第一篇：背誦記憶訓練(《記憶力 思維力

背誦記憶訓練（《記憶力 思維力 學習力大全集》）

背誦是記憶力的“體操”，經常做可以培養和鍛煉人的記憶能力。背誦記憶是一種特殊的記憶方法。它的要求就是要按照事物的固定次序，不分主次輕重，毫無差錯遺漏地去記憶。背誦有機械背誦和理解背誦兩種，根據背誦者的年齡、知識水平和記憶材料的性質、特點，確定以哪種背誦方法為主。

古時候蘇東坡請教一位叫蘇子容的學者，問他為何能把歷史知識記得滾瓜爛熟。原來，那人按照年月排列史實，這樣編寫了一遍；以后又在史實下面注出年月，這樣又編寫了一遍，編來編去自然在頭腦中記憶下來了。歷史學家吳晗堅持用小卡片做摘記，每張卡記一件事、一段話，寫上摘自某書某頁。

魯迅讀書講究背書，魯迅的背書方法與眾不同，他制作了一張小巧精美的書簽，上面寫有“讀書三到心到眼到口到”10個工整的小楷字。魯迅把書簽夾到書里面，每讀一遍就掩蓋住書簽上的一字。讀了幾遍后，他就理解默誦一會兒，以加強記憶。這樣，等把書簽上的10個小楷字蓋完，魯迅就把全書背出來了。

中國當代作家陳登科12歲在私塾讀書時，老師見他那一副笨樣子，說他“只能放豬，不能讀書”。父母教育他以勤補拙，并說明“天下無難事，只怕有心人”的道理。參軍后，他來了個笨鳥先飛，利用打仗的間隙時間學習，終于認識了幾百個字。他根據自己參加的一次戰斗的情況，寫了一篇60余字的消息，投到報社，編輯給他訂正了一二十個不規范的字，把稿子登了出來。從此他學習更刻苦，后來終于成為一位著名作家。

著名作家也很推崇背書的學習方法，巴金小時候上學的時候，老師平日講得少，而且講得簡單。老師唯一的教學辦法是叫學生多讀書、多背書。巴金當時背得較熟的幾部書中間有一部《古文觀止》。這是兩百多篇散文的選集。讀多了，讀熟了，巴金常常可以順口背出來，也就能慢慢體會到它們的好處，也就能慢慢地摸到文章的調子。但是巴金當時也只能說是似懂非懂。可是巴金有這兩百多篇文章儲蓄在腦子里了。雖然巴金對其中任何一篇都沒有好好地研究過，但是這么多的具體的東西至少使他可以明白所謂“文章”究竟是怎么一回事，使巴金明白文章并非神秘不可思議，它也是有條有理，順著我們的思路連下來的。這樣一來，巴金就覺得寫文章比從前容易些了。長大以后巴金成長成了一位享譽中外的作家。

原理：背誦是記憶力的體操

背誦法是我們每個人都很熟悉的記憶方法。是呀，從上幼兒園背誦兒歌到上大學背誦自己專業范圍的重要知識，哪一天離開過背誦呢？

背誦是一種特殊的記憶方法。它的要求就是要按照事物的固定次序，不分主次輕重，毫無差錯遺漏地去記憶。

你知道嗎？背誦不僅是一種有效的記憶方法，而且通過背誦還可以培養和鍛煉人的記憶能力。俄國大文豪列夫·托爾斯泰之所以博聞強記，并非他有什么“特異功能”，而是他堅持每天做“記憶力體操”的結果。他曾經說過：“背誦是記憶力的體操?！睂Υ怂眢w力行，每天清晨起床后都要背誦一些必須記住的知識，就像做倉庫，這樣才使他如此博學多聞，寫出了像《戰爭與和平》《安娜·卡列尼娜》那樣的不朽著作。由此可見，重復的刺激有助于條件反射的建立和強化。實踐證明，人的記憶力也和人的肌肉一樣，只有鍛煉才能增強。懶于記憶，從不背誦的人，記憶力不可能優良。

背誦可以使我們精確又牢固地掌握一些重要的知識。何以見得？讓我們舉例來說。試想工程師在工作中遇到緊急情況時，要現去查書找最基本的公式；教師在教學生背古詩時忘了原句要去翻課本……這種局面會有多么尷尬，有時甚至會誤大事。這都說明對最基本、最重要的知識必須要牢牢記住，達到能熟練背誦、可以脫口而出的程度。否則知識再多，到關鍵時刻提取不出也是枉然。

董必武在一封信中教導他的女兒說：“語言每課至少讀十遍，有些課文要背誦?！惫磐駚碓S多偉大和知識淵博的人，大多與他們善于背誦、記憶力驚人有關。馬克思、恩格斯、列寧都精通許多種外語，馬克思能背誦許多歌德和海涅的詩歌，并在談話中經常引用它們的詩句，增加了談話內容的精辟性、哲理性和趣味性。如果他不善背誦，這是絕不可能做到的。善于、勤于背誦可以使我們的知識庫存日益豐厚。我國古代早就有“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”的說法。

