第一篇：高校學生干部素質(zhì)拓展訓練策劃書

公路系干部素質(zhì)拓展訓練策劃書

為提高我系學生干部素質(zhì)與集體凝聚力，計劃于2011年5月11日下午進行公路系學生干部素質(zhì)拓展訓練活動。

本次學生干部素質(zhì)拓展活動具體策劃如下：

一． 準備工作

1.活動場地：1/4足球場，最好是塑膠場地，草坪或者其它空曠安全的場地。（夏天：場地請選擇在陰涼處，若下雨：則改在室內(nèi)體育場進行）2.人數(shù)：每次人數(shù)控制在50人-80人之內(nèi)。

3.參加的學生干部到場集合以及整隊工作：在當天下午4點30分全部到場。如實際參加人數(shù)低于50人，則拓展訓練無法開展，因此一定要保證學生干部到場率。

4.參加人員著裝要求：訓練當天，請穿運動服，運動鞋等寬松衣服；女生不得穿短裙，吊帶衣服，高跟鞋。

5.準備現(xiàn)場飲用水。

6.安排6位學生干部提前到選定場地，簽到時間組織學生簽到，提前15分鐘要求學生到達指定場地。

7.審核參加同學的身體情況，若生病或者身體不適者，不宜參加本次活動。

二． 本次拓展訓練的項目介紹和說明

三、活動經(jīng)費

此次活動經(jīng)費總計為400元整。（礦泉水200瓶：共計200元整，道具：150元整。橫幅：50元整）

第二篇：學院學生干部素質(zhì)拓展訓練

學院學生干部素質(zhì)拓展訓練

策劃書

主題：團隊合作 運籌帷幄 活動背景：

現(xiàn)代社會并不缺少有能力的人，但每個集體真正需要的是既有能力又富有團隊精神的人！成員是種子，團隊是沃土，稚嫩的種子只有投身于團隊的沃土中才能生機勃勃，茁壯成長；在工作中，我們每個人無論是為了個體的生存，還是為了實現(xiàn)人生的價值，都必須要通過團隊才能得以完成。沒有完美的個人，只有完美的團隊，單打獨斗的時代已經(jīng)過去，只有合作方能鑄就成功！而作為團隊的領導者，又常常面臨著這樣的困惑：團隊徒有其形、內(nèi)部或充斥矛盾、或各自為政、或疲于應戰(zhàn)，如何才能發(fā)揮團隊精神，建立群體共識，迅速提高工作效率，這又成為一個團隊甚至一個部門成功的關鍵。

活動意義：

以提升團隊意識為核心，強化成員的共同愿景，激發(fā)團隊成員對團隊的使命感、認同感及忠誠度。團隊成員通過體驗式活動項目能夠看清、認識自我，從而在全身心參與的過程中，去體會、去學習、去思考、去分享。體會到團隊的重要，愿意去建立一個彼此信任，目標一致的高效團隊，并把這種意愿轉(zhuǎn)化為以后的行動承諾。強化團隊深度凝聚力，激發(fā)團隊實現(xiàn)未來愿景，保持團隊的活力和熱情。

本次拓展訓練活動對象為學院學生干部，從不同層面來說，他們是一個優(yōu)秀的領導者，同時也需要是一個合格的團隊成員，在不同時刻不同場地根據(jù)學生工作的需要轉(zhuǎn)換自己的不同角色，以期更好地完成學生工作任務。

本次素質(zhì)拓展訓練旨在結(jié)合學院工作特色，充分考慮平時學生在工作過程中可能出現(xiàn)的問題進一步深化，讓學生參與不同的團隊活動，體會團隊合作的重要性，更體會在做中學，在學中成長。

活動流程：

活動內(nèi)容分為四個項目：

第一個是簡單的熱身活動，主要為了活躍現(xiàn)場氣氛，在活動開始前調(diào)動隊員的主動性和積極性；

第二個主要是團隊組建和團隊展示，通過展示來凸顯每個團隊的特色以及展示成員的個人風采； 第三個是主體游戲，屬于團隊之間的一個小型的PK競技，主要考驗團隊內(nèi)部的溝通、配合、協(xié)調(diào)及處理問題的能力；

