第一篇：學生干部素質拓展活動策劃書

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：大一全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

陽江同心團委

xx年3月12日

第二篇：學生干部素質拓展活動策劃書

農學院學生干部素質拓展活動

策

劃

書

一、活動主題：素質拓展，團結協作，增進了解，共同創新

二、活動背景：各部門招新已經完成，新成員的加入為部門注入了新的血液，增添了新的活力。但部門內部成員的熟悉程度還不夠，各部門成員之間更需要花時間認識了解。通過此次素質拓展活動，達到團隊建設、激發潛能、大團隊的建設、組織完善整體的目的，以便在以后的學生工作中，各部門更好地合作。

三、活動目的：

1.使參與者認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

2.啟發參與者的想象力和創造力，提高解決問題的能力；

3.使參與者認識到群體的作用，增強對團體的參與意識和責任心，學會關心同伴，更好的融入集體；

4.通過拓展活動，在部門內部營造親情化的部門氛圍，增進部門內以及各部門之間成員的信任感、責任感，從而改善部門各成員的人際關系

5.在活動過程中，激發各部門成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作領域成為一名主動而積極的大學生打下基礎；

6.依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊之間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

四、活動地點：籃球操場

五、活動時間：2011年11月19日下午

六、主辦單位：農學院團總支

承辦單位：農學院團總支素質拓展部

農學院團總支辦公室

七、活動流程：

（一）前期準備

1、編寫趣味活動會的活動項目策劃(附件)

2、聯系場地，及裁判員培訓

3、制作宣傳標語、橫幅

4、主持人準備串詞，熟悉活動流程

5、邀請嘉賓

6、準備常用藥品，成立醫護小組和應急小組

7、準備活動相關道具、小獎品

（二）活動中期：

a.12：30—1：30 場地布置：掛橫幅、出展板、設置簽到處、礦泉水的準備

b.2：00—2：30 主持人提醒各部門成員簽到，到場同學隨機分

組，手臂系不同顏色絲帶以示分組（大概每組10人），各組推薦一名同學為組長

c.2: 30 主持人介紹嘉賓，宣布活動開始，且各游戲項目負責人解說游戲規則及安全注意事項

d.工作人員維持現場秩序

e.活動參與人員分隊，按順序開始游戲 f.游戲結束，嘉賓總結講話 g.工作人員清理活動現場

（三）活動后期：

1、提交活動當天新聞稿及圖像資料

2、總結工作

八、活動預期效果：

參與者在體會快樂運動的同時切身感受趣味運動，強身健體。增強競技拼搏的勇氣與斗志，鍛煉團隊協作配合能力，從而鑄就一個親如一家的干部集體。

九、經費預算： 獲勝禮品：5*10=50元 紀念品：60元 氣球

20元

粗繩

10*4（個）=40元

乒乓球

8（個）*1=8元 常規急救藥品：30元 合計：208元

十、活動安全預案：

1、活動期間出現暈倒等傷病突發事件，由專人負責將受傷人員送往醫院。若出現傷亡等緊急情況，切忌慌亂、起哄、擁擠、應及時組

織人員疏散、撤離，并撥打120醫療急救求助電話；

2、活動前準備足夠多塑料薄膜，根據當天天氣情況，將音箱和展板的物品用塑料薄膜套好，防止雨水浸濕；

3、安排人員照看展板，以防展板倒落；

4、若活動期間出現雷雨天氣，各部門組織有次序撤離，及時躲避不要在空曠處停留，遠離孤立的大樹，電線桿等。對活動所用的音箱等安排人員及時轉移到室內；

5、若會場的清理工作遇到問題，團支部成員機動配合。注：活動進行中除主要負責人外，其他人員機動配合。附件

游戲細則

一、合力吹汽球

器材:椅子4把，氣球若干，細繩 場地:籃球場

規則:1.每次三支隊伍進行比賽，每一支隊伍，由6名隊員組成，6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；

2.借著分工合作來完成任務。“嘴巴”必須借著兩名“手”的幫助來把汽球給吹起（“嘴巴”不能用自已手），并且兩名“手”各出一只手，氣球吹起來后用細繩系緊；

3.吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度從5米外的起點抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。

4.若途中球破，必須重新吹。坐破氣球后，兩名“手”擊掌停止

計時。

備注:記時員2人，裁判2人

二、托球接力

器材:乒乓球拍，乒乓球8個 場地：跑道

規則：1.以六人一組參加，三男三女，每次四隊進行比賽

2.20米折返跑接力形式

3.比賽過程中手不能碰球;若球球落地,則撿起球繼續行進 4.計最終完成時間。

備注:需要記時員4人，裁判2人

三、氣球排排走 器材：氣球 場地：跑道

規則:1每隊2人，每兩人間夾一個氣球，行進20米，每次進行四隊。

2若中途氣球落地，在原地將氣球夾好后，繼續進行。若中途氣球破，則從起點重新開始。3記最后到達終點的時間。

備注:裁判2人，記時員2人。

四、蒙眼蛇行走

器材:空礦泉水瓶30個，布條10個 場地：籃球場

規則：1.參賽隊伍，兩兩進行比賽，每隊6人每個跑道中間有條筆直的15米的直線。

2．在中間直線上每米設置一些易倒的障礙物，比如空的礦泉水瓶。3.讓每組除第一個人以外的人都蒙上眼睛，然后手搭在別人肩上排成一列。比賽開始后，由第一個人帶隊，以Ｓ型開始走。全組通過跑道，每踢倒一個障礙物加一秒。4.記到達終點的時間。

