第一篇：體育課中的心理健康教育（精選）

體育課中的心理健康教育

在長(zhǎng)期的體育教學(xué)工作中，我常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生好靜、少動(dòng)，不善于交際以及情感脆弱、情緒自卑和對(duì)環(huán)境冷漠等心理特征，結(jié)果導(dǎo)致對(duì)體育課無(wú)興趣，不能按正常的學(xué)習(xí)水平達(dá)標(biāo)。

在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，可能也有些傳統(tǒng)的思想觀點(diǎn)，我簡(jiǎn)單地認(rèn)為：這些學(xué)生之所以這樣的表現(xiàn)，主要原因是懶散、怕苦，不愛做動(dòng)作或者是認(rèn)識(shí)問題，不把體育課當(dāng)回事。因此，我對(duì)他們的處理方法也比較簡(jiǎn)單，或是批評(píng)，強(qiáng)行約束，或是說服教育，但常常是收效甚微。自從“陽(yáng)光體育”開展以來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育等資料，才開始意識(shí)到是我們體育教師缺乏對(duì)他們應(yīng)有的心理了解，并不是所謂的“思想問題”，而很多時(shí)候是“心理問題”，在心理學(xué)上把這些學(xué)生的心理就稱之為“心理差異”或“心理障礙”。提高當(dāng)前學(xué)生的素質(zhì)是我們的一個(gè)不可忽視的問題。尤其是上體育課時(shí)，不僅是通過在體育課上的鍛煉能使學(xué)生的體質(zhì)得到提高，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。現(xiàn)將學(xué)生的心理障礙形成的原因及對(duì)策作以簡(jiǎn)單分析。

1、性格內(nèi)傾

他們相對(duì)做事膽小，習(xí)慣于自行處理問題，沒有與別人合作的習(xí)慣，一方面表現(xiàn)他們對(duì)于來自內(nèi)部的壓力具有超常的忍耐性，另一方面造成他們孤僻、不好動(dòng)的性格。久而久之，個(gè)性的自尊與自卑常常處于不穩(wěn)定交替狀態(tài)，使其向不健康傾向滑坡。

2、學(xué)習(xí)目的不明確

這一部分學(xué)生是認(rèn)識(shí)問題，但他們絕大部分有正常的智力，個(gè)別文化成績(jī)還較優(yōu)秀，之所以在體育方面表現(xiàn)出較大的差距，就是重智輕體，學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏毅力，沒有科學(xué)的鍛煉方法和習(xí)慣，更缺乏對(duì)體育的興趣愛好。

3、缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

從其精神狀態(tài)看，這些學(xué)生學(xué)習(xí)無(wú)特長(zhǎng)，個(gè)性更無(wú)特長(zhǎng)，處于自卑和不愿意與同學(xué)協(xié)作狀態(tài)，根本無(wú)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這種狀態(tài)，容易形成不出人頭地，只求過關(guān)的態(tài)度。

4、缺乏體育特長(zhǎng)自信心

這一部分學(xué)生并非他們無(wú)特長(zhǎng)，只是他們對(duì)自己無(wú)足夠的把握即缺乏自信心，所以這些學(xué)生不善于表現(xiàn)自己。解決這些差異，我們?cè)O(shè)想可以這樣做：

1、了解學(xué)生，加強(qiáng)教育

這是解決問題的關(guān)鍵。比如，我所帶的三年級(jí)有一男學(xué)生，只要是上器械或協(xié)調(diào)性較強(qiáng)的活動(dòng)，他就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生情緒異常，便找他談心，結(jié)果這個(gè)學(xué)生很誠(chéng)實(shí)，說他害怕不敢上跳高和過障礙器械，我就手拉著這個(gè)學(xué)生語(yǔ)氣溫和地說：你和老師一塊學(xué)。在這種師生和諧的氛圍中這個(gè)學(xué)生也不再懼怕，以后凡是遇到上器械他就敢練習(xí)?？梢?，了解學(xué)生的“心理障礙”，切忌態(tài)度粗暴而要積極地給學(xué)生解決問題。

