第一篇：《優(yōu)秀父母親的自我修煉》學(xué)習(xí)心得

《優(yōu)秀父母親的自我修煉》學(xué)習(xí)心得

《優(yōu)秀父母親的自我修煉》學(xué)習(xí)心得

王艷萍

這是一堂微課的學(xué)習(xí)心得，聽課有些啟發(fā)，也再次感慨，我們生活的時(shí)代真是太好了，資源是這樣這樣的豐富，學(xué)習(xí)的渠道四通八達(dá)，我們需要做的是合理的分配時(shí)間，選擇好做事情的優(yōu)先順序就好。

王燕華老師歸納了父母親自我修煉五法，優(yōu)理，優(yōu)時(shí)，優(yōu)位，優(yōu)能，優(yōu)群，她叫父母親的五優(yōu)自學(xué)法。她是從方法論的角度去看待問題，抽剝出一套普適性的修煉方法，而我就沒有這么高遠(yuǎn)了，學(xué)習(xí)之后，我結(jié)合我們家自身特點(diǎn)做了一番理解。

這五優(yōu)自學(xué)法讓我理解為，1、選擇一個(gè)目標(biāo)；

2、優(yōu)先分配優(yōu)質(zhì)時(shí)間；

3、父母的有效陪伴；

4、過程中幫助孩子克服困難；

5、優(yōu)化自己的資源與支持系統(tǒng)。

優(yōu) 理

理是指家教理論，每個(gè)家庭都需要有自己的家教理論，有些家庭信奉早期閱讀，有些家庭信奉國(guó)學(xué)，有些家庭提倡讓孩子早學(xué)英語(yǔ)，用王老師的觀點(diǎn)這些都屬于家教理論，對(duì)我們的家庭教育來(lái)說(shuō)，挑那個(gè)最簡(jiǎn)單的、最容易操作的就行。

我給孩子讀書，送孩子讀雙語(yǔ)幼兒園，于是這些就變成了我選擇的家教理論。我喜歡這種說(shuō)法，挺新鮮，原來(lái)，我們選擇做的事，就可以算是選擇了一種家教理論，既顯得高大上，又容易操作，只需要堅(jiān)持做。

優(yōu) 時(shí)

選擇了要做的事，就要做時(shí)間分配的工作，我一直有時(shí)間上的困擾。

給孩子讀書好說(shuō)，每天睡前都可以讀，但在閱讀之前我并沒有進(jìn)行讀物的選擇，每次只是象征性的拿3本圖書，告訴元誕讀完3本就睡覺，昨天晚上在元誕的申請(qǐng)下讀5本書，好家伙，這幾本圖書文字實(shí)在是太多了，讀了45分鐘，害得我們又沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)睡覺，讓我很懊惱。不能夠合理的分配時(shí)間，拖延都是我的問題，這是延長(zhǎng)時(shí)間的問題。

另一個(gè)問題是不能為每天必須做的事情優(yōu)先分配時(shí)間。在孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)上，除了讓孩子上雙語(yǔ)幼兒園，在家里我并沒有做太多的事情，我只是堅(jiān)持每天讓元誕聽一課英語(yǔ)，是嘰里呱啦軟件中的課程，沒幾分鐘，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很輕松，然后他會(huì)隨意找點(diǎn)英文動(dòng)畫片看一下。

有好幾次都因?yàn)榘滋鞗]有聽，該上床睡覺了才想起來(lái)，痛下決心讓他聽完再睡，后果是，他聽完很興奮，還要看個(gè)小動(dòng)畫什么的，還要讀書，等真正睡下，時(shí)間已經(jīng)晚的讓人受不了了。也有因?yàn)闀r(shí)間太晚，只能讓他放棄這每天一聽。現(xiàn)在我們嘗試讓他早晨起床聽，或者從幼兒園回家就聽，還在摸索，但沒有規(guī)律下來(lái)。

在優(yōu)時(shí)法中，王老師認(rèn)為父母親要為自我修煉留出時(shí)間，不要用忙找借口，事情再多也沒有自我修煉重要，這在時(shí)間管理里就是重要的事情要先做，她提倡先做必須做的，再做喜歡做的事；同時(shí)，她把父母的毅力也放在優(yōu)時(shí)法里講，想想是這樣的，其實(shí)毅力這東西就是時(shí)間堆的，你能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，你就有了多大的毅力。

