境等都有較高的要求，相應對幼兒教師的知識水平、教學能力、教學方法等也有了較高的期望。這種高期望在幼兒教師身上的投射就變成了一種較大的心理壓力。

3.來自教師自身的壓力。隨著幼兒教育改革的不斷深化與發展，幼兒課程內容日益豐富，復雜，幼兒教育課程現代化已成為發展趨勢。課程目標的日漸整合以及教學方法的靈活多變，使幼兒教師深感原有的知識水平已經不能完全勝任教學工作。這種不勝任感給部分幼兒教師帶來了很大的心理壓力。如不再更新知識，充實與提高自己，就無法適應教學崗位。以優化組合、下崗分流為主要表現方式的機構改革以其不可逆轉的態勢影響到社會生活的每一個角落，影響到社會生活中的每一個人，同樣也影響到了幼兒教師。“今日工作不努力，明日努力找工作”式的格言深深刻在每一名幼兒教師心中，在促成他們勤奮工作、充實自身的同時，也給他們帶來了巨大的心理壓力。此外，在晉升職稱、評優選模等諸多方面，幼兒教師也感受著程度不等的壓力。

(二)幼兒教師的基本素質

時代的變革對幼兒教師的素質提出了更高的、更全面的要求。但影響教師心理健康的因素，我們認為主要包括身體素質、業務素質、能力素質和心理素質四方面。由于人格因素是心理素質中較活躍的因素，因此本文把心理素質中的人格品質作為重點來加以分析:

保持健康心理的一個基本前提是個體有良好的心理素質。也就是說，心理素質越好，其心理健康水平越高。在心理素質中，人格威信是一個非常主要的指標。，人格威信的大小在很大程度上決定著心理健康的水平。感情是制約教師威信高低的重要因素。如果教師和幼兒之間有良好的情感交流，建立了良好的感情聯系，彼此就能產生親切感、認同感，相互間的吸引力也就較大，幼兒就會把教師當作自己的父母一樣，產生安全感、信任感和依戀感，就會對幼兒教師的言行舉止進行模仿，服從幼兒教師的指導，客觀上也有助于幼兒教師威信的提高。實踐表明，良好的感情關系有助于促進幼兒教師心理健康水平的提高；而人格威信較低的幼兒教師，幼兒不愿親近，其他同事也不予接納，以至于使教師本人因無法控制自己的情緒而無法維持師生間的情感聯系，最終可能導致心理障礙。

三、促進幼兒教師心理健康的建議

促進幼兒教師心理健康是個系統工程，它需要社會各方面、各層次的全力關注。本文中，我們僅從社會、幼兒園以及教師本人三方面提出幾點建議:

首先，社會要將“尊師重教”的意識落到實處。教育體制改革的深化和幼兒教育現代化，對幼兒教師的教育水平、教學方法、知識結構，教育技能結構等提出了更高更全面的要求。轉變觀念、提高素質的任務刻不容緩地擺在每一位幼兒教師面前。應當繼續營造尊重知識、尊重人才的氛圍，為幼兒教師更新觀念、提高素質提供最大的便利條件。同時，幼兒教師作為社會大家庭中的一員，她們所從事的職業理應得到社會的理解、園長的鼓勵、家人的支持、家長的配合。只有讓全社會認識到她們工作的艱辛與不易，為她們創設一個積極向上、倍受尊重的社會大環境，才能從根本上緩解幼兒教師的心理壓力。

其次，幼兒園要為教師創造良好的環境。建設民主、平等、尊重的幼兒園精神環境，形成活潑、團結、向上的溫暖大集體，是幼兒園領導首先要做的工作。幼兒園要注重集體榮譽感，突出向心力，增強凝聚力，樹立協調一致的良好園風、班風、教風和學風等，使幼兒教師在一個健康積極的心理環境中工作。同時，幼兒園還應依照實際為每一名教師制定明確具體的奮斗目標，使之與園工作目標相一致，并與具體工作相聯系，既有利于充分發揮潛力，滿足其成就需要，又有利于克服教師因能力與目標落差較大而造成的心理沖突，最終使園領導對教師的期望轉化為鼓勵教師積極工作的動力。作為園領導還應正確對待教師的心理

挫折，幫助分析原因，消除障礙，條件允許的情況下，還可以制定和實施教師心理輔導計劃。如建立教師心理檔案，開展系列心理輔導講座，定期開設心理咨詢等。還要盡量創造條件為教師解決一些實際問題，以解決教師的后顧之憂。也可在園內實行科學、民主管理，妥善解決教師間的矛盾沖突。盡量多組織集體活動，在活動中讓教師互相交流，互相溝通，緩解人際關系的緊張狀況。

最后，幼兒教師本人也要積極主動地維護心理健康，應懂得自我心理保健。具體說來，應注意以下幾點：

第一，培養自己樂觀、豁達的人生態度。人們對客觀事物的反映往往受到主觀態度的影響和折射。樂觀豁達的人常會看到生活中光明的一面，對前途和未來充滿信心和希望。即使遇到困難和挫折，也不會喪失信心和勇氣，能夠始終保持愉快而美好的心境，克服困難，不斷前進。

第二，不斷完善自己的人格。人格健康是心理健康的重要標志。健全的人格不僅有助于維護自我身心健康，也有助于人們適應迅速變化著的社會生活環境。

第三，適當地宣泄自己的情緒。宣泄情緒是平衡身心矛盾的重要方法，壓抑情緒不利于人們的心身健康。幼兒教師產生不良情緒后，可以向自己的好朋友或信得過的同事傾訴自己的心聲。

