第一篇：個性心理課的聽后感

個性心理學是以研究人的個性為對象，從心理學的角度去探討其發展，構成及表現的規律。而人的個性是有許多穩定的心理特征組成的，其中有些是個人獨自具有的，有些是和別人相似或者相同的。這些特征錯綜復雜地交織在一起，集中在不同的人身上，構成人各不相同的、獨特的個性。

本學期，通過個性心理學的學習，我不能說是透徹的了解了個性心理的內涵和其內在深奧的道理，但至少是已經略知一二，對其表層所表達的意思也有了一定的了解。這一點讓我受益匪淺。有人說，知道自己才能更好的理解自己。通過從自己個性心理的剖析，我更加懂得如何去把握自己的心理動向和發展，以此來更好地把握自己在行為上的驅動和思想上的波動，讓自己能夠維持更好的身心健康。

自我個性的剖析

在個性心理學中，對人的個性各方大家和研究者都有其自己的看法。

對人的氣質分類就有古希臘Hippocrates的“體液說”，根據某種體液在人體中占據的優勢分成不同的氣質類型：血液—多血質、活潑，好動，熱情，愉快；粘液—粘液質、安靜，穩重，沉默寡言，動作緩慢，變化少；黃膽汁—膽汁質、直率，精力旺盛，暴躁，動作快；黑膽汁—抑郁質、孤僻，敏感，發愁，懼怕。

這是我在心理衛生課上就接觸到的測試，所以出于對自己的好奇，我也曾測試過自己是屬于哪一類的。測試的結果表明我是介于多血質和粘液質之間，偏向于粘液質的性格。顯爾易見，我的神經特點是感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度慢但靈活。我的性格特點是穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。在面臨壓力時，不但不會主動應對，反而容易采取回避。壓力越大，他們越容易通過各種消極形式來放松自己，比如玩游戲聊天等等。粘液質的人喜歡把事情拖到最后去做。

從這些特征來看我是一個善于聽故事的人，但有時侯，我也是在扮演著一個講故事的人，因為我的氣質中也同時存在著多血質的特征。活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物，情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻敏捷好動，善于交際，在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現出機敏的工作能力，善于適應環境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

同時我也是一個介于和平型和完美型的人。文靜，隨和，喜歡獨處。完美型的成年人是個思想家，他們對待目標嚴肅認真，強調做事情先后和組織，崇尚美感和才智，回為生活作長遠且最好的安排。如果這世界少了完美型的人，我們會少了詩歌、文學、哲學、和音樂，埋藏我們性格深處的教養、品位、才干便會失去；世界可能少了很多工程師、發明家、科學家，我們的經濟和咨訊都會失去平衡。他是情感的緩沖器，提供了穩定和平衡。和平型

緩和色彩斑斕的活潑型；拒絕過分欣賞力量型的優秀決定；對完美型的復雜計劃也不過分認真。和平型的人是我們中間偉大的促進平等者。

對生活的理解和容忍的確，我們都是生活在這個世界——一個不是所有的事情都是你想象的那樣完美的世界。這個世界不是像象牙塔一樣單純、簡單與和諧，它存在著美好的同時也附帶著許多的不和諧與不完美，有爭吵，有欺騙，有貧困……作為社會的活動個體，你就是在這樣的環境中生存著，我們享受著美好的事物，但是更值得我們去反思的是對生活中不如意的理解和容忍。

作為一個在校學習的大學生，我們肯定會遇到許多的磕磕碰碰，而理解和容忍就是其中最好的潤滑劑。當生活對自己不公的時候，我們會想老天為什么會這樣的對待自己，但是事情總是需要從多方面去考慮的，我們應該去改變可以改變的，適應不能改變，容忍可以容忍的，適應不能容忍。其實生活就是這樣的一個過程。

當我們在自己的人際交往中發生病變的時候，我們應該從自己還有對方的角度去分析和理解。這樣才能獲得一個最佳的治療方案。因為我們的心理都有一個謎，我們不是憨豆先生，在被安排的劇本里演繹著一個逗趣的人生。但是我們可以在我們存在壓力和煩惱時，看看憨豆，緩解一下生活在那一刻的壓力。生活需要各種方式的容忍和理解，無論是對社會、他人還是自己。

