第一篇：525活動心理健康活動策劃

湖南科技工業職業技術學院

5.25“我愛我”活動策劃

一 活動主題：關愛心靈，快樂人生

二、組織機構

承辦單位：湖南科技工業職業技術學院心理咨詢室、心理協會

三、活動時間：4月中旬至5月上旬。

四、活動地點：見各活動項目地點

五、參賽范圍：

心理協會成員牽頭，在心理老師的指導下，帶動全校學生共同參與此次活動。

六、活動目的：

為了加強心理健康知識的宣傳力度，在學生中普及心理健康知識，讓學生意識到心理健康的重要性，關注自我，了解自我，關愛自己的心靈，撐起心靈的一片蔚藍晴空。并通過具體的活動讓學生在活動開展過程中觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式。

七、活動項目：

（一）心理電影觀摩（共兩場）電影名（暫定）：《愛德華醫生》。是一部以講述失憶癥為題材的影片。

《美麗心靈》。是一部以講述精神分裂癥為題材的影片。地點

多媒體教室。參與人員

心理協會全體成員以及全校學生中對心理電影感興趣的同學。4 活動環節

(1)前期的活動宣傳（包括廣播、海報、動員、傳單等等）

(2)活動的組織準備工作

(3)觀摩電影

(4)看完電影后，要求觀看電影的同學寫下自己的觀后感，并集中在一起討論溝通

（二）團體咨詢活動活動名稱

“盲人體驗”活動地點

籃球場活動目的鍛煉成員之間的協作精神，體驗價值感。讓成員真正用心來

感受、溝通彼此。活動步驟

把參與的成員分為兩組，一組充當盲人，另一組充當拐杖。5 活動要求

“盲人”與“拐杖”之間不能進行言語交流，只能用心感受、用心交流，憑借雙方扮演的“盲人”和“拐杖”角色走路、上樓梯以及作出其他的動作。完了之后，再交流相互的感受。

（三）“人生的最后時刻”活動目的探索人生的價值觀。

2具體操作

活動預設一個情形：由于某種原因，現在參與活動的每個人只

剩下最后一天的壽命，也就是每個人只有人生中的最后24小時可利用。那么你在最后24小時里面將怎樣去度過。在你人生的最后一天里你會做些什么你自己覺得人生最有意義的事。（活動要求參與成員在自己的意識到這是自己的最后一天，從活動的開始到結束都以認真的態度對待）。

（四）簽名與現場咨詢

活動步驟

（簽名）活動事先準備一個橫幅。在橫幅上面寫著“關愛心靈，呵護人生”主題標語，由心理協會干部組織成員讓全校的學生能夠參與此次簽名活動。

（團體心理咨詢）此活動會根據條件而定參與人員也可據情況而定。活動內容形式主要是通過團體心理活動的開展再進行參與成員之間的心理互動。成員彼此之間可以根據活動期間每個人的表現作出心理分析，對彼此出現的心理問題結合專業指

導老師的協助作現場的心理指導最后做出結論并對此及時調整和解決。期間參與人員可根據自己的心理特殊情況向專業指導老師作現場咨詢。活動具體形式如：成員之間可以面對面拿出紙和筆寫下自己的性格特征及他人的性格特點再做出分析解決。還可通過預設情景劇的模式給參與人員設置不同的生活情景讓他們在劇中擔當各種角色，最后再互換角色讓彼此能夠體驗站在不同的角色立場上去體會感受彼此的心理。讓參與人員學會為他人著想的生活態度。

第七屆校園文化藝術節組委會

2010年3月31日

第二篇：心理健康活動策劃

“呵護心靈 健康成長”--**學院陽光社工作計劃

為進一步營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風、學風，積極引導學生樹立明確的奮斗目標和遠大理想，激勵大學生奮發圖強，勵志成才。并以普及大學生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，提高大學生心理健康水平。以使廣大同學更好的適應大學生活.本學期我將指導陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導工作。重點工作在于日常心理輔導工作。

系列活動一：“讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈”朋輩心理輔導

一、活動目的

為加強和創新我校心理健康教育工作，充分發揮大學生自我教育、自我管理、自我服務的功能，構建我校大學生心理危機預防與干預長效機制，促進心理健康教育與思想政治教育的有機結合，陽光社將開展朋輩心理輔導活動。在周圍年齡相當的同學之中開展具有心理咨詢功能的服務，在學生的日常學習、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預、心理情感溝通，幫助同學解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學生的自我管理能力，推動學生群體的互助、關懷、支持，實現學生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解，加強各部門聯系，進而達到相識、了解、信任、合作的目的，以便為今后的團隊合作打下良好的基礎。也希望能解決同學們最近遇到的問題。

二、活動主題

讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈

三、活動時間

四月

四、活動地點 多媒體教室

五、活動內容

第一環節，活躍現場氣氛，調動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈，面向圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。

第二環節，是大家更熟悉。隨機選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數最多的。考驗大家的團結與組織能力。

第三環節，給大家沒人發一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復一邊。之后可以取回卡片看下同學們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學寫下他們的意見，也許在此過程中也會恰巧解決其他同學遇到的同樣的問題。

第四環節，觀看勵志電影。

六、活動意義

本次活動重視在團隊人際互動的過程中相互促進，共同成長。團體輔導能夠在很多方面提供組員發展成長的機會，尤其是當小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團體就如同一個小社會，團體內個體間的沖突與他們在現實生活中的經歷相似。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己，認識他人。

系列活動二：“青春〃使命”志愿服務活動

一、活動目的

為進一步提高大學生的文化素質，增強對雷鋒精神的認識，調動同學們積極參與建設文明和諧校園的主動性，號召大家以雷鋒同志為榜樣，弘揚雷鋒精神，同時也為了飽滿的熱情迎接全運會的召開，營造健康、文明、積極向上的校園氛圍。使大學生活更加豐富多彩，詮釋出自己的人生藝術。會定期開展志愿服務活動，并配合大學生志愿者協會，聯系校園外的志愿服務團隊，定期進行志愿服務活動。

二、活動時間 五月、六月

（5、8世界紅十字日；

5、15全國助殘日；

6、22中國慈善活動日）

三、活動內容

活動一：在世界紅十字日時組織大家參加紅十字會舉辦的志愿服務培訓班，希望大家都能拿到志愿者服務證，以便大家以后有機會自己也可以參加正式的志愿服務活動，在更多的活動中體會到自己生活的很幸福，要珍惜現在的生活。

活動二：走出校園，與正規的志愿者服務團隊共同參與一次志愿服務活動。共同感受一下每人獻出一點愛，就可以匯成江河。

系列活動三：“激揚青春”室外素質拓展活動

一、活動目的

為提高信息學院各班同學的心理素質，增強大家的心理健康觀念。進一步加強了陽光社成員之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長，共同進步。讓大家更加明確了自己的奮斗目標。

二、活動時間 五月下旬

三、活動地點 大操場

四、參與人員

12級心理委員及部分同學

五、活動內容

開展室外趣味運動會。在活動開展前準備道具，有布條、乒乓球、乒乓球拍、氣球、瓶子、玻璃繩、獎品等。在活動開始前1小時去場地做準備。活動分為五個游戲環節，第一個是使同學們相互認識交流的解開牽牽結，第二個是十人十一足，第三個是心心相印，第四個是顛倒是非，第五個是地雷陣。在游戲開始之前先把參賽者隨機分為三組，每小組選一名隊長，起一個隊名，并選出一名總裁判。小組之間進行積分賽，每場比賽取前三名，分別得3分、2分、1分。最后積分多的組獲得最終勝利。并給予最終大獎。

系列活動四：“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導

一、活動目的

“5.25”大學生心理健康日是為引導大學生關注自身的心理健康。縱觀當下，因心理健康問題而發生的大學校園悲劇層出不窮，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等各方面，為此陽光社舉辦一次活動，也借此活動希望同學們更加了解自己的父母，感受到父母對自己點點滴滴的關愛，感悟到父母在我們成長中所付出的愛。

二、活動主題

“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導

三、活動時間 五月

四、活動地點 多媒體教室

五、活動內容

第一部分，向全院同學發放調查問卷。調查問卷的內容包括,父母的生日、血型、愛吃的食物等看看同學們是否關注過父母的問題,也包括是否對父母說過愛或感激的話語、是否經常幫父母做家務、是否經常沖父母發脾氣等使同學們能反思自己對父母的態度的問題等。然后由每班的心理委員統計分析本班同學的情況，選出3到5名同學參加第二部分的主題教育。

第二部分，在多媒體教室開展主題教育。由心理委員選出的本班需要輔導的同學參加，在活動中使同學們感受到父母對自己點點滴滴的關愛，和在我們成長中的付出。讓同學們能與父母多交流，多溝通。

第三部分，在長廊舉辦以“算算親情帳，感知父母恩”為主題的手抄報活動，由心理委員組織同學們制作手抄報。希望同學們能用心的寫下對父母真實的愛和真實的感受，或此次活動的收獲。并在心語墻部分邀請所有路過的同學能寫下對父母的感激和祝福。

系列活動五：“快樂自在我心，走出心靈孤島”創建人人主頁活動

一、活動目的

為了豐富校園文化生活，同時更廣泛的普及心理健康知識，創建心理健康的良好氛圍，以提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。讓更多的人了解信息學院陽光社。

二、活動時間 五月

三、參與人員

全體同學同學

四、活動內容

（1）在人人主頁定期發表心理健康知識，大學生存在的心理問題案例，讓每個同學關注自己的心理健康，若發現存在類似問題，及時尋找辦法解決。

（2）將陽光社的活動隨時發布到主頁上，起到宣傳作用（3）隨時發表一些趣味心理測試，豐富同學們的課余生活，通過這種途徑了解自己的性格，內心特點。更加全面的了解自己。

**學院 **社 二〇一三年四月十二日

第三篇：心理健康活動策劃

義務勞動策劃書

一、活動背景：為了能向同學們傳播心理學基本理論知識，展示心理學的特色，增進大學生對心理知識的了解，增加班級凝聚力，幫助其消除以往的對心理學的誤解，提高了大家的心理健康維護意識，從而營造一種良好的校園心理文化氛圍，讓更多的在校大學生認識到心理健康的重要性，促進心理健康教育的普及與提高。此次活動同時也配合了學校舉行的“5.25”心理健康月系列活動。

二、活動主題： 寫出你的思想測出你的氣質

第四篇：心理健康周活動策劃

心理健康周活動策劃

互動場地選在人流最大的建行廣場，以便更加方便的向廣大師生普及心理健康教育。

1、活動拉一個大紅條幅，上書：“關愛自我，感受生活，珍愛生命”12個大字，請過往的同學們在條幅上簽上自己的名字。表示他們對此活動的支持，幾對活動希望人人都能關愛自我，珍愛生命，擁有健康心理，感受美好生活的活動主題的理解。

2、心理健康知識你知多少？通過向同學們發放，心理健康知識的問卷調查表，請他們現

場填寫，考察大多數人對這方面的了解水平，然后有組織活動的同學現場批改，全對的每人獎勵一份禮品。以此互娛互樂，同時又學到了知識。

3、吹氣球回答問題。在帳篷上拉一條長繩，組織者將氣球吹好，里面都塞有便簽，便簽

上寫有關于心理知識方面的競答題，參與活動者將氣球用力捏爆，取出里面的便簽并回答問題，回答對的每個人挑選一個笑臉作為獎勵，感謝他們來參與我們的有獎競答。

4、周日晚上在新區教師組織全校學生去觀看心理電影。《跳出我天地》，講述小男孩艾利

如何克服心理困難，完成自己的夢想的過程，道路艱辛其中又不乏幽默，使人沒有情感壓力，指導學生們從中看到陽光，教育我們保持積極向上的生活態度。

活動總結：每年都有5.25心理健康活動周，每年的活動主題都一樣，都是以我愛我，提倡大學生健康生活為中心而舉辦。但每次活動各具特色，形式多樣，豐富多彩，每一次都給人趣味無限的感覺。

此次舉辦的一系列活動，以關愛自我，感受生活，珍愛生命為主題，通過拉條幅，發送問卷調查表，吹氣球知識競賽，觀看心理影片等一系列活動，向同學們展示我們對良好的心理素質的重視，當然這也需要打擊的支持與配合，才能成功。活動舉辦的過程中的難題給了我們考驗，從中學到了很多。活動講求互娛互樂，有知識性、趣味性，讓人們在樂中學，而不是強制性的死背健康心態知識。這樣達到互動，普及心理健康教育，創造美好陽光生活，這才是我們的宗旨。

第五篇：心理健康周活動策劃

信工系“心理健康周”系列活動策劃

為了深入開展大學生心理素質教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧文明校園，在5.25心理健康日來臨之際，信工系定于5月19日至5月25日開展“心理健康周”系列活動。

活動主題：中國夢.萬方情.和諧心靈

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：信工系13級全體學生

活動內容：心理知識圖片展、心理健康征文比賽、心理電影展播與賞析、“男左女右”之百變大咖秀、心理話劇大賽。

具體活動安排：

一、心理知識圖片展

活動時間：5月19日至5月25日

活動地點：一號餐廳門口

活動內容：關于心理健康知識的圖片和文字海報

活動負責人：學生會宣傳中心

二、心理健康征文比賽

活動主題：“聆聽成長路上的聲音”，可根據主題自擬題目。

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學生

活動內容：學生自己真實的故事、感悟及體驗，要求積極向上，樂觀健康。

活動負責人：學生會學習部

三、心理電影展播與賞析

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學生

活動內容：各班組織觀看電影《當幸福來敲門》，并對電影內容進行賞析。

活動負責人：團總支組織部

四、“男左女右”之百變大咖秀

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學生

活動內容：針對大學生戀愛和自身素質的講座

活動負責人：團總支綜評部

五、心理健康話劇大賽

活動時間：5月22日

活動對象：13級行政班級

活動內容：各班編排關于大學生心理健康的話劇，以班級為單位演出，最后評出一、二、三等獎。

活動負責人：團總支綜評部

信工系

2014年5月9日