第四，建立良好的人際關系。建立良好的人際關系是維護與增進身心健康的重要途徑。教師工作具有集體合作的特點，要求幼兒教師既要注重和同事建立融治的關系，維持和諧的社交，也要和幼兒建立良好的情感關系，使幼兒感到教師是愛自己的。因此，幼兒教師要注重在日常生活中適當控制自己的情緒，盡可能用一顆平常心積極地與同事、幼兒、家長以及園領導進行交流，在自己周圍建立起較為融洽的人際環境，這也有利于維護幼兒教師心理健康。

第三篇：幼兒教師心理健康維護對策的思考

幼兒教師心理健康維護對策的思考

摘 要:幼兒時期是培育兒童健康心理的黃金時期。而作為擔負著培育幼兒的教師，其作用是毋庸置疑的。幼兒教師肩負著培養一代新人的重任，她們的心理健康直接關系到幼兒的健康成長，關系到幼兒園的教育質量。高度重視幼兒教師心理健康的維護，是使兒童身心健康發展的前提。

關鍵詞:幼兒心理健康教育;幼兒教師;心理健康 幼兒是祖國的未來，民族的希望。幼兒教師肩負著培養一代新人的重任!幼兒園教師的個性品質、素質狀況乃至師生關系和班級氣氛都會對幼兒心理產生重大影響。她們的心理健康直接關系到幼兒的健康成長，關系到幼兒園的教育質量。幼兒教師要注意自己的一言一行,因為一次不經意的談話,一個不小心的失誤都會成為影響幼兒人格形成的重要因素。

只有心理健康的教師,才能培養出人格健全的學生。從靜態的角度來說，健康心理是一種心理狀態。一般來說，評估幼兒教師心理健康水平的標準是：心理活動強度，主要指對于精神刺激的抵抗能力；心理活動耐受力，指對突然的強大精神刺激的抵抗能力；周期節律性，如果一個人的心理活動的固有節律經常處于紊亂狀態，不管是什么原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了；意識水平，意識水平的高低，往往以注意力品質的好壞為客觀指標。其它的還有

是否易受暗示，以及對于幼兒教師來說至關重要的心理自控力、自信心、與幼兒的社會交往能力和在不同的環境的積極適應能力。

要培養身心健康的下一代，前提是把好教師素質關。加強幼兒教師隊伍的培養除加強專業知識的培訓外，還要作到：一是對幼兒教師進行多種形式的心理知識的培訓, 使他們掌握一定的心理保健和治療方面的知識。這不僅有利于幼兒教師提高自身的心理素質, 而且還使他們能針對幼兒身心發展的特點開展教育,促使幼兒心理健康地成長。二是加大幼兒教師中男教師的比例, 努力改善幼師隊伍的性別比例,促使幼兒,尤其是男孩子健全人格和品質的形成。幼兒教師心理健康的維護具體可以從以下幾方面：

1、幼兒園應為教師提供更多的學習機會

比如幼兒園可以開展豐富多彩的業務學習活動和教學比賽；設立各種課題研究小組等，為教師提供更多的學習空間，以及鍛煉的舞臺。這樣就可以發揮教師的優勢，給教師心理升華的空間，從而有效克服教師不良心理的表現。

2、要賦予教師角色的穩定性不斷改善教師的內心狀態 教師的角色具有多元性、變動性和沖突性等特點。這些特點是必然存在著的。幼兒園中管理中必須結合這些特點，思考如何因勢利導、如何做好暢通工程。以改善因教師角色的不穩定給教師的內心帶來的沖擊。轟轟烈烈的幼教改革對

教師的教育觀念、教育行為、教育成效都提出了新的更高的要求。這無形中增加了教師的工作力度。而教師新舊觀念的轉換是個痛苦的過程。這無疑又對她們的內心產生極大的沖擊。如果不能充分地理解幫助教師，不能想方設法減輕她們的壓力，就有可能使教師產生心理問題。因此，幼兒園管理者應做到讓教師愉快地接納教師身份，無論從事什么工作，都必須首先承認自己的職業身份。按照自己的職業身份所規定的要求從事專業活動。

同樣地，教師只有在思想上承認自己的職業身份，按教師的標準去要求自己，才能對教師工作充滿信心。自覺抵制外界因素對教師工作的不良刺激。幼兒園可以通過開展師德演講會、個人發展規劃等活動，不斷強化教師的職業意識。使教師深感自己的責任重大。認識到教師的職業是無上光榮的，以作為一名幼兒教師而自豪。

3、不斷改善幼兒教師的心理環境

一個幼兒教師具有樂觀積極的自身心理環境就會對幼兒教育工作充滿信心。對幼兒感興趣。以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會有異常表現。對教育教學工作會產生負面影響。因此，幼兒園應重視改善教師的心理環境。幼兒園要經常幫助教師分析自己的優缺點。指導教師注意揚長避短，在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正。為教師積極地工

作創設良好的精神氛圍。同時，注意將獎懲性評價逐步轉變為發展性評價。使教師看到自己每個階段的進步與發展。讓教師在工作中找到努力的方向。讓教師看到自身的進步。從而對自己的工作充滿信心。看到了成功，為成就欣喜，成就感倍增，從而激勵教師不斷努力進取。、重視改進教育環境中的人際關系

教育環境中的人際關系主要是指教師與幼兒、教師與家長、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作，生活的特殊環

境。也是教師心理健康的重要條件。積極的人際關系的重要標志是平等。只有平等，工作才能心順。而心順，才會愉快，愉快心理自然就健康。因此，幼兒園要做到積極倡導“平等”兩個字。教師與幼兒是平等的，教師要改善自己的教育行為，學會讀懂兒童的眼光，走進幼兒的內心，在探究幼教中與兒童共同成長；教師與家長是平等的，他們是教育的合作伙伴；領導與教師是平等的，他們是一個學習、工作的共同體；教師與教師是平等的，他們是同一條戰壕里的戰友。教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短，共同提高，形成一個團結，健康的學習工作氛圍。這樣可以使教師的心態處于平穩的狀態。

