第一篇：體育學科教學中滲透心理健康教育的感悟論文

心理健康教育已經成為我國教育領域中的一個熱點，積極開展心理健康教育，既是學生自身成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。它要求教師在課堂教學中自覺有意識地運用心理學理論和技術幫助學生提高心理素質，促進學生認知﹑情感與行為技能的發展。向學生傳授心理健康知識，實施適當的心理訓練使學生達到消除心理障礙，增強精神潛力，完善個性和改善心理素質的目的。對于實踐工作者來說，如何寓心理健康教育于《體育與健康》課程中，已成為當前體育教師的一個重要課題。在體育教學中進行心理健康教育的方法和途徑主要有以下幾個方面。

第一，營造良好的教學氛圍，激發學生的學習興趣

1、建立融洽關系

作為一個體育工作者，必須要愛學生，讓學生接受你。對學生多一些理解、信任、尊重、寬容，可使學生產生信賴、仰慕和感激，進而去追求成為老師所導向的人。課堂教學中師生之間、生生之間有效地進行溝通，教師要促使課堂溝通達到較佳狀態。

2、激發濃郁興趣

充分利用學生已有的活動經驗，精心創設和豐富各種學習情境，將學生置于樂觀的情感中，讓學生產生強烈的角色體驗感和濃郁的學習興趣。使學生在生動活潑、輕松愉快的課堂氣氛中接受體育教育，感受運動樂趣，享受成功體驗，促進運動參與、心理健康和社會適應三維目標的達成，從而提高體育課堂教學效果。

3、創設評價情境

在體育教學過程中注意創設評價情境，提高學生學習的積極性和教學質量。教學中通過內外評價，不僅可以真實地反應學生中存在的問題，而且可以培養學生的自我分析能力。針對每個學生原有的基礎，創設不同的評價情境促進各種不同水平層次的學生不斷自我完善。

第二﹑注意運用心理學知識，培養完善人格和良好個性

掌握豐富的心理學知識，對于體育教師在教學中全面貫徹心理健康教育是極為重要的。體育教學的內容和形式復雜多樣，學生的興趣愛好和氣質類型也各不相同。教師在體育教學中要注意觀察和把握學生的心理特點和性格類型，使學生的個性、人格得到良好的發展。

第三﹑在體育教學中推行“挫折教育”

當代學生面臨競爭越來越激烈，心理壓力越來越大，培養學生遭遇挫折的正確心態和預防心理障礙的良好心理素質就成了目前教育急需解決的問題之一。體育具有在困難中不斷進步與成功，并進一步挑戰新的困難的特點，所以，有效地運用體育教學進行挫折教育，可以起到事半功倍的作用。在體育教學中可以從這幾方面著手進行挫折教育：

1.教育引導法

在體育教學活動中教育學生懂得，人生挫折是不可避免的。引導學生在面對學習挫折時要有信心和勇氣，正確看待挫折，面對困難要有堅忍不拔、百折不撓的精神，自覺地培養學生耐挫力。

2.環境磨練法

艱苦、惡劣的環境最易磨煉人的意志。

因此體育教學中，教師要有意因地制宜地利用當地自然條件和環境創設一些艱巨的任務、困難的情境，讓學生去嘗試、去體驗、去適應

3.磨煉意志法

體育教學中用較大的運動量、強度來培養學生的自控力、堅持性，磨練學生的意志。注意做好學生的思想工作，引導學生面對困難，克服困難從而鍛煉學生堅強的意志。

4.設置困難法

在體育教學中，教師要有意識、有計劃、有目的地在課程中設置一些困難和障礙，使學生通過克服和戰勝各種困難，培養不畏艱難險阻、勇敢頑強的意志品質。其次，教師要針對學生的不同意志類型，采取相應的教學方法來培養學生控制自己的能力。

5.短時冷落法

體育教學中，有些學生愛出風頭，經常表現出霸道作風，教師礙于其鍛煉的“積極性”，既不好批評，也不好處罰，則可采用短時冷落的辦法，令其暫停練習。

6.延遲滿足法

體育教學中，有時要有意地不輕易滿足學生的要求，即便滿足，也要讓他等待或付出。

7.心理訓練法

在體育教學活動中，教師通過不同形式的體育活動對學生進行心理訓練，如開展耐力項目培養學生堅強的意志力；開展團隊活動項目，培養學生在實踐中為人處世的能力及遇到挫折從容應對的能力。

