第一篇：第一屆心理健康文化節系列活動策劃方案

中國石油大學勝利學院經濟管理與法律系

第一屆心理健康文化節系列活動策劃方案

一、活動目的隨著當代大學生學業、就業、的壓力不斷增加，無形之間心理上以及同學們之間的關系變得稍許的緊張，為了調節學生的心理健康，和諧人際關系，做一個健康、積極、樂觀的當代大學生，特開展本次心理健康文化節。

二、活動主題

和諧人際關系 塑造良好心靈

三、主辦單位

中國石油大學勝利學院經濟管理與法律系法學學生會

四、活動時間

2012年5月22——26日

五、活動地點

中國石油大學勝利學院（東校區）

六、活動對象

經濟管理與法律系全體學生

七、活動內容

（一）觀看心理健康電影《和聲》

通過觀看電影《和聲》，加強彼此之間的交流與溝通，掌握人際交往的基本知識和技巧。

（二）舉辦心理健康講座

通過旁聽心理健康指導講座，塑造良好的心理素質，打造出積極、樂觀的當代大學生良好精神風貌。

（三）開展心理健康團體游戲

1、通過“身體識字”，加強團隊合作，凝聚小組動力。

2、通過“說句奉承話”，活躍團隊之間氣氛，消除彼此之間的隔閡。

3、通過“啄木鳥行動”，引導同學們培養細心、耐心的好習慣。

4、通過“優點座椅”，教導同學們積極悅納自己，欣賞別人。

5、通過“勇于面對”，讓同學們認識到要勇于面對錯誤，敢于承擔責任。

6、通過“心有千千結”，引導同學們相信團隊的力量，享受合作的愉快，體會人際交往中彼此之間的關系和信任。

（四）制作心理健康手抄報

在制作手抄報過程中，體會本次活動給大家帶來的意義，使大家在今后的大學生活中以及將來都能有一個積極、樂觀、自信的心理素質。

八、活動流程

（一）5月22日19：00在4教202教室觀看心理健康電影《和聲》

（二）邀請單靜導員于5月25日19：00在4教205教室給大家開展心理健康指導講座

（三）組織同學于5月26日16：00在石大田徑場參加心理健康團體小游戲

（四）在活動結束后，每個宿舍于5月28日前出一份手抄報，感悟本次活動給大家帶來的意義

（五）進行活動總結，編寫新聞稿

九、工作安排

（一）做好活動展板、整理活動影集：負責人——范曉林，李浩

（二）打印好相關材料：負責人——姜萬洲

（三）維持好講座、電影展播現場秩序：負責人——各班班長

（四）做好團體游戲安全防范工作：負責人——劉璐璐

（五）總負責人：姜宇坤，田英杰，張正偉

十、附件

附件：活動經費預算

策劃人：姜宇坤2012年5月21日 附件：

活動經費預算

1、嘉賓飲用水4×1.5=62、成果展示制作材料5×2=103、活動成果照片展示10×2=204、獎品=154

共計：190元

第二篇：駱駝中學第一屆心理健康系列活動策劃方案

駱駝中學第一屆心理健康系列活動策劃方案——“攜手百年奧運，絢爛生命之花”生命教育活動

活動背景及意義：

當前，社會環境中仍然存在著一些不利于青少年健康成長的消極因素，受這些不利方面影響，部分中小學生在人生觀、世界觀、價值觀、是非觀上容易產生偏差，不能正確處理各種矛盾，缺乏直面挫折和克服困難的勇氣，有些甚至走上危害自身、危害社會的極端。在此情況下，大力加強生命教育，使中小學生能夠遠離傷害，掌握應對困難和危險的方式方法，懂得生命的可貴，明了生命的價值與內涵，進而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，具有重大意義。

活動目的：

本次活動周的主題為“關注心靈、關愛生命”，著重幫助和引導學生了解人生生死存亡的生命歷程，能夠客觀地看待生死問題，懂得生命的可貴；掌握自我保護、應對災難的基本技能；學會在日常生活中尊重他人、理解生命、熱愛生命；并讓學生在受教育過程中培養對社會及他人的愛心，使他們在人格上獲得全面發展；同時在百年奧運到來之際，讓學生汲取奧運精神，學習奧運健兒身上自強不息，永不言敗的品質，坦然面對生命中的挫折；也希望通過此次系列活動，讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，培養積極的生活態度和人生觀，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

