第一篇：個性心理與自我意識

個性心理與自我意識

? 個性心理影響人際交往：

人性是人的本質屬性或者人的共性，它包含人所具有的生物屬性、精神屬性和社會屬性三個方面。對于不同的個體來說，他們之間在這三方面或多或少都存在一定的差異。這種個體上的差異稱為個性。因此可以說，個性是人性的個體差異，或者說是具體表現在每一個人身上的人性，其構成仍然包含人所具有的生物屬性、精神屬性和社會屬性三個方面。心理家對個性問題的興趣集中在個體的精神屬性上，研究的是人性中的精神屬性在具體個體身上的體現。因此，嚴格說來，上述個性的概念實際是指個性心理。個性心理的構成包括個性心理傾向、個性心理特征和自我意識三部分內容。

一、個性心理傾向

個性心理傾向是個性結構中的一組心理成分，他決定著人對客觀現實的態度和行為的積極性，表現出個性的能動性。

1.動機和需要

2.興趣與愛好

3.理想與信念

二、個性心理特征

個性心理特征是個性結構中較穩定的成分，它表明個體的典型心理活動和行為特征，是個體差異的重要標志。

1.能力

2.氣質

3.性格

? 自我意識在人際交往中的作用：

自我意識是指每個人對自己存在的覺察，即自己認識自

己的一切，包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自

己與他人的關系。總之，自我意識就是自己對于所有屬

于自己身心狀況的認識。

1.自我意識中正確的自我評價對人際交往的作用

2.自我意識中的自我情緒體驗對人際交往的作用

3.自我控制對人際交往的作用

第二篇：學生的叛逆心理、自我意識

今天中午，正做著飯，愛人叫我過去看電視，又一期關于教育的“小崔說事”，是“百年溫情”，介紹江蘇錫山高級中學，零星穿插看了兩個片段，一個是每個學生都特別，都能走紅地毯，這個不生疏，每個學生都有之最，已建議級部在班級設立閃亮的青春欄目，另一個片段是讓學生做義工，我感興趣的是一個學生的陳述，這個片段是與父母一塊看的，看后我父母也笑了，因為他們的孫子在家時也是不愿聽嘮叨。現場中的這個女生談到去老人院的情形，老人最需要的是傾聽，希望孩子們常去，由此又聯想到自己曾很反感外公的嘮叨，后來外公去世，發出感慨，現實的存在沒有永恒的，學會接納現實。這就是從自我到接納的轉變。面對今天的學生，不論是家長還是老師，總是抱怨多于寬容，最主要是不聽話，自作主張，自行其是。仔細想想，這是好事，正是人性的成熟，人類的進步，讓“我”凸顯在我的行動中，有“我”的主見，有“我”的張揚，才有可能出現個性的創造。反過來想，總讓學生和孩子聽我們的，是不是我們之中也有個“自我”呢？我們從接受與服從的環境中走過來，當然也存在讓別人接受的“自我”習慣。

學生的叛逆心理、自我意識沒有錯，但過分、盲目的自我，需要我們用理性去優化“自我”的成分，抱怨毛病的來源有用嗎？沒有錯誤就沒有教育。

前幾日聽課時，發現一學生在潔白的校服上寫下了兩行表白情感的字，今天在返校等車時，又發現一男生校服后面畫了一個肖像，隨便聊了幾句，學生很自然地說是自己畫上去的，認為很別致。上了車后，幾個同學在議論，級部要求了，為何還沒把畫上去的清洗掉，這個男生撇了一下嘴，示意校長在車上，不要再說了。當時我也在想，小時候如果把衣服弄臟或劃破小口，回到家肯定挨批，現在穿著畫了亂涂的衣服在人群中，沒人感到怪異，也許是看慣了電視上奇裝異服、怪誕發色，這種不以為然的大眾視線，也許就是我們教育應立足的現實。

這種現象在我們校園現在才出現，算不得時髦，我在看臺灣一位班主任的《我的重點班》時，記得有更怪異的做法，學校合唱比賽時，把大垃圾桶反過來拿到舞臺當鼓敲，還拿大獎，校慶時，一個班做班服，T恤上印著一行字“就是diao”，學生自認為是杰作，還以為這種創意會得到老師的夸獎，贈送給每位任課老師，結果班主任與任課老師引發了一場爭論。有些不入流的東西，學生并不認為是低俗。

