第一篇：三年級健康教育教案

健康教育教案

三年級

棗林子小學 黃彩云 2017年3月

第一課 健康是什么

教學目的：讓學生明白健康是在精神上、身體上和社會交往上保持良好的狀態。

教學重點： 明白健康的真正含義。教學難點：明白健康的真正含義。教學準備：小黑板、圖片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課。

小明身體很棒，沒有疾病，那么是不是說他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）

二、學習新課。

1、讀后感一讀。（1）讀課文，說說你讀懂了什么？（2）你能提出一些問題嗎？

A什么是真正的健康？

（健康是在精神上、身體上和社會交往上保持良好的狀態）B要達到真正的健康要做到那些要求？

1、養成良好的衛生習慣，積極鍛煉身體，增強體質，預防疾病。

2、樂觀向上，態度積極，愛學習，勤動腦，不怕困難。

3、學會與人相處，關心同學，樂于助人，提高自己的社會適應能力。

4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入學習和生活。

三、總結。

我們了解了什么是真正的健康，我們要爭取做一個身心健康的現代少年。

第二課 嚴于律己 寬于待人

教學目的：讓學生明白要想長大后成為對社會有用的人才，就必須嚴于律己。寬于待人。

教學重點：明白為什么要做到嚴于律己。寬于待人。教學難點：明白為什么要做到嚴于律己。寬于待人。教學準備：小黑板、圖片。教學時間：兩課時 教學過程：

第一課時

一、導入新課。

我們為什么要嚴于律己。寬于待人呢？

二、學習新課。1.讀一讀。

（1）讀課文，說說你讀懂了什么？（2）你能提出一些問題嗎？

A我們為什么要嚴于律己呢？

（因為只有嚴于律己長大后才能成為對社會有用的人。）

B我們為什么要。寬于待人呢？

（因為只有寬于待人，才能與同學友好相處。）2.議一議。

說說你今后打算怎么做？

三、總結。

通過這節課的學習，我們知道了嚴于律己寬于待人的好處，并希望大家能這樣做。

第二課時

一、復習。

1、說說不過去我們為什么要嚴于律己呢？

2、說說不過去我們為什么要寬于待人呢？

二、學習新課。

1、看一看。

（1）先出示第一幅圖，說這幅圖上畫了些什么？這幅圖說明了什么？（2）出示第二幅圖，說這幅圖上畫了些什么？這幅圖說明了什么？（3）出示第三幅圖，說這幅圖上畫了些什么？這幅圖說明了什么？（4）出示第四幅圖，說這幅圖上畫了些什么？這幅圖說明了什么？

2、說一說。

我們為什么要嚴于律己。寬于待人呢？

三、小結。

經過這兩節課的學習，我們明白了為什么要做到嚴于律己、寬于待人，并請大家能努力做到。第三課 學會與人相處

教學目的：

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

教學重點：引導活寶在與同學相處時，學會與人交往。教學難點：學會如何與人交流

教學準備：寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事 教內容與過程： 1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

第四課 人體需要的營養素

（一）教學目標：使學生懂得人體需要的營養素，學會生活，學會營養，養成良好的生活習慣 教學重點：營養七大類

教學難點：學會生活，養成良好的生活習慣 教具準備：掛圖

教學內容：人體需要的營養素

（一）教學過程：

一、揭示課題

1、板書課題

2、說一說課題中關鍵字眼“營養素”

二、展開學習

1、學生自己讀書

2、出示考慮的問題（1）人體需要的營養素有幾大類？（2）蛋白質是什么？（3）含蛋白質較高的食物有哪些？

3、對照問題展開討論（1）指名說，集體評析（2）老師板書

七大類：蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質 纖維素 水

含蛋白質較高的食物：奶類 蛋 魚 瘦肉 大豆等

三、總結

第五課 人體需要的營養素

（二）教學目的：使學生知道人體需要哪些營養？脂肪在人中的作用。教學重點：使學生知道人體需要哪些營養。教學難點：脂肪在人體中的作用。教具準備：掛圖、小黑板 教學內容和過程：

一、脂肪的主要功能

脂肪是動物和植物中所含的油脂的總稱。脂肪的主要功能包括：供給能量，維持體溫，保護內臟，溶解維生素，滋養肌肉和皮膚，增加飽腹感。脂肪還是細胞膜的重要成分，缺乏時易發生皮炎，影響我們的生長發育。

二、脂肪的主要來源

脂肪的主要來源是烹調用油脂和食物本身所含的油脂。烹調用油脂主要有花生油、菜油、豆油、牛油、豬油等。

三、討論

1、脂肪在人體中有什么作用？

2、什么食物中含脂肪較多？

3、什么食物中含脂肪較少？

四、小結

脂肪是動物和植物中所含的油脂的總稱。脂肪的主要功能包括：供給能量，維持體溫，保護內臟，溶解維生素，滋養肌肉和皮膚，增加飽腹感。脂肪還是細胞膜的重要成分，缺乏時易發生皮炎，影響我們的生長發育。所以，為了我們的身體健康，大家一定不要拒絕攝入適量的含脂肪的食物。

第六課 人體需要的營養素

（三）教學目的：

1、讓學生知道人體需要的營養素糖能夠給人體提供能量。

2、使學生接受不挑食、不偏食的思想教育。并以此規范自己的飲食習慣。

教學重點：了解糖類的重要作用。教學難點：同上 教具準備：掛圖

教學內容和過程：第25頁 人體需要的營養素

（三）一、復習

問：

1、動物和植物中所含油脂的總稱是什么？

2、脂肪的主要功能包括哪些？

3、缺乏脂肪會對人體產生什么影響？

4、我們攝入的脂肪主要來源于哪些食物？

5、哪些食物含有的脂肪多，哪些食物含有的脂肪少？

二、新課

1、自學課本第25頁第一、二節

問：①糖類是哪兩種食物的總稱？

②糖類提供的能量占我們每天所需要的總能量的百分之幾？ ③糖類的重要作用是什么？

2、自學課本第三、四節，小組討論以下問題：

①糖類攝入太少，會對人體產生哪些影響？ ②糖還有什么樣的作用？ ③糖主要來源于哪些食物？ ④食糖包括哪幾類？

⑤哪些食物中的含糖量較多？

三、鞏固練習

1、說一說

① 糖有什么作用？

② 含糖高的食物有哪些？

四、小結

第七課 人體需要的營養素

（四）教學目的：通過本課的學習，使學生了解構成人體組織和維持正常生理活動的重要物質是什么。以便更好的保護自己的身體。

教學重點：了解鈣、鐵、碘的作用。教學難點：同上 教具準備：教學掛圖

教學過程和內容：第27頁 人體需要的營養素

一、復習

問：

1、糖又稱為什么？是什么的總稱？

2、糖在人體內起什么作用？

3、如果人體內攝入的糖量太少，會出現什么癥狀？

4、哪些食物中含糖？

5、哪些食物中糖的含量高？

二、新課

1、自學課本第27頁第一節。

問：① 礦物質又叫什么？ 主要有什么？

②構成人體組織和維持正常生理活動的重要物質是什么？

③人體骨骼和牙齒的主要材料是什么？

2、自學課本第二節，小組討論以下問題。

① 為什么要補充礦物質？ ② 容易缺乏的礦物質有哪些？ ③ 哪些制品中鈣的含量最豐富？ ④ 哪些食品中含鐵？ ⑤ 哪些食物中含碘？

三、鞏固練習

1.說一說

① 礦物質有什么作用？ ② 含鈣高的食物有哪些？

四、小結

第二篇：三年級健康教育教案

三年級健康教育教案

第一課:養成健康的生活方式

一、教學目標: 讓生了解健康生活方式的意義、養成健康生活方式的習慣。

二、教材分析: 重點:健康生活方式的意義。難點:養成健康生活方式好習慣。

三、教學過程:

1、健康生活方式的意義: 每個人都希望能在清潔、優美的環境中生活和學習。環境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學習和生活也有利于身體健康。

2、美化環境、要注意幾項具體工作:(1)定期清掃，搞好衛生、清除垃圾廢物，保持環境清潔。(2)清理衛生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。(3)大搞綠化、多種花草樹木。(4)愛護益蟲鳥。

(5)根據條件搞好園林規劃。

3、在注意、美化環境建設的同時，要要靠大家共同努力保護好環境的美化:(1)培養公德心，人人自覺保護環境。

(2)制定規章制度，保護環境者獎，破壞環境者罰。(3)加強管理，持之以恒，保持環境美化。

四、作業:

1、健康生活方式有什么好處?

