第一篇：這些壞習(xí)慣有益健康

近日，美國(guó)MSN網(wǎng)站健康頻道刊文指出，某些所謂的“壞”習(xí)慣，并非一點(diǎn)不可取，只要把握好“火候”，不僅不會(huì)損害健康，還可提高腦力、預(yù)防疾病。吃巧克力，保護(hù)心臟。研究證明，盡管吃巧克力可能導(dǎo)致齲齒，但其具有良好的護(hù)心作用，總體來(lái)說(shuō)，吃巧克力是利大于弊。美國(guó)健康專(zhuān)家解釋說(shuō)，原因在于可可中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，能提高血管彈性，降低血壓。《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在11.4萬(wàn)名被調(diào)查者中，吃巧克力最多的人比吃得較少的人，心臟病發(fā)病幾率低37%，中風(fēng)幾率低29%。

建議：巧克力要選擇糖含量盡可能少、可可含量達(dá)到70%以上的。每周吃巧克力不要超過(guò)7盎司，大約相當(dāng)于4塊（條）黑巧克力。

睡點(diǎn)懶覺(jué)，提高新陳代謝。從小，家長(zhǎng)、老師就告訴我們，睡懶覺(jué)不是好習(xí)慣，但最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于每天都被鬧鐘叫醒、準(zhǔn)時(shí)起床的人，睡到自然醒的人發(fā)生肥胖的可能性低了三倍。德國(guó)慕尼黑大學(xué)生物鐘學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，鬧鐘會(huì)打破身體的自然晝夜節(jié)律，導(dǎo)致飲食紊亂、消化不良等問(wèn)題，并影響新陳代謝的正常進(jìn)行。

建議：如果你一直要靠鬧鐘起床，那就試著每天把睡覺(jué)時(shí)間調(diào)早一點(diǎn)，直到可以在第二天自然醒來(lái)。到了周末，取消鬧鐘，睡到自然醒。

喝紅酒，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。嗜酒的確不是好習(xí)慣，可能導(dǎo)致很多健康問(wèn)題，但下班后或睡前小酌一杯紅酒，卻有益健康。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心專(zhuān)家指出，適量飲酒是長(zhǎng)壽的三把“鑰匙”之一，另外兩個(gè)鑰匙是合理飲食和足量運(yùn)動(dòng)。美國(guó)哈佛大學(xué)專(zhuān)家解釋說(shuō)，因?yàn)榫浦械囊掖汲煞钟锌寡缀吞岣摺昂谩蹦懝檀妓降淖饔茫兄诒３謩?dòng)脈健康。

建議：喝紅酒每天最多不能超過(guò)2杯。中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)賈亞光指出，我國(guó)現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過(guò)15克，女性應(yīng)更少些，可用“飲酒量×酒精濃度×0.8”公式，大致算出酒精攝入量。

喝啤酒，強(qiáng)健肌肉。不同于紅酒，啤酒多由麥芽和啤酒花釀造而成。啤酒花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可提高肌肉質(zhì)量，緩解因久坐不動(dòng)導(dǎo)致的肌肉力量下降。不僅如此，啤酒花中的抗氧化物質(zhì)還可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

建議：喝啤酒與喝紅酒一樣，不能過(guò)量。北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新提醒，成人每次飲用量最好不超過(guò)300毫升（約一聽(tīng)），一天不超過(guò)500毫升（約一瓶）。

承受壓力，提高免疫力。工作中承受點(diǎn)壓力，對(duì)身體不是壞事。低強(qiáng)度壓力可讓大腦和身體變得更有活力。美國(guó)斯坦福大學(xué)壓力與健康中心專(zhuān)家解釋說(shuō)，壓力能提升身體警覺(jué)性，刺激機(jī)體分泌更多保護(hù)性激素，增強(qiáng)免疫力，并降低某些癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。此外，紐約州立水牛城大學(xué)研究證實(shí)，承受一定壓力的人擁有更好的情緒調(diào)節(jié)能力，更易獲得滿(mǎn)足。