5、幼兒園要多開展心理健康方面的社會活動

雖然幼兒教育工作與其他職業相比性質較單純。園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的，特別是社會大變革的今天。教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾。造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。幼兒園在日常工作中要多開展心理健康咨詢，心理健康講座，學會心理調節。同時要多組織一些社會活動，通過“走出去，請進來”的形式，讓教師多了解社會，正確看待社會問題。幼兒園還可以組織豐富多彩都文體娛樂活動，適當的心理宣泄與升華，以緩解教師精神的過度疲勞，使教師能處在較好的精神狀態下工作。同時，作為教師也要善待自己、關心自己、幫助自己、了解自己、接納自己，要加強角色意識，建立合理的期待。以維護自己的心理健康。把幼兒培養成能適應未來社會需要和挑戰的一代新人，是幼兒教師義不容辭的責任。只有身心健康專業素質過硬的教師，才能全身心地投入到幼教改革中；才能以良好的心態去影響培育幼兒，迎接幼教改革對教師所提出的每一個挑戰。參考文獻

[1]劉維良.幼兒心理健康教育[M].北京：華文出版社.2004年第83頁

[2]鄭雪.幼兒心理健康教育[M].廣州：暨南大學出版社.2006年第85頁

第四篇：幼兒教師心理健康的維護

幼兒教師心理健康的維護

（一）在宏觀的社會體制層面上，對幼兒教師的工作提供支持和保障 1．政府部門要提高幼兒教師的社會地位

政府部門要把提高教師心理健康水平作為一件關系到素質教育的大事來抓，大力宣傳幼兒教師工作的價值和復雜性，以提高幼兒教師的社會地位。尤其要將“尊師重教”的意識落到實處，保障幼兒教師的合法權益，使全社會各行各業和每個學生的家庭都能與幼兒園一起承擔教育的責任。

2．幼師學校要慎重選擇學生

新生入學前，除了進行學習成績考核及技能技巧、專業思想的面試外，還應創設各種情境，測試其心理健康狀況，使幼兒教師培訓機構有較高的起點。3．加強對幼兒教師的心理健康教育

幼教行政管理部門應經常舉辦講座、咨詢活動，不斷提高幼兒教師基本素質，及時解答幼兒教師在工作中遇到的各種問題，幫助教師排憂解難。

（二）幼兒園要采取切實有效措施，創設有利于保持心理健康的氛圍

幼兒園要為教師創設良好的教學環境，盡可能多地為教師提供學習深造的機會，建設民主、平等、互相尊重、和諧的氛圍。

1.營造寬松心理氛圍與和諧的人際關系

以人本思想為指導，樹立民主平等觀點，注重情感交流，營造一種互相尊重、平等相待的寬松心理氛圍與和諧的人際關系，使幼兒教師置身其間能有一種安全感，從而心情舒暢地工作和學習。

2.正確認識和對待幼兒教師心理健康問題 幼兒園領導要正確認識、高度重視幼兒教師心理健康問題，把幼兒教師心理健康問題提到工作日程上來。幼教工作協調安排，加強幼兒教師的心理健康與輔導工作。請專家來園舉辦講座等，采取有效措施達到好的效果，提高幼兒教師的心理保護意識。3.幫助教師樹立正確的人生觀、價值觀和明確的奮斗目標

正確的人生觀、價值觀和明確的奮斗目標，是教師保持良好心理狀態的源泉和動力。幫助、引導幼兒教師樹立正確的人生觀、價值觀，確定一個明確的奮斗目標就顯得十分重要。4.滿足教師合理需要

盡可能地為教師提供外出業務進修的機會，讓他們了解更多的信息，掌握更多的教學技巧和現代教育技術，特別是應當創造條件使每個教師有獲得工作上成功的可能。此外，幼兒園管理者在管理工作中應該樹立“以人為本”的理念，關心教師的生活。5.合理運用評價激勵機制

在考核評優和職稱晉升中務必做到公正、公開、公平，使之成為激勵教師工作積極性的動力之一。在處理教師違反園規園紀的問題上，既要依“法”辦事，又要以“情”動人，使有違紀行為的教師能自覺地坦承自己的錯誤，并能在以后的工作中與其他教師一道同心同德地投身于幼兒教育中。

6.全力解決幼兒教師超負荷工作問題 在保障正常教學的情況下，給教師更多的工作靈活度和教學自主權，盡量減少幼兒園內部名目繁多的檢查和評比活動等。

7.多開展各類活動，為幼兒教師廣開感情交流的渠道

要經常組織內外聯誼會、舞會、假日旅游參觀等集體娛樂活動，豐富教師的業余生活，增進教師與社會各界的相互交往，促進良好人際關系的建立。要建立健全教師心理檔案制度，定期或不定期地舉辦心理健康教育講座，通過溫馨談心室、民主生活會、教代會等方式為教師廣開感情交流的渠道。8.關心教師的家庭生活

多數教師都是一個普普通通的人，都有一個普普通通的家庭。如果能關心這些教師的家庭生活，哪怕是給予一點點精神上的關心和經濟上的幫助，都會使他們感激萬分，并重新振作起來投入到忘我的工作中去。

