第一篇：大學生職業生涯規劃課程大綱

《大學生職業生涯規劃》教學大綱

【教學目的】

通過本課程的學習，使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，了解職業的特性，了解職業生涯規劃的基本概念和基本思路，激發大學生關注自身的職業發展，明確大學生活與未來職業生涯的關系，增強大學學習的目的性、積極性；使學生了解自我、了解職業，學習決策方法，確立自我職業理想，形成初步的職業發展規劃，確定人生不同階段的職業目標及其對應的生活模式。

【教學內容】

第一講職業發展與規劃導論（2課時）

一、大學學習與職業發展

（1）、為什么上大學

（2）、大學學習的特點以及現在學習觀

（3）、大學階段的主要任務與學習方式

（4）、大學生活（專業學習、社會活動、課外兼職等）對職業生涯發展的影響

二、為什么要進行職業生涯規劃

1、當前大學生就業形勢分析及近五年來我校畢業生就業情況

2、??

三、生涯規劃與職業發展的基本概念

四、生涯規劃與未來生活的關系

五、工作（就業）、職業與事業

六、職業的發展與種類

第二講自我探索（2課時）

一、自我探索與職業發展

（1）、自我探索與自我發展

（2）、自我探索與大學生生涯發展

二、性格探索

（1）、性格的概念

（2）、性格與職業的關系

（3）、性格的評定方法

三、能力探索

（1）、能力的概念與類型

（2）、能力與職業的關系

（3）、能力的評定方法

四、職業興趣探索

（1）、興趣的概念與類型

（2）、興趣與職業的關系

（3）、興趣的評定方法

五、職業價值觀探索

（1）、職業價值觀的概念與類型

（2）、職業價值觀的測評

第三講職業社會認知（2課時）

一、現代社會的職場概況與職業發展

（1）、高等教育發展與大學生就業

（2）、社會轉型背景下的職業發展與職業能力要求

（3）、知識經濟與職業發展

二、認識工作世界

（1）、工作與職位分析

（2）、職業社會對人才的要求

三、了解工作世界的緯度、方法和途徑

（1）、了解工作世界的緯度

（2）、了解工作世界的途徑和方法

第四講職業生涯管理與生涯決策方法（2課時）

一、、職業生涯管理的基本理論介紹

二、決策類型與職業生涯決策的影響因素

（1）、職業生涯決策的內涵、類型

（2）、職業生涯決策的影響因素

三、職業生涯決策的實用方法

第五講 職業測評軟件的使用與解讀（2課時）

第六講大學生職業生涯規劃的步驟與方法（2課時）

一、大學生職業生涯規劃的主要原則

（1）、事實求實原則

（2）、切實可行原則

（3）、循序漸進原則

（4）、因人而異原則

（5）、發展性原則

二、大學生生涯規劃的基本步驟

（1）、認識自我（2）、評估環境

（3）、確定大學生涯發展的目標

（4）、制定行動方案并實施

（5）、評估與反饋

三、大學生規劃的常用方法

（1）、PPDF法

（2）、SOWT法

（3）、大學生愿景模型法

（4）、5“WHAT”法

第七講大學生涯發展規劃的制訂與實施（2課時）

一、大學生生涯發展的目標設定

（1）、順利就業是大學生生涯的目標

（2）、考研或出國正在成為大學畢業生的熱門話題

（3）、自主創業并非紙上談兵

二、大學生涯發展規劃的制訂

（1）、大學生涯發展規劃書的結構與類型

（2）、個人發展規劃的論證

三、大學生涯發展規劃的實施與評價

（1）、大學生涯發展規劃的實施

（2）、大學生涯發展的評價

第八講實踐課程：戶外職業素質拓展訓練（2課時）

第九講考試（2課時）

【課題與作業】

1、應用軟件進行職業測評；

2、撰寫職業生涯規劃書 ；

3、校園招聘會現場體驗；

4、職業素質拓展訓練

【教材與參考書目】

江蘇省高校招生就業指導服務中心主編：《大學生職業生涯規劃》，鳳凰出版傳媒集團、江蘇教育出版社，2008年2月第一版。

【課程考核】

考核分為四部分：

1、平時成績，包括上課表現、出勤率等。（占20%）

2、職業生涯規劃書，學生在上完此門課程后，能夠撰寫自己的職業生涯規劃書，并把職業生涯規劃書作為此門課程考核的重要標準之一。（占30%）

3、學會應用職業測評軟件，自覺進行職業測評。（占10%）

4、課程結束后的隨堂開卷考試。（占40%）

《職業生涯規劃課》任課教師備課安排

第二篇：職業生涯規劃課程大綱

免費體驗課程：職業成功的基石—職業規劃

主講：蘇鋒利

“凡事預則立，不預則廢”，即將走出校園的莘莘學子，面對社會你做好準備了嗎？面對自己即將開始的職業生涯，你想有自己系統的人生規劃嗎？

面對眾多企事業單位，您了解多少？知道他們運作的潛規則嗎？

當你懷抱簡歷走進面試場所，面對考官問題，你有對答技巧嗎？

當您走進企業，是否能處理好自己的人際關系，獲得上司的賞識呢？

??

