第一篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。班級(jí)管理是學(xué)校教育的最重要組成部分，應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，這對(duì)建立班級(jí)歸屬感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力以及學(xué)生個(gè)體的心理健康成長(zhǎng)等都有著重要的意義。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用的理論依據(jù)及其在班級(jí)管理中應(yīng)用的可行性，闡述團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用價(jià)值，并就如何運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理的問(wèn)題作出思考。關(guān)鍵詞： 團(tuán)體心理輔導(dǎo)班集體 班級(jí)管理

進(jìn)入新世紀(jì)新階段，隨著教育教學(xué)改革與發(fā)展的深入推進(jìn)，實(shí)施“以人為本”的素質(zhì)教育已深入到學(xué)校的各個(gè)領(lǐng)域。班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校這一社會(huì)組織體系的細(xì)胞，是學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)施教育影響的基本單位，它集中反應(yīng)了社會(huì)、學(xué)校、家庭等 對(duì)學(xué)生教育影響的要求，成為學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化的重要環(huán)境，是一個(gè)典型的社 會(huì)縮影。班級(jí)管理是學(xué)校教育最重要的組成部分，它是指班級(jí)管理者遵循班級(jí) 管理的規(guī)律，運(yùn)用指導(dǎo)、督促、約束和激勵(lì)等手段和方法，設(shè)計(jì)并保持一種良好 的環(huán)境，使學(xué)生在班級(jí)組織里高效率地完成既定教育目標(biāo)的過(guò)程，是為實(shí)現(xiàn)班級(jí) 工作目標(biāo)而進(jìn)行的一系列職能活動(dòng)，也是實(shí)現(xiàn)班級(jí)教育目標(biāo)和管理目標(biāo)的一種重 要手段。班級(jí)管理的好壞，對(duì)整個(gè)學(xué)校具有重要的影響和作用，對(duì)班級(jí)中的每 個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有直接的關(guān)系。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)大多數(shù)中小學(xué)校都能正確 認(rèn)識(shí)班集體的地位和作用，重視班集體的建設(shè)。廣大的班主任在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐 中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)揮班干部的作用，注重班級(jí)的規(guī)范建設(shè)，重視班 級(jí)活動(dòng)的組織等，這些經(jīng)驗(yàn)在今天仍有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。但今天用素質(zhì)教育的目 光審視當(dāng)前的班級(jí)集體建設(shè)，可以發(fā)現(xiàn)在班主任的工作中仍然存在不少問(wèn)題，表 現(xiàn)為對(duì)學(xué)生的主體地位認(rèn)識(shí)與重視不夠，一些老師習(xí)慣于“說(shuō)教”，忽視對(duì)學(xué)生 品格、個(gè)性、情感、意志等心理素質(zhì)的疏導(dǎo)與培育；二是對(duì)班級(jí)中存在的各種社 會(huì)心理現(xiàn)象認(rèn)識(shí)與重視不夠，如創(chuàng)設(shè)良好的心理氣氛，增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力等。凡此種種，導(dǎo)致了班級(jí)管理的質(zhì)量不高，也帶來(lái)了班主任的不迭抱怨和哀嘆。團(tuán)體心理輔導(dǎo)（group counseling）是在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理 幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，即是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方 法，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā) 展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在當(dāng)前越來(lái)越受到人們的重視，特別是 在學(xué)校教育中，正在被廣泛應(yīng)用。將班級(jí)團(tuán)體當(dāng)作“輔導(dǎo)團(tuán)體”，借鑒團(tuán)體心理 輔導(dǎo)的理論和技術(shù)進(jìn)行班級(jí)管理，可以營(yíng)造民主、平等、和諧的班級(jí)心理氛圍，提供一個(gè)類似于真實(shí)社會(huì)的人際環(huán)境，通過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享的形式開展活動(dòng)，提高學(xué)生的人際交往能力，進(jìn)而擴(kuò)展到現(xiàn)實(shí)生活，有利于挖掘班級(jí)的潛力，提升 健康水平和適應(yīng)能力。