（三）增強自我保健意識，提高自我調節的能力 如何增強自我調節的能力？ 1.認知調節

壓力——沖突——做出選擇——價值觀

所有的痛苦與選擇的觀念系統有關，如果改變了觀念，壓力造成的心理痛苦會不治而愈，怨天尤人不如調整認知。在多元價值中，確定自己的價值體系，形成積極認知，改變思維偏差，轉變不良心緒。如何進行認知調節? 辯證一點、全面一點、站高一點、中和一點、后退一點。

后退一點：教師群體自我人格中“超我”力量強大，對本我過度壓抑

過高的自我期望：追求完美，高尚理想與個人發展目標。自我期望是一把雙刃劍，自我期望應該與自己的能力相匹配人生需要減法，降低目標。

電視上有數鈔票娛樂節目。在規定的三分鐘內，讓現場的4名觀眾進行點鈔比賽。誰數得最多，最準確，他就可以獲得剛剛自己所數得的現金。在這三分鐘內，主持人輪流給參賽者出腦筋急轉彎的題目，來打斷他們的正常思路，并且，必須答對題目才能接著往下數。

第一位：3472元。第二位：5836元。第三位：數出了4889元的好成績。第四位，只數出500元。

主持人開始所數幣值的準確性。前三名數得多的觀眾，不是多計了100元，就是少算了5元，或者10元，距離正確幣值，都只是一“票”之差。只有數得最少的第四位，才完全正確。按游戲規則，那么也只有第四位觀眾才能獲得500元獎金，而其他三名參賽觀眾，都只是緊張的做了三分鐘的無用功。

這樣出乎意料的結果，臺下的觀眾先是沉默，繼而爆發出熱烈的掌聲。這時，主持人拿著話筒，很嚴肅地告訴大家一個秘密：自從這娛樂節目開辦以來，在這項角逐中，所有參賽者所得的最高獎金，從來沒人能超過1000元。全場觀眾若有所悟。主持人最后說：“有時，聰明的放棄，其實就是經營人生的一種策略，也是人生的一種大智慧。不過，它是需要更大的勇氣和睿智的啊！”

放棄是智慧，生活中時刻面臨取與舍的選擇，因為人生在世上想得到的東西實在太多了。總是渴望著取，渴望著占有，但往往常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放棄。懂得放棄的真意——理解“失之東隅，收之桑榆”。學會放棄，不要貪婪，適時地有所放棄，獲得內心平衡的好方法，所有的痛苦都是有意義的，所有的體驗對生命都是重要的，心理痛苦是自我在成長中的必經階段，既然是成長的煩惱，也要靠成長去解決。

調節對自我的認識。樹立正確而穩定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，才能正確地對待他人對自己的評價，做自己認為該做的事，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標。

由己及人，客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。

自我意識的水平制約著對自己人格發展進行調節的能力，一個人的自我意識是由無到有、從低級向高級發展的，在不同的發展階段，自我意識的水平不同，它對一個人的人格發展的調節能力也是不同的。2.情緒調節 個體管理和改變自己或他人情緒的過程，是通過一定策略機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生變化。為什么要進行情緒調節？

情緒與認知的關系，情緒是有能量的，情緒能控制人，心理狀態是一種隱性積累，到一定程度時就反映到身體的疾病方面。心理上的問題會引起身體的一些生理反應方面，會形成心理障礙而影響人們的正常生活。情緒需要表達，接納，不要壓抑。心腦相互作用：《黃帝內經》“百病生于氣”。“喜怒不節，則傷臟，臟傷則病起”。五臟：

過喜則傷心而氣散，過怒則傷肝而氣上，過思則傷脾而氣郁，過憂則傷肺而氣結，過恐則傷腎而氣下。如何進行情緒調節？

及時宣泄不良情緒—“出氣果，發泄球”，心中的煩惱、憂慮不要積在心中，學會放松，聆聽音樂，唱你最喜歡的歌，調換環境，休假旅游。3.人際關系調節

樂于合群，善于交往，不斷補充心理營養，注意轉換角色，不要以我為核心，培養對人的興趣，擴大社會交往層面，積極助人，與人合作，多與別人傾談，學會表達與溝通, 交流思想與感情，恰到好處地把握人們交往的距離。4.生活節奏調節

正確理解身心關系，健康的生活方式，注意營養需求，養成良好的飲食習慣，積極進行體育鍛煉，保持良好的身體素質，適當安排娛樂與休息，保持旺盛精力，不要太功利，關愛生命，定期體檢，積極治療原發病。

5．提高時間管理策略，合理安排作息時間

時間是一種選擇，時間是安排，時間是持續兌現的支票：無法開源也無法節流，只能有效的利用。發展管理時間的能力。

（四）社會支持系統 什么是社會支持？

社會支持是指一個人通過社會聯系從他人那兒所能獲得的心理支持。

社會聯系的最大來源是一個人的配偶及家庭成員、親屬，其次為朋友，同事及社會組織。后者的支持作用也很重要但不是前者所能取代的。社會支持的理論基礎就是心理健康的人際關系或社會交往原則。

人類經常需要社會支持，精神支持是指其在社會中被尊重、被理解、被同情的主觀體驗，不包括困難時在物質上可能提供的支持。精神支持，亦以個人的主觀感受或體驗為標準，因為這是對其產生實際影響的精神力量。

人際關系良好，社會交往能力強是心理健康的顯著標志。卡耐基曾說過，人際關系在一個人成功的因素中占85%。這充分說明人際關系的作用。社會支持是一種以良好人際聯系表現出來的社會聯系。

