第一篇：大學(xué)心理健康日活動(dòng)策劃

揚(yáng)州大學(xué)5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)

策

劃

書

主辦：揚(yáng)州大學(xué)心理健康教育中心

承辦：揚(yáng)州大學(xué)大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

一.活動(dòng)背景

5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛自己才能更好地愛他人。

二.活動(dòng)宗旨

在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

三.策劃主辦單位:揚(yáng)州大學(xué)心理健康教育中心、揚(yáng)州大學(xué)環(huán)境學(xué)院心理協(xié)會(huì)

四.活動(dòng)時(shí)間：2012年5月25日

五.活動(dòng)地點(diǎn)：揚(yáng)子津東校區(qū)

六.活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院所有學(xué)生。

七.活動(dòng)目的：

a.配合全國(guó):“五二五心理健康教育日”的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

b.鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

c.擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

八.活動(dòng)主題

（一）“5.25”我愛我“關(guān)注自我，讓我們從“心”做起”簽名活動(dòng)

1.時(shí)間：5月25日許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點(diǎn)：揚(yáng)子津東校區(qū)食堂東門口

3.形式：許下自己的愿望，送出自己的祝福，并在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行橫幅簽名

3.道具：簽名橫幅

十.活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位：

揚(yáng)大環(huán)境學(xué)院社聯(lián)

十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算 ：

小幅橫幅 50元

海報(bào) 100元

共計(jì) 150元

環(huán)境學(xué)院學(xué)院心理協(xié)會(huì)二零一二年五月十五號(hào)

第二篇：大學(xué)心理健康日活動(dòng)策劃

大學(xué)心理健康日活動(dòng)策劃

一.活動(dòng)背景

5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說(shuō)愛自己才能更好地愛他人。

二.活動(dòng)宗旨

在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

三.策劃主辦單位:學(xué)院心理協(xié)會(huì)

四.活動(dòng)時(shí)間：2011年5月

五.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院校區(qū)

六.活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院所有學(xué)生。

七.活動(dòng)目的：

a.配合全國(guó):“五二五心理健康教育日”的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

b.鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

c.擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

八.活動(dòng)主題

（一）“5.25”我愛我“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”簽名活動(dòng)

1.時(shí)間：5月25日許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點(diǎn)：厚學(xué)樓前

3.形式：許下自己的愿望，送出自己的祝福，發(fā)放小禮品

3.道具：紅布橫幅

（二）心理健康影片賞析

1.時(shí)間：5月20日

2.地點(diǎn)：厚學(xué)樓

（三）心理主題班會(huì)

1.時(shí)間：5月20日~5月25日

2.地點(diǎn)：不定

3.形式：交通院各班自主展開各種形式的主題班會(huì)，上交策劃進(jìn)行評(píng)比

4.評(píng)比：一等獎(jiǎng)1名：100元獎(jiǎng)品

二等獎(jiǎng)1名：50元獎(jiǎng)品

三等獎(jiǎng)1名：25元獎(jiǎng)品

十.活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位：

交通學(xué)院

十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算 ：

小幅橫幅 50元

獎(jiǎng)品 175元

雜費(fèi) 75元

注意：1.各班開展主題班會(huì)時(shí)，需全程參與

學(xué)院心理協(xié)會(huì)

二零一一年五月十二號(hào)

第三篇：心理健康日活動(dòng)策劃

活動(dòng)前

場(chǎng)景布置：

1.每一張桌子上放一只千紙鶴，千紙鶴中寫有一句簡(jiǎn)短的話。(打印-周慧敏)

可以是莫言語(yǔ)錄，王家衛(wèi)語(yǔ)錄等也可以是一句很有感覺的歌詞，或者三行情書之類的。比如以下幾種。

1)當(dāng)時(shí)光碾過(guò)青春，我將以快樂(lè)注解悲傷。

2)年月里。五味雜陳。

3)在年生里。我們因無(wú)知荒唐而美麗。

4)哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。

5)無(wú)論你今天要面對(duì)什么，既然走到了這一步，就堅(jiān)持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅(jiān)強(qiáng)。

6)十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)都不重要，重要的是今天你是誰(shuí)，以及明天你將成為誰(shuí)。

