第一篇：有關發展性班級心理輔導在實踐中的應用的探析中英文對照

有關發展性班級心理輔導在實踐中的應用的探析中英文對

照

發展性班級心理輔導是以班級為單位、以學生發展為目標的一種團體心理輔導。專職教師或班主任運用班級的特點，基于心理學的原理，運用適當的輔導技術，對中學生成長過程中帶有普遍性的發展問題給予指導、幫助和訓練，促使個體在認知、情感、意志、行為等方面得到良好的發展。

在我國臺灣，團體心理輔導開展得較早，它的功效已得到普遍認可，許多學校針對學生的不同需要，擬訂適宜的團體輔導計劃，以滿足學生學業進步、環境適應、習慣養成、人格成長、交友等需求。有專家預言，學校心理素質教育將朝著以團體輔導訓練為主，個別心理輔導為輔的趨勢發展。目前，我國的團體輔導發展較晚，以班級為單位的團體輔導還有待系統研究與實踐，其中班級心理輔導活動的效率問題及具有指導性的班級心理輔導活動方案問題還有待進一步研究。筆者結合在中學的發展性班級心理輔導實踐談談自己的經驗。

一、發展性班級心理輔導的優勢

1．提高效率，省時省力

中學生存在的問題往往具有共性，如異性交往問題、學習問題、厭學問題、早戀問題、逆反心理等，教師根據學生的心理特點，就班級學生的共性問題進行發展性班級心理輔導，這比較符合我國班級授課的特點：中學教師教學任務繁重，在有限的時間內，班級團體輔導可以同時解決學生的共性問題，節省了時間和人力，如“自信心培養”，可以對自信心不高的幾人、十幾人甚至幾十人同時進行輔導、“尋找正確的歸因”可以對全班同學同時進行輔導以有效地解決問題。

2．促進成長，完善素質

發展性的班級輔導定位于學生成長中的普遍問題，著眼于青少年的成長與發展。學生通過參與團體活動能學會許多社會生活經驗：如學會怎樣與人相處、發展良好的自我形象、喜歡并投入學習、提高心理機能、增強心理承受力、對環境有良好的適應等。有的學生在活動結束后的心得中寫道：“老師謝謝您，您教給了我們很多，包括如何交朋友、如何面對考試、如何面對我們自己，在輔導中，我發現了自己的缺陷，我明白了自己的‘沉香’，也知道了如何去尋找‘沉香”’；“快樂、你把它給了我，信心，你把它給了我，難忘，你把它給了我。老師，謝謝”；“小組活動讓我抹掉了心理陰影，讓我健康快樂地成長”；“老師您讓我們懂得了如何接納自己和接納別人，如何勇敢地面對挫折，如何面對考試焦慮的心情，如何在學習中尋找快樂??我們真的很感謝您，我們都比以前開心快樂多了。”

3．增強感染力，效果長久

心理學認為，人的感受和體驗產生于人的活動。班級輔導強調以活動的方式讓學生體驗，每一期輔導基本上需要幾次或十幾次的團體活動，就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵。經過團體的分享和互動，成員可以發現和識別自己不適應的行為，學習別人的良好行為；成員的角色扮演有利于他們學會換位思考；成員間的互相理解和支持，有助于獲得歸屬感、安全感。學生通過對各種活動的主動參與發展而來的經驗及形成的認識會使人刻骨銘心，并能更自覺地運用于生活情境之中。同時班級心理輔導也具有預防功能，防患于未然，避免問題的發生，因此效果保持長久。

4．師生參與，促進班級管理

班主任參與班級心理輔導，有助于教師認真傾聽學生的心聲，促進師生關系和學生間關系的融洽；有助于加強老師對學生的人文關懷，從學生的心理需要及情感、態度價值觀的角度把握學生問題行為的實質；有助于教師轉變傳統的德育觀、學生觀，改變以說教、訓導、懲罰等方法來處理學生問題的簡單行為；有助于學生學會學習、學會生活、學會做人；使班級形成積極向上、人際協調、自主獨立、樂觀自信的精神面貌。