建議：承受壓力必須先分清類(lèi)型。能帶來(lái)好處的壓力是指短時(shí)間內(nèi)就會(huì)過(guò)去的壓力，而不是長(zhǎng)期難以擺脫的。如果你正在承受后者，最好定期尋求心理醫(yī)生的幫助。因?yàn)殡y以解決的、長(zhǎng)期的慢性壓力會(huì)導(dǎo)致心臟病、肥胖及抑郁等問(wèn)題。適當(dāng)吃糖，控制體重。想要控制體重的人總是將糖果看作大敵。事實(shí)上，糖果只要吃得對(duì)，并不會(huì)長(zhǎng)胖。一項(xiàng)刊登在《營(yíng)養(yǎng)研究》期刊上的研究發(fā)現(xiàn)，相比完全不吃糖的人，能夠規(guī)律食用的人，體質(zhì)指數(shù)（BMI）更低，腰圍更小，體內(nèi)炎性物質(zhì)更少。專(zhuān)家指出，雖然糖果吃起來(lái)跟蛋糕、甜品等甜度差不多，但它所含飽和脂肪及熱量更少，還能給人好心情。

建議：鍛煉后吃糖最合適，因?yàn)榇藭r(shí)肌肉中大量糖元被燃燒，正處于饑餓狀態(tài)。

應(yīng)選擇含糖量少于30克的糖果，搭配豆制品、葵花子等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食用，且每星期不超過(guò)兩次。

少洗澡，保護(hù)肌膚。每天洗澡，甚至一天洗兩次澡可不是什么好習(xí)慣。美國(guó)皮膚專(zhuān)家指出，過(guò)度洗浴會(huì)讓皮膚變得更干、更敏感。長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡，再使用堿性洗浴用品，可能破壞皮膚自然油脂，降低身體的自我保護(hù)功能。

建議：北京友誼醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉永生指出，平時(shí)洗澡最好控制時(shí)間，不要超過(guò)10分鐘，溫?zé)峒纯桑灰珶帷Ｇ锒稍铮丛璐螖?shù)不宜過(guò)多，每周1~2次為宜。夏天洗澡可頻繁點(diǎn)，但最好不要每次都用沐浴液。

第二篇：11個(gè)壞習(xí)慣有益健康

任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認(rèn)的壞習(xí)慣也有利于身體健康的一面。9月1日，英國(guó)《每日郵報(bào)》為大家列舉了11個(gè)這樣的“壞習(xí)慣”。

1.合理發(fā)怒有益血壓。沒(méi)錯(cuò)，生氣會(huì)讓人血壓上升。但美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在壓抑的情況下恰當(dāng)?shù)匾詰嵟貞?yīng)，血壓不但會(huì)維持正常水平，制造壓力感的激素———皮質(zhì)醇的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。

心理學(xué)研究表明，憤怒讓人多了一份積極的心態(tài)和掌控感；該出手時(shí)不出手，畏縮不前、極力克制內(nèi)心情緒，壓力激素反而會(huì)驟升。長(zhǎng)此以往，心臟病就會(huì)“盯上你”。

2.電子游戲幫你鍛煉。誰(shuí)說(shuō)玩電子游戲讓人變胖？美國(guó)邁阿密大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人在玩電子游戲時(shí)，心率加快、呼吸急促，身體因此消耗更多的能量。阿萊特·佩里博士認(rèn)為，如果不能參加真正的體育鍛煉，玩游戲也能幫著減肥，至少比傻坐在沙發(fā)上，吃著薯?xiàng)l看電視好，但前提是玩的時(shí)間不能太長(zhǎng)。

3.說(shuō)點(diǎn)粗話(huà)緩解疼痛。說(shuō)粗話(huà)是被人不齒的壞習(xí)慣，但卻有緩解疼痛的好處。心理學(xué)家理查德·斯蒂芬博士認(rèn)為，說(shuō)粗話(huà)和腎上腺素的調(diào)節(jié)作用有關(guān)，它加重了人的侵略?xún)A向。

研究表明，一個(gè)人越想侵犯別人，他對(duì)痛越不敏感。我們的祖先在沒(méi)有麻醉藥的情況下接受外科手術(shù)時(shí)，嘴里都會(huì)咬塊木板，其實(shí)他們完全可以破口大罵，減輕痛苦。

4.偷點(diǎn)小懶助你長(zhǎng)壽。公共健康專(zhuān)家皮特·亞科斯特說(shuō)，天天早起，忙忙碌碌的人可能過(guò)早地“鉆進(jìn)墳?zāi)埂薄２粫r(shí)地偷個(gè)小懶，不僅能減輕工作壓力，還是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。研究表明，中午小憩片刻比打網(wǎng)球更有助長(zhǎng)壽。老人總是跑步鍛煉反而會(huì)消耗本來(lái)用于細(xì)胞再生或抵抗疾病的能量。心理專(zhuān)家稱(chēng)，就算躺在家里做白日夢(mèng)，那也是大腦在處理重要的信息，你的思維反而更活躍。