7)思念是糖，甜到憂傷

8)人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。

9)出去走走，看看不同的風(fēng)景，接觸不同的人和事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的煩惱原來(lái)是那么微不足道。

10)不要拿著別人的地圖，找自己的路。

11)讓真正屬于你的，最終屬于你。

12)生命中遇到的問(wèn)題，都是為你量身定做的。

13)青春的錦繡與貴重，就在于它的天真與無(wú)瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。——席慕容

14)人生總是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累。

15)真的勇敢，不是背上行囊走出家門，而是在柔軟的心里，放下一切戒備，真誠(chéng)信任。

16)在每個(gè)死胡同的盡頭，都有另一個(gè)維度的天空，在無(wú)路可走時(shí)迫使你騰空而起，那就是奇跡。

17)有些人，有些事，一時(shí)錯(cuò)過(guò)，就是一世

18)凡你所愛的，就讓他自由。若他回來(lái)，他便是你的。若他不回來(lái)，他便從未屬于過(guò)你。

19)幸福不會(huì)遺漏任何人，遲早有一天它會(huì)找到你。

20)不如就承認(rèn)一下，我們沒有那樣堅(jiān)強(qiáng)，也不想那樣刀槍不入，我們只是想被溫暖地抱一下。

21)早晨的最大好處，是讓我們知道今天能從頭開始。

22)如果你向神求助，說(shuō)明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說(shuō)明神相信你的能力。

23)心懷遠(yuǎn)方，走出自己的豁達(dá)寧?kù)o。

24)做你沒做過(guò)的事情叫成長(zhǎng)，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。

25)痛苦的時(shí)候，正是成長(zhǎng)的時(shí)候。

26)所謂成熟是從蝌蚪變成青蛙，而不是從小蝌蚪變成大蝌蚪。

27)我的夢(mèng)想，是恐懼開出來(lái)的花朵。

28)有大快樂(lè)的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨(dú)；這就是情感的節(jié)奏。

29)只是因?yàn)樘贻p，所以所有的悲傷和快樂(lè)都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動(dòng)地

30)不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才

叫人生

31)開心時(shí)，聽歌入耳；傷心時(shí)，聽歌入心。

32)把不忙不閑的工作做好，把不咸不淡的生活過(guò)的精彩。

33)不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不

可逆轉(zhuǎn)的命題。

34)成熟不是人的心變老，是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。

35)如果你變得足夠強(qiáng)大，別人就無(wú)法拒絕你；如果你可以命令自己，困難就無(wú)法阻礙

你??只要首先改變了你自己，你才能去改變你的世界，改變你的生活。

36)當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地

37)選一種姿態(tài)，讓自己活得無(wú)可替代。

38)快樂(lè)要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。

39)人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。

40)I will start fresh,be some one new.41)No matter what, just do not give up.42)生活，不是等暴風(fēng)雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中跳舞。

43)不是不追求，只是不去強(qiáng)求。淡然地過(guò)著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心

心

44)做真實(shí)的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個(gè)人。做你最原始的自己，比做任

何人的復(fù)制品都來(lái)得好

45)太陽(yáng)尚遠(yuǎn)，但必有太陽(yáng)

46)也許一個(gè)人要走很長(zhǎng)的路，經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數(shù)突如其來(lái)的繁華和蒼涼才會(huì)變的成熟

47)要有最樸素的生活，與最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡

48)得之坦然，失之淡然，順其自然，爭(zhēng)其必然

49)不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。如此，安好。

50)很多事，唯有當(dāng)距離漸遠(yuǎn)時(shí)，才能回首看清它

51)地球之所以是圓的，是因?yàn)樯系巯胱屇切┳呤Щ蛘呙月返娜四軌蛑匦孪嘤?/p>

52)我們生活的這世界，大多數(shù)事情超出我們的理解之外

53)要做的事總找得出時(shí)間和機(jī)會(huì)，不要做的事情總找得出借口

54)把磨難當(dāng)娛樂(lè)，你的人生會(huì)很瀟灑！把娛樂(lè)當(dāng)磨難，你的人生會(huì)很復(fù)雜

55)沒有反思的人生，只是一次沒有意義的旅行

56)不是你戰(zhàn)勝生活，便是生活把你碾碎

57)為了最好的結(jié)果，讓我們把瘋狂進(jìn)行到底

58)哭著流淚是怯懦的宣泄，笑著流淚是勇敢的宣言

59)逼自己一把，你就優(yōu)秀了

60)一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來(lái)越少，人人都有他的難處

61)如果有天我們湮沒在人潮中，庸碌一生，那是因?yàn)槲覀儧]有努力要活的豐盛

62)留意在你面前飄落的每一滴雨，也許它正孕育著彩虹的美麗

63)忍住你的痛苦，不發(fā)一言，穿越這整座城市

64)能安慰自己的人比較容易快樂(lè)

