第一篇：三年級健康教育教案

2015-2016學年上學期三年級健康教育教案

第一課:不隨地吐痰

教學目標：1.使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。

教學重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。教學過程：

一、導入新課：

同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛生 B.不文明 C.違反公德 有細菌、病毒 傳播疾病 B.C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（D、E）

原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？ 3.組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。板書設計：

人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？

第二課：一日三餐

教學目標：1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。2.使學生養成科學進食的習慣。

教學重點難點：我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：

一、導入新課： 1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課： 一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學安排一日三餐

①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。3.一日三餐有規律，身體強健發育好： 向學生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知： 兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。板書設計：

早餐：吃得好——牛奶（豆漿）、雞蛋、面包 中餐：吃得飽——魚、豆、肉、米飯

晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯

第三課：我們愛整潔

教學目標：1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。

2.培養學生愛整潔的良好習慣。

教學重點難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

現在同學們已經是三年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。2.再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？ ②你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。4.我們要學會保持整潔環境

使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。2.兩人一組，相互談談你的打算。

3.老師總結學生的發言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。板書設計：

按時起床：穿衣，刷洗

在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹

我們字愛整潔 打掃教室衛生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學校 抹桌椅 保護校園環境：不亂丟，不踐踏??

第四課：換牙的衛生

教學目標：1.使學生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學生知道換牙的衛生，知道怎樣保護牙齒。3.培養學生養成良好的衛生習慣。

教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發總結學生回答的關于牙齒的保護方法。教學過程：

一、導入新課：

猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。

2.請同學們看看自己的牙齒，發現了些什么？總結講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學習新課：

1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護它呢？ 4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齒的衛生。

三、鞏固新知：

1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節目（節目內容是一個小朋友開始時牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛生，經常吃零食，還特別愛吃甜食，結果造成牙齒有了蛀蟲，經常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫院，醫生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經常刷牙，注意牙齒的衛生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心?。。?/p>

2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發言的能力。）板書設計： 牙齒的類型和種類 保護牙齒的方法

第五課：吃飯要細嚼慢咽

教學目標：1.使學生知道一些科學進食的衛生常識。2.讓學生養成良好的進食習慣。

教學重點難點：要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。教學過程：

一、導入新課：

上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？??這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）

向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養價值 d.清除食物中的異物 2.當心吃飯時講話 a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： 加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖

總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。板書設計： 細嚼慢咽的好處： a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養價值 d.清除食物中的異物 狼吞虎咽的壞處：

a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖 進餐時不講話，注意文明

第六課：睡眠好，身體好

教學目標：1.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。教學重點難點：啟發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠 教學過程：

一、導入新課：

在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？

二、學習新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當 b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？ 身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結該課使學生知道：

睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。板書設計： 睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要喝濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 隨時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當 b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）

第七課：冬季鍛煉身體好

教學目標：1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。

教學重點難點：啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

在大興安嶺地區的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？

二、學習新課：

1.通過學生的回答老師總結鍛煉的好處： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）： 比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知：

1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？

3.總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。板書設計： 鍛煉好處多： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等

第八課：預防蛔蟲病

教學目標：1.讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。

2.教育學生講究日常衛生，懂得預防蛔蟲病的方法。

教學重點難點：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產生的過程和預防的方法措施。教學過程：

一、導入新課：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？

二、學習新課： 1.什么叫蛔蟲?。?/p>

蛔蟲：是生活在腸道內的一種寄生蟲。

寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。

蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。2.蛔蟲病才癥狀：

面黃肌瘦，經常肚子疼，嚴重時還會并發膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。3.蛔蟲的繁殖過程：

蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長大后，進入小腸吸收人體營養。4.預防方法：

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關。

三、鞏固新知：

1.組織學生用自己的語言介紹蛔蟲的循環繁殖過程。2.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預防方面，你打算如何來做？

3.總結該課：首先學生自己自評，然后老師再對學生進行客觀合理的評價。板書設計： 蛔蟲： 寄生蟲： 蛔蟲病： 蛔蟲病的癥狀： 蛔蟲的循環繁殖過程：

蛔蟲病的預防：關鍵要把好病從口入這一關。

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。

第九課：不放煙花和鞭炮

教學目標：1.使學生認識燃放煙花和鞭炮除了污染環境外，還會給人帶來不必要的傷害。

2.教育學生能從我做起，積極響應政府的禁放號令，并能勸阻和制止別人的不良行為。

3.教育學生懂得安全的重要意義。

教學重點難點：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。教學過程：

一、導入新課： 快要放寒假了，同學們最想玩、最愛玩的活動有哪些？尤其在春節期間，你除了看電視，逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛玩的？對，放煙花，放鞭炮。

二、學習新課：

1.出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來警示學生。2.煙花爆竹脾氣大（危害）：

噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災：房被燒，物被毀，害人害己 危害 傷人：炸傷手、臉、雙眼等

污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環境（酸魚的危害）3.我國政府明確規定某些大城市禁放煙花和鞭炮：

4.開導啟發學生不但自己不要放，還要同時提醒身邊的其他小朋友，也不要燃放煙花和鞭炮，爭當一個新時代的良好公民。

三、鞏固新知：

1.組織學生在兩分鐘內對該課的內容進行自行復習，并準備發言“我要爭當一個新時代的良好公民”。

2.請一到兩名學生到講臺發表自己的想法，鍛煉學生的口頭表達能力和加深對本課內容的掌握。3.師生共同總結該課。板書設計：

噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災：房被燒，物被毀，害人害己 危害

傷人：炸傷手、臉、雙眼等

污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環境（酸魚的危害）文明標志：進步的時代： 進步的我們：

第十課 ：洗手的好處與正確的洗手方法

教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。教學難點：自己正確洗手。教學用具：媒體、黑板 教學內容及過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用。

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法 分三步，并示范給學生看。

4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做 請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

第11課時團結友愛、尊敬師長 教學目標

讓學生明白人與人之間文明禮貌、團結友愛、尊敬師長的重要性，三年級健康教育教案。教具準備 掛圖

重點難點 掌握團結友愛的基本道理。掌握常用的文明禮貌行為和用語。德育滲透 培養學生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習慣。教學過程

一、為學生講發生在我們身邊的有關文明禮貌用語和行為的小故事引入。

二、帶讀課文，講解課義：

1、團結、友愛、尊敬之間的相互關系：團結是以人與人之間的，互相幫助、互相愛護、互相關懷的友愛行為作基礎。友愛的大前提又在于人與人之間應有的禮貌和尊敬。

2、禮貌和尊敬體現在日常生活和學習的語言和行為中。因此同學們一定要學會禮貌用語，用好禮貌用語，杜絕說粗話，自己取得了好成績不驕不躁，同學有了失誤，不能幸災樂禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時應自省，不能推卸責任。我們應該用禮貌用語和行動作為人與人之間心靈溝通的橋梁，促進友誼維持正常的人際關系。

3、人與人之間為什么要團結友愛？首先用小竹簽或小木片做一個“團結就是力量”的小[實驗，為學生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不斷，講解這就是竹簽團結起來了的道理。如果同學朋友之間、家庭成員和鄰居之間，都能做到、做好以上幾點并長期堅持、養成習慣，自然就會形成一個良好的團結友愛、文明禮貌環境。生活在這樣和睦的大家庭中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學習，也有利于所有成員的性格健全和心理健康。

4、尊敬師長是中華民族數千年的優良傳統，也是中國人民的美德。我們要學會珍惜師長的愛心和勞動，好好學習，成為有知識、有文化的人才。作業 你能掌握禮貌用語嗎？在日常的學習生活中我們應該怎樣對老師表示禮貌？

第12課時人體的結構

教學目標 讓學生了解正常人體的基本結構，為學習其他涉及人體生理的課程打基礎。教具準備 掛圖

重點難點 人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透 養成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教學過程

一、以與形體有關的話題引入。

二、對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發育指數達標的學生作正常人體模特，以動態形象化吸引學生的注意力，提高學習效果和記憶率，講解課義：

1、人體分哪四個部分？

2、指導學生用正確的術語說出：人體的四個部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環。肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內有胃腸主管營養的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個聰明的頭，長在人體最高處，頭發耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護好，生命健康有危險。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結構真巧妙，方便站立和跑跳。作業 正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？

第13課時保護視力

教學目標 讓學生了解正確用眼和保護視力的重要性

教具準備 掛圖模具 重點難點 教會保護視力的具體方法 注重用眼衛生 德育滲透 從小養成保護視力的良好習慣 教學過程

一、看圖思考，分析模具引入新課。

二、講解課義：

1、保護視力的重要性： 眼睛是心靈的窗戶，是我們學習、生活、感知世界產生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應有的功能，還給生活、學習造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學生體會能看見與看不見的區別。再請已患近視眼或視力不良的同學，現身說法，說說視力不良對自己學習、生活造成哪些影響）