5.短期壓力增強(qiáng)記憶。長(zhǎng)期的生活壓力，如離婚等，能破壞人的免疫系統(tǒng)，讓人容易感染。但布法羅大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，短期的緊迫性事件能提升大腦的學(xué)習(xí)能力和記憶力。

這是因?yàn)椋瑝毫に赜绊懘竽X主管情感和學(xué)習(xí)能力的部分區(qū)域。壓力劇增會(huì)使傳遞信息的物質(zhì)———谷氨酸鹽的傳播速度加快，從而增進(jìn)記憶力。

6.逃避家務(wù)能防過(guò)敏。有研究認(rèn)為，過(guò)敏性疾病和自身免疫性疾病的暴發(fā)都是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)太干凈了。但是罪魁禍?zhǔn)撞粌H僅是灰塵。布里斯托爾和布魯內(nèi)爾大學(xué)的調(diào)查表明，孕期或產(chǎn)后的婦女經(jīng)常使用清潔設(shè)備，孩子7歲以前易患哮喘的幾率會(huì)升高41%。因?yàn)橐恍┦覂?nèi)清潔劑釋放的化學(xué)物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重?fù)p害兒童的呼吸道。

7.吵鬧音樂(lè)激發(fā)腦力。參加搖滾派對(duì)，調(diào)高音樂(lè)的音量都有助于激發(fā)大腦的活力。英國(guó)曼徹斯特大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人內(nèi)耳里的球囊只對(duì)超過(guò)90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂(lè)和饑餓感的區(qū)域相連。如果通過(guò)高分貝音樂(lè)的刺激使這些欲望得到滿(mǎn)足，我們內(nèi)心就會(huì)非常平靜、幸福。不開(kāi)心時(shí)，可以用高分貝音樂(lè)激發(fā)你的“快樂(lè)激素”。

8.碳酸飲料可防癡呆。盡管面對(duì)腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅，但格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%，有效預(yù)防老年癡呆。因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下，會(huì)變得非常活躍，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退，海馬體萎縮。

9.煩躁不安可以減肥。在椅子上左右搖晃招人討厭，但是美國(guó)梅奧診所的專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，坐立不安的人要比普通人更苗條。無(wú)論是敲打桌子、渾身亂顫，還是伸胳膊蹬腿，打哈欠，這樣的人每天都要多消耗350卡路里的能量，每年無(wú)形中減肥9—27斤。所以胖人們不要總抱怨找不到合適的減肥方法。

10.被子不疊殺死塵螨。哮喘癥患者最好別疊被子。因?yàn)榉块g里的塵螨在干燥、暴露的環(huán)境中不易生存。而疊好的被子容易保留人體的溫度和汗液，給塵螨創(chuàng)造生存條件。研究者斯蒂芬·普賴(lài)特勒夫博士說(shuō)：“把被子攤在床上，里邊的潮濕氣體很快就會(huì)干燥，而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入，各類(lèi)螨蟲(chóng)會(huì)脫水而死。”

11.平日小賭趕走抑郁。美國(guó)耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，賭徒比常人心理更健康。研究人員發(fā)現(xiàn)，年齡超過(guò)65歲的人參加適度的賭博游戲，比如每周去一次賽馬場(chǎng)，他們的大腦會(huì)更加活躍，善于與人交流。上歲數(shù)的人，在網(wǎng)上玩點(diǎn)在線(xiàn)撲克游戲或者電子賭博游戲，能有效排解抑郁，阻止大腦早衰。

第三篇：這些壞習(xí)慣千萬(wàn)別讓孩子模仿

家長(zhǎng)就是孩子的第一任老師，孩子很多行為習(xí)慣都是跟家長(zhǎng)模仿的。所以作為家長(zhǎng)需要時(shí)刻注意自己的形象，不能過(guò)于隨意。需要給孩子樹(shù)立好的榜樣，下面筆者跟你分享一些容易被孩子模仿的壞習(xí)慣吧，希望家長(zhǎng)們能夠有則改之無(wú)則加勉！

沒(méi)有禮貌這是一個(gè)壞習(xí)慣，我們需要教導(dǎo)孩子做有禮貌的人。如果家長(zhǎng)平時(shí)不檢點(diǎn)自己的行為總是做一些沒(méi)有禮貌的事情的話(huà)那么孩子也會(huì)有樣學(xué)樣，長(zhǎng)期模仿這樣的行為的話(huà)孩子也會(huì)成為沒(méi)有禮貌的人。這對(duì)于孩子以后的長(zhǎng)期發(fā)展是很不利的！

很多家長(zhǎng)也許自己不會(huì)大手大腳，但是為了給孩子更好的他們卻會(huì)對(duì)孩子大手大腳了，這樣其實(shí)并非對(duì)孩子好，長(zhǎng)期以往會(huì)讓孩子形成奢侈的心理，讓他們不懂付出才會(huì)有回報(bào)。也會(huì)造成孩子缺乏理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，更不用說(shuō)讓孩子學(xué)會(huì)節(jié)約了。可想而知對(duì)孩子大手大腳的壞處有多少了。

無(wú)論我們有多少不滿(mǎn)我們都不能夠在孩子的面前宣泄，當(dāng)著孩子的抱怨，總說(shuō)這個(gè)不好，那么不好的，也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面的情緒，久而久之會(huì)讓孩子也學(xué)會(huì)了挑剔，學(xué)會(huì)找他人的毛病。從來(lái)不會(huì)從自己的身上找到問(wèn)題，這樣也是錯(cuò)誤的教育方式！

說(shuō)謊是錯(cuò)誤的，家長(zhǎng)說(shuō)謊的話(huà)孩子也會(huì)看在眼里。如果家長(zhǎng)都不覺(jué)得說(shuō)謊是錯(cuò)誤的話(huà)那么孩子當(dāng)然也覺(jué)得也沒(méi)有很大的問(wèn)題了。他們也會(huì)學(xué)會(huì)說(shuō)謊，這對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是很不利的。

在交通規(guī)則面前家長(zhǎng)需要教導(dǎo)孩子要遵守而不是在孩子面前破壞交通的規(guī)則，這樣會(huì)讓孩子形成了跟家長(zhǎng)一樣的僥幸心理。萬(wàn)一出事故了后果將不可設(shè)想。家長(zhǎng)需要從小培養(yǎng)孩子的安全意識(shí)，要教育孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己！

家長(zhǎng)做事情沒(méi)有時(shí)間觀念，喜歡拖拉的話(huà)會(huì)給孩子一個(gè)壞的榜樣，也會(huì)引導(dǎo)孩子做一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的人。即使遲到，沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù)也會(huì)覺(jué)得這樣是沒(méi)有大問(wèn)題的，類(lèi)似的情況也會(huì)反復(fù)發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)能夠讓我們保持健康，但是很多家長(zhǎng)自己不喜歡運(yùn)動(dòng)，不抽出時(shí)間陪孩子去運(yùn)動(dòng)。忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的重要性。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的某些技能發(fā)展滯后，影響孩子的健康成長(zhǎng)！

亂發(fā)脾氣給孩子造成很大的心理負(fù)擔(dān)，這也會(huì)讓孩子的恐懼情緒增加，不利于孩子心理建設(shè)。長(zhǎng)期這樣下去會(huì)讓孩子也成為一個(gè)暴躁的人，遇到事情不能夠控制和管理好自己的情緒。

以上的這些壞習(xí)慣希望家長(zhǎng)們不要再有了，孩子需要由一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，有好的榜樣才會(huì)全面發(fā)展。作為家長(zhǎng)有責(zé)任和義務(wù)為孩子提供好的成長(zhǎng)環(huán)境。

第四篇：您的這些壞習(xí)慣將危害孩子3

您的這些壞習(xí)慣將危害孩子（3）

有壞習(xí)慣，不可怕，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到。在孩子的成長(zhǎng)中壞習(xí)慣可能就更多了。因?yàn)樗麄冞€不了解真正意義上的對(duì)或者錯(cuò)。這些要靠我們來(lái)告訴他們。但是單純的只告訴他們說(shuō)：“不對(duì)！不許這樣！這樣是錯(cuò)誤的！”而你呢，還會(huì)說(shuō)話(huà)不算話(huà)，自己沒(méi)有去遵守。父母?jìng)円苍S不知道，自己的這些壞習(xí)慣正在引導(dǎo)孩子。因?yàn)閷殞殏円苍凇翱词伦鍪隆保?/p>

壞習(xí)慣11

某一天，你突然發(fā)現(xiàn)愛(ài)人有外遇了！從開(kāi)始時(shí)的震驚和恐慌，到最后的容忍，你告訴自 己：“只要他/她還要這個(gè)家就行了，你還圖什么呢，不就是要給孩子一個(gè)完整的家嗎？”提醒

我們“善意”營(yíng)造的一個(gè)貌似完整的家，并不能給孩子足夠的溫暖和愛(ài)，“同床異夢(mèng)” 和“貌合神離”帶給孩子的將是對(duì)生活的不信任，對(duì)人間真情的誤解！

壞習(xí)慣12

在結(jié)婚問(wèn)題上，你的婆婆曾經(jīng)百般阻撓，于是，婚后你從不孝敬老人，也從不帶兒子去老人那里玩，背地里還經(jīng)常當(dāng)著孩子的面詛咒老人。

提醒

不為孩子樹(shù)立孝敬的榜樣，那么總有一天惡果會(huì)降臨到你自己頭上！

壞習(xí)慣13

你總是習(xí)慣隨手亂丟東西，妻子會(huì)把你隨手亂丟的一切東西都收拾好，從來(lái)不需要你操心。提醒

這樣，孩子也會(huì)養(yǎng)成把一切責(zé)任都推給別人的習(xí)慣。

壞習(xí)慣14

你在家總是鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車(chē)上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose。

提醒

我們說(shuō)一套，做一套，對(duì)于一個(gè)沒(méi)有形成適當(dāng)?shù)牡赖赂械暮⒆樱?dāng)他長(zhǎng)大后面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的種種挑戰(zhàn)、種種誘惑時(shí)，很難有定力守護(hù)好自己。

壞習(xí)慣15

孩子在游樂(lè)場(chǎng)上遲遲不走，你催了一次又一次，只見(jiàn)小朋友越來(lái)越少，你對(duì)孩子說(shuō)：“別的小朋友都回去了，你也該走了吧！”終于把孩子拖走了。

提醒

我們總是用相對(duì)于別的小孩的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的孩子，這會(huì)使孩子把注意力放在和別人比較上，并將此內(nèi)化成自己的行為準(zhǔn)則，長(zhǎng)大之后做事就會(huì)輕易受其他人影響。

孩子以后學(xué)習(xí)思維活躍與否？取決于小時(shí)候孩子的右腦開(kāi)發(fā)。童之光家庭早教根據(jù)蒙臺(tái)梭利的早教理念，編制一套適合在家中

開(kāi)發(fā)右腦的益智玩具，可以幫助父母在家中為孩子早教，經(jīng)過(guò)右腦開(kāi)發(fā)的寶寶思維和專(zhuān)注力遠(yuǎn)比沒(méi)有早教的孩子活躍。

第五篇：[家具]色彩家具 有益健康

[古典家具]淡雅清風(fēng)迎面撲來(lái)：古典家具的歷史情結(jié) 古典家具深厚的魅力就是一本書(shū)，就像一個(gè)熱愛(ài)古典家具的“行里人”說(shuō)的那樣，每一件家具都是一個(gè)故事。在北京高碑店古典家具民俗園的鑒寶大會(huì)上，權(quán)威專(zhuān)家對(duì)古典家具的鑒賞和詮釋把每一個(gè)中國(guó)人都帶進(jìn)了對(duì)民族文化的濃厚愛(ài)好中，在這個(gè)涼爽的秋天，在家具上的精雕細(xì)刻之中，古典家具的淡雅清風(fēng)迎面撲來(lái)。

古董家具購(gòu)買(mǎi)要當(dāng)心

古典家具給我們的印象就是兩個(gè)字，一個(gè)是“舊”，一個(gè)是“貴”。就是因?yàn)檫@樣，除了為數(shù)不多的真正“古董家具”，市場(chǎng)上大部分都是后來(lái)做的古典家具，做“舊”和仿“舊”成了古典家具中最常見(jiàn)的手法。

這類(lèi)家具雖然不是古董，但是由于是實(shí)木打造，而且也是民間工匠手工雕刻，所以仍然價(jià)格不菲，目前市場(chǎng)上還是以紫檀木、紅木價(jià)值最高，同樣具有收藏價(jià)值。

還有一部分家具是民間收集的，看起來(lái)又破又舊，價(jià)格也難評(píng)估，多為楸木和柴木，而且由于出自民間，大部分經(jīng)過(guò)了后期的維修，也會(huì)用其他品種的木材拼湊，比如在專(zhuān)家鑒寶過(guò)程中就有一個(gè)長(zhǎng)寬比例失調(diào)的床榻，專(zhuān)家判定是經(jīng)過(guò)后期改造的，木材和尺寸都經(jīng)過(guò)了改造，所以?xún)r(jià)值也大打折扣。

而對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，買(mǎi)這些民間古典家具的時(shí)候則要慎重。