2、健康生活方式需要做什么工作，第二課:眼球的構造與功能

一、教學目標: 讓學生了解正常的眼球結構和功能。

二、教材分析: 重點:了解眼球的基本結構。難點:了解眼睛的屈光原理。

三、教學過程: 首先用人的眼球構造圖，結合照像機原理，講解眼球的構造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分;中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁;這一層膜富有血管和色素。眼球壁內層為眼內膜，即視網膜，是感受光刺激的神經組織;其神經纖維形成束，稱為視神經，反外來的光刺激傳到大腦，產生視覺。眼球內部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水;次為晶狀體;后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質，還有四個屈光面:角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統，就像照相機的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網膜上，再由視網膜通過神經傳至大腦視覺中樞，讓人產生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。

四、眼球是由哪兩部分構成的?

第三課:近視眼的形成

一、教學目標:讓學生了解近視眼發生的原理、引起近視的原因。

二、教材分析: 重點:近視眼發生的原理。

難點:糾正不正確的讀書寫字姿態。

三、教學過程:

1、眼睛的作用:心靈的窗口。

2、眼睛的特性: 眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強屈光才能看清。

3、近視眼的形成:(1)看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

(2)學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

(3)缺乏某種營養素，也容易高近視。(4)遺傳近視眼。

四、作業:

1、發生近視眼的原理是什么，2、你有哪些不良的看書寫字習慣，能指出和糾正嗎，第四課:看電視的衛生

一、教學目標:讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。

二、教材分析: 重點:讓學生了解看電視與視力的關系。難點:讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

三、教學過程:

1、電視畫面的形式:是由90萬個閃動的小光點組成。

2、看電視的距離:距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

3、造成眼睛疲勞的原因:(1)近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。

(2)電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。(3)躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。

(4)時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛生:(1)保持看電視的合適距離。

(2)晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

(3)眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。

(4)看電視注意“勞逸“結合。四:小結 五:布置作業: 怎樣看電視才符合用眼衛生標準, 第五課:呼吸系統的構造與功能

一、教學目標:讓學生了解呼吸系統的基本構造和功能。

二、教材分析: 重點:了解呼吸系統的功能。難點:呼吸系統的各部分結構。

三、教學過程:

3、呼吸系統包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。

2、呼吸系統的構造與功能。(1)鼻:鼻甲和鼻中隔豐富的血管網使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激;鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細菌，起到凈化空氣的作用。

(2)喉、氣管:喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內的粘液及附在粘液中的灰塵，細菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。

(3)支氣管和肺:支氣管在肺內像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中;而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個過程就是肺部交換氣體過程。

3、人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統執行機體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統進行。

四、作業:呼吸系統包括哪些器官，第六課:呼吸系統的保健

一、教學目標: 讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。

二、教學分析: 重點:呼吸系統與少年兒童健康的關系。難點:堅持做好呼吸系統保健有關事項。

三、教學過程:

1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。

(1)兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。

(2)灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。(3)兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。

2、保護呼吸系統健康的具體方法:(1)室內通風換氣。

(2)保持空氣的清潔，注意防塵。(3)注意個人衛生。

(4)不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。

(5)衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。(6)鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。作業:少年兒童為什么要注意呼吸系統的保健，第七課:感冒與流行性感冒

一、教學目標: 讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預防方法。

二、教材分析: 重點:感冒和流感的預防方法。難點:感冒和流感的不同點。

三、教學過程:

1、感冒(1)感冒的定義:(2)主要癥狀:鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發燒或發低燒。

(3)特征:大約持續3—4天，最多7天經治療和休息后痊愈。

2、流感(1)定義

(2)癥狀:起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

(3)特征:傳播迅速，容易流行，體質弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區別: 流感起病急，發高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕;感冒主要癥狀表現于上呼吸道，無高燒及全身酸痛

4、感冒與流感的預防方法:(1)積極參加體育活動，注意睡眠和營養，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

(2)注意保暖，預防病毒、病菌的入侵。(3)不用感冒和流感病人用過的行活用品。

(4)在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。布置作業:

1、“感冒”與“流感”有什么不同，4、如何預防感冒與流感，第八課脊柱異常彎曲

一、教學目標: 讓學生知道脊柱異常彎曲是如何發生的，引導學生采取預防措施。

二、教材分析: 重點:脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點:糾正不良習慣，預防脊柱異常彎曲。

三、教學過程:

1、脊柱的作用: 它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆(盆骨)，起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱的生理特征: 脊有四個生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理彎曲的作用: 與人體結構和直立行走相適應，能緩沖各種動作產生的震動力。有保護內臟和頭部的作用，也適應于保持身體平衡。

4、學生時期造成脊柱異常彎曲的主要原因:(1)缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。

(2)課桌椅的高低與學生身高配置不當(不符合標準)、造成學生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。

對脊柱異常彎曲及時矯正及不良姿態的及時糾正，是防止學生脊柱異常彎曲的重要條件。

作用:

1、脊柱異常彎曲的原因是什么?

2、如何預防脊柱異常彎曲?

第九課:齲齒的預防

一、教學目標: 教育學生懂得發生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發生。

二、教材分析: 重點:怎樣預防齲齒。難點:齲齒的病因，危害。

三、教學過程:

1、齲齒的形成: 牙縫里的食物殘渣被口腔里的細菌分解發酵，產生酸性物質。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質。同樣也會被口腔細菌產生的酸所溶解，在醫學上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質就發生變化，牙齒就不那么堅固耐磨，甚至產生齲洞。這樣，隨著口腔細菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。

2、兒童、少年發生齲齒的主要原因:(1)兒童的牙齒發育尚不成熟，含鈣質少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發病率更高。

(2)兒童喜吃糖果、糕點等零食，特別是睡前吃零吃、更易發酵生酸、腐蝕牙齒。

(3)口腔衛生不良、偏食等、都容易發生齲齒。

3、齲牙的危害:(1)齲牙一旦發生，可引起各種牙髓質變、壞死。(2)可引起風濕性關節炎、骨炎。

(3)因齲牙而影響消化功能，導致消化不良和營養吸收不良、影響正常生長發育。

(4)可造成錯牙或牙領畸形。

4、齲齒的預防:(1)養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣，經常保持口腔清潔。(2)少吃糖果、糕點等零吃，不偏食。

(3)低氟地區可用仿氟牙膏刷牙。

第十課:正確的刷牙方法

一、教學目標: 指導學生掌握正確的刷牙方法、達到預防齲齒和牙齒保健的目的。

二、教材分析: 重點:讓學生了解刷牙的目的。難點:培養正確的刷牙方法。

三、教學過程:

