第一篇：初中生儀容儀表的要求

初中生儀容儀表的要求

一、儀容儀表基本要求。

整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。

二、儀容儀表細(xì)則。

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

三．注重儀表的要求：

1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲，不大聲喧嘩。

2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開(kāi)衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。在校期間必須穿校服，帶校牌，體育課除外，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

3、發(fā)必理。男生1個(gè)月理1次發(fā)，女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)，每星期一由班主任檢查。

4、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油，每星期一由班主任檢查;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

5、書必潔。書包、書本，課桌抽屜，桌面收拾必須保持整潔，保持作業(yè)本干凈。

6、行必規(guī)。語(yǔ)言文明禮貌，見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、客人主動(dòng)打招呼;講究衛(wèi)生，不亂扔亂倒，不亂涂亂畫，上完廁所及時(shí)沖洗，進(jìn)校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動(dòng)。

第二篇：儀容儀表規(guī)范要求

儀容儀表規(guī)范的具體要求

表就是人的外表，包括容貌、姿態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生和服飾，是人的精神面貌的外在表現(xiàn)，良好的儀表體現(xiàn)了公司的氣氛、檔次、規(guī)格、員工必須講究?jī)x表。儀表的要求如下：

A、著裝要清潔整齊，上班要穿工衣，工衣要干凈速齊，鈕扣要齊全，并扣好，不可敞胸露懷，衣冠不正，工牌要佩帶于左胸前，不能將衣袖、褲子卷起，女工作人員穿裙子，不可露襪口，應(yīng)穿肉色襪子，系領(lǐng)帶時(shí)，要將衣服下擺扎在褲腰內(nèi)，穿黑色皮鞋并要保持光亮。

B、儀容要大方，指甲要常修剪，不留長(zhǎng)指甲，不涂有色的指甲油，發(fā)式要按公司規(guī)定要求，男士不留長(zhǎng)發(fā)，發(fā)腳以不蓋耳部及后衣領(lǐng)為宜，女士不留怪異發(fā)型，頭發(fā)要梳洗正齊，不披頭散發(fā)，前發(fā)不遮眼，后發(fā)不過(guò)肩，使用統(tǒng)一的發(fā)夾。

C、注意個(gè)人衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)牙齒，男士堅(jiān)持每天剃刮胡須，鼻毛不準(zhǔn)出鼻孔，手要保持清潔，早晚要刷牙，飯后要漱口，勤洗澡防汗臭，上班前不吃異味食品及不喝含酒精的飲料。

D、注意休息好，充足睡眠、常做運(yùn)動(dòng)，保持良好的精神狀態(tài)，不要上班時(shí)面帶倦容。

E、女士上班要淡妝打扮，但不準(zhǔn)戴手鐲、手鏈、戒指、耳環(huán)及夸張的頭飾，戴項(xiàng)鏈不外露，男女不準(zhǔn)戴有色眼鏡，化妝要干凈、清爽，非油膩外貌。每日上班前要檢查自己的外表，在公共場(chǎng)所需正理儀表時(shí)，要到衛(wèi)生間或工作間，到客人看不到的地方，不要當(dāng)著客人的面或在公共場(chǎng)所正理，上班之前，前后臺(tái)工作人員都要檢查自己的儀表，做到著裝正潔后方可上崗。

F、自我測(cè)試：禮儀方面：主動(dòng)與客人打招呼，微笑熱情地接待客人，使用敬語(yǔ)，使用普通話、粵語(yǔ)、英語(yǔ)。儀表方面：衣裝正潔，沒(méi)有開(kāi)線、帶鈕扣等。儀容方面：臉部清潔、頭發(fā)清爽無(wú)異味、勤剪指甲。儀態(tài)方面：工作中行、走、站、坐、蹲、姿勢(shì)要規(guī)范、美觀。表情方面：精神飽滿振作愉快，面帶笑容，熱情適度，自然大方，不可有倦態(tài)情緒或冷面孔待人，語(yǔ)言準(zhǔn)確，聲音柔和，不許大聲說(shuō)話等。你做到了嗎？?jī)x容：儀容指人的容貌： 是指人的容貌、形體和體態(tài)諧調(diào)美；*是指內(nèi)在美的外表體現(xiàn)，內(nèi)在美是本質(zhì)。*是經(jīng)過(guò)修飾打扮而形成的儀表修飾美。