2、循序漸進(jìn)，促其發(fā)展

在對(duì)有“心理障礙”的學(xué)生不要要求太高，而要采取循序漸進(jìn)的原則，將標(biāo)準(zhǔn)控制在一定水平上。比如，四年級(jí)有幾位女生，學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀，但提起體育課中的投擲項(xiàng)目老是愁眉苦臉，更不愿練習(xí)，我就正確引導(dǎo)這幾位同學(xué)，給其定較低的標(biāo)準(zhǔn)，“只要練習(xí)老師就給予獎(jiǎng)勵(lì)合格”，結(jié)果這幾位同學(xué)經(jīng)過課堂上的反復(fù)練習(xí)，一學(xué)期下來經(jīng)測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀。

3、適時(shí)鼓勵(lì)，樹立自信

這是問題的重要部分，要善于幫助這些學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，樹立自信心，增強(qiáng)榮譽(yù)感，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和鍛煉，就須把他們從“靜”推向“動(dòng)”。除了培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)外，體育教師還要充分肯定學(xué)生的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)他們的特長(zhǎng)，同時(shí)，也要增強(qiáng)他們的危機(jī)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)他們主動(dòng)去迎接各種挑戰(zhàn)的勇氣與能力。

通過以上舉措，我認(rèn)為在教學(xué)中適時(shí)地滲入心理教育，糾正個(gè)別差異，便會(huì)使每個(gè)學(xué)生都會(huì)有一個(gè)健康的心理、強(qiáng)健的體魄。同時(shí)，根據(jù)新課程理念標(biāo)準(zhǔn),改進(jìn)授課方法,創(chuàng)造愉快的課堂氛圍，讓學(xué)生在快樂中培養(yǎng)意志，教師把一些平時(shí)上課學(xué)生比較累的練習(xí)，想方設(shè)法把它編到游戲中去完成，并給這些游戲取一些新鮮的名字,并分組進(jìn)行比賽，并聲明勝利者將得到英雄的光榮稱號(hào)。這樣使游戲更情境化、游戲化，雖然學(xué)生在游戲中訓(xùn)練、流汗，但表現(xiàn)出學(xué)生的興趣濃厚，氣氛活躍，積極性高。加上教師對(duì)某些速度快的同學(xué)和一些平時(shí)不怕苦不怕累，敢于去同困難作斗爭(zhēng)的同學(xué)給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽后心中美滋滋的。因此，經(jīng)常變換訓(xùn)練手段，更新內(nèi)容和游戲的名稱，運(yùn)用形式多樣的訓(xùn)練法，變“讓我練”為“我要練”，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，是培養(yǎng)學(xué)生意志的重要途徑。

綜上所述，教師堅(jiān)持采用靈活的方式方法，當(dāng)然還有更多更好的，就一定能對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康心理起到良好作用。祖國(guó)的未來是孩子們的，相信未來的他們是意志堅(jiān)強(qiáng)的群體。

第二篇：論文淺談中中小學(xué)生心理健康教育

目錄

一、教育功能的本質(zhì) ??????????????????????????3

二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容?????????????????????3 認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理??????????????????????????5 心理品質(zhì)?????????????????????????????5

（三）人際關(guān)系?????????????????????????????5

三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

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（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式??????????????????6

（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因????????????????????6

四、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

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（一）加強(qiáng)交流，了解學(xué)生????????????????????????7

（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生????????????????????????8

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育????????????????????????8

五、參考文獻(xiàn)??????????????????????????????9

內(nèi)容摘要

“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。學(xué)校心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本文通過對(duì)中小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行論述的基礎(chǔ)上，就當(dāng)前中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式和原因進(jìn)行了分析，就如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育提出了一些意見。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生

