第一篇：體育教學中的一些感悟

體育教學中的一些感悟 2013-2014年度 潘彥明

“振興民族的希望在教育,振興教育的希望在教師”,踏上體育教學崗位，成為一名人民教師，就肩負著神圣、光榮而艱巨的職責。在為期不長的教學實踐中，我獲得了一些感悟。

一、教師，無比崇高的職業

我從事的教師職業無比崇高，教師是人類靈魂工程師，是人類社會文明的傳播者，受國家和社會的委托，向學生傳播文化知識和技能，進行思想品德教育，使學生成為德、智、體全面發展的人才，當好革命事業接班人。作為一名人民教師，應當具有優良的思想品質，有基礎扎實的文化知識，健康強壯的身體，還要掌握教育的理論和方法。國家對教師的基本要求是：⑴教好功課；⑵愛護學生；⑶以身作則；⑷努力學習，關鍵的要求是要有執著的事業精神，對體育老師的要求還要突出幾點：身體健美，儀態大方，活潑而有朝氣，示范動作準確、優美，對學生既嚴格要求又和藹可親，成為學生喜歡的老師。

二、語言藝術是授課效果的關鍵

在從事體育教學的短短實踐中，有一個明顯的感覺，我們學習和掌握的體育理論與基本技術技能，還可以滿足學生學習體育的要求，而在教學能力和授課技巧方面，卻顯得有些力不從心，其中很重要的一個環節是語言的表達能力，即教師教學語言的運用藝術。“語言”是教師向學生傳授知識技能，與學生交流感情的主要手段，教師的語言運用得是否巧妙，與教學效果、學練成績有著非常密切的關系。作為體育老師，要用簡明扼要、精練準確的語言傳授體育知識、技術，組織教學，指導練習，講清楚學練的重點和難點，需要個別講的，就不集中講，不需要一次講完的，就有步驟、分層次的講，或邊練邊提示，還可以用口訣方式講解，以最短的時間取得最好的效果。同時，針對低年級學生的特點，語言要通俗易懂，富有趣味性。在教學過程中，能把形象、生動的語言用得恰到好處，可以受到事半功倍的學練效果。

三、學會運用“表揚與批評” 在教學實踐中，恰如其分地運用表揚與批評是十分重要的，通過表揚與批評，鼓勵先進，推動后進，發揚優點，克服缺點，形成高尚、良好的精神氛圍。在對學生進行表揚或批評的時候，必須從愛護學生出發，必須實事求是，掌握分寸，恰倒好處。對低年級學生來說，要以表揚為主，批評為輔。實踐證明，低年級兒童對老師高度信賴，一般都能聽從老師的指導，在老師面前好表現，喜歡老師的表揚，但也有意無意地出現違犯規則和要求的現象，必須及時制止、糾正，給予適當的批評，但批評不是諷刺、挖苦，更不能以懲罰代替批評，應當由衷地熱情開導，以達到批評個別，教育大家的目的。堅持以表揚為主，多表揚，少批評，事實證明，越表揚，學生越積極向上，在師生關系上，產生溝通功能和親和效應，而且，在學生群體中，會引起良好的反響作用。相反，如果批評過多，學生會產生失落感，逆反心理，甚至形成與老師的對立情緒。恰如其分的掌握好表揚與批評，是教學藝術的重要環節。

四、體育教學的特殊性

體育教學是以學生的身體活動為主，身心共同活動成為體育課與其它課程不同的特點。體育課大都在室外進行，組織工作比課堂內上課復雜的多，教師必須十分細致地進行組織安排，時刻注意觀察和指導，同時，由于老師與每個學生都直接接觸，相互的行為表現都從活動中可以看到，這對老師本身，提出較高的要求，必須“走得正，行得端”，處處事事起楷模作用，教師的一舉一動，一言一行都是學生模仿的榜樣。

作為一名人民教師，他的根本職能就是“育人”，育人是教師的天職，肩負著育人天職的人民教師，必須有一顆火熱赤誠的愛心。接觸了教育實踐，我有切身感受。生活在兒童當中，才能親身體驗孩子們的可愛，他們是祖國的花朵，未來的希望，我為自己用辛勤勞動的汗水，澆灌培育這些花朵感到自豪。我愛孩子們，我愛學校這個大花園，我愿為神圣、偉大的教育事業，奉獻畢生的光和熱。