活動主題：攜手百年奧運，絢爛生命之花

活動時間：擬定為2008年5月

活動內容：

1、生命大講堂——生命教育知識的普及

2、生如夏花——午間溫馨廣播

3、永遠不只是一瞬間——電影展映活動

4、你關注過自己嗎？——學生心理普查

5、心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

6、攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

7、挑戰自我，沖刺人生——畢業班考前心理輔導

8、正視壓力，關注心靈——教師心理減壓講座

活動具體實施計劃：

活 動 一生命大講堂——生命教育知識的普及

活動目的：宣傳生命教育知識，擴大學生視野，使學生走近生命，親近生命，增強學生尊重生

命、熱愛生命、珍惜生命的意識。

活動內容：觀看宣傳片：

（1）生命的孕育 《愛的奇跡》（高中年級觀看）

（2）生命的警鐘：毒品艾滋宣傳（初中年級觀看）（3）生命的長城

各班在周三的班會課上通過校園網下載觀看，班主任可針對學生年齡心理特征選擇視頻。

1活動地點：各班教室

活動時間：周三班會課

活 動 二生如夏花——午間溫馨廣播

活動目的：通過廣播宣傳生命教育的相關文章，讓學生了解生命的可貴，引導廣大學生充分積極的對待生命的態度對自身發展的重要性，并使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動內容：五個系列

系列一 —— 年華似水

人生是短暫的，也是永恒的。人世間的生活才是實實在在的，有天倫之趣、朋友之誼、戀人之情，有理想、有美好、有追求、有夢幻，只有在人世間才能創造真正的美好天堂.大仲馬曾說過，人類的全部幸福就在于希望和等待之中。活著是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整個人類社會的一切都是在為了人類的活著和追求幸福而運作，活著和幸福是人類的主題和目的：如果離開了活著和幸福，人類的—切便將失去意義。

系列二——美妙人生

人到底為什么而活？這我已經考慮了很久很久，為了愛？為了錢？為了權？其實都不全面，錢很重要，但是世界上有N多東西是錢買不到的，比如，友情，愛情，健康，信任，美好的心情，快樂，等等！有篇文章里說過，人活著最終的目的就是，幸福。那么我這一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二個字，里面包含太多的東西，簡單的幸福，復雜的幸福，豪華外表的幸福，不管那種幸福，只要是你發之內心的，等你臨終時，你覺得自己這一輩子大部分時間都是幸福的，那么你這一輩子就沒有白過，就足夠了！“不為順，不為逆，只在中間顛倒顛。”

系列三——享受孤獨

生命中的酸甜苦辣諸味之外，孤獨是唯一值得品嘗、值得珍愛的。每個人的一生無一例外地會經歷孤獨，但并非所有的人都能夠享受。不能不說這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗。孤獨最初不過是一團裊裊升起的煙霧，抑或只是一杯苦樂交融的淡茶，一口口啜飲著的苦澀的悶酒。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，空白是孤獨的高潮，也是機遇誕生的沃土。孤獨實地是一筆不可多得的精神財富，是命運給予我們的厚贈。

系列四——生活因為你才如此精彩

挫折，在我們的生活、學習上是不可避免的，只是程度上的不同，有了這層認識，我們應保持樂觀的心態，并堅信“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，將遭遇挫折看作人生的一筆財富，應為它能使我們在千磨百練中脫穎而出。雖然心態重要，但是在遇到挫折時保持冷靜也很必要。只有保持冷靜，才能盡可能地減少挫折帶來的不良影響，使挫折帶來的負面影響降低到最抵程度，這時我們可以想辦法或者請教老師、家長甚至我們的同學幫我們一起出主意，來解決我們面臨的難題。

系列五——從容人生

在人生中，我們會經歷沉沉浮浮，會經歷失敗挫折，會經歷價值考驗，會經歷許許多多我們不曾想到的東西。而在這個過程中，最為關鍵的是我們要擁有一種積極樂觀的心態，一種堅

定不移的信念，那么當我們在面對風起云涌，花開花落的時候，便能以從容、穩健的步伐，走出一種氣度，走出一種風范，走出一種壯美，笑對生活！

具體操作：通過學校廣播臺，推出午間“生如夏花”音樂故事節目，每天20分鐘的一個系列，選取一些關于生命，關于挫折，關于勵志的文章和歌曲進行播放。

活動地點：校廣播臺

活動時間：每日中午廣播時間

活 動 三永遠不只是一瞬間——電影展映活動

活動目的：通過放映心理影片《熊的故事》，《童夢奇緣》，使學生感受到生命的可貴，讓學生認識到生命是一個過程，可悲的是，他不能重來，可喜的是，他也不需要重來，從而學會珍惜現在的時光，盡情享受生命帶來的快樂。