8.比賽競爭法

體育教學比賽中有勝有負，勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情，敗者也能經受打擊，承受心靈的“創傷”，并能總結經驗，迎難而上。因此，比賽既能夠增強團體意識，提高競爭性，又能夠培養學生抗挫折能力。教師可以在體育課中適當安排不同形式的教學競賽提高學生的抗挫折能力。

9.榜樣激勵法

榜樣的力量是無窮的，在具體榜樣形象的感染下學生能加深對挫折的認識，激起內在的上進熱情，進而轉化為“自我發展運動”。

第四，因材施教，積極引導，實施“成功教育”

體育教學中，教師要根據教材的內容特點，并針對學生心理有計劃、有目的地引導學生克服各種困難，有的放矢地培養和鍛煉學生的意志品質。針對“學習困難學生”實施“成功教育”，通過教育的改善，學生能獲得多方面的成功，學習心理品質不斷完善，成為學習的成功者，進而為其成為社會的成功者做好基礎素質的準備。創造成功機會，是實施成功體育的關鍵。

新的課程標準十分強調體育課程對學生心理健的影響，突出強調要樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，使課程有利于培養學生的運動愛好，養成堅持體育鍛煉的習慣，提高學生的健康素養，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。體育是培養發展學生現代人格的重要手段和途徑，它蘊涵了豐富而又積極的教育功能，只有把心理教育融于體育教育中，才更符合現代教育的要求因此，教師要充分認識對學生進行心理健康教育的意義，努力探索體育教學中開展心理健康教育的途徑與方法。

第二篇：學科教學中如何滲透心理健康教育

學科教學中如何滲透心理健康教育

目前，在中小學教育中開展心理健康教育已成為共識，尤其在1999年8月13日教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》之后，各級教育行政部門和中小學校積極貫徹文件的精神，廣泛開展心理健康教育，取得了豐碩的成果。不少學校開設了心理輔導活動課，設立了心理輔導或咨詢室，舉辦了家長學校等，這些活動是學校開展心理健康教育的主要途徑。但是，也存在著一些問題，其中，忽視學科教學在心理健康教育中的地位和作用是一個突出的普遍性問題。因此，有必要深入理解學科教學滲透心理健康教育的重要意義，探討如何在學科教學中滲透心理健康教育，以保證心理健康教育的全面實施。

一、教師自身要心理健康

一名合格的教師，不僅要有豐富的專業知識、熟練的教學技巧，而且需要有健全的人格和健康的心態，因為教師的職責不僅是教書，更重要的是育人。要合格地完成這兩項重任，自身的心理健康是必要的保證。只有自身心理健康，才有助于促進身體健康，才能在教學中最大限度的發揮教學能力，更重要的是能為學生樹立心理健康的榜樣。一個性格開朗、情感健康的教師，往往會以積極的方式對待學生，使學生感到輕松、愉快，從而有助于學生形成健康的人格。因此，要更好地教書育人，教師自身的心理健康極為重要。

二、教師要保持愉快的心境

心境是一種微弱、平靜而持久的情感色彩，也就是我們平常所說的心情。教師積極的心境可以使學生產生愉快的情感體驗，激發學生進入興奮狀態，提高學習的積極性。在教學中我們常發現，課堂上學生的活躍程度和教師的面部表情、聲音語調有著直接的關系。教師和顏悅色、笑容可掬，學生就會產生一種幸福和友善的情感。教師輕松愉快的情緒、期待信任的眼神、自然親切的動作還會使學生備受鼓舞，產生愉悅的心理體驗，有助于培養健康的情感。這就是為什么學生在不同教師的課堂上表現很大差異的原因。當學生以飽滿的熱情參與課堂教學時，積極開動腦筋思考，課堂效率高，教師和學生之間也會產生更多的相互尊重與接納。

三、要有針對性地進行個別化教育

教育面對的是一個個具有獨特個性的學生，教育應促進每一位學生的個性發展。古人很早就提出要因材施教，這一原則同樣適用于心理健康教育。在教學中，教師通過對學生智力、情緒、意志、人格、人際交往能力等的全面把握，了解學生的優勢與不足，才能有的放矢地進行個別化教育。比如，對于性格內向、總喜歡一個人行動，極力避免與他人交往的學生，可以多給他提供一些當眾發言的機會，多鼓勵他、肯定他，以鍛煉他的膽量，增強他的自信心;對于性格外向、熱情活潑但做事缺乏耐心的學生，可給他提供一些具有難度的學習任務，以培養其耐心，磨煉其意志。這種針對性的個別化教學，原則上應運用于每個學生，但在教學實踐中，教師由于時間、精力、能力等多種原因，至少應對所謂的“問題學生”有意識地運用，以幫助他們更好地適應學習、生活.四、要營造良好的課堂心理環境