1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發生，不對牙床起到按摩作用，促進牙齲的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝、增強抗病力，使牙齒更加堅固。

2、正確的刷牙方法:(1)早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細菌生長;晚上口腔唾液少，細菌大量繁殖，產酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

(2)堅刷，又叫順刷，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的弊端:(1)不但不能刷凈牙縫，有時不可能將食物殘渣推入牙縫。

(2)往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。作業:

1、刷牙對牙齒有什么作用，2、什么樣的刷牙方法才是正確的，第十一課預防疾病計劃免疫

一、教學目標: 讓步學生了解打預防針可以預防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預防接種。

二、教材分析: 打預防針與健康的關系。打預防針為什么可以預防疾病，三、教學過程:

一、教師向學生了解他們接受接種的親身體驗，對表現勇敢的同學，給予贊揚和鼓勵，讓那些有怕打針恐懼心理的同學有了仿效的榜樣，以后就會堅強起來。

二、指導學生看圖，以學生自己的體驗為實例.講解課義:

3、哪些重大疾病可以接種疫苗來預防, 小兒麻痹癥(脊髓灰質炎)乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結核、百日咳、白喉、破傷風、狂犬病等。這些病一旦發作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊愈。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹癥，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。結核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙腦會致智力缺陷。乙肝經久不愈會誘發或轉變成肝硬化、肝癌等。

4、接受預防接種時要注意什么呢, 感冒發燒不舒服不宜接種。注射部位要保持清潔，不要用手摳，以免感染發炎。

為什么要打預防針,對我們有什么好處.第十二課怎樣選擇牙刷和牙膏

一、教學目標: 指導學生怎樣選擇牙刷和牙膏。

二、教材分析: 掌握正確的口腔保健方法，從小培養良好的口腔衛生習慣指導學生怎樣選擇牙刷和牙膏。

保持口腔清潔為什么要早晚刷牙、飯后瀨口。

三、教學過程:

一、檢查學生的口腔清潔、換牙情況，讓患齲齒的同學談談:齲齒給自己帶來什么痛苦的親身體會,采取了哪些治療補救措施。

二、什么食物對牙齒有害,什么時候要刷牙、瀨口,重溫“牙防五步曲”，抽查學生的復述率。

三、選擇牙刷“四要、四不要”:

(1)牙刷頭要小的，不要大的。少年兒童使用大牙刷，轉動不靈活，效果差。(2)牙刷頭要園的，不要方的。方型牙刷棱角分明，易損傷牙齦。

(3)牙刷毛要軟的，不要硬的。硬毛無法進入牙縫進行清潔，而且容易損傷牙齦，致牙齦出血、發炎。

(4)牙刷毛要疏的，不要密的。過密的刷毛不方便清潔和干爽，牙刷始終潮濕，會藏污納垢、成為細菌繁殖的場所。

思考:為什么說身體健康牙齒也健康,什么食物對牙齒健康有好處, 作業

把口腔保健的注意事項讀三遍并牢記。長期堅持早晚刷牙進食后瀨口。

第十三課體育鍛煉與健康

一、教學目標: 讓學生知道體育鍛煉與健康的關系 自覺的經常參加體育鍛煉

二、教材分析: 體育鍛煉與健康的關系和意義

預防運動創傷、體育鍛煉與安全的要求

三、教學過程:

一、了解學生對體育的愛好，并讓學生說說自己的鍛煉體驗。安全的要求

二、以實例與掛圖對照，講解課義:

1、鍛煉對人體有什么好處,體育鍛煉有助于增強體質，提高健康水平和身體對環境的適應能力，促進新陳代謝，增強神經系統功能、心肺功能、增進食欲，促進少年兒童的智力和身體的生長發育，肌肉強健、反應敏捷，精神飽滿、記憶力增強，學習效率提高。

2、體育鍛煉的安全注意事項:(1)運動前必須做好準備活動。

(2)運動要循序漸進，應根據年齡、性別、健康狀況和訓練水平量力而行。如男女生體質體力有別，有心臟病、慢性肝炎、肺結核病等均不宜參加劇烈運動，或遵醫囑適當鍛煉。

(3)運動時間不宜太長，過度疲勞易發生意外。

(4)課外活動或上體育課時，要服從命令，聽指揮，免發生意外。(5)運動時應穿上合適的運動服和運動鞋，有利于活動和減少腳部損傷。(6)運動前要檢查:場地、器材，發現器材有損壞失修時，不要勉強進行體育鍛煉，免造成不必要的運動損傷。

(7)運動后要做好整理工作，將用具和器材歸還原處。(8)做好運動后的保健工作，及時將運動時脫下的衣服穿上，適當休息和補充水分。但是，劇烈運動后不能立即大量飲水和進食，反之，剛剛飽餐后也不能立即劇烈運動。正確的方法是:休息片刻后再進行飲食。

作業

運動時怎樣注意安全,拒絕體育鍛煉運動，這樣理解“安全”對嗎?

第十四課課通風和采光照明

一、教學目標: 讓學生在學習和生活中注意環境的通風、采光、和照明.二、教材分析: 了解通風、采光、和照明與健康的關系,注意和掌握通風、采光、和照明的衛生要求

三、教學過程:

一、了解學生對光線的敏感度，引入。

二、以圖為介講解課義:

1、通風與健康的關系:新鮮的空氣中有充足的氧氣，約占空氣總量18——21%。氧氣是生命的“助燃劑”，人體的一切生命活動一刻都不能缺少氧氣，生命活動時所產生的二氧化碳，又必須及時清除排出體外。人們消耗氧氣的同時，呼出二氧化碳。生活、學習的環境，一般是指室內，這樣室內氧氣會越來越少，二氧化碳就越來越多。人在這種環境中，血氧含量不足，腦供氧也就不足，會覺得頭暈腦脹，疲憊，注意力難以集中，學習效率下降，污濁的空氣易導致疾病的流行與傳播，對健康和學習都不利，所以我們要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，提高健康指數。

2、采光與健康的關系:采光的條件好與差直接影響學生的視力和教育教學質量。自然光從窗口進入室內叫做采光，教室的自然光采光面積比例不能少于1:6，窗應設窗簾阻擋陽光直射室內，黑板要無反光材料制作，墻面要高亮度材料裝修，以提高采光效果。

3、照明:一般是指人工照明，如安裝各式各樣的燈具，來提高室內的光線亮度。教室照明也有較嚴格的標準和要求:一律采用熒光燈，要加聚光燈罩，不使用裸露燈，燈管長軸垂直于黑板，懸掛高度不能少于1、7米，桌面照度平均不低于150勒克斯，照度均勻度不低于0、7。也就是說，每個標準教室(65平方米左右)，安裝40W的熒光燈不能少于8條，最多可至12條或16條，按標準規定的間隔距離安裝，在人工照明時，要達到無影的效果。黑板面應另設照明燈。作業

教室通風的意義是什么?采光和人工照明有什么區別?標準是什么?

