第一篇：三年級上學期健康教育教案2.[精選]

三年級上學期健康教育教案 2012年秋季 第一課、不亂吃零食

一、教學目標:

1、使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。

2、教育學生養成良好的衛生飲食習慣。

二、重、難點: 讓學生理解為什么不能亂吃零食。教學過程:

一、談話,引出課題。

1、小朋友,我們都知道,一日有三餐，那除了一日三餐外,你平常還吃其他零星小吃嗎?

2、除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書:零食。

3、那你們平常都吃些什么零食呢?為什么喜歡吃?跟你的同桌說說。指名學生交流回答。

4、其實呀,吃零食也是有學問的,小朋友可不能隨便亂吃零食,亂吃零食害處可多了,今天這一課我們就一起來學習

板書:不亂吃零食。

二、講授新課。

1、指名學生起來說說,亂吃零食有什么不好?

2、出示課文第二段,仔細讀一讀,小組同學討論一下:亂吃零食有什么不好?②③④⑤

①小朋友胃的特點。(出示掛圖

②經常吃零食對小朋友的胃有什么害處?(護士做實驗

③消化不良有哪些癥狀? ④消化不良對人體有什么影響? ⑤多吃冷飲有什么不好?

3、進一步讓學生體會亂吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食: ①燒烤肉串。(圖(分析原因 ②各種蜜餞。(圖(分析原因 ③糖果、巧克力。(圖(分析原因 ④各種冷飲。(圖(分析原因

4、讓學生深入了解亂吃零食的不好。①看電視吃零食吃出膽結石。②多吃零食可能有損視力。

5、完成書第4頁。你曾經因為吃多了零食而引起下列不良反映嗎?發生過的在括號里打對。

6、零食的學問。推薦各種有益健康的零食。i.各種水果。ii.牛奶。

iii.谷類制品。如:餅干、面包等。b兒童吃零食有秘訣。①、路邊的零食不要買。

②、進食零食后要飲少量清水,防止蛀牙。③零食分量要適可而止,切忌整天頻密進食。

④吃零食時亦要定時定量,有規律地在兩頓正餐之間吃。c完成書第4頁。判斷下列說法正確與否。

7、小結: 學了這課,你有什么想法?今后有什么打算?

8、課后作業:(1完成書第3頁調查表。(2平時互相檢查吃零食的情況。第二課、預防細菌性痢疾

一、教學要求:

1、使學生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后會感染細菌性痢疾等疾病。

2、使學生了解細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法。

3、教育學生注意飲食的清潔衛生。

二、重、難點;使學生了解細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法。

三、教學準備: 課前了解學生中有哪些曾因吃不潔食品或飲料而拉肚子的。

四、教學過程:

一、揭示課題: 板書課題:預防細菌性痢疾?？戳诉@個課題,你想知道哪些知識?

二、學習新課:

1、師講述小強患細菌性痢疾的故事。

2、師:同學們有患過類似病的嗎?請你說說當時患病、治病的經過。

3、什么是細菌性痢疾?在書上找到答案劃下來。

4、為什么細菌性痢疾在夏、秋季特別流行?

5、預防細菌性痢疾要注意做到哪幾點? A、不吃已經變質的食物;

B、不吃沒洗干凈或蒼蠅叮過的瓜果等食物;C、飯前便后要洗手;D、不喝生水;E、生食物和熟食物不可混用炊具;F、不吃病人吃剩的食物;

6、完成書第11頁“查一查”

7、了解書本第11頁“小辭典”上的知識。

三、小結: 學了這課,你有什么收獲? 第三課、迷了眼睛怎么辦 教學目的要求:

1、使學生知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法

2、培養學生在遇到突然發生的損害身體健康的意外情況時,能安靜對待、正確處理的能力

教材重點難點: 迷了眼睛究竟應該怎么辦 教具和學具: 小黑板 教學過程:

1、出示課題

師:(板書課題請同學們讀課題。生:3.迷了眼睛怎么辦

2、講授新課

師:(根據課前了解的情況,簡單地講一下同學們迷了眼睛后有哪些處理方法是不對的那么,迷了眼睛究竟應該怎么辦呢?現在請同學們小聲自讀課文。

(學生讀課文

師:為什么不能用手揉眼睛?請同學們在課文中找答案,并把它勾畫下來。(教師巡回檢查后,請一位同學回答

師:那么,迷了眼睛應該怎么辦呢?請同學們默讀第四、五段,說一說可用哪些方法處理。

(學生讀課文后討論

(教師邊指導學生討論,邊歸納主要內容,并指導學生按課文講的方法實際操作一下

3、鞏固練習

討論“檢測站”中的三個問題。第四課、預防沙眼 教學目的: 1.使學生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預防方法。2.教育學生養成良好的衛生習慣,防止沙眼衣原體的感染。

重點難點: 沙眼的癥狀和預防方法。教學過程:

一、導入新課

師:同學們,今天我們學習《預防沙眼》,那么,你們知道什么是沙眼嗎?(學生回答

師:同學們說的對不對呢,下面我們把書打開,開始學習《預防沙眼》。

二、學習新課

師:請同學們自己把第一段小聲的朗讀一遍。(學生讀課文第一段

師:小林的眼睛有哪些不舒服呢?(學生根據第一段內容回答

師:小林的眼睛不舒服,媽媽就帶他到醫院去診治了,那么小林得的是什么病呢?(學生回答“沙眼病”

師:對,小林得的就是沙眼病,那么沙眼是一種什么病?它是由什么引起的呢?又是怎樣傳染的呢?(學生讀課文第二段,根據第二段內容回答

師:沙眼病是一種傳染性的慢性結膜炎。(教師解釋什么是結膜,學生看課后“小辭典”。

師:沙眼不是因為眼睛里進了沙子產生的,而是由一種比細菌小、比病毒大的微生物——衣原體引發的。(教師解釋衣原體,學生看課后“小辭典”。那么衣原體是從哪里來的呢?(學生回答,教師通過圖表解釋沙眼是怎樣傳染的 師:你們知道小林是怎樣傳染到沙眼的呢?(學生回答

師:對!小林傳染到了沙眼,醫生配了一些眼藥水,囑咐他回去以后要堅持按時滴眼藥水,洗臉毛巾和手帕常洗常曬。小林的病很快就好了。那么,我們應該怎么預防沙眼病呢?(學生回答

師:同學們說得很好,預防沙眼今后一定不要用手揉眼睛,不要用不干凈的手帕擦眼睛,不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水,游泳以后要滴預防眼病的眼藥水。我們一起把課文最后一段讀一遍。

(學生讀課文

三、總結

師:同學們,學了《預防沙眼》以后,你知道了沙眼是什么樣的病,怎么傳染的,怎樣預防了嗎?(學生回答

師:那么,我們平時在預防沙眼方面做的好不好呢,我們來查一查,看課后的“查一查”。

(學生做

師:同學們都做到了嗎,如果還有沒做到的,希望通過今天的學習,以后能改正,大家一起來預防沙眼病,能不能做到?(學生回答

四、做練習

1、怎樣預防沙眼?