心理健康

教育

教育的成功是每個(gè)教師的追求與向往，更是家長(zhǎng)學(xué)生的期盼與夢(mèng)想，但什么是教育的成功呢？?jī)H僅就是考高分、上大學(xué)嗎？如美國(guó)哈佛大學(xué)著名心理家威廉?詹姆斯說：“二十世紀(jì)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一是，改變一個(gè)人的觀點(diǎn)和心態(tài)，就能改變這個(gè)人的人生。”即心理掌控命運(yùn)。有一名學(xué)生經(jīng)過多年的努力復(fù)讀，終于考上清華大學(xué)。他在清華汽車工程系學(xué)完五年本科后，放棄保送清華直博，走上工作崗位。豈料，一年后，就是這個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、一表人才的小伙子，為了別人對(duì)他戀愛問題一句調(diào)侃的玩笑話，而輕生自殺。這讓所有的人扼腕嘆息。像這種問題在我們唐山的一些高校中也時(shí)常發(fā)生。學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀，智商很高，卻應(yīng)付不了生活中的小挫折，情商竟然如此低下。

教育改革的實(shí)踐告訴我們，學(xué)生不僅是一個(gè)認(rèn)知體，他首先是一個(gè)生命體。就是說，不能把學(xué)生看作是裝知識(shí)的瓶瓶罐罐，只讀書、讀死書。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他要生活得自在、有意義、有價(jià)值，能為自己，也為家人，更為國(guó)家、民族做有益的事。要如此，就要照比爾?蓋茨所說：“我們的教育必須與學(xué)生的人生目標(biāo)聯(lián)系起來”。我們培養(yǎng)的必須是智能正常，有學(xué)習(xí)和探究能力，性格堅(jiān)定，情緒樂觀，人際和諧，既能積極面對(duì)環(huán)境的多種挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，又能主動(dòng)調(diào)整發(fā)展自我、不斷完善自己的人。我們過去的教育，由于重智商、輕情商，把階段指標(biāo)誤為終極指標(biāo)，把分項(xiàng)指標(biāo)誤為綜合指標(biāo)，以至釀成了上面這樣的悲劇。其實(shí)，因?yàn)樾睦斫】到逃д`，導(dǎo)致情商低下、耐挫抗壓能力極差的失敗案例，何止王兵一個(gè)。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院大四學(xué)生馬加爵，因?yàn)樯瞵嵤乱l(fā)矛盾，把他同室的四個(gè)學(xué)生殺死，驚得世人目瞪口呆。馬加爵是經(jīng)過逐級(jí)升學(xué)考試選拔后升入大學(xué)的，但還未出校門就制造了驚天大案，成為危害極大的爆炸品。如果說這是極特殊的典型個(gè)案，那么學(xué)校出的次品、半廢品、廢品就有相當(dāng)數(shù)量了。如不能自食其力的“啃老族”，如各級(jí)學(xué)校不在少數(shù)的輟學(xué)、棄學(xué)、厭學(xué)的人，且呈蔓延趨勢(shì)。這還是浮在面上的，據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)17歲以下的兒童、青少年至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，突出表現(xiàn)為學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定方面的問題。北京一項(xiàng)調(diào)查，32%的中中小學(xué)生存在一定的心理問題，但80%的兒童青少年的心理疾患未被關(guān)注，以至延誤病情，帶來嚴(yán)重后果?？梢栽O(shè)想王兵、馬加爵如早一些或從小就接受科學(xué)的心理健康教育，沒準(zhǔn)兒他們的歷史會(huì)改寫了。所以說中中小學(xué)生的心理教育是必須抓好的頭等大事。

一、教育功能的本質(zhì)