第十五課注意交通安全

一、教學目標: 讓學生自覺遵守交通規則、注意交通安全，防止意外事故的發生。

二、教材分析: 怎樣注意交通安全 自覺遵守各項交通規則

三、教學過程:

一、讓學生說說日常生活中因車禍致殘或喪命的實例。

二、指導學生觀看各種警示標志和交通規則的科教圖，講解課義:

1、為什么要注意交通安全,各種交通標志和警示訊號，如紅綠燈、斑馬線等，是為了維持交通秩序的。交通工具給人們的生產和生活帶來了許多方便，但如果不注意交通安全出現意外，就會給社會、家庭和個人造成痛苦和損失，甚至危及生命。所以人人都要遵守交通規則，注意交通安全。少年兒童的交通經驗不足，應變能力弱，更應小心謹慎，防止意外事故。

2、怎樣注意交通安全,注意交通安全，首先要了解交通規則，熟悉注意各式各樣的交通標志及其警示意義，如紅燈亮時禁止通行，綠燈亮可以通行，行人要走人行道的右邊，不要與汽車混行。過馬路要走斑馬線，不能走到線外去，特別繁忙的路段，行人應走天橋或隧道等。乘車要小心，等車停穩才上下，頭手不能伸出車窗外不能爬車、追車、跳車。不準在公路上追逐打鬧玩游戲。年齡不滿十二歲，不能單獨騎單車外出游玩等。

作業

為什么要遵守交通規則注意交通安全,交通規則有什么具體要求?

第三篇：三年級健康教育教案

第一課 做守時的小學生

教學目標：

教育學生養成良好的時間觀念 教學重、難點：

通過本課的學習使學生改掉以前的不良習慣 教學過程：

一、看一看

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？

2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時

二、議一議

分小組討論，生活中誰說到沒做到，為什么？你認為該怎么做？

三、說一說

1、守時會給別人和自己帶來什么好處？

2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？

四、小結，布置作業，結束課堂

第二課 當受到批評的時候

教學目標：

教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評

教學重、難點：

學生在生活中養成勇于承認錯誤，虛心接受批評的好習慣 教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、說一說

1、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

2、通過本課的學習你覺得你做得好不好，有沒有需要改進的地方？

三、評一評

1、分四個小組討論，生活中睡對待批評的態度好，為什么？

2、我們應該向哪些小朋友學習？

四、小結，布置作業，結束課堂

第三課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標：

讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況

教學重、難點：

1、測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項

2、測量身高、體重、脈搏的意義

教學過程：

一．身高測量；

1、使用器材：身高坐高計

2、測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

二．體重測量；

1、使用儀器：為扛桿秤

2、測試方法： 同上

三、脈搏測量：

1、使用的儀器：脈搏測量器

2、測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置

3、測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。

4、受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

5、杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。

四、小結，布置作業，結束課堂

第四課近視了，怎么辦

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的2、學會保護視力的方法

教學重、難點：

造成近視的主要原因，如何預防

教學過程：

一．產生近視眼的原因

1、閱讀和寫字的姿勢不正確。

2、在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

3、生活與學習制度不健全。

4、先天的因素。

二．預防近視眼

1、看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

2、看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

3、不要躺著、坐車、走路看書。

4、光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

5、生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

6、堅持認真做好眼保健操。

三．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡

1、配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

2、配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

3、配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢。查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

四、小結，布置作業，結束課堂

第五課

誰想得最多

教學目標：

培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。

教學重、難點：

逐步培養學生積極思考的習慣 教學過程：

一、比一比

1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。

2、你知道夸有哪些用途嗎？

3、指名回答，適時引導，給予肯定。

4、大家都很聰明，說得也不錯，我們去看看書上是怎么說的。

二、說一說

1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。

（報紙、鋼筆、小刀、扇子、球）

2、四人小組討論，老師適時引導。

3、全班交流，將自己的想法說清楚。

4、評一評，誰想得最多，說得最好。

三、小結，布置作業，結束課堂

第六課 ：洗手的好處與正確的洗手方法

教學目的：

使學生了解洗手的好處多，為了自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。

教學重、難點：

從小養成勤洗手、正確洗手的良好習慣。

教學過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用，可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法

分三步，并示范給學生看。

4、勤洗手

（飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。）

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

三、小結，布置作業，結束課堂

第七課：

坐姿與讀書的姿勢

教學目標：

通過本課學習，使學生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長

教學重、難點：

讓學生養成良好的坐姿與讀姿習慣

教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正確姿勢。

二、教授新課

1、出示圖片，提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？

小結：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學習這種正確的姿勢。

2、請一位學生上臺做模特表演。

3、出示圖片，提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什么？

小結：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠。

三、練習

請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標準。

四、小結，布置作業，結束課堂

第八課 ：

握筆與書寫姿勢

教學目標：

通過本課學習，使學生了解握筆寫字的正確姿勢 教學重、難點：

讓學生學會正確的寫字知識 教學過程：

一、導入新課

二、教授新課

1、出示圖片，提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？

教授兒歌：

寫字做到三個一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢正確要牢記。

2、教給學生正確的書寫姿勢。

3、請學生上臺表演。

三、小結，布置作業，結束課堂

第九課：住樓房的安全

教學目的：

1、使學生了解在樓房里如何注意安全，防止發生意外。

2、教育學生時刻要為創建文明、健康的環境而盡自己的力量 教學重、難點：

住樓房應該注意些什么.教學過程：

一、導入新課

二、學習新課

1、你們覺得，住樓房應該注意什么呢？（學生討論回答）

2、住樓房下樓梯為什么要靠右行走呢？（學生回答）

3、小朋友上下樓梯還應該注意些什么呢？（學生回答）

4、在陽臺、走廊上活動時，還應該注意些什么呢？（學生回答）

三、總結,布置作業，結束課堂

第十課：預防細菌性痢疾

教學目標：

使學生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后會感染細菌性痢疾等疾病，教育學生注意飲食的清潔衛生。教學重、難點：

使學生了解細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法。教學過程：

一、導入新課

二、板書課題：預防細菌性痢疾。看了這個課題，你想知道哪些知識？

三、學習新課：

1、師講述小強患細菌性痢疾的故事，同學們有患過類似病的嗎？請你說說當時患病、治病的經過。

2、什么是細菌性痢疾？為什么細菌性痢疾在夏、秋季特別流行？

3、預防細菌性痢疾要注意做到哪幾點？ A、不吃已經變質的食物；

B、不吃沒洗干凈或蒼蠅叮過的瓜果等食物； C、飯前便后要洗手； D、不喝生水；

E、生食物和熟食物不可混用炊具； F、不吃病人吃剩的食物；

四、小結，布置作業，結束課堂

第十一課：不亂吃零食

教學目標：

1、使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。

2、教育學生養成良好的衛生飲食習慣。教學重、難點：

讓學生理解為什么不能亂吃零食。教學過程：

一、談話，引出課題

二、板書：不亂吃零食。

三、講授新課。

1、指名學生起來說說，亂吃零食有什么不好？（學生反饋）

2、進一步讓學生體會亂吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：

（燒烤肉串、各種蜜餞、糖果、巧克力、各種冷飲）

3、讓學生深入了解亂吃零食的不好。

（看電視吃零食吃出膽結石，多吃零食可能有損視力）

4、兒童吃零食有秘訣。

（路邊的零食不要買、進食零食后要飲少量清水，防止蛀牙、零食分量要適可而止，切忌整天頻密進食、吃零食時亦要定時定量，有規律地在兩頓正餐之間吃）

三、小結，布置作業，結束課堂

三、愛 清 潔

教學目標：

通過教學使學生做到飯前便后洗手，經常剪指甲。教學重、難點: 養成飯前便后洗手的習慣。教學過程：

一、導入

師問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球……手上沾了很多細菌，所以 我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

1、飯前便后要洗手，洗手時使用肥皂。

2、要及時修剪指甲。

3、保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、觀察、領悟

請一位同學，把手指放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。

四、小結，結束課堂

四、人的器官

教學目標 ：

通過學習，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學重、難點：

認識身體的各部分，初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學過程 ：

一、你認識我們的身體嗎？

老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分，再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了。（說說鼻子的作用）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、畫圖，畫出人體各個部分。