活動內容：放映電影《熊的故事》，《童夢奇緣》

(1)《熊的故事》

這是一個發生在遠古時代的神話故事，主人公肯耐原本是個年輕獵人，他的哥哥在一次狩獵中被自衛的狗熊殺害，肯耐立志要殺掉所有的熊為哥哥報仇。

就在肯耐如愿以償，殺掉了那只奪走哥哥生命的狗熊時，神奇的事情發生了，大地精靈決定把他的靈魂和剛死去的狗熊來個對調，迫使他開始另一種生活，用曾被他視為仇敵的狗熊身份去面對世界，同時也給了他找回真正自我的機會??

(2)《童夢奇緣》

十二歲的光仔是個不快樂的小孩，自從媽媽自殺後他便沒再長高。光仔一直認為這是爸爸與新媽媽的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。

一天在公園里，光仔遇上傻傻的流浪漢，自稱提煉了一種能夠快速成長的藥水。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。成長后的光仔既驚又喜，終於踏上了夢寐以求的旅程。他外表雖是成年人，內里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。

光仔決心追求他的夢中情人暨老師Miss Lee，但時間在光仔身上走得特別快，每晚的年紀都在急劇遞增。情竇初開的光仔在忐忑之余，還發現了一個有關媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥，一邊要想個辦法，重拾一個溫馨家??

活動地點：各班教室

活動時間：

活 動 四你關注過自己嗎？——學生心理普查

活動目的：用一些操作性較強的心理問卷和量表對學生心理進行普查，讓學生通過心理量表正確認識與看待自己，培養學生關注自我，關注內心的心理健康意識。

活動內容：用卡特爾十六種人格因素測驗（16PF），中學生學習適應性測量量表(MAAT)，中學生學習動機測驗問卷等量表進行學生自測。

活動地點：各班教室

活動時間：心理輔導課

參加對象：初一和高一學生

活 動 五心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

活動目的：通過編輯刊物《心海揚帆》，宣傳心理學知識，分享與交流彼此的心理感悟，展示與小結本心理健康教育工作的點滴。期望為學生打造一個能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺，更好地促進學生的心理健康，提高學生的心理調節能力。

活動內容：編輯第一期《心海揚帆》刊物，刊物的主要內容涉及心理學知識，學生課堂感悟，學生獲獎征文以及活動花絮等。

活動時間：系列活動結束后

活 動 六攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

活動目的：在百年奧運之際，讓學生了解奧運，關注奧運，并汲取奧運健兒身上自強不息，永不言敗的精神，培養學生面對挫折，面對人生的積極態度，普及生命教育，豐富校園文化生活，創造美好心靈。

活動內容：圍繞“同一個世界，同一個夢想”的主題，抒寫奧運對你人生健康成長和發展所帶來的積極影響。作為一個中學生，你是否感受到了奧運臨近的腳步？你是否察覺到了身邊人為奧運所作的準備？“更高更快更強”是奧運的精神，也是我們的人生信條，面對奧運，面對生命，你想說什么呢？所有這些你都可以用文字或圖片記錄下來，與大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字數限制在3000以下，體裁不限，內容健康向上，不許抄襲或剽竊他人之作。

圖片要求：自行拍攝或制作的關于主題的圖片，不許從網上直接下載。

交稿方式：統一交到政教處ftp文件夾中

參賽對象：各班要求上交文字稿件2篇以上，圖片5幅以上

活 動 七挑戰自我，沖刺人生——畢業班考前心理輔導

活動目的：隨著一年一度的中考和高考來臨，畢業班學生的心理壓力也隨之增大，部分學生因此產生的心理問題也較多。中科院心理研究所的王極盛教授曾經說過：“考試，四分考實力，六分考心理。”因此考前針對畢業班學生的心理情況進行輔導就有著重要意義，通過考前輔導，幫助學生減輕壓力，正視考試，增強信心，并且培養學生掌握一些處理自己負面情緒的方法以及考試技巧，讓學生以積極、自信、從容的心態面對人生中的挑戰。

活動內容：講座形式呈現。主要涉及如何調整考前心態，有效地展開最后階段的復習工作；如何正確評價自我，樹立自信；以及考場上的考試技巧。

活動地點：報告廳

參加對象：初

三、高三畢業班

活 動 八 正視壓力，關注心靈——教師心理減壓講座

活動目的：“老師”是太陽底下最光輝的職業，也曾由于穩定的收入、舒適的工作、永葆年輕的心、教書育人的神圣職責引得許多人向往。但是由于教育越來越規范化，課程越來越復雜化，責任越來越嚴重化，近年教師成為了心理疾病的高發人群。因此，老師心理減壓更是勢在必行！通過量表測試，評定，以及講座，團體小活動的開展，幫助我校老師認識到自己身上的壓力所在，在緊張工作壓力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄壓力，自我調節負面情緒的方法。