優(yōu) 位

父母的有效陪伴對(duì)孩子的重要性已經(jīng)毋庸置疑，媽媽和孩子同時(shí)在客廳，孩子在玩，媽媽在刷手機(jī)屏，貌似陪伴，其實(shí)媽媽是缺位的。雖然一直提倡孩子的學(xué)習(xí)是孩子自己的事，但分什么孩子和多大的孩子。

元誕從今年二月份開始接觸英語(yǔ)，有四個(gè)多月，語(yǔ)言學(xué)習(xí)有沉默期，所以每一課程中的跟讀環(huán)節(jié)元誕都是讓我?guī)退x，之后再進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)，嘰里呱啦軟件的設(shè)計(jì)是上一個(gè)環(huán)節(jié)沒有完成就無(wú)法進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)，上一課沒有完成，也無(wú)法開展下一課。當(dāng)我讓他自己去學(xué)習(xí)時(shí)，到了跟讀環(huán)節(jié)他進(jìn)行不下去，就會(huì)放棄聽課，改玩別的去了。而我和他一起聽課時(shí)，我們倆都興趣盎然的，學(xué)習(xí)質(zhì)量也比較高。

在幼兒園的英語(yǔ)老師提到三個(gè)孩子的語(yǔ)言敏感性比較高，目前是第17次英語(yǔ)課，已經(jīng)能對(duì)著卡片跟讀，元誕是其中的一個(gè)小孩兒，想想元誕兩歲八個(gè)月才會(huì)說(shuō)話，和這個(gè)語(yǔ)言敏感性實(shí)在是靠不上，這三個(gè)孩子我都熟悉情況，在家里都有接觸到英語(yǔ)，他們現(xiàn)在能夠適當(dāng)輸出，其實(shí)是和媽媽在家做的功課有關(guān)，是和陪伴有關(guān)系的。

優(yōu) 能

在優(yōu)能法的解讀中，我的理解是承上啟下的，父母親要有發(fā)現(xiàn)問題的能力，幫助孩子克服困難，而發(fā)現(xiàn)問題基于父母的有效陪伴，你的眼睛里有孩子，不可能發(fā)現(xiàn)不了問題。朋友的孩子得了帶狀皰疹，和孩子朝夕相處的兩口子居然不知道，還是學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)的，這叫什么事呀。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，還要協(xié)助孩子解決問題，同時(shí)，我們每個(gè)人的能力是有局限性的，如果我們不能夠幫到孩子，我們要清晰的是我們有什么資源可以使用，我們可以到哪里去求助，這便回到課程最后提到的優(yōu)群法。

優(yōu) 群

在資源豐富的今天，我們的思想也要與時(shí)俱進(jìn)，我們首先要有使用資源的意識(shí)，同時(shí)，如何在眾多資源中甄別出你需要的優(yōu)質(zhì)資源，這是一個(gè)可以不斷學(xué)習(xí)提高的能力，也可以選擇加入若干適合自己的高質(zhì)量群體，大家都在做這事，在別人已經(jīng)挑出來(lái)的資源中再進(jìn)行挑選就容易多了。

如果需要買書，我只需要在幾個(gè)童書大咖推薦的書目中尋找合適的就行；現(xiàn)在坐在家里就能聽到各領(lǐng)域的大咖講課，又不用付費(fèi)還不用舟車勞度，育兒課程，我選擇公眾帳號(hào)《每周微課》《凱叔講>故事》中的微課，我覺得質(zhì)量不錯(cuò)，視自己的時(shí)間安排選聽或者全聽，也會(huì)加入付費(fèi)聽課群；

現(xiàn)在我也能夠接受網(wǎng)上的付費(fèi)服務(wù)，購(gòu)買適合的APP軟件，付很少的費(fèi)用聽課之類，類似在公眾帳號(hào)《邏輯思維》的情況，他會(huì)賣書，也有找來(lái)作者或者某大咖，把這本書的精華講解一下，我會(huì)付大概20塊錢的樣子去聽一下，就不買書了，買書也是買8本讀1本的，但也有付了9.9還是沒聽懂的情況，不敢說(shuō)人家講的不好，大概是咱自己的領(lǐng)悟力不夠。

回到課堂的開始，王燕華老師認(rèn)為自我修煉比較好的父母有這么幾個(gè)標(biāo)志：他們會(huì)越來(lái)越平和而堅(jiān)定、輕松自如、滋潤(rùn)充實(shí)，做事情會(huì)越來(lái)越順利，自我價(jià)值感和家庭價(jià)值感在不斷提高。這也是我們每一個(gè)父母想要追求的目標(biāo)，和需要努力的方向。我的理解是，因?yàn)楹⒆拥氖伦屛覀冎鄙匣?，既不輕松也不滋潤(rùn)了，不是孩子的錯(cuò)，是我們需要繼續(xù)修煉。