2、引起視力不良的原因：（1）長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。（2）乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時間過長，導致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學習環境不良的影響：如采光不足室內太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學習用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。（6）嚴重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細菌感染誘發炎癥，導致視力下降。（7）體質瘦弱或長期營養不良，特別是維生素A等缺乏。

3、保護視力的主要方法： 《 眼保健操 》（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應強調做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（2）詳細講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準確、用力要適當。（3）做眼保健操四要點：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點，選一個做得準確的學生來作示范。（4）看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺（25---35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（6—8CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2---3CM）。（5）讀書、寫字姿勢要正確，不要養成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習慣，這樣既不利于學習，不但影響視力還影響形體健美。（6）連續看書、寫字30分鐘---1小時，要讓眼睛休息5---10分鐘。（7）課間休息時間應該起來活動、活動四肢，遠眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進體內維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護及身體骨骼的發育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類營養素，適當補充對保護視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產品，必要時補充維生素A和D，動物肝臟、葫蘿卜等。

三、思考：

1、我們在日常學習和生活中用眼不衛生的現象有哪些？

2、有哪些地方做得不夠好，需要調整？

3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？ 作業 你的裸眼視力能達到5、0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。

第14課時養成良好的個人衛生習慣

教學目標 讓學生懂得從小養成良好的個人衛生習慣的意義自覺養成良好的個人衛生習慣 教具準備 掛圖

重點難點 讓學生懂得從小養成良好的個人衛生習慣的具體內容教育學生經常保持良好的個人衛生習慣 德育滲透 常規自我保健教育 教學過程

一、教師帶讀課文，首先要讓學生明白，個人衛生習慣于與生長發育和健康有著密切的聯系，誘發學生的學習興趣，看圖導入。

二、以圖為引，講解課義：

1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細菌數，杜絕細菌的繁殖機會，內衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個人衛生行為的第一關，因為人類的手，會接觸自己生活環境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。

4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。

5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。

6、飲食應有好習慣，盡量做到一日三餐定時定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預防營養不良或過剩的情況出現，影響身體的生長發育。

7、讀書、寫字、坐、立、行時都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。

8、要養成良好的自我衛生保健習慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預防消化道和皮膚傳染病的發生，如肝炎、疥瘡等。作業 我們要養成哪些良好的個人衛生習慣？

第15課時維護公共場所衛生

教學目標 讓學生了解維護公共場所衛生與健康的關系。從小養成維護公共場所衛生的好習慣好品質。教具準備 掛圖

重點難點 讓學生了解維護公共場所衛生與健康的關系。培養學生維護公共場所衛生的好品質。德育滲透常規衛生保健教育 教學過程

一、首先讓學生懂得保護環境講衛生、愛清潔、愛集體、愛勞動是一種美好品質。

二、請學生講一講自己身邊有哪些不衛生的現象，當見到這種現象時，自己有什么不舒服的感覺，參照實例，形象地講解課義：

1、哪些地方是公共場所？公園、廣場、運動場、影劇院、商場等。讓學生明白這些場所是公眾學習、活動、休息娛樂的地方，優美、舒適、整潔的環境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，情緒穩定，學習效率高，也有利于身體健康。反之，則令人心情不快，易引起疾病的發生，流行和蔓延。

2、為什么說要保持公共場所衛生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習慣。對不干凈的東西表現出厭惡，是人類的天性和本能，因為聰明的人類知道，凡是不潔的東西與疾病是孿生兄弟，會給人類帶來身體的傷害和痛苦。

3、保護公共設施、不亂畫亂刻：公共場所的優美和潔凈要靠大家來共同維護，隨意刻畫會損壞公共設施和公眾共同享有的美好環境。

4、不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會混在灰塵中，通過空氣到處飛揚，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。

5、講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統統帶走，扔到垃圾桶里，保護優美的環境。

6、不隨意踐踏和采摘花草樹木。作業 維護公共場所衛生與健康有什么關系？要注意哪5個方面？

第16課時飲食衛生習慣

教學目標 讓學生了解良好的飲食衛生習慣與營養的吸收、身體的生長發育、疾病的預防有密切的關系。從小養成良好的飲食衛生習慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準備 掛圖

重點難點 讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。在日常生活中注重飲食衛生，養成并堅持良好的飲食衛生習慣。德育滲透 養成良好的飲食衛生習慣。教學過程

一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。

二、讓學生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現實生活聯系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛生要求？為什么？在設疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復雜，多以飲食無規律性、無節制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時定量等引起的“胃腸功能失調綜合癥”。按本課的要求是以，細菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：

1、細菌在什么地方？細菌是很小、很小的、肉眼看不見的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說我們沒有飯前便后洗手好習慣，就有把細菌直接吞進去，導致消化性或其他疾病的可能。

2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談談，昆蟲和接觸傳播兩種類型：（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環境中活動，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當我們吃用了這些被污染過的食物，就會把致病菌吃進去而生病。（2）接觸性傳播：有時候，食物是干凈的，但進食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當了傳播疾病的媒介。

3、預防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛生標準的飲用水。（3）不吃過期、變質的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細菌外，農藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時定量，吃好吃飽吃科學，不挑食、不偏食，在保證營養均衡的情況下，防止營養過剩的現象，克服不良的飲食習慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機。（6）情緒不良和過多進食零食或冷凍食物會影響食欲，導致腸胃功能失調，影響營養的消化吸收，甚至引起消化系統的疾病。作業

1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？

2、為什么飯前便后洗手？

第二篇：三年級健康教育教案

三年級健康教育課教案

第一課 不隨地吐痰 教學目標：

1、使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2、學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。

重點難點：

吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。

教學過程：

一、導入新課：

同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課：

1、為什么不能隨地吐痰？

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛生 B.不文明 C.違反公德

有細菌、病毒 影響市容 自私自利

傳播疾病 影響形象 損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A、咽到肚子里去 B、吐到痰盂里 C、吐到墻角里 D、吐到地上，用腳踏掉 E、吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（D）

原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1、組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。

2、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？

3、組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。

第二課 一日三餐

教學目標：

1、教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。

2、使學生養成科學進食的習慣。重點難點：

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：

一、導入新課：

1、請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2、那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課： 一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。

3、一日三餐有規律，身體強健發育好： 向學生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

第三課 吃飯要細嚼慢咽

教學目標：

1.使學生知道一些科學進食的衛生常識。2.讓學生養成良好的進食習慣。重點難點：

要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。

教學過程：

一、導入新課：

上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？??這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽： 1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）

向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養價值 d.清除食物中的異物 2.當心吃飯時講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知： 1.智力挑戰 2.才華展示

3.總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。

第四課 我們愛整潔

教學目標：

1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。

2、培養學生愛整潔的良好習慣。重點難點：

在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

現在同學們已經是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1、詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。

2、再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。

①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？

②你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？

通過以上，了解學生的整潔情況。

3、保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。

4、我們要學會保持整潔環境

使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1、組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。

2、兩人一組，相互談談你的打算。

3、老師總結學生的發言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

第五課 愛護眼睛

教學目標：

通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。

教學重點：

知道眼睛是很重要的。教學難點：

養成良好的衛生習慣，愛護眼睛。教學過程：

一、同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，我們怎樣愛護眼睛呢？

1、我們要在光線充足的地方看書、寫字。

2、不要在走路或坐車時看書。

3、看電視和玩游戲機時間不要太長。

二、看圖。

請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。

三、請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。

第六課 保護視力

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。教學重點：

造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：

為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教學過程

1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

（3）生活與學習制度不健全。

（4）先天的因素。2．預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

課堂小結：

師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）

師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）

師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。

（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。

第七課 眼保健操

教學目標：

1、使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍

2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法。重點、難點：：

掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學過程：

一、導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）

3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

4、大家試做第一節眼保健操。

5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

6、看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什么？

手要干凈，修剪指甲；

輕閉雙眼，找準穴位； 掌握節拍，操作準確；

做完以后，閉目片刻。

三、總結。

今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

第八課 冬季鍛煉身體好 教學目標：

1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。2.培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。

重點難點：

啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。

教學過程：

一、導入新課：

在大興安嶺地區的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？

二、學習新課：

1.通過學生的回答老師總結鍛煉的好處： a.抵御寒冷

b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神 c.預防疾病 d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）：

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知：

1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。

2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？

3.總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。

第三篇：三年級健康教育教案

第1課 紅眼病的預防和護理

教學目標：

1、使學生知道急性結膜炎（紅眼病）的病因、癥狀、預防、治療和護理的方法。

2、教育學生養成講衛生、愛清潔的文明習慣。

教學過程：

1、導入新題(教師板書課題)師：請同學們讀課題。

生：紅眼病(急性結膜炎)的預防和護理。

2、學習新課

師：請同學們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。(學習自讀課文，標段號)師：課文一共提出了幾個問題?請同學們把問題勾畫出來。(學習勾畫問題)師：××同學，請把勾畫出的問題讀一遍。(學生讀四個問題)師：誰來回答第一個問題，紅眼病是由什么引起的?（學生讀或講課文第2段）師：誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?（學生讀或講課文第4段）