訓練1：適機采用機械或理解背誦

背誦常常受到人們的非議，有些人還極力反對，認為背誦就是死記硬背，認為理解是基礎，那么理解了不就行了，為什么還要背誦呢？

有人曾這樣諷刺那些書呆子，說他們是“死讀書，讀死書”。其實，這種看法是一種偏見。實際上背誦是一種很復雜的記憶活動。

背誦也分為兩種。一種是機械背誦，另一種是理解背誦。

機械背誦是指在并不理解記憶材料意義的情況下，靠單純反復去背誦的方法。它雖然不太理想，但也有它的用處。幼兒園的孩子和小學低年級的學生，由于經歷少、知識少，不可能理解很多和很深的知識。這種背誦有利于兒童早期智力開發。因為兒童雖然理解力較差，但它們的機械記憶力很強。雖然他們尚不理解材料的意義，但卻能很容易地把它背下來。我國許多50歲以上的老人至今能流利地背出《三字經》《百家姓》的全文。這些都是他們在很小時候背會的，在當時根本不可能懂得其中的含義。幼年的機械背誦、記憶是牢固的，這對他們后來的學習有很大好處。稍事年長，理解力增強了，記憶便更加鞏固了。

人到青少年時期，隨著年齡的增長和知識的積累以及閱歷的增加，理解能力增強了。他們便自覺不自覺地采用了第二種背誦方法，即理解背誦法。也就是說，在理解材料意義情況下，借助于反復背誦的方法去記憶。當然，在通常的情況下，機械背誦和理解背誦是聯合運用的，因為他們本來就是相輔相成、密不可分的。

正確方法是要根據背誦者的年齡、知識水平和記憶材料的性質、特點，確定以哪種背誦方法為主。一般情況下，應該在理解的基礎上發揮機械背誦的長處，并且把朗讀、應用和背誦有機地結合起來，這樣才能充分發揮出背誦記憶的優點。

訓練2：背誦的方法

背誦是掌握知識、積累知識、運用知識的一個有效的方法。為了提高朋友們的背書能力，大家可以用以下這些背書的方法來提高背書的效率。

1.畫面背誦法

語文課文大多具有形象性，是具有一定表象意境的，你可以把文字變為一幅幅鮮活的、有生命動感的圖畫，從而把抽象變為直觀，減輕背誦壓力。具體而言，語文課本中許多課文都配有色彩鮮明、貼近內容的插圖，看圖背文，當需要背誦時，腦中浮現出圖畫，圖文結合的線一聯通，相應的文字也就呼之欲出了。有時課文沒有插圖，而課文的畫面感又很強，就要求學生畫畫。

2.層次背誦法

通過理清文章的結構層次背誦。文章表面看上去雜亂無章，毫無頭緒，其實是有章可循的，我們若是掌握了它的層次，背起來就容易多了?！皶硶弑辰Y構”，因而在背書之前，我們先理清結構、層次、句子，然后由句到層、由層到段，逐層逐段地背誦，直至全篇。把比較長的文章分成若干小段，背熟了第一段，再背第二段，然后把兩段連起來背；接著背第三段，再與前兩段連起來背。各個擊破，效果會好得多。

3.默寫背誦法

所謂“眼過千遍，不如手抄一遍”。采取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。如果能切實做到循序漸進地長期進行默寫訓練，那么一定會有助于背誦的質量和效果默寫這也是運用內部語言背誦的一種形式，既用腦又動手，可加深對文章的記憶。一篇文章，就這樣一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整體→部分→整體”的原則，按照背誦各段的方法，再把全篇串聯起來進行背誦。

當然，為了提高背誦的效率，選擇最佳時間背誦也十分重要。一般來說，清晨的空氣新鮮，頭腦清醒，精神飽滿，是背書的最佳時間。另外，在晚上臨睡前大腦記憶不受其他信號干擾，學習的效果也勝于其他時間。

另外，選擇最佳心態背誦。如果對背書沒有信心，不論讀多少遍，記憶還只是一個零。在吵鬧、暴怒或心情十分激動的時候，背書的效率也會下降。因此，背書時必須充滿信心，并保持平靜的心理。

應用：把背誦與熟記有效地結合因為熟記是一種復雜而高級的意義記憶，所以加深理解是前提。熟記是以充分理解為前提和基礎的。所以，我們對所需記憶的材料要先了解大意，再逐步分析，從而抓住重點，最后貫通全部。其道理和步驟都和理解法相同，在此不再贅述。再采用反復閱讀加嘗試背誦的方法。反復閱讀就是在學習時對所學的材料從頭到尾的循環閱讀。反復閱讀和嘗試背誦相結合就是先閱讀幾遍材料，頭腦里有了大概印象之后，就不再看書，試著背誦。能背出來就放過去，背不出來時再翻閱書本。如此循環往復，直至達到熟記和背誦的程度。我們要記憶一份文字材料，在我們拿到材料后首先要閱讀幾次，較熟練后再嘗試背誦，按閱讀——背誦——閱讀——背誦的程序進行下去，常可達到記憶的目的。

