第一篇：體育培訓感悟

用心感受，讓論文躍然紙上

體育教師的生命像一個長長的句子，辛勤的勞動、汗水的揮灑、不斷反思、探索......就是句子的成分。

——————題記

今天有幸聽到楊老師在90學時中對優秀研究報告、論文格式、排版等方面的講解，同時下午錦城二中的李老師在如何撰寫論文，論文的案例分享過程中。讓我對論文寫作有了一個全新的定義。

論文寫作是一種集課堂、課中、課后為一體的活動，它是指教師在參與教學活動過程中形成的感性知識、情緒體驗和應用意識。這一過程中，教學活動是寫作經驗的源泉。因此，合理的設計教學活動，如何引領學生參與到活動中，通過觀察、分析學生活動，是為寫作積累素材的關鍵。

一、適宜，就是最好的

“經歷過程”不一定就有活動經驗，也不一定就有寫作素材。因為教學不僅僅是讓學生經歷知識產生的過程以及知識呈現的方式，更是要讓學生經歷觀察、思考、推理、抽象、總結等過程，而對于教師在這一過程中，不僅僅只是一個傳道授業者，更重要的是對學生在學習這一知識時在課堂中的表現，進行觀察分析，把其中有所思有所感的東西記錄下來，從而可以提煉為以后的寫作素材，為論文有東西可寫打下基礎。

二、困惑，就是靈感

教學中產生的問題，面對的困惑，正是寫作極好的素材。專家常說，要

選擇寫作時要尋找教學中的瓶頸或困惑的某個點某個環節。教師要根據學生在課堂中出現問題，從而產生調整知識結構、教學方式以及安排教學內容等方面的困惑，并能看看面對同樣的困惑，別人是怎么解決的，在這基礎上看看自己有沒有更新更好的解決辦法，進而通過反思，改變方法，解決困惑，這一過程就是一個很好的論文寫作素材積累的過程。

三、感悟，積累經驗

寫作素材是在“觀察”“分析”和“思考”的過程中逐漸積累形成的，“教而不思”或“思而不教”，都很難有寫作素材經驗可言。在教學活動過程中，教師若能有效地引領學生對課堂教學活動進行思考、領悟，則會有助于學生更好地積累與提升。如果課堂教學活動學生喜歡，而教師又能達成一定的教學效果，通過教學不斷地在“活動中領悟”、在“對話中領悟”、在“糾錯中領悟”，教師能達成教學效果也能積累成功經驗，更能積累寫作素材。

《培訓和學習讓我成長》

今天是此次90課時培訓的第二天,很榮幸體聽取了市星級教師楊雨琴老師和李少華老師的講座。見到兩位老師，給人一種和藹、親切、非常舒服的感覺，年紀不大，但已經是臨安體育大家庭中的頂尖人物了。其中對老師給我們講的“陽光育活動的織與開展“留下了深刻的印象和思考。

到底現階段我們所講的陽光體育是什么情況呢？楊老師給我們從2006 2

年 1月23日陽光體育的提出開始，逐步到各地都開展陽光體育運動的實踐具體案例都仔仔細細的講得非常清楚，而后也進一步提出了對陽光體育運動的探討情況的四個方面：（1）強化組織建設，增強陽光體育活動的“保障力”（2）規范課堂教學，確保陽光體育活動的“執行力”（3）創新組織形式，發揮陽光體育活動的“影響力”（4）豐富活動內容，提高陽光體育活動的“吸引力”。當然像楊老師這樣的一些長期研究體育教學第一線的教育教學工作，他們的教學經驗和理論都非常非常的豐富，因此還能聯想到現階段我們學校中真真正正涉及到的陽光體育活動的開展有這些方面：學校的體藝2+