師：第三個問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因為接觸了帶有細菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?(學生讀或講課文第6段)師：第二問是怎么預防紅眼病?請齊讀第七段課文。(學生齊讀課文第7段)師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會增加感染機會。誰來回答第五個問題，得了紅眼病怎么辦?(學生結合課文第9～10段內容回答)

3、結束語

師：學習了本課，我們弄清了關于紅眼病的四個問題，其中重點是第三個問題，嚴格按要求做便就可以免遭急性結膜炎的危害。一旦染上急性結膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強上學，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學。

第2 課 保護耳朵 教學目標：

1、使學生知道耳朵的作用和保護耳朵的方法。

2、教育學生養成對保護耳朵有益的良好習慣。

3、培養學生的助殘愛心。教學過程：

1、導入新題(教師板書課題)師：請同學們齊讀課題。生：保護耳朵。

2、學習新課

師：(根據課前掌握的情況，簡述一下學生的耳朵衛生情況，哪些做得對，哪些做得不對)究竟應該怎樣保護耳朵呢?請同學們邊看圖，邊輕聲讀課文。

師：耳朵有什么用處?耳朵聾了對人的生活有什么影響?請大家齊讀第一段課文。師：健康的耳朵對人是多么重要啊!我們應該怎樣保護耳朵呢?請××同學讀第1條。師：請××同學讀第3條。師：請××同學讀第4條。

師：請同學們跟我讀第5條。(教師領讀第5條，學生跟讀)同學們不但自己不要挖耳朵，也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解癢，又能促使耵聹從耳道脫落排出。(請學生參考課文后的《小資料．3》)師：請同學們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時把兩個鼻孔都捏住，這樣一擤就會把鼻涕壓進中耳鼓室去。應該依次壓住一個鼻孔，將另一個鼻孔里的鼻涕擤出來。

師：請×x同學讀第7條。

師：最后，請同學們跟我讀第8條。(教師領讀第8條，學生跟讀)任何藥物一方面能治某些病，另一方面也會對人體產生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時，也對人體有些副作用。濫用了，或者長期地用了會影響聽力，甚至導致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫生的指導。

3、鞏固練習

①耳朵有什么作用? ②怎樣保護耳朵?(請學生依次回答)

4、按《做一做》內容組織活動。第3課 防止成胖墩兒 教學目標：

1、使學生了解人體過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的方法。

2、教育學生積極參加體育運動，并控制飲食，平衡營養，養成良好的衛生飲食習慣。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題，說說課題的意思。生：3．防止成胖墩。

(學生發言討論課題的意思)2．學習新課

師：“防止”就是預先設法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預防發胖?！痢镣瑢W，請你說一說成為胖墩有什么不好?(學生回答)師：今天我們學習這一課，要弄清三個問題：①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現在請同學們自讀課文。(學生輕聲自讀課文)師：××同學，請你讀第1段，然后概括一下，小寶表現得怎么樣?(學生回答，教師根據回答作小結)師：××同學，請你讀第2段，然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。師：肥胖有什么害處呢?請同學們看課文第3段，并用自己的話回答。師：肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢? 師：身體肥胖或比較肥胖的同學，要經常測量自己的體重，防止繼續增肥。3．鞏固練習

師：請看“答一答”第l題，請××同學回答。師：請××同學回答第2題。師：請××同學回答第3題。4．結束語

師：同學們，希望大家按照課文所說的去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質。肥胖的同學更要節制飲食，平衡營養，做到健康減肥。

第4課 喝水的學問

教學目標：

1、使學生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學生知道喝什么最好。

2、使學生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學生養成科學飲水的觀念，及時合理地給身體補充水分。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。生：4．喝水的學問。2．學習新課

師：請各位同學想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學回答?(請一位同學回答)師：現在請同學們看課文第1、2段，比較一下××同學回答得全不全。

(學生默讀課文第1、2段)師：現在讓我們小結一下，究竟為什么要喝水。

(師生共同小結，教師板書“為什么喝水”部分)師：我們通過討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請同學們討論。

(教師引導同學們討論)師：現在請同學們默讀下面的課文，然后回答兩個問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝什么”)

師：請××同學說說，小朋友們喝什么最好？ 師：請××同學說說，什么是碳酸飲料? 師：請××同學說說喝碳酸飲料有哪些害處?(××回答．也可讀課文第6～8段部分有關內容，如回答不完全，可多換幾位同學補充 回答)師：請××同學說說可樂型飲料有什么特點，適合小朋友喝碼?

3、鞏固練習、(指導學生做《答一答》練習)第5課 做保護生態環境的綠色衛士

教學目標：

1、使學生認識到，當今世界上發生的許多災害，追根溯源，可以發現大多是以前人類對大自然任意開發，濫肆捕獵野生動物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態環境所致。

2、教育學生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動起來，保護生態環境的綠色衛士。

教學過程：

1、導入新課(教師板書課題)

2、學習新課

師：生態是生物在一定的自然環境下生存和發展的狀態。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環境，也就是說生態環境被破壞了，生態平衡也就被破壞了，這樣就會產生一連串的問題。

師：(出示2個問題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)請同學們看課文第1、2段，然后回答這兩個問題。師：哪位同學回答第①題? 生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來自野生動物。師：哪位同學回答第②題? 生：因為廣東人有吃野生動物的習慣，從野生動物感染上SARS，于是流行開來。師：(出示2個問題：③人類對自然資源是如何肆意開發的?造成什么惡果?④人類對自然環境有哪些污染?造成什么惡果?)請同學們看課文第3、4段，然后回答這兩個問題。師：哪位同學回答第③題?

生：人類濫肆捕獵野生動物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數原始森林被毀滅，2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態平衡失調，各地發生山洪、旱澇災、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災害性天氣等等。

師：哪位同學回答第④題? 生：(讀課文第4段或根據內容講述)師：人類要救自己、救地球，必須保護生態環境，維持生態平衡。現在請同學讀課文，然后談談我們應該怎么做。

(學生默讀課文，然后在教師引導下根據課文展開討論)。3．結束語

師：要消滅自然災害，拯救地球、拯救自己，就必須行動起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護生態平衡，做保護生態環境的綠色衛士。第6課 迷戀電子游戲害處多

教學目標：

1、使學生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網，能有節制地玩電子游戲，健康地上網，堅決不到網吧和游戲機房去玩。

2、培養學生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)2．學習新課

師：現在請××同學把小文的故事講給大家聽。生：(講課文第1、2段關于小文的故事)師：請x×同學回答，小文的學習成績為什么下降了? 生：小文每天上學、放學都經過一家新開的網吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成績下降了。

師：小文是怎么轉變的? 生：經過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學們的真誠幫助，小文提高了認識，重新撥正了前進的方向。

師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學習和工作。但是并不是說玩電子游戲和上網是壞事，大家和我一起讀課文第3段：

(齊讀第3段)師：請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領。

(引導學生討論學會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數器……、)師：請同學們談談，你上網得到了哪些信息?(引導學生發言，說說上網得到哪些知識)師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學習、工作之余的休息、娛樂。如果把時問都放到玩游戲、上網聊天上去就不應該了。但是，電子游戲、上網聊天太容易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要接受學校、家長的幫助和監督，才能健康成長。下面請同學們看課文第4段，然后回答，小朋友為什么不可以上網吧去玩? 師：對電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內容，現在請大家齊讀第5段。師：現在請大家默讀最后兩段。

師：電子游戲機房里的大型電子游戲機對小朋友有哪些損害? 師：電子游戲機房的環境對小朋友有什么不利? 3．結束語

師：同學們學習本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網，有節制地玩電子游戲，堅決不到網吧和電子游戲機房去玩。

第7課 預防便秘 教學目標：

1、使學生知道便秘的成因、惡果及如何預防。

2、教育學生養成科學的進食和排便習慣。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們談課題。

生：7．預防便秘 2．學習新課

師：小朋友知道什么是“便秘”嗎?便秘就是糞便干燥，大便困難而次數少的癥狀?，F在請同學們看課文第1、2段。

(學生默讀課文第1、2段)師：請回答，如果經常便秘會有什么害處? 生：(依據課文第2段內容回答)師：便秘是怎么引起的呢?請看課文第3段。

(學生默讀課文第3段)師：防止便秘應當怎么辦呢?請看課文第4段。

(學生默讀課文第4段)師：食物過于精細有什么不好?應當怎樣改正? 生：(根據第3段和第4段的“1”回答)師：作息沒規律，排便不定時有什么不好?應當怎樣改正? 生：(根據第3段和第4段的“2”回答)師：體力活動太少有什么不好?應當怎樣改正? 生：(根據第3段和第4段的“3”回答)3．鞏固練習