構建社會支持系統需要注意六點： 1.要有男有女 2.要有老有少

3.要有親人還要有朋友 4.要有“異己 5.要有絕緣性

6.支持系統要經常培育

（五）專家的處理

專家的處理是指個體在無能力解決自己心理問題時，求助心理專家進行咨詢，診斷與治療的過程。

一旦有些問題超過了個人能力限度,尤其是較嚴重的心理障礙和心理疾病，求助于專家的指導并進行有效地處理解決是非常必要的。

教師在有些問題上容易走入誤區。由于教師的角色特征及職業特點，往往自視清高，或無視自己的心理問題，或對自己心理問題諱疾忌醫，二者都不正確。

以科學、理智的態度對待心理問題，發現有心理困擾時，主動、積極、及時地到心理咨詢機構進行心理咨詢或心理治療。心理治療能提高教師的理解力，使他們和學生、同事一起工作得更好。杰西德（Jersild，1962)調查表明：

95%：更好地理解學生； 89%：有更大心理承受力去接受那些有敵對、慍怒、反叛情緒的學生，并能更好地教育他們； 73%：提高了走近那些畏縮、難以接近的學生的能力。

第五篇：怎樣維護幼兒園教師的心理健康[范文]

怎樣維護幼兒園教師的心理健康 高明書（北京教育學院，教授）

在人們的心目中，幼兒教師是一群活潑美麗的姑娘，每天帶著孩子們唱歌跳舞，自由自在，非常開心。事實卻不然，幼兒教師的辛苦程度，幼兒教師的苦惱，幼兒教師的心理壓力，外人難以想象。幼兒教師的心理健康狀況會影響到幼兒的心理健康發展，必須引起全社會足夠的重視。為了使幼兒的心理得到健康的發展，使中國的學前教育適應教育改革的需要，必須重視幼兒教師的心理健康狀況，這不僅要依靠教師本身，還需要整個社會重視對幼兒教師的心理健康的維護。作為幼兒教師，在加強業務進修、師德修養的同時，也要加強自身心理保健，不斷完善自己的人格，以適應新時期幼兒教育的發展。

幼兒教師心理健康的意義

（一）幼兒教師心理健康的道德意義

什么樣的老師是好老師？哪塊木板是教師最短的木板？

師德問題：以教為媒做交易：拜金、在崗不敬業，教有所厭底子薄：無興趣、少鉆研，發展受挫心失衡：評職、轉嫁、“教師暴力”，言行出格難為師：諷刺挖苦、體罰。

浙江虐童女幼師感情受挫，發泄在幼兒身上。浙江女幼師顏艷紅被曝虐童后引發關注。據報道，同事評價顏艷紅儀表良好，語言表達、專業知識都很不錯，但她卻不喜歡這份工作，希望嫁個有錢人。有朋友猜測稱，顏艷紅的變化可能與感情受挫有關，她曾在網上留言：“對某些人的火，全發泄在孩子們身上，煩！”

浙江虐童事件受害孩子：一聽說去學校就害怕。

浙江省教育廳召開新聞發布會，對溫嶺幼兒園虐童事件做出回應。對虐童行為非常憤慨。這一事件發生在教育系統，作為教育管理部門，教育廳深感內疚，同時也想借媒體和網絡對被傷害的幼兒園孩子及其家長表示深深的歉意。這件事的發生，反映了個別教師責任心、愛心、依法從教意識的嚴重缺失，暴露出幼兒園管理的嚴重不到位，教育行政部門在教師教育、培訓、招錄管理和日常工作行為監管等方面存在明顯的漏洞。

缺乏師德的原因是什么？

反映出了教師在心理健康方面存在的一些問題，過高壓力——心理扭曲，心理失調——行為失調——敗德行為——犯罪，某些消極的心理狀態對教師的品德心理產生了影響，使某些教師對職業道德產生懷疑，師德表現受到干擾，對一些道德信念產生動搖，失去道德的約束，丟掉道德誠信。

兩個不同概念，相互影響。健康的心理是形成良好職業道德修養的內在基礎，如若心理不健康，很難體現出應有的道德價值精神，心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學工作中去，不能盡到“教書育人”的職責，更不能為人師表，表現出優秀的職業道德。心理健康與道德修養密不可分，教師的心理健康對職業道德有著十分重要的影響。

（二）幼兒教師心理健康影響幼兒心理健康 1.幼兒教師心理狀態影響幼兒的行為

教師的心理健康直接影響教育教學行為，會滲透在教學工作中，幼兒教師的心理狀態會影響其自身的行為表現，精神狀態、生活態度、心境等都會通過行為表現出來，教師的行為又會影響幼兒的心理和行為。

教師心態健康向上，生活態度積極，幼兒會表現出積極行為。

心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的環境，常表現出煩躁、易怒、情緒不穩定。幼兒會受影響，幼兒常處于緊張和焦慮之中，是非常有害的，長此以往，會導致幼兒的心理問題，心理不健康的教師會源源不斷地“制造”出心理健康水平較低，或有心理障礙、心理疾病的幼兒。

師源性心理障礙，有調查表明：學生不良情緒的80％來自于身邊的長者，這指的主要是家長和教師。教師因采用不恰當的教育方法，直接或間接地對幼兒的心理造成傷害，甚至導致幼兒產生心理障礙的現象，在當前幼兒園教育中客觀存在，不容回避。

影響是由于教育活動的性質與師生關系的特點決定的，教師的權威性，師生互動中占據支配地位，幼兒極易受暗示。

教師的心理健康是幼兒健康成長的保證，研究表明，教師心理健康水平與學生心理健康水平成正比。

2.幼兒教師心理狀態影響對幼兒的態度和評價

幼兒是成長中的個體，自我意識正在形成，教師對幼兒的態度和評價不穩定，就會對幼兒產生消極影響。幼兒體察教師對自己的態度，會揣摩教師是否喜歡自己、信任自己。教師表現出心煩、冷漠、沮喪、敵意、心不在焉等情緒或訓斥、打罵幼兒，易使幼兒變得自卑，認為自己不好；反之，友善、愉快、積極關注，幼兒則會自尊、自信、快樂。