65)得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被偏愛的都有恃無(wú)恐

2.黑板簡(jiǎn)單布置（班委都去）

3.心愿墻（白紙做底）（韓月清）

門口有兩個(gè)人負(fù)責(zé)心愿墻，心愿墻分為男生區(qū)和女生區(qū)，讓進(jìn)場(chǎng)的人寫下自己的心愿貼在對(duì)應(yīng)區(qū)域，在后續(xù)的游戲中若某人輸了會(huì)有一個(gè)懲罰措施就是讓他在異性區(qū)域選擇某一個(gè)心愿來(lái)實(shí)現(xiàn)

4.活動(dòng)開始前放音樂(lè)（吳欣怡）

活動(dòng)中

活動(dòng)一：誰(shuí)在布后？（布-韓月清）

簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)記他們的名字

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：一塊大布

適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

游戲方法：

1.先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字

2.分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊

3兩個(gè)高點(diǎn)的同學(xué)把布拿著隔開兩組人

4.每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間

5.主持人看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

活動(dòng)二:微電影（潘友杰）

看一段感人的微電影，根據(jù)微電影的內(nèi)容做一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)心理調(diào)查（問(wèn)卷星，手機(jī)版本）此處主持人竄詞

先用電腦抽獎(jiǎng)軟件抽出十位同學(xué)的名字，讓他們說(shuō)一下對(duì)這個(gè)微電影在某問(wèn)題上的立場(chǎng)。然后通過(guò)問(wèn)卷星手機(jī)版本的軟件給在場(chǎng)所有同學(xué)發(fā)送信息現(xiàn)場(chǎng)投票。

剛才回答問(wèn)題的十名同學(xué)中如果有站在票數(shù)少的那一方的就算輸。

現(xiàn)場(chǎng)表演節(jié)目或者幫助心愿墻上異性區(qū)域的某個(gè)同學(xué)實(shí)現(xiàn)其心愿。《寄給未來(lái)》大學(xué)生求職勵(lì)志微電影 《大學(xué)畢業(yè)季》大學(xué)生求職勵(lì)志微電影 活動(dòng)三：K歌5386（新能源班-我愛記歌詞）

目的：比拼參與者的唱歌水平1我們可以在電腦上下載“酷我K歌”的軟件，準(zhǔn)備：○【酷我K歌是一款K歌必備的練唱工具，具有海量的歌曲庫(kù)，超強(qiáng)的練唱圖譜功能，最新KTV點(diǎn)唱榜單…..】（類似于現(xiàn)在手機(jī)上玩的“唱吧”）

2配備話筒○

活動(dòng)形式：相當(dāng)于打擂臺(tái)的形式，由主持人先帶頭唱一首，假如軟件評(píng)分70分，然后

就對(duì)下面的人宣布，從我開始，在半小時(shí)內(nèi)，K歌分?jǐn)?shù)最高者將有機(jī)會(huì)獲得

一份精美禮品。當(dāng)下一個(gè)人為80時(shí)，下面的人可以繼續(xù)向他宣戰(zhàn)，直到時(shí)

間截止。

活動(dòng)四：PPT放映（潘友杰）

1.心理學(xué)詭異圖片（許夢(mèng)陽(yáng)）

2.回放活動(dòng)瞬間（導(dǎo)入現(xiàn)場(chǎng)拍攝的照片，在活動(dòng)最后在投影上回放出大家活動(dòng)的樣子）（拍

照-余展）

補(bǔ)充：

活動(dòng)五：誰(shuí)是臥底

開場(chǎng)歌

注：我們這邊有兩個(gè)小魔術(shù)可以穿插在活動(dòng)中調(diào)節(jié)氣氛。

活動(dòng)注意事項(xiàng)