課堂心理環境是指在課堂教學中影響學生認知的師生心理互動環境，它由教師教的心理環境和學生學的心理環境兩部分組成。課堂心理環境表現為融洽或冷漠、活躍或沉悶、和諧或緊張等形式，良好的心理環境對提高課堂教學效率、提高學生心理健康水平將產生深遠的影響，良好的課堂心理環境是學科滲透心理健康教育的關鍵。

五、要轉變教學效益觀和教學評價方式

目前，在我國的中小學仍普遍以學生知識、智能的獲得為標準，以學生的學業成績來評價教學效益。只關心學生的學習成績(分數)而不關心學生在學習中的成長。不管學生各方面的實際發展如何，只要考得不好，就認為教學是失敗的。但是，豐富多彩的世界，培育了人們多種多樣的個性，世界的豐富多彩又需要人們具有多種多樣的個性。實際上，國家需要我們現在培養的學生80%以上將要成為高素質的各行各業的工作者、勞動者。所以，應以學生個性的全面發展來衡量和評估教學，綜合地評價教學質量。尊重學生的個性差異和特長，發展學生多方面的興趣和能力，使師生生活在一種相互理解、尊重、關懷、幫助、諒解、信任的和諧氣氛中，使學生健康向上地發展。

總之，要實現教學與心理健康教育的相互滲透、有機結合，必須改變教學因素和條件，不能簡單、機械地把兩者相加或者隨意組合。否則，收效不大。學科滲透可以促進更多的教師學習和運用心理學理論，提高其理論素養和教學能力。讓更多的教師參與心理輔導，有利于在學校中營造促進學生心理健康的環境氛圍。學生心理輔導單靠心理輔導教師開展工作，孤掌難鳴，勢單力薄，學科滲透是一種全員性策略。老師的職責是教書育人，育人的一項重要內容是育心。從這個意義上講，每個老師都應該是學生心理輔導者。

第三篇：高校體育教學滲透心理健康教育論文

【摘要】現階段，在高校體育教學中逐漸滲透心理健康教育的理論，這不僅可以使學生在體育學習中增強自身的體質，提高學生的體育能力和體育成績，也能陶冶學生的情操，培養學生審美情趣，促進學生形成健全的品格，使學生身心得到全面的發展。現通過了解高校體育教學中滲透心理健康教育的重要意義，并且分析當前高校體育教學滲透心理健康教育中面臨的問題，最后制定合理有效的措施來促進高校體育心理健康教育的有效發展。

【關鍵詞】高校體育 心理健康 措施

一、分析高校體育教學中滲透心理健康教育的重要意義

（一）有利于提高學生的身體素質，提高體育能力

高校體育教學中滲透心理健康教育，不僅可以使學生強身健體，也能夠使學生修身養性，同時也是對學生的一種綜合性的鍛煉和發展。學校大力開展體育心理健康教育，有利于提高學生的身體素質，使學生在體育鍛煉過程中跑起來，跳起來，動起來，加快學生機體的新陳代謝，促進血液循環，讓正在發育的青少年長身體，鍛煉發達結實的肌肉，增強體質，提高學生的體育成績，而且也能使學生在沉重的學習壓力下，通過體育消除疲勞，發泄消極情緒，促進學生的身心健康發展。

（二）有利于培養學生形成良好的性格和品格，增強毅力

在高校體育教學中通過給學生提供談心，化解學習壓力等心理健康服務，可以讓學生在繁雜枯燥的文化學習中靜靜體會體育運動的美好，進一步約束自己的言行舉止，使學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，真正認識到體育心理健康教育的魅力。另外，通過給學生加強不怕挫折，勇于挑戰的心理健康體育教育，可以提高學生的心理承受能力，不斷突破自己的極限，增強學生的意志力，培養學生吃苦耐勞，堅持不懈的體育精神，增強學生的人格魅力。