因此，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，可以喚起學(xué)生內(nèi) 在發(fā)展需要，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與，達(dá)到增進(jìn)班集體的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體和 班級(jí)團(tuán)體的共同成長(zhǎng)。1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)與班級(jí)管理1.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展與班級(jí)管理 團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于美國(guó)20 世紀(jì)七、八十年代，主要應(yīng)用于交友集團(tuán)。在 青少年心理障礙問(wèn)題的預(yù)防與治療方面，團(tuán)體心理輔導(dǎo)與治療也得到廣泛應(yīng)用。受美國(guó)的影響，歐洲與日本等國(guó)家也越來(lái)越重視團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用，都展開了 相應(yīng)的研究，并將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)的發(fā)展最 早主要是上世紀(jì)臺(tái)灣地區(qū)，在大學(xué)尤其活躍，開展了許多類型的訓(xùn)練，例如：人 際關(guān)系訓(xùn)練、自我肯定訓(xùn)練、朋輩輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等等。20 世紀(jì)70 年代末，團(tuán) 體心理輔導(dǎo)在我國(guó)香港地區(qū)也逐漸受到重視，70 年代初期到80 年代是嘗試各類 團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)并有所發(fā)展的階段，80 年代進(jìn)入多元發(fā)展的階段，服務(wù)對(duì)象從青 少年擴(kuò)大到老人及各年齡階段，服務(wù)模式有發(fā)展性、康復(fù)性、預(yù)防性、行為修正 性等等。在香港，所有大學(xué)的學(xué)生事務(wù)處都有輔導(dǎo)中心，為大學(xué)生提供心理咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)。直到20 世紀(jì)90 年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與方法才介紹到我國(guó)大 陸，各地教育、治療對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行了一定的研究。在高校主要運(yùn)用在新生入學(xué) 教育、自信心教育、人際交往及某些問(wèn)題的心理治療等方面 隨著對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的深入探索和研究，其應(yīng)用范圍也日趨廣泛。特別是在學(xué)校教育中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)越來(lái)越受到人們的重視。運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí) 管理成了現(xiàn)代教育的一個(gè)重要標(biāo)志。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì) 和矯正學(xué)生不良行為等方面具有較好的針對(duì)性和實(shí)效性。目前團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中 國(guó)的班級(jí)管理制度下逐漸受到青睞，它已成為班主任進(jìn)行班級(jí)教育和班級(jí)管理的 重要組成部分。1.2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用的理論依據(jù) 杜威認(rèn)為，成長(zhǎng)就是個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)不斷改組和改造的過(guò)程。這種經(jīng)驗(yàn)既然是 個(gè)人的，那么個(gè)人的自我體驗(yàn)就顯得尤為重要。學(xué)生的自我體驗(yàn)包括情感體驗(yàn)、價(jià)值體驗(yàn)和行為體驗(yàn)。這些自我體驗(yàn)可以通過(guò)在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)一定的 情境，營(yíng)造一定的氛圍來(lái)實(shí)現(xiàn)。在實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中，通過(guò)團(tuán)體合作，學(xué)生 可以用同伴的行為來(lái)對(duì)照自己的行為，從而達(dá)到強(qiáng)化心理的作用。班級(jí)則提供了 這種自我教育和體驗(yàn)的場(chǎng)所。