面對這些問題，我公司聘請夢芭莎集團人力資源高級經理，具有十年人力資源管理經驗的蘇大生老師，親臨現場為同學們做職業生涯規劃講座，蘇老師依據自己多年人力資源工作經驗，在對外資、民營、國企用人理念，企業潛規則深入了解的基礎上，為同學們量身定做《實戰職業生涯規劃》課程。以生動的企事業案例為依托，將實戰的可操作技能融入案例。

先后為西北大學、中國聯通、中國移動等知名單位做過上百場培訓，所到之處極受歡迎。

課程主要內容

前言：人生在于規劃和選擇

第一講：職業生涯揚帆于選擇

人一生重要的事情在于選擇，找對職業，跟對人；

1.1選擇大于努力

所有的道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結果

1.2如何選擇：準確識別并全力發揮其天生優勢——天賦和性格

準確進行職業定位：一個人放對了地方就是人才，放錯了地方就變成蠢才。

天賦與性格決定你的職業定位

1.3人的8種天賦

1.4認清自己，如何發現自己的天賦

1.5借我慧眼，認清職業。

1.6做匹配我的職業

1.7職場潛規則

第二講：職業生涯規劃

2.1目標的重要性，為何不敢設定清晰目標

2.2職業目標規劃的步驟

1）人生定位

2）環境分析：政治、經濟、科技、文化、行業、企業、3）個人分析：五行人格STOW分析

4）把握人生角色：重點角色是什么？

5）擬定人生航線：職業目標的分解

6）把握成功的標準：每個階段的標準

7）自我因素評估與檢測

8）縮小差距的方法

第三講：職業目標的達成3.1樹立積極的心態

3.2學習的方法

3.3朝著目標每天進步一點點

3.4養成良好的習慣

第三篇：職業生涯規劃課程大綱

職業生涯規劃課程大綱

一、掌握職業生涯發展規律，促進人的可持續發展；

1.如何引導員工對“好工作”的合理認知；

錢多 事少 離家近？ / 待遇優厚 壓力適中 環境優良？

鍛煉最大 實現人生價值？

2.運用職業生涯發展規律規劃發展、輔導員工持續成長；

如何認識職業發展之路險象環生，更加充滿機遇；

盤點職業必備要素引導員工重視內職業生涯成長；

案例分析：蚯蚓與齊瓦勃的發展之路對員工發展輔導的價值。

二、職場快速進步方法，統一員工行為，提高工作績效；

1.引領下屬篇：如何準備工作 / 如何接受工作 / 如何匯報工作 / 如何請示工作；

2.管理藝術篇：發現錯誤如何做 / 批評幫助如何做 / 看到成績如何做 / 欣賞鼓勵如何做； 訓練活動：把握管理的基礎之一（白色行為數據）。。。

課程目標：

1.掌握人的職業生涯發展基礎理念、方法，助力人力資源管理工作；

2.學習把握職業必備5項素質，探索崗位應具備的觀念、知識、技能、心理等要素；

3.運用職業生涯發展規律輔導員工職業發展，在行業和企業中沉淀，穩定成長；

4.在互動、思考與分享過程中，提高培訓應用能力，將培訓所學翻譯到行為，應用到工作中。

第四篇：大學生職業生涯規劃課程

論文（個人職業生涯規劃）

院系機電學院專業班級學生姓名學號任課教師2011 年 12月 25日

職業生涯規劃

專業學生學號

關鍵詞：職業；規劃；目標；分析；

“21世紀最缺的是什么？--人才！”當今世界科技發展日新月異，一個企業的繁榮需要人才，一個國家的強盛更需要人才！作為大學生，作為未來的工程師，這是一個機遇，更是一個挑戰！我們要成為未來的精英，在職場中立于不敗之地，那么我們就應該從現在起，明確自己的目標，做好自己的職業生涯規劃，以它為導向，實現自己的夢想！

一、認識自我我是一名大二的本科生，喜歡讀書，善于自學，勤奮刻苦，有強烈的求知欲望。有一顆寬容忍讓的心，對事物有較強的好奇心。平且有較強的獨立生活能力。我的動手能力較強，在實踐中做到不恥下問。我可能更適合做具有研究性、鉆研性的工作在工作的順利完成中尋求快樂。我的職業價值觀是：并不十分在乎薪水的多少，關鍵是看能否讓我充分發揮自己的才能。就我目前的情況來看，我的領導能力，與人溝通表達能力，組織能力還需要較大的提高。