2、預防沙眼 板書設計

什么是沙眼:慢性結膜炎衣原體 怎樣傳染的:平時不注意衛生

預防:不用手揉眼睛不用不干凈的手帕擦眼睛 第五課、吃東西逗笑有危險 教學目的

1、使學生知道咽食物時不要說話、嬉笑,否則有發生異物進入氣管事故的可能。

2、使學生初步知道發生“氣管異物”的原因。

3、教育學生養成文明的進食習慣,吃東西時不哄鬧、不嬉笑,以杜絕“氣管異物”的發生。

重點難點:怎樣養成吃東西不逗笑的好習慣。教學準備:消化系統掛圖。

一、導入新課

師:同學們,老師給大家講一個故事,好嗎?(教師講有關氣管異物的故事

師:吃東西逗笑會有危險的,今天我們就來講講《吃東西逗笑有危險》。

二、學習新課

師:我們來看看書上第一二段,看看兩個小朋友怎么啦?(學生自讀課文

師:其中一個小朋友為什么會到醫院里去的呢?(學生回答

師:對,是因為花生米卡在了喉嚨里了,那么為什么吃東西逗笑時花生米會卡在喉嚨里呢?(學生讀課文,教師畫出口腔、喉、氣管,食管圖,并根據圖畫解釋氣管異物的原理

師:同學們,你們知道了氣管異物怎么形成的,一旦發生氣管異物,人就會猛烈嗆咳,那么嗆咳起什么作用呢?(學生讀課文后回答

師:嗆咳能把小的食物或湯汁排出來,但是,如果食物比較大,或者進入氣管比較深,嗆咳也排不出來,就會引起發喘或憋氣。如果氣管完全被堵塞住,就會窒息而死亡。所以,小朋友們要注意什么呢?(學生回答,讀課文最后一部分

三、總結

師:同學們,今天我們學了《吃東西逗笑有危險》,你今后要注意些什么呢?(學生回答

四、做練習

小朋友們在吃東西時要注意些什么? 第六課、預防貧血 教學目的要求

1、使學生知道貧血的癥狀、發生原因和預防方法

2、教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣 重點難點： 貧血的治療和預防方法 教學過程：

1、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題。生：7.預防貧血

2、講授新課 師：同學們知道什么是貧血嗎？（學生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀 課文。（學生讀課文）師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：（根據第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。師：醫生根據什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？ 生：（根據第二段課文回答）醫生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看 了眼皮（泛白色），查了血和大便。師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？ 生：（根據第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數量顯著減少就 是貧血。貧血的癥狀輕時表現為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼 內泛白，加重后則會出現耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應遲、記憶力下降等 癥狀。師：為什么會患貧血呢？ 生：（根據第四段課文回答）兒童貧血主要是因為挑食、偏食而引起營養不平衡導致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。師：兒童貧血大多數是缺鐵性貧血，發生的原因大多數是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。（學生齊讀）

3、結束語 師：小玲照醫生的話去做，身體恢復了健康。我們學了這一課，能吸取什么 教訓呢？據我課前調查的情況，同學們挑食、偏食的現象是存在的（下面可把調 查統計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果 長時間這樣下去，你也會因營養失衡而導致貧血。希望

大家注意養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，有一個健康的身體參加學習和各項活動，成為全面發展的 好學生。第七課、防治凍瘡 6 教學目的要求：

1、使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易發生凍瘡的部位、發病原因和預防 凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法

2、教育學生養成良好的衛生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病 的能力。教材重點難點：講述預防凍瘡的方法 教具和學具： 掛圖、教學過程 教學過程：

1、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題。生：9.防治凍瘡

2、講授新課 師：許多同學冬天會生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學生回答）師： 生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業、參加體育運動時都不方法，影響生活和學習。今天學習的新課，就是教我們如何防治凍瘡的。請大家看一看 課文題目，它主要講了哪兩方面？ 生：主要講了“防”和“治”兩方面。師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學已經用親身經歷講 了凍瘡癥狀的一些癥狀，現在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相 同。（指導學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學生朗讀）師： 請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學生回答）師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預防凍瘡的辦法了。請同學們讀 第三段。（學生齊讀第三段）師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下。（學生歸納，教師加以指導）師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療 和護理凍瘡應怎么做？（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）師：請同學們按課后“做一做”的內容練習做“防凍瘡操”（學生練習做操）

3、結束語 師：凍瘡是很容易發生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以同學們應當預防凍瘡的發生。第八課、正確對待表揚和批評 教學目的要求：

1、使學生知道如何客觀的分析別人對自己的表揚和批評，并能對自己的 7 實際表現，思考以后怎樣取得更大的進步

2、教育學生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推委責任、不能承受挫折等弱點，培 養謙虛謹慎、冷靜、勇于改過、意志堅強等心理素質 教材重點難點: 為什么要正確對待表揚和批評，怎樣正確的對待表揚和批評 教具和學具: 掛圖 教學過程：

1、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀

課題。生：11.正確對待表揚和批評

2、講授新課 師：（簡單講一講課前了解的情況。。）我們究竟應該怎樣正確對待表揚。。和批評，請同學們自讀課文（學生自讀課文）師：為什么要正確對待表揚和批評呢？（學生根據第三段課文內容回答，也可以談自己的看法）師：我們應該怎樣對待表揚呢？（學生根據第三段課文內容回答）師：受到表揚時不要驕傲，不要得意忘形，應該認真的想想自己所做的是不 是真值得表揚。做得好、做得對，以后怎么堅持下去；做得還不夠的，以后怎么 改進，以便做得更好。我們應該怎樣對待批評呢？（學生根據第四段內容回答）師：受到批評不要難過，也不要激動發火，應該冷靜的想想自己是不是有這 些缺點或錯誤。如果有，決不找理由推諉責任、抵賴，也不要灰心喪氣，而應該 找出產生這些缺點或錯誤的原因，考慮如何克服它們；如果沒有，也應該把情況 解釋清楚，同時自己也要想一想為什么會使人家產生這種想法，是不是自己做的 事讓人產生誤解。這就是“有則改之，無則加勉”。請大家讀第五段課文

3、（學生齊讀課文第五段）師：（結合實際情況組織、啟發學生討論、評論班上的同學對待表揚、批評 的事例，然后進行小結）第九課、怎樣過個愉快的寒假 教學目的要求：

1、使學生知道應當有條理的安排寒假作息時間

2、使小晌午知道春節期間不要暴飲暴食，不要貪玩過度，以免患“節日 綜合癥”

3、使學生知道寒假期間要注意安全，防止發生事故 重點難點： 引導學生訂好自己的寒假生活計劃 教具和學具： 掛圖、教學過程 8 教學過程：

1、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題。生：12.怎樣過個愉快的寒假

2、講授新課 師：（朗讀第一段課文）請閱讀第二段課文 生：（閱讀第二段課文）師：（結合課前了解的班上實際情況，說明春節時因暴飲暴食而產生“年飽“的 現象是很普遍的，引導學生發言討論一下： ①自己“年飽”的經歷； ②年飽的感覺）生：（在教師引導下適當展開討論）師：請閱讀第三段課文 生：（閱讀第三段課文）師：（結合課前了解的班上實際情況，對寒假的作息無定時，生活無規律，學習、娛樂安排不當等現象進行小結）請閱讀第四段課文 生：（閱讀課文第四段）師：（結合課前了解的班上實際情況，小結寒假中發生的傷害事故，給學生 敲警鐘）請大家默讀第五段課文 生：（默讀第五段課文）師：（組織大家討論《寒假生活計劃》應該怎樣訂，并進行小結）9

第二篇：三年級上學期健康教育教案

三年級健康教育教案

第一課：環境的美化

一、教學目標：

讓生了解美化環境的意義、養成美化環境和保持環境美化的習慣。

二、教材分析：

重點：掌握美化環境的意義。

難點：養成美化環境和保持環境美化的好習慣。

三、教學過程：

1、美化環境的意義：

每個人都希望能在清潔、優美的環境中生活和學習。環境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學習和生活也有利于身體健康。