二、儀容儀表美的社會(huì)意義：

*從微觀上講，是體現(xiàn)個(gè)人形象表現(xiàn)，是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)；*從宏觀上講是公司形象的標(biāo)志，公司文明服務(wù)水平和管理水平的體現(xiàn)；*從客觀上講，反映新一代公民的精神面貌和服務(wù)修養(yǎng)。表情：表情是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感，在給人的印象中，表情是非常重要的，在為客人服務(wù)時(shí)，具體要注意以下幾點(diǎn)：

A、要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感，不能面孔冷漠，表情呆板，給客人以不受歡迎感；

B、要聚精會(huì)神、注意傾聽(tīng)、給人以受尊重之感，不要沒(méi)精打采或漫不經(jīng)心，給客人以不受重視感。

C、要坦誠(chéng)待客，不卑不亢，給人以真誠(chéng)感，不要誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯唯諾諾，給人以虛偽感。

D、要沉著穩(wěn)重，給人以鎮(zhèn)定感，不要慌手慌腳，給人以毛躁感。

E、要神色坦然、輕松、自信、給人以寬慰感，不要雙眉緊鎖，滿面愁云，給人以負(fù)重感。

F、不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情；也不要扭捏作態(tài)、做鬼臉、吐舌、眨眼，給人以不受敬重感。

三、儀態(tài)：

儀態(tài)是指人們?cè)诮浑H活動(dòng)中的舉止所表現(xiàn)出來(lái)的姿態(tài)和風(fēng)度，包括日常生活和工作中的舉止，具體要求如下：

⑴、站立要端正，挺胸收腹，眼睛平視，嘴微閉，面帶笑容，雙臂自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時(shí)為客人提供服務(wù)的狀態(tài)，雙手不要叉腰，不插袋，不抱胸，女子站立時(shí)，腳呈V字型，腳尖分開(kāi)度為45%---60%，雙膝和腳后跟要靠緊，男士站立時(shí)雙腳與肩同寬，身體不可東倒西歪，站累時(shí)，腳步可以向后站半步或移動(dòng)一下位置，但上體仍應(yīng)保持正直，不可把腳向前或向后伸開(kāi)太多，甚至叉開(kāi)很大，不倚壁而立。*標(biāo)準(zhǔn)站姿訓(xùn)練方法：

1、貼壁站立；

2、背靠站立；

3、頂書站立。

⑵、部分崗位人員的站姿要求：

A、迎賓員的站立要注意，除以上要求外，兩臂自然下垂，腳跟并攏，腳尖自然分開(kāi)（包括外側(cè)在內(nèi)正好腳長(zhǎng)度）面帶微笑，如果客人出入，兩腳可稍放松，當(dāng)客人到達(dá)時(shí)應(yīng)立即恢復(fù)正規(guī)姿勢(shì)，雙手放在大腿兩

側(cè)，手指稍彎曲。

B、服務(wù)員上身挺直，兩腳分開(kāi)（腳跟分開(kāi)距離限8CM內(nèi)）雙臂自然下垂，男女可采用背手式（后背式），雙手背后輕握，也可采用雙手相交放在小腹部（前腹式）

C、前臺(tái)人員上身挺直，兩腳分開(kāi)，雙臂可適當(dāng)處理，但不可抱臂（可采用前腹式）。

四、行態(tài)：

行走應(yīng)輕而穩(wěn)，注意昂首挺胸、收腹、肩要平、身要直，女子走一字步（雙腳走一條線，不可邁大步）男子行走時(shí)雙腳跟走兩條線，但兩線盡可能靠近，步履可稍大，在地上的橫距離3CM左右，雙臂自然擺動(dòng)，幅度為30---40CM，走路時(shí)男士不要扭腰，女士不要搖晃臀部，行走時(shí)不可搖頭晃腦，吹口哨，吃零食，不要左顧右盼，手插口袋或打響手指，不與他人手拉手，摟腰搭背，不奔跑、跳躍；因工作需要必須超越客人時(shí)，要禮貌致歉，說(shuō)聲對(duì)不起，同時(shí)注意：

1、盡量靠右行，不走中間；

2、與上級(jí)、賓客相遇時(shí)，要點(diǎn)頭示禮致意；

3、與上級(jí)、賓客同行至門前時(shí)，應(yīng)主動(dòng)開(kāi)門讓他們先行，不能自己搶先而行；

4、引導(dǎo)客人時(shí)，讓客人、上級(jí)在自己的右側(cè)；

5、上樓時(shí)客人在前，下樓時(shí)客人在后，三人同行時(shí)，中間為上賓，在人行道上讓女士走在內(nèi)側(cè)，以便使她們有安全感。訓(xùn)練方法：A、直線行走、B、頂書行走、C、背包特別物品行走。