第二篇：自我修煉

自我修煉：

一、沉穩(wěn)：

1、不要隨便顯露你的情緒。

2、不要逢人就說(shuō)你的困難和遭遇。

3、在咨詢別人的意見前，自己先思考，但不要先講。

4、不要一有機(jī)會(huì)就嘮叨你的不滿。

5、重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。

6、講話不要有任何的慌張，走路也是。

7、自信是好，但別忽略任何人的想法。

8、人無(wú)高低，不要一副拽拽的樣子，對(duì)人對(duì)事，別忘記了禮貌。

二、細(xì)心：

1、對(duì)身邊發(fā)生的事情，?？紤]他們的因果關(guān)系。

2、對(duì)做不到位得問題，要發(fā)覺他們的根本癥結(jié)。

3、對(duì)習(xí)以為常得做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。

4、做什么事情都要有條不紊和井然有序的習(xí)慣。

5、經(jīng)常去找?guī)讉€(gè)別人看不出來(lái)的毛病或弊端。

6、自己要隨時(shí)隨地對(duì)所不足的地方補(bǔ)位。

三、膽識(shí)：

1、不要常用缺乏自信的語(yǔ)句。

2、不要經(jīng)常反悔，不要輕易推翻已經(jīng)決定的事。

3、在眾人爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，不要沒有主見。

4、整體氛圍低落時(shí)，你要樂觀陽(yáng)關(guān)。

5、做任何事都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?/p>

6、事情不順的時(shí)候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結(jié)束也要干凈利落。

四、大度：

1、不要可以把有可能事伙伴的人變成對(duì)手或者敵人。

2、對(duì)別人的小過失、小錯(cuò)誤不要斤斤計(jì)較。

3、在金錢上要大方，舍得本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。

4、不要有權(quán)利的傲慢和知識(shí)的偏見。

五、誠(chéng)信：

1、做不到的事情不要說(shuō)，說(shuō)了就要努力做到。

2、虛的口號(hào)和標(biāo)語(yǔ)不要常掛在嘴上。

六、擔(dān)當(dāng)：

1、檢討任何過時(shí)的時(shí)候，先從自身或自己人開始反省。

2、事情結(jié)束后，先審查過錯(cuò)，再列數(shù)功勞。

3、一個(gè)計(jì)劃要統(tǒng)籌全局，規(guī)劃未來(lái)。

七、內(nèi)涵：

1、學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊

2、了解自己，培養(yǎng)屬于自己正確的審美關(guān)。

3、笑對(duì)生活。懶惰要不得。培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

4、不要盲目的做任何事。要有目標(biāo)。

5、不僅僅關(guān)注外在美，內(nèi)在美也很重要。

6、不要整天對(duì)著電腦，玩著無(wú)聊的東西。

7、理智的判斷，學(xué)會(huì)控制情緒。

第三篇：代表自我修煉

醫(yī)藥代表的自我修煉！!

一扎實(shí)的內(nèi)功: 俗話說(shuō)練拳不練功到老一場(chǎng)空

雖然一些代表不是學(xué)臨床出身或者不專業(yè)藥學(xué)人士,但只要對(duì)自己的產(chǎn)品有深入的了解,能深入淺出介紹就可以滿足一般醫(yī)生的需求!對(duì)于產(chǎn)品我們要知道能碰到情況,能發(fā)生的問題及解決的辦法!要有預(yù)知!同時(shí)也要了解你面對(duì)的客戶是什么樣的類型及心理,如處方藥品的情況:擔(dān)心療效?副作用?使用是否方便?特性利益是否轉(zhuǎn)化?只有具備了專業(yè)知識(shí)才能在醫(yī)生心中建立長(zhǎng)久的可靠性!

二剛?cè)嵯嗬^的外功:自身素質(zhì)的提高

在和客戶溝通中一定注意保持隨和不呆板的風(fēng)度,要求高度的適應(yīng)性,讓客戶感覺有禮!如:

在診室等待醫(yī)生的時(shí)候要注意等候的位置讓醫(yī)生看見你!

主動(dòng)讓位于病人不和病人談?wù)撫t(yī)生和藥品的情況!

行頭放在合適的地方

保持良好姿勢(shì)

不要把不方便的東西帶進(jìn)診室

三內(nèi)外兼修:建立你獨(dú)特的平易性

我們生活在信息社會(huì),生活絕對(duì)不是真空的.用我們獨(dú)特的話題和方法來(lái)打通來(lái)縮短彼此的距離.這樣的溝通就會(huì)積極!