2、美化環境、要注意幾項具體工作：

（1）定期清掃，搞好衛生、清除垃圾廢物，保持環境清潔。（2）清理衛生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護益蟲鳥。

（5）根據條件搞好園林規劃。

3、在注意、美化環境建設的同時，要要靠大家共同努力保護好環境的美化：（1）培養公德心，人人自覺保護環境。

（2）制定規章制度，保護環境者獎，破壞環境者罰。（3）加強管理，持之以恒，保持環境美化。

四、作業：

1、環境美化有什么好處？

2、美化環境需要做什么工作？

第二課：眼球的構造與功能

一、教學目標：

讓學生了解正常的眼球結構和功能。

二、教材分析：

重點：了解眼球的基本結構。難點：了解眼睛的屈光原理。

三、教學過程：

首先用人的眼球構造圖，結合照像機原理，講解眼球的構造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內層為眼內膜，即視網膜，是感受光刺激的神經組織；其神經纖維形成束，稱為視神經，反外來的光刺激傳到大腦，產生視覺。眼球內部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質，還有四個屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統，就像照相機的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網膜上，再由視網膜通過神經傳至大腦視覺中樞，讓人產生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。

四、眼球是由哪兩部分構成的？

第三課：近視眼的形成

一、教學目標：讓學生了解近視眼發生的原理、引起近視的原因。

二、教材分析：

重點：近視眼發生的原理。

難點：糾正不正確的讀書寫字姿態。

三、教學過程：

1、眼睛的作用：心靈的窗口。

2、眼睛的特性：

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強屈光才能看清。

3、近視眼的形成：

（1）看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

（2）學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

（3）缺乏某種營養素，也容易高近視。（4）遺傳近視眼。

四、作業：

1、發生近視眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看書寫字習慣，能指出和糾正嗎？

第四課：看電視的衛生

一、教學目標：讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。

二、教材分析：

重點：讓學生了解看電視與視力的關系。難點：讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

三、教學過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。

2、看電視的距離：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

3、造成眼睛疲勞的原因：

（1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。

（2）電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。

（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛生：

（1）保持看電視的合適距離。

（2）晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。（3）眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。

（4）看電視注意“勞逸“結合。四：小結 五：布置作業：

怎樣看電視才符合用眼衛生標準？

第五課：呼吸系統的構造與功能

一、教學目標：讓學生了解呼吸系統的基本構造和功能。

二、教材分析：重點：了解呼吸系統的功能。

難點：呼吸系統的各部分結構。

三、教學過程：

3、呼吸系統包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。

2、呼吸系統的構造與功能。

（1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細菌，起到凈化空氣的作用。（2）喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內的粘液及附在粘液中的灰塵，細菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。

（3）支氣管和肺：支氣管在肺內像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個過程就是肺部交換氣體過程。

3、人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統執行機體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統進行。

四、作業：呼吸系統包括哪些器官？

第六課：呼吸系統的保健

一、教學目標：

讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。

二、教學分析： 重點：呼吸系統與少年兒童健康的關系。

難點：堅持做好呼吸系統保健有關事項。

三、教學過程：

1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。

（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。（2）灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。

（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。

2、保護呼吸系統健康的具體方法：（1）室內通風換氣。

（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個人衛生。

（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。

（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。作業：少年兒童為什么要注意呼吸系統的保??？

第七課：感冒與流行性感冒

一、教學目標：

讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預防方法。

二、教材分析： 重點：感冒和流感的預防方法。

難點：感冒和流感的不同點。

三、教學過程：

1、感冒（1）感冒的定義：

（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發燒或發低燒。

（3）特征：大約持續3—4天，最多7天經治療和休息后痊愈。

2、流感（1）定義

（2）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區別：

流感起病急，發高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，4、感冒與流感的預防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，預防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。

布置作業：

1、“感冒”與“流感”有什么不同？

4、如何預防感冒與流感？

第八課 脊柱異常彎曲

一、教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲是如何發生的，引導學生采取預防措施。

二、教材分析：重點：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點：糾正不良習慣，預防脊柱異常彎曲。

三、教學過程：

1、脊柱的作用：

它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四個生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理彎曲的作用：

與人體結構和直立行走相適應，能緩沖各種動作產生的震動力。有保護內臟和頭部的作用，也適應于保持身體平衡。

4、學生時期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。

（2）課桌椅的高低與學生身高配置不當（不符合標準）、造成學生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。

（3）習慣用某一只手提物，或單肩背書包或側臥睡，引致經常性單側肌肉緊張。

對脊柱異常彎曲及時矯正及不良姿態的及時糾正，是防止學生脊柱異常彎曲的重要條件。

作用：

1、脊柱異常彎曲的原因是什么？

2、如何預防脊柱異常彎曲？

第九課：齲齒的預防

一、教學目標：

教育學生懂得發生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發生。

二、教材分析：

重點：怎樣預防齲齒。

難點：齲齒的病因，危害。

三、教學過程：

1、齲齒的形成：

牙縫里的食物殘渣被口腔里的細菌分解發酵，產生酸性物質。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質。同樣也會被口腔細菌產生的酸所溶解，在醫學上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質就發生變化，牙齒就不那么堅固耐磨，甚至產生齲洞。這樣，隨著口腔細菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。

2、兒童、少年發生齲齒的主要原因：

（1）兒童的牙齒發育尚不成熟，含鈣質少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發病率更高。

（2）兒童喜吃糖果、糕點等零食，特別是睡前吃零吃、更易發酵生酸、腐蝕牙齒。

（3）口腔衛生不良、偏食等、都容易發生齲齒。

3、齲牙的危害：

（1）齲牙一旦發生，可引起各種牙髓質變、壞死。（2）可引起風濕性關節炎、骨炎。

（3）因齲牙而影響消化功能，導致消化不良和營養吸收不良、影響正常生長發育。

（4）可造成錯牙或牙領畸形。

4、齲齒的預防：

（1）養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣，經常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點等零吃，不偏食。（3）低氟地區可用仿氟牙膏刷牙。

第十課：正確的刷牙方法

一、教學目標：

指導學生掌握正確的刷牙方法、達到預防齲齒和牙齒保健的目的。

二、教材分析：

重點：讓學生了解刷牙的目的。

難點：培養正確的刷牙方法。

三、教學過程：

1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發生，不對牙床起到按摩作用，促進牙齲的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝、增強抗病力，使牙齒更加堅固。

2、正確的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細菌生長；晚上口腔唾液少，細菌大量繁殖，產酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

（2）堅刷，又叫順刷，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的弊端：

（1）不但不能刷凈牙縫，有時不可能將食物殘渣推入牙縫。

（2）往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。

作業：

1、刷牙對牙齒有什么作用？

2、樣的刷牙方法才是正確的？

第三篇：小學三年級上學期健康教育教案

三年級（上冊）健康教育教案

第一課

我從哪里來

教學目標：

1、引導學生認識到生命的來之不易，懂得父母養育自己不容易，培養學生熱愛父母、珍愛生命的情感。

2、培養學生勤于思考、樂于探究、善于學習的好習慣。

3、幫助學生了解淺顯的生命科學的知識和收集資料、獲取信息的技能。

4、通過生命科學常識的直觀教學法和資料信息搜集法，引導學生感受到生命的來之不易，感受到父母養育自己的不容易。通過資料比較的方法，看到自己的成長，并為自己的成長感到喜悅。

