第一篇：關于大學生心理健康日系列活動策劃方案

一：活動目的為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，為此菏澤學院資源與環境系心理健康部于5月23至5月27日舉行大學生心理健康周系列活動，以切實推進我院大學生心理素質教育和心理健康工作。

二：活動主題：

與心靈相約，與健康同行。

三：活動時間：

2011年5月23日至2011年5月27日

四：活動對象：

菏澤學院資源與環境系全體師生

五：具體活動流程

活動前期：創建“我手寫我心”貼吧

同學們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復，留名任意）。

周一（5月23日）： 大學生心理健康知識講座

時間與地點：學術報告廳 晚上7:20

主講人：北校區教育科學系：邢老師。著重講解大學生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當的處理方法。講座后，同學們提問，請老師幫助解答，師生互動。

要求：全體同學準時到場

周二（5月24日）心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。

時間與地點：晚上7:00 1號樓201教室

周四（5月26日）趣味運動會.時間與地點: 下午4:20 一號樓小廣場

比賽項目：

1、海底撈月

比賽人數：每班10名選手(5男5女)

比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

比賽規則：

（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;

（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

（3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

2、多人大繩

比賽人數：每班10名選手

比賽方法 ：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

道具：兩條約20米的長跳繩

詳細規則 ：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

3、小型保齡球

方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：裝滿土的易拉罐10個

4、呼啦圈競走比賽 比賽人數：每班兩人

方法：每位同學轉呼啦圈行走50米，每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。

道具：呼啦圈四個

主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）

要求：各班級踴躍報名 比賽人員名單由各班團支書周二晚8:30之前交至體育部

獎項設置（以班級為單位）

一等獎一名 二等獎兩名

三等獎三名 優秀獎兩名

周四（5月26日）晚： 各班開展有關心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強同學們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團支書組織）。

第二篇：“5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書

工商學院首屆“5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書 第一部分、5.25活動簡介

5.25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年的時間了。“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學生心理健康日”也即將到來。我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學習”和“就業”這兩個主題來展開。本次活動將持續開展一周。

第二部分、活動的目的和主題

活動目的：

提高學院學生對學習的熱愛，樹立其正確的就業觀。

活動主題:

打造精彩職業人生，從學習開始。

第三部分、活動安排：

（1）活動概述：

由于經濟危機的來臨和加劇，現今的就業形勢越來越嚴峻。面對如此嚴峻的就業形勢，我院許多學生多自己以后的就業感到憂慮，不知道應該如何應對。他們開始認為就算再認真學習也改變不了現實，于是他們產生了厭學的心理。面對這種現象，學院有必要在心理咨詢中心的指導下開展一系列的有關于“學習”和“就業”的心理活動。提高學生們的學習熱情，樹立正確的就業觀念。

（2）活動內容：

（一）心理主題班會：

時間：5月24日晚

參見對象：06、07、08、全體班級

（二）心理知識圖片展：

時間：5月25-26日

地點：B棟大廳或奎生超市對面學校主干道

（三）心理健康知識宣傳板報評比：時間：5月27日

參與對象：07、08各班級

（三）關于“學習”和“就業”的問卷調查時間：5月27日

調查對象：06、07、08抽樣調查

（四）心理教育講座：

時間：5月28日晚

主講人：

（五）心理影片展：

時間：5月29日晚

影片：當幸福在敲門

（六）團體訓練

時間：5月30日

參加對象：07、08各班心理委員及有興趣的同學

第三篇：“5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書

“5.25”大學生心理健康日活動策劃書

活動目的：

提高全班學生對學習的熱愛，樹立其正確的擇業觀

活動主題:

打造精彩職業人生，從學習開始

活動概述：

由于經濟危機的來臨和加劇，現今的就業形勢越來越嚴峻。面對如此嚴峻的就業形勢，許多學生對自己以后的就業感到憂慮，不知道應該如何應對。他們開始認為就算再認真學習也改變不了現實，于是他們產生了厭學的心理。面對這種現象，通過開展一系列活動，提高學生們的學習熱情，樹立正確的擇業觀念。