淺薄與庸俗已在這個時代刻上了印記，“教育容許學生試驗和犯錯，實驗中的逾規是不可避免的，沒有被燙過怎知道端鍋時要小心？”但教育具有匡扶正道的任務，什么是文明，什么是真善美，是教育后嵌入素質的內涵，如何從自我張揚中走向高雅、高貴，如何接納主流價值觀，如何成為一個有涵養的人，需要教育者立足現實，以寬容之心慢慢探尋。

第三篇：小學兒童自我意識和個性心理特征

自我意識是意識的一種形式，是指_, 包括__ ___ _____ ______.2.自我意識由___ ____ _三種心理，其中—是首要成分和基礎3.列出自我意識的結構.2.自我意識由______________ 中,_______________是首要成分或基礎.3.兒童的_是自我認識.自我評價產生和發展的基礎.4.在交往活動中,自我評價過高的兒童普遍具有__的特征,而自我評價過低的兒童則通常有著___的特點.5.培養兒童的___________________技能對于形成客觀準確的自我評價具有重要意義.二、選擇題 1.()的發展是自我意識發展水平的主要標志.A 自我認識 B 自我體驗 C 自我監控 2.人類意識的最高形式是()A 潛意識 B 自我意識 C 無意識 3.自我意識的主要心理成分是()A 自我認識 B 自我體驗 C 自我監控 4.自我意識的形成比個性的形成()A 早 B 同步 C 晚 5.自我意思的作用可歸結為一條()A 認識功能 B 調節功能 C 動力功能 6.對兒童的自我評價起主導作用的是()A 學習成績 B 教師的態度和評價 C 與同齡人的交往1．人類意識的最高形式是(B)。A、潛意識B、自我意識C、無意識2．自我意識的形成要比個性的形成(C)。A、晚B、同步 C、早3．自我意識的作用可歸為一條，那就是(B)。A、認識功能 B、調節功能 C、動力功能

4、小學生自我意識在（A）之間發展尤為迅速。

A、一、二年級B、三、四年級C、五、六年級5.曾子說：“吾日三省語身”，這里的省是（A）的意思。A、自我觀察 B、自我分析 C、自我評價 D、自我監督

6、對自己的能力是否適合所承擔的任務而產生的自我體驗（C）A、自尊感 B、成功感 C、自信感 D、失敗感

7、被比之為一個人內心的“道德法庭”的是（D）A、自我檢查 B、自我控制 C、自我掩飾 D、自我監督

8、.學習成績差的兒童通常是自我評價（C）A、過高 B、適當 C、過低 D、都不是

9、當別人不小心把臟水潑在你身上而趕昆向你道歉時，你盡管惱火但也表示：“沒關系”。這種心理現象屬于(C)A、自我檢查 B、自我監督 C、自我體驗D、自我掩飾

1．自我意識通俗地講就是自我認識。(╳)2．在學習活動中，學習成績對于兒童的自我評價起著主導作用。(╳)3．學習上的“平等競爭”是指全班同學在學習活動中的普遍競爭。(╳)4．社會視角轉換技能是指在社會認識過程中轉換觀察問題的角度，站在別人的位置上考慮問題評判自我的技能。(╳)5.自尊感是與社會評價相聯系的。（√）6.“自我掩飾”掩蓋自己的真實情況，因此，這種現象是消極的，應該避免.（╳）7.小學兒童自我意識的發展在三至五年級最為迅速。（╳）8.自我意識各成分之間的發展是同步的、均衡的。（╳）9.小學低年級兒童的自我控制分數比高年級兒童高，說明低年級自我控制的發展水平比高年級兒童高。╳ 10.教師的態度和評價對兒童自我評價的形成起著決定作用。（╳）11.兒童的自我評價是在與同齡人的交行為表現活動中形成與校正的。（√）12.小學低年級兒童的自我評價完全依附于教師和父母，他們對自己的行為沒有獨立的看法。（╳13.兒童自我評價的穩定程度，整個小學階段仍是低的，到了初中三年級以后才趨于穩定。（√）14.學習上的“平等競賽”是指鼓勵兒童與自己在學習上具有相同能力的人進行“平等競爭”。（√）