心理學家做過這樣一個實驗，將受試者分5組，讓他們分別學習一天大約170字的傳記材料，學習時間為9分鐘。在學習后當時以及學習后4小時分別測試一次，看能記住多少。第一組將全部時間均用于誦讀，即時測驗記憶率為35％，4小時后記憶率為16％；第二組用4／5的時間誦讀，1／5的時間嘗試背誦，即時測驗記住41％，4小時后記住25％；第三組用3／5時間誦讀，2／5時間嘗試背誦，即時測驗記住41％，4小時后記住25％；第四組用2／5時間誦讀，3／5時間嘗試背誦；第五組用1／5時間誦讀，4／5時間嘗試背誦，這兩組即時測驗和四小時后測驗成績均分別為42％和26％。由此可見嘗試背誦效果最好。

這是因為反復閱讀和嘗試背誦相結合方法，避免了單純閱讀和背誦造成的單調刺激，提高了大腦工作的主動性，相結合的辦法還可以使你知道自己哪兒記住了、哪兒還欠火候，以便及時重新分配自己的時間和精力，以最少的精力和時間取得最好的記憶效果。相結合的辦法還能使你及時地發現自己的成績和進步，增強自信心。

請背誦下面這篇短文。

你好啊，海南島

海南島同大陸隔著一個瓊州海峽，最窄的地方只有18海里。天氣晴朗的時候，從雷州半島可以看見海南島。這個寶島的總面積有30000多平方公里，僅次于臺灣島，是祖國的第二大島。整個海南島像一個雪梨，又像一把打開的傘，中間高，四周的高度逐漸降低，傘的中央是巍巍的五指山。

海南島是個寶島，是祖國南海的一顆明珠。在那里，椰子、檳榔、芒果、木瓜、香蕉等熱帶水果到處都是；橡膠、油棕、咖啡、可可、胡椒等熱帶經濟作物遍布全島。在五指山區，有遮天蔽日的原始森林，有各種名貴的藥材，還有珍貴的熱帶、亞熱帶動物。在環島的海洋中，盛產魷魚、馬鮫魚、飛魚、龍蝦、麒麟菜，還有海石花、海鹽和五光十色的海螺、海貝。在平原地區，一年四季可以種植莊稼，水稻一年可收三次。花木四季長綠，鮮花四季常開。一句話，這是一座美麗的花園，這是一座巨大的萬寶庫。

海南島是如花似錦的島，是物產豐富的島，我禁不住面對大海高喊：“你好啊，海南島！”

第二篇：訓練記憶力

1.1.第一關聽課不走神題

訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業,考試不粗心,提高學習成績

訓練要求:每天訓練10分鐘,放學后在家里寫作業前訓練,由家長監督訓練情況,必須每天堅持訓練,效果明顯。1.1.1.數字傳真

訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數字。例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：687*********1236854 1.1.2.聽字訓練

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。1.2.第二關聽寫訓練題 1.2.1.詞語思維 訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍 1.2.2.找差異訓練

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組: 甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.第二組: 甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.2.針對孩子注意力訓練集錦 2.1.按順序找數字

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊

5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌 位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。2.3.買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