1.占用多媒體教室，提前申請(qǐng)到教室

2.在多媒體教室舉辦活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生，最后要留幾個(gè)人收拾。（班委全要）活動(dòng)預(yù)算

便簽紙。小禮品。大布。零食飲料。

電商負(fù)責(zé)購(gòu)買：

便簽紙（100張）大的白紙（四張）小禮品（10木尺之類的 耳機(jī)1個(gè)）氣球（80個(gè)）打氣筒一個(gè)

第四篇：525心理健康日活動(dòng)策劃

5.25心理健康日活動(dòng)策劃書

1.活動(dòng)意義：長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來(lái)。

2主辦單位：湖北工業(yè)大學(xué)工程技術(shù)學(xué)心理健康協(xié)會(huì)

3.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心理，關(guān)懷與我同在4.活動(dòng)目的:宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為同學(xué)和同學(xué)之間，同學(xué)和老師之間搭建起一座溝通的橋梁

5.活動(dòng)對(duì)象：全院師生

6.活動(dòng)時(shí)間：2011年5月25日-2011年5月26日

7.活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)主干道

8.活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、本次活動(dòng)策劃書，協(xié)調(diào)分配好各部門的工作（組織部）

2、安排好值班人員，購(gòu)買活動(dòng)所需便簽紙，筆（秘書部）

3、布置好活動(dòng)場(chǎng)地，申報(bào)布置場(chǎng)地所需材料，做好宣傳板，制作一塊心愿板（宣傳部）

4、做好大學(xué)生心理健康普查結(jié)果，制作好心理測(cè)試題目(理論部)

5、在24號(hào)之前征集老師的心愿，并整理好（外聯(lián)部）

9.活動(dòng)流程:25日8：00前：值班人員把活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置好

19：00后：值班人員收好現(xiàn)場(chǎng)的東西

26日 同上

具體活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)一：交換心愿

活動(dòng)形式：

1、在24日之前征集好老師的心愿，活動(dòng)當(dāng)天在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)示，出來(lái)，老師的心愿由同學(xué)幫助實(shí)現(xiàn)。

2、活動(dòng)之前制作好宣傳板，在25、26日活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的心愿板上由同學(xué)們講自己的心愿粘貼在心愿板

上（心愿板上分為男生區(qū)和女生區(qū)），按照自

愿的原則由男生幫助女生實(shí)現(xiàn)心愿，女生幫助男

生實(shí)現(xiàn)心愿

活動(dòng)要求：同學(xué)留下心愿的同時(shí)留下自己的聯(lián)系方式，工作人員記錄好幫

助實(shí)現(xiàn)心愿人的聯(lián)系方式，監(jiān)督是否幫助完成心愿

活動(dòng)二：大學(xué)生心理素質(zhì)普查結(jié)果展示

活動(dòng)形式：展板

活動(dòng)安排：理論部統(tǒng)計(jì)出一年以來(lái)所在調(diào)查結(jié)果，宣傳部做好宣

傳板將普查結(jié)果公示出來(lái)

活動(dòng)三：心理趣味測(cè)試

活動(dòng)形式：在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)安排一個(gè)心理趣味測(cè)試區(qū)，同學(xué)自愿參加，理論部在現(xiàn)場(chǎng)為大家解答測(cè)試結(jié)果

活動(dòng)四：心理健康日簽名活動(dòng)

活動(dòng)形式：協(xié)會(huì)在活動(dòng)地點(diǎn)拉出橫幅，同學(xué)參加簽名

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便簽紙：30元

打印費(fèi)用：15元

湖北工業(yè)大學(xué)工程技術(shù)學(xué)心理健康協(xié)會(huì)2011年5月21日

第五篇：525心理健康日活動(dòng)策劃

5.25

活 動(dòng) 策 劃

蘭州理工大學(xué)

材料科學(xué)與工程學(xué)院 二〇一六年四月九日

心理健康日

一 活動(dòng)背景：

“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”2004年，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。

心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇

“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

二 活動(dòng)的目的及意義：

為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。

三 活動(dòng)對(duì)象：

材料科學(xué)與工程學(xué)院全體學(xué)生

四 活動(dòng)時(shí)間

五月二十五號(hào)

五 活動(dòng)事前宣傳形式：

海報(bào)、倡議書、條幅宣傳

六 活動(dòng)流程：

1千人簽名活動(dòng)