勒溫的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為，團(tuán)體是有著聯(lián)系的個(gè)體間的一組關(guān)系，它取決 于團(tuán)體成員相互儲(chǔ)存的內(nèi)存關(guān)系。團(tuán)體具有把個(gè)體成員的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)聯(lián)結(jié)一起，使得團(tuán)體行為深深地影響個(gè)體的行為，利用團(tuán)體的互動(dòng)來(lái)達(dá)到輔導(dǎo)的目 標(biāo)。肖（Show,1992）在對(duì)團(tuán)體凝聚力的研究中發(fā)現(xiàn)，凝聚力高的團(tuán)體可以發(fā)揮 以下幾個(gè)明顯的作用：一是成員可以有更多的溝通；二是成員較為友善，容易合 作；三是團(tuán)體對(duì)成員的影響力較大；四是能有效地達(dá)成團(tuán)體目標(biāo)；五是成員產(chǎn)生 更多的滿足感。由此可知，班級(jí)管理好，建立一定的規(guī)范和準(zhǔn)則，能深深地影 響學(xué)生個(gè)體的行為。1.3 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中應(yīng)用的可行性 1.3.1 符合班集體自身的成長(zhǎng)規(guī)律 一個(gè)班級(jí)從初建到成熟一般都會(huì)經(jīng)歷初創(chuàng)期，發(fā)展期和成熟期這三個(gè)階段。在初創(chuàng)期，班級(jí)的主要特點(diǎn)都是可塑性和沖突性，核心工作是建立認(rèn)同感和信任 感。班集體發(fā)展期的主要特點(diǎn)是穩(wěn)定性和整合性，主要目標(biāo)是加強(qiáng)同學(xué)之間更深 層次的了解，建立友誼和信任，增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力，鞏固良好的班級(jí)氛圍，班級(jí)目標(biāo)達(dá)成評(píng)估和調(diào)整。班級(jí)集體成熟期主要特點(diǎn)是自組織性和自我調(diào)節(jié)性，主要目標(biāo)是班級(jí)管理從以教師為主轉(zhuǎn)向以學(xué)生為主，學(xué)生真正成為班級(jí)的主人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過(guò)“團(tuán)體”的方式去輔導(dǎo)他人，所有的團(tuán)體都會(huì)經(jīng)歷開始 階段、中間階段或工作階段、結(jié)束階段。不同的階段有不同的任務(wù)和內(nèi)容。在開 始階段，團(tuán)體成員之間比較陌生，容易產(chǎn)生焦慮感。這一階段的工作重點(diǎn)是組建 小組，增進(jìn)小組成員的了解和信任。在工作階段，團(tuán)體的工作重點(diǎn)是增進(jìn)成員的 互動(dòng)，解決成員的沖突和抗拒行為，建立起坦誠(chéng)而互相信賴的團(tuán)體氣氛。鼓勵(lì)成 員探討個(gè)人的態(tài)度、感受、價(jià)值和行為，以及解決成員的問(wèn)題，促使成員的行為 改變。在結(jié)束階段，團(tuán)體的工作重點(diǎn)是促使態(tài)度與行為的遷移，處理離別情緒。由此可見(jiàn)，團(tuán)體的發(fā)展符合班集體的成長(zhǎng)規(guī)律。應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技巧 進(jìn)行班級(jí)管理，以豐富多彩的班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)為途徑，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與，可以達(dá) 到增進(jìn)班集體凝聚力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體和班級(jí)團(tuán)體共同成長(zhǎng)。1.3.2 符合現(xiàn)代班級(jí)管理的特點(diǎn) 班級(jí)管理的過(guò)程具有教育性，班級(jí)管理活動(dòng)的設(shè)計(jì)、安排和發(fā)展，都是為了 讓學(xué)生健康和諧地發(fā)展。班級(jí)管理的對(duì)象一般是6-7 歲到17-18 歲的中小學(xué)生。由于生理和心理的發(fā)展還不夠成熟，他們?nèi)狈σ欢ǖ姆治雠袛嗄芰酮?dú)立生活能 力，有時(shí)做事缺乏考慮，甚至于偏激。這就決定了管理對(duì)象的不成熟性。管理者在實(shí)施管理時(shí)要注意對(duì)他們進(jìn)行教育、說(shuō)服和引導(dǎo)，班主任既不能包辦替代，又 不能放手不管。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要是運(yùn)用游戲、體驗(yàn)、共享等形式開展活動(dòng)，輔 導(dǎo)者與受導(dǎo)者之間是民主、平等的關(guān)系，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)過(guò)程，符合 學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于學(xué)生愉快地接受教育。1.3.3 班級(jí)具有團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展的許多有利條件 學(xué)生班級(jí)是非常可靠穩(wěn)定的輔導(dǎo)群體，班級(jí)的人數(shù)非常穩(wěn)定，基本在30-60 之間，易于開展長(zhǎng)期跟蹤研究。