二、發展性班級心理輔導的開展

1．發展性班級心理輔導活動內容的確定

發展性班級心理輔導活動的內容以發展中的青少年面臨的普遍問題為主題。從大的方面看活動內容可分人格輔導、學習輔導、生活輔導等。具體安排內容時，結合學生與班級的實際情況又可進一步劃分為：如何調整“逆反心理”，如何學會接納他人、如何培養自信、如何培養團體意識、如何面對挫折、如何進行壓力管理；如何不厭學、怎樣進行學習規劃、如何適應中學學習環境、如何利用學習中的信息反饋、如何培養創新能力、怎樣掌握學習方法與策略、如何排除考試焦慮、如何進行正確歸因；如何與他人交往、如何對待早戀、網戀、如何預防網絡成癮、如何看待“追星”、吸煙行為、如何合理消費、如何管理時間等。在確定了主題之后，最好能取一個團體名稱，如明日之星、舟共濟、心靈驛站、同在屋檐下、牽手你和我、輕輕松松進考場、生活中的蜘蛛網等，名稱力求新穎、獨特、有意境。總之、活動內容是發展性的，要根據社會的發展變化及學生的成長情況而變化主題。

2．圍繞主題，組織開展一次班級團體輔導活動

首先，要設計準備活動。因是同班同學，相互間已較熟悉，此活動不需太長時間。準備活動可以是做韻律體操、唱唱兒時的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進學生彼此互動，為主要活動做準備；同時避免有的學生出現尷尬、抗拒和冷漠的反應。準備活動也可以是一些針對主題而進行的活動化教學，通俗地講解與活動主題有關的知識，讓學生獲得與活動主題相關的心理知識及技能，如青春期“逆反心理”的成因、動機與考試的關系、對異性渴慕的身心淵源，自我認識對自信的影響，學習策略的功效，網絡為何吸引人等。其次，設計并開展正式的班級心理輔導活動。班級心理輔導目標能否實現的關鍵是活動的開展。活動的開展方式多種多樣，可以是說自己也可以說別人，如“認識自己”、“認識他人”；可以動手畫也可以感悟音樂，如“自畫像”、“動人旋律”；可以自省也可以分享，如“生命線”、“苦樂分享”；可以是實情也可是模擬，如“我真實的困惑”、‘‘角色扮演”；可以講故事也可是游戲等。

活動之一：自信一~,iJII練。該主題是幫助自信心低的同學提高自信。針對主題，對事先篩選出的自信心偏低的同學組成目標小組，其他同學組成幫助小組，進行“我眼中的自己”、“別人眼中的我”、“優點缺點大曝光”等活動，再針對學生自信心低的不同表現口有的交友不自信、有的學業不自信、有的相貌不自信等)進行有針對性的輔導；同時輔之以討論和家庭作業，如“我是特別的”、“我也不錯”，在共同討論及家庭作業中挖掘自卑、困惑的原因、表現及后果，該如何面對和改正；還可創設情境，通過開展體育競賽、到野外生存鍛煉、“優點大轟炸”等活動，在實踐中加強自信，以增強合作、自主、責任心、耐挫力。總之，通過老師、同伴、個人三方面力量，幫助學生直面環境和壓力，進行自我認識、自我體驗、自我悅納，支撐起他們的精神世界!

活動之二：不和諧的青春音符——調整逆反心理。目的是讓青少年認識自己的逆反心理，對其合理引導。經過準備活動中對青春期逆反知識的介紹，進行“我的青春之旅”、“我好想說”、案例分析等活動，分析自己逆反的表現及原因，說出自己的心里話；同時通過心理劇“家有兒女初長成”、“不聽話的音符”或AB劇的角色扮演，體察父母和老師的心理，反思自己該怎樣做；再通過“學會約束”、“換位思考”等方法訓練，使成員學會控制不良情緒的具體方法，讓青春在燦爛的陽光下飛揚!

活動之三：叫我如何不愛它——學會學習。該活動目的是通過一定學習方法、策略的掌握，激發起學習興趣，保持學習動力，以樂觀的態度對待學習中出現的問題。可進行“我能做什么”、“學習的艱難困苦”等討論或辯論活，認識到學習對自身的意義、為什么人人都要

學習的真正內涵；運用“連環策略介紹”、“學習策略之我見”演講或方法轟炸”等活動收集同學們的學習方法；結合自身及學科的特點，總結適合自己的學習方法和策略；安排一個延伸活動——學以致用，使成員將輔導中掌握的技能、方法遷移到學科學習中，解決實際問題，提高學習適應性，而提高輔導活動的實效性。