在學(xué)校讀書，真正的任務(wù)是什么呢？是學(xué)好語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)??等課本嗎？是，但還不完全，后面還有更重要的任務(wù)。研究“上學(xué)”與“成功”的相關(guān)及不相關(guān)的各種情況，綜觀①上學(xué)讀書后成功，②上學(xué)讀書后不成功，③未上學(xué)讀書卻成功，④不上學(xué)讀書且不成功的林林總總，頗耐人尋味：也確有不少人上學(xué)讀書后飛黃騰達(dá)；但有的人未上學(xué)讀書或讀的不多，照樣成功，如革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期解放軍的高級(jí)將領(lǐng)，因從小開始體育訓(xùn)練而耽誤了學(xué)業(yè)的奧運(yùn)冠軍，沒進(jìn)過校門的商界精英，做出優(yōu)異成績(jī)的普通工人、農(nóng)民，等等，他們?cè)诟髯缘膷徫簧希J意進(jìn)取，刻苦鉆研，取得輝煌成就，真所謂“行行出狀元”，而且人不在少數(shù)；也有人上學(xué)讀書沒有讀出名堂，平庸一生；有的人不上學(xué)，瞎混，落魄，甚至最后進(jìn)了監(jiān)獄。分析、歸納各種成功與失敗正反面的案例后，我們就看清楚了：成功人生須有艱苦奮斗、百折不撓的成功素質(zhì)。這些素質(zhì)在學(xué)校獲得，是學(xué)校教育的成功；沒機(jī)會(huì)在學(xué)校獲取，如能在社會(huì)實(shí)踐中獲得，人生同樣成功。這就讓我們豁然開朗：學(xué)校教育應(yīng)通過文化課“書本”這個(gè)載體來培養(yǎng)學(xué)生百折不撓、遇難愈勇的精神，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，把自己推向成功之路。也只有培養(yǎng)起堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的斗志，才能把文化課學(xué)好。有了這種成功素質(zhì)和精神，人生旅途不管有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，都能勇往直前。沒有解決理想、信念、情操的問題，為讀書而讀書，讀死書，死讀書，不注意培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力及分析問題與解決問題的能力，就不可能取到真經(jīng)。如果成為那樣的“書呆子”或沒有靈魂的軀殼，“書”也就白讀了。教育功能的本質(zhì)是提升人的綜合素質(zhì)、成功素質(zhì)。而素質(zhì)教育的基礎(chǔ)就是心理健康教育。

在我們的生活中，心理健康問題幾乎隨處可見。你是否感到精力不集中、健忘？是否感到不安、焦慮、緊張？是否感到世態(tài)炎涼，難以與人相處？是否為考試發(fā)愁？此外，自卑、任性、孤僻、焦慮、嫉妒、適應(yīng)社會(huì)困難乃至自殺、犯罪等不適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象，都屬于心理不健康的范疇。有科學(xué)家預(yù)言，新的世紀(jì)將是心理衛(wèi)生的世紀(jì)，維護(hù)心理衛(wèi)生將會(huì)成為一種新的時(shí)尚。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，更是中中小學(xué)生常見的一種適應(yīng)性障礙，大都是一種習(xí)慣的心理失調(diào)，由于直接影響學(xué)習(xí)，使學(xué)業(yè)不良，如不及時(shí)調(diào)適，會(huì)導(dǎo)致休學(xué)、留級(jí)甚至由厭學(xué)而輟學(xué)，拖延下去，嚴(yán)重的可發(fā)展為神經(jīng)官能癥。故必須及時(shí)予以調(diào)適，以確保這類學(xué)生人生的健康發(fā)展，只有運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)專門研究人的大腦思維的科學(xué)，研究這個(gè)專門指揮人、駕馭人的科學(xué)，去觀察、分析、研究學(xué)生身上的各種行為問題，才找到了問題的根源。追本溯源，從源頭起研究他的行為問題，是如何由心理落差演變到心理不適、心理變異、心理扭曲、心理障礙到行為詭異，才有可能很好地矯治和干預(yù)，把學(xué)生引導(dǎo)到正確的軌道上來，將性格的劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為性格的優(yōu)勢(shì)，以達(dá)到人格的完善。

當(dāng)然，對(duì)于中小學(xué)生的心理教育不只是研究抑郁、自閉、強(qiáng)迫等病態(tài)。近五十年，世界上心理學(xué)有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，現(xiàn)代心理學(xué)脫穎而出。現(xiàn)代心理學(xué)側(cè)重研究成功，研究怎樣開發(fā)學(xué)生的潛能，強(qiáng)調(diào)從正面的角度識(shí)別和開發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和才干，把普通的學(xué)生變?yōu)閮?yōu)秀的學(xué)生，把優(yōu)秀的學(xué)生變?yōu)樽吭降娜瞬拧?/p>