第二篇：心理講座聽后感

心理聽后感九（6）王靜惠

青春期，是一個人心理、生理的過渡期。在青春期中情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉。甚至會對學業產生逆反心理。所以說，青春期的心理健康至關重要~ 學校為此特地對全校學生進行心理健康教育。在此中我受益匪淺，讓我能直視我自己的錯誤，以及所謂的不成熟的價值觀。而且還有心理指導師每天中午為我們排憂解難。

在心理教育中，老師提及了學習上的問題。很多學生目前對學習壓力很大。也有的因此產生厭學心理。這些并不是只有學習成績較差的學生身上的問題，也有些成績較好的學生身上也有類似的問題。

老師舉了個例子，一位學習成績不錯的學生，在一次考試上發揮失誤，成績創了新低。他很難過。不僅害怕告訴父母，還開始害怕下次考試是否會再次失誤。恐慌和焦慮讓他日漸退步。這是因為壓力太大，僅僅因為一次的失誤，就否定了自己的能力。我想這并不只是這個學生有的問題，、也折射了目前很多青少年共有的毛病。

去年的中考和高考，也有不少的學生因為這樣或那樣的問題發揮失誤，選擇了結束自己花一樣等待綻放的年齡。這都是因為心理的承受能力過差，不能有效的疏解壓力，致使心中的抑郁之結越積越大。

我自己也經常因為學習，情緒暴躁。臨到考試時，才開始磨槍。睡不好，吃不下，各種糟糕的心情都涌上心頭。

造成這個問題的原因是因為當前社會的競爭激烈。家長時有傳輸，你要是不努力，就無法在以后的社會上立足，的思想。在這種時刻學生更應該懂得適當的傾訴,老師，同學，家長都是很好的傾訴對象。

還有人際關系的問題。此中包括，與教師的關系問題，同學間的關系問題，與父母的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。青春期的學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

其中還有個例子。一位學生學習拔尖，所以對自己所在的學校的同學不屑，冷漠。造成他在學校獨來獨往。后來，他轉學去了個高手如云的學校。他在那里沒有從前的優越感，巨大的壓力如山壓得他喘不過氣來，也因為自傲的性格無法與別人正常相處，他終于沒有撐住，選擇了跳樓自殺這條不歸路。

他沒有想過跳樓自殺后，他自己可以輕松了，可是他的親人卻要永遠籠罩在他逝去的巨大悲傷中。因為他沒有良好的人際關系能力，他自私，自傲，總是無法直視自己和他人，所以他上演了一場花的年齡的灰色悲劇。

青春期讓我們閉鎖心理。我們趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體的表現，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。我們情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。所以有些會早戀。但此時的戀愛是相對幼稚的，不會有未來。在這次講座中我解開了以往困惑我許久的問題。學習，友情，親情。敏感的我們不愿意提敏感的問題，卻一直在與敏感的事實打交道。