6、客人迎面走來(lái)或上下樓時(shí)，要主動(dòng)為客人讓路。

五、坐姿：

就坐時(shí)的姿態(tài)要端正，要領(lǐng)是：入坐時(shí)要輕緩，上身要直，人體重心垂直向下，腰部挺起；雙肩放松平放，體干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方，手自然放在雙膝上，雙膝并攏，目光平視，面帶笑容，坐時(shí)不要把椅子坐滿（服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的2/3），但不可坐在邊沿上，就坐時(shí)切不可有以下幾種姿勢(shì)：

1、坐在椅子上前俯后仰，搖腿蹺腳；

2、將腳跨在桌子或沙發(fā)扶手上、或茶幾上。

3、在上級(jí)或客人面前雙手抱著胸前，蹺二郎腿或半睡半坐；

4、趴在工作臺(tái)上。*訓(xùn)練方法：上身挺直，反復(fù)入座、起立、雙膝不能分開(kāi)，用一張小紙條夾在膝之間，不能掉下。

六、手姿：

手姿是最具表現(xiàn)力的一種“體態(tài)語(yǔ)言”。手姿要求規(guī)范適度，在給客人指引方向時(shí)，要把手臂伸直，手指自然并攏，手掌向上，以肘關(guān)節(jié)為軸，指向目標(biāo)，同時(shí)眼睛要看著目標(biāo)，并兼顧對(duì)方是否看到目標(biāo)，在介紹或指示方向時(shí)，切忌用一只手指指點(diǎn)點(diǎn)，談話時(shí)手勢(shì)不宜過(guò)多，幅度不宜過(guò)大，否則會(huì)有畫蛇添足之感，一般來(lái)說(shuō)，手掌掌心向上的手勢(shì)是虛心的、誠(chéng)懇的、在介紹、引路、指示方向時(shí)，都應(yīng)手心向上，上身稍前傾，以示尊敬，在遞給客人東西時(shí)，應(yīng)用雙手恭敬地奉上，絕不能漫不經(jīng)心地一扔，并忌以手指或筆尖直接指向某個(gè)目標(biāo)或人。

七、點(diǎn)頭與鞠躬當(dāng)客人走到面前時(shí)，應(yīng)主動(dòng)點(diǎn)頭問(wèn)好、打招呼，目光要看著客人面部，當(dāng)客人離去時(shí)，身體應(yīng)微微前傾，敬語(yǔ)道別。

八、敲門：

手指微彎曲，以中指第二關(guān)節(jié)輕敲門二次，每次三下，并自稱：“先生，您好，我是某某”每次相隔2—3秒鐘，切忌用拳頭或手掌敲門，以體現(xiàn)文明服務(wù)，敲門勿太急促，報(bào)稱呼時(shí)左手托盤，右手垂下稍后微曲，并要向著門，眼睛平視前方，不要低頭或東張西望。

九、進(jìn)門：

開(kāi)左邊門用左手、開(kāi)右邊門用右手，如果左手拿了東西，用右手開(kāi)門，動(dòng)作要輕，開(kāi)門不要太快，門開(kāi)一半即可。

十、送飲料上茶等：

左手托盤至腰高，右手放要背后下方，走到客人所在位置，抬頭挺胸，但步伐不要太急或太慢，上茶時(shí)，先客后主，先女后男，視客人所坐的位置上茶，并應(yīng)從客人右邊的位置上茶，將茶杯放在杯墊的正中位置上，茶杯的把手應(yīng)擺在客人的右手邊。

十一、上茶標(biāo)準(zhǔn)：

伸出右手做一個(gè)請(qǐng)客人用茶的手勢(shì)，輕聲說(shuō)：“先生請(qǐng)用茶”做請(qǐng)的姿勢(shì)時(shí)右手掌心向上，五指并攏。

十二、半跪式服務(wù)：

步至客人旁邊、，離茶幾前兩步運(yùn)，兩腳前進(jìn)一步，右腳彎曲下去，左腳彎曲成90度，右腳膝蓋輕輕著地，腰挺直，托盤要平，眼睛要專注。

十三、起身的標(biāo)準(zhǔn)：

慢慢的起身，不要太快，站立時(shí)，兩臂應(yīng)稍向后，面帶微笑，后退一步，然后轉(zhuǎn)身步出，不可立即轉(zhuǎn)身，須先后退一步，才能轉(zhuǎn)身，不失禮貌，后退一步時(shí)，應(yīng)先回頭環(huán)視一下身后，以免碰撞別人或物品。