二、中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

中小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助中小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起中小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí)，并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡(jiǎn)易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)中小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高中小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。

（一）認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理

一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會(huì)認(rèn)知。研究表明，加強(qiáng)這方面的心理健康指導(dǎo)，可以使中小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí)，講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學(xué)習(xí)中的被動(dòng)狀態(tài)，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

（二）心理品質(zhì)

一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識(shí)自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，有助于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學(xué)會(huì)做人。因?yàn)槿魏谓逃急仨毻ㄟ^學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，心理品質(zhì)教育是中小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，是重頭戲。

（三）人際關(guān)系

一般而言人際關(guān)系主要包括社會(huì)交往，善待他人，正確處理與同學(xué)、家長(zhǎng)、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使中小學(xué)生提高交往能力，學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系無(wú)論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。

三、中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

（一）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

當(dāng)前，中小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè)性障礙，主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：

第一，厭學(xué)。中小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué) 三Ｍ丏屨嬟甍乯苃弆環(huán)獡貄癨袰獢式張

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第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對(duì)老師的教育感到厭煩，對(duì)家長(zhǎng)的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞，同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí)，情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如，生氣、急躁、發(fā)怒等。

第三，抑郁恐慌。有些中小學(xué)生不愛與人交往，在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四，是不良品行。一些中小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，反而進(jìn)行挖苦諷刺，甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強(qiáng)烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n，打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時(shí)有發(fā)生。

（二）中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化，中小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化，他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長(zhǎng)，周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響，總體而言造成中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會(huì)，學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。

第一，家庭因素。家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對(duì)生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些中小學(xué)生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二，社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量，獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場(chǎng)，對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。

第三，學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，希望得到周圍人群的肯定，往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

第四，教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)中小學(xué)生的成才教育，忽略了中小學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng)，給中小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

四、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

（一）加強(qiáng)交流，了解學(xué)生

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作，并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

（二）尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生

作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。

積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。中小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來的，營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績(jī)； 長(zhǎng)處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì)，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

“以人為本”的素質(zhì)教育，就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。學(xué)校心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

五、參考文獻(xiàn)

[1]國(guó)家教育部:《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，2002年8月頒布。

[2]肖漢仕著:《學(xué)校心理教育研究》，論文科學(xué)出版社，2000年1月第1版。

[3]林建華主編:《中小學(xué)生心理教育原理與教程》，南京大學(xué)出版社，1999年6月第1版。

[4]田學(xué)嶺：《中小學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查》，《周口師范學(xué)院學(xué)報(bào)》2006年第5期

[5]李慧生：《中小學(xué)心理健康教育課程建設(shè)新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育與德育關(guān)系之審視》，《邵陽(yáng)學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課初探》，《廣西教育》2005年第1期

[8]周覺偉：《小學(xué)心理健康教育的三個(gè)途徑》，《黑龍江教育》2004年第4期

[9]傅榮：《小學(xué)心理健康教育的三大任務(wù)》，《中小學(xué)心理健康教育》2002年第1期

[10]魏宏聚：《小學(xué)心理健康教育的誤區(qū)》，《現(xiàn)代中小學(xué)教育》2002年第4期

學(xué)生（簽名）：

****年**月**日

（可另附頁(yè)）

第三篇：黃中心理健康教育工作總結(jié)

黃集鎮(zhèn)中心中學(xué)2011心理健康教育工作總結(jié)

在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的今天，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視。開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。我校在進(jìn)行心理健康教育的研究與實(shí)踐中，初步取得了一些成績(jī)。下面就我校這一年來開展心理健康教育的情況做個(gè)總結(jié)。

一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時(shí)代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。在組織落實(shí)上，我校心理健康教育工作組織嚴(yán)密非常。校長(zhǎng)掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)，政教處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施，使心理健康教育有了組織上的保證。學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。