活動之四：牽手你、我、他一一重塑人際關系。目的是幫助成員學會人際交往的技能技巧，重塑良好的人際關系。通過“獨自流浪”、“群體中的孤雁”等心理劇的扮演，驗孤獨的心境、認識到朋友在社會生活中的重要性；“心有千千結”、“知心話”體驗與人交流的暢快與愜意；“你說我聽”、“盲人走路”等活動掌握與別人交往所必需的傾聽、信任、分享技巧；“風雨同舟”、“信任跌倒”等游戲讓成員明白朋友是一生中不可或缺的精神支柱；通過跳竹桿舞、袋鼠跳、雙簧、拔河、排球等競賽活動讓成員明白如何合作與競爭；拓展活動——用了解的方法結識一些新朋友，并在活動中介紹你的新朋友。總之，班級心理輔導活動需根據主題的不同，可進行演講、閱讀、討論、辯論、唱歌、繪畫、自省、澄清、游戲、制作、調查訪問、媒體應用、角色扮演、心理訓練、創意思考聯想活動、參觀訪問、分組競賽等不同的活動方式，創造出一系列適合主題、適合學生特點、適合學校條件、方便學生參與的班級心理輔導活動。

3．圍繞目標，進行小組輔導的評估

為了提高效果，總結經驗，每次輔導要進行過程評估與結果評估。過程評估是在小組活動進行過程中，通過教師觀察、學生自我評估等方式，了解成員在活動中的表現、對團體的滿意程度、對團體活動的看法，以方便教師隨時調整活動進程，選擇有效的方法照顧每一個成員的發展。結果評估是在輔導結束后進行的效果評估，可以從認知改變、情感協調及新行為的建立與強化三方面來進行。認知層面是用來考察學生是否了解有關心理健康的知識、是否明白自身的心理需求、是否認識到某些不良行為的危害；情感層面是看學生的情緒是否得到宣泄、是否能進行情感的遷移、是否有積極的體驗、是否增強了歸屬感及認同感；行為層面是評價學生是否學會了調控情緒的方法、是否掌握了反省、監控、表露的技能技巧，是否重建了合理性認知，是否發展了適應性行為等?？傊?，評估不是看組織了多少場活動，而是看觸及心靈的情感體驗有多深刻，成員是否有自身經驗的變化及素質的提高，是否實現了輔導的既定目標，班級是否形成了積極的氣氛及意向；要注重從多個角度對活動進行整體及全面的評價，形成性評價與結果性評價共存，個人評價與他人評價兼顧。

三、班級心理輔導活動的注意事項

為了讓每一位學生獲得成長，在開展班級心理輔導活動時需要注意一些事項。

1．班主任最好能擔任輔導活動的組織者

班主任是每一個班級的專任教師，對學生非常了解在開展輔導活動時容易營造較好的氛圍，但班主任要提高自身的心理理論修養或與學校專職的心理健康教師聯合開展工作，以增強輔導的專業性與知識性。

2．班級心理輔導要防止學科化傾向

由于輔導是在自然班級中進行，在操作上教師要避免把輔導當成了課堂教學的學科化傾向。在活動中無需過多解釋心理學的概念術語、避免用德育模式來解決學生的心理發展問題、不要總是向學生提問設問，要注重學生的感悟、情感的體驗與表達。

3．班級輔導要與個別輔導相結合班級輔導有它固有的弊端，如難以照顧個別差異，自我暴露不深刻，隱私容易泄露等，這就需要班級輔導與個別輔導互為補充。同時教師還要注意班級輔導要與其他育人方法有機結合，以促進學生、班級的成長。

4．教師要扮演好多種角色

教師不但要熟練掌握各種活動方法的設計，還要熟悉心理輔導技術，扮演好領導者、教

育者、朋友、咨詢師等多種角色，使班級團體輔導活動能順利達到預期目標。

5．教師在活動前要做好充分的準備

教師要對班級學生有充分了解，通過觀察、問卷調查、作業分析等方法，分析學生目前關注的問題、希望解決的心理困惑，獲得他們普遍性的發展問題；參考相關的文獻資料，閱讀書籍與雜志，看有哪些可借鑒的經驗，需要避免的問題；要根據成員需求設計輔導計劃，包括班級輔導的性質、主題、目標、方法、次數、時間、地點、環境布置等。