備注：裁判2人，記時員2人。五、六人七足 器材：布條5個 場地：跑道

規則：1.每隊六人,三男三女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向20米外的終點，每次一隊。

2.如果中途布條松落，在原地系緊后再開始。3.記最后到達時間。

備注：2個裁判，1個記時員。

六，英雄救美

器材：椅子4把，繩子4根，氣球若干。場地：籃球場

規則：

1、每次派出四支隊伍（一男一女）；

2、交換男生，男生將女生用繩子捆綁于板凳子上，用時30S；

3、待女生喊“救命啊！救命啊！”，每組分派評委開始計時，原組男生邊喊“美女別怕，我來救你！’’，去解救該女生；（必須喊出來）

4、救出該女生后，女生用該繩子捆住二人雙腿（中途繩子掉下則在由女生系），并用被捆腿踩爆 五個氣球，最后擊掌停止計時,按時間排名。

備注：4個計時員，2個裁判。

注：

1.所有活動項目共需要裁判六人，由素質拓展部3人，團總支辦公室3人組成；需要計時員八人，由素質拓展部4人，團總支辦公室4人組成。活動進行時，每個活動中所需的裁判和計時員均由素拓和團辦的成員組成。由素質拓展部負責裁判和計時員的培訓。2.以上活動按序進行。

第三篇：學生干部素質拓展策劃書

學生干部素質拓展

策劃

書

主辦：**大學研究生工作部

共青團**大學委員會

承辦：**大學研究生會

北京交通大學研究生學生干部素質拓展

一、主辦單位

**大學研究生工作部 共青團**大學委員會

二、承辦單位

**大學研究生會

三、活動時間

2012年4月21日

四、活動地點

學生活動服務中心301室（多功能廳）

五、活動對象

**大學研究生會及各院系研究生會主要學生干部，共計200人左右

六、活動目的

為了促進校院兩級研究生會學生干部之間的溝通和交流，加強我校研究生學生干部的團隊合作能力，激發大家的各項潛能，全面提高研究生會骨干成員的凝聚力，豐富大家的課余文化生活，特舉辦此次素質拓展活動。

七、活動形式

本次活動通過向各院系研究生會和校研究生會各部門下通知的方式，讓各單位上報活動參加人員的信息，活動當天通過現場分組，讓大家在規定時間內共同完成一些游戲來達到活動目的。

八、活動流程 1、3月20日——4月1日：收集活動素材，召開文藝部例會，確定活動形式和人員安排，擬好活動策劃書和相應文字材料； 2、4月2日——4月11日：向各院系研究生會和校研究生會各部門下發活動通知，統計參加活動人員信息，申請活動場地； 3、4月12日——4月20日：購買活動所需物品和道具，完善活動所需視頻和PPT，從研工部借照相機及DV機，對活動當天各個環節進行演練； 4、4月21日：布置活動場地，組織活動人員簽到，開展活動。具體安排如下： 1）8:00—9:00：布置活動場地，調試設備，熟悉活動流程；

北京交通大學研究生學生干部素質拓展

道具：無

場地：每支隊伍一塊3米*3米區域 人數：10人（5男5女）時間：12分鐘 規則：

賽前每支隊伍有2分鐘的時間研究規則并商議戰術，第一輪要求每支隊伍參加的2名隊員（1男1女）手挽手背對背的坐在地上。比賽開始后，參加者應相互合作，在不用手撐地的情況下站起身來，經工作人員認定成功后方可進行下一輪比賽。

之后每輪比賽依次增加人數，每次增加2人（1男1女）直至10人，在同樣規則下使全部參加隊員站起身來，記錄每輪比賽完成所用的時間及總時間。比賽總時間不超過10分鐘。處罰標準：

若起身過程中有人手接觸了地面，則本輪重新開始。評分標準：

按完成輪次由多到少及完成最高輪次所用總時間由短到長對各支隊伍排序，依次獲得6,5,4,3,2,1分。

人椅

目的：鍛煉隊員的協作能力，加強團隊之間的溝通。道具：無

場地：每個隊伍一塊3米*3米區域 人數：全體隊員 時間：12分鐘 規則：

賽前每支隊伍有2分鐘的時間研究規則并商議戰術，比賽開始時，所有隊員圍成一圈，均朝順時針方向站立，每位同學將雙手放在前面的同學的雙肩上，聽從隊長的指揮，每位同學應該緩緩坐在后面同學的大腿上，坐好之后工作人員開始計時，比較各組堅持時間的長短。總時間不超過10分鐘。