沒事給孩子猜猜 中國最全的地名謎語

1、冰雪融化（開封）

2、日近黃昏（洛陽）

3、圓規畫雞蛋（太原）

4、熒火蟲（昆明）

5、胖子開會（合肥）

6、大家都笑你（齊齊哈爾）

7、一路平安（旅順）

8、千里戈壁（長沙）

9、四季花開（長春）

10、海上綠洲（青島）

11、全部溶解（通化）

12、全面整頓（大理）

13、背景分明（北京）

14、一寸光陰一寸金（貴陽）

15、巨輪出海（杭州）

16、風平浪靜（寧波）

17、金銀銅鐵（無錫）

18、空中碼頭（連云港）

19、夸夸其談（海口）20、向日葵（朝陽）

21、見臉不見發（包頭）

22、永久太平（長安）

23、藍色之洋（青海）

24、東方有戰亂（西安）

25、相差無幾（大同）

26、紅色的山（赤鋒）

27、不冷不熱的地方（溫州）

28、覺醒了的大地（蘇州）

29、烽火堡（煙臺）30、沃野千里（平壤）

31、良材（佳木斯）

32、雪蓋冰河（銀川）

33、花滿海灣（香港）百條謎語 能陪孩子玩上半天了

1、山上還有山（出）２、十張口，一顆心（思）３、說它小，下邊大，說它大，上邊小。（尖）４．字謎：一只黑狗，不叫不吼——默 ５．字謎：差一點六斤--兵 ６．字謎:家中添一口：豪 ７．字謎:自小在一起，目前少聯系：省 ８．字謎: 點點成金 全 ９．字謎: 一人一張口，下面長只手 拿 10.字謎: 四面都是山，山山都相連田 11.字謎:種花要除草，一人來一刀.--化 12.字謎:存心不讓出大門，你說煩人不煩人.--悶 13.字謎:一只狗，兩個口，誰遇它誰發愁.哭 14.字謎：皇帝新衣——襲 15.字謎：一點水準 ——淮 16.字謎：格外大方——回 17.字謎:七十二小時——晶 18.字謎:需要一半,留下一半——雷 19.字謎: 一月一日非今天——明 20.字謎: 綜合門市——鬧 21.字謎: 守門員——閃 22.字謎: 有人偷車——輸 23字謎: 半青半紫——素 24字謎: 身殘心不殘.--息 25字謎:千里丟一,百里丟一——伯 26.一人 ,猜一個字 答案是:大 27.一人一張口,口下長只手,猜一字 答案是:拿 28.一人在內,猜一字 答案是:肉 29.一人腰上掛把弓,猜一字答案是:夷 30.一口吃掉牛尾巴,猜一個字答案是:告 31.一口咬定,猜一字 答案是: 交 32.一大二小,猜一個字答案是:奈 33.一斗米,猜一個字 答案是:料 34.一月七日,猜一個字 答案是:脂 35.一加一,猜一字 答案是: 王 36.一字十三點,難在如何點 ,猜一個字 答案是:汁 37.一百減一 ,猜一個字答案是:白 38.一夜又一夜,猜一字答案是:多 39.一個人搬兩個土 ,猜一個字答案是:佳 40.一個禮拜 ,猜一個字答案是:旨 41.一家十一口,猜一字答案是:吉 42.一只牛,猜一個字 答案是:生 43.一只狗四個口,猜一個字答案是:器 44.一邊是紅,一邊是綠,一邊怕風,一邊怕雨,猜一個字答案是:秋 45.七人頭上長了草,猜一字答案是:花 46.九只鳥,猜一個字 答案是:鳩 47.九號,猜一字 答案是: 旭 48.九輛車,猜一個字 答案是:軌 49.九點,猜一字 答案是:丸 50.人不在其位 ,猜一個字答案是:立 51.人有他則變大,猜一個字答案是:一 52.人無信不立,猜一字答案是:言 53.八十八 ,猜一個字答案是:米 54.刀出鞘,猜一字 答案是:力 55.十一個讀書人 ,猜一個字答案是:仕 56.十二點 ,猜一個字答案是:斗 57.十日十月(武昌起義),猜一字 答案是:朝 58.十個哥哥 ,猜一個字答案是:克 59.三口重疊,莫把品字猜,猜一個字 答案是:目 60.三張紙,猜一個字 答案是:順 61.上下串通,猜一個字答案是:卡 62.上下難分,猜一字 答案是:卡 63.雷不雨,猜一字 答案是:田 64.大丈夫不得出頭,猜一個字答案是:天 65.雨落在橫山上,猜一字答案是:雪 66.小姑娘,猜一個字 答案是:妙 67.山上復山,猜一個字答案是:出,岳 68.不要講話,猜一個字答案是:吻 69.互吻,猜一字 答案是: 呂 70.五十對耳朵 ,猜一個字答案是:陌 71.五口之家,旁種一樹,猜一個字 答案是:梧 72.六十不足,八十有余,猜一字 答案是:平73.公而忘私,猜一字 答案是:八 74.反比,猜一個字 答案是:北 75.天上無二,合去一口,家家都有,猜一字 答案是:人 76.天天,猜一個字 答案是:晦 77.夫人何處去,猜一字答案是:二 78.太陽西邊下,月兒東邊掛,猜一字 答案是:明 79.心如刀刺,猜一字 答案是: 必 80手提包,猜一個字 答案是:抱 81.文武兩全,猜一字 答案是: 斌 82.日復一日,猜一字 答案是:昌 83.水上工程,猜一個字答案是:汞 84.付出愛心,猜一個字答案是:受 85.兄有債,猜一字 答案是: 歌 86.半個人,猜一個字 答案是:伴 87.半個月亮,猜一個字答案是:胖 88.半真半假,猜一個字答案是:值 89.古時候的月亮,猜一字答案是:胡 90.左有十八,右有十八,二四得八,一八得八,猜一個字答案是:樊 91.打斷念頭,猜一字 答案是:心 92.正字少一橫,不作止字猜,猜一個字 答案是:步 93.田中,猜一字 答案是:十 94.休要丟人現眼,猜一字答案是:相 95.多一半,猜一字 答案是: 夕 96.如箭在弦,猜一字 答案是: 引 97.旭日東升,猜一字 答案是:九 98.有心得志,猜一個字答案是:士 99.有目共睹 ,猜一個字答案是:者 100.有兩個動物,一個在水里,一個在山上 ,猜一個字 答案是:鮮.34、寶樹叢叢（吉林）