6．教師要參與活動并注意對整個過程進行調控

教師要以組長身份參與整個活動過程，以便于觀察和調控。調控的內容包括三個方面：

(1)控制主題與時間：當成員的活動與主題有偏差時，能引導回來，在預定的時間內完成活動任務；(2)調控成員的情緒：成員在活動中的宣泄和表達不要成了塒某人或某事的攻擊，分享活動確實要實現“分享”，而不是幾個人的閑聊；(3)避免在團體中對個人的忽略。有的成員天性內向、融入團體的主動性不強，注意要讓所有的學生動起來，只有學生有很強的參與活動的積極性，才有可能改變他們的意識號情緒狀態，教師要常關注成員的異常表現，做出靈活處理及活動后的個別輔導。

7．注意活動及輔導后的反饋

發展性班級心理輔導其最終目的是為了學生的健康成長，而不是為了活動場面的熱鬧。關注反饋，讓成員寫活動心得、自我成長報告、反思參與程度及行為改變的歷程等，還可以在每一次活動結束后，要求成員說出自己的心理感受、體驗與思考，而且回答務必具體真實，盡量不用概括化的語言。如不說“不舒服”，取而代之的是“委屈”、“激動”、“舒暢”等具體的描繪；不說“受益匪淺”，而說“我學會了??“我明白了??”“我會做??”等。發展性班級心理輔導是學生參與率很高、動感很強的教育形式，是一門溝通心靈的學問，也是一種令人開心、使人陽光的藝術。讓發展性班級心理輔導常駐校園，青少年學生健康成長!

第二篇：班級團體心理輔導

班級團體心理輔導——注意

注意使你更出色

活動設計：

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。它作為一種心理現象，始終伴隨著認識活動的全過程。因此，提高注意力，對于順利完成任務、促進智力發展，具有重要意義。注意具有穩定性、廣度、分配和轉移等特性。集中注意力是指在同一對象環境或同一活動上的注意持續時間。學生的注意力集中程度對學習效果的影響是明顯的。對于小學生來說，提高注意的穩定性是注意力訓練的基本任務。

《注意使你更出色》這一課根據注意心理學規律設計而來，同時以游戲般的娛樂性激發學生的興趣，能夠有效地訓練孩子的注意力。通過指導學生認真聽、注意看、用心記，讓學生在游戲中去感受、體悟到有明確的目標、拓寬注意的范圍、激發對對象的興趣、靜下心來排除外界干擾就能提高注意力。同時感悟到在一個集體中，如果大家都集中注意力，任務會完成得更出色。活動目標：

1、了解自己的注意力集中程度，培養自己通過認真聽、注意看、用心記等方法來提高注意力。

2、通過游戲體會到有明確的目標、拓寬注意的范圍、激發對對象的興趣可以幫助提高注意力。

3、體驗用靜下心來排除外界干擾提高注意力的方法。同時感悟到在一個集體中，大家都集中注意力，更出色地完成任務。

重點、難點：

重點：通過游戲體會到有明確的目標、拓寬注意的范圍、激發對對象的興趣可以幫助提高注意力。

難點：體驗到用靜下心來排除外界干擾提高注意力的方法?；顒訙蕚洌?/p>

1、全班同學分成6個組分別圍圈而坐。

2、《小貓釣魚》的動畫片

3、各種動物的叫聲及動態圖

4、顏色板、提高注意策略的錦囊按學生人數準備

5、豆袋按小組數準備。

6、相關演示文稿Power Piont文稿、影音資料。活動過程：

課前熱身（視現場時間長短機動靈活進行）：

1、游戲：我做你做

2、游戲；我做什么，你做相反的。

3、聊天：同學們有沒有注意到（板書：注意）今天我們上課和平時有什么不一樣？

一、故事引入：

1、師導入：是啊，注意可以讓我們接收到很多信息，引發我們的思考。接下來，花姐姐給大家帶來一則故事：《小貓釣魚》，請看?。ㄊ种钙聊?，播放動畫）。

2、學生看動畫片。

3、交流收獲

4、教師小結：小貓聽了大家的建議后，集中注意力，終于釣到了一條大魚?？磥?，注意力的確非常重要，那我們就做一些游戲來測測自己的注意力吧。

二、活動訓練

（一）游戲：耳朵認真聽

1、師導入：花姐姐帶著大家來到一個動物園，請同學們認真聽每種動物的聲音，用心記住它們的名字。（播放動物的聲音）

2、現在花姐姐要說出一連串動物的名字，如果你剛才聽到過它們的聲音，就請站起來，拍手兩下。

3、玩游戲（第一次時指導）

4、提問拍得準的同學：你拍得那么準確，有什么好方法嗎？

（二）游戲：眼睛注意看

1、師導入：同學們的掌聲把動物們都引出來了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么?。úシ艅游飯D片，手指向屏幕）

