專題：武術(shù)的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值
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散打運(yùn)動特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值
散打運(yùn)到特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值 散打運(yùn)動的特點(diǎn) 1．體育性 散打是兩人運(yùn)用踢、打、摔等基本技法，按照規(guī)定的場地、時(shí)間、條件進(jìn)行的一項(xiàng)較技、斗智的激烈對抗的體育項(xiàng)目。在現(xiàn)代社
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武術(shù)教學(xué)的保健作用和鍛煉價(jià)值
福州武術(shù)家張祖仁說武術(shù)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)內(nèi)外俱練.武諺云:"內(nèi)練精氣神,外練筋骨 張祖仁說 在武術(shù)教學(xué)中,不應(yīng)該只意味強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格,使學(xué)生感到武術(shù)枯燥乏味.而應(yīng)該在傳授武術(shù)技法
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散打訓(xùn)練方法運(yùn)動特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值
散手運(yùn)動的訓(xùn)練方法 散打也叫散手，古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是中國武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)
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輪滑的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值
輪滑的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值 輪滑也叫"滾軸溜冰"、"溜旱冰"，它是水冰在陸上輔助訓(xùn)練過程中逐漸演變形成的運(yùn)動項(xiàng)目。同水冰相比，它更刺激、驚險(xiǎn)和時(shí)髦，而且四季皆宜。旱冰和水冰的技
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大眾健美操的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值
大眾健美操的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值
一、特點(diǎn)
1．大眾健美操擁有常規(guī)性健美操的特點(diǎn)，融健身、娛樂、觀賞于一體。正如一般的體育運(yùn)動那樣，健美操有很好的健身效果，同時(shí)對身體塑性的作用 -
輪滑運(yùn)動的特點(diǎn)及其鍛煉價(jià)值
輪滑運(yùn)動的特點(diǎn)及其鍛煉價(jià)值 說起輪滑運(yùn)動來，真是再熟悉不過了，沒周一節(jié)的輪滑課不僅讓我們有了一種娛樂的鍛煉方式，更重要的是在忙碌的學(xué)習(xí)生活中可以讓我們抽出一定的時(shí)間放
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第四節(jié) 排球運(yùn)動特點(diǎn)及對身體鍛煉價(jià)值（共5則）
第三四 排球運(yùn)動的特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值 （一）排球運(yùn)動的特點(diǎn) 排球運(yùn)動問世一百多年來,其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改,但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地,或使對方擊球失誤的競
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健美操鍛煉價(jià)值（共五篇）
一 健美操的概念健美操是在音樂的伴奏下運(yùn)用各種不同類型的操化動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)，既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競技運(yùn)動的一個(gè)項(xiàng)目。健
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排球運(yùn)動的鍛煉價(jià)值
排球運(yùn)動的鍛煉價(jià)值 “生命在于運(yùn)動”,生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優(yōu)美同時(shí)體現(xiàn)到了極至,賦予人無限的啟示與動力
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武術(shù)的表演價(jià)值與對策
《武術(shù)表演市場的發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究》 目 錄 摘要 ................................. 關(guān)鍵詞 ............................... 1前言 ................................
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跆拳道運(yùn)動的主要特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值
跆拳道運(yùn)動的主要特點(diǎn)以及鍛煉價(jià)值 跆拳道運(yùn)動的主要特點(diǎn) 跆拳道是東亞地區(qū)，特別是朝鮮半島古老的民間技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行搏擊格斗的韓國民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由
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大眾藝術(shù)體操健美操的鍛煉價(jià)值
大眾藝術(shù)體操健美操的鍛煉價(jià)值 一．健身作用.大眾藝術(shù)體操的動作自然，協(xié)調(diào)，經(jīng)常參加能使身體各部位器官系統(tǒng)的功能及各種身體要素和，身體活動能力得到均衡發(fā)展，實(shí)體質(zhì)不斷增強(qiáng)，并能
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游泳鍛煉的健身價(jià)值和學(xué)習(xí)心得
游泳鍛煉的健身價(jià)值和學(xué)習(xí)心得 在大一下學(xué)期我參加了游泳的學(xué)習(xí)，因?yàn)橛斡臼呛苁軞g迎的健身運(yùn)動項(xiàng)目之一。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳鍛煉，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體
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耐久跑的鍛煉價(jià)值（5篇材料）
耐久跑的鍛煉價(jià)值 篇一：對學(xué)生耐久跑的認(rèn)識對學(xué)生耐久跑的認(rèn)識 在當(dāng)前我國學(xué)校體育課程和教材改革中，要切實(shí)體現(xiàn)出“健康第一”的指導(dǎo)思想，教材內(nèi)容要適合和服從人的需要，必須
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體育舞蹈的鍛煉價(jià)值及如何提高體育舞蹈水平
體育舞蹈的鍛煉價(jià)值及如何提高體育舞蹈水平
體育舞蹈是一種融音、體、美為一體的獨(dú)特的運(yùn)動形式, 是全面鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)的最好的運(yùn)動項(xiàng)目之一。論其鍛煉價(jià)值：首先，體育 -
史記_的史學(xué)價(jià)值,文學(xué)特點(diǎn)
《史記》的藝術(shù)成就 《史記》不僅是“史家之絕唱”，也是“無韻之《離騷》”，具有高度的文學(xué)成就。其文學(xué)成就，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)： 1、歷史人物形象的成功塑造。《史記》描寫人
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乒乓球的運(yùn)動特點(diǎn)及健身價(jià)值
乒乓球的運(yùn)動特點(diǎn)及健身價(jià)值 摘要:現(xiàn)如今，人類的生活水平不斷提高,生活壓力也隨之增加,在快節(jié)奏的生活中,人們還是應(yīng)不忘追求自身健康。在不斷增加的健身運(yùn)動中,乒乓球運(yùn)動逐
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羽毛球技術(shù)特點(diǎn)及健身價(jià)值分析
羽毛球技術(shù)特點(diǎn)及健身價(jià)值分析 目前，羽毛球運(yùn)動越來越受到廣大人民群眾的喜愛，它是全面鍛煉身體、增強(qiáng)身體素質(zhì)的一種良好手段，同時(shí)也能培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)。