3.幼兒教師心理狀態影響幼兒性格和世界觀的形成

幼兒的模仿力很強，性格正在形成過程中，在幼兒的成長過程中，教師是重要的榜樣。教師的行為方式、人格品質、處世態度等幼兒都會模仿，而且這種模仿是潛移默化的、無意識的。

4.幼兒教師的心理健康影響師生關系

心理不健康對社會交往的影響，對外界缺乏正常的認識過程和認識能力，不善于協調與控制自己不良情緒，理解他人和與他人交往的能力下降，理解幼兒的行為的能力下降。對幼兒出現的各種矛盾不能及時化解，甚至用一些違反心理學規律的做法來對待幼兒，不但會降低教師的教育教學效率，帶來工作的失敗，傷害幼兒的心理，從而導致幼兒心理失調，產生師生沖突。

師生關系是一種特殊的人際關系。在教師所有的人際關系中，師生關系是最主要的、也是最核心的，它直接影響著教師與家長的關系，也影響著教師與同事之間的關系。幼兒教師的教育對象是3至6歲的幼兒，此時幼兒年齡較小，對五彩繽紛的世界有很強的好奇心，但他們分辨是非的能力較差，經常做一些不該做的事情。幼兒的自我控制能力也較差，有的幼兒明明知道自己這樣做是錯誤的，但是經不住誘惑，出現了“明知故犯”、“屢教不改”的情況。教師面對這種情況，如果不能接納和鼓勵，認為這樣的孩子“不聽話”、“難管教”，而感到生氣并采取壓制的方法。這時，教師的身心必然處于高度緊張的狀態之中，幼兒教師與幼兒之間的關系必然比較緊張。

心理學家艾里克森指出：不良的師生關系會導致學生的心理疾病，好的師生關系有助于幼兒身心健康發展。

（三）幼兒教師心理健康影響認知能力 心理問題對認知活動產生的影響：

感知覺障礙：感覺過敏，感覺減退，錯覺，幻覺

思維障礙：思維混亂，思維散漫，思維破裂，語言支離破碎，強迫思維，妄想 注意障礙：精神恍惚，注意力不集中 記憶障礙：忘事，記憶力下降 情感障礙：麻木，反應遲鈍

幼兒教師心理問題的表現（上）

（一）幼兒教師的適應不良 1.對教育改革的不適應

隨著教育改革的不斷深化，對幼兒教師素質的要求也在不斷提高。幼兒課程內容日益豐富、復雜，幼兒教育課程現代化已經成為發展趨勢。課程目標的不斷改進以及教育方法的靈活多樣，使幼兒教師感到原有知識水平已經不能完全勝任教學工作。這就給部分幼兒教師帶來心理壓力，如果不能更新知識，充實與提高自己，就無法勝任教學崗位。這使幼兒教師產生不適應感。

2.幼兒教師的職業倦怠

職業倦怠是指個體因為不能有效地應對工作上延續不斷的各種壓力，而產生的一種長期性反應，包括情緒衰竭、去人性化和成就感低落。

因長期與人密切接觸而造成情感上持續的，或斷斷續續但反復出現的精神壓抑，以及由此造成的人的不良狀態。

調查表明：近30%的被調查教師存在嚴重的工作倦怠；有86%的被調查教師存在一定的工作倦怠。

馬勒詩將職業倦怠分解為三個不同成分的綜合癥：

情緒衰竭指個人認為自己所有的情緒資源都已經耗盡，感覺工作特別累，對工作缺乏沖勁和動力，在工作中會有挫折感，緊張感，甚至出現害怕工作的情況。教師經常感受到情緒衰竭狀態, 他們覺察到自己不能像在事業早期那樣給幼兒許多幫助，教師個人工作熱情的耗盡，表現為厭倦、易怒，是一種情緒情感極度疲勞的狀態。

去人性化,性格解體是指個體會刻意與工作以及其它與工作相關的人員保持一定的距離，對工作不像以前那么熱心和投入，總是很被動地完成自己份內的工作。對個人照顧或服務對象的一種無感情、非個人反應。處于人格解體狀態的教師表現出對幼兒、家長和同事的一種消極、冷嘲熱諷和漠不關心的行為態度。對幼兒持否定態度，盡可能疏遠幼兒等。

成就感低落是指個體會對自身持有負面的評價，認為自己不能有效地勝任工作，或者懷疑自己所做工作的貢獻，認為自己的工作對社會對組織對他人并沒有什么貢獻。低成就感的教師感到自己不能有效的幫助幼兒學習和履行幼兒園的職責。教師對自己的工作不滿意，降低了工作中的效能感，強化了對自己消極評價的傾向。

有些幼兒教師不安心工作，教育意識淡薄，再加上盲目的橫向攀比，產生“孺子可悲”、“夫子可憐”心理，對工作缺乏激情，工作方式單調呆板，職業成就感逐步弱化。再加上教育內部的“大鍋飯”制度依然存在，“能者多勞而不多得，庸者少勞或不勞而均得”，這個滋生惰性的溫床使教育失去內部活力，影響教師的進取精神。時間一長，形成教師的職業的倦怠。

（二）幼兒教師的心理異常現象

心理異常現象往往是指教師在性格方面出現的某些缺陷。

它是由各種不良刺激使心理活動出現的輕度創傷。心理異常現象是偶發性的不是經常性的，它屬于正常心理活動中的局部狀態。往往不存在心理活動和心理狀態的病理性癥狀，介于正常與障礙之間，是適應不良的傾向。