班級(jí)學(xué)生的差異性為團(tuán)體主題的交流，人際間的 吸引提供了基礎(chǔ)。由于學(xué)生自身的背景、個(gè)人特質(zhì)、所遇到的問(wèn)題存在差異，情 況比較復(fù)雜，對(duì)團(tuán)體有著不同的需要與期望。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)可以根據(jù)團(tuán)體成員 的不同需求設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)，促進(jìn)成員之間的互動(dòng)，這有助于成員學(xué)習(xí)行為的建立。再次，班級(jí)學(xué)生所面臨的問(wèn)題適宜進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)加以解決。班級(jí)學(xué)生的年齡、性 別、學(xué)歷、生活經(jīng)歷、心理問(wèn)題具有一定的相似性，他們面臨著共同的發(fā)展課題，有著類似的成長(zhǎng)困擾。在團(tuán)體中他們會(huì)有許多共同的語(yǔ)言，共同的體驗(yàn)，互相之 間容易溝通，能從其他組員的身上得到啟發(fā)。此外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)符合在校學(xué)生 的身心發(fā)展特點(diǎn)。他們既渴望了解自己，也希望與同齡人交流，他們渴望獨(dú)立但 本身又具有不成熟性。團(tuán)體可以為他們提供一種安全、放松的氛圍，會(huì)讓他們信 任彼此，進(jìn)而開放自我。2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用 自從上個(gè)世紀(jì)改革開放以來(lái)，我國(guó)對(duì)中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越關(guān)注，學(xué) 校心理輔導(dǎo)的課題成為心理界人士的研究課題。隨著教育理論和實(shí)踐的不斷發(fā) 展，在班級(jí)管理中增加一些心理訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)的理念、手段和方法來(lái)提高學(xué)生 的素質(zhì)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)教育人才培養(yǎng)的目標(biāo)，正在逐漸受到教育界的重視。在 學(xué)校教育中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也越來(lái)越受到人們的重視。目前團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中國(guó) 的班級(jí)管理制度下逐漸受到青睞，它已成為班主任進(jìn)行班級(jí)教育和班級(jí)管理的重 要組成部分。團(tuán)體心理輔導(dǎo)之所以在班級(jí)管理中運(yùn)用且有效，主要原因有：一是學(xué)生有著 團(tuán)體生活的傾向，他們看重同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也容易受同伴的影響；二是學(xué)生 都面臨共同的成長(zhǎng)課題。他們都面臨一系列的選擇，如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)或擇業(yè)等等。而班級(jí)管理是一個(gè)系統(tǒng)工程，介入的對(duì)象不僅是學(xué)生個(gè)體、班主 任，還有任課老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至社會(huì)的其他成分。我們?cè)谶M(jìn)行班級(jí)管理時(shí)，不 應(yīng)只是班主任唱獨(dú)角戲，不應(yīng)只注重教育對(duì)象的客體，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教育主體的認(rèn) 識(shí)，發(fā)揮教育對(duì)象主體的功能作用，發(fā)揮其主動(dòng)性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為學(xué)生創(chuàng)立了 一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情景，使學(xué)生將日常生活中的言行“復(fù)制”到團(tuán)體中。在良好的團(tuán)體氣氛中，通過(guò)示范、模仿、訓(xùn)練等方法，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別自己 的不適應(yīng)行為，并嘗試在團(tuán)體中有所改變，進(jìn)而將這種改變延伸到生活中，從而 實(shí)現(xiàn)自我教育。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種新型的輔導(dǎo)形式，具有專業(yè)性、開放性、互動(dòng)性、經(jīng) 濟(jì)性、目標(biāo)性、一致性和結(jié)構(gòu)性的顯著特點(diǎn)。它可以在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行多人輔 導(dǎo)，緩解當(dāng)前一些學(xué)校心理健康教育師資不足和擴(kuò)招后學(xué)生人數(shù)急劇增加的矛 盾。同時(shí)，它還具有教育、發(fā)展、預(yù)防和治療四大功能。