最后的壓軸項目是大團圓，可以通過這個團圓的游戲讓隊員感受一種大團圓的氣氛，使得活動在一種溫馨的氛圍中結(jié)束。

本次主題活動，根據(jù)學院要求可調(diào)整為兩個系列的主題活動，分兩個時間段開展，每個時間段大概兩個半個小時，活動時間設置為一天連續(xù)完成，預期效果更佳。

主題分為：

一、破冰之旅，信任之行；

二、溝通無極限，合作必勝。具體情況如下：

系列一．主題：破冰之旅，信任之行

1.熱身操：歡迎舞 活動目的：

通過這些肢體伸展活動，讓學員活動起來，也把心情放開，帶動學員的積極性，為整場活動提供活躍的氛圍，并提出在生活中積極主動的邀請，是一種美好的行為，更是一個很好的溝通起點。活動程序：

開場介紹本次素質(zhì)拓展訓練的活動目的，引入歡迎舞的起源，主訓引導學員面向中間圍成一個圓圈，分教官也加入其中，指導學員學會簡單的歡迎舞步伐，通過練習可以不斷加快舞步速度，讓現(xiàn)場的氣氛更熱烈。

這支舞是希臘科斯島上的一支向別人表示歡迎的舞蹈。（據(jù)說，島上漁民的妻子會跳起這支舞歡迎長時間出海歸來的丈夫）

這個舞蹈有一個解釋是“上步時，我們互相問候，撤步時，我們互相了留出空間，當我們向旁邊跨步時，我們一起前進。”

在這個舞蹈過程中，我們要手拉手，將手臂在胸前交叉（右臂壓左臂），用右手握住你左手邊人的左手，用左手握住你右邊人的右手。手肘不要互相擠壓，那會讓你動作僵硬。胸部要開闊挺拔，身體要放松。由于這是一種歡迎舞，在舞蹈過程中要與圈里的每個人進行目光接觸。用眼睛向每個人問好。

我說清楚了嗎？我們都是舞蹈的精靈，讓我們一起跳起歡迎舞。歡迎彼此的到來。活動時間：10分鐘

2.團隊展示：團隊組建和展示

1團隊分組：撲克分組 ○活動目的：

讓隊員們隨機分成若干個小組。活動程序：

在歡迎舞之后，經(jīng)過主訓與學員的溝通，建立一致的契約，比如“安”“靜”；“安安”“靜靜”；“安安安，靜靜靜”；或者“生科”“強！”一旦契約建立，學員必須遵守并迅速安靜下來，從而更好地組織活動的秩序。學員把手放在背后并從分教官手中獲得一張撲克牌，分發(fā)結(jié)束后讓拿到同一花色撲克牌的學員們自行組成一組，成為一個團體。活動時間：3分鐘 2團隊建設－團隊一條龍 ○活動目的：

目的在于促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團體建設進程。讓團隊成員充分體驗團隊工作的方式。活動程序：

各隊的分教官帶領各隊的同學用自己的代稱彼此認識，并了解各個隊員的一些基本情況，在盡可能快的時間里讓整隊的成員彼此熟悉起來。最后，團隊民主推選一名隊長，起一個響亮的隊名，一句有氣勢的口號，一個獨特的團隊造型，8分鐘之后，每支隊伍依次上臺展示團隊的風采。

團隊展示風采之后，將進行“名字疊羅漢”，即都需用一個詞來形容自己的個性，比如古靈精怪，然后，團隊成員圍成一個圈，依次疊加前面伙伴的名字介紹自己，比如“大家好，我是古靈精怪的小娜”，“古靈精怪的小娜你好，我是正直的春鈴”“古靈精怪的小娜，正直的春鈴你們好，我是可愛的小紅帽”。該環(huán)節(jié)完成之后由分教官考核團隊成員的熟悉程度，不合格者將有懲罰。活動時間：40分鐘