1、體質健康測試、體育社團活動、體育節活動以及每年都會開展形形色色的體育競技的活動都是我們這些年輕的教師所應該能夠觸碰到的陽光體育活動。正因為這些活動的存在，身為我們這些年輕教師在學校中的教育教學工作才更應該做得到位。也更是應該處處學習，學習各種前輩的教學手段和方法，來不斷地提高自己，不斷加強自己的業務能力，也需要更加積極的去從事教育小科研工作，別一位教育科研很遙遠，其實我們隨時都能靜下心來好好的去寫寫體育活動的研究報告和活動撰寫，這些都是我們要提高自身修養必須要去做得事情。下午的李老師也毫無保留的跟我們談論了他的成長過程，給我的體育教學工作也帶來了新的認識和啟示：我們每一位教師都是應該從走進“學生”—照搬“經典”—親近“名師”—直面“自己”—打磨“特色”—實踐“理想”這樣一步步成長起來的。

當然這只是小小的一部分，今日的培訓，我相信每一個人都有不同的

體會和感受，但相同的是，我們都有頗豐的收獲。而這些收獲將是在我們自身成長之路上，讓我們走得更快，走得更穩的墊腳石。要像李老師說的一樣“只要你肯努力，總會有收獲的！”。

欲窮千里目 更上一層樓

今天是90課時的第二次培訓，很榮幸聽了衣錦小學楊雨琴老師和錦城二中李少華老師的講座。

楊雨琴老師講了“陽光體育活動的組織與開展”。陽光體育傳遞著“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，這句話現在很多學校的墻上還寫著。生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且還可以預防生理和心理疾病。作為一名體育教師，我們必須認識到陽光體育活動開展的重要性，要把增強學生體質，促進學生健康作為關系國家和民族未來的大事。在這個過程中，體育教師就扮演了非常重要的角色。

楊雨琴老師說，在陽光體育活動的開展中，要組織建設，增強其“保障力”；規范課堂教學，確保陽光體育活動的“執行力”；創新組織形式，發揮陽光體育的“影響力”；豐富活動內容，提高陽光體育活動的“吸引力”。只有做到這些才是陽光體育活動得以順利開展的條件，學校與老師一起重視，學生的體質也會日益得到加強。楊雨琴老師在講座的最后還教授了研

究報告及活頁的撰寫，我從中也學到了很多新的東西，相信對以后寫論文起到了很大幫助。

下午李少華老師的講座也同樣精彩，李老師首先向我們講了他自己的成長經歷，我印象最深的一句話就是李老師說的“只要你肯學肯做，就一定會取得成功”，是啊，作為一名新教師，需要學習的地方實在太多，也只有不斷學習不斷挑戰自己，才能在教師這一職業道路上越走越好。在教學工作中要始終有工作的緊迫感和使命感，要深刻認識到體育教學這項工作的重要性和現實針對性。

李老師更多講了體育教材，內容的選擇，以及如何制定單元教學計劃，給我帶來了很多新的觀念，我受益匪淺。在結尾，李老師說，作為一名老師，要做到，心中有學生，心中有教材，心中有目標，心中有常規。這些話也讓我對教學理念有了更深刻的理解與認識。

作為一名新教師，我會將這次的培訓作為自己新的起點，在今后的體育工作中更加積極主動，向著成為一名優秀教師的目標而不斷奮進。

百尺竿頭 更進一步

回首上一次的培訓，自己的教育觀念已得到了洗禮，教育科學理論得到了升華，對于教師的專業化發展有了新感悟。而這次楊老師和李老師又以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，真是受益非淺。5

下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：

一、教育觀念得到更新

通過楊老師和李老師結合自身成長經歷的講述，我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者，更是學生靈魂的塑造者。只有將自己的精力幾十年如一日地投入體育教育工作，才能換來學生對體育的熱愛與學生的健康成長。因此，作為新時期的體育教師，必須具有強健的體魄、扎實的基本功（三基、知識、技術、技能）專業理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識；還要轉變教育思想、教學理念，使自己成為具有專業化水平和專業能力的教師。

二、拓展了視野，把握最新教學動態

兩位老師的報告對教育科學理論方面的闡述都非常簡要精辟，尤其是楊老師結合衣錦小學陽光體育開展的實踐案例，為我們的教學實踐起了模范學習的作用，為我們的陽光體育開展注入了源頭活水。李老師的關于體育教材內容的選擇制定，為我們怎樣去設計一堂課課指明了明確的方向，受益非淺。

三、找到了差距，有了自我發展的方向

在座同樣是年輕教師，我們的差異性很大。我在培訓的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學習，而且要不斷地學習探討，在轉變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質量觀和學習觀，要把創新意識和實踐能力的培養真正滲透到學