五、耳的功用和保護

教學目標：

使學生了解耳朵的作用及懂得愛護耳朵 教學重、難點：

懂得愛護耳朵

教學過程：

一、同學們，大家知道耳朵有什么用嗎？（耳朵是用來聽聲音的）

二、怎樣保護耳朵呢？

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵開玩笑。

4、不把細小的物品塞入耳內。

5、定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、小結，結束課堂

第四篇：三年級健康教育教案

第一課

培養獨力生活能力

一、教學目標。

1、教育學習懂得從小就應該培養獨立四生活和工作能力。

2、知道培養獨立生活能力，應該從生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培養獨立能力，為張來生活、工作打下基礎。

二、教學重點。

在生活中做一些能做的事情，培養獨立能力。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：幻燈片

五、教學過程：

1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培養獨立生活能力。(3)點題;培養獨力生活能力

2、自學課文，討論交流。

(1)、為什么我們要培養獨立生活的能力？放學回家（長大后獨立生活和各種工作）

（2）培養獨立的生活能力，應該從那些地方做起？

a、每天早上‥‥‥

b、放學回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥

3、歸納小結：

從小養成獨立生活的能力，為將來生活、工作打下基礎。

4、學與做。（1）練習：填一填：

a、每天起床后應該做的事情？ b、你常做的家務有什么收獲/

五、課后練習。

學會獨立、培養自理能力。

第2課搞好個人衛生

一、教學目標。

1、讓學生搞好個人衛生，從小養成良好的個人衛生習慣。

2、知道搞好個人衛生應該從那些地方在起。

3、認識搞好個人衛生的重要性，從我在起。

二、教學重點。

搞好個人衛生的重要性，從我在起。

三、教學課時：1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

1、點題引入;（1）每天你都有搞衛生嗎？（2）搞好個人衛生有什么好處？

2、學習課文。

(1)回答問題： 搞好個人衛生與我們有什么關系？

（與人的生長、發育、健康都有密切的關系）（2）養成良好的個兒衛生習慣應該從那些方面做起？（看課文后回答，引導明白過程）

3、納小結：

從小養成良好的個人衛生習慣。

4、自撿；

（1）練習：

第4頁

做到的畫大紅花。

做到的畫“苦臉”。

5、家庭練習：

搞好個人衛生，應該從生活方面做起。

第三課

我們的眼睛

一、教學目標。

1、讓學生了解我們的眼睛的結構。

2、了解眼睛看東西的原理。

3、學會在保護眼睛。

二、教學重點。

眼睛的結構。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：照相機

五、教學過程：

1、導入

（1）照相機嗎？

（2）他的結構？（由什么組成的）（3）相機為什么能照相呢？

（4）相機與我們的眼睛有什么聯系呢？

2、學習課文。

（1）眼睛由什么組成的？（看圖說出來）

眼球——角膜——虹膜——瞳孔——視網膜

3、學習與實踐。

（1）、比較眼睛與照相機的原理。（2）、講出眼睛能看到實物的原理。

4、練習;填填一填。第6頁內容

5、課后要求： 保護自己的眼睛。

第四課

近視眼

一、教學目標：

1、讓學生了解視力的情況，形成近視眼的原因。

2、在日常生活中學會保護自己的眼睛。

3、防近視眼的發生。

二、教學重點。

正常的眼睛視力與近視眼的區別。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程

1、復習引入。

（1）上堂課我們學了什么？（2）眼睛結構特征？

（3）正常視力與非正常的視力有什么不同？

2、為什么出現近視眼？

（1）視力正常的人為什么能看清楚東西？ a.影像

眼睛

實物 b.調節

（角膜

瞳孔

晶狀體）c.成象

（清晰）

（2）近視眼為什么看不遠處的東西？ 成因：a、用眼過渡。b.遺傳。

3．少年兒童近視眼的特征。（1）假近視。（2）及時矯治。(3)恢復視力。

4、練習。

（1）第八頁，判斷: 圖1

圖2 圖3

（2）練習：小知識。看電視：“六忌”

5、課后練習：

預防近視眼，減少眼睛的疲勞。

第五課

保護視力

一、教學目標：

1、讓學生知道，保護視力的基本要求。

2、懂得保護視力，應該怎樣做起。

3、做一個視力正常的健康人。

二、教學重點。保護視力，應該怎樣做。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

1、思考：

（1）、眼睛與人也會疲勞。（2）、請你談談眼睛疲勞的原因。

2、如何保護視力？

（1）看課文

：找出保護視力我們應該怎樣做？ a.眼睛與書本?? b、看電視?? c、在昏暗的光線下?? d、.在床上躺著??

e、堅持做眼保健操?? f、合理的營養和充足的睡眠。?? g、堅持參加體育運動?? h、定期檢查視力 ??

3、小組討論：

（1）、保護視力的8個方向，我們做得怎樣？（2）、為什么要這樣做呢？請講道理。

4、判斷錯誤。（1）、第十頁

圖1 圖2

圖

3、（2）、填一填： 保護視力應該做到：

5、課外練習。學會保護視力。

第六課

良好的飲食習慣

一、教學目標：

1、讓學生懂得養成良好的飲食衛生習慣。

2、養成良好的衛生飲食的好處，保證健康，減少疾病。

3、不偏食、不挑食，做一個有良好飲食習慣的健康人。

二、教學重點。

養成良好的飲食衛生習慣。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

（一）導入。

1、你在生活中最喜歡吃些什么呢？

2、最不喜歡吃的又是什么？

3、你有偏食的習慣嗎？

4、你的身體健康嗎？

（二）養成良好的衛生習慣有什么好處？

1、看課文劃出來：

（1）有利于 ??

（2）保證 ??

（三）、良好的飲食衛生習慣有那些？

1、一日三餐??

2、飲食前后??

3、飲食多樣化??

4、不吃馬路邊小食??

（四）、練習。

1、第十二頁。

你知道嗎? 齊讀課文內容。

（五）小結。

學習這篇課文，你懂得了什么？

（六）、家庭作業：

不偏食、不挑食。

第七課

營養與健康

一、教學目標：

1、認識人體生長需要的營養來源。

2、食物提供營養對人體的生長有什么好處.。

3、兒童、青少年生長發育，要注意營養合理和飲食衛生，促進正常的生長發育。

二、教學重點。

實物中的營養，均衡飲食。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：

了解實物的種類及營養。

五、教學過程：

（一）導入

1、你日常生活中吃些什么實物？

2、你知道這些食物中有什么營養？

3、點題：營養與健康。

（二）、人體的營養是從哪里來的？它有什么作用？

1、看課文回答。

（1）、人體食物中吸收營養。

（2）、實物營養能促進人的身體健康。

2、營養過多或過少對身體有什么影響？

過多：營養過剩，影響健康。過少：營養不足。

3、小組討論：

（1）我們為什么不能扁食、挑食？我們應該怎樣做？（2）平常應該多吃些什么食物?才能確保健康？

（三）、少年兒童有良好的飲食習慣才能健康成長？

1、少年兒童健康成長，需求的營養相對較多要注意補充適當的營養。

2、有良好的習慣是：（1）、營養合理；（2）、飲食衛生。

（四）、看圖回答：

1、第14頁：從圖中想到了什么？

2、堂上練習：

“小百科”知識?? 齊讀：知識內容??