活動內容：

（一）心理主題班會：

時間：5月20日晚 對象：全班同學

（二）心理知識圖片展：

時間：5月21-23日 地點：餐廳門口的宣傳欄

（三）心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月22日

地點：教室

參與對象：全班同學

（四）心理影片展：

時間：5月21日晚

影片：《當幸福在敲門》

2010.5.11

第四篇：“5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書

“5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書

一 5.25活動簡介

5.25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年的時間了。“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學生心理健康日”也即將到來。我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學習”和“就業”這兩個主題來展開。

二 活動的目的和主題 活動目的：

(1)提高學院學生對學習的熱愛，樹立其正確的就業觀。呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。普及心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己，正視自己的問題，從而更加積極認真的學習生活，為以后打下良好的基礎。

（2）幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力。增強大學生的心理素質，幫助他們解決心理方面的問題使他們心中的陰影一掃而去。提高生活質量，更好地進行學習。

（3）放開同學之間交往時拘謹的心，增進同學之間的互相了解和友誼，快樂至上 激發潛能，熔煉團隊，分享收獲，發現自我，超越自我。2 活動主題: “打造精彩職業人生，從學習開始。關心自己、關愛生命”

三 活動安排 活動準備：

（1）活動地點：大蜀山下公園（2）活動時間:2011年7月1日（3）活動概述：

由于經濟危機的來臨和加劇，現今的就業形勢越來越嚴峻。面對如此嚴峻的就業形勢，我院許多學生多自己以后的就業感到憂慮，不知道應該如何應對。他們開始認為就算再認真學習也改變不了現實，于是他們產生了厭學的心理。面對這種現象，學院有必要在心理咨詢中心的指導下開展一系列的有關于“學習”和“就業”的心理活動。提高學生們的學習熱情，樹立正確的就業觀念。2 活動內容和流程：（1）活動內容 1理主題班會： ○時間：6月30日晚 參見對象：大一大二各班級 2心理知識圖片展： ○時間：6月30 地點：俱樂部

3心理健康知識宣傳板報評比： ○ 時間：6月30 參與對象：大一大二各班級 4關于“學習”和“就業”的問卷調查 ○ 時間：6月30 調查對象：大一大二各班抽樣調查 5心理教育講座： ○ 時間：6月30 主講人： 6心理影片展： ○ 時間：6月30 地點：俱樂部

影片：當幸福在敲門（2）活動流程

1解開千千結,它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的○同學，在主持人的提示后，同時放開手，在較小的范圍內自由走動。，待主持人喊“停”后，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時組內同學的手相互繞在一起，就象一個“千千結”，然后再逐一解開“千千結”，恢復原來的圓圈狀態。當千千結被打開時，大家會很有成就感.2信任背摔。幾個同學分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學從比較高的梯○臺上背向下面的同學往下倒。活動進行的時候，上面的同學和下面的同學必須這樣對答：“團隊準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學方能倒下。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰。這游戲主要增進同學之間相互信任的基礎，學習換位思考。向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼。

3背對起立。把所有同學分成幾個組，讓一個組的其中兩名同學先上來，背對○著坐下，然后兩手交叉、雙腿并攏，互相支撐著站起來。如果成功了就再加進一名同學，以此類推，直到這組的同學全部參與并獲得成功。這活動主要是想讓同學們通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。并由此認識到團隊之間合作的重要性。

4負責人員作總結 ○5回校的路上集體唱歌 ○6負責人做活動總結報告并作電子檔案存檔 ○7主辦方：數控與材料工程 ○

團總支

數控與材料工程系

學生會、學習部

2010年6月12日

第五篇：“大學生心理健康節”系列活動方案

青島黃海學院“第三屆大學生心理健康節”系列活動方案

為進一步貫徹落實教育部《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》的通知精神，貫徹落實教育部衛生部共青團《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等文件要求，深入實踐科學發展觀，落實以人為本的核心理念，切實做好新形勢下我院大學生心理健康教育工作，結合學院工作實際，宣傳普及心理健康知識，提高我院學生的心理健康意識和水平，促進我院學生健康成才，特舉辦學院大學生心理健康節系列活動，方案如下：