二、職業生涯條件分析

（一）家庭環境分析

我來自一個普通的農民家庭，經濟收入有限。雖然母親沒有讀過書，父親只有初中文化，但是令我感到欣慰的是，他們都很重視孩子是教育。如今我已進入大學學習，他們毅然支持我為實現夢想，繼續深造——考取研究生。他們期望我將來成為某一行業方面的人才。在這樣的家庭中，激勵著我刻苦學習，努力奮斗，將來成為合格人才，更好的孝敬父母。

（二）學校環境分析

XXX是我的母校，它是一個以工科為主的本科學校，在建校的60多年中，向

社會輸送了大批的有用人才。我在此已學習了一年有余，先后經歷了鉗工實習、焊工實習、電工實習等，極大地提高了我的動手能力。另外，我又在學校的xxxx進行了將近三個月的數控銑床實習，已能加工出簡單的零件，成為了老師的一個好助手（主要幫助老師加工象棋），讓我了解到加工工藝的重要性，增添了我對機械的興趣和專業知識的能力。我報名參加了全國大學生機械設計創新大賽，又認識到了團隊合作的重要性，更可貴的是，我才認識到了創新的重要性。在校學習期間，我做到了既保持住學習成績的優秀，又具有一定的與機械專業相關的實踐經驗，這令我感到一絲欣慰?

（三）社會環境分析

中國當前的就業形勢十分復雜和極為嚴峻。高校在擴招，高校的畢業生人數在不斷的增加。根據有關預測，我國的經濟增長率能夠在20年內維持在8％左右的水平，這固然能夠使我國經濟進一步繁榮，但從近期的角度看，就業需求的增長極其緩慢，無法滿足上述巨大的就業供給數量。況且勞動力市場對高校畢業生的質量層次、能力要求也越來越高了。不過，勞動市場對本科、?？频娜菁{能力也有所增強。據我所知，我校的關于機械方面的就業率還是相當高的，好多學生都能進入一個不錯的企業。我們還不能盲目了光、樂觀，比我們實力強的學校還是比比皆是，我們要想進入一個比較理想的企業，將來成為這一方面的領航者，還要不斷地學習各方面有用的知識，不斷地提升自己的人力資本！

（四）職業環境分析

1、行業分析

日前，中國工程機械工業協會秘書長蘇子孟表示，工程機械行業是中國的朝陽產業。該行業的生產集中度、準入難度相對較大，未來工程機械市場需要必將向高端、智能化方向發展，行業運行也將越來越規范。工程機械企業應以內生增長和創新發展為追求，用國際化的視野迎接未來市場的機遇和挑戰。

中國工程機械行業自成立以來，取得了包括生產集中度、科技進步、自主創新、資產重組、產業結構優化等八大方面的巨大成就。

現今，我國是工程機械生產企業數量最多的國家。例如，輪式裝載機、叉車、挖掘機、塔式起重機等產品生產企業均多達70多家。但是，大部分企業沒有研發平臺，僅靠模仿或通過中介渠道廉價獲取產品技術資料，這就使得企業運作成本以及進入市場的成本降低，從而造成了低水平、同質化且無序的競爭狀態，阻礙了整個行業的可持續發展。

總之，中國的機械行業逐漸發展壯大，也將需要更多的工程師。

2、職業分析

綜合我國對復合型人才的培養需要，21世紀的制造業是以集成系統和交叉融合為基本理念的新型制造業，因此，在所有未來機械工程師必須具備的能力中，首先應該特別強調創新意識。

善于學習也是機械工程師的必備品質。對于機械工程師來說，不但要有內容類知識、方法類知識，還要有規則類知識。

機械工程師應當保持發揚自己的優良傳統：如認真嚴密，全面權衡，追求準確性；善于分析，邏輯性強、追求系統性：結合實際、加強動手，提升操作性等等。全面加強信息技術和管理技術的學習掌握，把自己塑造成為新時期機械制造業和非機械產業都需要的復合型人才。

在專業水平和學歷水平上，機械工程師需要具有機械類專業，本科及以上學歷。在實際經驗和工作能力方面，有一定年限的行業從業經驗，能將專業知識原理，運用于具體實踐，包括精通工程圖、工程材料、產品設計、制造工藝等設計類技能；熟悉質量保證、質量控制等的基本規程，了解管理經濟等其他領域的知識，并能熟練進行計算機和網絡的應用，機械制造自動化的操作等。

三、目標定位及其分解組合（一）職業目標的確定

綜合第一部分和第二部分的主要內容的出我的職業定位的SWOT分析： 內部環境因素：

優勢因素（S）：做事認真、嚴謹，善于思考，愛動手，有較強的自學能力，具有一般的二維、三維繪圖能力，也有較強的執行力。有抱負，不愿做一名默默無聞的研發人員，而又絕不會對別人頤指氣使。