了解客戶家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情會(huì)讓客戶親近你!

一塊參加一些體育文體活動(dòng)能讓客戶樂于談心!

對(duì)一些政治經(jīng)濟(jì)溝通會(huì)讓客戶和你產(chǎn)生共鳴!

以學(xué)生后輩態(tài)度會(huì)讓客戶對(duì)你尊敬!

第四篇：第五項(xiàng)修煉學(xué)習(xí)心得

作業(yè)

令人難忘的團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)

某大型國(guó)有企業(yè)管理平臺(tái)咨詢項(xiàng)目，該企業(yè)靠著幾年前的市場(chǎng)基礎(chǔ)，經(jīng)歷了幾年的快速發(fā)展，但目前企業(yè)遇到成長(zhǎng)的障礙，銷售額不再上升，內(nèi)部管理出現(xiàn)混亂，人浮于事的情況在各個(gè)部門都有不同程度的存在。企業(yè)高層管理者經(jīng)過討論，決定請(qǐng)某知名咨詢公司進(jìn)行管理平臺(tái)提升的咨詢。

咨詢師在咨詢作業(yè)中，發(fā)現(xiàn)該企業(yè)存在種種問題，尤其突出的是，各部門人員缺乏團(tuán)隊(duì)凝聚力，因人設(shè)崗現(xiàn)象非常嚴(yán)重，存在嚴(yán)重的部門本位主義，崗位分工不明確，基層員工廣泛存在責(zé)任推諉、多干不如少干的思想?；诖耍稍儙熅脑O(shè)計(jì)了一次有關(guān)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的培訓(xùn)。

企業(yè)項(xiàng)目聯(lián)絡(luò)員提前2天在內(nèi)部局域網(wǎng)上通知所有中層和高層主管，包括時(shí)間、地點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并在當(dāng)天上午又電話通知一遍，培訓(xùn)時(shí)間定在下午2點(diǎn)。

下午1：55，咨詢師和企業(yè)項(xiàng)目聯(lián)絡(luò)員布置好一切，卻發(fā)現(xiàn)會(huì)場(chǎng)只來(lái)了2個(gè)人。下午2：10，大約來(lái)了一半人，咨詢師開始了培訓(xùn)。

（有人說(shuō)培訓(xùn)是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。請(qǐng)問您的企業(yè)是如此嗎？您真正理解培訓(xùn)能給您的企業(yè)帶來(lái)什么嗎？很多企業(yè)的培訓(xùn)沒有針對(duì)性，時(shí)間長(zhǎng)了，員工對(duì)培訓(xùn)就失去了興趣，成為了一種被動(dòng)接受，于是培訓(xùn)沒有效果，企業(yè)更不愿意出錢、花時(shí)間讓員工接受培訓(xùn)，于是培訓(xùn)進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。）

咨詢師在培訓(xùn)時(shí)，花了很大時(shí)間強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)與團(tuán)體的差別。團(tuán)隊(duì)是有共同目標(biāo)，內(nèi)部有分工，但又彼此高度信任、密切合作的一組人。

咨詢師讓大家討論工作中存在哪些不符合團(tuán)隊(duì)精神的案例，所有人都蜻蜓點(diǎn)水，因?yàn)榕聜ν玛P(guān)系。

最后人力資源部的經(jīng)理起來(lái)說(shuō)：“我們公司比較強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，總的來(lái)說(shuō)還是好的，但各部門在執(zhí)行公司任務(wù)時(shí)，還是存在一定的推諉現(xiàn)象，害怕承擔(dān)責(zé)任，也不能很好地配合其他部門的工作。”

會(huì)場(chǎng)上有的人低下頭，若有所思，也有人無(wú)奈地笑了笑。

（為什么企業(yè)里的很多會(huì)議越開越長(zhǎng)，卻總也解決不了問題？主要原因就在于成員之間缺乏理解和信任，不能開誠(chéng)布公，會(huì)議要么成為“辯論會(huì)”，要么成為“一言堂”，根本無(wú)法集思廣益，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。）在講了相關(guān)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的知識(shí)和案例后，咨詢師熱情邀請(qǐng)所有到場(chǎng)的人一起做一個(gè)精彩的團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，共同感悟團(tuán)隊(duì)精神的精要所在。