簡答 1.簡述小學兒童自我意識的發展概況

2.分析小學兒童自我評價的幾種表現及教育對策(即兒童交往中的個別指導).3.列出自我意識的結構

4.如何提高兒童的自我評價水平促進自我意識的發展

1、小學兒童自我評價發展的特點是什么？

2、學習活動中提高兒童自我評價能力的策略有哪些？

第十章

1．性格是人對現實___以及與之相適應的習慣化了的___2人的性格特征表現在對現實的態度方面包括對_______的態度，對______的態度和對________的態度。3．為了達到預定目的自覺地調節行為去克服困難的心理過程是______.4．氣質是心理活動的動力方面穩定的特征，主要表現在心理過程的_____、_______、____、_______等方面的特點和差異組合。5.氣質類型通常被分成____ _____ _____ ____.6.智力個別差異在一般人口中呈 ____分布。7在能力發展中，遺傳素質是___，社會實踐起____作用，教育起 _______作用。8._____和__ ____等交互作用,共同組成了人的完整個性.9.人們在從事各種活動時必須具備的必不可少的心理條件是_________,它又叫做________.10.小學_________年級到_______年級,兒童的性格發展進入驟變期.11.了解氣質類型的方法包括______和______-.12.能力是直接影響人的________的心理特征,它是使活動任務得以順利完成的____心理條件.______是人們完成活動所必須具備的最基本最主要的能力.____.13.小學兒童能力發展和表現上存在各種_和__差異,具體表現為以下三方面的差異: _______的差異 ______的差異和______.的差異.14.智力測驗主要測驗人的___能力,傳統上使用最多的有____(世界最早)和 ___,測驗所得結果即是__,它可以直觀的標示出某個兒童智力水平在全體同齡兒童中的________.15.對于不同氣質類型的學生,我們不僅要__________,發揮氣質品質的長處,還要對學生氣質品質 的不足之處給予充分的_________,還要注意和防止一些極端氣質類型學生的__________發展.16.人的個性的個別差異首先是__________的差異.17.__________是人反映現實的最高形式，是人特有的心理。18.個性傾向性的最高層次是_____。1

二、選擇題 1．正直和慷慨 勤奮和懶惰屬哪種特性？（）A．氣質 B．性格 C．能力 D．興趣 2．個性結構的核心成分是（）A．能力 B．氣質 C．性格 D．興趣 3．氣質和性格在心理學研究中都屬于（）A．個性傾向性 B．心理過程 C．心理狀態 D．個性心理特征 4.自覺地調節自己行為的方式和水平方面的個人特征是性格的()A 態度特征 B 理智特征 C 情緒特征 D 意志特征 5.俗語所說“秉性難移”是指人的()A 性格 B 能力 C 氣質 6.熱情但急躁易沖動、剛強但暴力特征的人的氣質屬于（）A．多血質型 B．膽汁質型 C．粘液質型 D．抑郁質型 7.“強、平衡、不靈活”神經類型與哪種氣質類型對應？（）A．多血質 B．膽汁質 C．粘液質 D．抑郁質 8.智力就是（）A．觀察能力 B．思維能力 C．一般能力 D．特殊能力 9．下列選項中哪種是一般能力？（）A．觀察力 B．曲調感 C．節奏感 D．色調感 10 智力的核心成分是（）A．創造能力 B．抽象概括能力 C．觀察力 D．記憶力 11 完成活動任務的各種能力的獨特結合是（）A．技能 B．天才 C．才能 D．智力 12 下列哪一項不屬于認

識能力()A 記憶力 B 想象力 C 推理能力 D 操作能力 13.下列哪一項更多表現為受先天和遺傳因素的影響()A 性格 B 氣質 C 情感 D 品質 14.能力水平高于常態的超常兒童約占兒童總數的(0 A 13%

B 3% C 0.3% D 1% 15.技能體現一種經驗,是個人在心智活動和生活實踐中()的行為方式.A 經過反復嘗試和練習而逐漸習慣化了的熟練 B 自然形成 C 經過反復嘗試和練習后突然出現的熟練的 D 經過知識積累而形成的 16.我國城鄉兒童中以()氣質為最多,而六中混合氣質的人數又以()為最多.A 多血質 B 粘液質 C 膽汁多血質 D 多血抑郁質 17.性格的()是性格最主要的組成部分,是性格的最直接的表現.A 態度特征 B 理智特征 C 情緒特征 D 意志特征 18.氣質主要反映了心理活動在（）方面的動力方面的特點 A．速度、強度、穩定性和選擇性 B．速度、平衡性、穩定性和指向性 C．靈活性、平衡性、穩定性和指向性 D．速度、強度、穩定性和指向性 19.活潑好動，行動緩慢是人的下列哪種特性的表現？ A、能力 B、興趣 C、性格 D、氣質 20.“自私與秉公、勤勞與懶惰、自負與自卑”等，是對人的哪種性格特征的描述？ A、態度特征 B、情緒特征 C、意志特征 D、認知特征 21.脾氣暴躁、氣力過人、為人耿直、行為冒失的氣質類型是（），而聰明過人，靈活善變的 氣質類型是（），多愁善感，孤僻清高的氣質類型是（）A．膽汁質 B．多血質 C．粘液質 D．抑郁質 22.最早的氣質學說是由古希臘的哪一位學者提出的？ A、亞里士多德 B、柏拉圖 C、蘇格拉底 D、希波格拉底