二、分析當前高校體育教學中加強心理健康教育存在的問題

（一）學生對心理健康體育認識較少

現階段，學校開展體育教育還面臨諸多的問題，首先就是學生對高校心理健康體育的認識比較模糊，而且學生的學習壓力較大，再加上現在手機網游以及動漫等其他誘惑太多，學生更青睞于這些比較安靜的游戲活動，使學生對體育鍛煉的學習熱情和積極性較低，使高校體育更加不受學生的歡迎，導致學生在體育課的出勤率較低，學生的體質較差，體育成績較低。

（二）學校領導不夠重視高校心理健康教育

學校領導對高校心理健康教育的重視程度較低，沒有深入考慮開展心理健康教育對提高學生整體素質和促進學校體育文化發展的重要意義，有許多學校沒有給學生配備專業的體育教師，提供完善的體育設施，并且學習體育的課時安排的比較少，使學校的體育教育長期處于無序化狀態，使青少年學生接受正規的體育教育機會較少，讓學生難以體會高校體育所帶來的樂趣。

（三）缺少專業優秀的高校體育教師

我國大部分學校在計劃開展高校心理健康體育課程所存在的一大難題是缺少專業優秀的體育教師，有許多學校的體育教師對高校心理健康教育的教學不懂或是不重視，只是流于表面形式教學，不能傳授給學生專業的體育知識和技能，使體育課上的不夠規范，學生的興致較低，體育學習效果較差。正是由于這些缺乏實踐和理論相結合的體育教師難以承擔起學校心理健康教育的任務，使學校開展心理健康教育面臨著嚴重的阻礙。

（四）心理健康教學方法比較落后

當前，有許多體育教師使用的教學方法已經比較陳舊落后了，一般采取比較枯燥的言傳身教法，使學生在學習和理解時都比較吃力，容易在體育教學中產生畏難情緒，使學生的學習興趣較低。另外，學校為學生提供的體育教材較差，缺乏科學性和系統性，其中的教學內容較為刻板生硬，并沒有隨著時代發展和地域差異而不斷更新完善其中的教學內容，使學生學習體育的積極性不高。

三、提出合理有效的措施完善高校體育心理健康教育的發展

（一）提高體育教師的專業素質水平

高校體育教師要想體育教學中滲透心理健康教育就要充分發揮帶頭和主導作用，端正認真負責的工作態度，提高自身的專業素質水平，在教學中注意自己的一言一行，為學生樹立學習的榜樣，保持穩定的教學情緒，加強與學生之間的交流互動，關心和愛護學生，了解學生的體育學習狀況和遇到的困難，要耐心細致的給學生講解體育學習的專業知識和技能，不能因為學生錯誤的動作而使用不當的言語進行指責，對于學生在體育方面取得的成績要積極鼓勵，提高學生學習體育的動力和信心，也使教師獲得學生的尊重和信任，使師生關系更加和諧融洽，學生更能配合教師的體育教學工作。

（二）采取多樣化的心理健康教學方式

體育教師為了更好地將心理健康教育滲透到體育教學中，就要根據學生的性格特點和實際學習能力，了解學生客觀存在的差異性后，有針對性的設計教學要求和內容，進一步改進教學方式，通過采取創設情境法，小組合作法等不同教學方式來給學生帶來不同的體育學習體驗，激發學生學習體育的興趣，使學生能夠在自身的不斷努力下優秀完成所學的技術動作，感受成功的樂趣，從而使學生更加開朗和自信，形成良性的心理定勢，提高學生的體育能力。

（三）更新教材理論內容，增加心理健康實踐活動

為了順應新形勢下高校心理健康教學任務和要求，就要不斷研究體育教材新課標，并且加強對教育學、心理學等相關心理健康理論知識方面的學習，挖掘并更新體育教材中有價值的心理健康教育教學內容，使在體育教學中貫穿心理健康教育，讓學生了解加強心理健康教育的重要性，促進學生身心健康發展。另外，教師要增加體育實踐活動，鼓勵學生積極參與，使學生在運動中培養良好的行為規則能力，使學生也能勇于挑戰自己，增強意志，而且讓學生共同完成體育項目中，培養團隊意識和競爭精神，獲得更多友誼，讓學生心里感受到更多滿足和開心，促進學生的全面發展。

