第一篇：學生干部素質拓展活動總結

學生干部素質拓展活動總結

4月27日7:00xx校區團工委干部助在足球場開展了最后一天的訓練。今天由校區社團聯合會主席xx、xx、xx帶著同學們訓練，團工委副書記xx一如既往的來到現場。由于今天也是雅安地震的默哀日，所以大家的著裝非常整齊。

早晨的陽光正好，伴著美景，我們開始了晨跑。晨跑的時間不算太長，但是很好的起到了我們舒展筋骨的作用。

我們的游戲開始了，“同手同腳”。這個游戲是一個隊的人必須連在一起，一起坐下，一起起來，但是不能盤腿坐下，也就是說，我們只有依靠隊友的力量。各個團隊的成員積極參與，集思廣益。想出了五花八門的方法，有的圍成一個圈正對著坐下，有的背對著坐下，有的一個正向一個反向。有的站成兩排正對還有的選著背對，但是大家的手都緊緊的牽在一起，為了讓自己的隊伍可以獲勝，大家不僅是手連在一起，這時的心也緊緊連在一起。到了檢驗的成果的時刻了。有的隊甚至叫起了自己的口號，經過四次的pK終于決出了勝負，起來時間最慢的隊伍當然有一些小小的懲罰，那就是給他們一個表現的平臺。他們用最洪亮的聲音為我們唱了自己改編的兩只狼虎，樂翻全場。

活動就這樣結束了，xx對此次活動做出了終結，他說這次活動就是為了激發我們的思維，但是最重要的是我們的心在哪里。一個好的團隊需要凝聚力，希望我們永遠銘記。xx對為期五天的訓練做出終結，希望我們做事也可以像這次訓練一樣不怕苦，不怕累。并對帶隊的同學與參加此次活動同學表示感謝，當然我們也希望助理們可以盡職盡責的做好自己的事。

第二篇：學生干部素質拓展活動策劃書

農學院學生干部素質拓展活動

策

劃

書

一、活動主題：素質拓展，團結協作，增進了解，共同創新

二、活動背景：各部門招新已經完成，新成員的加入為部門注入了新的血液，增添了新的活力。但部門內部成員的熟悉程度還不夠，各部門成員之間更需要花時間認識了解。通過此次素質拓展活動，達到團隊建設、激發潛能、大團隊的建設、組織完善整體的目的，以便在以后的學生工作中，各部門更好地合作。

三、活動目的：

1.使參與者認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

2.啟發參與者的想象力和創造力，提高解決問題的能力；

3.使參與者認識到群體的作用，增強對團體的參與意識和責任心，學會關心同伴，更好的融入集體；

4.通過拓展活動，在部門內部營造親情化的部門氛圍，增進部門內以及各部門之間成員的信任感、責任感，從而改善部門各成員的人際關系

5.在活動過程中，激發各部門成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作領域成為一名主動而積極的大學生打下基礎；

6.依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊之間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

四、活動地點：籃球操場

五、活動時間：2011年11月19日下午

六、主辦單位：農學院團總支

承辦單位：農學院團總支素質拓展部

農學院團總支辦公室

七、活動流程：

（一）前期準備

1、編寫趣味活動會的活動項目策劃(附件)

2、聯系場地，及裁判員培訓

3、制作宣傳標語、橫幅

4、主持人準備串詞，熟悉活動流程

5、邀請嘉賓

6、準備常用藥品，成立醫護小組和應急小組

7、準備活動相關道具、小獎品

（二）活動中期：

a.12：30—1：30 場地布置：掛橫幅、出展板、設置簽到處、礦泉水的準備

b.2：00—2：30 主持人提醒各部門成員簽到，到場同學隨機分

組，手臂系不同顏色絲帶以示分組（大概每組10人），各組推薦一名同學為組長

c.2: 30 主持人介紹嘉賓，宣布活動開始，且各游戲項目負責人解說游戲規則及安全注意事項

d.工作人員維持現場秩序

e.活動參與人員分隊，按順序開始游戲 f.游戲結束，嘉賓總結講話 g.工作人員清理活動現場

（三）活動后期：

1、提交活動當天新聞稿及圖像資料

2、總結工作

八、活動預期效果：

參與者在體會快樂運動的同時切身感受趣味運動，強身健體。增強競技拼搏的勇氣與斗志，鍛煉團隊協作配合能力，從而鑄就一個親如一家的干部集體。

九、經費預算： 獲勝禮品：5*10=50元 紀念品：60元 氣球

20元

粗繩

10*4（個）=40元

乒乓球

8（個）*1=8元 常規急救藥品：30元 合計：208元

十、活動安全預案：

1、活動期間出現暈倒等傷病突發事件，由專人負責將受傷人員送往醫院。若出現傷亡等緊急情況，切忌慌亂、起哄、擁擠、應及時組

織人員疏散、撤離，并撥打120醫療急救求助電話；

2、活動前準備足夠多塑料薄膜，根據當天天氣情況，將音箱和展板的物品用塑料薄膜套好，防止雨水浸濕；

3、安排人員照看展板，以防展板倒落；

4、若活動期間出現雷雨天氣，各部門組織有次序撤離，及時躲避不要在空曠處停留，遠離孤立的大樹，電線桿等。對活動所用的音箱等安排人員及時轉移到室內；

5、若會場的清理工作遇到問題，團支部成員機動配合。注：活動進行中除主要負責人外，其他人員機動配合。附件

游戲細則

一、合力吹汽球

器材:椅子4把，氣球若干，細繩 場地:籃球場

規則:1.每次三支隊伍進行比賽，每一支隊伍，由6名隊員組成，6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；

