第一篇：團體輔導感想

團體輔導感想

當初收到導員的消息說有這個團體輔導的時候，這個團體輔導是專門針對報考國家專項的學生，希望大家同學積極報名。我想了下，聽起那些輔導課的名字好像挺有趣的樣子，結果我就選了一個在時間上與其他的不沖突的課，主題是“悅納自我”。后來就收到了每個周六去心理輔導室去上課的通知。

我記得第一次去的時候，大家都不認識，一開始還比較尷尬，但是我們的誠誠姐叫我們每人選一個自己喜歡顏色的紙做一個胸牌，并在上面寫上希望大家叫自己的名字，幫助大家記住彼此的名字，之后大家又給做了自我介紹。之后氣氛稍微有些緩和，不像之前那么緊張，大家愛都開始說起話來。之后大家做了一個游戲，游戲的規則是大家圍成一個圈，然后在中間站著一個人，中間那個人叫一個人的名字，然后被叫到名字的這個人的旁邊的另外兩個人就要迅速站起來，否則沒站起來的那個人就要用屁股對著大家畫一個字母，由于大家都不太熟，我也中招了。我感覺用屁股對著大家已經就很不好了，還要畫一個字母……所以那個時候就是充分考驗你記憶力與反應速度的時候。第一次課之后，大家開始變得熟了起來。

第二次課大家明顯表現得特別活躍，誠誠姐還擔心我們會像上次那樣會出現尷尬的情況，但是事實證明了它的擔心有些多余。我就是其中一個比較活躍的，什么都說，什么都接嘴，毫無什么避諱而言，我也很搞笑的談到追女孩的事，逗得大家也是哈哈大笑。之后的課，一開始都有一個叫做心情天氣預報的環節，就是大家說說一說這一周所發生的事，對自己好的或壞的都說一下，給大家分享。通過那短短的四周，極少的四節課，我發現大家同學間越來越親近，也越來越彼此信任，之后也談到了自己隱私的一些事，但是大家都坦誠相待。最后結束后分離的時候，大家都有點依依不舍，都比較希望下個學期還有這樣的團體輔導，能夠讓我們在這個環境當中暢所欲言，能夠獲得更多的樂趣。

我記得后來我們還做了一個游戲，我印象特別深刻 “大樹與松鼠”，那是在大家稍微有點兒熟的時候進行的。游戲規則特別簡單，事先分好組，我們都是隨意分的三人一組，二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；我們的誠誠姐在外邊喊口令，這兒暫且把她叫做落單的人。當她喊“松鼠”時，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；誠誠姐就臨時扮演松鼠并插到大樹當中；落單的人說說自己的感受，再表演一個節目。然后，落單的人叫“松鼠”不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，落單的人進入隊列扮演大樹，重新出現一個落單的人；當落單的人喊地震，則扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，又出現一個落單的人。他（她）便要接受相應的“懲罰”。在這個過程中，有的人想一直移動，變換角色，比如說我，而有的人則站在一個位置，永遠做大樹或松鼠。個人的想法有所不同，他所扮演的角色也相應的不同，我想這也許和一個人的性格有很大的關系。還有一次是大家先手牽手，記住自己的左右手牽的是誰，然后閉上眼睛，打亂位置，在牽起手，保證左右手牽的人不變，然后通過解鎖，變回原來的樣子。通過此次游戲，我認為集體的力量是無窮的，通過大家齊心協力的團結合作，雖然失敗過，但是最后也成功了；然而，個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團結協作面前都會迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領導，信任伙伴，更加努力進取。

從一開始參加這個群體是我感到無所謂到現在對它的很深的感觸，我覺得我在這個群體中也有不少的收獲。比如說我覺得我的性格有兩面性，在比較熟的人面前表現的比較活躍，而在陌生人多的時候話又比較少，還有的時候是獨處時會比較安靜，有時會感到自己有點孤僻，但是，通過這次團輔，我發現我的這個性格有了一點變化，就是在陌生人面前也表現得像熟人之間愛你一樣，獨處時也不會感到孤獨。還有，通過這次團輔，我又認識了更多的人，更多的朋友，他們對人都比較真誠，人比較好，所以我覺得在大學里組織一些類似這樣的活動是很有必要的，能夠讓我們更好地融入到我們的大學生活當中，讓我們能夠過得更加充實，更加快樂。