3.主體游戲：信任之行

1風中勁草 ○活動目的：幫助學員體會信任的建立取決于對自己團隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，就會感覺到團隊的工作氣氛時那么的輕松、愉快。

活動程序：

（1）現(xiàn)在我們要做一個風中勁草的游戲。這個游戲要求每位學員都要做一次“草”。現(xiàn)在我來說明規(guī)則并做一個“草”的示范。

（2）學員圍成一個向心圓，“草”（主訓）則站在圓中央。

（3）“草”要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開。就像一個“不倒翁”的樣子。倒下之前，“草”要問：“我要倒下去了，你們準備好了沒有？”當全體團隊成員回答“放心”時，“草”可以選擇任何方向倒下去。“草”倒向哪個方向，站在那個方向的團隊成員就要在“草”即將要倒在自己身上時，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個任意方向，注意用力不要太猛。

（4）在主訓做完了示范之后，讓小組成員開始做此游戲。每個人都要做一次“草”。

●分享點總結(jié)歸納（信任的五個C）

關懷（CARE）；

勇氣（COURAGE）；

相關能力（COMPETENCY）；

清楚的期望（CLEARER PECTATION）；

持續(xù)一致（CONSISTENCY）。

（1）你是第幾個做“草”的人，為什么是/不是第一個？引導方向/總結(jié)：完全信任所有人，并且內(nèi)心里不會感到恐懼時，就會倒下去。（2）活動中，當你倒下的時候，你感受到了什么？

（3）當你所在的團隊成員犯錯誤時你如何看待他/她的錯誤？你會做什么？(4)你是怎樣配合團隊其他成員完成任務？

(5)身為隊長，你如何協(xié)調(diào)團隊成員的行動？（隊長回答）（6）假如游戲可以再玩一次，你和你的團隊會怎么做？

活動時間：60分鐘 備選方案：信任背摔

游戲規(guī)則是：團隊中的每一位隊員背面站立在1.6米高的平臺上,直身后倒至由其它十幾名隊員組成的“臂床”上。這個游戲是對我們?nèi)祟惐拘缘奶魬?zhàn),也是對團隊間彼此信任度的挑戰(zhàn),同時也能反映一個人在團隊合作中的一種心態(tài)。

項目分析：在團隊合作當中,難免遇到各種艱難險阻,如果發(fā)現(xiàn)執(zhí)行任務過程中可能會對人身安全造成傷害時,都會很自然的產(chǎn)生恐懼感。這次游戲中,就有不少隊員在背摔時出 現(xiàn)兩腿發(fā)抖、遲遲不敢后倒、后倒不直身等現(xiàn)象。其實,這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為恐懼感大于對團隊的信任感造成。這就證明沒有充分信任自己的團隊,同時也證明：在團隊合作中,如果沒有充分信任,就無法很好的完成任務。在實際工作中,信任的確起著舉足輕重的作用,可以說,沒有信任就沒有合作,沒有信任就沒有授權(quán), 沒有信任就沒有團隊,沒有信任將一事無成,甚至無法生存。

從這個游戲中,還可以反映一個人在團隊合作中的心態(tài)：如果在下面搭建“臂床”的團隊成員面擔心自己的安全,沒有用心地保護上面的同事,不顧別人的生命危險, 在別人倒下的瞬間退縮,那么,承擔“背摔”任務的同事在倒下的時候也會擔心他人退縮,所以也會產(chǎn)生恐懼感。

由此可以總結(jié)一句話：如果想別人真心的對待你、充分的信任你,請先付出你的真心。

準備難度：場地設備較難，1.6米的穩(wěn)固高臺。2主體游戲：盲人排隊 ○活動目的：培養(yǎng)學員建立信息共享的有效方式，對要求的變化，學會適應而不是抱怨，通過團隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識，同時加深體會溝通的意義，有效溝通，策劃，計劃與突發(fā)事件，服從領導，也讓學員在游戲中學會尋找更加高效的運作方式。