四、結束語

雖然當前在高校體育教學中滲透心理健康教育，仍然存在著學生對心理健康教學認識較少，缺乏學習體育的興趣、學校領導也不夠重視、缺少專業優秀的高校體育教師以及高校體育心理健康教育方法比較落后等等問題。但是學校在進行體育心理健康教育中提高體育教師的專業素質水平，進一步改進體育教學方式，并更新教材理論內容，增加體育實踐活動等措施，這樣有目標，有組織的增強學生的身心健康，使高校心理健康教學得到進一步發展。

參考文獻：

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第四篇：在體育教學中滲透心理健康教育

在體育教學中滲透心理教育

冀家溝學校

谷建旗

當代小學生處于我國社會經濟、文化生活發生巨大變革德時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發展以及學習生活德特殊性（獨生子女），常常使他們長生這樣那樣的不良心理。因此，如何在小學階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育，做了一些新的嘗試，在此談談自己的看法，與大家一起交流。

一、優化課堂心理環境，促進心理健康教育。

1、教師的心理健康教育是優化體育課堂心理環境的前提。課堂心理健康的體育行為的產物。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養和師德修養，有較強的自我心理調節能力，不斷完善自我的個性品質，能真誠地接納、理解與尊重學生，創設一個健康向上的學習環境。

2、建立良好的人際個關心。這是優化體育課堂心理環境核心。教學既是對師生的教學，同時也是對同學關系的教學。在良好的人際關系背景下，師生之間的積極關系所帶來的積極情感、合作的支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。

3、設計科學、合理、有效的場地與器材。體育課太多在室外進行，復雜多變的環境給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。

二、精選教學內容，加強心理健康教育。教材要適合學生的身心發展特點 照顧他們的體育興趣，滿足現實的體育需要。盡可能地過大選項課、專項課、開放式教學課。

三、采用靈活教法，突出心理健康教育。

1、創設情境，讓學生在學習中體驗互幫互助的快樂情感。在教學中，教師要注重創設良好的課堂學習氛圍，著重培養學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在叫我的過程中完成教育任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到合作的快樂。

2、在游戲中培養學生團結拼搏、跟發進取的精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了有關共同的目標團結一致=奮勇拼搏。

四、課后小結，滲透心理健康教育。

1、設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。

2、提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨 別。

3、暗示法。教師利用心理教學原理，讓學生對課堂上自己的表現進行回憶，自己評價。

4、議論法。教師就課中某一環節，特別時學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。

體育教學中有許多具有競爭性的比賽或游戲，在競爭過程中肯定會產生“失敗”的一方。這些學生證一定時間內產生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據不同對象的不同情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養學生的心理素質，督促學生在增強體質的同時提高心理健康水平，從而得到真正、全面的健康。

第五篇：體育學科滲透心理健康教案

體育教學滲透與人際關系有關的心理健康教育案例

案例一：我教學生打“小報告”

——融洽人際關系

桂林華僑小學

梁燕玲

離上課還有5分鐘的時間，我剛剛走出辦公大樓，就迎來幾個打“小報告”的，一個小男孩撅著小嘴，一把鼻涕一把淚地說“老師，他搶我的沙包”，一個小女孩扯著我的衣服，很委屈地說：“老師，我們在做老鷹捉小雞時，張小偉一直搗亂”，“老師，他打我了”，“老師，她踩我的繩子”不到2分鐘，就接到了7、8個“小報告”了。這個班的班主任曾經對我說，這個班的學生在剛上一年級的時候有30多個是通過各種關系調到她班的。學生個個聰明伶俐，但自制能力很差，一點點小虧都吃不得。本校老師的孩子幾乎都在這個班級，很不好管。

怎么辦？假如他們一直這樣告下去的話，那還怎么上課？我靈機一動，在課一開始，我就說：“我們這節課來個打小報告比賽，比一比，哪位同學的名字被告到老師這兒的次數最少。次數最少的小朋友就被評為我們這節課的好孩子。哪些方面可以告他的狀？比如練習時偷懶的，集合速度慢的，私自到教室，到沙坑玩沙，故意欺負小朋友的，故意跑到其他組干擾的，故意破壞場地器材的等，只要是影響我們課堂秩序的，對大家活動有影響的都可以告他。那么，在進行比賽的過程中各組的小朋友跳著為本組的同學加油，或在做游戲時，不小心碰到了某個同學，你們說這樣的情況算不算隨便說話，算不算故意欺負同學？”“不算！”“老師給每個人一次犯錯誤的機會，第二次你被告了，老師就取消和同學們做游戲的權利！”

