第一篇：體育舞蹈在高校體育課程中的價值和意義

體育舞蹈在高校體育課程中的價值和意義

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 體育舞蹈有著悠久的歷史，豐厚的文化底蘊，具有較高的審美價值和健身價值，它以獨特的藝術深受高校學生喜愛，如何教好高校體育舞蹈課，激發大學生對體育舞蹈學習的積極性，使學生能較快、較好掌握體育舞蹈的理論知識和技術動作，是每位體育舞蹈教師必須思考和研究的問題

關鍵詞 高校 體育舞蹈 價值意義

一、體育舞蹈的特點

體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特點：

（一）規范性。首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。

（二）表演觀賞性。體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

（三）體育性。競技性：即比成績、拿冠軍、為國爭光。

二、大學生學習體育舞蹈的現狀

（一）大學生對體育舞蹈的了解

大學生的問卷調查顯示，在福建師范大學、福建農林大學、福州大學、泉州師范學院等有開設體育舞蹈課程或體育舞蹈的院校中，有75.55%學生表示學校有必要開設體育舞蹈課程，有20.37%學生表示學校開設體育舞蹈態度一般，只有1.11%的學生表示學校沒有開設體育舞蹈的必要，其中有參加過體育舞蹈課程的女生83.42%表示有必要開設體育舞蹈課程，參加過體育舞蹈的男生62.53%表示有必要開設體育舞蹈課程，可見體育舞蹈更受到女大學生的歡迎，男生更喜歡其它體育項目。調查中，其中龍巖學院沒有開設體育舞蹈課程也沒有類似的體育舞蹈社團，據調查顯示42.14%龍巖學院學生表示有必要開設體育舞蹈課程。在了解體育舞蹈方面，有上過體育舞蹈課的同學都能說出10個舞種，但沒開設體育舞蹈課的學校的大學，大學生能說出體育舞蹈10個舞種的卻占少數。

（二）大學生對體育舞蹈的喜愛程度

體育舞蹈作為一項健康的文化體育活動受到了越來越多兒童、大學生、青年的喜愛，據調查顯示，大學生通過體育舞蹈的學習，有25.92%的同學表示非常喜歡這個項目，49.62%的同學表示比較喜歡這個項目，20.74%的同學在上了課之后沒有什么好或壞的感覺，而只有1.11%的同學不喜歡這個項目，可見體育舞蹈是非常適合大學生的運動項目，它也可能成為年輕人終身從事體育運動之一。

（三）大學生對體育舞蹈課項目的選擇

目前高校開設體育舞蹈課通常以下兩種形式：以拉丁舞為主，以摩登舞、社交舞為輔、大學生對以上的課的認同分別占53.70%、13.33%、28.51%。從數據上可以看出，大學生希望高雅的拉丁舞，同時也能結合一些實用性的摩登舞和社交舞。體育舞蹈中開設的舞種常為華爾茲、探戈、恰恰、倫巴、牛仔等學生喜愛的舞種。總的來說，大學生比較喜歡拉丁舞系列。因為它們節奏分明、熱情奔放、活潑自由，往往不受約束，比較能體現大學生朝氣蓬勃的時代氣息；現代的華爾茲舞婉約優美，顯示出紳士風度，探戈舞銳利風發，極具貴族風范，同樣也能滿足大學生對高貴的氣度與美的追求；而社交舞隨意性大，比較通俗，容易學，有利于學生在課余放松和提高人際交往。

三、體育舞蹈的教學內容

（一）體育舞蹈基本功。學習體育舞蹈必須注意和加強基本功訓練。基本功訓練一般包括體能、規范動作、技術、音樂欣賞及舞伴間的協調配合等方面的訓練。大多數學生是沒有經過正規舞蹈基本功訓練的，他們身體的靈活性和協調都很差。而體育舞蹈要求立背、直膝、繃腳等具有獨立風格特點的動作組合，動作既要有較高的靈活性和協調性，又要具有表現力和觀賞性，沒有扎實的基本功是很難達到的。因此，加強身體各部的“外開”與“柔韌”訓練是掌握體育舞蹈重心控制及協調能力的重要條件；同時，加強各種身體素質的輔助訓練，提高各關節的靈活性和肌肉的本體感覺，對改善學生的身體形態、形成優美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的。