活動內容：1.用教師職業倦怠問卷（MBI-ES），癥狀自評量表（SCL-90）或其他能反映教師壓力以及身心狀況的量表對全校教師進行心理測試，并附以評定結果解釋。

2.開展心理減壓講座。

活動地點：報告廳

活動時間：待定

第三篇：駱駝中學第一屆心理健康系列活動策劃方案

駱駝中學第一屆心理健康系列活動策劃方案——“攜手百年奧運，絢爛生命之花”生命教育活動

活動背景及意義：

當前，社會環境中仍然存在著一些不利于青少年健康成長的消極因素，受這些不利方面影響，部分中小學生在人生觀、世界觀、價值觀、是非觀上容易產生偏差，不能正確處理各種矛盾，缺乏直面挫折和克服困難的勇氣，有些甚至走上危害自身、危害社會的極端。在此情況下，大力加強生命教育，使中小學生能夠遠離傷害，掌握應對困難和危險的方式方法，懂得生命的可貴，明了生命的價值與內涵，進而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，具有重大意義。

活動目的：

本次系列活動的主題為“關注心靈、關愛生命”，著重幫助和引導學生了解人生生死存亡的生命歷程，能夠客觀地看待生死問題，懂得生命的可貴；掌握自我保護、應對災難的基本技能；學會在日常生活中尊重他人、理解生命、熱愛生命；并讓學生在受教育過程中培養對社會及他人的愛心，使他們在人格上獲得全面發展；同時在百年奧運到來之際，讓學生汲取奧運精神，學習奧運健兒身上自強不息，永不言敗的品質，坦然面對生命中的挫折；也希望通過此次系列活動，讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，培養積極的生活態度和人生觀，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

活動主題：攜手百年奧運，絢爛生命之花

活動時間： 2008年4月——5月

活動內容：

1、生命大講堂——生命教育知識的普及

2、生如夏花——午間溫馨廣播

3、永遠不只是一瞬間——電影展映活動

4、你關注過自己嗎？——學生心理普查

5、心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

6、攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

7、挑戰自我，沖刺人生——畢業班考前心理輔導

8、正視壓力，關注心靈——教師壓力問卷調查

活動具體實施計劃：

活 動 一生命大講堂——生命教育知識的普及

活動目的：宣傳生命教育知識，擴大學生視野，使學生走近生命，親近生命，增強學生尊重生

命、熱愛生命、珍惜生命的意識。

活動內容：觀看宣傳片：

（1）生命的孕育：《愛的奇跡》

（2）生命的警鐘：毒品艾滋宣傳

（3）生命的長城：災害應對和心理健康

各班在周三的班會課上通過校園網下載觀看，班主任可針對學生年齡心理特征選擇視頻。1

活動地點：各班教室

活動時間：周三班會課

活 動 二生如夏花——午間溫馨廣播

活動目的：通過廣播宣傳生命教育的相關文章，讓學生了解生命的可貴，引導廣大學生充分積極的對待生命的態度對自身發展的重要性，并使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動內容：五個系列

系列一 —— 年華似水

人生是短暫的，也是永恒的。人世間的生活才是實實在在的，有天倫之趣、朋友之誼、戀人之情，有理想、有美好、有追求、有夢幻，只有在人世間才能創造真正的美好天堂.大仲馬曾說過，人類的全部幸福就在于希望和等待之中。活著是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整個人類社會的一切都是在為了人類的活著和追求幸福而運作，活著和幸福是人類的主題和目的：如果離開了活著和幸福，人類的—切便將失去意義。

系列二——美妙人生

人到底為什么而活？這我已經考慮了很久很久，為了愛？為了錢？為了權？其實都不全面，錢很重要，但是世界上有N多東西是錢買不到的，比如，友情，愛情，健康，信任，美好的心情，快樂，等等！有篇文章里說過，人活著最終的目的就是，幸福。那么我這一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二個字，里面包含太多的東西，簡單的幸福，復雜的幸福，豪華外表的幸福，不管那種幸福，只要是你發之內心的，等你臨終時，你覺得自己這一輩子大部分時間都是幸福的，那么你這一輩子就沒有白過，就足夠了！“不為順，不為逆，只在中間顛倒顛。”