衷心希望以后還能參加這樣的活動！

第二篇：團體心理輔導感想

團體心理輔導感想

團體心理輔導我參加過幾次了，每次都有很多不同的感悟。這次是我們學校自己開展的活動，我更是增加了一份投入感，得到了一份親切感。

這一天半里面我感觸良多的一個環節就是愛心早餐，我們紅牛組最幸福就是屈生，整個身體只有頭是正常的，正所謂衣來伸手，飯來張口。面對黃校無微不至的關懷，屈生更有從返兒童時代的感覺，時不時還撒一下嬌。我們這組始終給別人一種輕松愉快，有時也有點自得其樂地感覺。

這 種感覺我以前參加時從未有這么強烈過，自己也從未有這樣投入過。這是為什么呢，我想過，這是因為我們彼此之間太過熟悉。大家都很放松，沒有不好意思，不適 應的感覺。說到這里，大家也會知道屈生為什么會這樣享受黃校的照顧啦。對啊得到信任的朋友的關懷照顧我們會感到很溫暖，見到兄弟就是酒逢知己千杯少。這種 互相之間的幫助關懷是建立在感情上的。

社 會是復雜的，多元化的，人的圈子也是這樣。我們也避免不了要取得一些不熟悉的人的幫助。這個時候我們心里的感覺是怎樣了，還會那樣輕松自然嗎？當然不會。得到幫助的人老是琢磨別人幫我是為了什么。給予幫助的人也在考慮我幫別人有好處嗎，以后別人會幫我嗎。這種互相之間的幫助是建立在利益上的。

我 們一生一世就是糾纏在這兩種“互相之間的幫助”上。我們老是想得到第一種關心幫助，然而往往遇到最多的都是利益上的幫助。沒辦法，人生難得一知己嗎。這就 是社會的現實，我們不能反感建立在利益關系上的幫助，我們應該適應它，駕馭它。我們作為教育工作者，除了教學生學知識，還要教他們如何和別人相處。每個班 級都是由不同檔次的學生構成，而每個班級就這么幾個老師，所以很多“小老師”就成了我們老師的“好幫手”。這種現象的出現就使學

生們處于利益和幫助的矛盾 糾纏之中，有矛盾就會出現問題。有的學生無私的與其他同學分享自己的知識，有的學生卻留一手。有的學生樂意接受別人的幫助，有的學生會抵觸別人的幫助。其 實這種情況在各行各業中也是經常出現的。

這 不禁讓我想起了莊子的一個故事：“南方有一種鳥叫做鳶雛，這鳥從南海飛到北海的時候，在這遙遠的路上，非梧桐不棲，非竹實不食，非甘泉不喝。有一天它飛過 一只鸮鳥的頭上，這只鸮鳥正在吃腐爛的老鼠，鸮鳥恐怕鳶雛搶走它的老鼠便仰頭嘎地大叫一聲。”鸮鳥為什么會嘎地大叫一聲呢？我想大家都明白。社會現實營造 了“鸮鳥”，同時也教會了它們“嘎地一聲”。鸮鳥為了顧全自己的利益，其實沒有做錯啊。很多學生不愿意幫助別的同學往往出自這種原因，他們會想：我幫了別 人，到時候別人的成績好過我，那怎么辦??

現在國家助學機構力不從心，私人助學機構出現時便出現了很多的矛盾，貧困學生接受了“嗟來之食”，在新聞媒體面前好像沒有了尊嚴，在其他同學面前失去了信心，還要背負起“報恩”的強大精神壓力。有的學生得到助學后在學校還要接受不公平的待遇，這些都是不爭的事實。

說來說去“幫助”二字，我們還有我們的學生都應該去好好去理解它，適應它，駕馭它。

第三篇：團體心理輔導感想

團體心理輔導感想

團體心理輔導我參加過幾次了，每次都有很多不同的感悟。這次是我們學校自己開展的活動，我更是增加了一份投入感，得到了一份親切感。

這種感覺我以前參加時從未有這么強烈過，自己也從未有這樣投入過。這是為什么呢，我想過，這是因為我們彼此之間太過熟悉。大家都很放松，沒有不好意思，不適 應的感覺。說到這里，大家也會知道屈生為什么會這樣享受黃校的照顧啦。對啊得到信任的朋友的關懷照顧我們會感到很溫暖，見到兄弟就是酒逢知己千杯少。這種 互相之間的幫助關懷是建立在感情上的。

