第一篇：學生干部素質拓展培訓活動心得

物理院2011學年-2012學年 學生干部戶外素質拓展培訓心得

——物理學院學工辦助理

物理學院2011學年—2012學年大學生學生干部戶外素質拓展培訓活動于2011年11月12日在寸金公園開展，此次活動以“培養學生干部的團隊精神，加強團隊凝聚力”為主要目的，同時向學生干部展示互相信任、做好溝通在工作中的良好效果，為我院學生干部提供了一個機構間互相認識了解、團結合作的機會，為提升我院學生干部感知準確傳達信息，迅速團結機構，工作合理分工，勇于承擔責任等素質能力鋪就了平臺。

此次拓展培訓活動分為兩個部分舉行，每一部分都最大限度的提高了學生干部的自身素質、學生機構的整體素質。

一、戶外拓展篇

13點30分，相機定格了我們士氣風發的青春容顏，冒著炎炎烈日，我們浩浩蕩蕩的向寸金公園出發了。那一刻，我們終于知道了原來烈日下我們依然可以走的堅挺，那一刻，鑄就了我們在以后的工作中即使汗流浹背、烈日當頭也必須堅定，那一刻，我們終于意識到汗水澆灌的美麗永遠絢爛！

在老師殷切的期盼下，全體干部本著在實踐中發現自身問題、在實踐中加強團隊合作能力的根本目的，積極投身到了各項培訓環節中。十分鐘擬定隊名、選定隊歌、制定隊徽，每一項都時刻激發大家的大腦潛在能力瞬間爆發；在日常工作中，我們也無時無刻不在需要這種狀態——創新能力、工作效率、分工合作，時刻準備著為集體榮譽披甲上陣。球球相識則促進了各機構干部間的交流，在籃球傳遞的瞬間考察了各干部的速記能力，促進了機構間的交流，為日后工作中的溝通打下了良好的基礎。而在其后的思想活動中，團隊合作、團隊凝聚力、責任心的加強與鍛煉占據了主場，學院工作的分配在各機構中環環相扣，質量上、實效上都需要干部間鏈接加速。

而對于干部自身的發展來說更是收獲頗豐。活動在一言一笑間提升了干部的社交能力、擴大了干部的交往圈子、增強了干部的獲取信息的能力、提高了干部的團隊合作意識，這對于當代大學生來說無疑都是必須具備的自身能力，為以后涉足社會、立足社會譜寫了完美的開篇。

二、總結晚會篇

時間是金，分秒必爭。踏著落日的余暉，伴著收獲的喜悅，我們從寸金公園凱旋而歸，然而，培訓依舊在步履間進行著，別人的飯香中，我們在忙碌，布置幕布、對臺詞、排桌椅，那一刻我們堅定著信念：我要為的選擇負責！！一點一滴中，我們錘煉著自己；一言一行中，我們提升著自己。

晚會的鐘聲敲響，歡歌笑語開場，我們知道，這一個個引人發笑、令人贊嘆的節目背后是我們路燈下彩排的堅持，是我們費盡心力做造型的探索，可以說晚會的收益并不是從主持人宣布晚會開始的那一刻開始的，而是從你開始準備晚會時就開始了。晚會節目讓每位干部都參與其中，每位干部都上臺展示，充分提高了干部的才藝表演能力，沒有誰是天才，只有不斷的努力才能舞的最美。

如果我說：“我們意識到的遠遠沒有我們得到的多”，你會信嗎？

小結：

在此次拓展培訓活動中，學生干部無論從自身素質修養塑造還是機構整體素質構建來說都可以說是騰飛的一步，反省自己、改正錯誤、總結經驗，我們在點滴中成長！！

物理學院學工辦助理

2011年11月

編輯碼字：張曉英

心得提交：王春龍、何月桂、鄧建霞、高星和、葉進東、莊燕婷、陳善聰、潘雨婷、楊彩紅

第二篇：學生干部素質拓展培訓心得

學生干部素質拓展培訓心得

田旭東

為期兩周的土木工程學院第四屆學生干部素質拓展培訓結束了，在這兩周愉快而充實的時光中我們付出了很多，更收獲了很多。在此，我們能力得以提高，個性得以張揚，特長得以發揮，感情得以交流，隊伍更加團結??所以本次培訓受益匪淺。