弱勢因素（W）：不善于表達、溝通。容易被小感冒所感染，老師講的有些課不愛聽。在生活上，又比較在乎錢，似乎受錢的約束。

外部環境因素：

機遇（O）：中國的機械行業同外國的機械行業相比存在著較大的差距，如中國的銑床與德國的德瑪吉公司的相比就相形見絀了。因此，未來中國對于機械方面的工程師有較大大的需求量。在中國機械行業振興道路上具有舉足輕重的地位。挑戰（T）：現階段，我國的機械行業落后于世界上其他的發達國家，在技術上似乎有點兒捉襟見肘。似乎我們只能從網上才能夠看到世界上最先進的技術。面對著國外同行業的競爭，我們感到充滿了挑戰。

結論：我真的是適合做一名機械工程師，善于研發的工程師，將來可能研發汽車，或者重型機械?

（二）職業目標的分解與組合近期規劃：我現在是一名大二的學生了，已經通過了英語四級，計算機二級，獲得了二維CAD證書。打算在大二結束時，獲得英語六級證書，并且獲得考英語口語的資格。能夠獨立的操作工訓里的數控銑床，熟練地掌握二維CAD軟件CAXA和三位CAD軟件Slidworks,Catia軟件，熟練地掌握CAM軟件PowerMill,對于flash動畫有一定的了解，并且為考研做準備，選擇好自己喜歡的專業和學校。在大

三、大四的時候，為考研而備戰著，或許要參加一些考研輔導班。在大四的時候，已經考上理想的研究生，做好畢業設計，與人溝通的能力逐漸提高。中期規劃（研究生學習至畢業后五年）：在研究生的學習期間，極大地豐富了我的知識面，能夠學習到機械方面前沿的知識，仍然不能放棄對英語的學習，考取BEC證書，考取駕證。在學習期間及剛畢業的五年之內，不斷地提高我的與人溝通的能力，大量的積累自己的人脈。畢業的5年之內，對職場適應，以及崗位的轉換和升遷。

中期規劃（畢業后5年～20年）：在這個時期，可能我已經事業有成，成為高級工程師，在機械行業已經成為精英，對于這一行業的發展有所貢獻。有了妻子和孩子，家庭生活幸福，承擔了整個家庭的重任。

結束語：人生就是一部作品。誰有生活的理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。一個人若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，奮斗?

參考文獻

【1】丁德全主編.金屬工藝學.北京：機械工業出版社，2000

【2】孫大涌主編.先進制造技術.北京：機械工業出版社，1999

【3】吳永健主編.機器零件工藝造型技術.北京：宇航出版社，1991

第五篇：(職業生涯規劃-員工)——課程大綱1

企業員工的職業生涯規劃

主講：實戰型管理專家、高級培訓師：李建華

【課程目的】

◆學習實際案例，掌握職業定位的理論和方法，掌握個人和組織職業生涯規劃的理論和方法。

◆掌握實用、系統、前沿的職業tel ***規劃及咨詢理論，具備獨立進行職業規劃、職業咨詢的實際操作能力。

◆掌握職業規劃咨詢的專業技能。

【課程對象】

適用于各類企業單位的管理人qq 605556860員及人力資源部門專職人員。

【課程大綱】

第一單元 管理自己技能

? 專業技能

? 主動積極

? 以終為始

? 要事優先

? 演講技能

? 問題分析與解決

? 溝通技巧

? 自我評估-課堂展示-講師點評-認同差距-做出職業提升計劃

第二單元企業經理的基本技能-管理他人

? 計劃

? 選拔

? 授權

? 輔導

? 監督

? 溝通

? 獎勵認可

? 業績衡量

? 獲取資源

? 建立良好的關系

? 自我評估-課堂展示-講師點評-認同差距-做出職業提升計劃

【培訓師介紹】

李建華：在惠普公司工作十年的過程中,全面接受了惠普企業文化,養成了

熱忱對待客戶,信任和尊重個人,追求卓越的成就與貢獻,靠團隊精神達到共同目標,注重速度與靈活性,專注有意義的創新,在經營活動中堅持誠實與正直的價值觀與習慣.李建華:二十年《財富》500強跨國企業高管經歷，曾先后任職于惠普公司，戴爾公司等等，部門總經理，中國/香港 總監，公司高級副總裁等職位具有二十年以上的大型企業及民營企業經營管理經驗及多年的企業、培訓咨詢經驗，具有初級經理，中級經理和企業高管的多年管理經驗。

由于這個緣故，李老師能夠現場回答學員提出的疑難管理問題，為學員提供顧問式培訓。李建華老師在領導力訓練、管理技能提升、教練技術、創新思維訓練、戰略管理、電商管理等課程領域有較深入的研究，擁有數門精品培訓課程。