有人表現(xiàn)出熱情，有人不置可否，更有人投來(lái)了懷疑的目光。

咨詢師請(qǐng)所有的人起來(lái)，站到場(chǎng)地中間，分成2組，每組大概有10人，再分成2排，面對(duì)面站好。

咨詢師開始宣布規(guī)則：“請(qǐng)所有的人都伸出你的食指，并放在你胸前的位置?！?咨詢師請(qǐng)助理人員拿出一根鋁制的單杠，所有人都面面相覷，不知道咨詢師要做什么。咨詢師把單杠輕輕放在所有人的食指上，說(shuō)道：“所有人的食指都必須輕輕托著單杠，不許用手勾，每個(gè)人的食指都不能離開單杠，然后把這根單杠放到膝蓋的位置，如果有人手指離開單杠了，就算違規(guī)，必須重新開始。規(guī)則介紹完畢，現(xiàn)在你們這兩個(gè)小組假設(shè)是兩個(gè)企業(yè)，你們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)，誰(shuí)最快完成這項(xiàng)目標(biāo)誰(shuí)就是優(yōu)勝者。”

這下好像炸了鍋，會(huì)場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)，大家議論紛紛。

（單杠很輕，十個(gè)人的食指如果都要托著它，還要放下來(lái)，的確比較有難度。拿破侖說(shuō)過：“困難只是在檢驗(yàn)一個(gè)人的偉大程度！”試想一下在目前競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的市場(chǎng)上，企業(yè)的銷售目標(biāo)、財(cái)務(wù)目標(biāo)、管理目標(biāo)哪一個(gè)不是很有難度呢？）

所有的人都躍躍欲試，但很快發(fā)現(xiàn)如果所有人的食指都不能離開單杠，那這根“瘦弱”的單杠很容易就被抬起來(lái)，要把它放下來(lái)還真的非常困難?？此坪?jiǎn)單的游戲，卻讓這些企業(yè)的管理者們一時(shí)束手無(wú)策。

經(jīng)歷了幾次嘗試，2個(gè)小組都已失敗告終。大家開始熱烈討論。

有人很聰明，問咨詢師：“可以只用2個(gè)人做嗎，這樣很容易？”咨詢師回答：“不行，是所有人都必須參加！”

（企業(yè)提倡創(chuàng)新，但創(chuàng)新并不等于破壞市場(chǎng)規(guī)則，如果企業(yè)想靠破壞規(guī)則來(lái)贏得競(jìng)爭(zhēng)，遲早要自食惡果。安然、世通和安達(dá)信的結(jié)局就是最好的證明。）

所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰(shuí)都沒有站出來(lái)，一時(shí)間場(chǎng)面有些混亂。其中的一個(gè)小組突然有人站出來(lái)，大聲說(shuō)：“大家保持安靜，聽我說(shuō)，咱們要保持一致，聽我口令，我喊1、2、3，所有的人就開始慢慢往下放，好嗎？”

大家精神一震，都說(shuō)：“行！快點(diǎn)吧?！?/p>

（團(tuán)隊(duì)開始出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)，勇于承擔(dān)責(zé)任，強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的團(tuán)隊(duì)才能有高的工作效率。企業(yè)中有的部門或者班組由于領(lǐng)導(dǎo)者能力和素質(zhì)較低，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作效率低下。）

但是這根難以馴服的單杠并沒有下來(lái)，雖然所有的人都全神貫注，但是總是一頭高，一頭低，這邊的人已經(jīng)放下了，而另一邊的人還在原地，單杠傾斜的厲害。于是有的人食指離開了單杠。

“停！有人食指離開了單杠了，重新開始！”咨詢師毫不客氣，一次次把單杠重新歸位。（團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作方法同樣重要，當(dāng)市場(chǎng)打不開、成本居高不下、回款不利，作為企業(yè)的管理者，您是否認(rèn)真思考解決的辦法是否正確？）

有的人開始懷疑，抱怨道：“這種游戲是不可能玩成的，單杠太輕了！”

有的人開始指責(zé)別人：“都是××的錯(cuò)，我每次都發(fā)現(xiàn)他那里下不去，你以后要注意點(diǎn)！”那位學(xué)員也毫不客氣地回敬了他幾句，所有的人都把焦點(diǎn)集中在別人身上，好像都是別人犯的錯(cuò)。

于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規(guī)的學(xué)員給找了出來(lái)，令大家詫異的是這次最先犯錯(cuò)的竟然是剛才那位指責(zé)別人聲音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨詢師宣布游戲重新開始。

