第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程感悟

職業(yè)生涯規(guī)劃感悟

生命是不可等待的。在于生命有著太多的不可承受、有著太多的使命、有著太多的追求。在這浩瀚宇宙的盡頭，我們的生命也只是一粒微塵；就這樣的一粒微塵，卻承擔(dān)了我們太多的夢(mèng)，太多的追求。生命豈可逗留？我們豈可等待？等待，也許意味著失去，更意味著我們剩下的生命將要承受更多。

我們已經(jīng)不是剛進(jìn)大學(xué)那個(gè)懵懵懂懂的高中生了，如今在職業(yè)生涯規(guī)劃課結(jié)束的時(shí)候，我們也面臨著畢業(yè)、工作、考研等一系列的問(wèn)題，但是，我們不會(huì)再像以前一樣迷茫、不知所措。現(xiàn)在的我們可以規(guī)劃自己的將來(lái)，謀求一條最好的職業(yè)發(fā)展道路。正是職業(yè)生涯規(guī)劃課程教會(huì)我們?yōu)樽约憾▊€(gè)目標(biāo)，為了自己曾經(jīng)遠(yuǎn)離的夢(mèng)想重新做一番整理，找出一條適合自己走的道路來(lái)完成你的夢(mèng)想，找到職業(yè)生涯中的制高點(diǎn)。學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃就是為了我們自己的人生。讓我們的大學(xué)在結(jié)束的時(shí)候不會(huì)感到孤獨(dú)，更不會(huì)覺(jué)得無(wú)所適從。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)作為一項(xiàng)能夠提高學(xué)生就業(yè)能力和就業(yè)質(zhì)量的基礎(chǔ)性工作，受到各界的關(guān)注和重視，尤其是在各高校相繼開(kāi)展了職業(yè)生涯規(guī)劃課程。幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我和就業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上確定合理的就業(yè)目標(biāo)，并在大學(xué)階段持續(xù)培養(yǎng)和提高自己的就業(yè)能力。這樣我們可以提前更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)我們以后所從事的行業(yè)。俗話說(shuō)知己知彼百戰(zhàn)百勝，我們不僅要了解自己，還要了解我們專業(yè)所涉及到的行業(yè)領(lǐng)域，了解就業(yè)形勢(shì)，了解每一個(gè)跟我們有關(guān)系的公司，然后才能游刃有余，在職場(chǎng)上不至于落敗。由此，我們可以看出在大學(xué)期間開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的必要性，我們每個(gè)人都是這門課程的受益者，讓我們提前為今后的職業(yè)發(fā)展有了明確的思路。

做任何事都要有跡可循，要事先做規(guī)劃，那么當(dāng)你做起來(lái)的時(shí)候就不會(huì)慌張，沒(méi)有目標(biāo)。我們必須要找到適合自己的，不可盲目跟隨。首先是進(jìn)行自我評(píng)析，目的是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的大學(xué)生活做出正確的規(guī)劃，才能選定適合自己發(fā)展的大學(xué)生活路線，才能對(duì)自己的人生目標(biāo)做出最佳選擇。包括自己的角色、性格、興趣、特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、學(xué)識(shí)、技能等；然后是發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，在這個(gè)領(lǐng)域里邊找到自己的位置和職業(yè)起點(diǎn)，為止不斷地努力，等我們做好了準(zhǔn)備，那時(shí)候我們就可以大步跨入職業(yè)殿堂。完了之后我們還要做自我分析和行業(yè)分析，再加上技能分析，在這基礎(chǔ)上我們就能夠得到自己的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，以后在本行業(yè)中如何做，如何找到更有利的發(fā)展道路等一系列問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，我們的職業(yè)發(fā)展也將會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的階段。最后我們便完成了職業(yè)規(guī)劃最重要有兩個(gè)主要目的：第一個(gè)目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。第二個(gè)目的是為了通過(guò)規(guī)劃求得職業(yè)發(fā)展，而使自己得以升華。