2、學生注意動物圖

3、交流注意到的內容及集中注意力的方法（認真聽、用心記）

4、學生提出注意目標，教師相機補充、引導并出示注意目標：

第1：一共有幾種動物？ 第2：一共有多少只動物？

第3：你最感興趣的動物有多少只？

5、帶著目標再注意上述圖片一次。

6、交流注意到的內容及集中注意力的方法（有明確的目標、感興趣、拓寬注意的范圍）

7、師小結。

（三）抗干擾訓練：

訓練一：專心致志（集中注意力、抗干擾的訓練）

1、師簡述毛主席不受外界干擾、集中注意力的靜心和恒心，常常跑到街上最熱鬧的地方去讀書的故事。

2、學生在有外界干擾的情況下聽花姐姐講《小小粉刷匠》的故事，在顏色板上把沒有（強調）聽到的顏色圈出來。（播放錄音，播放干擾音樂）

3、學生聽故事，完成上述要求的內容。

4、出示答案對照，請圈得對的同學舉手。

5、請圈得對的同學說說：“你有什么好辦法圈得這么準呢？”

6、小結（心靜下來，排除干擾、達到目標）。訓練二：游戲——拋豆袋（集體成員都集中注意力，出色完成任務）

1、師導入：“眾人拾柴火焰高”，要是在集體中，大家都集中注意力，那每一項任務將會完成得更出色。

2、介紹游戲規則并激勵：看看哪一個組的朋友注意力最集中、反應最快，同時又保證豆袋沒有掉到地上。

3、學生做游戲

4、交流游戲的感受

三、非?；樱?/p>

1、說說自己平時注意集中的例子

2、夸夸同學平時集中注意力的事例。

四、活動總結：

1、教師總結

2、送出錦囊，讓學生帶著一些提高注意力的策略告別課堂。小學生團體心理輔導活動方案 輔導目的：

通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。

輔導對象：學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業不完成的學生。

輔導者：

⒈心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。

⒉要有一位助手配合。

輔導場地：

⒈活動室要相對大一點。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。

器材準備：

⒈無線遙控擴音設備，如領夾話筒配語言座即可。

⒉獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。

二、結識新友

（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步了解自己）。

師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好? 師：這個游戲的名稱叫“結識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說：“?！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

師：游戲現在開始（經過10秒鐘左右師叫停，學生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）

師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）

三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過游戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養樂于助人和接受幫助的意識。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神秘而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲學生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學生幫忙，同時以最后一對學生到終點為游戲結束。）

⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

師：①先問蒙住眼睛的學生：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學生）③問觀看的學生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）

⒋小結：

師：同學們，游戲結束了，我發現大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責任心的表現。

四、“及時下雨”（約15分鐘）

師：剛才有不少同學抽到了獎，現在開始發獎品。（請助手為學生兌獎品）

師：你們說說這節課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發獎。）

五、結束余音（約1～2分鐘）

師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業、守紀律等等是有責任的表現，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責任心的表現，這使我很高興。相信你們在老師、同學的幫助下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業，做個好學生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!

第三篇：班級心理輔導活動總結

11級數學四班團體心理輔導活動活動總結

一、心理輔導活動簡介

班級團體心理輔導是以班級為單位的集體心理輔導活動。它以生動、活潑為載體，以班級團體的力量與資源影響學生的心理與行為，解決學生成長中的問題，促進學生心理的健康發展。

1、活動主題：生命教育，直面挫折

2、活動時間：2012年11月9號

3、活動形式：班級組織做游戲

4、參加人員：數學11-4班全體人員

5、人員分工：團知書負責主持，其他班委協助。

6、活動地點：新體育場南側草坪

二、活動成效

1、預期目標：通過此次心理輔導活動使學生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深了解，盡情地放松一下，緩解學習、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。