桌子若干、宣傳橫幅1條（10米長(zhǎng)）、簽字筆5支、宣傳海報(bào)3張(宿舍樓下、教學(xué)樓對(duì)面、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)各1張)、展板塊4(置于簽字臺(tái)周圍、內(nèi)容以大學(xué)生心理健康方面知識(shí)為主、在海報(bào)上貼微笑天使入圍照片，照片需20張最好可以一紙兩圖片)、宣傳單暫定為1000份。2微笑天使

A、1）2016年5月15~20號(hào)微笑相片征集

2）2016年15月23~24號(hào)評(píng)選微笑天使獎(jiǎng) B、具體安排

1）、海報(bào)宣傳，至少兩張

2）、進(jìn)班級(jí)著重宣傳（各班宣傳委員及心委）

3）、相片收集，整理，展覽（活動(dòng)策劃組）

4）、評(píng)選

由活動(dòng)組織老師，各班心委

評(píng)選出最具微笑大使獎(jiǎng)（1名），微笑達(dá)人獎(jiǎng)（2名），微笑獎(jiǎng)（3名）

5）、頒獎(jiǎng)

a、于指定時(shí)間到院辦領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)

b、集體留影

3心理測(cè)試活動(dòng)

試題：（見尾頁(yè)）

4千紙鶴送祝福

活動(dòng)開展

1、所有的工作人員于指定時(shí)間到指定地點(diǎn)布置。、活動(dòng)開始時(shí)，向前來(lái)的同學(xué)介紹活動(dòng)流程，在折紙上寫下感恩和祝福的話，可以實(shí)名制也可以匿名的，在指定位置在有關(guān)人員幫助下疊紙鶴，然后貼在專門制定的海報(bào)上的圖案上，從而組成特定的圖案。

七 時(shí)間及地點(diǎn)：

25號(hào)12點(diǎn)南村大屏幕底下

八 活動(dòng)中應(yīng)準(zhǔn)備和注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。

以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。

活動(dòng)意義：通過(guò)簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25心理健康周，通過(guò)心理測(cè)試讓同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。

注意：戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過(guò)壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。

九 主辦部門

材料科學(xué)與工程學(xué)院心委會(huì)

策劃人：宋鈺

黃亞男

附1 倡議書

親愛的同學(xué)：

五月，山花爛漫、艷陽(yáng)高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來(lái)了我校第三屆大學(xué)生心理

“5.25”，即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我院二零一六年大學(xué)生心理健康宣傳日的主題是：關(guān)愛自我，和諧心靈！

作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在宣傳日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧?kù)o，去體會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂(lè)和社會(huì)生活的美好！

為此，我們向全體同學(xué)倡議：

* 多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健康社團(tuán)活動(dòng)。

* 多讀好書——我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩(shī)化的神圣。

* 多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過(guò)我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

* 多進(jìn)行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。

* 給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來(lái)，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一長(zhǎng)徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

* 給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。

* 勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理咨詢中心的老師開導(dǎo)你撥云見日。

朋友，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！

來(lái)吧，相約“5.25”，共度心理健康宣傳周！

關(guān)愛自我，和諧心靈！

Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!

附2蘭德公司性格心理測(cè)試題

1、你更喜歡吃那種水果? A、草莓2分B、蘋果3分C、西瓜5分D、菠蘿10分E、橘子15分

2、你平時(shí)休閑經(jīng)常去的地方

A、郊外2分B、電影院3分C、公園5分D、商場(chǎng)10分E、酒吧15分F、練歌房20

3、你認(rèn)為容易吸引你的人是? A、有才氣的2分B、依賴你的3分C、優(yōu)雅的5分D、善良的10分E、性情豪放的15分

4、如果你可以成為一種動(dòng)物，你希望自己是哪種? A、貓2分B、馬3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、獅子20分

5、天氣很熱，你更愿意選擇什么方式解暑? A、游泳5分B、喝冷飲10分C、開空調(diào)15分

6、如果必須與一個(gè)你討厭的動(dòng)物或昆蟲在一起生活，你能容忍哪一個(gè)? A、蛇2分B、豬5分C、老鼠10分D、蒼蠅15分

7、你喜歡看哪類電影、電視劇? A、懸疑推理類2分B、童話神話類3分C、自然科學(xué)類5分D、倫理道德類10分E、戰(zhàn)爭(zhēng)槍戰(zhàn)類15分