（五）、日常飲食習慣

1、培養良好的飲食習慣不挑食、不扁食

（六）、課后練習：

不能扁食、挑食保持身體健康。

第八課

消化系統的功能與保健

一、教學目標：

1、了解消化系統的功能及結構特點。

2、做好日常保健工作。

二、教學重點。消化系統的保健。

三、教學難點： 消化系統的保健的好處。

四、教學課時： 1課時

五、教學準備： 了解消化系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、你了解人體的結構嗎？

2、你知道食物在人體中是怎樣消化的？

3、點題：

消化系統的功能與保健。

（二）、人每天都會齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環的？（說一說食物在人體中的運行過程）

（三）食物在人體中的運動過程，也就是人他體的樣消化過程。

（四）、讀書學習。

1、消化系統什么組成的？

2、消化道的組成？

3、消化線包括幾部分？

4、消化的功能是什么？（消化吸取??）

（五）齊讀：消化系統的保健要求

1、保持口腔??

2、養成良好??

3、多吃營養??

4、食具要清潔6

5、張張學習??

（六）、小組討論;

1、食具為什么要消毒？在日常生活中如何消毒？

（七）、作業練習： 第十六頁：填一填。

第九課

呼吸系統的功能與保健

一、教學目標：

1、了解呼吸系統的功能與保健。

2、知道呼吸系統的結構特征。

3、認真做好日常呼吸系統的保健工作。

二、教學重點。呼吸系統的保健功能。

三、教學難點： 呼吸系統的保健。

四、教學課時：1課時

五、教學準備： 了解呼吸系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、人每分鐘打約呼吸幾次？（自行測試）

2、呼吸空氣經過的途徑是什么？

3、吸入什么？呼出什么？

（二）點題：呼吸系統的功能與保健。

（三）、看課文回答問題。

1、呼吸系統由什么組成的/(鼻、煙??肺)

2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保護肺、贓，保護??）

3、肺的作用？（呼吸的主要器官）

4、系統的作用？

（四）、呼吸系統的保健功能。

1、齊讀課文??

2、理解保健功能的六大功能。

3、在日常中如何做好呼吸的保健？

（五）歸納。

講一講：呼吸系統的功能與保健。

（六）、練習：

第18頁

1、想一想??

2、在一在??

第十課

體溫與脈搏

一、教學目標：

1、了解人的正常體溫。

2、掌握測量脈搏的基本方法。

3、通過自查體溫與測量脈搏的方法，強身健體，提高素質。

二、教學重點。

掌握人體的測量脈搏的測檢方法。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：體溫計

五、教學過程：

（一）、引導：

1、人體的體溫一般是多少？

2、你的體溫出現異常嗎？為什么？

（二）、學會測量體溫。

1、方法——

（a.口測

b.腋測

c.肛測）

2、自測：

a.口測

b.腋測

（三）、測脈搏：

1、測脈搏的方法：

用食指、中指、和無名指按在??

2、自測脈搏——

3、報告自己的脈搏：

4、互測脈搏檢查——

（四）、歸納：

正常情況下，人體的脈搏博動次數：60——100次

（五）、填一填：

1、第20頁

練習一

2、第20頁

練習二

（六）、課外作業：

檢查自己的脈搏，強身健體，提高素質，確保身體健康。

第11課

預防腸道傳染病。

一、教學目標。

1、了解什么是腸道傳染病。

2、腸道傳染病的癥狀。

3、腸道傳染病的預防方法。

4、在日常生活中講衛生預防腸道傳染病。

二、教學重點。

腸道傳染病的癥狀與預防。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：有關的圖片。

五、教學過程： ㈠導入：

1、在生活中有出現肚痛的現象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染病？

2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。㈡讀課文：

1、腸道傳染病是由什么引起的？

2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3、腸道傳染病多發的季節：（夏、秋季）

4、腸道傳染病的預防方法？ 看課文劃出來①～⑧ ㈢看圖練習。

1、圖1 講出腸道傳染病的過程。圖2

為什么

2、想一想、填一填： ㈣生活要求：

在日常生活中基本要求做到;

①

洗干凈??

②

煮熟??

｝讀課文內容 ③

不要喝生水??

第12課

病毒性肝炎

一、教學目標。

1、認識病毒性肝炎傳染的種類，傳染的途徑、癥狀、特征。

2、掌握預防病毒性肝炎的方法。

3、講衛生，防止病毒性肝炎的發生。

二、教學重點。

做好病毒性肝炎的預防工作。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：人體的圖片、資料。

五、教學過程： ㈠、導入：

1、我們已學習了消化系統的功能與保健，也認識了人體內的消化系統，請講出體內肝的位置的什么地方？

2、你認識肝炎病嗎？是由什么引起的？ ㈡、學習課文。

1、病毒性肝炎是由什么引起的？看課文劃出來。

2、肝炎病的種類有幾種？ 常見：甲型肝炎及乙型肝炎。

3、肝炎傳染的方式： ①甲型肝炎：

吃了?? ②乙型肝炎：由血液傳播??

4、肝炎的潛伏期及主要的癥狀。請講出來：?? 預防肝炎的方法： ①注意?? ②積極?? ③嚴格?? ④使用?? ㈢、練習：

1、比一比：

填寫甲型肝炎及乙型肝炎。的傳播途徑

第13課

扁桃體炎

一、教學目標。

1、認識扁桃炎是如何產生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體的工作，爭強體質，減少疾病。

二、教學重點。

認識扁桃炎的癥狀及做好有效的預防工作。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：

1、圖片、資料。

2、有關生活的資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

（二）、學習課文阿、了解以下的內容：

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱是細菌感染引起的）

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎； b成為人體的病灶； c引發全身不適； d引發急性腎炎等。

4、扁桃炎預防的預防方法？ ①積極?? ②預防上?? ③保持口腔。??

④少吃。?? ⑤對慢性??