（當(dāng)企業(yè)出了問題，銷售狀況不好、人員流動(dòng)大、考核流于形式，你是否感覺都是別人的錯(cuò)？你自己有錯(cuò)嗎？）

爭(zhēng)論不休，怨氣四起，場(chǎng)面有些失控。

咨詢師站出來(lái)，大聲說(shuō)：“安靜！安靜！首先告訴大家，這個(gè)游戲是一定能夠完成的，但是你必須想辦法，時(shí)間還剩下15分鐘?！?/p>

場(chǎng)面馬上安靜了不少，大家開始冷靜下來(lái)。

（當(dāng)企業(yè)遇到困難，謠言四起，人心惶惶，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)是否及時(shí)站出來(lái)澄清真相，堅(jiān)定信心？）

其中一組有人說(shuō)：“問題的關(guān)鍵是我們都不要看別人怎么樣，要注意自己的手指，不要總?cè)ブ肛?zé)別人！”

有人贊同，也有人懷疑，這時(shí)有人出來(lái)說(shuō)：“好吧，大家試驗(yàn)一下，大家都先不要急著往下放，而是先輕輕托著這個(gè)杠子，找準(zhǔn)每個(gè)人的感覺，看著自己的手指，只要我們能托著它，就一定能把它放下。”

大家異口同聲：“行！快點(diǎn)開始吧?！?/p>

（企業(yè)很多問題之所以越解決越麻煩，主要原因就在于沒有把焦點(diǎn)集中在尋求解決方法上，而是為了推卸責(zé)任或者爭(zhēng)取利益爭(zhēng)論不休，請(qǐng)問您的企業(yè)是怎么做的？）

這時(shí)這個(gè)組安靜了，少了很多聲音，但另外一個(gè)組還在爭(zhēng)論，好像還出現(xiàn)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，咨詢師故意沒有動(dòng)聲色......這個(gè)組所有的人都全神貫注，大家在感覺，每個(gè)人都各司其職，關(guān)注自己的手指，有的人看著有些緊張，但絕對(duì)看得出，大家都想成功的完成這項(xiàng)工作，而且全身心投入。

其中一個(gè)大家選出的“領(lǐng)導(dǎo)”輕輕說(shuō)：“好，大家注意聽我口令，1、2、3，下！” 所有的人都開始輕輕往下放這根單杠，這一次單杠雖然搖擺了幾下，但畢竟開始慢慢下降。

但還是有人犯規(guī)了，咨詢師這時(shí)顯得有些不近人情，又一次宣布重新開始。

大家先是輕松的笑了笑，這次彼此并沒有埋怨，‘領(lǐng)導(dǎo)’鼓勵(lì)那個(gè)犯規(guī)的人：“沒關(guān)系，我們這次已經(jīng)比上次進(jìn)步多了，下次一定更好！”

（鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)更能使員工更加努力改善自己的工作，鼓勵(lì)使團(tuán)隊(duì)成員彼此開始信任，團(tuán)隊(duì)精神更加和諧。）

有人說(shuō)：“我覺得我們應(yīng)該分階段來(lái)完成這個(gè)工作，比如喊完1、2、3后我們都往下放，然后‘頭兒’叫一下‘停’，我們都先停下來(lái)，穩(wěn)定一下，然后再喊1、2、3，再停，這樣分步走比較容易。”

（您的團(tuán)隊(duì)是否設(shè)立目標(biāo)，將這些目標(biāo)細(xì)分成階段目標(biāo)，并層層分解到個(gè)人，讓個(gè)人目標(biāo)成為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的一部分，讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都感覺在為一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作，發(fā)揮每個(gè)人的最大效用？）

大家表示贊同。

又有人說(shuō)：“我看可以再定一個(gè)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，比如第一次我們放到胸部的位置，再次放到腹部的位置，以‘頭兒’的口號(hào)和位置為準(zhǔn)，每個(gè)人都用用余光看著旁邊的人，這樣就可以保持一致。”

大家又表示贊同。

（團(tuán)隊(duì)智商的高低取決于團(tuán)隊(duì)成員的和諧程度，和諧的團(tuán)隊(duì)為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)嘗試不同的辦法，大家不再是互相抱怨，而是互相支持。）

游戲又一次開始了，這次大家顯得有些激動(dòng)，有了新的方法，可能成功就在眼前?！?、2、3，開始......”那位‘領(lǐng)導(dǎo)’在指揮這個(gè)小組。失敗了......再次總結(jié)，也有些人動(dòng)搖了，但大多數(shù)人還是在積極想辦法，而且成為這個(gè)小組的主流。再次嘗試，很安靜，只有“領(lǐng)導(dǎo)”的指揮聲。