二、開展心理健康教育的具體做法：

１、開設(shè)心理健康教育課。

將心理學(xué)的基本常識(shí)直接引進(jìn)課堂，來實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的普及。學(xué)校一直在初一二年級(jí)開設(shè)心理健康教育課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個(gè)中心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識(shí)矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。例如，在講如何有樹立自信時(shí)我們告訴學(xué)生：一個(gè)人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個(gè)條件)小凳無(wú)論哪條腿出了毛病，小凳都不會(huì)站穩(wěn)，這三條腿就是：Ａ：認(rèn)識(shí)自己的能力。Ｂ：自己的能力得到別人的承認(rèn)與欣賞。Ｃ：運(yùn)用能力承擔(dān)一定的責(zé)任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個(gè)人樹立自信，不但與自己有關(guān)與別人態(tài)度也有關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)欣賞、承認(rèn)別人的能力，幫助別人樹立自信。在講如何幫助自己增強(qiáng)辨別是非的能力時(shí)心理告訴學(xué)生處于青春期的青少年對(duì)于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進(jìn)行一下辯證性思維就會(huì)找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風(fēng)險(xiǎn)，決定是否冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點(diǎn)，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題較為順利。學(xué)生反映通過心理課對(duì)于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹立自信。上課時(shí)能用合格聽眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動(dòng)……。

２、開展心理健康知識(shí)講座。

針對(duì)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對(duì)學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行心理健康、性心理等講座。、《考場(chǎng)快樂行》、《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》等?！犊紙?chǎng)快樂行》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對(duì)學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動(dòng)機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場(chǎng)上發(fā)揮自己的最好水平?！度绾螒?zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的講座系統(tǒng)地向?qū)W生介紹了什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現(xiàn)場(chǎng)，主講老師還教授學(xué)生系統(tǒng)的放松訓(xùn)練方法。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。

３、把心理教育同家庭教育、學(xué)科教育相結(jié)合。我們利用家長(zhǎng)向家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，對(duì)家長(zhǎng)宣傳青春期孩子的心理常識(shí)，考前心理常識(shí)，讓家長(zhǎng)了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時(shí)交流學(xué)生心理狀況，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識(shí)的普及工作。通過一系列的教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識(shí)和開展心理健康教育的能力，并鼓勵(lì)他們?cè)诠ぷ髦屑右詰?yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

４、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅(jiān)持開展團(tuán)體、個(gè)別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理信箱、進(jìn)行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。

2011.12.2

第四篇：心理健康教育中的幾個(gè)問題

心理健康教育中的幾個(gè)問題

四川省涼山州教育科學(xué)研究所 諶 業(yè) 鋒

一、中小學(xué)心理健康教育與輔導(dǎo)的常用技巧

（一）貫注

（二）傾聽

（三）沉默

（四）渲泄

（五）探討

（六）面質(zhì)

（七）行為操縱

二、心理咨詢的有關(guān)理論

（一）心理咨詢理論的主要流派

１.深層咨詢心理學(xué)

２.行為主義咨詢心理學(xué)

３.認(rèn)知咨詢心理學(xué)

４.再評(píng)價(jià)咨詢心理學(xué)

５.以當(dāng)事人為中心的咨詢心理學(xué)

（二）心理咨詢的理論模式

１.特質(zhì)指導(dǎo)模式（１）含義

（２）特征：重當(dāng)前、重結(jié)果、重信息、重訓(xùn)練

（３）理論依據(jù)

２.矯正導(dǎo)向模式（１）含義

（２）特征：重臨床、重表征、重矯治、重堅(jiān)持（３）理論論據(jù)

３.發(fā)展導(dǎo)向模式（１）含義

（２）特征：著眼未來、關(guān)注全程、重視早期、強(qiáng)調(diào)主體（２）理論依據(jù)

４.構(gòu)造─發(fā)展模式（１）含義

（２）特征：階段性、辯證性、獨(dú)特性、螺旋式發(fā)展（２）理論依據(jù)

５.化焦緩沖模式（１）含義

（２）特征：重領(lǐng)悟、重本能、重能動(dòng)、重化解

（３）理論依據(jù)