評分標準：

按各組堅持時間由長到短排序，依次獲得6,5,4,3,2,1分。

背夾球

北京交通大學研究生學生干部素質拓展

場地：各隊橫向排列，起點到終點距離15米 人數：6人（3男3女）時間：10分鐘 規則：

參加隊員6人一組，后邊隊員左手抬起前邊隊員的左腿，右手搭在前邊隊員的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為15米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點。處罰標準：

游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名同學通過終點線為準；比賽過程中，參賽隊員必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。評分標準：

按時間由短到長對各支隊伍排序，依次獲得6,5,4,3,2,1分。

我愛記人名

目的：加強本隊成員的熟悉程度 人數：全體參與人員 時間：10分鐘

規則：給定5分鐘，各支隊伍成員加深認識，由每支隊伍的隊長寫出本隊所有成員的姓名，按在規定時間內寫出人名多少進行排序，一次獲得6,5,4,3,2,1分。

4）17:00：進行文藝節目表演，對各支隊伍積分進行統計，對獲得前三名的隊伍進行簡單的頒獎。

第四篇：電信院學生干部素質拓展活動策劃書

電信院青年菁英人才學校之學生干部

素質拓展活動策劃書

一、活動背景

為了順利高效高質地完成學院的各項學生活動，做好上級領導和老師分配的各項工作，推進團學工作的進步，探求團學工作的新方向和新道路，加強學院分團委、學生會、科協三大學生組織之間的溝通交流與合作，同時也積極響應我院“青年菁英人才培訓活動”的開展，擬定對我院三大學生組織的主要學生干部（部長級及以上）進行戶外素質拓展活動。

二、活動意義

本次學生干部戶外素質拓展活動旨在加強學院各學生組織主要學生干部之間的交流溝通和合作能力。提高相互配合相互幫助的團隊精神和整體意識，培養集體榮譽感，責任感和義務感。增強各組織之間的交流，促進學生干部人際關系的提高和發展，使各組織間形成積極向上的良好氣氛，同時對于學生干部個人而言提高了自身素質的修養，以及面對困難不退縮不畏懼積極向上的堅韌不拔精神，更加方便學生活動和工作的開展。具體內容如下：

1、增強我院學生組織團隊凝聚力，塑造積極的團隊精神

2、增進我院學生干部間的交流溝通與了解，培養良好的人際關系

3、突破傳統思維定勢，激發學生干部個人潛能，不斷超越自我、突破自我4、提升學生干部服從及執行能力，增強個人集體意識和團隊精神

5、使學生干部認識到團體的重要性，建立換位思考意識、增強團 隊認同感，培養對集體的參與意識與責任心

6、通過團隊協作共同完成各項艱巨任務，從而使學生干部樹立互相配合、相互支持的團隊精神和合作意識，創立高效的精英團隊

三、活動承辦者

四、活動培訓形式

1、學員自由組合方式組建團隊，使學員與團隊一起經歷困難與挑戰，踏實體驗團隊運作過程

2、培訓采用團隊競賽方式，以體現緊張、熱烈、競爭的氣氛，強化訓練效果

3、活動過程中將持續貫穿特有的鼓勵方式，以體現團隊的支持、激情與激勵的氛圍

4.活動過程中按準軍事化管理，既體現嚴格、紀律與服從，又體現輕松、快樂和分享

5、培訓活動具體項目自由選擇搭配，可根據團隊要求、天氣、場地作適當調整

五、主要活動項目

高空挑戰項目：勇攀高峰、空中飛人、空中斷橋、高空天梯、云中漫步、空中滑索

場地協作項目：信任背摔、偷天陷阱、孤島求生、生死電網、突破雷陣、雪山飛狐、勝利之墻、盲人軍團、智闖迷宮、快樂風火輪、宇宙飛船、達芬奇密碼、支援前線等

野外合作項目：密林探寶、定向越野、山地宿營等

水上協作項目：水上排球、水上接力、扎筏泅渡等

經典挑戰項目：責任關——領袖風采、超越關——瘋狂突破、感

恩關——生命之旅。

注：活動項目可自由選擇

六、活動時間

擬定2011年5月下旬的周末

七、活動地點

與承辦方商議后確定，擬定金牛湖

八、活動對象

各組織部長級及以上，共計35人

九、經費預算

每人約80元（包括車費，午飯自理）

十、活動效果預測

1、通過活動營造輕松、活躍、積極向上的組織氛圍

2、通過活動鼓舞團隊士氣、增強團隊活力

3、通過團隊成員自我體驗以及教練團隊的引導點評，達到深刻領悟的效果

第五篇：學生干部素質拓展活動策劃

學生干部素質拓展活動策劃

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理

增強自信

磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：高一高二全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接

坐長城

信任背摔

齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩

報紙

透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌

大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我

是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力

量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let’s go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括

活躍新星獎（1份）

優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（x月x

日第二課堂投遞到團委信箱。）