社會是復雜的，多元化的，人的圈子也是這樣。我們也避免不了要取得一些不熟悉的人的幫助。這個時候我們心里的感覺是怎樣了，還會那樣輕松自然嗎？當然不會。得到幫助的人老是琢磨別人幫我是為了什么。給予幫助的人也在考慮我幫別人有好處嗎，以后別人會幫我嗎。這種互相之間的幫助是建立在利益上的。

我們一生一世就是糾纏在這兩種“互相之間的幫助”上。我們老是想得到第一種關心幫助，然而往往遇到最多的都是利益上的幫助。沒辦法，人生難得一知己嗎。這就 是社會的現實，我們不能反感建立在利益關系上的幫助，我們應該適應它，駕馭它。我們作為教育工作者，除了教學生學知識，還要教他們如何和別人相處。每個班 級都是由不同檔次的學生構成，而每個班級就這么幾個老師，所以很多“小老師”就成了我們老師的“好幫手”。這種現象的出現就使學生們處于利益和幫助的矛盾 糾纏之中，有矛盾就會出現問題。有的學生無私的與其他同學分享自己的知識，有的學生卻留一手。有的學生樂意接受別人的幫助，有的學生會抵觸別人的幫助。其 實這種情況在各行各業中也是經常出現的。

這不禁讓我想起了莊子的一個故事：“南方有一種鳥叫做鳶雛，這鳥從南海飛到北海的時候，在這遙遠的路上，非梧桐不棲，非竹實不食，非甘泉不喝。有一天它飛過 一只鸮鳥的頭上，這只鸮鳥正在吃腐爛的老鼠，鸮鳥恐怕鳶雛搶走它的老鼠便仰頭嘎地大叫一聲。”鸮鳥為什么會嘎地大叫一聲呢？我想大家都明白。社會現實營造 了“鸮鳥”，同時也教會了它們“嘎地一聲”。鸮鳥為了顧全自己的利益，其實沒有做錯啊。很多學生不愿意幫助別的同學往往出自這種原因，他們會想：我幫了別 人，到時候別人的成績好過我，那怎么辦??

現在國家助學機構力不從心，私人助學機構出現時便出現了很多的矛盾，貧困學生接受了“嗟來之食”，在新聞媒體面前好像沒有了尊嚴，在其他同學面前失去了信心，還要背負起“報恩”的強大精神壓力。有的學生得到助學后在學校還要接受不公平的待遇，這些都是不爭的事實。

說來說去“幫助”二字，我們還有我們的學生都應該去好好去理解它，適應它，駕馭它。

王海泉

第四篇：團體心理輔導感想

團體心理輔導感想

一學期的團體心理輔導已結束，最大的收獲便是認識的那些可愛的組員們了，除此之外，便是對自己的了解加深了一些，大致搞清楚了自己的同一性發展階段和依戀模式，但是在網絡交往方面，我認為我的想法沒有太大改變。

自我判定我的同一性發展階段為第一階段或第三階段（我網上查的資料好像是叫拒斥和分散），在平時基本是沒有對自己心理探索的興趣，但實際上我覺得四個里面都有一部分與我認為的自己相符合，硬是要給自己定一個階段也是挺困難的。至于依戀模式，我認為我是右下角那個，但具體情況忘記了，內心是比較渴望親密關系的，但又對親密關系感到不是那么舒服。

同一性發展階段和依戀模式確實是和我的網絡交往方式有一定的關系，輔導前在我的網絡交往中溝通交流占50%，自我認同占10%（感覺還是不太明白這個是個什么東東，但在網絡上發表對某些東西的看法應該算吧），情緒調節占30%，親密關系占10%，在輔導過后，我認為我之后的網絡交往中各部分比例會變為溝通交流60%，自我認同5%，情緒調節20%，親密關系15%。在網絡交往中，我一直是對網上的陌生人持懷疑態度的，因此很少在網絡上和陌生人聊天，主要的溝通交流是與認識的人，其中，我又覺得溝通交流和親密關系有重疊的，我認為二者的界限難以區分。上完團體輔導課之后，我依舊對與陌生人進行網絡交往持懷疑態度，即不會主動去與陌生人交往，而在建立親密關系方面，想和人建立親密關系，感覺最近的網絡交流中，親密關系所占比例大幅增加，可是在這個過程中，經常會有不知所措的感覺，不知該如何去說一些話。