６.啟發(fā)式模式（１）含義

（２）特征：指導(dǎo)性、引導(dǎo)性、輔導(dǎo)性、開導(dǎo)性

（３）理論依據(jù)

７.教育導(dǎo)向模式（１）含義

（２）特征：重理智、重情感、重開導(dǎo)、重教育

（３）理論依據(jù)

８.社會(huì)影響模式（１）含義

（２）特征：重社會(huì)文化、重個(gè)體社會(huì)化、重心理溝通、重合力作用（３）理論依據(jù)

對(duì)八種模式的評(píng)價(jià)

（三）心理咨詢的概念及其對(duì)象

１.心理咨詢的界定 心理咨詢是

（１）過程（２）一種手段（３）一種活動(dòng)（４）一種人際關(guān)系（５）一門專業(yè)，也是一門產(chǎn)業(yè) ２.心理咨詢的對(duì)象

（四）心理咨詢的基本特點(diǎn)及原則 １.心理咨詢的基本特點(diǎn)

（１）咨詢服務(wù)的自愿性（２）咨訪關(guān)系的平等性

（３）咨詢活動(dòng)的自助性（４）咨詢過程的理解性

２.心理咨詢的原則

（１）信任性原則（２）發(fā)展性原則

（3）教育性原則（４）綜合性原則（５）對(duì)來訪者負(fù)責(zé)原則

三、課堂教學(xué)滲透心理健康教育與輔導(dǎo)

（一）什么是課堂教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)

是指教師在課堂教學(xué)過程中自覺地主動(dòng)地運(yùn)用心理學(xué)，特別是教育心理學(xué)的原理和方法以及心理輔導(dǎo)的藝術(shù)、策略、技術(shù)，調(diào)動(dòng)和激活學(xué)生的智力因素和非智力因素，對(duì)學(xué)生的智力品質(zhì)問題和非智力品質(zhì)問題進(jìn)行隨機(jī)輔導(dǎo)，結(jié)合教材內(nèi)容滲透心理健康教育，從而幫助學(xué)生增強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中的智力與非智力因素的投入水平與效果，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

（二）課堂教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)的意義

１.能夠促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，為素質(zhì)教育提供心理學(xué)的理論支撐，更好地發(fā)揮心理學(xué)的指導(dǎo)功能。

２.能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高。

３.能夠推動(dòng)更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以利于在學(xué)校營(yíng)造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。

４.能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，有效投入學(xué)習(xí)活動(dòng)。

（三）課堂教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)的原則

１.協(xié)同性原則 ２.隨機(jī)性原則

３.誘導(dǎo)性原則 ４.順應(yīng)性原則 ５.滲透性原則

（四）課堂教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)的方式

１.創(chuàng)設(shè)和諧互動(dòng)的心理氛圍

２.活用切實(shí)有效的啟智方法 ３.誘發(fā)探索新知的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

４.培養(yǎng)好奇樂學(xué)的積極興趣

５.提供勇于嘗試的表現(xiàn)機(jī)會(huì)

６.鼓勵(lì)積極主動(dòng)的成功體驗(yàn)

７.化解學(xué)習(xí)活動(dòng)的心理困擾

８.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的科學(xué)方略

第五篇：XX中心理健康教育工作方案

XX一中心理健康教育工作方案

本學(xué)期是一個(gè)特殊的學(xué)期，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間縮短，學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，加上新冠肺炎疫情的影響，學(xué)生面臨的心理問題較平時(shí)更多、更嚴(yán)重。為更好地幫助學(xué)生在新冠肺炎疫情防控期間度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低我校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍。根據(jù)上級(jí)文件要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定心理健康教育工作方案，具體要求如下：

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)日常學(xué)生的心理健康教育工作，尤其是新冠肺炎疫情防控期間的心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。組織人員如下：

組長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX

組員：XX

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，XX同志擔(dān)任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常學(xué)生的心理健康教育工作。

為保證心理健康教育工作的有序推進(jìn)，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作小組，人員組成如下：

組長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX

組員：XX

三、工作重點(diǎn)