作為第五組的組長，我首先感謝組織對我個人的信任和培養，但與此同時我更深感肩上責任之重大，注意一言一行的影響。協調好同年級的同學，引導好低年級的同學，讓大家心往一處想，力往一處使，讓整個團隊擰成一股繩是我的重要人物之一。為此我做了不少努力，收獲良多。比如：打破年級界限，和所有人說：來到五組，我們都是兄弟姐妹，沒有部長干事之別。讓所有同學都放開活動不要拘束。和08的同學說:我們要做好表率，好好引導和鍛煉09的同學，多給他們機會。等等一些列方式，由此團隊十分和諧。正所謂：十指抱拳力千斤，這就是我們在以后的幾天里氣氛活躍表現出色的重要保證之一。

第一項比賽是拔河比賽。這是一項非常能鍛煉團隊將神的活動，又是活動開展以來第一項活動，不管結果如何，一定要做出聲勢，以鼓舞士氣！

活動當天，大家都早早的來到活動地點。當我問起有誰要參加的時候，大家的手都齊刷刷的舉了起來。看來士氣不錯，但那提擺在了我的面前：比賽用不了那么多人。因為比賽不會一場結束。為了不打消大家的積極性，我決定，兩批人分著上，這樣既保證了人人參與，有保證了隊伍不會疲勞，保證戰斗力。

在此過程中，帶隊老師賀老師也積極參與，給我們鼓勁加油。比賽中，隊員們喊聲沖天士氣異常旺盛。

是比賽嘛，總有輸贏，我們雖然不是冠軍，但在比賽中我們全員參加，沒給人都帶著集體榮譽感，隊伍異常團結。更重要的是，即使失敗了，隊伍中也沒有絲毫的怯色，個個一張不服輸的臉，一臉自信的笑容！只是比冠軍更可貴的東西，看到這些我對接下來的比賽更有信心了。結束后，賀老師進行了總結，激勵大家再接再厲，大家在集體疊手呼喊中散去??

第二項是跳繩和三分球的比賽。大家依舊早早來到場地。本次是需要一些個人特長的比賽，不用都參加。沒有用我開口，有一些人就自告奮勇了。大家都有為團隊爭光的心情，只是是“術業有專攻”。

比賽中，大家都很努力的去拼搏，沒上場的同學看上去比場上的還積極，搖旗吶喊，助威加油，場上氣氛好不熱鬧！

雖然此項比賽我組結果不盡如人意，但我告訴大家：首先是：友誼第一比賽第二，其次：笑到最后的，才是笑得最好的。看到大家自信的離去，我很欣慰。

第三項是你來比劃我來猜。本項參與比賽人數不多，但每猜到一個，臺下歡呼總是很大，娛樂效果很好，要是以后能讓參與的人數更多就更好了。

比賽結束后，崔老師對活動進行總結。并對我們進行引導性的講話，讓大家對本次活動有了新的認識，從而更加積極的參與其中，鍛煉自己。

第四項是楊老師的心理論壇。我們組織了09級同學去聽。楊老師是心理學碩士，本次講座對同學們以后的發展有著重大意義，希望以后多多開展。

第五項是成長論壇。由同學們來演講。

本次，討論內容為：八大民生工程。我組組織同學們進行系統討論，各抒己見。討論中大家積極踴躍，見解深刻，百花齊放。討論會議中派代表記錄。

討論結束后便是成長論壇交流演講。我組派三名口才優秀的同學為代表，發表我們的討論結果。為了多多鍛煉09同學，我們選出的代表都是09的，并派08學長給予指導。在演講過程中，代表們慷慨激昂，言辭懇切，滔滔不絕，同時利用多媒體等先進設備圖文并茂，贏得一致好評。

此次論壇的成功與三位演講同學的努力固然分不開，但還是時間出真知。他們臺上的幾分鐘是大家共同討論和努力的成果。有了討論過程才會有真切的內容和精彩的演講。所以以后有類似討論一定不能走形式，真切的做了，才會有收獲。

第六項是毽子和棋牌類比賽，我組也紛紛派代表參加。但值得一提的是，凡有此類情況都是自告奮勇，概不委派。由此可見，集體中人才濟濟。作為領導者應積極挖掘和激勵，以增強集體戰斗力。

最后一項是土木一家親文藝匯演。

此項也是本次最歡樂最大型的會演了，為此我們準備了兩周，從開始就準備。在準備過程中，大家各顯神通，各展才華，各出創意，出物出力。加強了溝通，深入促進團結。精彩的節目的背后融入了每個人的汗水和智慧。