至于其他方面，我覺得現在就很好了。在一般情況下對建立親密關系沒有什么興趣，而且在關系達到一定程度之后就會覺得煩，如果對方一直纏著人就會覺得煩，這一點，或許確實需要改一下，而其他方面現在感覺就挺好了。這次團體心理輔導，雖然在我的交往方式方面沒有什么影響，但在自我認知上面，讓我對自己有了一個大概的了解，但性格使然，雖然我覺得同一性發展的某些階段更優一些，但并沒有意向去改變，現在的就足夠了。

第五篇：團體輔導課程感想

團體輔導感想之圖畫

在吳秀碧老師的課堂中，我們感受到了多種形式的團體心理輔導活動，其中利用圖畫來進行團體活動是大家非常感興趣的形式之一，而在吳老師的帶領下，我們對以往圖畫心理的了解有了全新的認識。

活動開始，吳老師讓大家利用12分鐘畫一幅原生家庭的水族圖。事實上這也是家庭動力圖的一種，大家利用京師博仁提供的圖畫工具，都極其認真的去描繪自己的家庭水族圖。小組成員中，大部分人都畫了不同的水族動物來代表自己的家庭成員。在畫后分享過程中，吳老師特別強調對圖畫的觀察及提問方式，大家可以發問，例如某種水族動物代表的是誰，為什么是畫紙上的樣子，并觀察畫在畫紙的什么位置以及水族動物的顏色。并且提醒大家注意要用開放式的提問，小組成員在探討溝通的過程中，要特別注意對方的情緒反應，要有同理心。經過吳老師的指導，我們小組成員之間的溝通便特別順暢，無論討論到哪位成員，大家都能夠坦誠相談。由于家庭水族圖能夠更真實的展現個體的家庭成員之間關系。所以在小組成員討論過程中經常會出現成員情緒反應激烈的狀況。經過吳老師的講解，小組成員都能夠以最恰當的方式來處理，及時給予成員理解、共情以及恰當的評價和情緒表達。當各個小組成員討論完畢后，吳老師請兩位學員來做分享講解，在演示的過程中吳老師耐心為大家指出要注意的問題。例如，剛開始帶領組員的領導者常常為小組成員做很多解釋，而吳老師特別強調要減少解釋，指出“人”是有自我愈合能力的。并且不要太快的去問很深的問題，需要給對方一個心理準備是時間。經過老師陪伴下的示范演示，大家對如何從整體上進行小組內討論有了更深的認識。

在完成家庭水族圖后，吳老師又為大家講解了團體的種類、性質和分類。這樣我們進一步理解任務團體、輔導式心理教育團體、咨詢團體、治療團體之間的區別與聯系。當我們認為圖畫心理活動已經結束時，吳老師讓大家從先前所畫的家庭水族圖中找出一位成員，畫海中的兩座島嶼，一個海島上畫自己，另一個海島上是所選的家庭成員，中間用橋連接。然后大家繼續進行小組討論，通過上一輪的深入探討，大家對于自己的家庭結構及成員關系已經有了深入了解，而通過這幅海島圖，更直觀的構建出了我們自己與某一位對我們影響最大的家庭成員之間的關系。直到這里團體繪畫已經為我們展現出了其獨特的影響力。大家透過畫面不但深入了解了自我與家庭關系，最重要的是知道了作為一名團體的帶領者如何有效組織與領導團體。

當海島圖繪制完成后，吳老師讓大家閉上眼睛回想一下大家畫過的水族圖，想象一條魚游向水族成員，并對每位水族成員說一句話。以此為基礎來討論聽到后給我們的感覺是怎樣的，讓我們聯想到什么，并告訴作者。到此為止，我們的圖畫繪制暫時告一段落，此時回想起一天的過程我們才發現，吳老師帶領我們所做的每一步都是嚴謹而必要的，看似零散的繪畫過程，實則是團體的一系列活動勤勞的蜜蜂有糖吃

過程。