校的教育之中。

四、刻苦鉆研，嚴謹治學，不斷進取

隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰。如果我們不思進取，不樹立終身學習的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學到老”，我認為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才干和能力，并且樂于創新，勇于開拓，善于學習，才能適應當今教育改革的新形勢。楊雨琴老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。

教師所從事的職業是神圣而艱辛的。為把新一代培養成德、智、體、美、勞等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，教師要有樂于奉獻、勤于實踐、為人師表的崇高風范，不斷加強自身道德修養和業務水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇于創新，奮力托起祖國的未來。

做一名陽光的體育教師

窗外射進一縷陽光，我懷著愉快地心情騎著小毛驢再次來到教師進修401班，與大家一起聆聽了兩位星級老師的講座，讓我沐浴著兩位星級老師的陽光雨露，使我稚嫩的心靈受到了強烈的感染和深深的理論引領。使我對專業知識有了更深的理解。

上午聆聽了來自于衣錦小學楊玉琴老師的講座，楊老師是一位任教20

年的老教師，她的成長路上是兢兢業業，通過自己地不懈努力取得了一次又一次地榮譽，多次帶隊獲得了臨安市中小生田徑運動會的前幾名，帶出了一支支優秀的籃球隊，撰寫了多篇優秀論文，正如許美靜唱得“陽光總在風雨后”，用在楊老師的身上很恰當。楊老師為我們講述了《陽光體育活動的組織與開展》的講座。楊老師對陽光體育活動的組織與開展進行了闡述，主要有以下幾點（1）、陽光體育的背景，它現在是當今社會與熱門的話題，大家都比較重視體育運動，就連老大媽吃完飯選擇在廣場上跳廣場舞，來鍛煉自己。（2）開展億萬學生陽光體育運動內容，楊老師講述了衣錦小學的大小課間活動的內容安排，他們以籃球為主題安排了每個水平的不同內容，提高了籃球水平。他們的拓展課更是豐富多彩，有跆拳道、有乒乓、有圍棋等，最后還進行了精彩的比賽，激發了學生的興趣。（3）、陽光體育與學校體育的關系。（4）、各地開展陽光體育運動的實踐。（5）、進一步廣泛開展陽光體育運動的探討。面對我們教師生涯，應倡導健康第一，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念。最后楊老師還為我們講述了憑她多年以來積累下來的經驗之談的《研究報告及活頁的撰寫》論文，我覺得這正是一場及時雨，為我們新教師寫論文指明了方向。

下午聆聽了來自于二中李少華老師的講座，他為我們講述得是《體育教材、內容的選擇與處理和單元教學計劃的制定》的課程，李老師講述教材內容很有層次、思路清晰、結合自己地生活實際來解除了枯燥乏味地純理論，讓整個講座變得有趣、生動。最后他講到了一句“活而不空，實而

不死”，這是他對課堂教學的一種領悟，我們學習體育要靈活運用，不能照搬照樣，學習時必須要扎實，充實而不死板。

短暫的一天學習，雖然是腰酸背痛，但收獲是豐富、充實、燦爛的。我收獲了很多平時很難了解到的體育經驗和教學方法，讓我更深地認識了體育專業知識的重要性，讓我對體育課充滿信心、充滿陽光。

聆聽、升華

經過繁忙的一周，我又坐在教師進修401室聆聽優秀教師的講座，謙虛的楊雨琴老師和幽默的李少華老師的到來給我們增添了一份見識與智慧。

陽光體育活動是近幾年的熱潮，每個學校都有開展，楊雨琴老師的講述讓我對陽光體育有了新的認識，進一步廣泛開展陽光體育活動的探討使我對陽光體育活動打了個省略號，它不僅單單只有那一方面，它是豐富多彩的，是具有延伸性的，需要我們去理解、去發現、去創新。體育教師不僅要有實踐，還要有理論。楊雨琴老師帶來的《研究報告及活頁的撰寫》對論文與課題如何撰寫做了一些個人經驗的交流，我這個初出茅廬的小子眼前一亮。

“活而不空，實而不死”，這是李少華老師對課堂教學的一種追求，課

堂教學活靈活現但又不空洞，充實但又不死板，這應該是每位體育教師的追求。李少華老師主要講的是體育教材、內容的選擇與處理和單位教學計劃的制定，其中的體育教學內容的選擇（標準）、如何制定教學目標和如何體現體育教師的專業本領解決了最近我一直所困惑的難題，這個講座確實是一場及時雨，所以說參加培訓是對自己的提高有很大的幫助。李少華老師提到的體育課程價值同心圓，對于現在的我來說沒有一點頭緒，但將來未必，所以我依然將它記錄下來。李少華老師的一句“運動技能是我們體育教師生存的根本”觸動了我內心，沉思，自己的運動技能合格嗎？優秀嗎？反省后慘不忍睹，但我還年輕，還可以學習，暗暗下定決心，好好訓練自己的運動技能，始終堅信沒有教不會的學生，只有教不好的老師。

這一天是充實，是有價值的，因為我學到所未學到的知識，見識到所未見識到的內容，反省了自己，解決了困惑。不經感嘆到：活到老，學到老。知識是學不完的，只有不斷的學才不會落后。

陽光下最燦爛的人

今天，很榮幸聽到了楊雨琴老師給我們帶來的《陽光體育活動的組織與開展》的專題報告。開展陽光體育，這事實上是把我們體育老師的地位又提升了一個臺階。“保證學生每天鍛煉一小時”被寫進政府工作報告，明確規定學生每天在校園體育活動必須保證一小時。

通過今天的學習，對于“陽光體育”我又有了深一步的了解。陽光體育要以“達標爭優.強健體魄”為目標，而圍繞這個目標，所以又提出了一系列的舉措，比如全面實施《學生體質健康標準》，認真組織全體學生積極開展“達標爭優”活動，對達到《學生體質健康標準》優秀等級的學生，頒發“陽光體育獎章”。其次，開展陽光體育活動，要與體育課教學相結合，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時，深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。還要與課外體育活動相結合，通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

對于陽光體育活動，我談談我個人的看法。首先，陽光體育是針對當代青少年的，而青少年是我們祖國的未來，只有擁有強健的體魄和體能，才能為以后所用。而我們作為一名體育教師，是幫助學生進行體育活動的導師，我們只有不斷給自己充電，不斷學習新的東西，才能教給學生更多的知識。

陽光體育活動的開展勢必讓我們變成了陽光下最燦爛的人，一個人的成長，僅給予一個平臺和機會還是遠遠不夠的，培訓平臺只是成長的外因，自身的需要和努力才是內因，才是成長的關鍵所在。學習是無止境的，學習是為了更好地提升自我，我相信通過這次的培訓我一定能學到更多的東西。

陽光體育運動的開展情況與反思

期盼已久的小學體育教學能力90課時初級班終于在2月27日拉開了序幕。今天是第二次理論培訓，我很榮幸聽到了楊老師和李老師的精彩講座。其中，楊老師講解的有關陽光體育運動開展的內容給我留下了深刻的印象，從中獲得了很多啟發。在此，我想主要結合自己學校的實際情況談談我對陽光體育運動的看法。

陽光體育運動的提出是為了吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強體質。我覺得陽光體育一詞運用得很好，一是學生本身就是陽光的、活潑的、朝氣蓬勃的；二是體育運動一般在室外進行，學生沐浴著陽光，快樂地運動著，健康地成長著。

陽光體育以“達標爭優．強健體魄”為目標，學校要全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。因此，陽光體育運動一提出來就掀起了一股鍛煉熱潮，學校通過大課間、體育課、社團活動、體育節、運動會、體藝2+1等等各種形式來開展陽光體育運動。

大課間和體育課是我校學生最基本的體育活動時間。雖然時間沒有改變，但是活動內容更豐富了，形式更多樣了。大課間不再是單一的做廣播體操，而是各類活動交替。例如，冬季進行的是長跑。不僅如此，周二到周五每天都不一樣，如柔韌性練習、小皮球、短跑、跳繩、仰臥起坐、排球等等。除此之外，還在周二、周四下午最后一節課安排了全校的體育活

動，根據年級特征安排了不同的內容，周三下午有一節長短課的社團活動，社團活動中有象棋、排球、羽毛球等，而且學生可以自由選擇課程，因此學習興趣更高，課程效果顯著。其次，每年舉行校田徑運動會和體質達標運動會以及單項的比賽，學生的積極性都很高，踴躍報名參加。我們學校在《學校工作計劃》和《學校陽光體育工作計劃》的指引下，周密部署活動方案，統籌安排，受到學生的青睞，達到了每天鍛煉一小時的目標，但還是存在一些問題：第一，如楊老師所說的有些老師抓住學生的心理，作業沒做完不得進行體育活動，導致每次體育活動不是人人參與；第二，指導老師的責任心有待加強，陽光體育的開展光靠體育教師是不夠的，尤其像我們這種農村小學本來就只有

一、兩個體育教師，因此需要其他老師的配合與幫助，如果指導老師只是把學生帶到操場任由他們自己在場地上玩耍，那么就失去了陽光體育運動開展的意義；第三，雖然說體質達標不是優秀者不能參加榮譽評比，但是實際生活中并不是如此，主要的決定權還是班主任掌握著。因此，對待陽光體育運動我覺得要提高認識，端正態度；嚴抓過程，注重實效。

之前確實沒有認真深思過我們學校陽光體育運動的開展情況，但今天楊老師的講座喚發了我的思考，而且讓我認識到了存在的問題，樹立了新的教學目標，明確了自己接下去的教學工作該如何調整。接下去的時間，我會更加努力，不僅要抓時間量，更要抓教學質量。希望在各方的共同努力下，每一個孩子都能夠根據自己的興趣選擇自己喜歡的項目，積極參與其中，并能夠學會

一、兩項技能，在陽光下健康、茁壯地成長。

第二篇：小學體育遠程培訓感悟

小學體育遠程培訓感悟

清善頭小學 許雪芹

11月27日，我在實驗一小多功能廳參加了由張立新專家的視頻在線指導，通過觀看學習，我有如下感悟：

一、大膽嘗試，非常規的“課堂常規”

作為一名體育教師都知道，一般的“課堂常規”如下：四隊站列，體育委員整隊，報告人數，師生問好，安排見習生，圍操場慢跑８００米，徒手操。這樣時間一長，學生會覺得很單調，沒有一點活力。為此我引導學生去想一想，在“課堂常規”上能否變化一下？建議學生們四個人一小組或者自由結組，商量出主意，一節課換一小組負責，前提是每一組所出的主意得全班討論通過。于是，同學們很高興，個個想辦法、出主意，每次課后根據學生提出確定下次課的方案，)這樣，每節課都有新的花樣，而且這樣一來，學生們興致高、集合快、精神面貌大大好轉。由于自己創新的意見得到老師、同學的贊揚，創新欲望更強，對創新也充滿了信心，對體育課的關注大大提高。

二、改變以往的“統一”式教學

以往在教學中，教師都是“統一”講學習方法，示范，然后學生集中練習。課改提出后，我在教學中，嘗試了分層次教學的實踐。先按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，有效地解決課堂上學生“吃不飽”和“吃不了”的現象。充分發揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優的發展，達到全面提高學生的身體素質，更好地提高教學的效果。

三、改變單一練習方式，采用結合式

以往學習哪一課，就練習哪一課，我們應打破常規。不能這一節學習跳遠就光練習跳遠，這樣學生會覺得很枯燥，很累。例如：學習跳繩這一課時，我和我的學生是這樣做的，為了增加跳繩的趣味性，我們師生共同創設了沙包和跳繩組合同時練習的方法。可采用多種形式練習。在單人跳、雙人跳、集體跳中學生更加感興趣，既發展學生靈活性、協調性，又培養學生的互相協作、互相幫助的良好品質。如：①、雙人跳拾沙包；②、雙人跳繩傳出沙包；③、下頜夾沙包跳；④、一腿前舉沙包跳；⑤、原地雙交夾沙包跳；⑥、頭與肩夾沙包跳；⑦、一腿下夾沙包跳；⑧、雙腋下夾沙包跳；⑨、雙人之間跳繩時相互傳遞沙包；⑩、一腿與小腹夾沙包跳等（方法略），這樣學生會很有興趣，會認為這一節課過得很快，還想再上，那么這一節肯定也是成功的。