（三）、練習。

1、想一想：

填一填

2、預防扁桃炎的做法？

第14課

運動的好處

一、教學目標。

1、認識積極參加運動的好處。

2、知道參加運動與學習、工作之間的關系。

3、積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。

二、教學重點。

掌握運動對生長發育的好處。

三、教學課時：1課時

四、教學準備：圖片、資料。

五、教學過程：

（一）導入：

1、你最喜歡參加什么的運動？為什么？大家分享。

2、參加體育運動后你有什么感覺？

3、人為什么要參加體育運動？

（二）參加體育運動有什么好處？ 肌肉發達

運動

｛ 增強體質

促進健康 ｝ 骨骼強 ｝生長發育

肺活動量增加

血液循環

（三）在緊張的學習和工作之余，適當的運動有什么好處？ 調節精神、吸收新的空氣、沐浴陽光、精神飽滿。

（四）戶外活動的好處？

培養廣泛興趣、陶冶情操、增進友誼。

（五）小學生每天堅持一小時活動，你是否達到？做得怎樣？有否積極參加？

（六）齊讀課文，領會內容。

（七）看圖：參加以下的運動你會嗎？統計人數。

（八）練習：

談一談

第15課 運動衛生

一、教學要求

讓學生知道體育運動應注意的事項和如何提高運動效率。在參加體育運動中，要注意安全，避免傷害事故的發生。

二、重點難點

重點：體育安全的安全要求。難點：預防運動創傷。

三、教學過程

1、運動項目的選擇。

2、怎樣為合適的運動量？

3、飯前飯后可不可以做劇烈運動/

4、運動前后要注意什么

5、了解體育運動的基本原則。

6、運動后不要立即多吃冷凍食物。

（三）鞏固練習

1、體育運動應根據自己的（）和（）情況，選擇適宜鍛煉的體育運動項目。

2、參加體育運動前要做（）運動，結束時要做（）活動。

3、飯前后（）小時內不要做劇烈運動。

4、運動量要由（）到（）循序漸進。

5、體育運動后要注意補充（），注意（）。

第16課 鼻子出血怎么辦

一、活動目標：

1、知道在鼻子出血時不要慌亂，不害怕。

2、學用正確的方法自我救護或幫助

二、活動準備

知識經驗：已認識過鼻子的特點和功用

教育掛圖：《鼻子剖面圖》

三、活動過程：

1、猜謎語：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂

2、小實驗：介紹鼻子的作用

請小朋友用手捏住鼻子，閉緊嘴唇。提問：有什么感覺？

鼻子還有什么用？

3、師小結：鼻子可以幫助我們呼吸，可以聞出各種氣味

4、學習鼻子出血的急救方法

出示鼻子剖面圖，引導幼兒觀察，使幼兒知道鼻腔內有許多細細的血管，如果經常挖鼻孔或被撞，鼻子會出血

5、請幼兒模擬操作

觀察并討論鼻子出血了怎么辦？用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉簽填塞，嚴重的要到醫院治療

6、請幼兒說說：“怎樣保護我們的鼻子？”

第17課 小外傷處理

一、教學要求

教育學生小心使用銳利器具，以免發生意外并學會處理小外傷的方法。

二、重點難點

重點：小外傷的處理方法和有關注意事項。難點：消毒、殺菌及無菌操作概念。

三、教學過程

1、了解引起小外傷的原因。并舉例說明。

2、清洗傷口時如果沒有消毒藥水（如雙氧水、生理鹽水等）的情況下，為

什么要用冷開水？

3、傷口較深、出血不止時應怎樣處理？

4、假如傷口引起感染（化膿）應怎樣處理？

5、為什么用消毒藥水洗傷口時要有內而外螺旋式擦洗？

6、為什么紅汞和碘酒不能同時合用？

7、為什么新鮮傷口經消毒后，只需涂上紅汞或碘酒而不涂軟膏？

8、為什么割傷、刺傷和擦傷出血時，用泥土、爐灰、煙葉或植物葉嚼爛敷在傷口上止血的方法都是錯誤的？

9、做一次傷口處理的示范。

10、練習題

（1）常見的小外傷有：（）a、割傷、刺傷

b、擦傷

c、以上都是

（2）碘酒與紅汞水能不能混合用？

a、能

b、不能

c、不知道

（3）割傷、刺傷的處理方法是：（）

a、用泥土、爐灰、煙灰涂傷口

b、清理傷口，涂上紅汞水

c、用水沖干凈

（4）被生銹鐵釘刺傷的處理是（）

a、碘酒消毒

b、雙氧水沖洗，涂上碘酒

c、一般外傷處理后，送醫院注射破傷風針

第19課 觸電急救

一、教學要求

教育學生安全用電，并讓學生掌握觸電急救的方法。

二、重點難點

重點：觸電導致死亡的原因及安全用電。難點：觸電的急救方法

三、教學過程

1、怎樣才是安全用電？

2、嚴重的觸電會造成死亡，主要原因是什么？

3、為什么要用非金屬干棒挑開電線？

4、假如你家的電線壞了，你會怎么做？

5、人觸電時，心臟和神經會有什么影響？

6、對已脫離電源的觸電者，傷員心跳、呼吸驟停應怎么辦？

7、人觸電后有什么表現/

8、引導學生認真看圖，示范拯救觸電者。

9、練習題

（1）有人被掉下來的電線觸電昏倒，我們第一時間要用手把他拉開。（）（2）遇到觸電昏迷的人，立即切斷電源，一面進行搶救，一面打“120”電話急救。（）

第18課 注意交通安全

一、活動目標：

1、讓學生在交流活動中認識一些常見的交通標志。

2、讓學生在游戲活動中體驗交通規則的重要性，從而自覺地遵守交通規則。

3、讓學生在合作學習中學得一些基本的學習方法。

二、活動準備：

1、學生準備游戲活動所需的各種玩具車輛（自行車、汽車）。

2、精心布置活動場景。

3、學生收集各種交通標志（照片或圖片）。

4、活動涉及的相關課件。

三、教學過程

（一）展開聯想，揭示活動主題

1、師：孩子們，今天我們要開展一次有意思的活動。我們將全班分為8個組進行比賽，你們有信心嗎？

生：有信心！

2、師：很好！在活動之前，請孩子們先看大屏幕。

課件出現：各種車輛的喧鬧聲，接著是緊急剎車的聲音，然后是人們的尖叫聲，屏幕由黑色逐漸變成鮮紅色。

師：孩子們，剛才你們看到了什么？聽到了什么？想到了什么？

生1：我聽到了汽車的嗽叭聲，還聽到了剎車的聲音。

生2：我還聽見了一個人的尖叫聲，我看見了血流出來了。

生3：我好像看到了一場車禍，人被壓死在汽車下面。

3、師：是啊！多么可怕的車禍，為了不讓這樣的事情再發生，我們一定要注意交通安全。（板書活動主題）

（二）、游戲活動：在活動中體會交通規則的重要性

1、師：孩子們，看看我們坐的隊形像什么？

生：我們坐的隊形像十字路口。

師：十字路口的學問可多了，現在我們就在十字路口做個游戲。老師們要請出三個司機，三個騎車的以及五個行人。（學生到位）參加游戲活動的孩子聽到老師說完“開始”之后，立即向自己的對面出發。其他孩子仔細觀察，看看會發生什么事情？（學生開始活動，車輛

和行人任意穿梭）

2、師：孩子們，剛才你們看到了什么？你們想說什么？

生1：我看見走路的人和自行車撞在了一起，我想說：“你們如果慢一點就好了！”