咨詢師密切關(guān)注每個(gè)人，犯錯(cuò)的人將會(huì)被無(wú)情的被找出來(lái)，雖然他會(huì)連累整個(gè)小組，因?yàn)橐?guī)則就是規(guī)則，我們無(wú)法改變?！俺晒Γ　弊稍儙煾呗暫暗?。

“好！” 這個(gè)小組一下子陷入了一種成功的喜悅，有的人高興地大叫了起來(lái)，有的人拍手表示祝賀，有的人互相握手表示鼓勵(lì)，甚至有人相互擁抱，咨詢師發(fā)現(xiàn)竟然是先前那兩個(gè)互相指責(zé)的人。

（不怕失敗，靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮每個(gè)人的作用，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就一定實(shí)現(xiàn)。當(dāng)目標(biāo)取得成功，更會(huì)激發(fā)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，形成團(tuán)隊(duì)精神的良性循環(huán)。）

這時(shí)大家不約而同的把目光集中到另外一個(gè)小組上，他們也選出了一位領(lǐng)導(dǎo)，但不同的是，他們的領(lǐng)導(dǎo)是一位副總，而且他置身事外指揮。咨詢師沒有言語(yǔ)，只是在耐心觀察。

這位領(lǐng)導(dǎo)總是在發(fā)號(hào)施令，但是顯然有些脫離實(shí)際，下面有人明顯有不滿情緒，都在小聲嘀咕。

再次失敗后，大家又是一片互相指責(zé)聲，這次連這位領(lǐng)導(dǎo)也覺得有些地方不對(duì)，但又不知道該說(shuō)什么。場(chǎng)面還真的有些混亂。

這時(shí)那個(gè)已做完游戲的小組好心的過來(lái)幫助他們，告訴他們要看著自己的手指，不要總關(guān)注別人，要全神貫注......咨詢師卻突然宣布：“游戲結(jié)束！優(yōu)勝者已經(jīng)產(chǎn)生！”

大家“呼”的一聲回到了座位，失敗的小組每個(gè)人都很沮喪。

接下來(lái)，咨詢師讓大家討論，為什么一個(gè)小組成功了，而另外一個(gè)小組失敗了。與游戲前的沉悶氣氛相反，這次大家開始了熱烈的討論。成功者把他們的成功歸功于以下幾條：

1．一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體力行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

2．團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎？為什么不互相信任，去想辦法呢？

3． 關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。

4．有分工，但更重合作：每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”，說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎？

5．合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。

6． 不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。

失敗的小組也談了很多，最后那位副總站起來(lái)大聲說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)俳o我們一次機(jī)會(huì)，我要帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)成功地完成這個(gè)游戲，不，是這個(gè)目標(biāo)！”

這次咨詢師沒有拒絕，他大聲宣布游戲開始。......討論題：

1． 請(qǐng)你談?wù)勥@種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)是否有作用？

有，第一個(gè)小組在完成了訓(xùn)練以后，全體成員一下子陷入了一種成功的喜悅，有的人高興地大叫了起來(lái)，有的人拍手表示祝賀，有的人互相握手表示鼓勵(lì)，甚至有人相互擁抱，咨詢師發(fā)現(xiàn)竟然是先前那兩個(gè)互相指責(zé)的人。在經(jīng)歷了這個(gè)訓(xùn)練以后，他們會(huì)理解團(tuán)隊(duì)的作用，不怕失敗，靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮每個(gè)人的作用，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就一定實(shí)現(xiàn)。當(dāng)目標(biāo)取得成功，更會(huì)激發(fā)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，形成團(tuán)隊(duì)精神的良性循環(huán)。同時(shí)，副總領(lǐng)導(dǎo)的那個(gè)小組以失敗告終，給了所有員工和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)面的教材，如果領(lǐng)導(dǎo)不深入了解自己直轄下的工作，很難達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)的作用，員工如果不配合領(lǐng)導(dǎo)的指揮，那么工作難以順利完成。所以我覺得這種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)是有作用的。

2． 你認(rèn)為企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)應(yīng)該怎么做？

培養(yǎng)員工的凝聚力

提高員工的執(zhí)行力 提高領(lǐng)導(dǎo)的沖突管理能力

建立員工的建設(shè)合作意識(shí) 讓領(lǐng)導(dǎo)學(xué)會(huì)運(yùn)用有效的激勵(lì)手段 提高高層的領(lǐng)導(dǎo)力