第二篇：體育教學中的感悟心得

體育教學中的感悟心得

傳統的體育教學只注重學生在課堂上的表演，教師也習慣發號施令，力圖將全體學生都統一到自己設施的規范中去，往往卻忽略了學生在課堂上的主體地位，導致學生缺乏熱情和主體參與性，所以說體育教學是難以滲入科學的理念中去。為了提高學生對體育課參與的積極性，體育教師必須掌握各種教學方法和手段，了解學生的心里要求和心理狀態。通過一些精心的設計，怎樣才能引發學生興趣和參與性，使學生和教師產生共鳴。

課堂氣氛和運動興趣在課堂中占著主導地位，因為興趣是激發和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習自覺性、主動性和積極性的重要因素。那么怎樣才能激發學生的運動興趣呢？這要求教師不斷的學習，不斷的更新思想、更新教學理念。

初中的學生不能過于強調他們對運動技能的掌握，而忽視他們的運動興趣。在整堂課中我感覺游戲比賽占有相當大的分量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意思、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心里健康教育提供了良機。恰當的按排一些傳統體育、現代特色的休閑體育、娛樂體育、韻律體操與舞蹈教學內容，以及選擇生動活潑的教學方法和手段，給人以愉快、輕松、樂觀、和諧的心理感受。利用小組活動形式，培養樂于合群的性格，性格是個性的核心要素，良好的性格對于學習具有重要影響。初中階段是培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛、與人和諧相處和積極進取。經常培養學生們的創新精神和實踐能力，因為創新精神和實踐能力是衡量學生心里健康的一項重要指標。一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力，飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維，豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力。并給學生營造合作學習的氛圍。同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

第三篇：體育教學感悟

體育課教學感悟

時間過的太快了，不知不覺中工作快2年了。我覺得要做好一名的體育教師真的不簡單，我必須加緊學習，不斷充實自己。傳統體育教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者。

現在我總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。

例如我在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的“條例式”的教學方式，采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的情境下進行思考，通過觀看一些動物的跳躍視頻和專業運動員的跳遠比賽視頻，從中進行比較找出相對的共同點。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵和促進作用，如此合作教學的形式較以往的“條例式”教學會起到事半功倍作用。

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題的能力，合作學習中提高合作交流的能力。因此改變單一的傳授式教學方法，在體育教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對體育教師的基本要求。

第四篇：體育教學中

1.2014年新推出的《國家學生體質健康標準》與舊《標準》的差異有哪些？

1、取消原《國家標準》（2007版）中“運動能力”指標

2、提出“共性”與“個性”評價指標的理念

3、取消原《國家標準》（2007版）“同類”指標的“選測”，設立全國統一的評價指標體系

4、選擇體重指數（BMI）替代身高標準體重

5、選擇肺活量替代肺活量體重指數

6、小學5-6年級保留50米×8往返跑，取消400米跑

7、按照評價指標體系的結構，設立統一的“類權重”

8、微調身體素質類指標的權重

9、實行“附加分”的做法

10、身體形態評價等級：取消“營養不良”，修改為“低體重”

11、取消“較低體重”的評價等級，將其與“正常體重”合并；重新確定體型評價等級與對應的分值范圍

2.體育教學中，必須要遵循的教學規律有哪些？

體育教學過程要遵循人體活動和掌握體育技術、技能的特殊規律。首先是“動作技能形成的規律”。其次是“學生身心發展規律”。另外還有“人體生理機能活動能力變化的規律”以及“人體機能適應性變化規律”

3.在當前電子游戲泛濫的情況下，你如何有效提高學生的體育學習興趣?