對(duì)人格健康的正常學(xué)生 而言，團(tuán)體輔導(dǎo)有助于他們深化對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信，提高 適應(yīng)能力，使自己得到最大程度的發(fā)展；對(duì)于人格欠健全的學(xué)生而言，團(tuán)體心理 輔導(dǎo)可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，減輕癥狀，改善適應(yīng)，增進(jìn)健康。一般來(lái)說(shuō)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 2.1 建立班級(jí)歸屬感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，主要是通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種情境和組織各類活 動(dòng)，使同學(xué)們之間交流不斷深入，建立起坦誠(chéng)而相互信賴的團(tuán)體氛圍，培養(yǎng)班級(jí) 歸屬感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。例如在進(jìn)行第一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，可以先請(qǐng)各 個(gè)小組成員為自己的團(tuán)體設(shè)計(jì)組名組旗，制定小組公約等；在此基礎(chǔ)上再請(qǐng)學(xué)生 自己協(xié)商設(shè)計(jì)班名、班旗、班歌，制定班級(jí)公約等。班級(jí)公約是團(tuán)體確立的行為 標(biāo)準(zhǔn)，班集體成員都必須遵守，它的作用是使其在學(xué)生心理上形成一種無(wú)意識(shí)的 約束力，在團(tuán)體規(guī)范的約束下，成員之間的態(tài)度、情緒和行為就會(huì)發(fā)生彼此接近、趨同的類化過(guò)程。在團(tuán)體輔導(dǎo)的小組初建期，組員之間彼此雖說(shuō)不一定是陌生的，但他們相互之間可能是“互不相關(guān)”的個(gè)體。在設(shè)計(jì)組名組旗的過(guò)程中，成員之 間共同討論，各抒己見(jiàn)，在活動(dòng)中相互認(rèn)識(shí)，確立彼此間的關(guān)系。隨著團(tuán)體的發(fā) 展和成熟，成員之間會(huì)發(fā)展出深刻而廣泛的相互認(rèn)同，從而使每個(gè)成員越來(lái)越深 刻的體會(huì)到歸屬感和被認(rèn)同感。當(dāng)個(gè)人把自己當(dāng)作團(tuán)體的一份子時(shí)，就把自己與這個(gè)團(tuán)體的榮辱聯(lián)系在一起。因此在班級(jí)中有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃、有步驟地 開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以建立班級(jí)歸屬感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。2.2 改善人際關(guān)系 校園是學(xué)生接受人際關(guān)系教育的主要場(chǎng)所，學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程容易受其同輩 群體的影響。在建立良好人際關(guān)系的問(wèn)題上，學(xué)生有著類似的心理需求和目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要通過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享的形式開展活動(dòng)，從內(nèi)容上結(jié)合了學(xué)生 學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，從同學(xué)的交往、適應(yīng)社會(huì)等方面著眼，為學(xué)生提供了一個(gè)類似 于真實(shí)社會(huì)的人際環(huán)境。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程都是以學(xué)生為主體，通過(guò)多種形式，諸如情景體驗(yàn)、角色扮演、分析討論、談話溝通等促進(jìn)班級(jí)成員的互動(dòng)，進(jìn)而解 決他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到的難題。例如：“好話傳千里”這個(gè)游戲就很好地體現(xiàn) 了人際溝通的技巧。它通過(guò)單向的傳話，讓組員通過(guò)自己的真實(shí)體驗(yàn)來(lái)感受到在平時(shí)的交往過(guò)程中，單向傳話是很容易造成誤會(huì)的，即使是雙向溝通也都要雙方 表達(dá)清楚了才不會(huì)造成誤會(huì)；組員也明白了在人與人的交往過(guò)程中，要學(xué)會(huì)諒解，學(xué)會(huì)包容；即使溝通的過(guò)程發(fā)生錯(cuò)誤，我們還可以通過(guò)其他的途徑如身體語(yǔ)言的 表達(dá)，書面的形式等來(lái)溝通，達(dá)成共識(shí)。在輔導(dǎo)的過(guò)程中，組員還可以通過(guò)角色 扮演等活動(dòng)來(lái)?yè)Q位思考。這些都有利于學(xué)生學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧，改善人際關(guān)系。