系列三——享受孤獨

生命中的酸甜苦辣諸味之外，孤獨是唯一值得品嘗、值得珍愛的。每個人的一生無一例外地會經歷孤獨，但并非所有的人都能夠享受。不能不說這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗。孤獨最初不過是一團裊裊升起的煙霧，抑或只是一杯苦樂交融的淡茶，一口口啜飲著的苦澀的悶酒。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，空白是孤獨的高潮，也是機遇誕生的沃土。孤獨實地是一筆不可多得的精神財富，是命運給予我們的厚贈。

系列四——生活因為你才如此精彩

挫折，在我們的生活、學習上是不可避免的，只是程度上的不同，有了這層認識，我們應保持樂觀的心態，并堅信“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，將遭遇挫折看作人生的一筆財富，應為它能使我們在千磨百練中脫穎而出。雖然心態重要，但是在遇到挫折時保持冷靜也很必要。只有保持冷靜，才能盡可能地減少挫折帶來的不良影響，使挫折帶來的負面影響降低到最抵程度，這時我們可以想辦法或者請教老師、家長甚至我們的同學幫我們一起出主意，來解決我們面臨的難題。

系列五——從容人生

在人生中，我們會經歷沉沉浮浮，會經歷失敗挫折，會經歷價值考驗，會經歷許許多多我們不曾想到的東西。而在這個過程中，最為關鍵的是我們要擁有一種積極樂觀的心態，一種堅

定不移的信念，那么當我們在面對風起云涌，花開花落的時候，便能以從容、穩健的步伐，走出一種氣度，走出一種風范，走出一種壯美，笑對生活！

具體操作：通過學校廣播臺，推出午間“生如夏花”音樂故事節目，每天20分鐘的一個系列，選取一些關于生命，關于挫折，關于勵志的文章和歌曲進行播放。

活動地點：校廣播臺

活動時間：每日中午廣播時間

活 動 三永遠不只是一瞬間——電影展映活動

活動目的：通過放映影片《冰上公主》，《童夢奇緣》，使學生感受到生命的可貴，讓學生認識到生命是一個過程，可悲的是，他不能重來，可喜的是，他也不需要重來，從而學會珍惜現在的時光，遇到挫折不屈不撓，向著自己的人生目的地勇敢前進。

活動內容：放映電影《熊的故事》，《童夢奇緣》

(1)《冰上公主》

凱茜是一個學習成績優秀的書呆子，老媽瓊給她定下的目標就是考取哈佛。一天，為了準備自己的物理課研究資料，凱茜來到了當地的滑冰場。當她看到冰場上同學吉恩等人的身影，立即被花樣滑冰這一優雅的運動吸引。

優美的滑冰舞姿激起了凱茜的熱情，她終于發現自己滑冰的天分和夢想。吉恩的媽媽蒂娜很快注意到這個小天才，但是當凱茜得到這個前滑冰冠軍教練的指導后，又不得不面對一個新難題——違背母親的意愿。

當凱茜感覺自己可以成為更優秀的體育選手，并有能力沖擊世界冠軍的時候，她決定這一次追尋自己的夢想。從此，她開始品嘗冰上運動的魅力和辛勞，不安和焦躁，憑借堅韌不拔的決心和艱苦努力的訓練，凱茜成為奪得巡回賽冠軍的最有力競爭者。比賽臨近了，凱茜的信心開始激揚，她要靠自己的完美舞姿證明自己是真正的冰上公主。。

(2)《童夢奇緣》

十二歲的光仔是個不快樂的小孩，自從媽媽自殺後他便沒再長高。光仔一直認為這是爸爸與新媽媽的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。

一天在公園里，光仔遇上傻傻的流浪漢，自稱提煉了一種能夠快速成長的藥水。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。成長后的光仔既驚又喜，終於踏上了夢寐以求的旅程。他外表雖是成年人，內里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。

光仔決心追求他的夢中情人暨老師Miss Lee，但時間在光仔身上走得特別快，每晚的年紀都在急劇遞增。情竇初開的光仔在忐忑之余，還發現了一個有關媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥，一邊要想個辦法，重拾一個溫馨家??