一、運用獨特的教學方法,集中課堂注意力如在課堂加入小游戲,通過教學知識的競答會激發學生參與的意識等,都可以增加體育課堂的趣味性,讓學生們在學中玩,在玩中學。

二、注重教學方法的興趣化,教學手段的多樣化興趣是先導,做好任何事都需要興趣。

三、正確對待學生的表現欲,多期望、多表揚學生的表現欲與學生們參與體育學習的意識有著直接關系。

四、改善課堂師與生的關系,師生、生生互動較好的師生、生生關系對課堂教學有促進作用

五、提高教師執教水平,活躍教學氛圍教師是課堂的主導者,其教學能力關系著課堂氛圍。

（

一、轉變學生的思想觀念，提高對體育的認識。

二、豐富課的組織形式。

三、改變體育的評價標準。

四、發揮教師自身的特長。）

4.談談如何提高體育與健康課堂教學的有效性？

一、什么才是有效教學

教學的有效性，即教學活動對達成教學目標的有效程度。

二、影響有效教學的因素

1．學生與教學內容的適應程度 2．教學策略得當與否

3．時間、場地、器材的保障

三、相關對策

第一，教師要善于反思 第二，要重視教學的細節 教 第三，提高教師的專業素養 第四，構建發展性評價體系

5.簡述前滾翻動作要領：

蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。背對滾翻方向蹲撐

6.在進行動作技術分解教學時，應注意哪些問題？

一、劃分技術要科學、合理、藝術。

二、教學順序要確切，重點、難點要突出。

三、要與完整教學法互相配合運用。

四、要符合學生實際。分解教學法沒有固定的模式，要達到理想效果，必須根據學生的實際情況和教材的動作結構、技術特點合理安排教學順序進行分解教學。

綜上所述，在體育教學中具體如何合理運用分解教學法；除考慮到以上注意事項，還要根據所學動作技術的難易程度、學生水平、接受能力和教學中出現的 具體問題來定。

7.簡述體育教學中，場地器材布置時要關注哪些問題？ ㈠布置要整潔、美觀： ㈡布置要合理： ㈢布置要新穎： ㈣利用錯覺心理：

㈤布置的場地要符合安全原則，課前應周密檢查，嚴防傷害事故的發生。

8.設計“學校大課間活動方案”時要注意哪些問題？

1、科學性原則。設計大課間活動項目，首先在時間控制上掌握好科學性。根據學生的身心規律和特點，充分考慮到各個年齡段的學生活動時間，一般時間控制在30分鐘左右，時間太長，學生活動運動量太大，對學生身心發展不利，時間太短達不到活動的效果。其次在內容上要選擇學生便于活動，學校便于操作的內容，最好選擇一些民間傳統項目和學校傳統項目。諸如跳繩、跳橡皮筋、踢毽子和學校傳統項目等。最后在設計時可將學生按體育水平段分設為水平

一、水平二和水平三（針對小學），這樣在活動時間和內容時安排就可按照學生的水平段來進行設計。

2、全員性原則。大課間活動是全校師生都參加的活動，項目設計必須考慮到全員性。不能單靠體育教師和班主任單方面組織活動，要讓全體教師都參加到學生活動中去，充分發揮全校師生的積極性和創造性，3、可行性原則。大課間活動項目的設計必須要遵循可行性原則。無論在時間的安排上，或是內容的安排上都要便于組織實施。特別要注重學校現有的場地、器材等條件的限制。如場地小、器材少可采用分班分期分類進行安排，諸如一些班級安排于室內活動，一些班級安排于室外活動。另外在內容安排上要由易到難，由簡單到復雜等，通過實踐一段時間后，學校掌握一定的組織經驗，學生達到一定的活動能力后再安排一些難度的活動內容。

4、教育性原則。大課間活動一方面是讓學生到陽光下參與體育活動，達到鍛煉的效果，另一方面通過活動，達到對學生的促德、健體、益智、審美等教育功能，所以在活動項目設計時，要充分考慮活動過程的教育，重視其教育性。

5、創造性原則。大課間活動項目設計，要充分發揮師生的集體才智，在內容上要集思廣益。諸如跳繩活動，學校可安排先讓學生單跳，當學生掌握一定基礎時，讓學生創造一些跳法，如單人前后跳、雙人配合跳、多人游戲跳等。另外教師也可創造一些將藝術和體育融為一體的活動內容。這樣設計出來的大課間活動項目，內容才能豐富，才能行成獨自的特色，才能長足發展。

6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發生。

9.體育教學的常規要求有哪些？

1、體育教師要認真學習新《課程標準》，鉆研教材，深入調查，了解學生實際，根據《課程標準》要求、教材以及學生情況、氣候、場地、器材條件等制定教學進度計劃，編寫教案，按時完成教學任務。

2、體育教師要提前到崗，認真檢查和安排場地器材設備；上課注意教師儀表，必須穿運動服、運動鞋；課間不得擅自離崗，集中精力完成課的任務；對突發的傷害事故，必須及時救助，妥善處理。

3、課前體育委員應同教師取得聯系，了解上課地點和內容，并協助教師準備好上課場地和器材，打了預備鈴，組織同學在教室門口排隊帶至指定地點上課。

4、上課學生必須穿運動鞋（球鞋地），不許穿皮鞋、塑料涼鞋、面棉鞋等。服裝要輕便，不許帶小刀、剪子等一類的硬物，冬季也不許圍圍巾、戴帽子、穿大衣上體育課，練習時不帶手套。

5、體育委員整隊要嚴格要求，做到“快、靜、齊”。在切實檢查人數后，發“立正”口令，向老師報告。（報告詞為：“報告！本班應到＊人，實到＊人，缺席＊人，報告完畢！”）報告后發“稍息”口令。跑步歸隊。在教師宣布課堂教學目標和要求時，全體學生必須“立正”注意聽講。下課時老師必須說“立正”、“同學們再見”；同學們說“老師再見。”

6、學生因病不能上課時須寫好請假條向任課教師請假。在確保安全的前提下，一般情況需隨班見習，特殊情況可回班休息。因事遲到，或早退須向教師“報告”經允許后，方可進隊或離隊。（排尾）

7、正確使用和愛護體育場地、器材，注意不損壞運動器材。加強安全衛生教育，各項練習除認真做好準備活動和檢查場地器材外，要按照教師的組織教法的規定，進行有秩序練習，散點練習時體育教師要指定練習范圍并巡視指導。

8、體育課要重視學生身體健康，合理安排身體素質練習內容，并將《學生體質健康標準》作為評價學生身體素質考核主要標準之一。

9、體育教師對學生學習評價應根據《課程標準》五項教學目標要求制定考核標準，不得擅自改變評價標準。

10、主動搜集學生對體育課教學的意見，注重教學案例的記錄與整理，認真寫好教學小結與教后反思。

10.體育活動中如何防止學生傷害事故的發生？

1、教師在開學第一天就要了解學生的情況，那些人是不能參加體育運動的，要心中有數。此外，每堂課，要問清有沒有身體不舒服的學生。如有，不能強迫他進行體育運動。

2、教師必須體育課前認真備好課，了解學生的情況，合理計劃安排學生運動負荷，防止過大的運動量導致學生過度疲勞，造成傷害事故。

3、課前教師要檢查運動場地是否平整，有沒有可能對學生造成傷害的尖銳物，小石塊等等，檢查運動器械是否安全。

4、抓好課堂常規管理，平時上課要求學生要穿好運動衣褲，運動鞋，口袋里不放小刀，筆，徽章等等，防止刺傷身體。上課時要求學生遵守一定的課堂紀律，不得肆意打鬧，追逐，防止事故由此而起。

5、運動會、各種球類比賽，教師除了看看場地是否平整，有沒有可能對學生造成傷害的尖銳物，小石塊等等外，還要對學生進行一定的教育，并加強醫務監督。學生自行組織的比賽，要得到領導和教師的認可，并最好有老師在場。

6、體育活動課，教師一定要在場，上課不能放羊式。如果場地上活動的學生過多，要合理分散，以防擁擠而發生傷害事故。

11體育科研的一般程序有哪些？ 1提出問題 2建立假說 3驗證假說

4得出結論

12.《國家學生體質健康標準》從哪些方面對學生體質進行評定，怎樣進行等級評定與登記？

本標準從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準。評定與登記

1本標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分;小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。2根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。3每個學生每學年評定一次，4.學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎;成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。

5.學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予執行《標準》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核準，可暫緩或免予執行《標準》，并填寫《免予執行<國家學生體質健康標準>申請表》(附表7)，存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予執行《標準》的殘疾學生，仍可參加評優與評獎，畢業時《標準》成績需注明免測。

13.體育教學中，應如何關注學生的個體差異與不同需求？ 1何謂個體差異

何謂個體差異，個體差異只是指個體在生理、心理和社會等方面表現出的相對穩定而又不同于他人的特點，人的個體差異表現在方方面面，每個個體的心理、生理和社會的背景都存在著差異。1關注學生的身體條件差異 2.關注學生興趣愛好的差異 3關注學生運動技能的差異

總之，在體育教學中應根據學生的自身條件，興趣愛好、運動技能、生理發育，心理狀態等，針對他們間的差異性確定各自的學習目標，采用相應的教學手段，選擇有彈性的學習內容，使他們在原來的基礎上得到發展，體驗到學習成功的信心，增強自信心，并自學主動愉快地參與到體育學習中，體育運動中去體驗學習，享受成功，感受體育。

14.一份完整的體育教學計劃應包括哪些方面？

體育教學工作計劃有學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃。

? 學年教學計劃：根據水平目標分解為年級目標，根據年級目標來選擇教學內容合理的分配到兩個學期中去，并規定一定的教學時數。? 學期教學計劃：按一定的教學時數，將各學期的教學內容按周次課時順序排列成教學順序的方式。（進度）

? 單元教學計劃：把一個單一教材，根據教材的性質，合理的分解成幾個課時并形成系統性。

? 課時教學計劃：根據本節課教材制定教學目標，選擇教學內容、設計組織形式、制定教法、學法、預計運動負荷等教學因素形成計劃。

15.體育教學的方法有哪些？舉一例說明，在運用時應注意哪些問題？

在體育教學中通常采用的方法有：語言法、示范法、完整法和分解法、練習法、游戲法和比賽法、預防和糾正錯誤法、處方法、學法和心理調控法等。舉一例 示范法 應注意 １、示范要正確

２、示范要有明確的目的 ３、示范位置要適當 ４、示范要緊密結合講解

16.目前青少年體質健康普遍存在哪些問題？針對這些問題，你有何好的策略？ 中國學生體質健康問題仍然突出 1.肺功能指標維持低水平2.超重和肥胖現象嚴重 3.近視發生率繼續增加

4.速度、力量素質增長趨于停滯

5.耐力素質低谷徘徊、柔韌素質成績向好 6.血壓調節機能不良比較普遍 策略

全面改善學生體質必須做到以下幾點：

1、提高國人對學校體育的認識，讓學生有充足的時間進行運動。

2、正確引導孩子，把孩子從電視、網絡中拉出來

3、改變課堂教學方式，豐富課堂教學內容，提高學生興趣

4、增強學生健康飲食概念，促使學生改正不良飲食習慣

17.如果你校要創建“體育特色學校”，作為體育教師，你對學校有哪些建議與舉措？

一、引導全體師生樹立先進的體育理念

1、把“健康第一”的理念融入到教學管理中去

2、把“我運動、我健康、我快樂”的理念融入到師生的各項體育活動之中。

3、把“更快、更高、更強”的奧運理念帶入校園，推動體育特色學校的創建工作。

二、抓好體育教學常規工作，提高教師素質為創建體育特色學校奠定基礎。

三、創新體育校本課程，校本教研是創建體育特色學校的生命線。

四、打造學校體育特色品牌，提升學校辦學品位。(新壩中學的足球鎮江第二)

18.在體育課堂教學中，運用示范法時應注意哪些方面？ １、要讓學生在心理上做好感知覺的準備。

２、充分利用心理學的感知規律，突出觀察的對象。

3、示范要正確

4、示范要有明確的目的，根據學生不同的心理發展水平，進行有針對性的講解和示范

5、示范位置要適當

6、示范要緊密結合講解

19.體育教學過程中，準備活動環節要具有針對性，請你談談如何體現這一要求？ 準備活動內容的選擇是直接影響整個教學效果的重要因素之一，其內容包括一般性準備活動和專門性準備活動。一般性準備活動主要作用于普遍提高中樞神經系統的興奮性和機體各部分的機能。在選擇內容方面，主要發展全面的身體素質，即速度、力量、靈敏、柔韌等練習，使身體各部分能進行全面的活動。例如，把身體各部位上、下肢和軀干的不同性質動作互相交替地穿插在一起，并加以合理的組合，同時增添些適當的力量練習和肌肉伸展練習的內容。這對于提高肌肉溫度，改善肌肉功能和預防肌肉拉傷具有一定的效果。建立在一般性準備活動基礎上的專門性準備活動，它有效地促進學生掌握運動技能，提高運動成績。在選擇練習內容方面要有所側重，需針對教育內容，做到與教材的結構、節律、強度相類似。例如，課內容是器械體操，單杠或雙杠。這項目主要是上肢和腰腹力量來完成的，所以準備活動內容的安排，應有意識側重于上肢、肩帶和腰腹部位的練習。當學生的某些身體素質較差時，可以選擇能夠發展該項素質的練習，作為專項準備活動的內容，這樣就不容易使準備活動出現動作機械化、公式化，不容易與課的基本部分相脫節，同時也可以使學生在學習過程中對動作形成有一個認識過程，即感性認識到理性認識。較容易接受和掌握難度大，較復雜的技術動作。

我們知道，準備活動內容極為廣泛，但各種基本技術，身體素質的練習都是互相聯系，互相促進的。在研究制訂準備活動內容的過程中，應主要動作變化的規律，結合教材的特點。考慮到該項目與其它教材的有機聯系，按由易到難，由淺入深的原則，采用分解、輔助和誘導性的方法，選用與該項目相類似的練習作為準備活動的內容。如在跳箱的教學中，把帶有競賽性的跳山羊游戲作為專項活動的內容，這樣不僅突出了準備活動的趣味性，激發了學生對學習的興趣，而且使學生先行掌握了踏跳技術，為基礎部分教學鋪平了道路。