十四、托盤：

托盤的類別及用途，托盤有木制、金屬以及膠木制品，根據(jù)用途又分大、中、小三種規(guī)格的圓形托盤和長(zhǎng)方形托盤。

裝盤：盤底最好使用膠墊，以防滑動(dòng)。一般裝盤是重物、高物在里檔；輕物在外檔，先上桌的物品在上、前。后上桌的物品在下、在后。

十五、托姿：

托盤的方式，按其重量差別，分為輕托與重托；輕托又叫胸前托：左手臂彎成90度角掌心向上，五指分開(kāi)，手掌自然形成凵形，掌心不與盤底接觸，平托于胸前；重托又叫肩膀上托：右手扶托盤邊，左手伸開(kāi)五指，用全掌托住盤底，右手協(xié)助將托盤起至胸前向上轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，將托盤托于肩上。要領(lǐng)：

A、輕托不貼腹，手腕要靈活，忌身體僵直，走時(shí)步伐輕快，重托盤低不擱肩，前不近嘴，后不靠發(fā)，右手自然擺動(dòng)或扶住托盤前內(nèi)角。

B、托盤不超過(guò)客人頭頂，隨時(shí)注意數(shù)量、重量、重心的變化，手指做出相應(yīng)的移動(dòng)。

舉 止

舉止要端莊，動(dòng)作要文明、站、立、走、坐要符合規(guī)定要求，迎客時(shí)走在前，送客時(shí)走在后，穿過(guò)要讓路，同行不搶道，不許在賓客中間穿行，不在公司內(nèi)奔跑打鬧。

在賓客面前應(yīng)禁止各種不文明的舉動(dòng)，如吸煙、吃零食、掏鼻孔、剔牙齒、挖耳朵、打噴啶、打哈欠、修手甲、伸腰等，即使是在不得已得情況下，也應(yīng)盡力采取措施掩飾或回避，在公共場(chǎng)所及平時(shí)、均不得隨地吐痰、扔果皮、紙屑、煙頭或其它雜物。

服務(wù)員在工作場(chǎng)合時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)安靜，不在賓客面前大聲喧嘩、打鬧、吹口哨、唱小調(diào)、走路腳步要輕；操作動(dòng)作要輕；取物品要輕；說(shuō)話時(shí)聲音要輕。

尊重客人對(duì)房間的使用權(quán)，進(jìn)房時(shí)要養(yǎng)成先敲門的好習(xí)慣。

服務(wù)客人是第一需要，當(dāng)客人向你崗位走來(lái)時(shí)，無(wú)論你在干什么，都應(yīng)暫時(shí)停下來(lái)先招呼客人。

對(duì)客人要一視同仁，忌兩位客人同時(shí)在場(chǎng)的情況下，對(duì)一位客人過(guò)份親熱或長(zhǎng)時(shí)間傾談，而冷淡了另一位客人，與客人接觸要熱情大方，舉止要得體，但不得有過(guò)份親熱的舉動(dòng)，更加不能做有損國(guó)格、人格的事。嚴(yán)禁與客人開(kāi)玩笑、打鬧或取外號(hào)。

賓客之間交談時(shí)，不要走近旁聽(tīng)，也不要在一旁窺視客人行動(dòng)。

對(duì)容貌體態(tài)奇特或穿裝異服的客人忌交頭接耳或指手畫腳，更加不許圍觀；聽(tīng)到客人的方言土語(yǔ)認(rèn)為好笑時(shí)，不能模仿譏笑，對(duì)身體有缺陷或病態(tài)的賓客，應(yīng)熱情關(guān)心，周到服務(wù)，不能有任何嫌棄的表示。

10、客人并不熟悉公司的分工，他的要求可能會(huì)趨近某項(xiàng)不屬于你責(zé)任范圍內(nèi)的服務(wù)，切不可把客人當(dāng)皮

球踢來(lái)踢去，應(yīng)主動(dòng)替客人與有關(guān)部門聯(lián)系，以滿足客人的要求。不能夠“事不關(guān)已，高高掛起”的姿態(tài)。