2.借著分工合作來完成任務。“嘴巴”必須借著兩名“手”的幫助來把汽球給吹起（“嘴巴”不能用自已手），并且兩名“手”各出一只手，氣球吹起來后用細繩系緊；

3.吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度從5米外的起點抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。

4.若途中球破，必須重新吹。坐破氣球后，兩名“手”擊掌停止

計時。

備注:記時員2人，裁判2人

二、托球接力

器材:乒乓球拍，乒乓球8個 場地：跑道

規則：1.以六人一組參加，三男三女，每次四隊進行比賽

2.20米折返跑接力形式

3.比賽過程中手不能碰球;若球球落地,則撿起球繼續行進 4.計最終完成時間。

備注:需要記時員4人，裁判2人

三、氣球排排走 器材：氣球 場地：跑道

規則:1每隊2人，每兩人間夾一個氣球，行進20米，每次進行四隊。

2若中途氣球落地，在原地將氣球夾好后，繼續進行。若中途氣球破，則從起點重新開始。3記最后到達終點的時間。

備注:裁判2人，記時員2人。

四、蒙眼蛇行走

器材:空礦泉水瓶30個，布條10個 場地：籃球場

規則：1.參賽隊伍，兩兩進行比賽，每隊6人每個跑道中間有條筆直的15米的直線。

2．在中間直線上每米設置一些易倒的障礙物，比如空的礦泉水瓶。3.讓每組除第一個人以外的人都蒙上眼睛，然后手搭在別人肩上排成一列。比賽開始后，由第一個人帶隊，以Ｓ型開始走。全組通過跑道，每踢倒一個障礙物加一秒。4.記到達終點的時間。

備注：裁判2人，記時員2人。五、六人七足 器材：布條5個 場地：跑道

規則：1.每隊六人,三男三女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向20米外的終點，每次一隊。

2.如果中途布條松落，在原地系緊后再開始。3.記最后到達時間。

備注：2個裁判，1個記時員。

六，英雄救美

器材：椅子4把，繩子4根，氣球若干。場地：籃球場

規則：

1、每次派出四支隊伍（一男一女）；

2、交換男生，男生將女生用繩子捆綁于板凳子上，用時30S；

3、待女生喊“救命啊！救命啊！”，每組分派評委開始計時，原組男生邊喊“美女別怕，我來救你！’’，去解救該女生；（必須喊出來）

4、救出該女生后，女生用該繩子捆住二人雙腿（中途繩子掉下則在由女生系），并用被捆腿踩爆 五個氣球，最后擊掌停止計時,按時間排名。

備注：4個計時員，2個裁判。

注：

1.所有活動項目共需要裁判六人，由素質拓展部3人，團總支辦公室3人組成；需要計時員八人，由素質拓展部4人，團總支辦公室4人組成。活動進行時，每個活動中所需的裁判和計時員均由素拓和團辦的成員組成。由素質拓展部負責裁判和計時員的培訓。2.以上活動按序進行。

第三篇：學生干部素質拓展活動策劃

學生干部素質拓展活動策劃

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理

增強自信

磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：高一高二全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接

坐長城

信任背摔

齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩

報紙

透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌

大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我

是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力

量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let’s go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括

活躍新星獎（1份）

優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（x月x

日第二課堂投遞到團委信箱。）

第四篇：學生干部素質拓展活動策劃

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章 來源

學生干部素質拓展活動策劃

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：高一高二全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“Are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，Let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

章 來源

第五篇：學生干部素質拓展活動策劃書

為了提高我校學生干部的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質拓展活動。

一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協作

二、拓展對象：大一全體學生干部（90人）

三、拓展地點：學校籃球場

四、拓展時間：3月16日 第二課堂

五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進

六、拓展步驟：

前期準備：

1、動員：由教練向學員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。

2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統計、后場保障

活動現場：

1、奏團歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動進程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。

規則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的最多，成績最差的組要接受懲罰。

（2）坐長城（15分鐘）

目的：經過剛才大家的相互介紹，初步調動起大家的積極性，這環節目的是加強團隊之間的信任感。

規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊員挑戰自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。

規則：

1、選兩個監護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰者在哪，監護員就要跟到哪。

2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。

3、挑戰者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監護員最后調整挑戰者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過程中，要求挑戰者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監護員喊：“倒”之后，挑戰者才能睜開雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問題：

·最初你們對游戲有何認識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

（4）齊心并進（15分鐘）

目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力。

規則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。

后期工作：

1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份）優秀團隊獎（15份）其余參與人員紀念品（75份）。

2：各學生干部根據活動的經歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。

陽江同心團委

xx年3月12日