教學重點：培養學生熱愛父母、珍愛生命的情感。教學準備：

1、請父母提供自己的出生證。

2、向爸爸媽媽了解自己出生時的情況。

3、查找自己成長過程的照片及其他成長資料。

4、父母的結婚照片、媽媽懷孕的照片。

5、胚胎發育各階段的圖片。（配解說詞）教學過程：

一、情景導入

1、導入主題：猜一猜我們是從哪兒來的？

學生自由說。（出示父母的結婚照、媽媽懷孕的照片）（爸爸媽媽結了婚就成為夫妻，媽媽懷孕了，就有了你們。）

二、教學新課

1、學生圍繞主題自由提問。

2、看圖自學。

3、學生交流：你知道了什么？

4、隨機出示各種圖片，幫助學生理解。

① 各階段胎兒的圖片：一個半月、三個月、七個月、九個月。體會我們在媽媽肚子里慢慢長大。

② 胎盤、臍帶圖。

了解：寶寶的肚子上有一根帶子跟媽媽的身體連在一起，媽把自己的營養不斷送給寶寶，寶寶就一天天長大了。

5、小游戲：學生把自己的書包綁在肚子前面，模仿媽媽懷孕的樣子走一走，學著媽媽挺著大肚子干家務活。

學生交流自己的體會：寶寶在媽媽肚子里，媽媽很累，走路、干活都不方便。

6、看錄象：胎兒分娩情景。

三、說說比比，了解自己的出生情況。

1、說一說：自己出生時的情況。

提示：①你是在哪個醫院出生的？[出生地點] ②自己的生日是什么時候？屬什么？[出生時間] ③平常聽爸爸媽媽說的有關自己出生的其他情況。

2、拿出自己的出生證，介紹出生時的自己。小組交流。[姓名] [性別] [身長] [體重]

3、找一找：自己的成長變化。

四、全課總結

第二課

吃好每天第一餐

教學目標：讓學生認識吃好早餐的重要性，養成良好的飲食習慣。教學重點：讓學生知道吃早餐很重要。教學難點：如何使早餐吃飽、吃好。教學準備：課件 教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

語言導入：你平時的飲食習慣如何，每天吃早餐嗎？是每天定時、定量？ 還是經常暴飲暴食？特別是逢年過節期間，還能保持良好的飲食習慣嗎？

二、學習新課：

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請學生說一說這首詩歌的意思。

3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、評一評：誰吃的營養好。

5、教師講解，使學生認識早餐在一日三餐中的重要地位。

6、教師指出不吃早餐的不良后果。

讓學生回憶并講述自己或別人吃得過多時的感受和表現。

教師總結：不吃早餐容易暴飲暴食，暴飲暴食是由貪吃、多吃引起的。暴飲暴食和偏食、挑食是不良飲食習慣的兩個極端。偏食、挑食的惡果是慢慢表現出來的，而暴飲暴食的惡果會馬上發作。不良的飲食造成消化器關發病后，其正常功能需要好幾天才能恢復。

7、指導學生如何吃飽、吃好早餐。

告訴學生膳食要葷素、粗細搭配，每天要按時吃早餐。

三、鞏固新課。

今天我們知道了早餐的重要性，回家后給媽媽提個建議，吃好每一頓早餐好嗎？

第三課

小胖墩的煩惱

教學目標：

1、了解肥胖的危害和發病原因。

2、掌握肥胖的防治方法，做到預防肥胖的發生，治療已經發生的肥胖。

3、養成良好的飲食、體育鍛煉習慣，預防成年期疾病，對一生的健康有益。教學重點：掌握肥胖的防治方法。

教學難點：養成良好的飲食、體育鍛煉習慣，預防成年期疾病的發生。教具準備：兒童肥胖的有關視頻、課件、計算器。教學過程：

一、視頻導入：

1、上課前，我們先來看一段短片。

2、通過剛才看的短片，我們知道隨著人民生活水平的不斷提高，出現了越來越多的“小胖墩”，肥胖已經成為世界上重要的公共衛生問題。

二、新授：

（一）肥胖的危害：

1、誰能說一說肥胖有什么危害？

2、請“小胖墩”談談自己的苦惱。

3、那么肥胖兒童長大后容易得哪些成年病呢？看一段錄像。（高血壓、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）

4、提問：你們是否見過家長或周圍的人得過這些疾??？這些疾病有一部分是兒童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同學的注意。

（二）肥胖的原因：

1、同桌互相找一找肥胖的原因？

（1）飲食因素：飲食營養過度是主要原因。不良的飲食習慣：教師要多舉例說明不良習慣能使體內脂肪增多。

a)愛吃甜食、油膩食物、好吃細軟食物。（如：面包、奶油蛋糕……）b)常暴飲暴食，進食速度快。（應細嚼慢咽）

c)常吃零食，飯后靜臥。（如吃飽就睡，像小豬一樣，只會長一身肥膘）（2）運動因素：體育活動或戶外活動少。（簡稱運動量過少）

（3）遺傳因素：父母肥胖，其子女肥胖發生率就高。

（三）肥胖的防治：小組討論：針對兒童肥胖，如何進行防治？

1、控制食量。

2、調整膳食結構。

3、進食要有規律，合理安排一日三餐。做到：早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。

4、飯后要適當運動。

5、小結：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。

三、總結

通過今天的學習，你有什么收獲？請同學們快快加入預防兒童肥胖的隊伍中，合理膳食，加強體育鍛煉，讓自己的身心健康成長，做一個真正健康的少年。

第四課

不亂吃零食

教學目標：

知道怎樣才是講衛生，什么叫吃零食，為什么吃零食會給我們造成營養不良，從而知道我們平時要講究生活及飲食衛生習慣。

教學重點難點：吃零食的危害原因，養成良好的生活及飲食衛生習慣。

教學過程：

一、導入新課：

首先詢問學生，在學校里你們每天都吃幾頓食物？假期或雙休日在家里每天要吃幾頓食物？進而總結出我們為什么每天要吃那么多的食物？---因為我們都處在身體發育的重要時期，需要足夠的營養來供給我們的生長，這樣才能夠健康茁壯地成長。那么是不是每天吃得越多就越好呢？為什么？

二、學習新課：

1、怎么樣才算是吃零食呢？

有的同學會問：老師，我們長身體要有足夠的營養，但又不能吃零食，那么到底我們怎么樣才能正好的做到這個要求呢？其實這個說難也不難，下面就讓老師來介紹一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情況下，除了定時定量進餐外，還經常不斷地吃一些其他的食物如：餅干、糖果、巧克力??，這就算是吃零食了。

2、吃零食到底有什么不好的地方？

我們小朋友的胃比較小，胃壁也比較薄，因此我們的胃的消化能力就比較弱。同學們都知道，我們的大腦如果整天學習而不休息的話，大腦的工作效率就會大大的降低，我們就會不愿意學習，不想學習了，還會頭痛。我們的胃也是同樣，如果我們一天不停地，經常的吃零食，那么我們的胃就要不停地去消化食物，胃工作的時間長了，它也會疲勞，消化食物的速度就會變慢，時間長了，我們的胃就會生病，就會造成消化不良，營養不良，導致面黃肌瘦，最終影響我們的學習和身體健康，現在同學們是不是明白了不要亂吃零食的原因了？！

3、小常識：如何吃冷飲。

三、鞏固新知：

1、反思回顧：

（1）同學們以前在講究衛生，不亂吃零食方面做得怎么樣呢？組織學生到講臺

上說一說，并把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現得最好！

（2）學校針對校門外通道狹窄，攤點多，對同學們提了哪些要求？你做得怎么樣？準備如何改進呢？

2、學習了這次課的內容，同學們你們在進餐方面有什么打算呢？

3、師對該次課學生學習的情況進行總結，表揚鼓勵表現好的同學，并激發學生今后的積極性。

四、全課總結

學生能夠很好地掌握該次課的內容，并且能夠講出自己今后的打算，積極性很高。尤其在學生的個人發言中，有的小朋友聯系實際講得非常精彩，表現出色。但普遍的女同學膽量不夠大，發言不夠踴躍積極。今后因該多創造條件鍛煉她們發言的膽量和能力。