11、客人要求辦的事，必須踏實(shí)去做，并把最后的結(jié)果盡快告知客人。

12、不得把工作中或生活中的不快帶到服務(wù)中來(lái)，更不可發(fā)泄在客人身上。

第三篇：服務(wù)員儀容儀表要求

服務(wù)員儀容儀表要求

1、服務(wù)員儀容儀表總體要求：

容貌端正，舉止大方；端莊穩(wěn)重，不卑不亢；

態(tài)度和藹，待人誠(chéng)懇；服飾莊重，整潔挺括；

打扮得體，淡妝素抹；訓(xùn)練有素，言行恰當(dāng)。

2、容貌：

表情明朗、面帶微笑，親切和善、端莊大方。

2.1頭發(fā)梳理整潔，前不遮眉，后不過(guò)領(lǐng)。男服務(wù)員不得留鬢角、胡須；女服務(wù)員如留長(zhǎng)發(fā)，應(yīng)用統(tǒng)一樣式發(fā)卡把頭發(fā)盤起，不擦濃味發(fā)油，發(fā)型美觀大方；

2.2上班不佩帶項(xiàng)鏈、手鐲、戒指、耳環(huán)等貴重飾物；

2.3不留長(zhǎng)指甲，涂指甲油和濃妝艷抹，要淡妝上崗。

3、著裝：

佩戴工號(hào)牌（戴在左胸前）；

4、個(gè)人衛(wèi)生：

4.1做到“四勤”，即勤洗手、洗澡；勤理發(fā)、修面；勤還洗衣服；勤修剪指甲；

4.2班前不吃生蔥、生蒜等有濃烈異味的食品。

5、站立服務(wù)：站立要自然大方，位置適當(dāng)，姿勢(shì)端正，雙目平視，面帶笑容，女服務(wù)員兩手叉交放在臍下，右手放在左手上，以保持隨時(shí)可以提供服務(wù)的姿態(tài)。男服務(wù)員站立時(shí)，雙腳與肩同寬，左手握右手背在腰部以下。不準(zhǔn)雙手交叉在腰間、抱在胸前，站立時(shí)不背靠旁倚或前扶他物。

6、行走：步子要輕而穩(wěn)，步幅不能過(guò)大，要瀟灑自然、舒展大方，眼睛要平視前方或賓客。不能與客人搶道穿行，因工作需要必須超越客人時(shí)，要禮貌致歉，遇到賓客要點(diǎn)頭致意，并說(shuō)“您早”、“您好”等禮貌用語(yǔ)。行走，一般在右側(cè)（不走中間），行走時(shí)盡可能保持直線前進(jìn)。遇有急事，可加快步伐，但不可慌張奔跑。

7、手勢(shì)：要做到，正規(guī)、得體、適度、手掌向上。打請(qǐng)姿時(shí)一定要按規(guī)范要求，五指自然并攏，將手臂伸出，掌心向上。不同的請(qǐng)姿用不同的方式，如“請(qǐng)進(jìn)餐廳時(shí)”用曲臂式，“指點(diǎn)方向時(shí)”用直臂式。在服務(wù)中表示“請(qǐng)”用橫擺式，“請(qǐng)客人入座”用斜式。

8、服務(wù)員應(yīng)做到“三輕”：

即說(shuō)話輕、走路輕、操作輕。遞茶、上菜、撤菜。

上飯時(shí)要輕拿輕放，動(dòng)作要有條不紊；開(kāi)、關(guān)門不要用力過(guò)猛，要始終保持安靜。

9、服務(wù)員的舉止應(yīng)做到：

在賓客面前不可交頭接耳、指手畫腳，也不可有抓頭、搔癢、挖耳朵等一些小動(dòng)作，要舉止得體。

10、服務(wù)員為客人服務(wù)時(shí)應(yīng)做到“五要”、“五不要”：

即一要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感；不要面孔冷漠，表情呆板，給客人以不受經(jīng)心，給客人以不受重視感；三要坦誠(chéng)待客，不卑不亢，給人以真誠(chéng)感；不要誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯唯諾諾，給人以虛偽感。四要沉著穩(wěn)重，給人以鎮(zhèn)定感；不要慌手慌腳，給客人以毛躁感。五要神色坦然，輕松自信，給人以寬慰感；不要雙眉緊鎖，滿面愁云，給客人以負(fù)重感；