（二）體育舞蹈基本步法及套路。基本步法及套路的學習，是體育舞蹈的主要內容。每節課的教學都必須加強基本步動作訓練，在套路動作選擇中，應以新型簡單易學的動作為主，讓學生知道套路是由基本動作組成的，每一個動作和節奏是可以變化也可以創新的，根據學生的學習情況，適當增加一些難度變化較大的動作，還可以自創組合套路，以提高大家的學習興趣。

四、總結

體育舞蹈課是一項藝術性的過程，對大學生的身心健康發展具有多方面的現實意義，是可以進行廣泛推廣的一門課程。所以，高校要正視眼前存在的問題，切實根據現有的實際情況，采取一些相關的可行性措施幫助學生參與體育舞蹈課的學習，與此同時，家長也要給予鼓勵和支持，共同促使大學生的健康和可持續性發展。

參考文獻：

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第二篇：淺談體育舞蹈的價值

淺談體育舞蹈的價值.txt30生命的美麗，永遠展現在她的進取之中；就像大樹的美麗，是展現在它負勢向上高聳入云的蓬勃生機中；像雄鷹的美麗，是展現在它搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中；像江河的美麗，是展現在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。淺談體育舞蹈的價值 摘要：“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它在豐富人民精神生活和增強人民體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經驗，對體育舞蹈的價值進行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。

關鍵詞：體育舞蹈價值體育運動

價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度?！绑w育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國、美國、香港、臺彎等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經驗，查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。1運動學價值體育舞蹈是根據人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身，改造自我，適應社會需要的目的。

體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。

體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。

2生理學價值運動生理學是一門研究人體對運動的反應和適應的學科。根據運動負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在110次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在130／分時，每搏輸出量開始出現接近或達到一般人的最佳狀態，健身效果明顯；心率在150次／分時每搏輸出量開始出現緩慢的下降；心率增加到160—170次／分之間雖無不良的反應，但亦未能出現更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區間保持在120—140次／分之間。生理學實驗證明，心率在120—140次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態最好。查閱有關資料可知，華爾茲最高平均心率為142.8次／分，探戈舞最高平均心率為142.6次／分，恰恰舞最高平均心率為145.2次／分，牛仔舞最高平均心率為172.8次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學價值。

3心理學價值體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由于注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調整人際關系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進行，能使參加者體驗到個人與集體的關系，把“我” 置于“我們” 之中，起到協調人與人之間的關系的作用。

4美學價值體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。

馬克思主義美學觀認為，美既不是人的主觀精神意識的產物，也不是純自然進化的結果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產物。從擺脫自然生產開始，人類社會就朝著物質生產實踐和精神生產實踐兩個方向發展，并具有審美屬性。在今天，現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創造大量的審美客體，其運動過程，還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。

一個人審美能力除了與社會條件、經濟地位、文化素質有關外，還受著自我身體條件的限制。經常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態等身體條件，并在體育舞蹈優美的音樂和優美動作的影響下，不斷地進行著感知、情感、想象、理解等審美活動，提高審美能力。至此不難作結論，體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。

第三篇：體育課程的價值

一、學校體育課程價值釋義

（一）價值的哲學意義

關于價值的哲學意義，國內廣泛接受的是馬克思在《政治經濟學》著作中對“使用價值”和“商品交換價值”的解釋。對哲學意義上的價值界定，包括所謂的“主觀需要說”、“客觀屬性說”和“主客關系說”三種觀點?！爸饔^需要說”認為“事物本身不具有價值，某物之所以有價值是因為它被人們所欲求、所愛好或者它令人快樂、令人感興趣、令人滿足。因而價值完全取決于或者說最終根源于人的需要”。［1］這種觀點強調價值的主體地位，但是僅僅把價值視為主觀需要的產物，而忽視客體的功能和屬性，把價值的選擇放在社會之外?！翱陀^屬性說”認為“價值是事物本身固有的物質，獨立于我們是否欲望和享受評價它們，某物之被欲望是因為它有價值”。［2］這種觀點把事物的功能和屬性等同于價值，混淆了二者的關系，忽視了主體的存在?！爸骺完P系說”則強調“價值是主客體相互關系中，客體的屬性或功能能否滿足主體的需要，是否對主體的發展具有肯定作用的客觀關系。價值不是實體存在，而是一種客觀關系存在”。［3］這樣的闡述更貼近馬克思的觀點，揭示了價值的深刻本質，是從客觀對對象的存在和屬性與主體需要的關系中理解價值。價值產生于主體對客體的實際運用，主體的內在尺度是價值的根本尺度，客體和主體的一致性程度是價值的基本標志?？腕w滿足主體需要，客體對主體就有價值，而且滿足程度越高，價值就越大，用主客體相互關系、相互作用的內容來規定價值本質，體現了唯物論和辯證法、實踐論和認識論的有機統一。