活動流程：

1.首先教官將會分給每個伙伴一個眼罩，在整個盲人排隊過程中，都不能揭開眼罩，只有當教官同意游戲完成才可以揭開眼罩。

2.在游戲開始時，每個同學將會從教官那拿到一個僅屬于你的號碼，教官會將號碼貼在你的眼罩上，除了你之外，沒有人知道你的號碼，所以請你記好。

3.在游戲過程中，帶上眼罩之后，分教官會將你們發(fā)配邊疆，過程中我們會保證你的安全，要求一律不可以揭開眼罩，也不可以說話。

4.任務是所有隊員根據(jù)自己的號碼從小到大，排成一列，當確定已經(jīng)成功完成任務后，則發(fā)出一致的信號示意教官你們已經(jīng)完成盲人排隊。

5.當游戲結(jié)束時，只有在教官允許的條件下，才可以摘下眼罩并開始說話分享。如果游戲過程中，有人摘下眼罩，說話，教官將根據(jù)教練團要求扣分。

6.游戲在最短時間內(nèi)最準確完成任務的隊伍取勝，最后將根據(jù)各隊伍的成績進行獎勵和懲罰。

7.請在活動過程中保持安靜，活動結(jié)束后將有時間給你分享。8.游戲開始前，你們有十分鐘的計劃演練時間。

分享點：

（1）當你被要求帶上眼罩，不能用語言來溝通，完成復雜的任務，你的感受是怎樣的？（2）在團隊分工協(xié)調(diào)過程中，你們是怎樣想到這個統(tǒng)一的信號而避免發(fā)生碰撞？(3)在黑暗中，當有人牽引著你的時候，你的體會是什么樣的？（4）當市場有變，你受到意外的干擾時，你怎么信任你的伙伴，你還堅持團隊的信號嗎？(5)隊長在整個活動中貢獻了什么？（6）你覺得你們團隊可以如何做得更好？

游戲時間：30-40分鐘

4.）結(jié)束團體的活動－大團圓：人椅

通過信任之行建立起來的默契與信任感，指導學員面向中心圍成一個圓圈，集體向右轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面伙伴的肩膀上，將自己的重心通過臀部放在身后的伙伴的大腿，最后將雙手松開，形成人椅，讓學員充分體會信任感。

系列二．主題：溝通無極限，合作必勝

一．熱身游戲：傳水論英雄 二．螞蟻求生記+翻葉子 被選方案： 數(shù)字大檢索

三、大團圓：抱抱團

具體方案如下：

一、傳水論英雄 游戲規(guī)則要求：

1.每支隊伍都有一名發(fā)水員，一名接水員，一名監(jiān)督員（監(jiān)督員屆時到其他隊伍監(jiān)督），其余成員為傳水員。

2.要求發(fā)水員與接水員都必須在指定區(qū)域內(nèi)，不得越界。而傳水員都必須用嘴叼住紙杯傳水，要求過程中不得用手觸碰水杯，撒出去的水視為無效。

3.傳水過程中，有用手碰杯子的犯規(guī)成員，必須從頭開始傳遞水。

4.最后以在制定時間8分鐘內(nèi)，成功接收到的水量來定輸贏，輸?shù)年犖閷⒔邮軕土P。活動時間：20分鐘

二．螞蟻求生記+ “翻葉子” 游戲場景設置：現(xiàn)在所有的伙伴都是遇到洪災的小螞蟻，現(xiàn)在又一條路可以逃生，所以隊員必須通過河水湍急的河面，迅速轉(zhuǎn)移到對岸，在對岸我們?yōu)榇蠹覝蕚淞司壬w船（即一小布塊，大概1.5平方米），但是飛船造型特別，必須把它翻過另外一面，才能開動。