11、服務(wù)中遞交物品：

應(yīng)站立，雙手遞交態(tài)度謙遜，不得隨便將物品扔給或推給客人。

第四篇：女教師儀容儀表要求

碧江中學(xué)女教師儀容儀表要求

我校女教師共有58人，占學(xué)校教師總數(shù)的49%。我們的舉止行為、穿著打扮在學(xué)生中起著非常重要的作用。因?yàn)閷W(xué)校一直都沒(méi)有對(duì)女教師提出儀容儀表方面的要求，現(xiàn)在女教師的穿著打扮較為隨便、甚至有過(guò)火的穿著打扮。主要表現(xiàn)在：

1、忘記自己的身份，在大庭廣眾下露出乳溝或背脊，使到男士、男生想入非非；

2、穿低腰褲，一不注意，在教壇上露出屁股有失教態(tài)；

3、穿雪紡裙或?qū)捤傻囊路?，未穿褲子，只穿絲襪而春光外露。以上種種都與教師的身份不符?，F(xiàn)在重申學(xué)校女教師的穿著打扮：

1、上班穿著得體、大方、整潔。

2、上班穿襯衣、穿圓領(lǐng)衣服不能過(guò)低，不露出乳溝。不穿露出大半背脊的衣服，不穿無(wú)袖衣服。

3、上班穿西褲、可穿7分、9分的休閑褲，不穿露出大腿的短褲和低腰褲。穿雪紡衫或?qū)捤傻囊路r(shí)要穿緊身褲，不能只穿絲襪。

4、上班穿齊膝蓋的連衣裙、西裙、A字裙（雪紡裙不能短于膝蓋），不能穿

超短裙。

5、上班穿皮鞋、波鞋、春秋鞋、涼鞋，不能穿拖鞋。

6、不提倡染發(fā)。

請(qǐng)姐妹們結(jié)合平時(shí)的穿著打扮，看看自己以前是否符合學(xué)校的要求，今后注意穿著打扮，做個(gè)有修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)、品味的新時(shí)代女教師。

碧江中學(xué)

2011年4月25日

第五篇：中學(xué)生儀容儀表要求

中學(xué)生儀容儀表要求

儀容主要是指人的容貌。儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個(gè)人衛(wèi)生等。一個(gè)人儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份，損害自己的形象。儀容儀表同樣也是學(xué)生精神面貌的外在表現(xiàn)，它能展示出學(xué)生的道德修養(yǎng)、文化水平、審美情趣、文明程度，良好的儀容儀表是尊重對(duì)方、講究禮貌、互相理解的具體表現(xiàn)。

儀容儀表規(guī)范：

（一）中學(xué)生儀容儀表要符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，在追求美上要講科學(xué)，切勿盲目趕時(shí)髦、圖虛榮、不加分析地模仿，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。穿戴整潔、樸素、大方，符合中學(xué)生身份。

1、升旗、集會(huì)、出操時(shí)須穿著校服，不得在校服上鑲配金屬配飾及其它飾物或涂抹文字圖案，建議依據(jù)季節(jié)天氣變化適時(shí)全套穿著夏、秋校服。

2、不得外穿跨欄背心、吊帶衫、無(wú)袖衫、透視裝、乞丐裝、短褲等不符合學(xué)生身份的奇裝異服入校；女生穿裙子必須過(guò)膝。不穿低胸裝、露臍裝奇異服裝、不得外扎彩色寬腰帶，不得著高跟鞋、拖鞋入校。

3、不得穿著印有骷髏、猛獸及色彩對(duì)比強(qiáng)烈的服裝；不得穿著打有裝飾性補(bǔ)丁、布條飄帶及故意破損的牛仔褲入校。

4、學(xué)生不得以任何理由佩戴耳環(huán)、耳釘、戒指、項(xiàng)鏈、金屬銘牌等各種飾物、女生不化妝、不涂抹口紅唇膏，不留長(zhǎng)指甲、不涂指甲油。

5、不得將校服或衣物綁系于腰間；穿著校服時(shí)，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出校服底襟；不得光身穿著校服；穿有襯衣時(shí)，領(lǐng)口不得低于第二顆紐扣。

（二）學(xué)生發(fā)型

學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，應(yīng)該自然、簡(jiǎn)便、整潔，要反映我校青年學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。不能燙發(fā)，不能留披肩發(fā)，更不能剪成怪異發(fā)型。

1．男生發(fā)型

男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，要求：前額發(fā)下壓不超過(guò)眼眉毛；兩側(cè)頭發(fā)不超過(guò)耳洞，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)蓋住耳朵；不可留中分發(fā)型，不得剃光頭。男生不得用摩絲、發(fā)膠來(lái)定型頭發(fā)，頭發(fā)不能過(guò)厚。

2．女生發(fā)型

女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)，要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成運(yùn)動(dòng)式或扎束式馬尾；不得留長(zhǎng)劉海或斜剪式劉海（一般在參加演出或禮儀活動(dòng)時(shí)可用摩絲、發(fā)膠定型）。

中學(xué)生儀容儀表美

儀容指人的容貌，儀表即人的外表，它包括服飾和容貌等方面，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。容貌雖是天生的，但后天得體的修飾可以盡顯一個(gè)人的非凡氣質(zhì)，一個(gè)人的發(fā)型、妝容可以體現(xiàn)一個(gè)人的性格特征、審美觀點(diǎn)和情趣。一般說(shuō)，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會(huì)共同審美要求的。一個(gè)人的儀容必須是符合他的年齡特征、身份和職業(yè)要求以及特定場(chǎng)合的，只有這樣，才可以在自己的儀容儀表達(dá)到最佳的和諧，才可以讓自己得到社會(huì)或群體的普遍認(rèn)可和接受，才可以使自己真正變的更美、更靚，這是一個(gè)人獲得他人良好印象和、溶入主流社會(huì)和個(gè)人走向成功的重要因素之一，不可小看。

中學(xué)生作為發(fā)展中的人，在發(fā)展自身的各種素質(zhì)的同時(shí)，必然會(huì)面對(duì)如何裝扮自己，使自己外表形象既體現(xiàn)中學(xué)生高尚的審美情趣和健康的人格，又展現(xiàn)自身的良好的精神風(fēng)貌和文化素養(yǎng)的問(wèn)題。那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？我認(rèn)為，中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實(shí)自然又不失個(gè)性。

學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)趦x容儀表上的具體的要求有：一是學(xué)生進(jìn)入校園要穿校服，不背挎包或休閑包，體育課及體育活動(dòng)可以穿運(yùn)動(dòng)服；二是男同學(xué)不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，不準(zhǔn)剃光頭，不準(zhǔn)染發(fā)，不理碎發(fā)，一律理短發(fā)，并做到前不掃眉，旁不遮耳，后不擦領(lǐng)。三是女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不準(zhǔn)涂指甲油，不準(zhǔn)披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。四是不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指等飾物。五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。

以上要求有的學(xué)生可能無(wú)法接受，認(rèn)為這是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的壓迫，對(duì)美的摧殘。有這種念頭的學(xué)生至少有以下幾個(gè)問(wèn)題或其中之一。

一是對(duì)真正意義上的個(gè)性發(fā)展了解膚淺，其實(shí)，個(gè)性的發(fā)展始終是要以符合社會(huì)和時(shí)代的普遍價(jià)值觀為前提的，與社會(huì)主義道德觀念、價(jià)值觀念相違背的所謂個(gè)性的自由發(fā)展實(shí)際上是極端個(gè)人主義的表現(xiàn)，個(gè)性的張揚(yáng)不是一種為所欲為的態(tài)度，不然所謂的個(gè)性恰恰就是一種不健康的心理表現(xiàn)。況且，不少同學(xué)在追求奇裝異服時(shí)其實(shí)是在哈韓或哈日，或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨(dú)立的個(gè)性了，而是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無(wú)獨(dú)立的人格可言。曾經(jīng)有一所中學(xué)進(jìn)行過(guò)一次調(diào)查，絕大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為，用另類的裝扮目的是吸引他人的眼球，作為學(xué)生這是不妥的，那么，如果你是這為了吸引眼球一類的，你還能說(shuō)另類打扮是為了張揚(yáng)個(gè)性嗎？。

二是對(duì)美的曲解和庸俗理解，美是什么？美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，儀容儀表美首先要給人以美好的感受，自己覺(jué)得美不一定是美的，但大多數(shù)人感受到了和諧與美好的時(shí)候，才可以說(shuō)是美的。可是，個(gè)別同學(xué)的儀容儀表卻給了別人不倫不類的感覺(jué)，如：男生留一頭不怎么干凈的長(zhǎng)發(fā)或刺猬式的頭發(fā)，一件敞開(kāi)的校服披在身上，里面露出一大截花T 恤，女生一頭蓬亂的染成雜色的頭發(fā)或卷發(fā)，穿著低胸的吊帶上衣，腰間系著一條8厘米寬的人造皮革腰帶，露著小腹部，下穿低腰牛子褲，腳踏拖鞋，他們的身上還掛滿各種廉價(jià)的飾品，等等。你說(shuō)這美嗎？這只能反映一個(gè)人的審美情趣的底下和庸俗，自然和諧的才最美，心靈的純凈才是最高境界的美。

三是反映了一些同學(xué)不守規(guī)則的錯(cuò)誤傾向。中學(xué)生行為規(guī)范是國(guó)家制定的最高的有關(guān)中學(xué)生行為規(guī)范要求，是一種帶有普遍性的規(guī)則，是每一個(gè)學(xué)生必須遵守的紀(jì)律或規(guī)則，一個(gè)即將成為社會(huì)公民的學(xué)生，對(duì)這一規(guī)則的抵觸或反抗，實(shí)際上就是對(duì)社會(huì)規(guī)則的蔑視，這是一種十分危險(xiǎn)的個(gè)性傾向，很難想象，當(dāng)你走進(jìn)社會(huì)，參加工作和與人相處時(shí)，你會(huì)是一個(gè)守法守紀(jì)的人，因?yàn)榱?xí)慣是可怕的，而這習(xí)慣往往來(lái)源于你的思想觀念或意識(shí)，那么我們真的要在將來(lái)成為一個(gè)挑戰(zhàn)社會(huì)規(guī)則，甚至違背社會(huì)道德和法律法規(guī)，為社會(huì)所不容的人嗎？如果是這樣，請(qǐng)問(wèn)你將如何立身與世？ 四是反映了極少數(shù)學(xué)生的走向墮落的萌芽。研究青少年犯罪的許多專家認(rèn)為，一個(gè)學(xué)生將要發(fā)生蛻變或有犯罪可能的時(shí)候，有許多征兆，其中之一就是在儀容儀表上追求另類，在打扮上透出一種頹廢的、叛逆的、不健康的傾向，實(shí)際上同學(xué)們也多有了解，那些有違法犯罪行為的青少年，哪一個(gè)不是在儀容儀表上有問(wèn)題的，因此，但你發(fā)現(xiàn)眼前出現(xiàn)一個(gè)滿頭金、紅、綠發(fā)的，耳朵穿孔、鼻子穿孔的，紋身的，穿著另類的男生和打扮妖艷的，衣裳暴露的女生時(shí)，你大概都有一個(gè)反應(yīng)，那就是，這人不是好學(xué)生或好人。同樣的，你現(xiàn)在在儀容儀表上的嚴(yán)重不合規(guī)范要求，留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)、穿耳、掛一大堆廉價(jià)首飾、奇裝異服，能給學(xué)校老師、同學(xué)怎樣的判斷呢？請(qǐng)你三思，也請(qǐng)全體師生觀察和判斷。

其實(shí)，對(duì)儀容儀表的特定要求見(jiàn)于中外社會(huì)的各行各業(yè)，不單是學(xué)生有儀容儀表要求，同學(xué)們自己可以列出很多這樣的例子，如：軍人有軍人的風(fēng)紀(jì)要求，醫(yī)生護(hù)士要穿白卦，司法公安、工商管理、城市執(zhí)法、銀行證券、各種企業(yè)等等都有特定的儀容儀表要求和規(guī)范，而且是從業(yè)人員必須遵守的規(guī)范。設(shè)想一下，如果這些要求不能在行業(yè)中得到執(zhí)行，會(huì)是怎樣的景象，你能接受嗎？可見(jiàn)，要求學(xué)生合乎儀容儀表規(guī)范，不是什么特殊的要求，是一個(gè)和諧社會(huì)必須具備的基本規(guī)范，每一個(gè)學(xué)生在這個(gè)問(wèn)題上是沒(méi)有任何討價(jià)還價(jià)的余地的，一句話，必須無(wú)條件接受和遵守，除非你說(shuō)你不想繼續(xù)當(dāng)學(xué)生了，那么做為提早成為無(wú)業(yè)游民或自由職業(yè)者的你，盡可以享受所謂的自由了。但反過(guò)來(lái)想，這自由的代價(jià)是否大了些？

同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧。以我們的實(shí)際行動(dòng)讓儀表美不再成為一種遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。讓美伴隨我們走過(guò)一生的每一個(gè)春夏秋冬，直到永遠(yuǎn)。