35、羊上法庭（沈陽）

36、全民煉鋼（大冶）

37、拿槍的兵（武漢）

38、快樂之地（神州）

39、食鹽增產（咸豐）40、東南北（西藏）

1.余音繚繞。（打一物理名詞）回聲

2.近朱者赤，近墨者黑。（打一物理名詞）赫茲

3.四季如春。（打一物理名詞）恒溫

4.風平浪細。（打一物理名詞）微波

5.云開日出。（打一物理名詞）可見光 6.晨雞齊報曉。（打一物理名詞）共鳴

7.付。（打一物理名詞）半導體

8.迅雷不及掩耳。（打一物理名詞）音速

9.回光反照。（打一物理名詞）折射

10.歌無詞。（打一物理名詞）光譜 11.汽笛揚瀾。（打一物理名詞）聲波

哈哈鏡。（打一物理名詞）失真

12.歸途。（打一物理名詞）回路

13.來無影，去無蹤，能傳景，能傳聲。（打一物理名詞）電磁波

14.房間只有豆粒大，萬千兄弟住得下，電子器件新一代，生來追求小型化。（打一物理名詞）集成電路

15.優秀倉庫管理員。（卷簾格，打一物理學科名）高能物理 16.手工作坊。（打一化學名詞）無機

17.一、三局見高底。（打一化學名詞）中和

18問小孩。（打一化學名詞）質子

19恢復本來面目。（打一化學名詞）還原

20返航之路。（打一地埋名詞）回歸線 21澤國。（打一地埋名詞）水域

22孔子墓。（打一地埋名詞）丘陵

23扇子。（打一地埋名詞）熱帶

24高處不勝寒。（打一地質名詞）地下熱

25陸相。（打一地質名詞）地貌

26.一唱雄雞天下白。（打一地質名詞）宇宙光

27.空中圖案。（打一醫學名詞）天花

28.雪地掛彩。（打一醫學名詞）傷寒 29.小蘑菇。（打一生物名詞）細菌

30.開付藥先嘗嘗。（打一生物名詞）試劑

31葉公驚慌失措。（打一生物名詞）恐龍

32.小曲。（打一電學名詞）微調

33.一眼見底。（打一醫學名詞）透視

34.囚。（打一穴位名）謎語答案人中

35.軟似薄紙硬如鋼，工農商學都用上，耐酸耐寒耐腐爛，顏色鮮艷逗人賞。（打一化學制品）塑料

36.象棉不是棉，名字蠻新鮮，石油提練出，抽絲在車間。（打一化學制品）化學纖維

37.原料雖賤作用大，千絲萬縷織成它，光澤奪目性能好，制成服裝賽棉紗。（打一化學制品）化纖布

1）德育課（打一外國科學家）愛迪生

2）三口之家

提示：外國科學家 謎底：居里夫人 3）戀人最討厭哪個科學家打一謎語。愛迪生 4）謎語“有教無類”,（打一外國科學家）培根

解釋：有教無類的本意是說教育培養人沒有類別區分，喻人人從根本上都是可以培養教育好的。所以謎底是“培根”。

5）東方欲曉（猜中國古代一著名科學家）。徐光啟

6）一個猴子手中拿著一個蘋果站在一間漆黑的房屋里，猜三個人的名字...謎語，猜的是著名科學家的名字！

達爾文（猴子讓我想到進化論）

牛頓（蘋果讓我想到那顆掉到他腦袋的蘋果）愛迪生（當然是漆黑咯，他發明了燈嘛）

7）謎語：一干到底，先走一步（當代科學家）王選

第三篇：記憶力訓練

我們對于記憶的觀點是，快速記憶三大法：聯想、編碼、定樁法。

聯想和編碼是快速記憶的兩個核心方法，這兩個方法任何一種記憶情況都適用，任何快速記憶都由這兩個核心部分組成，定樁法則是一種記憶技巧，是這兩個核心方法的靈活應用，它能夠在聯想與編碼的基礎上，把快速記憶的效率發揮到極致。

聯想需要經過訓練，而編碼更多的是需要借鑒和自己的經驗。

記憶撲克牌、記憶數字等練習，我們已經編好了數字編碼，因此這些練習主要訓練的是聯想能力。而記憶長篇的文章、記憶各種中文資料，我們不大可能把所有文章、所有都一篇篇地編好編碼，因為這些資料實在是浩如煙海，并且每個人所需要記憶的資料都有很大不同、很個性化。所以，當要把快速記憶的方法應用到中文資料的記憶上的時候，就主要靠自己去編碼了。