第五課

胃的對話

教學目標：

1、知道胃是人體的消化器官，懂得保護胃的基本常識。

2、有初步的自我保護意識，并逐步養成良好的飲食習慣。教學重點：認識胃的構造和功能 教學難點：知道保護胃的方法。、教學準備：人體器官模型一個、消化系統圖片、自繪各種食物圖片若干。教學過程：

一、觀看圖片：吃下去的東西哪里去了？

提出要求：“看看食物進入人體后，去了哪些地方？” 討論：“食物在人體中主要的加工場在哪里？”

二、認識胃的構造和功能

1、出示人體器官模型：“找找胃在人體的哪個部位？”“胃長得什么樣？”

2、胃的作用：“胃屬于人體的什么器官？”“在人體中起什么作用？”

3、小結：胃是人體重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

三、保護我們的胃

1、出示食物圖片：“找一找哪些食物對我們的胃有好處？”

3、胃的保護，幼兒討論：“我們如何來保護我們的胃？”

4、小結：要將食物在口腔中充分咀嚼，減輕胃腸道消化食物的負擔，提高胃對食物的消化吸收能力。

5、不暴飲暴食，少吃過于刺激的食物。

第六課 保護耳朵

教學目標：讓學生了解耳朵的功能，懂得愛護耳朵的重要意義 教學重點：懂得愛護耳朵的意義和愛護耳朵的方法。教學難點：怎樣愛護耳朵

教學準備：課件、搜集的關于耳朵的資料。教學過程：

一、猜謎語

左一片、右一片猜不著，聽幾遍。師：你們猜猜這是什么？（耳朵）

二、比賽誰的耳朵最靈敏

1、請兩個學生在室外模仿幾種動物的叫聲，請同學們說一說都聽到了什么聲音？?

2、討論，我們為什么能聽到各種各樣的聲音？

三、認識耳朵

1、出示耳朵的結構模型，講解耳朵的構造。

師：耳朵的結構分為三部分：外耳、中耳、內耳。外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。中耳鼓膜的震動將聲音傳到內耳。內耳可產生神經沖動，沖動沿聽神經轉為神經能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。

2、師：你們看，耳朵的形狀像什么？（數字“3”）每年的3月3日被定為全國“愛耳日”，自2000年確立全國“愛耳日”到今年2008年，已是第八個“愛耳日”了。

四、認識耳朵的重要性

1、讓同學們通過捂住耳朵的活動，體會耳朵的重要。

2、談一談聽不到聲音時的心情。

3、小結： 能聽到聲音是一件幸福的事情，對于聽力有困難的人來說，他們的世界是寂寞的，因而我們要對這一人群報以同情心，給予他們力所能及的幫助。

五、危害耳朵的行為

1、課件出示書中插圖，先請學生仔細觀察圖中所畫內容，然后講一講這樣做對不對？為什么？

2、你知道還有哪些行為也會對耳朵的聽力造成影響嗎？頭單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。

六、我們應該怎樣保護耳朵

1、學生自由答。

2、教師小結：（1）注意耳朵的清潔。（2）不用硬物掏耳朵。（3）不扯別人的耳朵開玩笑。（4）不把細小的物品塞入耳內。（5）定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

3、學念兒歌 保護耳朵

小耳朵頭兩邊，收聽信息多新鮮，耳廓柔軟護耳道，聽覺功能當齊全，不摳耳道不感冒，遇到炮響口張開，飛蟲入耳莫驚慌，家長醫生來幫忙。

第七課

課堂與安全

教學目標：

1.讓同學重視課堂安全，清楚課堂活動的注意事項

2.通過對平時活動的羅列及評分，讓同學們清楚什么樣的課堂活動是提倡的，什么樣的是不合適的

3．讓學生學會懂得取舍，樹立正確的價值觀，增強小學生的自我保護意識和能力。

教學重難點：

1.通過本次活動規范學生的課堂活動行為，養成學生的文雅行為習慣。2.樹立安全終于泰山的安全憂患意識，時刻注意安全，時時想著安全。教學準備：掛圖 教學過程：

1、實驗課的安全

2、體育課的安全

3、實踐課的安全 活動注意事項：

1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2、活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿?；顒拥姆绞揭啽阋仔?，如做做操等。

3、課間休息時不在樓梯、走廊、過道間逗留玩耍，嚴禁奔跑、追逐、打鬧和游戲。

4、在樓梯、走廊、過道上行走時，應該禮貌讓路，不得搶先、擁擠，靠右慢走講秩序，行走拐彎處要小心，避免碰撞。

5、在擁擠的人群中不要下蹲撿東西、系鞋帶或擦鞋子，因為那樣很可能被擠倒或踩傷。

6、下樓梯時不跑不跳穩步走，保持距離不推拉。

7、在教室里休息不要追逐、推拉、打鬧，防止課桌椅的碰撞，造成意外傷害事故。

8、嚴禁趴在走廊的圍攔上，不準放東西在圍攔上，不準從樓上往下扔東西。

四、全課小結

第八課

安全乘坐地鐵

教學目標：

1、知道地鐵是現代化的地下交通工具，掌握正確的乘坐地鐵的方法。

2、對周圍生活中的現代化科技產品產生興趣。教學重點：掌握正確的乘坐地鐵的方法。教學準備：地鐵的錄象片或圖片。教學過程過程：

一、觀看錄象，回憶經驗： 剛才看到的是什么交通工具？

“為什么要造地鐵？”

二、了解安全乘坐地鐵的方法： 學生自學討論：

如果我要乘坐地鐵去辦事，應該怎么辦？ 乘坐地鐵的感覺怎么樣？ 怎樣安全乘坐地鐵？ 教師小結。

三、辯論，說出喜歡和不喜歡地鐵的理由： 學生分成兩組辯論。

四、激發興趣，誘導想象：

假如你是設計師，你想設計怎樣的地鐵更方便人們的出行？ 你還能為未來的城市設計怎樣的交通工具？

第九課

安全使用家用電器

教學目標：

1、通過交流、辨析、調查等活動，獲得安全使用家電的基礎常識。

2、掌握一些常用家電的正確操作方法。

3、養成正確使用家電的良好生活習慣。教學重點：掌握一些常用家電的正確操作方法。教學準備：搜集一些常見家電的使用說明書。教學過程：

一、認一認書上呈現的各種家用電器，說一說：自己家里有哪些家用電器？各有什么作用？

二、小組交流：

1、家用電器使用應注意哪些安全事項？

2、把自己知道的使用電器的安全注意事項說給大家聽聽。

3、教師歸納：使用家電前要看懂說明書；有些家電使用時人不能離開；使用后要注意關閉電源。

三、辨析：

1、仔細看看書上的幾種操作方法，評一評，這樣做對嗎？為什么？

2、集體朗讀“提示”內容，明確正確的操作事項。

3、評一評，自己安全使用家電嗎？平時哪些做法是正確的？哪些做法需要改正？

四、課外延伸：

回家與父母、家人一起閱讀家電使用說明書，對照有關條目，檢查自己平時操作是否正確，有哪些行為需要改進。

第十課 凍瘡預防ABC 教學目標：

1、使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易放生凍瘡的部位、發病的原因和預防方法及治療和護理方法。

2、教育學生養成良好的習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能力。教學重點難點：關于凍瘡形成的原因及冬季的生活習慣的培養。教學準備：掛圖 教學過程：

一、導入新課

詢問學生一下，誰生過凍瘡，你有何中感受？老師總結，導入新課。

二、學習新課

1、凍瘡的癥狀

初期皮膚紅腫、癢、痛、用硬塊；后來紫黑色出現水皰并潰爛。

2、凍瘡的部位

手背、腳部、臉部耳朵。

3、凍瘡的原因

寒冷刺激，血留不暢，在一定條件下便形成凍瘡。重點講解該部分（學生知道物體的熱脹冷縮的性質，人體也是一樣，血管也隨之收縮，因此血留減少，血液帶來的能量和熱量便減少了，漸漸凍瘡就出來了。）

4、預防的方法

參加體育鍛煉；冷水洗手洗臉；三餐吃飽、好、熱；手套、鞋襪柔軟寬松、清潔、干燥；經常按摩揉搓；睡前溫水洗手、臉和腳。

5、凍瘡的治療和護理

三、全課總結

第十一課

冬季鍛煉身體好

教學目標：

1、讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。

2、培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。

教學重點難點：啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。

教學準備：掛圖 教學過程：

一、導入新課：

二、學習新課：

1、學生閱讀教材。

2、通過學生的回答老師總結鍛煉的好處。（1）抵御寒冷

（2）強身健體，增強體質，使我們非常有精神（3）預防疾?。?）使我們獲得快樂

3、冬季我們應該從事哪些體育鍛煉

通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知

1、請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。

2、請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？

3、總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。

第四篇：小學三年級上學期健康教育教案

小學三年級健康教育教案

日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：1.我們的胃 形式：講授 教學目的：

1.認識胃是消化系統中很重要的一部分。2.認識胃的結構和工作原理。教學重點：胃的結構 教學難點：了解胃的工作原理 教學用具：投影 教學內容及過程：

一、導入

人體的消化系統有消化道和消化腺組成，胃就是消化系統中很重要的一部分。

二、認識胃

1．示胃的結構示意圖

2．解說胃的各項名稱；胃的入口稱為門，是食物進入胃的通道；胃的出口是事物排出胃的通道，稱為幽門；胃的中部稱為胃體。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暫時貯存剛剛吃進的食物，并且利用自身的蠕動磨碎食物，使食物與胃液充分混合。胃液能夠對食物進行初步的消化，其分泌量與食欲有很大的關系。

課后小節：通過學習學生知道胃是消化系統中很重要的一部分以及胃的結構和工作原理。

黎明小學健康教育教案 日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：2 我們的腎 形式：講授

教學目的：了解腎的作用，知道腎是泌尿系統中產生尿的主要場所，是人體泌尿系統重要的組成部分。

教學重點： 知道腎是泌尿系統重要的組成部分。

教學難點：腎包括腎實質和腎盂兩個主要部分，這兩部分的工作原理。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、導入

人體在物質代謝的過程中不斷產生代謝終產物，有時還會攝入一些不需要的物質，這些代謝終產物和不需要的物質必須即使排出體外，否則就會對人體產生傷害。物質排出體外的途徑有多種，其中通過泌尿系統以尿的形式排出體外。

二、腎

1.腎是泌尿系統中產生尿的主要場所，是人體泌尿系統重要的組成部分。2.腎位于人體的腹部，正常成人有兩個腎，左右各一。略呈八字形排列在脊柱兩側。男性的腎略大于女性的。

三、腎的工作原理

1．腎包括腎實質和腎盂兩個主要部分。

2．腎實質主要包括由泌尿小管構成，其間有少量的結締組織、血管、淋巴管和神經等構成間質。腎盂是腎排出尿的通道，尿液經過腎盂、輸尿管后進入膀胱，并在此貯存。最終排出體外。課后小節：通過學習學生知道

黎明小學健康教育教案 日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ： 3 什么是血壓 形式：講授 教學目的：

1．知道血壓的計量單位Pa，日常生活中我們有見到用毫米汞柱來表示血壓。2．知道血壓的形成，一方面是由于血液的重力和心血管系統的充盈程度，另一方面是由于心臟在收縮是釋放的能量。

教學重點： 知道健康人在安靜狀態是的血壓是比較穩定的，但有個體、性別和年齡的差異。

教學難點：血壓的形成和度量。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、血壓

1．血壓指的是血液在血管內向前流動過程中對單位面積血管壁的側壓力，計量單位是帕Pa。

二、血壓的形成

1．血壓的形成一方面是由于血液的重力和心血管系統的充盈程度，另一方面是由于心臟在收縮是釋放的能量。

2．心臟收縮時，血液對血管壁產生的壓強最大，此時心血壓稱為收縮壓；當心臟舒張時，血液在血管內流動十分緩慢，此時血液對血管壁的壓強成為舒張壓，血壓的數值就是以收縮壓和舒張壓表示。

3．我國健康青年安靜時的收縮壓為100～120毫米汞柱（13。3～16。0千帕），舒張壓為60～80毫米汞柱（8。0～10。6）千帕。

三、血壓與生理有關

1．健康人在安靜狀態時的血壓是比較穩定的，但有個體、性別和年齡的差異。2．一般來講，同年齡男性的血壓略高于女性，隨著年齡的增長，血壓也會有所升高。在不同生理情況下，血壓也有所變化。

課后小節：通過學習學生知道血壓的計量單位Pa，血壓的形成。

黎明小學健康教育教案 日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：4 什么是血糖 形式：講授 教學目的：

1．知道血糖就是血液中所含的葡萄糖。2．讓學生知道血糖來源有三個方面。3．知道血糖具有重要的生理作用。教學重點：血糖來源有三個方面。教學難點：血糖具有重要的生理作用。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、血糖的定義

血液中所含的葡萄糖成為血糖。

二、血糖的三個來源

1．食物在消化系統經過消化作用后轉變成葡萄糖。在小腸吸收入血液形成血糖。2．儲存在肝臟中的肝糖原分解成葡萄糖入血。

3．飲食中的蛋白質、脂肪分解成氨基酸、乳糖、甘油等葡萄糖前體，經過葡萄糖異生作用轉化成葡萄糖。

三、血糖具有重要的生理作用。

1．血液中的葡萄糖紛氧化成分解產生熱量，維持器官的正常功能。2．血糖是腦細胞熱量的主要來源。

3．血液中的葡萄糖還可以肝糖原和肌糖原的形式儲存起來，以備機體以后的急需。

四、其他

血糖的作用雖然重要，但并不是越多越好。血糖過多會引起肥胖。嚴重的還會引發糖尿病；血糖過低則會引起低血糖癥。

課后小節：通過學習學生知道血糖就是血液中所含的葡萄糖以及血糖來源有三個方面。

黎明小學健康教育教案 日期 周次 課時 時間

課題

5、什么是血脂 形式：講授、廣播、錄象、幻燈、多媒體、其它

教學目的 理解什么是血脂，教育學生認識血脂的來源，血脂有什么重要的生理功能。

教學重點 明白血脂的生理功能 教學難點平時我們應該怎樣注意控制

教學用具 聽老師講資料

教學內容及過程

一、啟發誘導：

我們人的身體內有很多器官，各個器官各有不同的作用。血液是在人體內不停流動的液體，它有很多中成分組成。血脂是血液中所含脂類物質的總稱。它的來源主要有兩種途徑：

1、是外源性的，即通過攝入食物經消化道吸收：

2、是內源性的，即在體內合成。

二、深入學習：

1、體內的血脂含有的磷脂、甘油、膽固醇等成分是構成細胞和合成激素等物質的原料，對維持人體正常 生長發育和新陳代謝，具有重要的作用。

2、預防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。

做到飲食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如豬腦、肥肉，限制甜食的攝入，忌暴飲暴食。

適量飲茶對控制血脂有益。

保持良好的心態，避免過度緊張和情緒激動。積極參加體育鍛煉。

課后小結

黎明小學健康教育教案

日期 周次 課時 時間

課題

6、紅十字會 形式：講授、廣播、錄象、幻燈、多媒體、其它

教學目的 了解紅十字表示什么意思，學校紅十字會的任務應該知道 教學重點 理解為什么要成立紅十字會 教學難點 青少年該怎樣參加紅十字會

教學用具 看幻燈、投影 教學內容及過程 一談話引出本課的內容：

1、小朋友，“紅十字”通常你在那里看到？ 小組內討論，然后交流。師講解：

紅十字會于1863年，在日內瓦成立，標志為“白底紅十字”，她是保護人類的生命和健康，維護世界和平的重要國際組織，其關愛生命、倡導和平的宗旨贏得了全人類的認同和信賴。

中國紅十字會，建于1904年，建會后一直從事救護傷兵、救助難民和賑濟災民活動。

目前主要工作可以分為國內工作： 備災救災 衛生救護 推動無償獻血 中華骨髓庫建設 社會服務?? 國外工作： 國際聯絡 國際援助 探視和交換戰俘等

紅十字青少年工作在促進學生德育社會活動中，起了積極的作用。學校紅十字會是以學生為主體，教職員工共同參加的紅十字會的基層組織。

課后小結

黎明小學健康教育教案

日期 周次 課時 時間

課題

7、煤氣中毒的預防與處理 形式：講授、廣播、錄象、幻燈、多媒體、其它

教學目的 了解煤氣中毒的預防與處理，作為學生該怎樣做

教學重點 怎樣預防煤氣中毒 教學難點 發生了煤氣中毒后怎樣處理

教學用具 看圖片 看錄象

教學內容及過程

一、向同學們介紹煤氣中毒的情況：

1、在城市中，最多見的是煤氣泄漏。

如：管道漏氣、開關不緊，燒煮中火焰被撲滅后，煤氣大量溢出。

2、在使用煤爐的地區，可由于門窗緊閉，又無通風措施，導致大量一氧化碳積蓄在室內，??使煤氣倒流或難以排出。

二、發生煤氣中毒時，如何處理呢？

1、盡快離開中毒環境：

2、給中毒者解開衣扣，讓其迅速吸入新鮮空氣，并注意保暖，避免受涼。

3、立即撥打120急救中心電話。

4、對昏迷不醒等嚴重中毒者，及時進行人工心肺復蘇，一保持呼吸道通暢。

課后小結

黎明小學健康教育教案

日期 周次 課時 時間

課題

8、嬉戲打鬧時不忘安全 形式：講授、廣播、錄象、幻燈、多媒體、其它

教學目的 安全是最重要的，無論什么游戲活動多要注意安全

教學重點 一切活動中安全最重要 教學難點 告訴我們任何活動中注意安全

教學用具 看錄象、幻燈

教學內容及過程

一、談話引出課題

小朋友在日常生活中，由于嬉戲打鬧是不注意安全，導致兒童發生意外傷害的情況并不少見。

1、具體應注意以下幾種情況。

課間休息時，不在教室內追逐打鬧，以免被桌椅絆倒。在校園里活動時，不狂奔亂跑，以防撞傷、跌傷。

平時上下樓梯時，一律靠右走，依次而行，不在走廊上或樓梯口追逐、嬉戲。不爬、坐在陽臺、走道的欄桿上玩耍。嬉戲打鬧時，不要盲目模仿電影里演員，做危險動作。

2、請小組內的同學討論，然后交流： 3請各個小隊的隊員們，把準備的小品表演。

二、請同學們記住 我們在嬉戲打鬧時，不忘安全

課后小結

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日期 周次 課時 時間

課題

9、燃放鞭炮與安全

教學目的：讓學生知道煙花爆竹會引起火災與爆炸事故，要正確燃放、注意安全措施。

教學重點：讓學生明白正確燃放煙花、爆竹的方法。教具準備：教師的講解資料 教學內容與過程：

一、談話引題：

1、同學們，你們喜歡煙花和爆竹嗎？為什么？

2、那你們燃放過煙花和爆竹嗎？怎么燃放的？

二、新授：

1、舉例講幾個由于不正確燃放煙花、爆竹而引起的火災和事故。

2、講解正確燃放煙花爆竹的安全措施。（見參考書18）

三、鞏固：

老師現在來考考你們，看看誰已經掌握了正確燃放煙花爆竹的安全措施。（對與錯）

1、燃放煙花爆竹造成的傷害事故是有限的，除了回傷害自身的健康、造成手足傷殘、失明外，不會引起其他更嚴重的危害。

2、小朋友們可以自己隨意確定燃放煙花爆竹的時間和區域。

3、年齡小的兒童不宜自己燃放，要有大人陪同。三年級第二學期黎明小學健康教育教案

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日期 周次 課時 時間

課題

10、不在路邊攤販買食物

教學目的：

1、知道“病從口入”的道理，飲食不衛生會引發許多疾病。

2、明白為什么不能在路邊的攤販哪兒買食物。教學重點：知道衛生部門對衛生有哪些嚴格的規定？ 教具準備：教師的講解資料。教學內容過程：

一、啟發誘導：

1、同學到攤販那兒買東西吃嗎？

2、病從口入的道理，你們知道嗎？

二、深入學習：

1、國家衛生部門對飲食服務有嚴格的規定，保障人們的身體健康： 具備一定的場所、消毒設施、冷藏設備、防蠅防塵、充分的符合衛生要求的水源。

2、大家討論一下路邊攤販哪兒符合以上標準嗎？為什么？

3、教師補充講解。

三、總結：

所以同學們為了自身的健康，每一個人都應該提高自我保護的意識，樹立科學消費觀念，自覺拒絕不衛生的食品消費，不要在路邊小販小攤那兒購買食品。

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日期 周次 課時 時間

課題

11、正確使用微波爐

教學目的：微波爐有什么作用？掌握正確使用微波爐的方法。教學重點：掌握正確使用微波爐的方法。教具準備：

一、談話引出內容：

老師知道現在同學的家里都有微波爐，你們使用過它嗎？為什么使用？

二、新授：

1、使用微波爐要掌握正確的使用方法？否則對微波爐對使用的人都會造成一定的傷害。

2、講解正確使用的方法：（見教參22）事物選擇要合適 使用方法要講究 控制加熱溫度和時間 注意操作的距離

三、教師小結：

相信同學們通過這節課的學習已經掌握了正確的使用微波爐，那么大家按照正確的使用方法相信會用的既開心又放心。

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日期 周次 課時 時間

課題

12、常吃蔬菜水果

教學目的：

1、了解蔬菜水果富含的營養成分的特點。

2、蔬菜水果對人體的作用。

教學重點：了解蔬菜水果對人體的重要意義。教具準備； 教學內容及過程；

一、談話引題：

1、同學們，你們愛吃蔬菜水果嗎？為什么/

二、深入學習：

1、你們知道蔬菜水果中富含哪些營養成分？（舉例說明）

2、師補充：維生素、無機鹽、膳食纖維、有機酸、芳香物質、少量脂肪

3、那這些營養成分對人體到底有什么作用呢？

保持心血管健康、增恰巧能夠機體抗病能力及預防某些癌癥。

三、師小結：

因此，多吃蔬菜水果對人的健康可有好處，希望同學們都吃蔬菜水果。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：13 生活有規律 形式：講授