四、要培養學生的創新能力，就必須重視學生想象能力的培養

用生動形象的語言描述，用優美的動作示范來引導學生想象。如在教學“投擲小沙包”時，用“投時身體似彎弓，沙包空中如彩虹”的形象語言描述;講解“魚躍前滾翻”技術要領時，可以用：“擺臂如魚躍，擺臀合胸緊固腰，撐墊低頭做退讓，團身似球要記牢。”的形象語言描述,同時再用優美的動作示范，通過直觀觀察的語言啟發，使學生初步感知動作表象，建立理念與實踐之間的聯系,這樣也有便于學生更好的學習和掌握。

五、創新型的使用器材

新課標指出：“體育場地、器材是加強素質教育，提高體育教學質量，增進學生健康的物質保證。”然而當前農村小學體育器材的配備達標率低，這樣一來就限制了體育課的正常開展，可想而知，這樣的情況下學生只會對體育課失去信心。學生們常說：上的是什么體育課，連個器材也沒有，又是白玩一堂，有啥意思！針對此情況想出如下方法：①轉換視角和思維方式，發揮體育器材多種功能。體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可用來作跨欄，也可以用來作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。②自制簡易的器材，豐富體育教學。報紙、可樂瓶、繩子、玩具、等等，只要把這些用于體育課，體育課給學生的樂趣是無窮無盡的。如一張平時只能當廢品賣的報紙，只要能開動腦筋就能成為學生很好的體育用具。在練習實心球一課時，可將幾張報紙卷握成球狀，當實心球用。學生們看到后，覺得很新奇。這時我及時提出問題，這些報紙還可以。。？同學們積極思考，有的回答把紙卷起來的，那是一根“小棒”，可以用來頂在手指頭，練習近平衡；有的說可以當成“標槍”，練習擲遠等等；學生的想象能力和創新能力是很強的，只是需要我們進一步的引導。

六、讓學生勇敢的展示自我

體育對創新精神與能力的培養，不但具有自身的學科優勢，而且還有更廣泛的空間和氛圍。因此，應借助體育教學的自身優勢，在傳授知識與技能的同時充分發揮體育的育體、促智、審美、益智等多功能的教育性，激發學生的創新激情。例如教師在體育課堂教學中，教師在示范某個新的動作時，有的學生躍躍欲試，迫不及待地去做動作；有的學生心里想去練，但不外露，這樣學生就會很被動，作為教師應清醒認識到學生好象在逃避，其實內心深處也想學，因此教師應讓每個學生體會冠軍樂趣，給予鼓勵，這樣才會讓他們去思索、創新。

第三篇：體育教學感悟

體育課教學感悟

時間過的太快了，不知不覺中工作快2年了。我覺得要做好一名的體育教師真的不簡單，我必須加緊學習，不斷充實自己。傳統體育教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者。

現在我總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。

例如我在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解示范→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的“條例式”的教學方式，采用了讓學生在師生共同創設的虛擬的情境下進行思考，通過觀看一些動物的跳躍視頻和專業運動員的跳遠比賽視頻，從中進行比較找出相對的共同點。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵和促進作用，如此合作教學的形式較以往的“條例式”教學會起到事半功倍作用。

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題的能力，合作學習中提高合作交流的能力。因此改變單一的傳授式教學方法，在體育教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對體育教師的基本要求。

第四篇：培訓感悟

培訓感悟

馬尾實驗小學 方程琳

這次，我有幸參加區中小學音樂骨干教師的跟崗培訓。雖然只是短短幾天時間，但我覺得實充而愉快。這次培訓，我在“福州市林琴名師工作室”學到了許多知識，認識了很多優秀的老師,使我受益匪淺。

首先，這次培訓，使我從觀念上、理論知識水平上和教學方法與技巧上都有了新的認識與提高，在某些方面有了質的進步。以前在上課的時候，對音樂要素的滲透還不夠，應該圍繞音樂的主體來進行教學。聽課的過程中，發現許多老師上課都用到了柯爾文手勢，讓課堂教學更加有效，更加豐富多彩，這是我之前沒有想到的，今后的課堂我也將運用到柯爾文手勢。對于圖形譜的運用也學到了很多。這次上課的老師以學生為主體，教師為主導，讓孩子在玩中學，課堂效果也是非常好。