2、實際的成效：大家更加地了解了彼此，與同學間建立了信任；促進相互理解，接納。同時大家對團隊有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關系得到很好的發展。

對挫折的理解有了新的認識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放松了心情。3活動中最有特色的部分：游戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。

三、活動感想 1活動中最成功的地方

整個活動我們以游戲為主，分組進行，在游戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學之間通過心靈的交流，加深了同學之間的了解;說出了自己的心里話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團隊有了更深的了解，提高了團隊凝聚力，團隊協作能力有所提高。培養了成員之間的創新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調整自己面對的各種問題時的心態。

2活動中存在的問題及對各種問題的思考

游戲太多，同學之間的心靈的交流較少；還有應該事先讓同學們了解活動的流程，為了讓其有所準備。

人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現了各種心理問題。其實人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。

相信自己，逆風飛揚，直面人生的挫折。最后，希望我們四班共同努力奮斗，加油！

數信1104班

2012年11月13日

第四篇：班級團體心理輔導活動

提高班級凝聚力的團體心理輔導活動方案

.cn2007-11-3轉載

提高班級凝聚力的團體心理輔導活動方案

作者：rainbow 文章來源：轉載

團體性質：發展性團體

團體活動目標：運用團體心理輔導的方式，在各班開展活動，旨在加強同學間的溝通和交流，增強班集體的凝聚力，接納包容部分游離在班集體邊緣的同學，營造積極向上的班級氛圍。

團體對象：信息學院2007級計算機2班全體新生

團體規模：20—30人

團體活動時間：

團體活動場地：大學生發展輔導中心團體咨詢室

團體活動領導小組成員：王紅

次數

單元名稱

單元目標

活動內容

所需材料

相逢是首歌

通過活動讓同學們輕松活躍起來，促進相互認識，增強彼此的親密感和信任感 熱身活動

滾雪球

小小動物園

錄音機、歌曲“愛”、卡片、筆

緣來一家人

讓同學們感受集體的氛圍，個人的歸屬感，集體對個人的重要性。

熱身活動

無家可歸

我們的家園

班級計量

“兔子舞”A4紙，水筆，茶幾

我們這一家子人

進一步增強班級的凝聚力和合作精神，強化班級的向心力，使同學們看到班級的責任心 領袖風采；

“婆婆媽媽”

秒表，白板，同學錄，歌曲“相親相愛一家人”

具體團體輔導計劃

第一單元：相逢是首歌

活動目標：相互認識，引發興趣

活動內容：熱身活動；滾雪球；小小動物園

所需材料：音像、歌曲“愛”、卡片、筆

活動實施過程：

1.熱身活動

（1）播放歌曲“愛”。全體到齊后，指導者開場先自我介紹，隨后簡要說明活動的目的與時間、方式等。

（2）將所有人派成兩個同心圓，隨著歌聲“愛”轉動，歌聲一停，讓每一位同學要和全班其余同學打招呼，第一次是微笑著點頭，第二次是握手并問聲你好，第三次是和同學雙手擊掌并說加油，第四次是輕輕撞一下屁股并說“ye”，第五次是相互擁抱并說共創計算機2班的美好明天，并大聲喊出“ye”。

注意事項：

① 排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反；

②該過程大約10分鐘。

2.滾雪球

（1）歌聲停止后，依據最后一次轉動的同心圓分別結對子，然后隨意走動，走動時相互傾訴大學新生活的最快樂或者最自豪的事情；

（2）接著4人一組，相互傾訴一件最憂愁的事情，我是如何處理這件事情的，這件事情給我帶來什么好處。留出一定的時間，讓各小組同學相互認識，并做一些交流。各組自愿一人上臺介紹自己最憂愁的事情。

3.小小動物園

（1）每位小組成員選擇一種最能代表自己的動物寫在卡片上,如兔子、狗、小鳥等

（2）寫完后大家同時出牌,看都有哪些動物，哪些與自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。

（3）然后,成員輪流說明為什么會選擇這個動物。介紹時,其他成員可以有不同的回應,以促使當事人進一步思考。

4.指導者總結：

以上活動,在于促進成員更全面認識自己,增進成員間的了解,學習接納每個人的獨特性?！?第二單元：緣來一家人

活動目標：讓成員體會和感受個人與團員的關系，團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體，增強團體的凝聚力，培養同學的團隊凝聚力和信任感。