師：你的建議挺不錯！

生2：我看見自行車撞到了汽車，我想一定把他們碰疼了。

師：我想也是。

生3：我看見車子和行人擠在一起，誰也走不了，那樣一定很耽誤時間。

3、師：是啊！如果生活中也是這樣可不行啊！為什么會發生這種情況呢？

生1：我覺得是他們不懂規矩。

生2：我認為是因為沒有人指揮他們，如果有人指揮他們怎么走，一定不會發生賭車的事情。

師：對啊！要是有人指揮就好了！

生：老師，我認為可以做一個標志來指揮人們什么時候可以走，什么時候不能走？

師：你們建議真棒！你真是個愛動腦筋的孩子！

生：老師，我知道這種標志，就是紅綠燈。紅燈亮了，車輛和行人就得停下來，綠燈亮了，人們就可以走了。

教師拿出信號燈標志：是這個嗎？誰能編句兒歌來說說信號燈的作用。

（將標志貼在黑板上）

生1：紅燈停，綠燈行，黃燈請你等一等。

生2：紅燈停，黃燈等，綠燈才能向前行。

師：孩子們真是編兒歌的小能手。（在黑板上板書：紅燈停，綠燈行）

師：認識了紅綠燈，我們還要知道自己應該走哪條路，這就要知道每條路的名稱。孩子們，看看這個十字路口，你認識這些道路嗎？

生：我知道畫了斑馬線的是人行道，是行人走的地方。

師：你真會觀察！（在地上寫字：人行道）你能給大家走一走嗎？

學生表演過馬路的情景。

生：我知道馬路兩邊是自行車、三輪車道。

師：騎自行車的孩子知道了嗎？這才是你們的道路，我們稱為非機動車道。（在地上寫字：非機動車道）

生：我還知道中間的是汽車道。

師：你真能干！（寫上：汽車道）

3、師：各位司機朋友，各位行人，還有騎車勇士們，現在你們知道自己應該走的位置了嗎？你們能在信號燈的指揮下給大家表演一下嗎？

生：能！（學生到達各自的道路）

師：現在，我們要請出兩位同學來指揮紅綠燈。

學生到位，指揮紅綠燈，學生們順利地經過了十字路口。

師：孩子們，現在你們想說什么？

生1：這一次大家都很快到達了對面。

生2：紅綠燈的作用可真大啊！

生3：我又想到一句兒歌：紅燈停，綠燈行，斑馬線上可通行。

師：你真是個愛動腦筋的孩子。（板書：斑馬線上可通行）

生4：我也想在紅綠燈的指揮下做游戲。

師：好吧！我們再讓一些孩子來表演一次。

（三）、展示收集情況，初步了解常見交通標志的作用

師：在車輛穿梭的馬路上，除了信號燈這個交通標志外，還有很多交通標志，你們收集到了嗎？把你們課前收集到的交通標志在小組上交流一下，再向全班匯報。

學生拿出收集的交通標志，在小組上熱烈地交流著，教師巡回傾聽學生的交流情況，向學生提供一些交流資料的方法。

師：現在，我們請小組派代表展示你們收集的交通標志。

第1組：我們收集到了這些交通標志： ??是車輛不能從這兒經過；

??是不能在這兒停車。??也是不能停車的標志。

第2組：我們小組到廣場收集的資料，我們發現了這些交通標志（出示照片）……

第3組：我們小組到車站認識了很多交通標志，請大家看，這是XX，這是XX……

我來補充：車站門口還有這個標志（照片），這是不許人們穿過。

第4組：我們小組把交通標志畫在了紙上，請大家看，這是人行天橋，這是施工標志，這是拐彎，這是說這里有水，要特別小心……

師：你們了解得真多，老師為你們喝彩，現在，我為你們每個組都送上兩顆五星。（貼五星）

師：昨天放學的時候，黃老師發現了這些情況，請孩子們仔細看，這些孩子都在干什么？你想對他們說什么？

課件：學生排著整齊的隊伍過街，學生翻越公路旁的欄桿和鐵鏈，學生沖著來往的車輛橫穿公路，學生們在馬路上追逐、打鬧。

生1：我看到一群孩子排著整齊的隊伍過街，我想對他們說：你們真棒！

生2：我看見三個孩子正在馬路邊上翻欄桿，還有一個孩子摔倒了，我想對他們說：哥哥，這樣很危險，不要這樣做，好嗎？

師：是的，相信他們一定會聽你的話。

生3：我看到四個女孩正在過馬路，汽車差點撞到她們，多危險啊！我想說：姐姐，過馬路應走人行道！

生4：在馬路上跑也是很危險的，很容易發生車禍！

生5：我想編一句兒歌：馬路上別打鬧，危險處處要提防，交通標志牢牢記，人人遵守保安寧。

師：你是個很有創意的孩子。（板書兒歌）

（四）總結評獎，活動拓展

師：孩子們，今天我們和警察叔叔一起，學到了很多交通安全知識，現在請警察叔叔和我們一起分享學習成果（齊讀兒歌），今天孩子們都表現得非常出色，黃老師和警察叔叔們都覺得你們可以成為交通小衛士。希望你們能像兩位叔叔那樣，自覺維護交通安全，讓更多的孩子安安全全地上學，平平安安地回家。

現在，請兩位警察叔叔為孩子們佩戴“交通小衛士”獎章。

課件：學生整齊過馬路的畫面伴以鋼琴曲“舞蹈音樂盒”！

板書： 2 3 4 5 6 7 8

交 通 安 全

紅燈停，綠燈行；

斑馬線上可通行。

馬路上，別打鬧；

危險處處要提防。

交通標志牢牢記；

人人遵守保安寧。

在活動中鍛煉 在課改中成長

第20課 垃圾及廢物的處理

一、教學要求

使學生認識垃圾、廢物的處理與健康的關系，并懂得如何處理垃圾廢物

二、重點難點

重點：垃圾、廢物的處理方法。難點：培養環境保護意識。

三、教學過程

1、垃圾是如何分類的？

2、為什么要做好垃圾廢物的處理？

3、家庭的垃圾廢物應如何處理？

4、街道溝渠淤塞，對我們的健康有何影響/

5、為什么不要亂扔香蕉皮、西瓜皮等？

6、為什么不能從高樓向下扔垃圾廢物？

7、了解廣州市市容環境衛生“十不”。

8、練習題

（1）趁無人看見，吐痰在地用鞋擦去也無妨。（（2）吃過的香口膠，用紙包好放進垃圾箱內。（（3）從高層樓上向下扔垃圾袋，既省力又方便。（）））

第五篇：三年級健康教育教案

三年級健康教育課教案

第一課 不隨地吐痰 教學目標：

1、使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2、學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。

重點難點：

吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。

教學過程：

一、導入新課：

同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課：

1、為什么不能隨地吐痰？

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛生 B.不文明 C.違反公德

有細菌、病毒 影響市容 自私自利

傳播疾病 影響形象 損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A、咽到肚子里去 B、吐到痰盂里 C、吐到墻角里 D、吐到地上，用腳踏掉 E、吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（D）

原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1、組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。

2、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？

3、組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。

第二課 一日三餐

教學目標：

1、教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。

2、使學生養成科學進食的習慣。重點難點：

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：

一、導入新課：

1、請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2、那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課： 一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。

3、一日三餐有規律，身體強健發育好： 向學生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

第三課 吃飯要細嚼慢咽

教學目標：

1.使學生知道一些科學進食的衛生常識。2.讓學生養成良好的進食習慣。重點難點：

要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。

教學過程：

一、導入新課：

上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？??這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）

向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養價值 d.清除食物中的異物 2.當心吃飯時講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知： 1.智力挑戰 2.才華展示

3.總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。

第四課 我們愛整潔

教學目標：

1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。

2、培養學生愛整潔的良好習慣。重點難點：

在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

現在同學們已經是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1、詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。

2、再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。

①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？

②你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？

通過以上，了解學生的整潔情況。

3、保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。

4、我們要學會保持整潔環境

使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1、組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。

2、兩人一組，相互談談你的打算。

3、老師總結學生的發言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

第五課 愛護眼睛

教學目標：

通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。

教學重點：

知道眼睛是很重要的。教學難點：

養成良好的衛生習慣，愛護眼睛。教學過程：

一、同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，我們怎樣愛護眼睛呢？

1、我們要在光線充足的地方看書、寫字。

2、不要在走路或坐車時看書。

3、看電視和玩游戲機時間不要太長。

二、看圖。

請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。

三、請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。

第六課 保護視力

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。教學重點：

造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：

為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教學過程

1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

（3）生活與學習制度不健全。

（4）先天的因素。2．預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

課堂小結：

師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）

師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）

師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。

（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。

第七課 眼保健操

教學目標：

1、使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍

2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法。重點、難點：：

掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學過程：

一、導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）

3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

4、大家試做第一節眼保健操。

5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

6、看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什么？

手要干凈，修剪指甲；

輕閉雙眼，找準穴位； 掌握節拍，操作準確；

做完以后，閉目片刻。

三、總結。

今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

第八課 冬季鍛煉身體好 教學目標：

1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。

重點難點：

啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。

教學過程：

一、導入新課：

在大興安嶺地區的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？

二、學習新課：

1.通過學生的回答老師總結鍛煉的好處： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）：

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知：

1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？

3.總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。