（二）體育課程的價值

課程的價值是指課程與學生和社會之間相互作用，相互影響的關系。[4]學校體育課程與其他課程在價值上有“同”也有“異”。課程是學校教學活動的基礎和核心，體育課程是體育教學的重要組成部分。體育課程的設置和教學內容的選擇對于學生的全面發展，滿足社會需要起著關鍵作用。體育課程作為一門課程同數理化等課程一樣，應該而且必須具備課程所具備的所有元素，這表現在體育課程與其他課程“同”的方面。但體育課程又有其特殊性，主要表現在體育課是以運動為媒介，以生理、心理的活動狀態，運動技術練習、身體練習，教學比賽，娛樂、游戲、健康為內容的教育活動。體育課的功能遠遠超出一門課的范圍，因而被列為“三育”之一，我國學者分別從不同的維度對體育課程下過定義，具有代表性的是：“以人的生成為終極目的，以增強學生的健康為直接目的的一系列體育的知識內容文件和活動以及由此而不斷創新的意義結構。”［5］該定義從系統論角度強調了課程的整體性以及內容與形式、過程與結果、目標與手段的統一。

（三）體育課程價值生成的基礎及實現的動力

體育課程是以“人”的生成為終極目的，那么界定學校體育課程的價值，就必須從課程對主體的“意義”、“需要”，主體的“接受”、“滿足”出發。新課程從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度描述了體育課程價值。即新課程所具有的性質和功

能通過體育教學實踐使學生需要得到滿足，身體、心理、知識、技能、社會實踐能力、人際交往與合作協調發展，具有終身從事體育運動的意識和掌握從事體育鍛煉的技能和方法。新課程的價值體現了重視知識技能傳授、重視提高身體素質和健康水平、重視情感發展、堅持“以人為本”，強調學生的全面發展。體育課程價值生成和實現受諸多因素影響，因為體育課程不是獨立于學生的純粹的客觀存在，也不是學生靠自我力量就能實現的，二者相互依賴，相互作用，孤立的主體或客體都不存在“價值”這種屬性。影響體育課程價值生成和實現的因素，一是體育課程內容的設計和選擇是否科學，與學生的需要是否一致；二是體育課程價值選擇以及確立的價值取向是否合理；三是與體育課程配套的政策、設施是否齊備。新的體育課程提出了全新的目標體系，課程目標的實現關鍵在于學生需要和被滿足的程度，歸根到底在于體育課程對學生“有用”，有利于學生的全面發展。學校體育教學是實現體育課程價值的載體，價值主體和價值客體相互作用是學校體育價值實現的內在機制，需要和滿足的不斷實現是學校體育課程價值實現的內在動力，體育課程內容、教學各環節科學、規范有序是實現體育課程價值的重要保證。

二、我國體育課程價值取向的選擇與歷史追溯

（一）體育課程價值的選擇

價值選擇表現為主體和客體的一種關系，是主體為滿足需要以及社會諸多因素，通過價值主體分析比較和評價，從客體對主體可能產生的不同價值中選擇最佳的、最適合自身發展的價值效果的活動過程。新的體育課程改革是在理論研究和充分調研的基礎上形成的課程目標體系，體育教師在教學實踐中根據課改目標構建課程的內容。他們代表社會主體，從有利于國家民族發展，也包含了從學生的發展的視角選擇價值目標，而學生個人則是從自身發展需要和興趣愛好的視角去選擇和確立價值目標，這兩種選擇有差別和不同。新的課程改革目標把關注點從社會、學科轉向關懷學生和為學生全面發展服務，體現了社會主體和個人主體在價值選擇上的一致性。

（二）體育課程價值取向的演進

價值取向的產生源于某種需要，其現實性是主體需要的滿足，它的突出作用是決定支配主體的價值選擇和實踐活動，表現出特有的規范、凝聚和定向功能?！皟r值取向是一定主體基于自己的價值觀在面對或處理各種矛盾、沖突關系時所持有的價值立場，價值態度以及所表現出來的基本價值傾向和特定的價值方向。”［6］根據上述觀點我們把體育課程的價值取向概括為，體育課程的價值取向是人們對體育課程價值的總看法和認識，是對體育課程價值的抉擇傾向。學校體育課程能否實現自己的價值，能否滿足學生需要，必須經過“面對價值的選擇”或“提供價值取向”。