編碼的原理，無非是把資料中的中心詞語找出來，然后把這些中心詞語具體化、形象化。有些詞語本來就是名詞，很具體、很形象，不一定需要轉化；但還有一些詞語，是很難形成具體的圖像來想象的，所以就必須把它們轉化為具體、易于在大腦中想象的其它詞語。轉化的方法主要有兩個：

一是諧音法，這是最常用的，任何一個抽象的詞語，都能運用諧音法把它轉化為具體、形象的詞語，只是有些詞比較容易諧音，很容易記起來，而有些詞則不容易諧音，不容易記起來。

二是聯想法，這個方法比較個人化，對于每一個詞語，任何人都能聯想出一些與這個詞有關的其它具體詞語，當然，每個人想到的可能會很不一樣。教你如何記憶一本書記憶一本書的準備工作：

1、了解要背的文章的文字數量，分段，估算大概的花費時間及所需的地點。

2、計劃要花費的總時間，根據總時間制定出每日所需時間。

3、在每日的時間里規劃出背書固定的時間段。

4、按地點的估計量寫出所需地點。

記憶一本書過程注意要點：

1.記憶過程中，要時刻告訴自己這是一件又有趣又有挑戰的事情。2.記憶前，把所有的地點回憶一遍。

3.句子在地點中轉換成圖像時，只要第一句話或第一個詞的圖像與地點有聯接就可以了，沒必要一定要把整段句子的內容與地點聯接。

4.在轉化句子時，要總觀整段句子的詞與詞之間的聯系，把它們編成一段有聯系的內容，而不是單個詞的逐個轉換。

5.在轉換過程中，放在同一個地點里的句子與句子之間的聯接處的情節要有關聯或有順序可依，以防出現句子之間的順序混亂。

6.在書中常出現的詞或句子，可以把它轉換成一個固定的圖像，在以后的背書過程中直接使用。7.記憶過程中如有已經熟悉或理解的句子，可以不用太刻意轉換成夸張的圖像可以按自己理解的把它轉換后放進地點里，或只轉換前一兩個詞語就可以了。

8.聯想與轉換時，可以把要轉換的內容與自己喜歡的物品進行聯接，如自己喜歡的食物、電影人物等。9.有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回憶起來。

10.每記完一段話后的5分鐘內，要及時的第一次復習，臨睡前還要再來一次。11.24小時之內的復習尤其重要，可根據材料的不同來定復習的次數。12.24小時之后，特別在第2天的早上要復習一次昨天記憶的內容。

13.記憶的過程當中，不要太追求一次完美化，第一次轉換時，不要一定要把每個字都記住才算可以。不要在一兩句話上花太多的時間，如果能轉換95%的文字就可以算過關了，有遺漏的小地方，可以通過多次的復習完善它。

14.在記憶文章的過程當中，如有一些難背的段落，不必因此停留太長時間，可以先跳過，先記后面的內容，再回來記它。15.在記憶的過程當中，每記一段，可以記時，從中可看到自己的進步。16.平時還可以通過記數字和撲克牌來訓練自己的圖像轉換能力。

17.背完之后，把所有的地點回憶一遍，回想內容，再對照答案，從中可以檢查到有哪些圖像轉換得還不夠好的，可以進行修改。

18.整理好內容后，在每章或每句的內容前面按順序安放一個數字代碼。這樣可以讓我們任意回憶起來

大腦也要做做操--記憶力訓練

據意大利《晚郵報》報道，意大利一所大學三名教授進行了這樣的一項實驗：他們挑選了一位記憶中等的青年學生，讓他每星期接受三至五天，每天一小時，背誦由三個數至四個數組成的數字訓練。每次訓練前，他如果能一字不差地背誦前次所記的訓練。就讓他再增加一組數字。經過二十個月約二百三十小時的訓練，他起初能熟記七個數，以后增加到八十個互不相關的數，而且在每次練習時幾乎能記住80%的新數字，使得他的記憶力能同一些具有特殊記憶力的專家媲美。

可見，記憶力通過訓練的確可以提高。事實上，古今中外的許多名人學者都通過各種方法來鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時代開始，堅持不斷地用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌，有意識地鍛煉記憶力；列夫.托爾斯泰也是采用背誦的方式鍛煉記憶力。他說：“背誦是記憶力的體操。”每天早晨，他都嚴格要求自己強記一些單詞或其他方面的東西，以增強記憶力。宋代詞人李清照采用與丈夫比賽競猜某典故出自某書的方式，在興趣盎然的娛樂中，鞏固了知識，增強了記憶。

專門研究鍛煉記憶力方法的美國學者布魯諾.弗斯特說：“要具備一個可靠的記憶力，必須每天費一刻鐘到半個小時的時間，做一套有計劃的腦力練習，復雜的或簡單的均可，只要能迫使口口你去動腦筋。”

下面給大家介紹幾種行之有效的記憶力訓練方法：

（1）積極暗示法

許多人之所以記憶力不佳，是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，這些人常常想：“多難記??！”，“這么多，我能記住嗎？”這種想法是提高記憶力的最大障礙。

美國心理學家胡德華說：“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心?！币霕淞⑵疬@種信心就要進行積極的自我暗示，經常在心中默念：“我一定能記?。　?。當你對能否記住缺乏信心時，也可以回憶自己過去的成功經驗，如“我曾在全班各科考試成績排前五名”“我幾歲的時候就能背許多唐詩”。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你“一定能記住”的信心。

（2）精細回憶法

我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。

經常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。比如：

回憶一間你非常熟悉的房間，想一想房間里都有什么？門窗朝哪開？家具都擺放在哪里？墻上掛有哪些裝飾品？暖氣片和電燈開關在什么地方？等等。要回憶得盡量完整無缺。當你再次回到到間時，檢查一下你遺漏了什么。

想一想一小時前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你們在一起都說了什么？那個人長得什么樣？你如何向別人描述他的長相？

回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物？發生了什么事？他們都做了什么？結局如何？要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

回憶一下你童年的伙伴，你們在一起都做過什么？還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什么地方？

（3）奇特聯想法

聯想是促進記憶的一種方式。比如，我們遇到一個生字：咩。該字由口和羊組成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，還會叫。羊怎么叫“咩……”字義出來了，字音也知道。咩，羊叫之聲，讀MIE。

奇特聯想是聯想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯想，從而幫助記憶。比如，要想記住“狗--自行車”這對詞，我們可以想象“狗騎著自行車在馬路上逛來逛去”。有人要記“火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”共十個詞，他形成如下奇特聯想：一個人登上了高速的火車，火車在河流上奔馳，河流上飄來一個大風箏，風箏上架著一門大炮，大炮的炮筒里打出來一個大風箏，風箏上架著陸門大炮，大炮的炮筒里打出來一只鴨梨，鴨梨打進黃狗的嘴里，黃狗像一道閃電，迅速地路過街道，爬上一棵老松樹，咬住了老松樹上長著的一棵高粱。

（4）限時強記法

在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。比如：

在3分鐘內，背誦圓周率（）小數點后30位數字：3.14******79；

在2分鐘內，背誦十個陌生的人名；

在10分鐘內，背誦十個外文生詞。

（5）記憶保健操

在頭頸后部找到“天柱”、“風池”二穴，將兩手交凡于腦后，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鐘，突然加壓，然后將拇指移開，按壓5至10次后，會感到頭腦清醒

第四篇：記憶力訓練游戲

記憶力訓練的游戲

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《記憶力訓練的游戲》的內容，具體內容：游戲是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。向各位推薦 7 個訓練記憶力的游戲，有效提升學齡前孩子的記憶能力。一、全家一起數數。...游戲是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。向各位推薦 7 個訓練記憶力的游戲，有效提升學齡前孩子的記憶能力。

一、全家一起數數。

媽媽數 1，2，3，爸爸數 4，5，6，寶寶數 7，8，9，......媽媽數 1，爸爸數 2，3，寶寶數 4，5，6，......增加難度的方法：數到 3，13，23 時，不能念出來，必須拍手一次。

二、有意回憶。

周末如果去動物園玩，可以先告訴寶寶，回來以后，要把看到的動物名稱說出來，和媽媽比賽，看誰說得多。

三、觸覺練習---我的小手長眼睛。

準備一個大袋子，在里面放一些孩子日常使用的物品，如書、球、橡皮、筷子、水杯、鉛筆、積木等等，請寶寶伸手進袋子摸一樣東西，并說出名稱，然后再拿出來看是否正確。

四、按節奏拍手。

媽媽先拍一段節奏，然后請寶寶重復。如：啪啪啪-啪啪啪-啪啪啪啪啪。

啪-啪啪——啪-啪啪——啪-啪啪。媽媽可以自己編排節奏，開始的時候短一點，寶寶可以記得住，并且重復拍出來。慢慢增加長度。寶寶記不下的時候，就不要再加長了，以免破壞了寶寶的學習興趣。寶寶如果做好了，一定要給一個鼓勵的親吻;寶寶如果沒有記住，千萬不要說他笨，直接降低難度，再來一次就可以了。

這是一個聽覺記憶練習，也可以改變方式，如媽媽說連續 5 個無關的字，或 5 個不連續的數字，請寶寶重復。

五、按物品分類拍手。

跟寶寶說如果聽到水果的名稱就拍一次手，聽到其他不拍手。

然后每 2 秒依次念出一些物品的名稱，如：太陽、蘋果、桌子、飛機、橡膠、皮球、鞋子、瓜子、.......過一段時間，可以增加難度。比如聽到水果拍一次手，聽到動物拍兩次手，聽到 XX 拍三次等等。這個需要根據孩子的實際情況來確定。