活動地點：各班教室

活 動 四你關注過自己嗎？——學生心理普查

活動目的：用一些操作性較強的心理問卷和量表對學生心理進行普查，讓學生通過心理量表正確認識與看待自己，培養學生關注自我，關注內心的心理健康意識。

活動內容：用中國中學生心理健康量表，中學生學習動機測驗問卷等量表進行學生自測。活動地點：各班教室

活動時間：心理輔導課

參加對象：初一和高一學生

活 動 五心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

活動目的：通過編輯刊物《心海揚帆》，宣傳心理學知識，分享與交流彼此的心理感悟，展示與小結本心理健康教育工作的點滴。期望為學生打造一個能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺，更好地促進學生的心理健康，提高學生的心理調節能力。

活動內容：編輯第一期《心海揚帆》刊物，刊物的主要內容涉及心理學知識，學生課堂感悟，學生獲獎征文以及活動花絮等。

活動時間：系列活動結束后

活 動 六攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

活動目的：在百年奧運之際，讓學生了解奧運，關注奧運，并汲取奧運健兒身上自強不息，永不言敗的精神，培養學生面對挫折，面對人生的積極態度，普及生命教育，豐富校園文化生活，創造美好心靈。

活動內容：圍繞“同一個世界，同一個夢想”的主題，抒寫奧運對你人生健康成長和發展所帶來的積極影響。作為一個中學生，你是否感受到了奧運臨近的腳步？你是否察覺到了身邊人為奧運所作的準備？“更高更快更強”是奧運的精神，也是我們的人生信條，面對奧運，面對生命，你想說什么呢？所有這些你都可以用文字或圖片記錄下來，與大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字數限制在3000以下，體裁不限，內容健康向上，不許抄襲或剽竊他人之作。

圖片要求：自行拍攝或制作的關于主題的圖片，不許從網上直接下載。

交稿方式：統一交到政教處ftp文件夾中

參賽對象：各班要求上交文字稿件2篇以上，圖片5幅以上

活 動 七挑戰自我，沖刺人生——畢業班考前心理輔導

活動目的：隨著一年一度的中考和高考來臨，畢業班學生的心理壓力也隨之增大，部分學生因此產生的心理問題也較多。中科院心理研究所的王極盛教授曾經說過：“考試，四分考實力，六分考心理。”因此考前針對畢業班學生的心理情況進行輔導就有著重要意義，通過考前輔導，幫助學生減輕壓力，正視考試，增強信心，并且培養學生掌握一些處理自己負面情緒的方法以及考試技巧，讓學生以積極、自信、從容的心態面對人生中的挑戰。

活動內容：講座形式呈現。主要涉及如何調整考前心態，有效地展開最后階段的復習工作；如何正確評價自我，樹立自信；以及考場上的考試技巧。

活動地點：報告廳

參加對象：初

三、高三畢業班

活 動 八 正視壓力，關注心靈——教師壓力問卷調查

活動目的：“老師”是太陽底下最光輝的職業，也曾由于穩定的收入、舒適的工作、永葆年輕的心、教書育人的神圣職責引得許多人向往。但是由于教育越來越規范化，課程越來越復雜化，責任越來越嚴重化，近年教師成為了心理疾病的高發人群。因此，老師心理減壓更是勢在必行！通過量表測試，評定，以及講座，團體小活動的開展，幫助我校老師認識到自己身上的壓力所在，在緊張工作壓力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄壓力，自我調節負面情緒的方法。

活動內容：用《教師工作壓力調查問卷》對全校教師進行心理測試，并附以評定結果解釋。

第四篇：國際武術文化節系列活動策劃方案

國際武術文化節系列活動策劃方案

一、緣起

“武術進入奧運是全體中國人民的強烈愿望”。國家正在為武術進入年北京奧運作大力的推廣、宣傳；

廣東省省委張德江書記在多次會議上強調，“要把廣東建成一個文化大省”；

佛山市委、市政府的領導也提出“要把佛山打造成廣東的第三大城市”、“文化名城”；

佛山是中國的四大名鎮，歷史悠久、人杰地靈，有著極其深厚的文化積淀和豐富的文化資源，如粵劇文化、陶瓷文化、武術文化、飲食文化、龍舟文化、秋色文化等等，但這些資源分散、零碎、規模少，加上缺乏整合、包裝，難以產生轟動而矚目的效應！

佛山打造“文化名城”，已有許多計劃和方案，但似乎未能突出重點和特色武術文化，與其小打小鬧，不如重拳出擊，趁勢把它做大、做強！

二、系列活動。

李小龍模仿大賽等

《世紀英雄李小龍》首發式以廣東李小龍研究會副會長、李小龍研究專家黃德超在２年出版的《永恒的巨星李小龍》一書為基礎，再加上他近年新的研究成果，出版第一本以佛山市人民政府名義資助的李小龍專著，向世人宣布：佛山是李小龍的故鄉。