幼兒教師心理異常現象：

狹隘、抑郁、怯懦、自卑、敵對、嫉妒、暴躁、孤僻等。1.狹隘

狹隘俗稱“心眼窄”“小心眼”。狹隘表現為當受到一點委屈或碰到一點很小的得失沖突時，便斤斤計較，耿耿于懷不能自解。極易受外界暗示，極度敏感，愛猜疑，遇事好疑神疑鬼，由于猜疑使個人知覺嚴重歪曲。

2.抑郁

抑郁表現為情緒低落，沉默寡言，孤獨焦慮，郁郁寡歡，悶悶不樂，缺乏內在動力。六無：無趣、無力、無能、無助、無望、無價值。

3.怯懦

怯懦是以膽怯和懦弱為特點的性格缺陷。

怯懦的基本表現是，膽小怕事，遇事好退縮，該冒險時不敢冒險，非常害怕在別人面前行動做事，該說的話到嘴邊就梗塞起來，讓人喪失成功的機遇，畏畏縮縮，坐失良機，事后悔恨不已；容易屈從他人，甚至逆來順受，無反抗精神。

4.自卑

自卑表現為對個人能力和品質作出的偏低的評價。

自愧無能而喪失自信，伴有自怨自艾等消極情緒體驗。自我感覺在一切方面都不如人，忽視自己的優點，自覺在社會上毫無價值，自慚形穢，幾乎沒有自信心，無所作為，對前途產生渺茫之感，悲觀失望，甚至對那些稍加努力就可以完成的任務，也往往因自嘆無能而輕易放棄。

5.敵對

敵對是個人屢遭挫折引起不滿時表現出來的一種反常心理，與他人心理不相容而敵視、對抗他人的消極心態。敵對是攻擊行為的潛在狀態。

6.嫉妒

嫉妒是與別人比較，看見別人在某些方面(相貌、才華、成就卓著、財產增加、境遇、地位上升等)高于自己而產生的一種羞愧、惱怒、怨恨等組成的復雜的情感體驗。

7.暴躁

暴躁表現為忍耐性極差，易激惹，易沖動，愛發“脾氣”，常常伴隨有突發的行為表現。

8.孤僻

性格孤僻者的主要表現是不合群，不愿與他人接觸，對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。

幼兒教師心理問題的表現（下）

（三）幼兒教師人格障礙

人格障礙亦稱病態人格，是指因個體人格發展的內在不協調而導致人格特征顯著偏離正常人群，形成的特殊的極端化的行為模式。

在情緒反應、動機和行為活動上發生異常，并且影響了個體社交和職業功能，造成社會適應不良。

1．強迫型人格

以要求嚴格和完美為主要特點。

強迫自己做某事，不能控制。主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念，明知沒有必要，但不能自我控制和克服。

2．沖動型人格

以行為和情緒極不穩定，具有明顯沖動性為主要特點。

忍耐性極差，易激惹，過于激動，對刺激做出超愈其分的、不適當的病態性的反應。情緒誘發后強度甚大，有突發的憤怒和暴力傾向，對事物的計劃和預見能力明顯受損；其行為有不可預測和不考慮后果的傾向，事后有悔恨情緒。

3．偏執型人格

以猜疑和固執為主要特點。極端執拗，剛愎。4．癔癥型人格

又稱表演型人格，戲劇型人格。以過分情感化和用夸張的言行吸引別人注意為主要特征。

5．分裂型人格

以退縮、孤僻離群、情感冷漠，人際關系缺陷為主要特點。6．反社會型人格

以不負責任、違背社會道德的行為模式為主要特征。指具有反社會傾向的人格，其人格已嚴重偏離社會化，不能正常地適應社會生活。

7．妄想型人格

其主要特征是懷疑別人，無法相信別人，總是認為別人心存不良，歸罪他人，提防他人。開始于成人早期，對他人有一種廣泛而不當的懷疑與不信任，把別人的行為解釋為故意或帶有威脅的。心情無法輕松，無法與他人建立良好的人際關系。

注意事項：

首先，由于情況復雜，不能僅憑一兩項就判定一個人心理是否正常，離開具體時間、地點和條件，孤立地分析人的心理活動，甚至亂加分析，是十分有害的。

其次，絕不能把日常生活中由于某種外界而引起的暫時的心理反應變化視為異常，以上所說的各種表現，偶爾、短時間出現是很正常的，如果常常出現并且持續最少三個月以上，就要慎重對待了。再次，如果發現某人確實可能有某種心理問題，一般情況下先不要和其他人說，請及時和心理咨詢中心溝通，以做恰當的處理。

幼兒教師心理問題的原因分析

幼兒教師心理問題的原因分析

（一）社會因素

1.社會改革對教師原有心理觀念的沖擊

扭曲的價值觀：狂熱的拜金思想，浮躁、盲目追求 等價交換？金錢的奴隸，揮霍健康，透支生命 2.信息量超速積累對教師權威的挑戰 3.日益激烈的崗位競爭對教師的壓力

4.過高的社會期待與過低的經濟地位的反差引發教師的不平衡心理

（二）職業因素及幼兒園內部的原因 1.多應激、多矛盾、多沖突的職業特點 2.單純、閉塞、性別比例失調的工作環境 3.工作業績的評價體系缺乏科學性，感到不公平4.職業升遷機會較少，缺乏成功感 5.超負荷工作引起身體和心理的透支