其次，通過這次培訓，促使我深刻的反思自己的音樂教學。古語說：“吾日三省吾身。”是指道德層面，一名教師能成為教學上的能手，不是一蹴而就，而是經過長期的磨練，在反思中不斷地成長起來的。過去我對教學中的深層次的思考認識不足，反思不夠。通過培訓，我看到了教師們的嚴謹的教學態度，授課的專致，看到了同行們的認真鉆研與孜孜不倦的學習勁頭，我看到了自己的不足之處。在今后的教學與學習中，我會對自己每節課的的教學進行反思，做一名反思型的教師。我要用新的教學理念進行教學，多鉆研，敢創新，在藝術教育方面作出自己應做的貢獻。

第三，通過這次培訓，我對音樂有了更深的認識，在今后的音樂唱歌教學中，我會結合實際，運用這幾天學習中學到的寶貴知識，盡量按照老師教的方法進行教學。同時還要不斷地創新，使我校的音樂教學上一個新的臺階。

第五篇：培訓感悟

培訓感悟

通過信息技術培訓學習，我對信息技術在教學中的應用有了進一步的理解。聽了專家的講座和培訓老師的指導后，我感觸最深的是微課的認識與制作方法。培訓中，老師一方面要求我們以超脫姿態，踏實前行，堅持遵循教育規律，研究微課新思路；另一方面也要求我們自覺培養自學發展意識，力求適應現代教育技術的要求，促進學校的信息技術教學上新的臺階。通過深入學習，下面談一談這次培訓學習的一些感悟。

一、認識了新的課程——微課

在老師的講解下，我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動的全過程。“微課”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。對教師而言，微課將革新傳統的教學與教研方式，突破教師傳統的聽評課模式，是教師專業成長的重要途徑之一。對于學生而言，微課能更好的滿足學生對不同學科知識點的個性化學習、按需選擇學習，既可查缺補漏又能強化鞏固知識，是傳統課堂學習的一種重要補充和拓展資源。在網絡時代，隨著信息與通迅技術的快速發展，特別是隨著移動數碼產品和無線網絡的普及，基于微課的移動學習、遠程學習、在線學習將會越來越普及，微課必將成為一種新型的教學模式和學習方式。

二、如何根據本學科的特點設計微課 通過這一階段的學習，本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節微課能否設計得好、教學效果佳，知識點的選擇和分析處理非常重要。因此，在設計每一節微課時，我首先慎重選擇知識點，并對相關的知識點進行科學的分析和處理，使它們更符合教學的認知規律，學習起來能夠達到事半功倍的效果。我嘗試做到如下幾點：

1、知識點盡量選擇教學的重點、難點。

2、知識點的選擇要細，十分鐘內能夠講解透徹。

3、知識點要準確無誤，不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導性的描述。

4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。

例如：在這次培訓中，我根據本學科教學，我選擇了一個知識點設計一節微課，讓學生在短暫的10分鐘內對內容進行微課的設計。這節微課在前一節課“口語交際”的基礎上進行微課的設計，突破了本節課中兩個重難點。

三、培訓模式微課化

在這次培訓中，大部分的時間都是通過培訓老師的培訓微課進行傳授知識。在這些培訓微課中，老師講解非常明了、清晰，只要培訓者發時間去觀看，就能掌握其中的知識點，即使一下了看不明白，可以反復地去看，直至自己學會為止，這符合了微課的設計理念。同時，學員可以通過QQ群平臺以及微信等方式與主講教師進行互動，而主講老師又會不厭其煩進行一一地解答，這樣就產生了學員與老師互動，學員與學員互動的培訓模式。這樣的培訓方法既讓我們學得了技術又可以在教學中邊學習邊實踐，讓我們做到學習工作兩不誤，真是兩全其美。

培訓時間雖然短暫，但使我們受益匪淺，其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，把用所學到的教育技術知識更好地應用學校的信息技術教學中，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優秀教師