電視劇《功夫之王》（暫名）開拍儀式中央電視臺現正與廣東李小龍研究會副會長、李小龍研究專家黃德超洽談合作拍攝電視連續劇的事宜，若佛山市政府支持這件盛事，則佛山將會長時間內成為中外傳媒密切關注的熱點，宣傳效應更大。

召開關于李小龍及武術文化的研討會邀請中外著名的武術家、研究專家、學者云集佛山，研討武術文化、武術產業化、武術入奧等問題，力爭把佛山打造成南中國武術文化中心，甚至世界武術文化中心。

龍獅比賽把原有的龍獅比賽劃入武術文化節。

龍舟比賽順德、南海、三水等區有深厚的基礎。

八、參加對象

世界各地的武術、體育團體或個人。

九、主創人員

李力持香港《少林足球》、《食神》導演

黃德超（廣東李小龍研究會副會長）

關文明（華南師范大學教授、碩士生導師）

廣東李小龍研究會

十、支持單位

國家武術運動管理中心、亞洲武術聯合會、中國武術協會、中國新聞社廣東分社、廣東省對外文化交流中心、香港無線電視翡翠臺、廣東電視臺、《廣州日報》、《武林》雜志、尊龍國際有限公司、順德新世紀廣告有限公司

十一、合作方式

佛山市政府作為主辦單位，并投入一定的啟動資金及人力、物力給承辦方操作，不足部分資金由承辦方通過市場運作（如廣告補償等）方式向社會各界籌集。

十二、實施進度

××年月日由佛山市政府及承辦方簽約并舉行新聞發布會；同時進行立體式宣傳、議定文化節系列廣告補償方案、贊助方案招商。

××年月底前由佛山市政府的宣傳、文化、體育、外事、旅游、公安、工商等有關部門派員與承辦方聯合成立籌籌委會下設辦公室及成立宣傳組、秘書組、財會組、廣告組、通聯組、接待組、保衛組等相應各部，監督、指導、幫助籌辦部門開展運作；

××年月底前，由籌委會會同國內外武聯及權威制定各種比賽規則，并隨邀請函寄發（及用互聯網上）至國內外有關武術、體育團體；完成大會的微標設計。

××年月，掀起宣傳、發動參賽、武術節招商高潮；

××年月，確定市內接待參賽嘉賓的交通、食宿、醫療保衛單位；

××年月，初步落實各項比賽的裁判、各隊領隊、教練、運動員、中外媒體記者名單；籌委會領導檢查各項工作、設施準備情況。

第五篇：公寓文化節系列活動策劃

策 劃 書

紅河學院第三屆公寓文化節籌備組

201

1年4月28日

紅河學院第三屆公寓文化節系列活動

策劃

為了認真學習并貫徹落實“科學發展觀”，構建和諧校園，給學生一個自我展示的平臺，提升學生宿舍文化品位，陶冶學生情操，營造良好的育人環境，特舉辦紅河學院公寓文化節系列活動

一、活動領導小組

組長：劉毅

副組長：張富林 丁雪梅 普躍平楊科

成員：楊躍 蔣麗蕓 姜斌 李玉輝 李月 孫云龍

李彥宏 普宏偉

領導小組下設辦公室在宿管中心，由宿管中心主任楊躍兼任辦公室主任，負責此次活動總協調。辦公室下設籌備組、評審組、秘書組。

（一）籌備組

指導老師：張富林 組長：李玉輝 副組長：普宏偉

組員：康霞 李德偉 適甜甜 車華能 劉曉志 王罡 成員：紅河學院學生會全體成員 職責：負責本次活動的前期準備工作

（二）評審組

指導老師：蔣麗蕓

組長：孫云龍 副組長：李月、張冬蕾 成員： 學生會紀律監督部成員

職責：負責本次活動涉及的評分工作，并根據得分情況確定名次。

（三）秘書組

指導老師：姜斌 組長：李彥宏 副組長：曹小七

成員：宣傳部及人力資源部全體成員

職責：

1、負責前期的宣傳工作和相關表格的制作;

2、負責活動的材料匯總、整理工作；

3、負責活動過程的拍攝、記錄；

4、負責活動的聯絡與信息通報工作；

5、負責表彰工作所需的獎狀材料及其他事項的準備工作。

一、紅河學院第三屆公寓文化節開幕式

活動一：啟動儀式

活動主辦：紅河學院學生處

活動承辦：紅河學院學生會

活動時間：4月23日上午10:00 活動地點：行健廣場

參與人員：校領導、學生處、校團委、各院系領導、各公寓

輔導員、學生代表

活動內容及流程：

1、主持人開場白

2、介紹出席領導及嘉賓

3、校領導致辭

4、學生代表宣讀《文明宿舍倡議書》

5、活動負責人介紹活動安排

6、校領導宣布紅河學院第三屆公寓文化節開幕

7、節目表演

活動二：趣味體育競技大賽

活動主辦：紅河學院學生處

活動承辦：紅河學院學生會體育部 活動時間：2011年4月23日

活動項目:

（一）拔河友誼賽

（二）趣味乒乓球比賽

（三）跳繩大賽

（四）定點投籃比賽

（五）頂排球比賽

參賽人員：紅河學院各園區代表

活動地點：

（一）拔河友誼賽（行健廣場）

（二）趣味乒乓球比賽（體育館）

（三）跳繩大賽（弘毅園區前）

（四）定點投籃比賽（明德校區籃球場）

（五）頂排球比賽（體育館前）

活動流程： 1、2011年4月23日各園區輔導員組織本園區同學報名； 2、2011年4月23日各園區輔導員組織參賽人員到相應賽進行比賽。

注：比賽日程及規則見附表 獎項設置：（待定）

二、作品征集

活動一：園區歌詞征集活動 活動主辦方：紅河學院學生處 活動承辦方：音樂學院

活動主題：為了創造出和諧的校園文化，培養學生創新思維，提高學生創新能力，促進學生積極參與學校文明建設，營造更好的學習環境，樹立更加健康向上的校園新風，特開展紅河學院園區歌詞征集大賽。活動時間：

1、作品征集時間：4月24日—5月4日

2、評比時間：5 月 7日 活動對象: 紅河學院全校師生 活動流程： 1、2011年4月24日—5月4日期間由承辦方征集作品； 2、2011年5月7日由評審組對參賽作品進行評審； 3、2011年6月3日對獲獎作品進行頒獎；

4、活動結束后將獲獎作品上交學生處。獎項設置：（待定）經費預算：

活動二：園區標志設計大賽 活動主辦方：紅河學院學生處 活動承辦方：美術學院

活動主題：為培養學生創新思維，提高學生創新能力，促進學生積極參與學校文明建設，豐富學校文化，特開展園區標志設計大賽。活動時間：

1、作品征集時間：4月24日—5月4日

2、評比時間：5月7日 活動對象: 紅河學院全校師生 參賽要求：

1、參賽作品體現本園區特色；

2、構圖新穎、簡潔、流暢、明快，具有較強的視覺沖擊力；

3、參賽作品應用彩色圖案設計。活動流程： 1、2011年4月24日—5月4日期間由承辦方征集作品;2、2011年5月7日由評審組對參賽作品進行評審； 3、2011年6月3日對獲獎作品進行頒獎；

4、活動結束后將獲獎作品上交學生處。獎項設置：(待定)經費預算：

活動三：“今天的我 未來的你”畢業生寄語活動 活動主辦方：紅河學院學生處

活動承辦方：紅河學院學生會人力資源部

活動主題：為了讓即將畢業、即將走出校園的大四學生也能積極地參與學校文明建設，在離開學校之前留下他們的祝福，也讓往屆畢業生再次回憶起他們的大學時光，并結合現在的工作經歷授予學弟學妹們忠告建議，同時讓在校生為將要離校的師哥師姐送上一份祝福，特開展畢業生寄語征集活動。活動時間：

1、寄語征集時間：4月23日——5月4日；

2、寄語展示時間：5月7日。活動對象：全校師生 活動方式：

1、公寓文化節開幕式當天現場征集；

2、在紅河學院BBS“友鳴壇”上征集作品。活動流程： 1、2011年4月23日在公寓文化節開幕式現場征集； 2、2011年4月23到5月6日在紅河學院BBS“友鳴壇”上征集

作品； 3、2011年5月7日將征集到的作品進行統一評比； 4、2011年5月8日將評比完的作品在明德樓前展出； 5、2011年5月15日將作品統一上交學生處。

三、紅河學院第三屆公寓文化節暨文明宿舍頒獎晚會

活動主辦：紅河學院學生處 活動承辦：紅河學院學生會 活動時間：6月4日 活動地點：音樂樓演播廳

參與人員：校領導、學生處、校團委、各院系領導、各公寓輔導 員、獲獎者

活動內容及流程：

紅河學院第三屆公寓文化節籌備組

2011年4月28日

注：此策劃為前期總體策劃，已通過學生處領導的審批，各小項方案由承辦單位制定，報活動籌備組審核批準后實施