這一舉措真是立竿見影，特別是在準備部分進行蛇形跑的過程中，除了聽到“刷刷”的腳步聲好洪亮的口號聲，平日邊跑邊說話的現象沒了。跑了幾個來回后，讓孩子們相互打“小報告”，孩子們竟然都在搖著頭，擺著手，表示沒有。我也觀察到了，學生今天的表現特別幫！

課后，我統計了一下，本節課被告的共有5人，并且他們都是僅一次被告。臨下課時，我讓全班同學靠攏，相互說說自己說說自己在這節課有什么收獲，讓他們自己說說哪些行為可以向老師打“小報告”，哪些行為不必向老師報告，沒想到他們毫無保留地說出了自己的心里話：“老師，我知道了上體育課集合排隊的時候要快，不能隨便說話”“老師，以前別的同學在做練習的時候碰我，我以為是他故意的，其實不是。”“老師，今天我好開心，因為搗亂的同學少了，所以做游戲的時間特別大長。”其中一個平日最能鬧的大男孩說：“老師，沒想到我這節課也能管住自己了，我也是最棒的好孩子了。”說著這個大男孩歡跳起來，我為他們出色的表現不由自主地鼓起掌來。

這樣堅持搞了幾節課，現在只要我一提到“打小報告比賽”，他們都非常樂意，也非常支持，因為他們不怕被人告，也很少告別人了。

案例二:青蘋果

——關愛弱者

桂林華僑小學

陳新燕

那些有缺陷的“青蘋果”，盡管還有些苦澀，但并不是無意看見的“爛蘋果”。在他們的身上，同樣充滿了勇敢和自信，彌漫著生命的芬芳。

班上有一名小男孩，由于從小發燒治療不及時，留下了后遺癥，智力還可以，但是他的運動能力非常低下，到四年級了，還不會雙腳跳，平日教學，他能做什么就做什么，我從來不聞不問，因為他的媽媽就是這樣要求學校的。可是今天體育課接力跑的時候，我發現他一個人在哭，我以為他是生病了或者別的同學欺負他了，就走上前問：“你怎么了？”“老師，我也想跑，可是我怕拖小組的后腿，又不敢跑！”聽了他的話，我心靈受到了很大的震動：多么好的孩子啊！愛玩游戲本是他們的天性，可是為了不拖小組的后腿，他寧肯不參加游戲，讓自己默默地承受著痛苦，多么勇敢的孩子啊，明明知道自己跑不快，可是仍壓制不住童心想奮力拼搏。我為自己“不聞不問”的借口而感到羞愧，更為自己的教學方式而內疚。我讓全體同學停下來，把這個動人的故事講給他們聽，當他們知道這個人就是自己伙伴的時候，很多同學流下了熱淚。接下來全班同學都熱情的邀請他到自己的小組活動，我看到的不再是憐憫和同情，而是同學的深情厚意，當他在跑動的時候，樣子很難看，跑得也很慢，但全班同學沒有一個嫌棄他的，都在為他鼓掌、加油，那聲音震天動地。

從那節課后，我對他特別“照顧”。別人學滾翻，我也要求他練習滾翻，別人學單杠，他也得學單杠，不在乎學的結果，而在于體驗的過程。他摔倒了，爬起來，再摔倒，再爬起來，有一次摔哭了，不想練習了，我就把“青蘋果”的故事講給他聽：“世界上每個人都是被上帝咬過的青蘋果。有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別喜歡他的芬芳。”并對他說：“如果你怕吃苦受罪，那你永遠只能是一個?爛蘋果?！永遠只能等著別人的同情和憐憫！”聽了我的話，他默默地再次爬起來，流著眼淚堅持練習。他小學畢業后，在第一個教師節：給我寄來了一張賀卡，上面寫到：親愛的于老師，謝謝您，是您讓我這個快要干癟的“青蘋果”，重新找到生活陽光，是您給了我參與游戲的信心和勇氣，讓我品嘗到活動的快樂和幸福。請老師相信，我一定不會放棄努力！