23.“人心不同、各如其面”，這句諺語為個性的哪一特點作了最好的詮釋： A、穩定性 B、個別性 C、整體性 D、社會性 24.口語中的性情，脾氣與心理學中的（）相近.A 氣質 B 能力 C 人格 D 性格 25.氣質的體液說的提出者是（0 Ａ巴甫洛夫 Ｂ艾森克 Ｃ希波格拉底 Ｄ榮格 26 天才和低能的主要標志由（）決定。A 能力 B 氣質 C 性格 D 知識 27.氣質類型在社會評價上（）A 有好有壞 B 都是好的 C 都是壞的 D 無好壞之分

三、簡答 1．小學兒童能力發展水平有何差異?這一現象對教育工作者有何意義? 2．簡答能力與知識、技能的關系。3.簡述巴甫洛夫的高級神經活動類型說.四 論述 1.分析性格和氣質的關系？ 2.如何培養孩子獲得良好的性格?

一、選擇 1．技能體現一種經驗，是個人在心智活動及生活實踐中 A 行為方式。A、經過反復嘗試和練習而逐漸和習慣化了的熟練的 B、經過反復嘗試和練習后突然出現的熟練的 C、經過知識積累而形成的 D、自然形成的 2．智力的核心是 D 能力。A、想象 B、記憶 C、觀察 D、思維能力 3．下列哪一項不屬于認識能力 D。A、記憶力 B、想象力 C、推理能力 D、操作能力 4．下列哪一項更多表現為受先天和遺傳因素的影響 B ．A、性格 B、氣質 C、情感 D、品質 5．諸如正直、慷慨或懶惰、吝嗇這些個性品質都表示人物的 B）特點。A、氣質 B、性格 C、能力 D、情感 6．能力水平高于常態的超常兒童約占兒童總數的 B。A、13 B、3％ C、0．3 D、1％ 7.是人們在從事各種活動時心須具備的普遍的、共同的能力。B。A、智力；B、一般能力；C、特殊能力 8.自信、謙虛、自尊等屬于性格的 B A、理智特征；B、態度特征；C、意志特征；D、情緒特征 9.能力水平低于常態的弱智兒童約占兒童總數的 B A、13；B、1.3；C、3；D、14.5 10.人的四種氣質類型 E A、粘液質最好；B、多血質最好；C、抑郁質最好；D、膽汁質最好；E、無好壞之分 11.某學生易沖動、急躁、直率、豪爽、精力旺盛、言語動作急速而難以自制，他們氣質屬于A A、膽汁質；B、多血質； C、粘液質；D、抑郁質 12.以對事情特敏感，體驗深刻而持久、行為孤僻、畏縮為特征的 氣質類型是 D A、膽汁質；

B、多血質； C、粘液質；D、抑郁質 13.高級神經活動類型是強、平衡、靈活型的人，其神經和氣質類型是 D A、安靜型、粘液質；B、弱型、抑郁質； C、興奮型、膽汁質；D、活潑型、多血質 14.A 是性格最主要的組成部分。A、性格的態度特征；B、性格的意志特征；C、性格的理志特征；D、性格的情緒特征 15.A 更多的受先天和遺傳因素的影響： A、氣質；B、性格；C、能力；D、情感 16.到了小學 C 年級兒童進入了性格發展的驟變期。A、二年級；B、四年級；C、四六年級；D、六年級 17.、D 性格中的鎮定、勇敢、果斷等特征屬于性格的：A、態度；B、理智；C、情緒；D、意志 18.B 教師的教學能力屬于：A、一般能力；B、特殊能力；C、認識能力；D、社會交往能力 19.C王勃10歲能詩，齊白石30多歲才開始學畫，有的人早慧，有的人大器晚成，這種差異屬于： A、能力類 型的差異；B、能力發展水平差異；C、能力表現早晚差異；D、都不是 20.C人的個性中具有道德評價意義的是：A、能力；B、氣質；C、性格；D、興趣 21.膽汁質的學生容易形成 B等品質 A老誠、穩定、堅忍不拔；B、勇敢、坦率、熱情 C敏感、抑郁、細膩；D、活潑、機敏、好交往