游戲規(guī)則：

1.所以隊員必須在借助制定的7個木塊，身體任何部位不接觸地面，到達對岸。2.過程中，必須始終與木塊保持身體接觸，一旦超過三秒，木塊將被無情的河水（即教官）沖走，沒有歸還。一旦有成員身體接觸地面，即整個隊伍罰停7秒。

3.一部分伙伴到達對岸之后，木塊必須運回，不得用扔的。

4.成功到達對岸后，所有隊員必須站在那塊布上，任務是，所有隊員都不能觸碰地面，集體用腳把布翻過另外一面，那么到時候飛船將啟動帶領螞蟻們安全離開。

5.在游戲過程中，以每支隊伍站在布上到完翻布任務的時間為準，用時最短的隊伍為獲勝隊伍。過程中有隊伍重新來過，將累計時間。

6.在指定時間內(nèi)，若無法完成任務，那么團隊將被強行解散，并接受教練團懲罰。活動時間：（60分鐘）分享點：

（1）你是第幾個過河的？你是否回到對岸去接應你的伙伴？（2）看著過河的同學，你的感受怎么樣？（3）在團隊合作中你們是否考慮到資源共享？（4）當整個隊伍因為你被罰停，你的想法是什么？（5）在整個活動中，最讓你感動的是什么？

（6）最后你們沒有完成教官指定的任務，你認為你們的最大的失誤在哪里？ 備選方案：數(shù)字大檢索

材料：把一個問題寫在卡片正面，比如，1.通常我們說冠軍指的是在比賽中獲得第（）名？卡片背面寫答案為 1.類似卡片30張，從一到30.游戲規(guī)則：

1.所有卡片放在一個密閉的房間內(nèi)畫好的一個圈圈內(nèi)，所有成員都不得觸碰，不得進入圈圈區(qū)域。

2.進入密閉的房間后不得說話。可以用肢體語言。

3.每支隊伍有三次機會進入密室查探，每次時間為2——3分鐘，每次只有2名成員能進入。4.游戲任務，在指定時間內(nèi)，比如8分鐘，看誰扔出的卡片最多，要求，卡片必須要按照上面的題目的答案的數(shù)字先后順序扔出，必須按數(shù)字先后順序依次扔出，否則視為犯規(guī)，該次成績極為0.每支隊伍有三次機會。

4.）結(jié)束團體的活動－大團圓：抱抱團

所有隊員圍成一個同心圓，然后里面圓圈內(nèi)的同學不動，面向外圈伙伴，外面圓圈上的伙伴根據(jù)教官的節(jié)奏跑起來，隨音樂停止，這時，圈里和圈外的同學同時出手指頭，可以是一個，兩個，三個。當兩個人出的手指頭數(shù)目一樣時，一完成互相擁抱，二完成互相摸摸頭，三互相默默耳朵。如果，兩個人的手指頭數(shù)不一樣是，可以互相握手，以之鼓勵，再接再礪。

活動時間：10分鐘

備注：

一．活動材料準備，由生命科學學院負責，具體包括：

1.場地借用：社團之家或類似的空地，音響設備，麥克風或擴音器。2.道具準備：

馬克筆5支，彩色筆10支，白色海報紙5張，彩色海報紙10-20張，撲克牌一副，眼罩50副（由教官方提供），長繩一條（約10米），1.5平方米的布（5塊），35個木塊或硬紙板，透明一次性紙杯50個，自來水瓶裝5-10瓶，彩色粉筆5只，1.6米的穩(wěn)固高臺。2.后期反饋準備:問卷（由教官方編制，生科院提供）3.活動經(jīng)費：共300元（兩個系列）