20.體育動作技能的形成一般可分為幾個階段？其相關教學要求有哪些？

1、認知定向階段（泛化階段）：初步掌握、體驗技術動作，動作學習以分解模仿、徒手學習為主。

2、聯系形成階段（分化階段）：深入理解肌肉活動感覺，不斷改進技術動作，動作規范，基本上建立動作定型。

3、自動化熟練階段（自動化階段）：形成牢固動力定型做動作熟練、省力、自如

要求

一、認知-定項階段。學生在開始掌握一種技能之前，要形成掌握這種技能的興趣，學習與它有關的知識，在頭腦中形成這種技能的表象，這就是技能的認知-定項階段。例如，在教學生學習前滾翻時，首先應向學生示范前滾翻的連貫動作，并將動作分解開進行講解，使學生全面了解關于前滾翻的知識，形成前滾翻的動作表象。動作表象的形成在技能學習中起著重要的作用。正確的表象能幫助學生順利的掌握各種運動技能，相反，如果一個學生形成了錯誤的動作表象，技能的學習就會出現偏差，清晰而正確的動作表象，依賴于教師的示范動作以及技能學習者對示范動作的正確感知。另外，學生們根據自己學習的動作知識，也可以在頭腦中建立起必要的動作表象，并促使其主動地學習和表現某種技能，校正自己的錯誤動作。

二、動作系統初步形成階段。在掌握局部動作的基礎上，學生開始把各個動作環節或不同動作結合起來，以形成比較連貫的動作，或者學生會在了解一種技能的大致特征之后，對其中的個別動作做更多的練習。這時，他們的注意力將從認知轉向運動，從個別環節轉向動作的協調與組織，這是把個別動作系統的關鍵。

三、動作協調和技能完善階段。這是技能形成的最后階段。在這個階段，學生學習的各個動作環節與各種動作在時間和空間上彼此協調起來構成一個連貫的穩定的動作系統。他們在完成動作時的緊張狀態和多余動作都已完全消失；意識對動作的控制作用減小到最低限度；整個動作系統從始至終幾乎是一氣呵成的。

第五篇：體育教學感悟

高中體育教學心得

畢 穎

在教學中有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓學生在玩中學、玩中練促進身心和諧發展來達到體育鍛煉目標，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發揮體育教學的教學思想，而且能使學生的體育學習變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用。下面我從教學設計談談我的幾點體會。

一、教學觀念的轉變

對于體育與健康課程，現在的地位和一些不合理的狀態是一時無法改變的，那么我能改變的是——我的心態，我的觀念。要真正做到熱愛教學，熱愛學生，使每個學生都有發展。在教學中，教師不能老是端著架子，我就是來給你教學的，你就是要學習的，這樣的教學局面并不好，老師要做到放下架子，與學生共同研究，探討，商量，讓學生體會到老師的教學賦有親和力，他們的抵觸情緒就會消失，讓學生在輕松愉悅的環境中探究學習，從而達到一個教與學的和諧狀態。好的教育就是激勵、喚醒和鼓舞。

二、教學設計和教學方法的轉變

以前我們的教學雖然有前輩的指導，有可借鑒的方法、經驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學方法也比較傳統，保守。通過新課程改革我認識到了新的教學教法和設計的新理念。

首先，要創新。教學是一種技術，更是一種藝術，在把握好教學目標的前提下，對教材，對知識點，內容設計，教學評價等，做到有效的創新，才能賦予教學充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學生也才會更有創新意識，學生的興趣也會更濃厚。

其次、要清晰。教學思路、線索、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學脈絡。

第三、要貼近生活、社會、學生。枯燥乏味，難于理解的教學是課堂大忌，以致學生對課堂失望，老師對學生失望，形成惡性循環。學生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學習，從中取材，與自己的教學有效結合起來，這將大大有益于教學。

第四、要靈活。教學內容、過程、教學評價靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會感到枯燥無味。對學生的發展和老師的教學，都談不上有所促進。但是課堂教學也不能夠花哨過頭，新課程里講的分層教學，主題教學，自主探究式、分組協作的等的方式以及多種教學評價給我們以很大的啟發。學習之后感到獲交益良多。最終我們教學要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。

我們應該在做好本學科教學的同時，能夠從事一些有益于專業發展的專業研究的工作。

蘇霍姆林斯基說過的這樣一句話：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣,使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務,那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。”

當自己真正在本職工作以及專業研究方面有所作為時，也就真正實現了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力。