做課后“答一答”中的4個問題。

第8課 痱子和癤子的防治 教學目標：

1．使學生知道生痱子的原因，預防、治療和護理的方法。2．使學生知道長癤子的原因和癥狀，預防和處理的方法。3．教育學生養成愛清潔、講衛生的文明習慣。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。生：8．痱子和癤子的防治。2．學習新課

師：哪些同學生過痱子，請舉手。哪些同學現在身上有痱子，請舉手。看來，生痱子是很普遍的常見病。那么請你說說，人為什么會生痱子呢?(學生回答。無論其對錯，教師可暫不表態)師：同學們剛才講了很多，對不對呢?現在讓我們看課文第1、2段。請××同學讀一下。師：怎樣預防生痱子呢?請大家齊讀課文第3段。

師：如果生了痱子，我們應該怎么辦呢?請同學們看課文第4段，然后再回答。師：主要做到三點：第一，千萬不要亂抓；第二，用溫水勤洗；第三，搽(兒童用)痱子水(粉)。

學習了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我們來看另一種夏天常見的皮膚病——癤子。什么是癤子呢?請大家默讀課文第5段以后再回答。

(學生默民課文第5段)生：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。它剛產生時皮膚出現紅、腫、痛的小硬結，以后硬結逐漸擴大，有時隆起呈錐形，頂部中心出現黃白色小膿頭。紅、腫、痛隨著硬結的擴大而加重，最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。(學生自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關內容)師：為什么會長癤子呢? 生：皮膚不清潔，痱子治療護理不當，都容易生癤子。師：生了癤子應該怎么辦呢?請大家看課文第6段，然后回答。

(學生默讀課文第6段，然后根據內容回答)師：怎樣預防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然后回答。

(學生默讀課文第7、8段，然后根據內容回答)3．結束語

師：上學期我們學習了關于維護皮膚健康的知識，這一課我們又進一步學習了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔、講衛生，養成良好的文明生活習慣，健康就會時刻伴隨著我們。

第9課 正確使用電扇 教學目標：

使學生明白電扇解涼的道理，知道使用電扇不當會使人生病，從而注意正確使用電扇。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)2．學習新課

師：夏天，電扇可真是我們的好朋友，它會給我們帶來涼快、舒服的感覺。但是，使用電扇不當也會使人生病，給人造成痛苦。本課就告訴我們應該怎樣正確使用電扇。師：現在我們按課文講的：用一支氣溫表測量室內溫度(出示氣溫表)。請××同學上來讀出現在室內溫度是多少?(××上講臺看氣溫表并讀出溫度數)師：現在打開電扇對氣溫表吹一會兒。再請××同學看氣溫表，度數有變化嗎?(打開電扇吹，××看溫度，然后向全班匯報)師：現在按要求在氣溫表的圓球上包一團浸水棉花，再用電扇吹，看看有沒有變化。(繼續做實驗：在氣溫表的圓球處包濕棉花，用電扇吹)請××來看看，讀出溫度數。(××上講臺看溫度，報讀數。教師可指導學生把3次讀數分別填在課后《做一做》中)師：現在請小朋友想一想，電扇吹風能降溫嗎?電扇為什么能解涼呢?(學生可以根據第2段實驗結果回答)

師：我們在使用電扇時要注意什么呢?當然用任何電器第一要注意用電安全。然后課文對怎樣正確使用電扇提出了四點要求。現在請回答，當你在劇烈活動后滿身大汗的時候，你會怎么做?(不管學生如何回答，教師都暫時不要表示肯定或否定)師：現在請一位同學讀課文第1點要求，看看該怎么做，不該怎么做。

師：學習了這一點，我們應該懂得暴熱的時候不能暴冷，不能貪涼快，這是最傷身體的。

所以，不但是不能大吃冷飲，也包括不能大杯地喝冷水，進溫度很低的空調房間，用冷水沖身體等?，F在請一位同學讀第2點。

師：為什么不要把電扇對準身體的某一部位長時間地吹?正確的做法是怎樣的?(學生回答)師：學習了這一點，我們應該懂得不能長時間貪圖涼快，這樣對身體也是有害的。所以不但是不能長時間吹電扇，也包括不能長時間待在空調室或者涼濕的山洞、地下室里等?，F在請一位同學讀第3點。

師：有時晚上熱得不能睡覺，必須開電扇。那么，開著電扇睡覺應該注意什么?為什么? 師：學習了這一點，我們應該懂得人睡著后抗寒能力減弱，一旦受涼，很容易生病。所以如開電扇睡覺，應該撥好定時器開關，使電扇在一定時間內自動關閉。不使用電扇的同學也要注意，例如不能整夜開動空調器，不能整夜露天睡覺，更不宜睡在水泥地、瓷磚地或石板上?，F在請看課文第4點講的什么? 師：學習了這一點，我們應該懂得使用電扇時要注意安全，在電扇開動時玩弄葉片或移動電扇，不小心會被旋轉的葉片削傷。此外，還應當注意防止發生其他事故的不安全因素。例如電扇旁如果有窗簾、蚊帳、晾的衣物，就會被氣流帶動飄向電扇而被絞進葉片。

3．結束語

師：同學們，炎熱的夏天開始了，希望大家在學了本課后，能充分運用學到的科學知識，安全地、健康地過一個舒適愉快的夏天。第10課 預防“空調病” 教學目標：

1、使學生知道“空調病”的各種表現和形成的原因以及預防方法。

2、教育學生懂得應該科學地提高生活質量，而不能以損害身體素質為代價。教學過程；

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。

生：10．預防“空調病”。2．學習新課

師：隨著人們生活水平的提高，人們都會強調要提高生活質量?？墒俏覀儼l現事與愿違，生活質量提高了，相反的是人的身體素質卻下降了，用各種好喝的飲料代替白開水和清茶，用精米細面代替粗糧，用雞魚肉蛋各種高脂肪、高糖、高蛋白的葷食代替蔬菜豆類……可是這些變化給人們帶來的是肥胖癥、高血脂、高血壓、各種腫瘤、癌癥、糖尿病的發病率增加。

有人把這些病總稱為“富貴病”，這是很有道理的。這一堂課講的“空調病”也屬于“富貴病”的一種。請同學們看課文第1、2段。

(學生默讀課文第1、2段)師：房間里的空調機時間開長了有什么不好? 生：時間長了室內空氣得不到交換流通，就會變污濁，各種病菌、霉菌就會繁殖生長，容易使人感染生病。

師：那應當怎么辦呢? 生：應當每天定時停機，打開房屋門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮潔凈?？照{機要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也應該適當去室外活動，鍛煉身體，增強抗熱抗病的能力。

師：請大家看下面的課文，回答空調機為什么不能打得太低? 生：(看課文后回答)空調機打得太低會使室內外的空氣溫度相差較大，人在這樣的地方出出進進容易傷風感冒；人在太冷的地方時間長了，腳趾頭會抽筋，人睡在這樣的地方也會凍出病來。

3．鞏固練習

做課后《答一答》中的6個問題。

第11課 對面挫折

教學目標：

1、使學生知道面對失敗時如何客觀地分析失敗的原因，找出自己的有利條件和失利因素，克服灰心情緒，樹立信心，努力去爭取下一次的成功。

2、教育學生克服虛榮心、怕丟面子、推諉責任、互相埋怨、不能承受挫折等弱點，培養謙虛謹慎、冷靜鎮定、勇于承擔責任，意志堅強等良好心理素質。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)2．學習新課

師：哪位同學知道“挫折”是什么意思? 生：(解釋“挫折”)

師：現在默讀課文，看看三(2)班遇到了什么挫折，他們開始時是怎么表現的，后來又是怎么做的。

(學生默讀課文)師：三(2)班同學遇到了什么事呢? 生：他們與三(1)班比賽拔河，輸了。

師：遇到這個“挫折”，三(2)班同學表現得怎樣? 生：(根據課文第1段回答)師：老師看到同學們這些表現后，他是怎么做的，又是怎么說的?給同學們布置了什么“作業”?

生：(根據課文第2段回答)師：第3段里寫了哪幾位同學的發言?你對他們的發言各有什么看法? 生：(根據課文第3段回答，結合談自己的看法)師：李老師請同學們根據小明的媽媽提的問題深人討論，同學們又說了些什么? 生：(根據課文第4段回答)師：小明和小芳的發言之后，同學們為什么熱烈地鼓掌?你能說說他們兩人的發言主要意思是什么嗎? 生：小明找出了存在的問題，也就是他們面對挫折時的表現是不應該的，是不對的。小芳找出了解決問題的辦法，也就是他們面對挫折時應該怎么做。(這個問題很重要，是關鍵，教師可多請幾位同學說，要說明白)師：在課文第5段中，李老師又提出了什么問題? 生：李老師提出的問題是，以后在學習中、生活中還會遇到各種各樣的困難，還會遭到失敗，那時該怎么做。

師：看了課文第6、7、8段以后，請同學們想想，你平時遇到過什么挫折嗎?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你會怎么做?(學生在教師引導下充分討論，發言要盡可能面廣一些，如遇冷場時，教師可請課前與老師交流過的同學發言，以啟發帶動大家發言)3．結束語師：(朗讀課文第9段)通過學習這節課，我相信同學們也能成為勇敢堅強的孩子。第12課 過個愉快而有意義的寒假

教學目標：

1、使學生知道怎樣才能愉快地有意義地度過寒假，學會制定寒假生活計劃和合理安排作息時間的方法。

2、教育學生不要稀里糊涂地過日子，要加強自己的生活自理能力，培養生活有條理的好習慣，做到長有計劃，短有安排。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。

生：12．過個愉快而有意義的寒假。2．學習新課

師：快要放寒假了，同學們有些什么想法嗎? 生：(任意發言，教師注意控制發言人數和內容，不要多，只要起到引入課文的作用就可以了)師：課文里提到小剛、小明、小蘭、小磊、小芳五個同學，他們的寒假有些什么打算呢?現在請大家默讀課文，看看他們準備怎么過寒假。

(學生默讀課文)師：下面，我們分角色朗讀。(教師指派5位同學，分別讀小剛、小明、小蘭、小磊、小芳說的話，再找一個同學讀提示語等內容，老師讀小剛媽媽的話)師：同學們對小剛他們幾位同學的寒假生活安排有什么想法?對你有什么啟發?你自己打算怎么過個有意義的寒假?(這是本課重點討論的題目，發言面要盡量廣，教師可請課前與教師交流過的幾位同學帶頭發言，以啟發大多數同學發言，教師可把小剛媽媽對寒假生活計劃講的一段話重復強調地讀一遍)3．鞏固練習

(教師引導學生根據課文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的寒假生活計劃和作息時間安排)

第四篇：三年級健康教育教案

第一課

培養獨力生活能力

一、教學目標。

1、教育學習懂得從小就應該培養獨立四生活和工作能力。

2、知道培養獨立生活能力，應該從生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培養獨立能力，為張來生活、工作打下基礎。

二、教學重點。

在生活中做一些能做的事情，培養獨立能力。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：幻燈片

五、教學過程：

1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培養獨立生活能力。(3)點題;培養獨力生活能力

2、自學課文，討論交流。

(1)、為什么我們要培養獨立生活的能力？放學回家（長大后獨立生活和各種工作）

（2）培養獨立的生活能力，應該從那些地方做起？

a、每天早上‥‥‥

b、放學回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥

3、歸納小結：

從小養成獨立生活的能力，為將來生活、工作打下基礎。

4、學與做。（1）練習：填一填：

a、每天起床后應該做的事情？ b、你常做的家務有什么收獲/

五、課后練習。

學會獨立、培養自理能力。

第2課搞好個人衛生

一、教學目標。

1、讓學生搞好個人衛生，從小養成良好的個人衛生習慣。

2、知道搞好個人衛生應該從那些地方在起。

3、認識搞好個人衛生的重要性，從我在起。

二、教學重點。

搞好個人衛生的重要性，從我在起。

三、教學課時：1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

1、點題引入;（1）每天你都有搞衛生嗎？（2）搞好個人衛生有什么好處？

2、學習課文。

(1)回答問題： 搞好個人衛生與我們有什么關系？

（與人的生長、發育、健康都有密切的關系）（2）養成良好的個兒衛生習慣應該從那些方面做起？（看課文后回答，引導明白過程）

3、納小結：

從小養成良好的個人衛生習慣。

4、自撿；

（1）練習：

第4頁

做到的畫大紅花。

做到的畫“苦臉”。

5、家庭練習：

搞好個人衛生，應該從生活方面做起。

第三課

我們的眼睛

一、教學目標。

1、讓學生了解我們的眼睛的結構。

2、了解眼睛看東西的原理。

3、學會在保護眼睛。

二、教學重點。

眼睛的結構。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：照相機

五、教學過程：

1、導入

（1）照相機嗎？

（2）他的結構？（由什么組成的）（3）相機為什么能照相呢？

（4）相機與我們的眼睛有什么聯系呢？

2、學習課文。

（1）眼睛由什么組成的？（看圖說出來）

眼球——角膜——虹膜——瞳孔——視網膜

3、學習與實踐。

（1）、比較眼睛與照相機的原理。（2）、講出眼睛能看到實物的原理。

4、練習;填填一填。第6頁內容

5、課后要求： 保護自己的眼睛。

第四課

近視眼

一、教學目標：

1、讓學生了解視力的情況，形成近視眼的原因。

2、在日常生活中學會保護自己的眼睛。

3、防近視眼的發生。

二、教學重點。

正常的眼睛視力與近視眼的區別。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程

1、復習引入。

（1）上堂課我們學了什么？（2）眼睛結構特征？

（3）正常視力與非正常的視力有什么不同？

2、為什么出現近視眼？

（1）視力正常的人為什么能看清楚東西？ a.影像

眼睛

實物 b.調節

（角膜

瞳孔

晶狀體）c.成象

（清晰）

（2）近視眼為什么看不遠處的東西？ 成因：a、用眼過渡。b.遺傳。

3．少年兒童近視眼的特征。（1）假近視。（2）及時矯治。(3)恢復視力。

4、練習。

（1）第八頁，判斷: 圖1

圖2 圖3

（2）練習：小知識?？措娨暎骸傲伞?/p>

5、課后練習：

預防近視眼，減少眼睛的疲勞。

第五課

保護視力

一、教學目標：

1、讓學生知道，保護視力的基本要求。

2、懂得保護視力，應該怎樣做起。

3、做一個視力正常的健康人。

二、教學重點。保護視力，應該怎樣做。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

1、思考：

（1）、眼睛與人也會疲勞。（2）、請你談談眼睛疲勞的原因。

2、如何保護視力？

（1）看課文

：找出保護視力我們應該怎樣做？ a.眼睛與書本?? b、看電視?? c、在昏暗的光線下?? d、.在床上躺著??

e、堅持做眼保健操?? f、合理的營養和充足的睡眠。?? g、堅持參加體育運動?? h、定期檢查視力 ??

3、小組討論：

（1）、保護視力的8個方向，我們做得怎樣？（2）、為什么要這樣做呢？請講道理。

4、判斷錯誤。（1）、第十頁

圖1 圖2

圖

3、（2）、填一填： 保護視力應該做到：

5、課外練習。學會保護視力。

第六課

良好的飲食習慣

一、教學目標：

1、讓學生懂得養成良好的飲食衛生習慣。

2、養成良好的衛生飲食的好處，保證健康，減少疾病。

3、不偏食、不挑食，做一個有良好飲食習慣的健康人。

二、教學重點。

養成良好的飲食衛生習慣。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

（一）導入。

1、你在生活中最喜歡吃些什么呢？

2、最不喜歡吃的又是什么？

3、你有偏食的習慣嗎？

4、你的身體健康嗎？

（二）養成良好的衛生習慣有什么好處？

1、看課文劃出來：

（1）有利于 ??

（2）保證 ??

（三）、良好的飲食衛生習慣有那些？

1、一日三餐??

2、飲食前后??

3、飲食多樣化??

4、不吃馬路邊小食??

（四）、練習。

1、第十二頁。

你知道嗎? 齊讀課文內容。

（五）小結。

學習這篇課文，你懂得了什么？

（六）、家庭作業：

不偏食、不挑食。

第七課

營養與健康

一、教學目標：

1、認識人體生長需要的營養來源。

2、食物提供營養對人體的生長有什么好處.。

3、兒童、青少年生長發育，要注意營養合理和飲食衛生，促進正常的生長發育。

二、教學重點。

實物中的營養，均衡飲食。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：

了解實物的種類及營養。

五、教學過程：

（一）導入

1、你日常生活中吃些什么實物？

2、你知道這些食物中有什么營養？

3、點題：營養與健康。

（二）、人體的營養是從哪里來的？它有什么作用？

1、看課文回答。

（1）、人體食物中吸收營養。

（2）、實物營養能促進人的身體健康。

2、營養過多或過少對身體有什么影響？

過多：營養過剩，影響健康。過少：營養不足。

3、小組討論：

（1）我們為什么不能扁食、挑食？我們應該怎樣做？（2）平常應該多吃些什么食物?才能確保健康？

（三）、少年兒童有良好的飲食習慣才能健康成長？

1、少年兒童健康成長，需求的營養相對較多要注意補充適當的營養。

2、有良好的習慣是：（1）、營養合理；（2）、飲食衛生。

（四）、看圖回答：

1、第14頁：從圖中想到了什么？

2、堂上練習：

“小百科”知識?? 齊讀：知識內容??

（五）、日常飲食習慣

1、培養良好的飲食習慣不挑食、不扁食

（六）、課后練習：

不能扁食、挑食保持身體健康。

第八課

消化系統的功能與保健

一、教學目標：

1、了解消化系統的功能及結構特點。

2、做好日常保健工作。

二、教學重點。消化系統的保健。

三、教學難點： 消化系統的保健的好處。

四、教學課時： 1課時

五、教學準備： 了解消化系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、你了解人體的結構嗎？

2、你知道食物在人體中是怎樣消化的？

3、點題：

消化系統的功能與保健。

（二）、人每天都會齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環的？（說一說食物在人體中的運行過程）

（三）食物在人體中的運動過程，也就是人他體的樣消化過程。

（四）、讀書學習。

1、消化系統什么組成的？

2、消化道的組成？

3、消化線包括幾部分？

4、消化的功能是什么？（消化吸取??）

（五）齊讀：消化系統的保健要求

1、保持口腔??

2、養成良好??

3、多吃營養??

4、食具要清潔6

5、張張學習??

（六）、小組討論;

1、食具為什么要消毒？在日常生活中如何消毒？

（七）、作業練習： 第十六頁：填一填。

第九課

呼吸系統的功能與保健

一、教學目標：

1、了解呼吸系統的功能與保健。

2、知道呼吸系統的結構特征。

3、認真做好日常呼吸系統的保健工作。

二、教學重點。呼吸系統的保健功能。

三、教學難點： 呼吸系統的保健。

四、教學課時：1課時

五、教學準備： 了解呼吸系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、人每分鐘打約呼吸幾次？（自行測試）

2、呼吸空氣經過的途徑是什么？

3、吸入什么？呼出什么？

（二）點題：呼吸系統的功能與保健。

（三）、看課文回答問題。

1、呼吸系統由什么組成的/(鼻、煙??肺)

2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保護肺、贓，保護??）

3、肺的作用？（呼吸的主要器官）

4、系統的作用？

（四）、呼吸系統的保健功能。

1、齊讀課文??

2、理解保健功能的六大功能。

3、在日常中如何做好呼吸的保健？

（五）歸納。

講一講：呼吸系統的功能與保健。

（六）、練習：

第18頁

1、想一想??

2、在一在??

第十課

體溫與脈搏

一、教學目標：

1、了解人的正常體溫。

2、掌握測量脈搏的基本方法。

3、通過自查體溫與測量脈搏的方法，強身健體，提高素質。

二、教學重點。

掌握人體的測量脈搏的測檢方法。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：體溫計

五、教學過程：

（一）、引導：

1、人體的體溫一般是多少？

2、你的體溫出現異常嗎？為什么？

（二）、學會測量體溫。

1、方法——

（a.口測

b.腋測

c.肛測）

2、自測：

a.口測

b.腋測

（三）、測脈搏：

1、測脈搏的方法：

用食指、中指、和無名指按在??

2、自測脈搏——

3、報告自己的脈搏：

4、互測脈搏檢查——

（四）、歸納：

正常情況下，人體的脈搏博動次數：60——100次

（五）、填一填：

1、第20頁

練習一

2、第20頁

練習二

（六）、課外作業：

檢查自己的脈搏，強身健體，提高素質，確保身體健康。

第11課

預防腸道傳染病。

一、教學目標。

1、了解什么是腸道傳染病。

2、腸道傳染病的癥狀。

3、腸道傳染病的預防方法。

4、在日常生活中講衛生預防腸道傳染病。

二、教學重點。

腸道傳染病的癥狀與預防。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：有關的圖片。

五、教學過程： ㈠導入：

1、在生活中有出現肚痛的現象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染?。?/p>

2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。㈡讀課文：

1、腸道傳染病是由什么引起的？

2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3、腸道傳染病多發的季節：（夏、秋季）

4、腸道傳染病的預防方法？ 看課文劃出來①～⑧ ㈢看圖練習。

1、圖1 講出腸道傳染病的過程。圖2

為什么

2、想一想、填一填： ㈣生活要求：

在日常生活中基本要求做到;

①

洗干凈??

②

煮熟??

｝讀課文內容 ③

不要喝生水??

第12課

病毒性肝炎

一、教學目標。

1、認識病毒性肝炎傳染的種類，傳染的途徑、癥狀、特征。

2、掌握預防病毒性肝炎的方法。

3、講衛生，防止病毒性肝炎的發生。

二、教學重點。

做好病毒性肝炎的預防工作。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：人體的圖片、資料。

五、教學過程： ㈠、導入：

1、我們已學習了消化系統的功能與保健，也認識了人體內的消化系統，請講出體內肝的位置的什么地方？

2、你認識肝炎病嗎？是由什么引起的？ ㈡、學習課文。

1、病毒性肝炎是由什么引起的？看課文劃出來。

2、肝炎病的種類有幾種？ 常見：甲型肝炎及乙型肝炎。

3、肝炎傳染的方式： ①甲型肝炎：

吃了?? ②乙型肝炎：由血液傳播??

4、肝炎的潛伏期及主要的癥狀。請講出來：?? 預防肝炎的方法： ①注意?? ②積極?? ③嚴格?? ④使用?? ㈢、練習：

1、比一比：

填寫甲型肝炎及乙型肝炎。的傳播途徑

第13課

扁桃體炎

一、教學目標。

1、認識扁桃炎是如何產生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體的工作，爭強體質，減少疾病。

二、教學重點。

認識扁桃炎的癥狀及做好有效的預防工作。

三、教學課時： 1課時

四、教學準備：

1、圖片、資料。

2、有關生活的資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

（二）、學習課文阿、了解以下的內容：

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱是細菌感染引起的）

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎； b成為人體的病灶； c引發全身不適； d引發急性腎炎等。

4、扁桃炎預防的預防方法？ ①積極?? ②預防上?? ③保持口腔。??

④少吃。?? ⑤對慢性??

（三）、練習。

1、想一想：

填一填

2、預防扁桃炎的做法？

第14課

運動的好處

一、教學目標。

1、認識積極參加運動的好處。

2、知道參加運動與學習、工作之間的關系。

3、積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。

二、教學重點。

掌握運動對生長發育的好處。

三、教學課時：1課時

四、教學準備：圖片、資料。

五、教學過程：

（一）導入：

1、你最喜歡參加什么的運動？為什么？大家分享。

2、參加體育運動后你有什么感覺？

3、人為什么要參加體育運動？

（二）參加體育運動有什么好處？ 肌肉發達

運動

｛ 增強體質

促進健康 ｝ 骨骼強 ｝生長發育

肺活動量增加

血液循環

（三）在緊張的學習和工作之余，適當的運動有什么好處？ 調節精神、吸收新的空氣、沐浴陽光、精神飽滿。

（四）戶外活動的好處？

培養廣泛興趣、陶冶情操、增進友誼。

（五）小學生每天堅持一小時活動，你是否達到？做得怎樣？有否積極參加？

（六）齊讀課文，領會內容。

（七）看圖：參加以下的運動你會嗎？統計人數。

（八）練習：

談一談

第15課 運動衛生

一、教學要求

讓學生知道體育運動應注意的事項和如何提高運動效率。在參加體育運動中，要注意安全，避免傷害事故的發生。

二、重點難點

重點：體育安全的安全要求。難點：預防運動創傷。

三、教學過程

1、運動項目的選擇。

2、怎樣為合適的運動量？

3、飯前飯后可不可以做劇烈運動/

4、運動前后要注意什么

5、了解體育運動的基本原則。

6、運動后不要立即多吃冷凍食物。

（三）鞏固練習

1、體育運動應根據自己的（）和（）情況，選擇適宜鍛煉的體育運動項目。

2、參加體育運動前要做（）運動，結束時要做（）活動。

3、飯前后（）小時內不要做劇烈運動。

4、運動量要由（）到（）循序漸進。

5、體育運動后要注意補充（），注意（）。

第16課 鼻子出血怎么辦

一、活動目標：

1、知道在鼻子出血時不要慌亂，不害怕。

2、學用正確的方法自我救護或幫助

二、活動準備

知識經驗：已認識過鼻子的特點和功用

教育掛圖：《鼻子剖面圖》

三、活動過程：

1、猜謎語：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂

2、小實驗：介紹鼻子的作用

請小朋友用手捏住鼻子，閉緊嘴唇。提問：有什么感覺？

鼻子還有什么用？

3、師小結：鼻子可以幫助我們呼吸，可以聞出各種氣味

4、學習鼻子出血的急救方法

出示鼻子剖面圖，引導幼兒觀察，使幼兒知道鼻腔內有許多細細的血管，如果經常挖鼻孔或被撞，鼻子會出血

5、請幼兒模擬操作

觀察并討論鼻子出血了怎么辦？用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉簽填塞，嚴重的要到醫院治療

6、請幼兒說說：“怎樣保護我們的鼻子？”

第17課 小外傷處理

一、教學要求

教育學生小心使用銳利器具，以免發生意外并學會處理小外傷的方法。

二、重點難點

重點：小外傷的處理方法和有關注意事項。難點：消毒、殺菌及無菌操作概念。

三、教學過程

1、了解引起小外傷的原因。并舉例說明。

2、清洗傷口時如果沒有消毒藥水（如雙氧水、生理鹽水等）的情況下，為

什么要用冷開水？

3、傷口較深、出血不止時應怎樣處理？

4、假如傷口引起感染（化膿）應怎樣處理？

5、為什么用消毒藥水洗傷口時要有內而外螺旋式擦洗？

6、為什么紅汞和碘酒不能同時合用？

7、為什么新鮮傷口經消毒后，只需涂上紅汞或碘酒而不涂軟膏？

8、為什么割傷、刺傷和擦傷出血時，用泥土、爐灰、煙葉或植物葉嚼爛敷在傷口上止血的方法都是錯誤的？

9、做一次傷口處理的示范。

10、練習題

（1）常見的小外傷有：（）a、割傷、刺傷

b、擦傷

c、以上都是

（2）碘酒與紅汞水能不能混合用？

a、能

b、不能

c、不知道

（3）割傷、刺傷的處理方法是：（）

a、用泥土、爐灰、煙灰涂傷口

b、清理傷口，涂上紅汞水

c、用水沖干凈

（4）被生銹鐵釘刺傷的處理是（）

a、碘酒消毒

b、雙氧水沖洗，涂上碘酒

c、一般外傷處理后，送醫院注射破傷風針

第19課 觸電急救

一、教學要求

教育學生安全用電，并讓學生掌握觸電急救的方法。

二、重點難點

重點：觸電導致死亡的原因及安全用電。難點：觸電的急救方法

三、教學過程

1、怎樣才是安全用電？

2、嚴重的觸電會造成死亡，主要原因是什么？

3、為什么要用非金屬干棒挑開電線？

4、假如你家的電線壞了，你會怎么做？

5、人觸電時，心臟和神經會有什么影響？

6、對已脫離電源的觸電者，傷員心跳、呼吸驟停應怎么辦？

7、人觸電后有什么表現/

8、引導學生認真看圖，示范拯救觸電者。

9、練習題

（1）有人被掉下來的電線觸電昏倒，我們第一時間要用手把他拉開。（）（2）遇到觸電昏迷的人，立即切斷電源，一面進行搶救，一面打“120”電話急救。（）

第18課 注意交通安全

一、活動目標：

1、讓學生在交流活動中認識一些常見的交通標志。

2、讓學生在游戲活動中體驗交通規則的重要性，從而自覺地遵守交通規則。

3、讓學生在合作學習中學得一些基本的學習方法。

二、活動準備：

1、學生準備游戲活動所需的各種玩具車輛（自行車、汽車）。

2、精心布置活動場景。

3、學生收集各種交通標志（照片或圖片）。

4、活動涉及的相關課件。

三、教學過程

（一）展開聯想，揭示活動主題

1、師：孩子們，今天我們要開展一次有意思的活動。我們將全班分為8個組進行比賽，你們有信心嗎？

生：有信心！

2、師：很好！在活動之前，請孩子們先看大屏幕。

課件出現：各種車輛的喧鬧聲，接著是緊急剎車的聲音，然后是人們的尖叫聲，屏幕由黑色逐漸變成鮮紅色。

師：孩子們，剛才你們看到了什么？聽到了什么？想到了什么？

生1：我聽到了汽車的嗽叭聲，還聽到了剎車的聲音。

生2：我還聽見了一個人的尖叫聲，我看見了血流出來了。

生3：我好像看到了一場車禍，人被壓死在汽車下面。

3、師：是?。《嗝纯膳碌能嚨?，為了不讓這樣的事情再發生，我們一定要注意交通安全。（板書活動主題）

（二）、游戲活動：在活動中體會交通規則的重要性

1、師：孩子們，看看我們坐的隊形像什么？

生：我們坐的隊形像十字路口。

師：十字路口的學問可多了，現在我們就在十字路口做個游戲。老師們要請出三個司機，三個騎車的以及五個行人。（學生到位）參加游戲活動的孩子聽到老師說完“開始”之后，立即向自己的對面出發。其他孩子仔細觀察，看看會發生什么事情？（學生開始活動，車輛

和行人任意穿梭）

2、師：孩子們，剛才你們看到了什么？你們想說什么？

生1：我看見走路的人和自行車撞在了一起，我想說：“你們如果慢一點就好了！”

師：你的建議挺不錯！

生2：我看見自行車撞到了汽車，我想一定把他們碰疼了。

師：我想也是。

生3：我看見車子和行人擠在一起，誰也走不了，那樣一定很耽誤時間。

3、師：是啊！如果生活中也是這樣可不行啊！為什么會發生這種情況呢？

生1：我覺得是他們不懂規矩。

生2：我認為是因為沒有人指揮他們，如果有人指揮他們怎么走，一定不會發生賭車的事情。

師：對?。∫怯腥酥笓]就好了！

生：老師，我認為可以做一個標志來指揮人們什么時候可以走，什么時候不能走？

師：你們建議真棒！你真是個愛動腦筋的孩子！

生：老師，我知道這種標志，就是紅綠燈。紅燈亮了，車輛和行人就得停下來，綠燈亮了，人們就可以走了。

教師拿出信號燈標志：是這個嗎？誰能編句兒歌來說說信號燈的作用。

（將標志貼在黑板上）

生1：紅燈停，綠燈行，黃燈請你等一等。

生2：紅燈停，黃燈等，綠燈才能向前行。

師：孩子們真是編兒歌的小能手。（在黑板上板書：紅燈停，綠燈行）

師：認識了紅綠燈，我們還要知道自己應該走哪條路，這就要知道每條路的名稱。孩子們，看看這個十字路口，你認識這些道路嗎？

生：我知道畫了斑馬線的是人行道，是行人走的地方。

師：你真會觀察?。ㄔ诘厣蠈懽郑喝诵械溃┠隳芙o大家走一走嗎？

學生表演過馬路的情景。

生：我知道馬路兩邊是自行車、三輪車道。

師：騎自行車的孩子知道了嗎？這才是你們的道路，我們稱為非機動車道。（在地上寫字：非機動車道）

生：我還知道中間的是汽車道。

師：你真能干?。▽懮希浩嚨溃?/p>

3、師：各位司機朋友，各位行人，還有騎車勇士們，現在你們知道自己應該走的位置了嗎？你們能在信號燈的指揮下給大家表演一下嗎？

生：能?。▽W生到達各自的道路）

師：現在，我們要請出兩位同學來指揮紅綠燈。

學生到位，指揮紅綠燈，學生們順利地經過了十字路口。

師：孩子們，現在你們想說什么？

生1：這一次大家都很快到達了對面。

生2：紅綠燈的作用可真大??！

生3：我又想到一句兒歌：紅燈停，綠燈行，斑馬線上可通行。

師：你真是個愛動腦筋的孩子。（板書：斑馬線上可通行）

生4：我也想在紅綠燈的指揮下做游戲。

師：好吧！我們再讓一些孩子來表演一次。

（三）、展示收集情況，初步了解常見交通標志的作用

師：在車輛穿梭的馬路上，除了信號燈這個交通標志外，還有很多交通標志，你們收集到了嗎？把你們課前收集到的交通標志在小組上交流一下，再向全班匯報。

學生拿出收集的交通標志，在小組上熱烈地交流著，教師巡回傾聽學生的交流情況，向學生提供一些交流資料的方法。

師：現在，我們請小組派代表展示你們收集的交通標志。

第1組：我們收集到了這些交通標志： ??是車輛不能從這兒經過；

??是不能在這兒停車。??也是不能停車的標志。

第2組：我們小組到廣場收集的資料，我們發現了這些交通標志（出示照片）……

第3組：我們小組到車站認識了很多交通標志，請大家看，這是XX，這是XX……

我來補充：車站門口還有這個標志（照片），這是不許人們穿過。

第4組：我們小組把交通標志畫在了紙上，請大家看，這是人行天橋，這是施工標志，這是拐彎，這是說這里有水，要特別小心……

師：你們了解得真多，老師為你們喝彩，現在，我為你們每個組都送上兩顆五星。（貼五星）

師：昨天放學的時候，黃老師發現了這些情況，請孩子們仔細看，這些孩子都在干什么？你想對他們說什么？

課件：學生排著整齊的隊伍過街，學生翻越公路旁的欄桿和鐵鏈，學生沖著來往的車輛橫穿公路，學生們在馬路上追逐、打鬧。

生1：我看到一群孩子排著整齊的隊伍過街，我想對他們說：你們真棒！

生2：我看見三個孩子正在馬路邊上翻欄桿，還有一個孩子摔倒了，我想對他們說：哥哥，這樣很危險，不要這樣做，好嗎？

師：是的，相信他們一定會聽你的話。

生3：我看到四個女孩正在過馬路，汽車差點撞到她們，多危險??！我想說：姐姐，過馬路應走人行道！

生4：在馬路上跑也是很危險的，很容易發生車禍！

生5：我想編一句兒歌：馬路上別打鬧，危險處處要提防，交通標志牢牢記，人人遵守保安寧。

師：你是個很有創意的孩子。（板書兒歌）

（四）總結評獎，活動拓展

師：孩子們，今天我們和警察叔叔一起，學到了很多交通安全知識，現在請警察叔叔和我們一起分享學習成果（齊讀兒歌），今天孩子們都表現得非常出色，黃老師和警察叔叔們都覺得你們可以成為交通小衛士。希望你們能像兩位叔叔那樣，自覺維護交通安全，讓更多的孩子安安全全地上學，平平安安地回家。

現在，請兩位警察叔叔為孩子們佩戴“交通小衛士”獎章。

課件：學生整齊過馬路的畫面伴以鋼琴曲“舞蹈音樂盒”！

板書： 2 3 4 5 6 7 8

交 通 安 全

紅燈停，綠燈行；

斑馬線上可通行。

馬路上，別打鬧；

危險處處要提防。

交通標志牢牢記；

人人遵守保安寧。

在活動中鍛煉 在課改中成長

第20課 垃圾及廢物的處理

一、教學要求

使學生認識垃圾、廢物的處理與健康的關系，并懂得如何處理垃圾廢物

二、重點難點

重點：垃圾、廢物的處理方法。難點：培養環境保護意識。

三、教學過程

1、垃圾是如何分類的？

2、為什么要做好垃圾廢物的處理？

3、家庭的垃圾廢物應如何處理？

4、街道溝渠淤塞，對我們的健康有何影響/

5、為什么不要亂扔香蕉皮、西瓜皮等？

6、為什么不能從高樓向下扔垃圾廢物？

7、了解廣州市市容環境衛生“十不”。

8、練習題

（1）趁無人看見，吐痰在地用鞋擦去也無妨。（（2）吃過的香口膠，用紙包好放進垃圾箱內。（（3）從高層樓上向下扔垃圾袋，既省力又方便。（）））

第五篇：三年級健康教育教案

第一課 做守時的小學生

教學目標：

教育學生養成良好的時間觀念 教學重、難點：

通過本課的學習使學生改掉以前的不良習慣 教學過程：

一、看一看

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？

2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時

二、議一議

分小組討論，生活中誰說到沒做到，為什么？你認為該怎么做？

三、說一說

1、守時會給別人和自己帶來什么好處？

2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？

四、小結，布置作業，結束課堂

第二課 當受到批評的時候

教學目標：

教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評

教學重、難點：

學生在生活中養成勇于承認錯誤，虛心接受批評的好習慣 教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、說一說

1、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

2、通過本課的學習你覺得你做得好不好，有沒有需要改進的地方？

三、評一評

1、分四個小組討論，生活中睡對待批評的態度好，為什么？

2、我們應該向哪些小朋友學習？

四、小結，布置作業，結束課堂

第三課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標：

讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況

教學重、難點：

1、測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項

2、測量身高、體重、脈搏的意義

教學過程：

一．身高測量；

1、使用器材：身高坐高計

2、測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

二．體重測量；

1、使用儀器：為扛桿秤

2、測試方法： 同上

三、脈搏測量：

1、使用的儀器：脈搏測量器

2、測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置

3、測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。

4、受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

5、杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。

四、小結，布置作業，結束課堂

第四課近視了，怎么辦

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的2、學會保護視力的方法

教學重、難點：

造成近視的主要原因，如何預防

教學過程：

一．產生近視眼的原因

1、閱讀和寫字的姿勢不正確。

2、在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

3、生活與學習制度不健全。

4、先天的因素。

二．預防近視眼

1、看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

2、看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

3、不要躺著、坐車、走路看書。

4、光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

5、生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

6、堅持認真做好眼保健操。

三．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡

1、配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

2、配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

3、配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢。查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

四、小結，布置作業，結束課堂

第五課

誰想得最多

教學目標：

培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。

教學重、難點：

逐步培養學生積極思考的習慣 教學過程：

一、比一比

1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。

2、你知道夸有哪些用途嗎？

3、指名回答，適時引導，給予肯定。

4、大家都很聰明，說得也不錯，我們去看看書上是怎么說的。

二、說一說

1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。

（報紙、鋼筆、小刀、扇子、球）

2、四人小組討論，老師適時引導。

3、全班交流，將自己的想法說清楚。

4、評一評，誰想得最多，說得最好。

三、小結，布置作業，結束課堂

第六課 ：洗手的好處與正確的洗手方法

教學目的：

使學生了解洗手的好處多，為了自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。

教學重、難點：

從小養成勤洗手、正確洗手的良好習慣。

教學過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用，可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法

分三步，并示范給學生看。

4、勤洗手

（飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。）

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

三、小結，布置作業，結束課堂

第七課：

坐姿與讀書的姿勢

教學目標：

通過本課學習，使學生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長

教學重、難點：

讓學生養成良好的坐姿與讀姿習慣

教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正確姿勢。

二、教授新課

1、出示圖片，提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？

小結：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學習這種正確的姿勢。

2、請一位學生上臺做模特表演。

3、出示圖片，提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什么？

小結：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠。

三、練習

請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標準。

四、小結，布置作業，結束課堂

第八課 ：

握筆與書寫姿勢

教學目標：

通過本課學習，使學生了解握筆寫字的正確姿勢 教學重、難點：

讓學生學會正確的寫字知識 教學過程：

一、導入新課

二、教授新課

1、出示圖片，提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？

教授兒歌：

寫字做到三個一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢正確要牢記。

2、教給學生正確的書寫姿勢。

3、請學生上臺表演。

三、小結，布置作業，結束課堂

第九課：住樓房的安全

教學目的：

1、使學生了解在樓房里如何注意安全，防止發生意外。

2、教育學生時刻要為創建文明、健康的環境而盡自己的力量 教學重、難點：

住樓房應該注意些什么.教學過程：

一、導入新課

二、學習新課

1、你們覺得，住樓房應該注意什么呢？（學生討論回答）

2、住樓房下樓梯為什么要靠右行走呢？（學生回答）

3、小朋友上下樓梯還應該注意些什么呢？（學生回答）

4、在陽臺、走廊上活動時，還應該注意些什么呢？（學生回答）

三、總結,布置作業，結束課堂

第十課：預防細菌性痢疾

教學目標：

使學生知道食用了被病菌、病毒污染的事物和水后會感染細菌性痢疾等疾病，教育學生注意飲食的清潔衛生。教學重、難點：

使學生了解細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法。教學過程：

一、導入新課

二、板書課題：預防細菌性痢疾。看了這個課題，你想知道哪些知識？

三、學習新課：

1、師講述小強患細菌性痢疾的故事，同學們有患過類似病的嗎？請你說說當時患病、治病的經過。

2、什么是細菌性痢疾？為什么細菌性痢疾在夏、秋季特別流行？

3、預防細菌性痢疾要注意做到哪幾點？ A、不吃已經變質的食物；

B、不吃沒洗干凈或蒼蠅叮過的瓜果等食物； C、飯前便后要洗手； D、不喝生水；

E、生食物和熟食物不可混用炊具； F、不吃病人吃剩的食物；

四、小結，布置作業，結束課堂

第十一課：不亂吃零食

教學目標：

1、使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。

2、教育學生養成良好的衛生飲食習慣。教學重、難點：

讓學生理解為什么不能亂吃零食。教學過程：

一、談話，引出課題

二、板書：不亂吃零食。

三、講授新課。

1、指名學生起來說說，亂吃零食有什么不好？（學生反饋）

2、進一步讓學生體會亂吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：

（燒烤肉串、各種蜜餞、糖果、巧克力、各種冷飲）

3、讓學生深入了解亂吃零食的不好。

（看電視吃零食吃出膽結石，多吃零食可能有損視力）

4、兒童吃零食有秘訣。

（路邊的零食不要買、進食零食后要飲少量清水，防止蛀牙、零食分量要適可而止，切忌整天頻密進食、吃零食時亦要定時定量，有規律地在兩頓正餐之間吃）

三、小結，布置作業，結束課堂

三、愛 清 潔

教學目標：

通過教學使學生做到飯前便后洗手，經常剪指甲。教學重、難點: 養成飯前便后洗手的習慣。教學過程：

一、導入

師問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球……手上沾了很多細菌，所以 我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

1、飯前便后要洗手，洗手時使用肥皂。

2、要及時修剪指甲。

3、保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、觀察、領悟

請一位同學，把手指放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。

四、小結，結束課堂

四、人的器官

教學目標 ：

通過學習，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學重、難點：

認識身體的各部分，初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學過程 ：

一、你認識我們的身體嗎？

老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分，再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了。（說說鼻子的作用）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、畫圖，畫出人體各個部分。

五、耳的功用和保護

教學目標：

使學生了解耳朵的作用及懂得愛護耳朵 教學重、難點：

懂得愛護耳朵

教學過程：

一、同學們，大家知道耳朵有什么用嗎？（耳朵是用來聽聲音的）

二、怎樣保護耳朵呢？

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵開玩笑。

4、不把細小的物品塞入耳內。

5、定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、小結，結束課堂