活動內容：無家可歸；我們的家園；信任之旅

所需材料：A4紙，水筆，水彩筆，宣傳紙張

活動實施過程：

1.熱身活動

全班同學圍成圈共跳兔子舞，接著要求調整隊伍，在兔子舞跳完后所有同學要立刻坐在后面同學的腿上。

2.無家可歸

（1）全體成員手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后，指導者說“變！5人一組”，成員必須按照要求重新組合。

（2）請沒有找到家的成員談感受，也可以請找到家的成員談與大家在一起的感受。

（3）指導者可以多次變換人數，讓成員有機會去改變自己的行為，積極融入團體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加愿意與團體在一起。

（4）活動進行時，播放歌曲：緣來一家人，以彰顯同學們剛離家的一些思緒。

3.我們的家園

（1）找到家后，讓同學們制作計算機2班這個家的名片，然后貼在胸前。名片上要有“家”名，“家”號。

（2）然后進行“頭腦風暴”，即在3分鐘內分別說出計算機2班家的優點，每組指定一人負責記錄。在3分鐘后，請各組匯報他們所想到的主意及其總數。

活動規則：

①不允許有任何批評意見；

②歡迎異想天開（想法越離奇越好）；

③我們所要求的是數量而不是質量；

④我們尋求各種想法的組合和改進。

3.班級計量

用茶幾代表班級放在場地中央，全班同學圍著它走動，感受自己和班集體的距離，選擇一個自己感到舒服的位子站好。從里圈開始每個同學分享為什么要選擇這個位子以及自己的感受，鼓勵處在外圈的同學到里圈感受氛圍，全班同學感受凝聚在一起的感受，鼓勵每一位同學說出自己想說的話。

第五單元：我們這一家子人

活動目的：本次活動的目的有兩個：第一是，利用軍訓中習得的一些動作作為活動的基礎，通過團隊活動來增強團隊凝聚力和合作精神，強化團隊的向心力，使同學們看到團隊的責任心；第二，自然界書活動。

活動內容：領袖風采； “婆婆媽媽”

所需材料：秒表，白板，同學錄，歌曲“相親相愛一家人”

活動實施過程：

1.領袖風采

⑴ 游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內平均分成兩組。

⑵ 挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽（隊長不參加比賽。）

⑶ 指導者要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”

⑷ 指導者宣布比賽規則：

①全隊學員進行報數，速度越快越好；

②分別進行 8 輪比賽，每輪比賽間隔休息 3 分鐘、2 分鐘（2 次）、1 分半鐘 2 次、1 分鐘（2 次）

③每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐 10 次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

④將每輪比賽的結果記錄在白板上。

⑸ 游戲結束，播放抒情音樂“相親相愛一家人”（熄燈），誦讀一些感言：相信各位同學一定都有失敗、挫折的經驗，但每個人的結果不同，有的人被失敗打倒——英語、數學考不好，從此不讀書；有的人則愈挫愈勇——愈考不好，就愈下功夫去奮斗，當然往往后者才會成功。俗話說得好：“人生最大的光榮，不在于從不失敗，而在跌倒后，仍能勇敢地爬起來。”世界上沒有所謂的失敗，只有遲來的成功?？傊覀冇嬎銠C2班的同學在以后人生道路上要學著多信賴自己一點，多相信自己的能力，遇到失敗、挫折，仍能接納自己，不要否定自己，而是常告訴自己：“我蠻好的，雖然我有不少被挑剔的地方”。下面我們大家一起說“好好愛我，我肯定有了不起之處和永遠發掘不完的優點。即使遇到我個人解決不了的事情，我們還有一個相親相愛的大家庭！” ⑹ 誦讀結束，教練引導大家討論：

①每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

②談談責任心對我們人生的體會？

2.“婆婆媽媽”

⑴ 展現“計算機2班家園錄”：請同學們一起寫“感言”。

⑵ 最后在“相親相愛一家人”歌聲中，指導者選讀一些留言，并作最后結束語。

第五篇：團體心理輔導在班級管理中的應用--shiyong

團體心理輔導在班級管理中的應用

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式。班級管理是學校教育的最重要組成部分，應用團體心理輔導進行班級管理，這對建立班級歸屬感，增強班級凝聚力以及學生個體的心理健康成長等都有著重要的意義。