6.過多的檢查、監督，感到不被尊重、不被信任 7.勞動的重復性與創新性之間的沖突

從幼兒教師工作性質來看，工作環境相對封閉，整天與孩子打交道，給幼兒教師的人際交往提出許多挑戰。面對無知的孩子，常處于教導的身份，教師容易形成好為人師的性格——總愛教育別人。幼兒教師生活環境單純，導致思想意識與社會相脫離。幼兒教師做事小心謹慎、愛計較，這本來是工作需要的，因為幼兒教師的工作繁雜而細碎，工作需要認真而細致，但如果長期如此，易形成過度敏感的性格特點。幼兒教師若不善于因環境的改變而改變，進行自我調控，與成人交往時，會因不適應新環境，產生許多難題、障礙和沖突，出現心理問題。

現代心理學研究表明：當一個人不斷地重復同樣的勞動時，往往會產生厭倦情緒。幼兒教師的工作具有常規性、重復性的特點，日積月累地跟幼兒打交道，幼兒教師難免會產生單調、煩悶的情緒體驗。

教學活動又要求不斷創新，對教師的知識水平、教育能力、教育方法、人格特點都有著較高的要求，幼兒教師如何針對個別、特殊的教育對象，以及復雜多變的教育情境，合理 7 地選擇合適的內容，并能充分地利用各種條件，采取有效的教育對策，進而取得最佳的教育效果，完全取決于每一個教師的創造性水平。

幼兒教師經常會遭遇教學上的“高原期”現象，難以突破教學教研中的“瓶頸”，一些責任心較強的教師甚至會產生苦悶、煩躁的情緒。

（三）個人因素 1.性格特點： 長期的職業活動

自尊與自卑相交錯的復雜?矛盾的人格 追求完美、知識分子清高的特點 不善交往與角色固著的特點

2.教師的個體成長過程與經歷的生活事件 3.缺乏職業規劃，不恰當的職業發展目標 4.對教師身份的認知障礙 5.過高的心理壓力 壓力來源：幼兒難教

現代幼兒的特點，獨生子女。幼兒園都是3～6歲的孩子，進入幼兒園時大都沒有生活自理能力，更沒有安全防范意識和自我保護能力。家長把孩子送到幼兒園，把孩子交給了老師，老師就擔負起了教育和保育的責任。況且現在的孩子都比較嬌嫩，活潑好動又是幼兒期孩子的主要特點，孩子在幼兒園有點磕磕碰碰是在所難免的。孩子一旦在幼兒園發生意外，不管是否是老師的責任，有些家長總會遷怒于老師，認為是老師不負責任，不給老師點處分就不罷休，不是投訴就是告狀，弄得老師實在難當，整天提心吊膽。

壓力來源：家長難處

家長的角色，家長不理解，不配合，放任，不重視親子關系，對孩子期望過高，告狀。壓力來源：幼兒園難待

幼兒教師面對教育、保育雙重任務，工作量大，工作瑣碎，具體表現在以下方面： 工作時間長。據一份調查資料顯示，在被調查的11所幼兒園中，日平均工作9～10小時的幼兒園占40%，日平均工作10小時以上的幼兒園占20%，最少的日平均工作時間是8.44小時。

案頭工作多。案頭工作擠占了幼兒教師的許多休息時間，是導致教師工作時間長、工作負荷重的最直接原因。占用時間較多的案頭工作主要是：制定教育計劃和書寫教案，寫幼兒觀察記錄和幼兒成長檔案，寫教育筆記和教學心得，制作教玩具，寫聽課筆記和活動分析，寫論文、計劃、總結，寫家園聯系冊等等。為了完成這些案頭工作，幼兒教師不得不利用業余時間，把休息時間拿來做幼兒園的工作。開課多、活動多、比賽多。每年、每學期，甚至每個月，幼兒園都有對外公開課、觀摩比賽等活動。尤其是一些示范園、實驗園更多。這些活動主要有：幼兒一日生活觀摩、活動設計比賽、教玩具制作比賽、課件制作比賽、賽課、說課等各項技術技能比賽等。其次還有根據一些節日活動開展的文藝比賽、演講比賽等。這些活動的參與，都需要教師投入大量的時間、精力去準備。

壓力來源：教師難當

幼兒教師承擔著眾多的角色，管理者、授課者、教育者、學習者等等，需要不斷轉換，這需要幼兒教師發展多種能力，如專業能力、管理能力、人際交往能力、表達能力、情緒調控能力等。此外，隨著教育體制改革的不斷深入，幼兒教師職業競爭壓力也在逐步增強，而對幼兒教師的社會報償、待遇相對較低，這種矛盾也容易使幼兒教師產生不平衡心理。有一位老同事這樣形容幼兒教師：二十歲的時候沒有經驗，不知該怎么教；三十歲的時候有經驗了，又遇上了改革，不知教什么；等到四十歲了，臉上青春沒了，體力不支了；熬到五十歲，該下崗了。

隨著社會競爭的激烈，幼兒園的各種開放、考評、驗收、創建，以及各個部門的檢查等，經常使教師處于緊張狀態，目前不少幼兒園進行的改制使很多教師不適應，時常憂心忡忡。而且隨著教育改革的不斷深入，社會對幼兒教師的學歷、知識結構等提出了更高的要求，但幼兒教師往往缺乏進修和繼續教育的機會，缺少提高素質和能力的途徑，得不到行之有效的操作性指導和訓練，這導致幼兒教師無所適從，從而產生很大的壓力。不同年齡組、教齡組的教師有不同的壓力，不同的教師有不同的壓力，不同職稱的教師有不同的壓力，不同年齡班的教師有不同的壓力，獲獎級別不同的教師有不同的壓力。這些壓力就會造成教師間競爭激烈化，人際關系復雜化，如果這些壓力得不到及時、有效的疏導，幼兒教師就會面臨各種心理健康問題。