在課上歐陽(yáng)老師給我們講了許多案例，大多反映了學(xué)生針對(duì)職業(yè)生涯有許多的困惑和問(wèn)題，以及職業(yè)生涯中的一些心理問(wèn)題，對(duì)自己人身發(fā)展非常迷茫。這些都成了我們直接鮮明的收獲，容易理解，其中有蘊(yùn)藏著道理。職業(yè)生涯規(guī)劃清晰認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)；評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，確立人生的方向，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向；重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇；增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力，讓我們的職業(yè)生涯可以一帆風(fēng)順。

最后感謝歐陽(yáng)老師在我的職業(yè)生涯規(guī)劃的道路上給予我的幫助和指導(dǎo)，我相信，在老師的指導(dǎo)和我自己的科學(xué)規(guī)劃下，我一定會(huì)擁有一個(gè)豐富多彩的職業(yè)生涯。

第二篇：《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

這個(gè)學(xué)期雖然只有短短的三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃課，看似簡(jiǎn)單的課程，卻讓我領(lǐng)悟到了很多東西，可以說(shuō)事關(guān)今后我的未來(lái)，不容得馬虎，同時(shí)也讓自己對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了更加深刻的體會(huì)，讓自己樹(shù)立了未來(lái)就業(yè)的目標(biāo)。學(xué)習(xí)這門課程后，受益良多，在這里我談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

首先，我認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

再者，我認(rèn)為在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說(shuō)到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事，一般來(lái)說(shuō)，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來(lái)規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出

Bocker

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃感悟

天津工業(yè)大學(xué)，物聯(lián)網(wǎng)工程1302 高華

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃感悟

時(shí)間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課就結(jié)束了。在這短暫的七節(jié)課中，老師帶領(lǐng)我們?cè)谟鋹偟恼n堂中發(fā)現(xiàn)我們的性格，發(fā)現(xiàn)我們的興趣，判斷我們喜歡的工作的方向。一切準(zhǔn)備好之后又帶領(lǐng)我們初步探索工作世界。讓我們意識(shí)到大學(xué)期間培養(yǎng)能力積累經(jīng)驗(yàn)的重要性。用壓力給我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我們不會(huì)過(guò)于盲從，有計(jì)劃的為幾年后尋找工作或考研做好準(zhǔn)備，要知道機(jī)會(huì)總是青睞于有準(zhǔn)備的人。何況對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代技術(shù)進(jìn)步空前絕后，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的知識(shí)總是落后的，趕不上時(shí)代的發(fā)展，我們應(yīng)該提前為自己找好方向，到實(shí)際社會(huì)中積累經(jīng)驗(yàn)，才能在經(jīng)來(lái)的應(yīng)聘和工作中脫穎而出。

在這幾節(jié)課中，老師首先通過(guò)測(cè)試的方法大致測(cè)出我們的興趣所在，讓我們了解了職業(yè)興趣。估測(cè)出一些適合我們的職業(yè)和我們想從事的職業(yè)。緊接著我們又開(kāi)始了解我們的自己的性格。我們?cè)诹私饬俗约旱男愿裉刭|(zhì)之后又了解了同學(xué)們的性格特質(zhì)，這樣在客觀上還有助于我們同學(xué)之間友好的相處。

再接下來(lái)就是能力因素了。從一進(jìn)入大學(xué)，我們就受到學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和老師的鼓舞，說(shuō)要通過(guò)參加各種活動(dòng)什么的來(lái)鍛煉自己的能力，雖然我也知道能力分好多方面，但是還不夠清晰。上了這個(gè)課之后我對(duì)能力的認(rèn)識(shí)更加清晰了，我更加認(rèn)識(shí)到可遷移技能的重要性。也認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)技能并不像有些人說(shuō)的那么毫無(wú)用處。

緊接著又開(kāi)始對(duì)價(jià)值觀的探討了。要知道，每個(gè)人的價(jià)值觀對(duì)他將來(lái)的發(fā)展是會(huì)起到很大的作用的。

然后又簡(jiǎn)單的探索工作世界，課堂上，老師簡(jiǎn)單的講述了一些自己知道的關(guān)于求職與工作的故事。可惜的是老師求職與工作經(jīng)歷也不多，呵呵。不過(guò)老師的故事還是借鑒價(jià)值的。當(dāng)然我們也無(wú)法要求老師非要有多少經(jīng)驗(yàn)才能給我們講這節(jié)課。這些知識(shí)是需要我們?cè)谄綍r(shí)的生活中和大量的實(shí)踐中積累的。比如我們可以從我們的老師們那里，他們每個(gè)人應(yīng)該都有不太一樣的經(jīng)歷。像我的一個(gè)選修課老師，他在這方面的經(jīng)歷很多，剛?cè)谓痰臅r(shí)候還經(jīng)常扮成學(xué)生去應(yīng)聘，而且還被成功三星錄用了。他還做過(guò)一年HR，從他那里我們應(yīng)該可以獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。另外就是我們自己實(shí)踐了。我們應(yīng)該趁早去參加一些招聘會(huì)，真正去了解社會(huì)需要什么，我們?nèi)鄙偈裁矗覀儜?yīng)該學(xué)習(xí)哪方面的知識(shí)，需要哪些能力。或者去做一些有質(zhì)量的兼職。有條件的話最好到企業(yè)里去實(shí)習(xí)，更好的了解企業(yè)的工作流程特點(diǎn)和實(shí)際需求。

我們總是說(shuō)大學(xué)四年，其實(shí)嚴(yán)格的說(shuō)大學(xué)只有三年而已；我們總是打算明天再做，轉(zhuǎn)眼間大一就即將過(guò)去。從高中拼搏過(guò)來(lái)的我們應(yīng)該盡快收拾起心情，不甘平庸，來(lái)經(jīng)歷一場(chǎng)說(shuō)干就干的大學(xué)。墮落的人大同小異，成功的人各有各的輝煌。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

職業(yè)生涯規(guī)劃課程大綱

一、掌握職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)人的可持續(xù)發(fā)展；

1.如何引導(dǎo)員工對(duì)“好工作”的合理認(rèn)知；

錢多 事少 離家近？ / 待遇優(yōu)厚 壓力適中 環(huán)境優(yōu)良？

鍛煉最大 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值？

2.運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律規(guī)劃發(fā)展、輔導(dǎo)員工持續(xù)成長(zhǎng)；

如何認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展之路險(xiǎn)象環(huán)生，更加充滿機(jī)遇；

盤點(diǎn)職業(yè)必備要素引導(dǎo)員工重視內(nèi)職業(yè)生涯成長(zhǎng)；

案例分析：蚯蚓與齊瓦勃的發(fā)展之路對(duì)員工發(fā)展輔導(dǎo)的價(jià)值。

二、職場(chǎng)快速進(jìn)步方法，統(tǒng)一員工行為，提高工作績(jī)效；

1.引領(lǐng)下屬篇：如何準(zhǔn)備工作 / 如何接受工作 / 如何匯報(bào)工作 / 如何請(qǐng)示工作；

2.管理藝術(shù)篇：發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤如何做 / 批評(píng)幫助如何做 / 看到成績(jī)?nèi)绾巫?/ 欣賞鼓勵(lì)如何做； 訓(xùn)練活動(dòng)：把握管理的基礎(chǔ)之一（白色行為數(shù)據(jù)）。。。

課程目標(biāo)：

1.掌握人的職業(yè)生涯發(fā)展基礎(chǔ)理念、方法，助力人力資源管理工作；

2.學(xué)習(xí)把握職業(yè)必備5項(xiàng)素質(zhì)，探索崗位應(yīng)具備的觀念、知識(shí)、技能、心理等要素；

3.運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律輔導(dǎo)員工職業(yè)發(fā)展，在行業(yè)和企業(yè)中沉淀，穩(wěn)定成長(zhǎng)；

4.在互動(dòng)、思考與分享過(guò)程中，提高培訓(xùn)應(yīng)用能力，將培訓(xùn)所學(xué)翻譯到行為，應(yīng)用到工作中。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課程收獲

職業(yè)生涯規(guī)劃課程收獲

之前認(rèn)識(shí)的很多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在找工作的時(shí)候有的缺乏必要的自信，就業(yè)時(shí)“饑不擇食”；另一些依然抱著“天之驕子”的心態(tài)，就業(yè)時(shí)“好高騖遠(yuǎn)”，脫離社會(huì)需要。學(xué)校和社會(huì)曾向大學(xué)生呼吁“先就業(yè)，再擇業(yè)”，以緩解就業(yè)壓力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引導(dǎo)學(xué)生正確看待就業(yè)與擇業(yè)，避免好高騖遠(yuǎn)的擇業(yè)心態(tài)，提高學(xué)生的第一次就業(yè)率，穩(wěn)定就業(yè)局勢(shì)。但有不少大學(xué)生缺乏對(duì)自己和社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)，以為先就業(yè)就是忽視自身?xiàng)l件，迎合就業(yè)崗位的需要，只要有用人單位接受，就盲目簽約。這種現(xiàn)象尤最為突出。由此大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得相當(dāng)重要。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛(ài)好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。為此必須明確職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)，做到有的放矢。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實(shí)意義

（一）有利于大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀

不管承認(rèn)與否，大學(xué)生的第一份職業(yè)從廣義上講就是擇業(yè)的結(jié)果，但這種擇業(yè)很大程度上可能只是父母的意愿，學(xué)校的推薦，社會(huì)單方面需求的結(jié)果，與大學(xué)生自身的條件（職業(yè)興趣、職業(yè)錨、職業(yè)能力）可能并不完全相符。而我們提倡的是科學(xué)擇業(yè)，即求職者依照自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力挑選職業(yè)，使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過(guò)程。所以我們倡導(dǎo)大學(xué)生借助于職業(yè)生涯規(guī)劃正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)，慎重選擇每一個(gè)崗位和職業(yè)，將自己的職業(yè)生涯導(dǎo)入到良好的軌道中。

課程收獲

（一）正確認(rèn)識(shí)自我古話說(shuō)得好：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，大學(xué)生要在社會(huì)上尋找到自己合適的位置，首先就要正確認(rèn)識(shí)自我。

1、認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征

這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。求職者可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來(lái)培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德所創(chuàng)的職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)，把個(gè)性類型分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，任何一種環(huán)境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合。通過(guò)類似的職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)，大學(xué)生能夠更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)性與職業(yè)之間的匹配。

2、認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣

興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識(shí)和研究某種事物的心理傾向。用人單位在招聘中常提出的問(wèn)題之一就是“要求求職者談一談個(gè)人的興趣愛(ài)好”。其目的就是明確求職者是否具有與所求職位相匹配的興趣，在他們看來(lái)興趣是持續(xù)完成工作的動(dòng)力之一。

3、認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)知識(shí)和技能

（二）明確職業(yè)定位

在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。職業(yè)生涯目標(biāo)在職業(yè)生涯規(guī)劃中有很重要的地位。

大學(xué)生往往會(huì)給用人單位以書(shū)生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長(zhǎng)期生活在象牙塔中，缺乏對(duì)社會(huì)的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動(dòng)”出擊。其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致兩種傾向：一方面畢業(yè)生缺乏必要的職業(yè)素養(yǎng)，如職業(yè)道德觀，職業(yè)禮儀，職業(yè)規(guī)范等，降低就業(yè)誠(chéng)信。另一方面固守學(xué)生角色，難以適應(yīng)職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對(duì)在校生進(jìn)行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，盡早實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。

以上任務(wù)可以形象地用一句話概述“一年級(jí)認(rèn)識(shí)自我，二年級(jí)定行業(yè)，三年級(jí)定崗位，四年級(jí)走出去。”