愿同學們可以正確，理性的面對以后的挫折與問題。擁有更加燦爛輝煌的未來。

第三篇：心理指導講座聽后感

心理指導講座聽后感

在星期四下午，班委組織我們去聽講座。講座的內容大概是教我們怎樣適應大學生活，為我們做心理講解的是一位姓丁的女老師，她用她以前讀大學的自身經歷來講解她自己的看法，不時的和我們互動，一節課下來即不乏味，而且收獲還蠻多的。以前的那些迷茫，那些擔憂少了好多，也懂得了好多好多。上了大學才發現大學和高中真的很不一樣，不過不像老師們說的那樣：大學是多么地美好，你想怎么玩就怎么玩，沒人干涉你。現在才知道上大學真的也很辛苦，雖然不像以前那種一天就坐在教室讀書，但是每天跑來跑去也很累的。晚上也是很晚才能睡覺，反正一句話：上大學和以前一樣累，只是累的方式不同而已。剛進大學，有很多同學不能適應新的環境，新的伙伴，新的老師，新的課程。短時間內我們還不能從高中生活模式里走出來，很快的去適應新的東西。在學習上，中學有固定的教室，回家后有獨立的學習空間，而且我們與社會聯系少，和朋友的關系是單純的。然而上了大學，一切都變了，我們流動著上課，沒固定的教室，也沒固定的座位，每天要提前個把小時去教室搶位置，有時還不一定搶得到。并且我們都是住在集體宿舍里，有時難免會受其他同學的干擾，不能專心的學習知識。大學校園各種活動場所更多，與周圍社會環境聯系也更為緊密，有時很難處理這些事。丁老師把我們的困惑都解釋得一清二楚，她告訴我們大學之所以這樣就是為了鍛煉大學生，提高我們的競爭能力，讓我們懂得處理復雜的人際關系，學會怎樣不受別人的影響而能專心致志的做自己的事。這些都是為了為以后進入社會奠定基礎，大學就是一個小型社會。如果還像高中那種模式來教育我們，以后我們進入社會后會吃虧的。我也非常贊同這些觀點。

在大學中很多事都要靠我們自己，特別是在自我管理方面。大學相對于中學來說少了些束縛，于是有很多同學瘋狂的玩耍。他們認為高中太累了，上了大學應該好好地耍。然而這些錯誤的思想誤導了他們，他們不能好好的管理自己。丁老師為我們舉了一個例子，她以前有一位學生是以優異的成績考進來的，并被學校分到了A班，然而進了大學后他變得貪玩了，學習一落千丈，最后在大一下學期期末考中，他缺考了，原因就是認為自己考不過。這樣一個典型的例子值得我們深思的。還有在用錢方面，有很多大一的學生都沒節制，花錢如流水。比如我的一位遠親哥哥，他讀大一時，一學期就花了接近一萬元。這樣的用錢程度讓他媽媽很難承受。我們現在仍靠父母養著，這些錢都是父母的血汗錢，我們真的應該學會節約，為父母減少一些負擔。所以我們一定要加強自我管理。丁老師還提到了關于專業的事，我們有很多同學包括我都是被調配了的，沒被第一專業志愿錄取。因此我們或多或少會感到難過，對目前所學的專業始終用厭惡的眼神看待，并且認為我們目前的專業沒什么前景。丁老師卻告訴我們任何專業都可以出人才的，沒有什么壞專業，前景好不好關鍵在于自己是否努力，認認真真的學，勤勤懇懇的干，也能出人才。說實話我真的很認同老師說的這些觀點，她的闡述讓我明白了許多。

一般進入稍微好點的大學的學生在高中自己班上都算得上是成績好的同學，比較受老師的喜歡，也是同學們的榜樣。然而上了大學后，周圍的同學都是從優秀的學生中選拔出來的，以前那些讓自己驕傲的東西在和這些人的比較下不算什么了，那些所謂的優勢在一群精英中卻變成了弱勢，心里不免會很難過，這些巨大的轉變讓一些從未受過打擊的人來說是個恥辱，也讓他們難以適從。這就需要好好的自我調節，讓自己承認這一切，然后要更努力的去達到更高的目標。

千萬不要影響自己的學習，更不要想不開。畢竟一山更比一山高，沒有絕對的強者，也沒有絕對的弱者，要明白世界上比自己優秀的人很多很多，開心的面對一切才能更好的前行。

不過對于大學的生活我還比較能適應，畢竟我以前也住過校，在獨立處事方面我還是比較能勝任的。住集體宿舍，吃大鍋飯，沒父母在身邊，對我來說算不上困難事。只是在學習這一塊還比較茫然，不知道大學到底應該怎樣學，怎樣合理的分配好時間，這些都還有待提高。相信經過一學期的鍛煉我會學得很多有用東西.這個講座讓我明白了許多，懂得了許多。謝謝老師的心理開導！