8、以下哪個(gè)是你身邊必帶的物品? A、打火機(jī)2分B、口紅2分C、記事本3分D、紙巾5分E、手機(jī)10分

9、你出行時(shí)喜歡坐什么交通工具? A、火車2分B、自行車3分C、汽車5分D、飛機(jī)10分E、步行15分

10、以下顏色你更喜歡哪種? A、紫2分B、黑3分C、藍(lán)5分D、白8分E、黃12分F、紅15分

11、下列運(yùn)動(dòng)中挑選一個(gè)你最喜歡的(不一定擅長(zhǎng))? A、瑜珈2分B、自行車3分C、乒乓球5分D、拳擊8分E、足球10F、蹦極15分

12、如果你擁有一座別墅，你認(rèn)為它應(yīng)當(dāng)建立在哪里? A、湖邊2分B、草原3分C、海邊5分D、森林10分E、城中區(qū)15分

13、你更喜歡以下哪種天氣現(xiàn)象? A、雪2分B、風(fēng)3分C、雨5分D、霧10分E、雷電15分

14、你希望自己的窗口在一座30層大樓的第幾層? A、七層2分B、一層3分C、二十三層5分D、十八層10分E、三十層15分

15、你認(rèn)為自己更喜歡在以下哪一個(gè)城市中生活? A、麗江1分B、拉薩3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分 評(píng)價(jià)：

180分以上： 意志力強(qiáng)，頭腦冷靜，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)欲，事業(yè)心強(qiáng)，不達(dá)目的不罷休。外表和善，內(nèi)心自傲，對(duì)有利于自己的人際關(guān)系比較看重，有時(shí)顯得性格急噪，咄咄逼人，得理不饒人，不利于自己時(shí)頑強(qiáng)抗?fàn)帲惠p易認(rèn)輸。思維理性，對(duì)愛情和婚姻的看法很現(xiàn)實(shí)，對(duì)金錢的欲望一般。

140分至179分： 聰明，性格活潑，人緣好，善于交朋友，心機(jī)較深。事業(yè)心強(qiáng)，渴望成功。思維較理性，崇尚愛情，但當(dāng)愛情與婚姻發(fā)生沖突時(shí)會(huì)選擇有利于自己的婚姻。金錢欲望強(qiáng)烈。

100分至139分： 愛幻想，思維較感性，以是否與自己投緣為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選擇朋友。性格顯得較孤傲，有時(shí)較急噪，有時(shí)優(yōu)柔寡斷。事業(yè)心較強(qiáng)，喜歡有創(chuàng)造性的工作，不喜歡按常規(guī)辦事。性格倔強(qiáng)，言語(yǔ)犀利，不善于妥協(xié)。崇尚浪漫的愛情，但想法往往不切合實(shí)際。金錢欲望一般。

70分至99分： 好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，人緣較好。事業(yè)心一般，對(duì)待工作，隨遇而安，善于妥協(xié)。善于發(fā)現(xiàn)有趣的事情，但耐心較差，敢于冒險(xiǎn)，但有時(shí)較膽小。渴望浪漫的愛情，但對(duì)婚姻的要求比較現(xiàn)實(shí)。不善理財(cái)。

40分至69分： 性情溫良，重友誼，性格塌實(shí)穩(wěn)重，但有時(shí)也比較狡黠。事業(yè)心一般，對(duì)本職工作能認(rèn)真對(duì)待，但對(duì)自己專業(yè)以外事物沒有太大興趣，喜歡有規(guī)律的工作和生活，不喜歡冒險(xiǎn)，家庭觀念強(qiáng)，比較善于理財(cái)。

40分以下： 散漫，愛玩，富于幻想。聰明機(jī)靈，待人熱情，愛交朋友，但對(duì)朋友沒有嚴(yán)格的選擇標(biāo)準(zhǔn)。事業(yè)心較差，更善于享受生活，意志力和耐心都較差，我行我素。有較好的異性緣，但對(duì)愛情不夠堅(jiān)持認(rèn)真，容易妥協(xié)。沒有財(cái)產(chǎn)觀念。