看到了孩子的賀卡，我感到了無比的欣慰，感受到為人師的驕傲好自豪……

案例三:一次來之不易的掌聲

——克服心理障礙

桂林華僑小學

雷小東

這是一節跳高課。通過幾次練習，大部分學生都能順利地過到了本課的學習目標。按事前的預計，這時會出現幾名因個子矮小、腿部力量差、膽子小等，需要增加練習時間和次數并適橫竿當降低高度才能完成的學生。此時，小王出現在我的眼中。她中等身材，體格健壯，一雙明亮的大眼睛中透著一絲淡淡的憂郁。平時給我的感覺，除了具有一般鄉村女孩的樸實外，在體育課上的表現還是不錯的，體育成績在班上屬中等偏上。此時的她，正信心十足地起步，步履輕盈地加速……可是，每到橫竿前的那一瞬間，她或是急停；或是繞過橫竿；有時還兩手抓住了橫竿。急得不是低頭就是跺腳，眼睛不敢看人，臉漲得通紅，原有的那份活潑和開朗已無影無蹤。原先還偶爾獲得掌聲的她，正慢慢躲進那“失敗者”的行列。我抬頭望去，此刻的她依然顯得拘謹。過關練習時，我運用降低橫竿、換橡皮筋等方法，進行誘導性教學。那些“失敗者”，一個接一個地成了“成功者”，唯獨她依然如故，毫無進步，臉上帶著莫名的痛苦，后來居然停下來躲在了一旁。

望著像一個泄了氣的“小皮球”的她，我的預感成了事實：心理障礙。

心病還得心藥治。我輕輕走到她的面前。開始運用心理疏導方法詢問：“跳不過是否難為情？以前，是不是在跳躍中受過傷？”答案出來了，小王回憶起上學期，在家玩耍時，玩跳板凳的游戲曾被絆倒，嘴里留了傷疤呢。

對癥下藥解決“怕”字。先運用對比療法，請來班上最矮的女生陪練，拿掉橫竿換橡皮筋練習，并逐步提升他的高度。此時，陪練由于體質差異被“淘汰”了，而她卻興致越跳越高。我抓住時機及時給予掌聲和激勵。可是，當我把橡皮筋換成橫竿時，她又遲疑了。回憶中那血淋淋的一幕，又削減了她剛剛樹起的那份信心。眼看前面的努力就將化為烏有。此時此刻，我也展開了激烈的思想斗爭。一個熱心腸、和藹的我：“算了，不就有點怕了嗎？反正橡皮筋都能跳，鍛煉的目的達到了。”而另一個性格、執著的我：“體育教育應培養堅強不屈、知難而上、勇于拼搏的精神，現在就此放棄，也許這種陰影就將伴隨她一輩子呀！”“一切為了學生”的現代育人理念和體育教師固有的執著使我堅定了信念。

接著，我采用意念療法，讓她閉上眼睛一遍一遍地回憶剛才輕松自如越過橡皮筋的全過程，而后又請來班里跳得好的女生做了越過不同高度橫竿的示范，同時還特地拉到了左右立柱的距離，加大左右高度的落差，盡量創設符合她心理接受水平條件，漸漸地情況有了轉機，遲疑的步伐漸漸變得勇敢起來，踏跳變得果斷有力，擺動腿也變得越來越高，眼看成功的一越就要來臨，但最終腳尖還是狠狠地踢掉了橫竿。我明白，真正超越自我的一跳就將到了。

我不失時機地拿出了關鍵的一招。讓她挑選了班上幾位好友跟她一起練習。此時此刻，全班學生不僅是觀眾更成了臨時“啦啦隊”成員，為她鼓勁加油！只見她看到一個個好友越過橫竿后，也開始了助跑、加速，在全班同學異口同聲喊出“跳!”的瞬間，一個漂亮的越竿動作終于展現在了眼前，一次來之不易的掌聲終于響起！成功的喜悅在歷盡周折過后再次回到她的臉上。她眼里含著淚，欣喜地跑到我身邊說：“老師，我跳過去了！謝謝你！”

此刻的我，一種強烈的自豪感在我心中油然而生。她越過了一個平常的高度，但那可是人生的一次飛躍，這一越沖刷了她心中積郁多時的一片陰云。

案例四:關注情緒低落的學生 ——調節學生情緒

桂林華僑小學

梁燕玲

A是班級上一個胖男生，在游戲或練習時，同學們都比較排斥他，不愿意和他搭檔，還時常有意無意的欺負他，內向的他在遭到不公平待遇時常常會哭，而且一哭就是很長時間，這樣一來，又成了同學們的笑柄。如此惡性循環，他在課堂是一個情緒低落的學生。