六、快速劃線。

在幾組數字中，相同的數字下面劃一條線，越快越好。

如：***39901

根據孩子注意力集中的時間長短，每次做 6-10 組。

增加難度的做法：在 22 下面劃一條線，在 55 下面劃兩條線。

七、視覺練習。

在一個圓圈內，點上一些黑點，請寶寶數出來。剛開始可以用手指點來幫忙，慢慢可以增加難度，只用眼睛看，不用手指。開始可以少點一些黑點，慢慢增加。

黑點也可以改為長短不一的排列在一起的線段。

這些練習，需要媽媽或爸爸陪同寶寶一起進行，一方面在游戲的過程中，增加親子互動，有助于建立和諧的親子關系，同時也有助于培養孩子的專注力。父母應在游戲過程中正確鼓勵孩子，只做正面的強化，幫助孩子體驗成就感，建立自信心，而對孩子未及的表現予以忽略，避免負強化的負面影響。

第五篇：思維導圖在教育上的運用 - 思維導圖 - 中國記憶力訓練網 圖像記憶方法

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背單詞，就該這么輕松！兩周把你訓練成為記憶大師！2周特訓，大幅提高公務員考試成績！

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蟑螂惡霸(蟑螂惡霸)當前離線

記憶愛好者

海馬銀幣1147 個 海馬金幣34 個 在線時間18 小時 老海馬 1# 打印 字體大小: tT 發表于 2009-11-14 23:00 | 只看該作者 中國記憶力訓練網精華資料在線閱讀

思維導圖在教育上的運用

思維導圖是一個簡單、有效、美麗的圖形思維工具。它依據全腦的概念，按照大腦自身的規律進行思考，全面調動左腦的邏輯、順序、文字、數字以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體思維，使大腦潛能得到最充分的開發，從而極大地發掘人的記憶、創造、身體、語言、精神、社交等各方面的潛能。

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思維導圖自誕生以來，被廣泛地應用于學習、工作、生活的各個方面，它成功地幫助全世界2.5億人改變了生活，被譽為21世紀全球性的思維工具。制訂計劃、管理項目、人際溝通、組織活動、分析問題、寫作論文、準備演講、復習應考等都可以用思維導圖來解決。其基本做法是：在一張紙上把所有的信息組織在一個樹狀的結構圖上，每一分支上都寫上不同概念的關鍵詞或短句，把每一概念分類并且有層次地分布在圖上，而這圖上又充滿著色彩、圖像。這正是大腦自身開展工作的方式，這樣就能夠同時刺激左腦和右腦，讓人在思考、記憶、分析時充分發掘潛能，激發靈感與想象。記憶方法，學習方法，圖像記憶法，快速閱讀,思維導圖培訓,速讀,英語單詞記憶,背單詞方法,右腦開發7 W!f: @1 O& A% d5 g)`

使用思維導圖的公司和組織： IBM、微軟、甲骨文、惠普、波音公司、通用汽車、施樂、3M、美國明尼蘇達礦業制造公司、英國石油、英國電信、強生、科威特石油公司、匯豐銀行、高盛、摩根大通、巴科萊投資銀行、大英百科全書等正在推廣使用它以提高工作效率。中國記憶力訓練網!J8 E8 V: {/ h.v/ A# ]

思維導圖在英國、美國、澳大利亞、新加坡等國家的教育領域也有廣泛應用，在提高教學效果方面成效顯著。

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思維導圖(Mind Mapping)是一種將發散性思考(Radiant Thinking)具體化的方法。發散性思考(Radiant Thinking)是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法，包括文字、數字、符號、食物、香氣、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發散出成千上萬的掛勾，每一個掛勾代表與中心主題的一個連結，而每一個連結又可以成為另一個中心主題，再向外發散出成千上萬的掛勾，這些掛勾連結可以視為你的記憶，也就是你的個人數據庫。

人類從一出生即開始累積這些龐大而復雜的數據庫，大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料，經由思維導圖(Mind Mapping)的發散性思考(Radiant Thinking)方法，除了加速資料的累積量外，更將數據依據彼此間的關聯性分層分類管理，使資料的儲存、管理及應用因更有系統化而增加大腦運作的效率。同時，思維導圖(Mind Mapping)善用左右腦的功能，通過對顏色、圖像、符號的使用，可以有效地提高我們的記憶力，增強我們的創造力。

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街角的回憶 當前離線

街角的回憶

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學員 2# 發表于 2009-11-14 23:01 | 只看該作者 嗯！沒錯。

我躲在街角哭泣，就是在回憶我們那時的時光，多么的美好~......而現在 我們之間出現了 距離......放手了 只留下 街角的回憶

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