教學目的：通過學習，讓學生知道規律的生活是兒童少年適應外部環境和肌體內部穩定所必須的，他對促進身心發育，提高學習效率有積極的意義。教學重點：養成規律的生活習慣。教學難點：怎樣保持規律的生活？ 教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話

二、什么是規律的生活？

規律的生活是兒童少年適應外部環境和肌體內部穩定所必須的，他對促進身心發育，提高學習效率有積極的意義。

三、條件反射

條件反射和“動力定型”。

四、養成規律的生活習慣。

好處：學習時，注意力集中。

工作時精力充沛。進餐時容易消化。睡眠時很快入睡。

壞處：引起身體功能失調，甚至可以發生某些疾病。

五、怎樣保持規律的生活？

制定一個合理的生活作息制度。

六、從小養成有規律的生活習慣。七、七嘴八舌

結合自己的實際情況，談談生活習慣的規律化所帶來的好處。課后小節：

通過學習學生知道規律的生活習慣，有利于人的身心健康。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：14 什么是預防接種 形式：講授

教學目的：通過學習使學生知道什么是預防接種及預防接種的重要性。教學重點：知道什么是預防接種。教學難點：預防接種常用的方法。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、了解人體會產生抗體。

抗體：當病原體侵入人體時，人體會產生一種能夠抵抗這種病原體的物質。

三、預防接種

預防接種就是利用這個原理，將被特殊處理過的微生物制成各種預防針，然后接種到人體內，這樣人就可以產生特異性抗體。保護自己不得此病。

舉例：接種牛痘疫苗。

四、預防接種常用的方法。

皮上劃痕，皮內、皮下注射，口服以及氣霧吸入等。如：脊髓灰質炎疫苗。

五、預防接種的反應。

一類是正常反應，不必擔心。

另一類是異常反應，需緊急處理。

六、疫苗知多少？

回家向爸爸媽媽請教，你都接過哪些疫苗，它們的作用是什么？ 課后小節：

通過學習學生知道什么是預防接種及預防接種的重要性。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：15 體育鍛煉時的注意事項 形式：講授

教學目的：通過學習使學生知道體育鍛煉時應注意的事項幾重要性。教學重點：知道體育鍛煉時應注意哪些注意事項。教學難點：根據自己的特點合理地進行體育鍛煉。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、根據自身的特點合理地進行體育鍛煉。1．堅持全面發展原則

學習多種運動技能。2．注意運動適宜。

活動時間不宜太長。如：游泳、乒乓等。3．學會運動時正確的呼吸方式。

做到呼吸和動作正確配合。

4．鍛煉時要認真觀察運動環境，注意安全。

不使用成人器械，以免發生意外。5．運動時間安排要規律，保證睡眠。

注意冷暖，運動前做好準備活動，飯前半小時不可劇烈活動，運動中、運動后均不宜一次喝大量水。

三、照鏡子：

對照鍛煉時的注意事項，你在平時鍛煉時做到了嗎？ 課后小節：

通過學習學生知道體育鍛煉時應注意哪些注意事項。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：16 溺水的預防與處理 形式：講授 教學目的：通過學習使學生知道溺水的預防與處理。

教學重點：知道溺水的主要原因及溺水的預防需要做到的事項。教學難點：學會溺水后應采取的應急措施。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、溺水

溺水是指人淹沒于水中，水經口鼻進入肺內，是呼吸道和肺泡充滿水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉頭痙攣，使氣體不能進出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

無知、無畏、無人看管是兒童發生溺水的主要原因。

四、預防溺水需做到：

五“不”（書上）

五、溺水后應采取的應急措施。

1．迅速松解其腰帶，清除口鼻雜物，保持呼吸道通暢。2．控水處理。

3．使溺水者平臥，即使進行人工呼吸。4．對昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救時，應與急救中心聯系。

六、模擬演習。

模擬一個溺水現場，試試看如何搶救溺水者？ 課后小節：

通過學習學生知道溺水的預防并學會溺水后的處理。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：17 對自己有信心 形式：講授

教學目的：通過學習使學生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。

教學重點：能夠正確地了解自己，對自己要有信心。教學難點：了解自己的不足之處，在困難面前不低頭。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、自信對人的重要性。

自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。因為他使人掌握主動權，成為生活的主人，從而把命運掌握在自己的手中。

三、什么是自信心。

相信自己，包括能力、氣質、品格、經驗等。怎樣做到相信自己？

1．首先要全面正確地理解自己。

2．要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。優點是自己的左右手，缺點是獲得成功的推進器。

四、有了自信，就不會在挫折、困難面前低頭。

如烏龜與兔子賽跑。

五、好朋友素描。

描繪一下你的好朋友，他有哪些品質你非常欣賞？ 課后小節：

通過學習學生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保證去獲得成功和幸福。

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日期 ： 周次： 課時 ：一課時 時間： 課題 ：18 學會寬容 形式：講授

教學目的：通過學習使學生懂得寬容是做人的一種美德。，才會擁有很多朋友，才能在遇到困難的時候得到大家的幫助。教學重點：知道“寬則得眾”的道理。教學難點：寬容并不是消極地無原則地遷就。教學用具：投影 教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、學習一位哲人說過的話。

“天空收容每一片云彩，不論美丑。故天空廣闊無比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無比。

中國也有一句諺語：忍一步，風平浪靜；退一步，海闊天寬。這些話是對寬容最生動的詮釋。

四、什么是寬容？

指一個人氣量大，不計較或不追究他人的過失。五．理解“寬則得眾”。

要懂得寬容別人，就是寬容自己。

六、寬容并不是消極地無原則地遷就。

在處理人與人之間關系時能進行“換位”思考。

七、小案例：

最近小李同學新買了塊可愛的卡通橡皮，可是卻給弄丟了，無意中他發現橡皮在××的鉛筆盒里，他該怎么辦？ 課后小節：

通過學習學生懂得寬容是做人的一種美德，才會擁有很多朋友，才能在遇到困難的時候得到大家的幫助。

第五篇：三年級上學期健康教育教學計劃

三年級上學期健康教育教學計劃

學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結吅作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。

一、學生分析

三年級共有28人，其中男生有17人，女生有11人。從學習習慣來看，大部分學生能按老師的要求做，學習愿望比較強烈，但還有部分學生上課精力不集中，好動好插嘴，行為、語言無約束性，作業拖拖拉拉。從能力看，大多數學生具有一定的動手、動口能力；但不能完整地表達自己的思維意識，思考過程欠條理性，與他人的交流合作意識差，自主學習意識不夠，還有個別學生根本就不能表達自己的思維，動作緩慢，學習獨立性差。

二、指導思想

學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎，三、學校健康教育的任務：

1、提高學生衛生知識水平；

2、降低學校常見病的發病率；

3、提高生長發育水平；

4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；

5、改善學生對待個人公共衛生的態度；

6、培養學生的自我保健能力。

三、學校健康教育的目的：

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學校健康教育的內容：

1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。

五、教育目標要求：

1、讓學生初步了解自己的身體，了解身體的基本構造以及身體各部分的不

同功能。

2、養成良好的生活習慣，做到作息規律。

3、養成良好的衛生習慣，講好集體衛生和個人衛生。

4、培養安全意識，了解并掌握遇到危險時的自護和自救常識。

5、了解傳染病的傳播途徑，注意預防傳染疾病。

6、了解心理健康的重要性，講文明、懂禮貌，互助團結。