（一）加大宣傳力度，營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境。

積極利用校園櫥窗，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

（二）做好疫情防控期間的心理疏導(dǎo)和干預(yù)工作。

疫情對(duì)學(xué)生心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，學(xué)校在開學(xué)前后要及時(shí)進(jìn)行學(xué)生身心健康狀況摸底，根據(jù)師生的反饋信息，制定有針對(duì)性的心理健康教育工作方案。各班主任要積極關(guān)注學(xué)生（特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生），掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)變化，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。要特別關(guān)注高三學(xué)生在疫情防控期間的心理變化，做好備考指導(dǎo)。

（三）開展針對(duì)性的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

針對(duì)疫情期間學(xué)生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感等）和行為問題（如注意力不集中，作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間玩游戲等）開展心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差異開展工作，重點(diǎn)宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡，進(jìn)行生命教育和生涯教育。

（四）針對(duì)心理困擾較大的學(xué)生，提供及時(shí)有效的個(gè)體心理輔導(dǎo)。

關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生，對(duì)其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持，開展有效心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)應(yīng)對(duì)、及時(shí)上報(bào)。特別關(guān)注在疫情前就有心理問題的學(xué)生，開展追蹤評(píng)估，結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄，提供預(yù)防性心理輔導(dǎo)，協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

（五）為畢業(yè)年級(jí)學(xué)生提供全方位支持，協(xié)助學(xué)生以自信平穩(wěn)的心態(tài)積極備考。

學(xué)校應(yīng)對(duì)面臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的高三學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。學(xué)校要及時(shí)向教師、學(xué)生和家長(zhǎng)解讀考試延期帶來的復(fù)習(xí)、考試、志愿填報(bào)和錄取招生等安排的變化，解答師生、家長(zhǎng)的典型問題。如志愿填報(bào)和錄取工作整體可能延遲等。公布學(xué)校相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，提醒師生和家長(zhǎng)提前做好心理準(zhǔn)備。教師要做好線上、線下教學(xué)銜接工作，及時(shí)分析學(xué)情，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前心理指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。

（六）積極開展心理咨詢工作。

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，學(xué)校積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾。每天咨詢室有咨詢老師值班，咨詢室對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放，開放時(shí)間為每天下午17：10到18：10。

（七）做好班級(jí)心理委員培訓(xùn)工作。

設(shè)置班級(jí)心理委員是我校針對(duì)學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作措施，旨在在班級(jí)中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對(duì)各班心理委員進(jìn)行定期或不定期的心理培訓(xùn)。

（八）加強(qiáng)家校溝通，指導(dǎo)家庭教育，協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系。

良好的家校溝通對(duì)于平穩(wěn)復(fù)學(xué)非常重要。學(xué)校要指導(dǎo)班主任和各科教師做好家校溝通，細(xì)化溝通內(nèi)容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程。要及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)教育教學(xué)安排，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持。對(duì)家長(zhǎng)提出的家庭教育問題多傾聽、多理解，主動(dòng)答疑解惑，幫助家長(zhǎng)尋找解決之道。

（九）積極做好學(xué)生心理健康檔案工作。

通過建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

四、具體安排

1.高三年級(jí)心理講座《心理第一課》（4月7日）；

2.召開三個(gè)年級(jí)心理委員疫后復(fù)學(xué)心理健康工作會(huì)議（5月11日下午第三節(jié)課）；

3.高三年級(jí)心理健康減壓拓展活動(dòng)（第6周：5月11日--16日）；

4.高一、高二年疫后復(fù)學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座（第6周晚自習(xí)時(shí)間，高一在懷德樓六樓會(huì)議室，每節(jié)課3個(gè)班，人員隔開坐；高二在學(xué)術(shù)報(bào)告廳，每節(jié)課2個(gè)班，人員隔開坐）；

5.高一、高二年級(jí)心理健康主題班會(huì)《疫情之下的生命觀》（第7周周一下午第三節(jié)）

6.疫后復(fù)學(xué)心理自助知識(shí)展板；

7.高一、高二年級(jí)心理健康拓展活動(dòng)（第10周）。