二、判斷。1.能力是某種活動任務得以順利完成的生理條件。╳ 2.能力的早期表現是智力優異的標志，人稱“早慧”，沒有早慧的人，就不會有優異的智能。╳ 3.教師的職責是及早發現超常兒童，加以精心培養。╳ 4.知識就是力量，但更主要的是要培養獲取和利用知識的能力。√ 5.成績優異的學生，說明他的智力是超常的。╳ 6.因為氣質受先天因素的影響很大，所以，一經形成，就不能改變。╳ 7.掩蔽現象不等于神經系統特性的根本改變。√ 8.經研究，在中國男性兒童中，抑郁質的人非常顯著地多于女性兒童中抑郁質的人。╳.9.性格無好壞之分，氣質卻有善惡之別。╳ 10.氣質在個性中是具有道德評價意義的部分。╳ 11.世界上性質完全相同的人是不會有的，但卻有性格相似的人。12.氣質沒有好壞之分，并不決定一個人的社會價值和成就高低。√ 13.班風也可以說是一種集體性格。√ 14.性格比氣質的形成要早一些。╳ 15.早慧的兒童長大后一定會取得很高的成就。╳ 16.天才是由遺傳決定的，是各種能力發展和有機結合。╳ 17.一般說來，學習成績好的學生智力也好，但其中也有靠刻苦用功的，智力平常。√ 18.當知識經驗達到自動化的程度就是技能。√ 19.一個人知識的多少可以完全表明他的能力大小。╳20.人的智商是可以變化的。√

三、問答 1．性格與氣質的區別與聯系。2．如何培養孩子獲得良好性格 3.、能力與知識、技能的關系是怎樣的

第四篇：青春期心理、自我意識發展與輔導培訓心得體會

青春期心理、自我意識發展與輔導培訓心得體會

2012年12月26日，李貴剛校長對我們全體教師進行了青春期心理、自我意識發展與輔導培訓，通過培訓，使我更加明白，對學生進行青春期心理教育迫在眉睫、刻不容緩。下面，就談一下本次培訓的體會：

中學生正處于青春期，青春期從某個角度來說是少男少女的第二次誕生期，無論是身體還是心理上都發生微妙的變化，即“身心聚變”時期。青春期大致處于中學階段，從十一二歲到十七八歲結束，歷時6年左右，在這個時期，隨著生理的發展和成熟，學生心理狀態也發生明顯變化，為此許多中學生對自己的外形很不滿意，并對自己出現的一些生理反應感到困惑，在心理上開始逐漸減少對父母及年長者的依賴，出現自主、獨立的愿望，父母、教師對他們應采取既不進行過分干預或保護的做法，也不應對他們提出過多的要求、指責，更不應過分“包攬”青春期青少年的所有事務，當然也不應放任自流，幫助他們順利地度過“第二反抗期”。

隨著青春期的進展，青少年的自我意識也在不斷增強，他們在學習、生活方面的獨立性和計劃更為明顯，不僅能夠反省和自責，而且考慮問題更具理性，并有強烈的討論自己的思想和確定自己的觀念的欲望，思考問題的獨立性和批判性增強。與此同時他們不僅關心自己，也開始關心周圍的事與人，不僅包括國家大事，也開始關心家庭和周圍環境的事情，這個時期的情感往往易于激發，易于調動，情緒變化的幅度和強度大，而持續時間相對較短，自我控制能力較差，以至于被稱為“急風暴雨”式的情緒，據研究，高中生一般都能夠按一定的目標準則，從個性品質的高度來認識自己，尤其是從思想品質上來分析自己，他們能看到自己的的不足，不會因一點點小成就而得意忘形。

青春期綜合征是青少年特有的生理失衡和由此引發的心理失衡病癥，很多青少年會出現青春期綜合征。教師應引導學生正確認識自己和接納自己，學會控制自己的情緒，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發展，必須糾正自我評價的偏差，同時要有目的地進行鍛煉，增強應付各種難以預料的挫折能力，積極參加各種感興趣的活動，以分散青春期綜合癥對自己的影響。