廣大的班主任在長期的教育實踐中積累了許多寶貴的經驗，如發揮班干部的作用，注重班級的規范建設，重視班級活動的組織等，這些經驗在今天仍有現實的指導意義。但今天用素質教育的目光審視當前的班級集體建設，可以發現在班主任的工作中仍然存在不少問題，表現為對學生的主體地位認識與重視不夠，一些老師習慣于“說教”，忽視對學生品格、個性、情感、意志等心理素質的疏導與培育；二是對班級中存在的各種社會心理現象認識與重視不夠，如創設良好的心理氣氛，增強班級團體的凝聚力等。凡此種種，導致了班級管理的質量不高，也帶來了班主任的不迭抱怨和哀嘆。

一、團體心理輔導是在團體的心理環境下為成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式，即是以團體為對象，運用適當的輔導策略或方 法，通過團體成員的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發 展良好適應能力的過程。

團體心理輔導之所以在班級管理中運用且有效，主要原因有：一是學生有著 團體生活的傾向，他們看重同學對自己的評價，也容易受同伴的影響；二是學生 都面臨共同的成長課題。

團體心理輔導為學生創立了一個類似真實的社會生活情景，使學生將日常生活中的言行“復制”到團體中。在良好的團體氣氛中，通過示范、模仿、訓練等方法，學生就會發現和識別自己 的不適應行為，并嘗試在團體中有所改變，進而將這種改變延伸到生活中，從而 實現自我教育。

二、結合班會談

㈠尋找班級管理的切入點，有針對性地開展團體心理輔導 在班級開展團體心理輔導是為了提高班級管理的效率，達到教育的目標。從班會開始老師就緊緊抓住學生日?；顒又械男睦韱栴}（活動中互相埋怨，不團結）引出主題，開展活動，運用“鉆圈游戲”的形式展開團體心理輔導，讓學生在活動中感受，引發學生的心理變化。

㈡界定和確立團體心理輔導的具體目標 團體心理輔導的目標是整個輔導活動的導向，輔導過程的內容和形式都是圍繞目標來制定的。輔導目標越符合學生的主觀心理需求，目標的凝聚力就越強。

團體心理輔導的目標要與班級管理的目標相結合，一般來源于學生日常的生活行為表現或突發性的沖突事件。

展示岳老師主題班會目標，目標明確，緊緊與班級管理目標相結合，目標的產生就來源于學生身邊發生的事。

因此，目標的確立就是要建立在對學生團體或沖突事件的深入了解和診斷的基礎上。

㈢善于抓住發現學生的心理變化，及時進行心理疏導，進而引發集體的心理變化，從而達到團體心理輔導的目的。如：

在建立良好人際關系的問題上，學生有著類似的心理需求和目標。團體心理輔導主要通過游戲、體驗和分享的形式開展活動，（王xx女生）

通過互動與交流去發現自我認識中的問題，澄清內心已經存在的自我 意識問題，最終實現調整自我認識。團體中的成員有不同的背景和經驗，對問題 有不同的觀點與理解。不同視角、不同立場的多元信息無疑為團體成員提供了豐 富的背景資料，開啟了他們的思路。團體成員之間通過分享經驗與感受，從別人 的反饋中感受多元價值觀和信息的沖擊，從而促使成員從更多元的角度認識問 題，分析問題和解決問題；和“別人一樣的體驗”又可以使團體成員在心理上產 生歸屬感和安全感，消除一些心理壓抑行為，合理宣泄情緒（低頭男生的問題）

將班級團體當作“輔導團體”，以豐富多彩的班級團體活動為途徑，以喚起學生內在發展需要，調動學生積極參與，可以促進學生的自我接納和自我 探索，增強班級凝聚力，挖掘班級的潛力，促進學生個體和班級團體的共同成長。團體心理輔導也是學校心理健康教育發揮其發展性、預防性功能的重要載體。雖 然它本身具有局限性，但我們相信，通過不斷的發展和完善，它將更具有操作性 和推廣性。

以上使我們一起研磨中，關于團體心理輔導的一些粗淺認識，有不妥之處，希望老師和我們一起交流互動，爭取在團期心理輔導方面能有更大的收獲。讓我們的老師和學生的內心更陽光，更幸福！