在最后的演出過程中各組表演精彩絕倫，給大家留下深刻印象，師生互動把活動推進了高潮。

演出結束后，本次活動即截止，大家懷著依依不舍的情緒離去。

本次活動中我們得到榮譽，得到鍛煉，但更重要的是我們結下了深厚友誼！活動是短暫的，但意義是深遠的。本次活動以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，堅持科學發展觀，以 培養學生干部合作、競爭、團結意識為目標，通過本次活動的舉行進一步提高學生干部合作與競爭意識，讓同學們在競爭中增長才干，展現個人的特長，激發同學對集體培訓活動的熱情，助力08、09學生干部成長為新時期下的優秀學生干部。達到了預期效果，對個人和組織的發展都有深遠意義，希望學校以后能多多組織。

第三篇：學生干部素質拓展培訓心得體會

學生干部素質拓展培訓心得體會

五月6日至7日，我參加了“2011年廣州番禺職業技術學院學生干部素質拓展培訓營”的活動。在此次培訓活動中，學習到了很多東西，也結交了很多朋友。讓我在活動中得到了鍛煉。

本次學生干部培訓的開展，旨在通過培訓進一步加強學生干部團體建設，明確團學組織工作的方向，增強學生干部的大局意識、責任意識、服務意識，提高學生干部的管理能力、組織協調能力及業務水平能力。

五月6日晚，培訓開班。校團委王貴軍書記作專題講座——《大學生心態與禮儀》。王書記特別強調到作為一名學生干部首先必須有奉獻意識。這一點，我深有體會，在大一接近一年的時間里，作為系部門和協會部門的干事，忙的事情挺多的，有時工作和學習都堆在一起，這就需要我們把工作和學習都協調好。既在為同學辦實事的同時又不影響學習。王書記還提到作為一名學生干部必須有責任心和較好的人際溝通能力。我覺得有責任心是必須的。無論是管理一個部門還是一個協會，作為一個領導者首先得對自己的工作負責。能擔當大任者，才能更好地加強團體建設，形成團體的核心競爭力，讓每個干事都有一種團體歸屬感和認同感。

其中，讓我印象深刻的是王書記談到大學生應該是一個具有專業特長、知識文化、脫離低級趣味、懂得為人處世的人。我覺得大學生就該是德、智、體全面發展的人。我們不僅需要擁有一技之長，還需要有很好的人文修養與個性品質。這正是學校的人才培養月標：一技之長+綜合素質。在政界的觀點中，在知識文化社會中，知識更新迅速，而資訊傳播亦快捷方便，發掘人的深層素質更為重要。所以說，我們除了具備知識、理解、交流、溝通的能力之外，還應具備良好的思想道德修養。作為一名學生干部更應具備較豐富的人文知識、社會責任感、健康的心理素質、創新能力等等。

5月7日，下午13：00到17：00在風雨操場中的定向越野活動中，更讓我們體會到了團體的力量。更深一步證明作為一名學生干部，需要有團結協作能力和應急能力。

晚上6時整，校團委繆志波老師作專題講座——《團體活動中的宣傳技巧》。讓我懂得宣傳需要技巧。宣傳要幾時迅速，要緊緊抓著一段時間的工作重點，以傳遞信息為主，實用性尤為重要。繆老師說到宣傳的目的就是給上級看，給同學看，給自己看。所以，在團學活動中，宣傳這方面的工作尤為重要。

5月7日晚7點30分，校團委吳桂純老師作專題講座——《學生干部基本業務能力》。在吳老師說到學生干部應具備的業務能力中，我覺得自己在社交能力方面尤為欠缺。作為下一任清溪文學社會長培訓代表，感覺自己責任重大，而需要學習的東西還有很多。就社交方面來說，我必須具備很好的社交能力。因為在文學社舉行的“海芋杯”詩歌朗誦大賽是四校聯合舉辦的。如何與外校協調溝通好，尤為重要.。所以吳老師的講座讓我受益匪淺。她還談到，學生干部應具備組織管理能力、表達能力、協調能力、收集處理信息的能力、社交能力、團結協作能力、創新能力、應急能力等。我覺得組織管理能力尤為重要。因為一個團學組織的發展，需要一個有管理能力的領導者來引導，否則組織就像一盤散沙，難以運行和長久發展。

為期兩天的學生干部素質拓展培訓，讓我成長了不少，學會了如何提高個人素質、如何宣傳和如何與人溝通交流。

在日后的時間里，我會更加努力地提高個人能力和人文修養。希望能在團學組織中學習到更多東西。讓大學生活過得踏實而務實。

第四篇：學生干部素質拓展活動策劃

ww w.5 Y k j.CoM文

章 來源

學生干部素質拓展活動策劃

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：高一高二全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“Are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，Let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

章 來源

第五篇：學生干部素質拓展活動策劃書

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：大一全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

陽江同心團委

xx年3月12日