一、活動宗旨

通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調試方法，培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展學生心理素質，切實落實我院“文明修身，健康成才”的目標，建設校園文化、弘揚黃海精神。

二、活動主題 中國夢 校園情 快樂心

三、活動口號 自助 助人

四、活動時間

2015年4月21號到5月25日

五、組織機構

本屆大學生心理健康節設立組委會，負責心理健康節的統籌工作。組委會辦公室設在學院心理健康教育中心（大學生活動中心203辦公室）。負責心理健康節各項工作的具體實施。本屆心理健康節的所有活動均由黃海學院學生工作處、學院團委、心理健康教育中心主辦，各二級學院、心理健康協會、其他協會等承辦。組委會負責活動的協調和表彰工作。

六、活動內容

(一)開幕式活動（已省略）活動時間：4月中旬

活動地點：一號教學樓一樓西配

校領導、團委、心理健康指導中心老師等召開心理健康節大會談談心理知識的重要醒并宣布開幕，由各二級學院心理指導老師，各班級心理委員和心理健康協會的成員等參加。

（二）各學院承辦的活動主題

1、機電工程學院

我愛我，給心理一片晴空

2、建工學院 呵護心靈，關愛自我

3、電子與商務學院 心靈灑滿陽光，健康點亮生活

4、管理學院

樂成長，享青春

5、交通與船舶學院

我愛我，心靈之路，健康同行

6、人文學院

關注心理健康，傳遞正向能量

7、財經學院 放飛心靈，快樂前行

8、護理學院 心理——每天學習一點點

（三）、大學生心理健康協會承辦活動

1、活動地點：新餐廳門口和西配

2、活動形式: ⑴、橫幅簽名（組織部負責）

在文苑餐廳口擺橫幅，學校師生簽名，表示對心理健康節的重視于關注。⑵、照片心愿墻（文藝部負責）

前期心理協會成員將自己的照片和心愿貼在心愿墻上，活動當天成果展示和有意者張貼自己的心愿。

⑶、心理測試區（朋輩輔導團具體負責）a、性格類型測試 b、愛情測試 c、事業測試

d、備注：每個通過測試的同學將得到心理協會贈送的精美禮品。或者在氣球上寫下祝福的話語并贈送。

⑷、心理健康宣傳冊及精美卡片發放區（宣傳部負責）印有哲理短句的精美書簽 心理健康手冊

⑸、條條祝福絲絲情誼（外聯部負責）

內容：把你想對他、她說的心理壓力釋放話記錄下來，和對方的聯系方式我們負責短信發送。

⑹、心理知識大賽（協會全體）

邀請各個學院的心理老師所帶的班級，每個班級5到6個人進行心理知識大賽，要求提前了解心理知識。若心理老師沒帶班級可以自由推薦人員從而宣傳心理學 ⑺、成果展示（秘書部負責）

在各個學院的成果展示，如心理漫畫大賽，心理情景劇大賽中的獲獎作品展示

（三）規定的時間內開放心理健康教育中心，提前預約體驗心理宣泄室，團體輔導室，音樂放松室，沙盤室，等

（四）活動宣傳

在校園里張貼海報，橫幅，等方式宣傳(五)心理健康節系列專題活動

1、心理健康講座 主講人：待定

講座內容：說說你的煩惱 講座地點：一號教學樓一樓西配 講座時間：待定

承辦單位：黃海學院學生工作處、團委

2、團體輔導

主題：怎么正確面對大學生活 活動時間：2014年5月

地點：大學生活動中心203輔導室 承辦單位：心理健康教育中心

3、規定的時間內開放心理健康教育中心，提前預約體驗心理宣泄室，團體輔導室，音樂放松室，沙盤室，等

5、心理健康主題班會 時間：5月5日至6月10日 地點：各班級自定

內容：各班圍繞本班級學生普遍關注的心理問題自定主題 承辦單位:各二級學院

七、閉幕式

頒獎及文藝演出成果展示

時間:擬定于5月25日晚18：30至20：00（具體時間另行通知）活動聯系人：徐順武 聯系電話：***

青島黃海學院學生處 青島黃海學院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日