在學期初的一次課上，體育委員正在整隊，排在后面兩排的男生突然騷動起來。我過去一看，原來A同學低著頭在流眼淚。“慘了，老師，”旁邊的一位學生說，“他一哭就要兩個小時。”這一句話，著實嚇了我一跳。我問學生到底發生了什么事，是誰欺負他了。這時，“肇事者”主動站了出來，辯解道：“我不是故意的！就是在他的頭后比畫，不小心打到他的頭了。”在我的要求下，該學生向A道了歉，但A沒有吭聲，仍默默流淚。我也安慰了他幾句，但是不頂用。

在接下去的課堂練習中，我要求兩人一組進行雙手胸前傳球練習，其他學生都找好伙伴了，A卻被“遺棄”在一邊，他低著頭，很失落。見狀，我就上前拍著他肩膀說：“跟老師一塊練，你愿意嗎？”他沒有看我，只是輕輕地點了下頭。“我們就開始吧。”我說，“我們先距離近一點，你要注意加上腿的蹬地，用全身的力量協調配合來發力，知道嗎？”他依然就點頭，卻不支聲。在練習中，看他動作掌握的比較好，但是力量控制不到位時，我就說：“你的動作真棒！就是力量太小了點。我們現在距離近，你用小一點的力就可以很輕松地把球傳到我這里來了。”他聽我夸他，看著我微微笑了一下，說了聲：“哦！”我很欣慰，說明他正在走出同學中進行示范，他做得特別認真，也得到了大家的肯定。后來，我發現這一節課上，他始終面帶微笑，成功的喜悅在心中蕩漾。

案例五：“孤立”使他融入到集體活動中來

——融入集體

桂林華僑小學

趙玉平

這是一節籃球分組對抗賽，我在場邊觀察著每組對老師布置的戰術執行情況的時候，我不愿意看到的事情又發生了。有一組同學根本沒有按照我布置的戰術去執行，在場上只看到了一位同學橫沖直撞，而其他的同學躲得遠遠的，根本不敢和他靠近，我所布置的戰術練習，只能成了他一人的表演。這就是那位比他同齡學生高一頭、體重大一倍的學生，仗著他天生的身體“優勢”養成了一種驕橫跋扈、惟我獨尊的不良習慣，使他根本融入不到集體活動中來。我曾不止一次找他談話，但收效甚微。這節籃球分組對抗賽演練有他的存在我看進行不下去了，所以一聲哨響，趕緊叫停比賽。我把這位同學叫到身邊，但使我沒想到的事情又發生了，這位同學將球狠狠地摔到地上。同時問了我一句：“我玩得好好的，為什么叫我下來。”我的一股無名之火直沖腦門。但我轉念一想，我用了多次的批評教育對他肯定起不了作用，不如把他“孤立”起來。打定主意，話鋒一轉：“老師沒別的意思，看到你在場上那么使勁地打球，只是想讓你休息一會。”那位同學無話可說，只好乖乖地坐在場邊看球。

第二天的體育課，我安排了“迎面接力”，在課前我就悄悄地告訴和他分在一組的同學用60%的力量來跑，比賽開始，第一次輸了，第二次輸了，第三次又輸了。我看到這位同學有點垂頭喪氣，在總結各組比賽結果時，我問：“你們組為什么總是輸。”他第一個說，“我們組的同學沒有使出100%的力量去跑，”我什么也沒說，只是和其他同學會心地一笑。

第三天的體育課，我安排了拔河挑戰比賽。首先，全班同學一對一挑戰，由于他身高力量大，沒有一個同學拔得過他，他有點得意洋洋。這時我對他說：“你敢不敢和兩個人挑戰。”他滿不在乎地說：“沒問題。”我挑了兩名力氣較大的同學，結果他輸了。他有點不滿地對我說：“老師，我挑同學和我比賽行嗎？”我痛快的答應了他的要求，結果他又輸了。這時他高傲的頭低下來。我問他：“你為什么輸？”他們人多力量大。”我趁機說：“對，姚明的籃球打得非常好，羅納爾多的足球技術非常精湛，但靠個人的力量他們能贏得比賽嗎？”“不能”他羞愧地對我說。我鼓勵地拍了他的肩膀說：“我相信你也能成，而且比他們做得更好”。

從那以后，我發現他變了，在集體活動中不僅能夠和集體融為一體，還能積極地幫助老師組織，起到積極帶頭作用成為老師的得力“小助手”。