3． 你認(rèn)為現(xiàn)代企業(yè)應(yīng)該如何建設(shè)理想的團(tuán)隊(duì)？

1.確立團(tuán)隊(duì)具體目標(biāo) 2.確立適當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)規(guī)模 3.挑選適合團(tuán)隊(duì)要求的合適成員 4.選擇合適的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu) 5.建立合理的激勵(lì)機(jī)制

6.提供足夠的培訓(xùn)讓成員體會(huì)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的滿足感 7.將團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)貫穿到團(tuán)隊(duì)管理的各個(gè)環(huán)節(jié) 8.讓團(tuán)隊(duì)成員明確自己與組織和社會(huì)的關(guān)系。

第五篇：《第五項(xiàng)修煉》學(xué)習(xí)心得

《第五項(xiàng)修煉》學(xué)習(xí)心得

利用工作之余，我閱讀了《第五項(xiàng)修煉》這本書。《第五項(xiàng)修煉》是一本不同尋常的書，這是一本開拓性地倡導(dǎo)學(xué)習(xí)型組織管理思想的巨作?！兜谖屙?xiàng)修煉》是彼得·圣吉博士是在總結(jié)以往理論的基礎(chǔ)上，并通過對(duì)4000多家企業(yè)的調(diào)研而創(chuàng)立的一種具有巨大創(chuàng)新意義的理論。

該書主要闡述了學(xué)習(xí)型組織的五個(gè)重要的構(gòu)建技術(shù)，即：自我超越（Personal Mastery），改善心智模式（Improving Mental Models），建立并同愿景（Building Shared Vision），團(tuán)體學(xué)習(xí)（Teaml，Learing），系統(tǒng)思考（System Thinking）。

1.自我超越（Personal Mastery）：

1980年世界著名的心理學(xué)家奧托發(fā)現(xiàn)：“一個(gè)人所能發(fā)揮的能力，只占他全部能力的4%?！弊晕页叫逕捠遣粩嗬砬宀⒉粩嗉由顐€(gè)人的真正愿望，集中精力，培養(yǎng)耐力，并客觀的觀察顯示。只有自我超越愿望強(qiáng)烈，才能保證學(xué)習(xí)的動(dòng)力。戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，克服惰性，開發(fā)自己的無(wú)限潛能。確立全新的自己，在學(xué)校的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中自我超越，把學(xué)習(xí)和工作做得更好。

2、改善心智模式（Improving Mental Models）

心智模式亦包括有效的表達(dá)自己的想法，并以開放的心靈容納別人的想法。在團(tuán)隊(duì)中，改善心智模式十分重要，它是保證團(tuán)隊(duì)合作成功的重要保證。在團(tuán)體中，每個(gè)人的思想都是不一樣的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功合作，就需要我們打開自己的心扉的同時(shí)，也要接受別人的想法和意見。在個(gè)人來(lái)講，要勇于和善于敞開心扉，并且能夠傾聽吸納別人的想法和觀念。只有這樣，我們才能更快的打開成功之門。

3、建立并同愿景（Building Shared Vision）：

如果團(tuán)隊(duì)擁有共同的理想，那么，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都會(huì)為了這個(gè)共同的理想而努力。而這種共同的理想就是團(tuán)隊(duì)中的“凝聚力”。這種凝聚力是可以無(wú)限放大的，是一個(gè)超越個(gè)人上升到團(tuán)隊(duì)高度的概念。

4、團(tuán)體學(xué)習(xí)（Teaml，Learing）：

團(tuán)體中每個(gè)人都應(yīng)該有些大局意識(shí)，通過提高自己，進(jìn)而提高整體。同時(shí)整體的提高也應(yīng)該給我們壓力，我們作為集體中的一員也要隨波永進(jìn)，發(fā)揮更高的水平。我們每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)可以發(fā)揮更好的作用。

5、系統(tǒng)思考（System Thinking）：

我們是群體中的組成部分，要時(shí)時(shí)刻刻想著群體的愿望。身在團(tuán)體中，想要看清所有的事情是很困難的，有的時(shí)候需要犧牲自己的利益，來(lái)保護(hù)群體的利益。

而我們就應(yīng)該從全局宏觀的角度思考群體的價(jià)值取向，進(jìn)而調(diào)整自己的價(jià)值取向，達(dá)到個(gè)人價(jià)值與全局價(jià)值的平衡。

我們應(yīng)該聯(lián)系實(shí)際，領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)型組織的理念的理論精神，靈活運(yùn)用起思想精髓，而不可盲目照搬“五項(xiàng)修煉”。順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的要求，只有學(xué)習(xí)型組織才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。同時(shí)我們要具有創(chuàng)新精神,因?yàn)閯?chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂。