第一篇：感悟與收獲(職業生涯規劃)

感悟與收獲

《大學生職業生涯規劃》課在老師精彩的講說中結束了，期間在 老師的教學中受益匪淺。在此，我想談一下在上完職業生涯規劃課后的一些感想。

職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

實際上已經包經是人生規劃的概念，即包括工作、學習、休閑和家庭四大塊。這四大塊能夠和諧地在你的生活中保持發展，那么職業生涯規劃就做得極為成功了。

在老師的分析和自己看來，我對自己的職業生涯規劃有了一定的認識。從當今懵懂的學生時代，到不斷學習、不斷成長，最后大學，直至工作。那么我該為今后的工作鋪設道路，在大學四年，我該做什么？出了工作后，我又該如何調整我的奮斗目標？

關于自我認識：“把自己活得像一支軍隊，為自己招兵買馬。”自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，是自己對自己身心特征的認識。正確的自我認識，對個人的心理生活及其行為表現有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關系失去平衡，產生矛盾，長期以來，將會形成穩定的心理特征自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。自我認識在自我意識系統中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內容廣泛，涉及到自身的方方面面。而這一切的職業規劃，都在建立在正確的自我認識的基礎上進行的，這樣才能腳踏實地、實事求是，最終實現自己的人生滿貫，達到職業規劃目標。

為了使大學學習與職業發展更好地銜接，我們在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升。

1、制訂合理的專業學習計劃

2、科學合理的專業學習計劃要求

3、能力的自我培養，大學生自我培養能力的途徑主要有： ⑴積累知識⑵勤于實踐⑶發展興趣⑷超越自我

4、身心素質培養，大學生心理素質提升的主要途徑有： ⑴科學用腦，①勤于用腦②勞逸結合③多種活動交替進行④培養良好的生活習慣 ⑵正確認識并悅納自己⑶自覺控制和調節情緒⑷提高克服挫折的能力。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”不僅僅是在學海無涯，在職場上，規劃無涯，奮斗亦無涯！

第二篇：《職業生涯規劃》課程感悟與收獲

《職業生涯規劃》課程感悟與收獲

這個學期雖然只有短短的三節職業生涯規劃課，看似簡單的課程，卻讓我領悟到了很多東西，可以說事關今后我的未來，不容得馬虎，同時也讓自己對職業規劃有了更加深刻的體會，讓自己樹立了未來就業的目標。學習這門課程后，受益良多，在這里我談談自己的想法。

首先，我認為職業生涯規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整。職業生涯規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

再者，我認為在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事，一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活的那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出

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第三篇：學習《職業生涯規劃》的感悟與收獲

學習《職業生涯規劃》心得體會

大學的第一節《職業生涯規劃》，老師先讓同學們玩游戲，在自己的未來創業規劃書上簽下其他同學的名字和畫下自己未來的名片，提高了整個課堂效率，讓我們開始對未來的職業生涯有了些想法，讓我們也對大學生職業生涯規劃這一門課程有了初步了解。

學習這門課程讓我們明白在做職業定位前，必須先自我探索職業性格和職業興趣，因為不同的人有不同的性格興趣，不同的職業也需要不同的興趣特征，發現自我天生的激勵機制，找到與個人興趣相匹配的職業。

《職業生涯規劃》這門課也讓我明白成功的前提是先給自己設定目標，給自己繪制職業生涯藍圖。在大學期間，我們需要強化專業知識的學習，打好扎實的基礎；需要注重核心能力的培養，在課堂外充電，在社團中鍛煉，在實踐中成長，在培訓中強化。在畢業后的前幾年和后幾年我們都還需要不斷地再學習，不斷充實自己，不斷在實踐中磨練自己，朝著目標一步步邁進。

在實現目標過程中，我們必然會遇到許多困難，但我們不能因此氣餒，輕易放棄。一個人解決問題的能力與其一生的成就有著密切關系，所以我們需要不斷提高自己解決問題的能力，需要積極面對問題，主動承擔責任，用目標來激勵自己，培養正確的思維方式，養成經常思考的習慣。

當今的時代是一個挑戰和機遇并存的時代，機遇總是垂青于有準備的人，一個善于規劃自己的人，總能把握自己的命運。對自己的未來我們需要做好規劃，做個有準備的人，朝著目標一步步邁進，實習成功。

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第四篇：對《職業生涯規劃》的感悟與收獲

對《職業生涯規劃》的感悟與收獲

職業生涯規劃這一個課程，是從上了大學才開始接觸的新課程，所以感覺很陌生，但是同時，我們已經在大學，相當于半個小社會，我們意識到，我們要開始掌握職業生涯相關知識，這樣才能有保證在正確的道路上主動發展自己。

在第一節課上，老師就別開生面地為我們展開我們人生中的第一節職業生涯規劃，并非像其他課程，只是以講述的方式上課，而是通過給我們一張紙，讓我們想想以后的職業，好好寫寫屬于自己的未來，讓這張紙承載著我們的夢想，飛翔。在那一刻，真真切切地感受到我們隨時準備步入社會，開始我們職業的旅程。

但是出于剛進大學，還沒有很好想想未來的職業是什么，究竟什么職業是最適合自己的或者是最貼切實際，使得自己這段時間都在思考。而在課堂上，老師就介紹一個關于測試自己的性格類型和職業偏好的MBTI給我們以后從事的職業的建議,通過測試，大概找到職業方向。

通過學習這一門課程，收獲到很多知識，認識到在職場里有很多要注意，小到穿著要得體，特別是正裝。由于我們一直都是學生，很少有穿正裝的機會，但是現在我們是大學生，有一套適合自己的正裝是最好不過，但是穿正裝之前得要清楚知道正裝的穿法。并且要在面試前做好功課，要知道在面試時的注意事項，如衣著、妝容、行為舉止，因為面試最重要的是第一感覺。

所以在上職場前，我們要有充分的“課前預習”，了解適合自己的職業，才能避免不必要的低級錯誤。

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第五篇：對本學期《職業生涯規劃》課程感悟與收獲

《職業生涯規劃》是以最新社會經濟形勢為背景，以當下大學生職業發展的特點及其目標和現實的需求為立足點，構建了較為完善的體系的大學生職業發展教育的內容體系。一開始，我以為這門課程會很枯燥和知識的不易懂，經過老師的狂野式的上課方式卻感到這門課程的興趣之處，這門課程對自我職業選擇和努力方向、方式的眾多有益之處。

通過學習這門課程，讓我根據興趣、愛好、性格特點及現狀探索到自己的職業砝碼；讓我開始思考職業的生涯決策，擬定職業生涯的規劃書，開發職業的素質與能力，審視差距及自我調整，讓我了解到該怎樣培養和提升人際交往能力，怎樣培養和提升職場溝通能力，怎樣培養和提升大學生的領導能力。讓我學習到更多的面臨職場面試的技巧，例如：求職前的各項準備、尋找適合自己的求職信息、如何擬寫求職信、如何準備個人求職簡歷、招聘面試的相關知識、面試禮儀與服飾、招聘面試的應對策略等。

職業生涯規劃，是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有靈活應變。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。所以，這門課程真的讓人受益匪淺，應當好好學習及掌握好其中得技巧，以便將來能用到實處。

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