總之，中學生大部分時間都在學習上，大部分時間都在學校中，教師成為了中學生交往過程中的一個重要的對象，因此教師要加強自身素質的修養，力爭做一名學生喜歡的好教師。

2012年12月28日

第五篇：現代大學生自我意識心理現狀分析

現代大學生自我意識心理現狀分析

我們大學生是國家的未來、民族的希望，大學階段正是青年學生世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵階段，大學生的自我意識也正處在成熟和完善階段，其功能和作用的顯現正處在調整時期[1],因此，培養和塑造健康的大學生自我意識是大學教育義不容辭而又非常必要的現實任務，也是我們大學生自身應該注意發展提高的要求。一．自我意識的概念和大學生心理發展狀況

自我意識不是生而就有的，而是伴隨生理成長和社會化進程而不斷綻現的過程，自我意識是指一個人對自己各種身心狀況以及自己和周圍關系的一種認識，也是人認識自己和對待自己的統一。自我意識是意識的最高級形式，它不是單一的心理品質，而是認識、情感、意志的融合體，是一個完整的心理結構。大學生時期正是自我意識發展成熟的最關鍵時期。當代大學生一般處于青年中期，他們的自我意識已發展到了新階段，正經歷著一個特別明顯的、典型的分化、矛盾、統一和轉化的過程。那種少年時代眼朝外，著重于認識外部世界的特點，這時已轉向內部認識自己。當目光朝向自己內部時，原來完整的自我意識就一分為二：一個是處于觀察地位的“我”（我希望成為怎樣的人？）--即理想的自我；一個是處于被觀察地位的“我”（我現在是怎樣一個人？）--即現實的自我。自我意識的分化是大學生自我意識開始走向成熟的標志，也是他們自我意識發展的最重要過程。正是這種分化過程，促進了大學生思維和行為主體性的形成，從而為客觀地評價自己或他人、合理地調節自身的言行奠定了基礎。當代大學生是富于理想的，自我期望值也較高。當他們在詳細進行自我觀察、自我分析、自我評價時，不情愿地看到理想自我與現實自我之間存在著較大差距，而這差距又不是一時半刻能消除的，因而產生了自我意識的矛盾。他們常常感到焦慮、苦惱、失望或無能為力。在此過程中，輔導員和班主任老師應該密切關注大學生的自我訴求，及時給予有效的幫助。

1、指導學生體驗真正的自尊感。按照美國人本主義心理學家馬斯洛的理論，人的需要由低到高有五個層次，既生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊的需要、自我實現的需要，自尊的需要是人的較高層次的需要。從人的發展的角度來說，教育要促使學生在低層次的需要基本得到滿足的情況下產生較高層次的需要，這樣人才能不斷前進，最后實現自己人生的價值。人只有在產生了自尊的需要，而且自尊的需要得到了滿足的情況下才能體驗到自尊感。但是，教育者在促使學生產生自尊需要、體驗自尊感的時候，要讓學生知道，只有當自己的能力、品行、人格特點等被群體所認可時，他才能在群體中獲得一定的地位、良好的聲譽和評價，才能體驗到真正的自尊，而因為偶然的成功或自以為是所帶來的沾沾自喜不是自尊感。

2、指導學生增強自信，走出自卑。首先，教育者在學生稍有進步時要及時表揚，幫助學生樹立信心；其次，教育者要教學生學會賞識自己，通過積極的自我暗示，培養自信心；最后，教育這者要讓學生明白這樣一個道理，人的價值是通過人的學識、品行、能力、人格魅力等內在的、經過自己的努力可以提高的素質中體現出來的，而不是通過自己無法改變的相貌、出身等來體現的。

3、指導學生合理定位自己的抱負水平。每個人對自己都抱有一定的期望，期望過高或期望過低都不會讓人體驗到成功的喜悅，而且會逐漸讓人喪失自信，放棄追求。合理的抱負水平是建立在恰當的自我評價的基礎上的，所以，只要學生能恰當地評價自己，就能給自己確定合理的抱負水平。