新中國成立以后，我國引進了前蘇聯的體育教學理論，強調國家性和人民性的統一。該理論對我國學校體育課程價值取向產生了重大影響，使學校體育課程價值，以提高學生體質、傳授運動技能、保家衛國、建設社會主義為主要取向，構建了“兩課、兩操、兩活動”的學校體育課程模式?！拔母铩逼陂g體育課程“變異”，用軍訓生產勞動代替體育課程，體育有名無實，違背了學校體育的教學規律。學校體育課程價值取向突出社會本位，強調體育課

程的工具性，忽視了學生學習的主體需要，也嚴重影響了體育學科的自身發展。改革開放以后，確立了學校體育課程以增強體質、掌握運動技能為主要內容的“學科本位”價值取向?！皩W科本位”價值取向是把系統的學科知識體系作為課程選擇的依據，學科本位成為體育課程發展的強大動力，也促進了體育學科的不斷完善和成熟?！皩W科本位”對社會需要考慮的較少，社會需要沒有真正納入到課程設計者的視野。

（三）回歸教育的價值取向

2001年實施的基礎教育體育課程改革，在課程價值取向上實現了一次重大轉變，提出了“以學生的發展為本位”，全面提高人的素質。從理論到實踐對體育課程和體育教學進行全面的革新，突顯了體育課程從課程向人文關懷、學生的需要和發展的轉變，這種轉變體現了體育課程向人的發展回歸和教育的本質要求。學校體育課程的目的是滿足學生的需要，實現學生的全面發展，其發展就是不斷滿足社會的需要。在人與社會的關系中，社會是人的社會，是人的存在方式，人是社會的人，人是社會的主體，因此不能離開社會需要去強調人的發展。同樣也不能離開人的發展去談社會的需要，個體的發展會不斷滿足社會的需要，人的發展不僅是經濟社會發展的最終目的，而且也是經濟社會發展的動力源泉。人的發展與社會需要的統一，特別是從社會需要的宏觀層面認識并推動人的發展是課程價值的新理念。

體育學科是學生全面發展不可或缺的知識和技術元素，在人的發展中發揮重要作用。如果把學生的發展放在首要位置就要發揮體育學科的作用，不斷提高體育教學質量，寓教于樂，激發學生學習體育的興趣，滿足學生多樣化需求，培養學生主動參與意識。體育課程的科學知識、運動技能是課程價值的基石，動搖這一基石，促成學生全面發展的課程目標就難以實現，作為課程的存在也就失去了合理性。“以學生的發展為本位”的價值取向，體現了體育課程中的人文精神，強調人對內在的意識觀念的取向和追求，它的實質是對人的價值肯定，以人的本身發展為中心目標，培養一種從人自身的角度所形成的對體育課程的理解和情感，新的體育課程不僅滿足學生的身體、心理的發展需要，而且精神層面也促進了學生的個性發展，激發了學生自我培育、自我實現和超越自我的生命本性。

三、體育課程價值選擇的沖突

（一）價值客體功能的流失

隨著體育課程改革和教學實踐的不斷深入，一些理論和實踐中的問題在困擾著人們，如體育課程要不要堅持以教學為主？ 教學過程要不要以傳授體育科學知識、健康知識、體育運動技能為主？ 這些根本性的問題，涉及到教育的本質和教學的規律，關系到課程改革能否沿著健康的軌跡發展。一段時間里，有一些人否定傳教式教學方法，提出“淡化運動技術教學”，不要身體鍛煉和運動負荷，不要嚴格的教學組織形式和系統規范的教學內容。教師對學生沒有要求和約束，也沒有權威和主導性，用“體驗代替知識”，用“生活代替科學”，用“玩、樂”取代傳授。于是，“各種類似活報劇的體育教學粉磨登場；充斥著幼稚化的游戲內容登堂入室，不屬于體育內容的多米諾和魔術乘機而入，扁擔、南瓜、玉米、豆芽等荒誕道具在體育教學中魚目混珠?！保?］這樣做實質上否認了體育課程自身的特點、邏輯、規則和規律?！拜p知識和技能”，過分強調感悟、體驗、情感。體育課程的根本任務在于使學