放松心情隨意點(diǎn)綴

假如你把心情放松，那么購(gòu)買(mǎi)古典家具就輕松多了。因?yàn)橛械墓诺浼揖卟⒎沁b不可及，比如在潘家園一帶，舊貨市場(chǎng)、古玩城、兆佳古典家具城，都能讓你找到價(jià)格不高的小家具

和小飾品，而除了你是收藏愛(ài)好者，一般的家庭選擇一兩件古典家具為居室增添一些古典韻味，讓人們周旋于現(xiàn)代的舒適和古典的妙韻當(dāng)中，比如玄關(guān)處的條案、放在沙發(fā)邊上用紅木箱做的咖啡桌，都讓生活妙趣橫生。

■名詞解釋 古典家具

古典家具的概念應(yīng)包括兩個(gè)方面。

一是具有收藏價(jià)值的舊式家具，主要指的是明代至清代四五百年間制作的家具，這個(gè)時(shí)期是中國(guó)傳統(tǒng)家具制作的頂峰時(shí)代。這部分家具已具有了文物價(jià)值，因而價(jià)格不菲。因?yàn)樵牧掀嫒保瑥拿耖g收購(gòu)到的舊家具越來(lái)越少，賣(mài)一件少一件，因而舊式家具是只漲不跌。

二就是仿明清式家具，是現(xiàn)代的技術(shù)工人繼續(xù)了明清以來(lái)家具制作工藝生產(chǎn)和銷(xiāo)售的家具，不過(guò)這樣的古典家具也應(yīng)是用上好的材料制作的，因而價(jià)格也很貴。

■挑選知識(shí) 古典家具挑選五要素

古典家具價(jià)值較高，除了歷史收藏價(jià)值以外，實(shí)木本身也具有收藏價(jià)值，一件古典家具的價(jià)值構(gòu)成一般包括材質(zhì)、年代、工藝、品種、完整性五個(gè)方面的綜合評(píng)定。

一、材質(zhì)

通常的排列是：“一黃”（黃花梨）、“二黑”（紫檀）、“三紅”（老紅木、雞翅木、鐵力木、花梨木等）、“四白”（楠木、櫸木、樟木、松木等）。另外也有人將材質(zhì)分“硬木類(lèi)”與“軟木類(lèi)”，硬木類(lèi)要優(yōu)于軟木類(lèi)，硬木類(lèi)包括花梨木、紫檀木與老紅木等，軟木類(lèi)泛指白木類(lèi)。

二、年代

年代系指家具生產(chǎn)的日期，不同時(shí)期有著不同時(shí)期的特征，也就有著不同的藝術(shù)價(jià)值。所以“年代”是古董家具最主要的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

三、工藝

所謂工藝包括兩個(gè)方面，一是家具的結(jié)構(gòu)與造型，另一是家具表面的裝飾工藝，例如雕刻、鑲嵌、打磨等。

工藝是直接造就器物文化內(nèi)涵的因素，例如以“線(xiàn)條”為主要造型手段的明式家具，它體現(xiàn)的是古樸、洗練與典雅的風(fēng)采。工藝也有一個(gè)很普通而又經(jīng)常被人忽視的方面，那就是表面的打磨。

打磨到不到位，經(jīng)常是審度一件家具優(yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn)。

四、品種

一般來(lái)講，分為廳堂家具、書(shū)齋家具與臥房家具。其中藝術(shù)價(jià)值最高的是廳堂家具，其次是書(shū)齋家具，臥室家具最初因?yàn)樗鼈儾赜趦?nèi)房，以實(shí)用性居上，藝術(shù)性也較差。除上述三類(lèi)外，還有一類(lèi)“閨房家具”值得重視，例如“貴妃榻”、“鼓桌”、“鼓凳”、“香幾”、“琴桌”等。

五、完整性

要認(rèn)真看清是否殘缺，是否填過(guò)部件，行話(huà)稱(chēng)為“扒散頭”，這些都是影響古董家具價(jià)值的要素。

非凡提醒：古典家具隨著磨損也會(huì)經(jīng)過(guò)修繕，而經(jīng)過(guò)修繕的家具的價(jià)值也會(huì)有所影響，所以只有專(zhuān)家才能鑒別出材料的年代和木材的珍貴程度，價(jià)格判定也非常復(fù)雜。現(xiàn)在市面價(jià)格大多由市場(chǎng)調(diào)節(jié)，所以最好多了解一些古典家具的知識(shí)再出手，才不輕易被迷惑。