二.影響大學生自我意識發展的因素。

1.個人實踐的體驗。大學生的自我意識是隨著學習活動、課外活動和各種社會交往活動而不斷發展的。他們通過實踐活動增進對自我的認識，獲得自我體驗，并進一步修正自我觀念，調整對自我的要求和自我實現的行動。當他們在學習中獲得顯著的進步時，他們就體驗到成功的愉快，提高了對自己學習能力的評價，增強了信心;而當學習成績下降時，他們不但體驗到失望和痛苦，而且還會對自己的學習能力產生懷疑，降低對自我的信心。當他們參加某些競賽活動而獲獎時，他們會為自己過去未曾發現的才能而感到欣喜，并相應的提高對自己的評價;如果比賽受挫，有些人會灰心喪氣。可見，實踐的結果不斷影響著大學生的自我認識和自我評價。2.他人評價的影響。他人評價是客觀認識自己的一面鏡子可以幫助自己了解“現實的我”，認識自己的長處和短處，知道自己在別人心目中是一個什么樣的人，這既是作為建構“理想的我”的依據，也是提高“現實的我”的重要參考。大學生既可以通過文體競賽活動、學習成績績點等多種途徑獲得他人正式的評價，也可以通過相互交談獲得別人非正式的評價，這些評價都可能對大學生的自我意識產生影響。3.家庭教育的影響。家庭尤其是父母的教養方式是影響一個人終身的因素。好的家庭教育會使自我意識伴隨著生理的成長而不斷獲得新的養料。家庭的經濟狀況、父母的文化水平、家庭的整體氛圍等等都會對一個人自我意識成長產生巨大的影響。一個在溺愛中成長的孩子在其心理成長的過程中感受到的多是來自親人無微不至的關懷，父母為了減少孩子成長過程中的崎嶇坎坷，極力掃除幾乎所有孩子要走的路上的障礙。殊不知，這樣的清掃和安排剝奪了孩子自我意識成長的空間和機會，必然導致孩子“自我中心”或“迷失自我”的不良傾向。4.社會楷模的影響。從某種角度來說，人們都是在模仿他人的活動中獲得了自我，沒有一個完全獨立自我成長而不受他人影響的人。在這樣的影響中，社會楷模的影響很大。社會上出現的楷模，他必然是一個時代良好精神和優秀品質的代言人和化身，這樣的社會楷模可以用自己的事跡熏陶和感染一批成長中的年輕人，尤其是大學生。因此，一個社會有大量各行各業的楷模，也就意味著年輕人有了眾多無言的老師，他們可以通過一個個楷模的實際生活來規劃自己的生活乃至人生。

三．大學生健康自我意識培養的途徑和方法

1．人是教育的產物，教育是加速人社會化進程的最佳途徑。一個人自我意識水平的提高和完善從本質上來說就是一個接受社會影響并將這種影響與自己合而為一的過程。[5]因此，在這個過程中，所受到的社會影響的內容、方式等等都會直接影響到一個人自我意識是否可以順利完成統一。對大學生來說，接受高等教育的機會將為大學生自我意識的培養和完善提供最好的契機。2.構建大學生良好的自我調節系統。根據大學生自我意識發展趨向于成熟和大學生自我認識水平顯著提高的特點，從大學生的自我認識的特征入手，進行行之有效的自我意識的培養。首先，培養學生帶頭人，提高大學生自我約束意識。大學的學生多，老師管理難度大，大一的學生剛進大學，有松口氣的思想，加上活動多就會出現了學習積極性淡薄、為了學生會、社團活動逃課等現象，在這種情況下，要培養高素質的創新人才，在學生管理上應轉變觀念，即由老師管理向學生自我管理轉化，也就是由他律向自律轉化，向學生自我約束行為的自覺行動轉化，教育學生學會自我管理、自我約束、自我服務、自我提高。其次，在培養學生帶頭人的同時，培養一般學生的民主監督意識，一方面積極配合學生干部的管理，另一方面，強化學生的自我民主管理，要讓學生學會慎獨，同時學會合作和管理，在參與學校、學院、班級集體活動的過程中，用實踐來催進其自我意識的強化和成熟。最后，通過人際交往的方式，培養大學生良好的自我意識。

心理健康是人才素質的基礎,而健康的自我意識是形成身心和諧的基礎和關鍵,因此只有從多層次多角度地進行控制與調節,不斷地完善與改進,才能達到自我實現,形成健康的自我意識, 從而提高自我成才的層次與水平，這樣我們才能更好地為社會服務，實現自己的人生價值。

學號：20114862 院系：外國語學院11級英語一班 姓名：洪嬌嬌