生學會、學懂本學科的知識和技能，培養學生體育實踐能力，而體育實踐能力的核心要素就是運動技能的掌握。而且在體育課程的學習中，學生最期待的也是運動技能的提高，這是他們展示自我和建立自信實現個人價值的前提。另外從終身體育的角度看，學生學好一兩項運動技術，掌握一兩項身體鍛煉的方法，將終身受益。從陽光體育活動的開展情況看，為什么有的學生“動”不起來，“練 ”不起來，其中一個重要的原因是沒有掌握鍛煉的技術和方法。之所以陽光體育活動開展效果不盡人意，關鍵是體育課質量下降，科技含量減少造成的。因此，在教學過程中必須嚴格和科學地精選教學內容，不斷增加體育課的科技含量，有層次、有重點地強化運動技能教學。

（二）價值主體認識的偏差

價值主體對體育課程價值的認識及選擇，有鮮明的個性痕跡，它們對體育課程的選擇取決于自己的根本利益、意愿以及對體育課程功能屬性的把握，但這些主觀訴求并不是主觀頭腦自身的，正如馬克思所指出的“物質生活的生產方式制約整個社會生活、政治生活和精神生活的過程。不是人們的意識決定人們的存在，相反是人們的社會存在決定人們的意識”。［8］隨著我國社會的轉型，人們的思想觀念、價值觀念和生活方式都發生了巨大變化，社會新的階層的出現、官本位思想的影響，使中高考成績成為衡量學生優劣的唯一尺度。考大學、考公務員、找工作均無對體育知識和技能的考核，這些都對學生體育課程價值取向產生了潛移默化的影響。主要表現在：體育課“無用”，除少數準備報考體育類院校的學生外，有相當一部分學生認為學習體育知識和技能對人的成長成才，實現理想沒有實際幫助，體育教學浪費學習時間，影響學習成績，特別是在備戰中高考階段學生尋找各種理由不上體育課。誠然，學生學習體育的過程是一個在生理上伴隨著苦、累、汗甚至傷痛的過程，是身體經過生物學改造的過程，目前在校的學生絕大多數是獨生子女，他們怕吃苦怕流汗，消極被動地參與體育活動。價值主體對自身的體育課程需要的理解和認識，深刻影響著其體育課程價值的選擇和價值的實現。只有通過政策調整、輿論引導、科學規范，努力提升學生的體育需求，體育課程才會發展，其價值才會實現。

（三）教師的知識和技能危機

“體育（與健康）課程 ”對健康的內容沒有明確的規定，這樣就出現了教師對健康內容講授的取舍、選擇混亂無序。健康的概念一般認為包括身體健康、心理健康、社會適應力和道德健康，它涉及到生理、心理、社會、倫理等諸多學科。由于有些體育教師知識結構、知識儲備較單一和不足。對哪些屬于健康問題？ 哪些屬于體育問題？ 概念不清，范疇不明，在教學中教什么和怎么教認識不清?！绑w育就是健康”，用體育的內容代替健康的內容。課程的名稱雖然改變了，但課程的內容并沒有改變。有些體育教師什么都能教，什么也都敢教，但是什么也教不精。知識和技能的匱乏，使體育課程的功能發揮受阻。由于體育教師在學校地位不高，外出學習、考察機會很少，對自身業務提高有較大影響，教育行政部門和學校要通過進修、培訓等方式不斷提高體育教師的素質、技術水平，培養高素質、高水平的體育師資隊伍，也是體育課程改革的重中之重。

體育課程改革，不僅是課程理論和教學理論的重新建構，也不僅是課程理念和課程標準的變革，而且更重要的是體育課程價值的轉型和價值取向的正確選擇。體育課程改革促進了人們對體育課程價值的深刻理解和認識，最大化地實現體育課程的價值，也充分發揮了體育課程在“人的全面發展”中的積極作用。

第四篇：體育舞蹈課程心得體會

體育舞蹈課程心得體會

這學期體育課選體育舞蹈，是因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

一開始的時候，老師先交給我們華爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時候感覺有點難。但重復跳一段時間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學好舞蹈，最重要的就是不斷地練習。

體育舞蹈還有一個特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個人的配合對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。

在華爾茲的學習過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風格切換的把握也是十分重要的。

在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習中才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還要在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。

學習了一學期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態變得優美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。舞蹈的學習與平時課堂的學習也有很大聯系，增強了我的節奏感。

對于老師教學的評價，我覺得在整個教學的過程中，老師的授課是非常耐心和細致的，老師會一個個仔細糾正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復示范和教動作要領，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達出來了。

對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我非常喜歡華爾茲，這樣，可以滿足對要求更高的學生的要求。在現實生活中我們也會有很好地應用。學到更多的舞步。