第四篇：培訓課聽后感

Main Guide to Better Education

After listened to the speech of Mr.Yellow, I figure that as a new teacher, I must pay more attention to learning something about education.Just as Mr.Yellow said, love is the most important thing on education.If you don’t love your student, you can not teach them with your heart.Education needs love and love needs persistence.We should learn to appreciate our student, and only in this way can we create the mode of education that is fit our students.And in this field, we should learn from a famous educationist, Li zhenxi.After read his book, I knew that as a teacher, we must own love and childlike innocence, because they are as important as teaching skills.In addition, in order to be a good English teacher, we must try to be a good English user.How to be a good English user? In my opinion, not only should we grasp Basic English knowledge, such as vocabulary, grammar and culture, but also we should try to use English as much as possible.In class, we should create English atmosphere, guide students to build up the good habit of English learning.After class, we also need to use English to communicate with students.We all know that English is our second language, maybe it is difficult when compared with our mother tongue, but I believe it can become easy to students when we use the right teaching methods and the right practice methods.And our objection is make students learn English well through acquisition.Besides, one thing we should remember is attentive class is not enough, what we pursue is that we should grasp the essence of English and create effective class.Letty

第五篇：家長課聽后感

家長課聽后感

家長課聽后感

四葉草網絡課程學員：劉sy

好多年沒寫過作業了，突然要求我再次寫作業，真有點不知道如何開始的感覺。于是我隨手翻開課堂學習筆記，偶然看到老師講的'靜能生慧'.猶如當頭棒喝，讓我一下明白：只有心靜下來，才能產生智慧，而所有的不靜都是內心急于想得到結果，缺乏耐心的結果！于是我首先靜下心來，回憶聽課學習的情景，感受學習時的各種體驗。

第一種體驗就是'恨不相逢未嫁時';

聽完老師講的改變原則，我的第一反應是學習家庭教育知識來晚了。如果能夠早點學到'想要別人改，自己先要變；想要別人變，自己先要改'就不會自己痛苦6個月了。我是一個非常喜歡學習的人，但是也有一個毛病，就是一旦學到了自己認同的知識就喜歡分享給家人，同時要求他們和我一起學，一起做。因此給家人帶來了很多的壓力。甚至因此產生了不斷的爭執，讓我痛苦了半年之久。因為一直以來我都固執的認為，如果我學習和改變了，但是家人沒能夠跟上，那就可能意味著我們的關系將會出現：裂痕。

直到今天看到老師畫的《改變原則圖示》，我才突然明白痛苦的根源出在我自己身上。自己只是學了點皮毛，還有任何的運用和實際改變，就把知識當標準，希望家人都能夠做到這個標準。真是慚愧啊！從現在起，我堅信只要我改掉自己身上的問題，在家庭的日常生活中盡到我的責任。家人一定也會發生變化的，因為我非常清楚家人對我的'愛'.正因為有了這種'愛'只要我今后能夠堅持不斷的踐行我所學到的知識，就一定能夠得到'量變到質變的結果'.那時我們的家庭一定能夠更>幸福。借用老師的話說就是：'因為在意，所以會隨之而改變！'

第二種體驗是興奮；

老師講的實在是太好了，特別是關于積極心態和信念的講解，對我真是太重要了。我認識到了積極心態和信念的力量！明白了自己在以往生活和工作中，由于信念的不夠堅定浪費了多少光陰。在'行與不行'之間游移，浪費了時間和精力不說，更是將我歸入了60%的平凡人。沒有足夠的信心為成功找方法，經常為自己找借口。因為沒有積極的心態和信念，智慧遠離我而去，今天在這里有感覺到自己找回了屬于自己那一份值得捍衛的堅定信念！無論如何，我一定要成為合格的智慧家長！

第三種是踏實；

就像老師在課程中講到的：'家庭教育應該是普及型教育，是所有家庭都需要的教育！' 所以聽完老師的課程，我有一種找到歸宿的感覺，內心的那種找到組織找到黨的踏實感，讓我堅信自己未來一定能夠成為一名合格的家長，非常慶幸自己能夠加入到這個大家庭中來！感謝老師們的精彩講解和付出！