教育學院

2007級心理學 2010.3.15

第三篇：學生干部素質(zhì)拓展訓練體會

學生干部素質(zhì)拓展訓練體會

2013年4月25日星期四早上7點20在足球場xx校區(qū)團工委進行了第三天的素質(zhì)拓展訓練，今天是由青年志愿者協(xié)會的主席xx和xx帶隊。

也許是白天工作學習比較累，所以今天的干部助理們來的都比較晚，青協(xié)主席xx就帶隊跑起了步，既是為接下來的活動熱身也是為了提高助理們的精神，準備活動結(jié)束后，我們迎來了第一個游戲“跳大繩”，贏家和輸家最后都有禮物，不過在開始前都是秘密。助理們迅速進入了比賽狀態(tài)，一個個的在繩的晃動下飛舞著自己的身影，跳躍著自己的快樂。最后輸家的懲罰就是背著贏家跑100米。

當大家還沉浸在第一個游戲的時候，第二個游戲也馬上進入了準備狀態(tài)即“瞎子背人”，一個同學蒙著眼睛背著另一個同學往返跑100米，比哪隊用的時間最少。游戲開始的時候也許大家還有點害羞，但當進行的時候，大家還是非常積極的參與其中，男生背女生。我想這個游戲是對彼此之間信任的建立和默契度的形成。

今天的這兩個游戲是對團隊默契度的考驗，當然還包括了彼此之間的信任，而且我們的助理們都非常積極的，熱情的參與了其中。我也相信在以后的工作中彼此之間的默契就會不言自明了。

第四篇：學生干部素質(zhì)拓展訓練總結(jié)

學生干部素質(zhì)拓展訓練總結(jié)

2013年4月26日早晨，歡笑聲充滿了整個操場，因為團工委部門助理們又歡聚在一起，有一句詩這樣寫到“恰同學少年，風華正茂”，他們就像詩中的少年一樣。在這個時間這個地點，這里只屬于他們，有了他們這個早晨顯得格外的美麗，這是一次團工委為了增強部門之間的交流而特開設的早早訓活動。

今天學生處副書記xx和學生會主席xx及青協(xié)的副主席xx等幾位及團工委干部前來指導。今天的游戲是由青協(xié)的副主席xx說的游戲規(guī)則，游戲叫“三的倍數(shù)”，而游戲的規(guī)則是以一個團隊的形式圍成一個圈，從第一個人開始說數(shù)字，凡是三的倍數(shù)的人只能拍手而不能說話，但是沒說到三的人就拍一下手，如果誰做錯了就為大家做表演。這個游戲就是考考大家的反應能力，然而有很多同學都沒反應過來。其實玩游戲并不是為了爭個輸贏，主要的是為了大家能在一起高興而已，所以那些輸了的人很樂意為大家表演才藝。游戲不斷深入同時也不斷進行著變化，最后在六個團隊中找三個反應比較好的同學出來進行較量，然而事實證明總會有一個團隊會輸，所以也不會放棄這個機會讓他們展示才藝，當然輸?shù)膱F隊表演的舞蹈也是博得全場喝彩。

一個游戲總是不夠，團工委的干部們又想出第二個游戲，這個游戲是要讓大家都互相去認識，也因為這是關鍵。游戲規(guī)則是當有人叫了你的名字但你不能有反應，而你身邊的人必須做劃船的動作，要是該做劃船手勢的人而沒有反應那么便會有請那人就會為大家表演節(jié)目。游戲最后在助理們的表演中結(jié)束了。這個游戲讓大家都彼此的了解，這也是助理們一次難得溝通的機會。

在最后的一點時間里，學生處副書記xx做了講話，她希望以后大家都能積極參加不要打退堂鼓。的確如此，這個活動就是為了讓彼此都能認識，這以后在工作上大家才會互相幫助，互相扶持。

第五篇：學生干部素質(zhì)拓展活動策劃書

為了提高我校學生干部的整體素質(zhì)，增強團隊成員溝通及團隊協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協(xié)作

二、拓展對象：大一全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計、后場保障

活動現(xiàn)場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規(guī)則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強團隊之間的信任感。

規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰(zhàn)自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規(guī)則：

1、選兩個監(jiān)護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力。

規(guī)則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優(yōu)秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據(jù)活動的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

陽江同心團委

xx年3月12日