第五篇：體育舞蹈在高校的開展及意義------體育論文之黃斌

體育舞蹈的價值

摘要：“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它 在豐富人民精神生活和增強人民體質方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經驗，對體育舞蹈的價值進行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。

關鍵詞：體育舞蹈 價值 體育運動

體育舞蹈是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。體育舞蹈的前身就近來說是社交舞，也稱交際舞、交誼舞。

學習體育舞蹈的原則

就體育舞蹈的藝術本質而言，“腳下功夫”是一切舞技的基礎，一旦地板上的運步練好了，再跳各種花步就會取得事半功倍的效果。正如所說“學了50只步規范的花步，不如學好1只規范的舞步；學好了一只規范性的舞步，可以演化出500只花步”。

心靈和形體的統一體現了形體規律

體育舞蹈是一種表演性、競技性舞蹈。為什么觀眾喜歡看體育舞蹈？因為舞蹈是美的化身。體育舞蹈藝術的本質，是人類精神的產物、情感的結晶，生命的象征。體育舞蹈藝術的特征是以人體動作作為表情達意、體現生命意識的手段，前者是魂，后者是體，魂依附于體，體展現著魂。

音樂節奏性規律

舞蹈的基本屬性包括人體動作的表情、節奏、構圖三大要素。體育舞蹈是一種有音樂節奏的舞蹈運動。對于體育舞蹈藝術高層次的追求，不能停留在“舞步要踏在音樂節拍上""動作要與音樂相一致”，而要不斷的探索節奏的本質，把握節奏性規律，做到“借助音樂伴舞，并利用音樂為展現自身的舞姿服務”。

體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育項目，她之所以能風靡世界、覆蓋全球，比其獨特的功能，除了教育性、鍛煉性、競技性、舞蹈的自娛性娛人性等特點之外，還可以將任何幾種特點進行組合，從而顯示出體育舞蹈的多功能特性。她是人們享受到生活的樂趣，感受到人生的價值。因此，體育舞蹈以他固有的娛樂和鍛煉價值，載入人類精神文明和物質文明的史冊。其特點可歸納為：教育性、鍛煉性、競技性、社交性、國際性、自娛性、娛人性、群眾性。

價值是人們對物質、文化需要的體現，價值的產生是由物質、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度?！绑w育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自１９８４年以來先后有日本、英國、美國、香港、臺彎等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，１９８７年國家教委為高師體育增設了體育舞蹈課，一些大學在體育課中也增加了體育舞蹈的內容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發展，從本質上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩定的發展，應首先對其功能與價值進行研究，以求得共識。筆者查閱了有關文獻資料，對體育舞蹈的價值進行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。

運動學價值

體育舞蹈是根據人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身，改造自我，適應社會需要的目的。

體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發展的實踐證明，它是實現體育目的，使身體得到全面發展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。

體育舞蹈的形式有個體練習，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。

運動學是體育科學中的一門綜合性學科。研究對象是人體運動的一般規律，把運動知識化、系統化、理論化，更好地指導體育運動實踐，實現體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。

生理學價值

運動生理學是一門研究人體對運動的反應和適應的學科。根據運動負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在１１０次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在１３０／分時，每搏輸出量開始出現接近或達到一般人的最佳狀態，健身效果明顯；心率在１５０次／分時每搏輸出量開始出現緩慢的下降；心率增加到１６０—１７０次／分之間雖無不良的反應，但亦未能出現更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區間保持在１２０—１４０次／分之間。生理學實驗證明，心率在１２０—１４０次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態最好。查閱有關資料可知，華爾茲最高平均心率為１４２．８次／分，探戈舞最高平均心率為１４２．６次／分，恰恰舞最高平均心率為１４５．２次／分，牛仔舞最高平均心率為１７２．８次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學價值。

心理學價值

體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由于注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調整人際關系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進行，能使參加者體驗到個人與集體的關系，把“我”置于“我們”之中，起到協調人與人之間的關系的作用。

美學價值

體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。

馬克思主義美學觀認為，美既不是人的主觀精神意識的產物，也不是純自然進化的結果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產物。從擺脫自然生產開始，人類社會就朝著物質生產實踐和精神生產實踐兩個方向發展，并具有審美屬性。在今天，現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創造大量的審美客體，其運動過程，還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。

一個人審美能力除了與社會條件、經濟地位、文化素質有關外，還受著自我身體條件的限制。經常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態等身體條件，并在體育舞蹈優美的音樂和優美動作的影響下，不斷地進行著感知、情感、想象、理解等審美活動，提高審美能力。

至此不難作結論，體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。