2.3 進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo) 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理的其中一個(gè)目標(biāo)是對(duì)學(xué)生或者說(shuō)班級(jí)進(jìn)行 學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，這種輔導(dǎo)不是針對(duì)某個(gè)學(xué)科的某類知識(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，而是一種學(xué)習(xí)心理 的輔導(dǎo)。要想幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，就要讓他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。團(tuán) 體心理輔導(dǎo)可以作為一種教學(xué)方法，將團(tuán)體活動(dòng)的方式如聯(lián)想活動(dòng)、創(chuàng)意思考、團(tuán)體游戲等引入到課堂教學(xué)中去，可以活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提 高學(xué)生的主動(dòng)性和積極性；團(tuán)體心理輔導(dǎo)也可以作為一種學(xué)習(xí)方式，具體做法是 教師將學(xué)生分成若干個(gè)小組，讓學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行合作學(xué)習(xí)；團(tuán)體心理輔 導(dǎo)還可以作為一種輔導(dǎo)策略，將團(tuán)體輔導(dǎo)的技術(shù)運(yùn)用于學(xué)習(xí)障礙的干預(yù)之中。由 廣州市戴育紅主持，濱江西一小、南村路小學(xué)等單位合辦的“跨越學(xué)習(xí)障礙工作 坊”，成功地將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念運(yùn)用于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的輔導(dǎo)上。實(shí)驗(yàn)結(jié)果 證明，工作坊對(duì)改善學(xué)生困難學(xué)生的非智力因素有明顯的效果 2.4認(rèn)識(shí)自我，悅納自我 團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)活動(dòng)設(shè)計(jì)，使學(xué)生在具體的情景中感受自我體驗(yàn)，映照 自我鏡像，通過(guò)互動(dòng)與交流去發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)中的問(wèn)題，澄清內(nèi)心已經(jīng)存在的自我 意識(shí)問(wèn)題，最終實(shí)現(xiàn)調(diào)整自我認(rèn)識(shí)。團(tuán)體中的成員有不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)問(wèn)題 有不同的觀點(diǎn)與理解。不同視角、不同立場(chǎng)的多元信息無(wú)疑為團(tuán)體成員提供了豐 富的背景資料，開啟了他們的思路。團(tuán)體成員之間通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)與感受，從別人 的反饋中感受多元價(jià)值觀和信息的沖擊，從而促使成員從更多元的角度認(rèn)識(shí)問(wèn) 題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題；和“別人一樣的體驗(yàn)”又可以使團(tuán)體成員在心理上產(chǎn) 生歸屬感和安全感，消除一些心理壓抑行為，合理宣泄情緒。例如，大學(xué)新生入 學(xué)之初大多努力追求完美的自我，但面對(duì)優(yōu)秀的同學(xué)，又很容易產(chǎn)生自卑心理。通過(guò)上演“心理劇場(chǎng)”、進(jìn)行“角色扮演”體驗(yàn)，可以使新生站在對(duì)方的角度想 問(wèn)題。開展“生命線”、“生存選擇”、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、“我有一個(gè)夢(mèng)想” 等活動(dòng)，就能讓新生在他人的評(píng)價(jià)和自我反思中，縮小“理想自我”和“現(xiàn)實(shí)自我”的差 距，達(dá)到正確認(rèn)識(shí)自我，悅納真實(shí)的自我。最終形成積極的自我概念，對(duì)自己的 未來(lái)擬定更合適的目標(biāo)和計(jì)劃。除此之外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種輔導(dǎo)方式，其理論和技巧還可應(yīng)用到教師 管理中去，這對(duì)建立一支團(tuán)結(jié)合作，奮力進(jìn)取的教師團(tuán)隊(duì)有重大的影響。有些學(xué) 校還嘗試運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。實(shí)驗(yàn)證明,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校 開展家長(zhǎng)教育工作的一個(gè)良好的方式，對(duì)提高家長(zhǎng)教育孩子的水平是極其有效 的，這樣也有利于班主任協(xié)調(diào)任課教師、家長(zhǎng)共同做好班級(jí)管理工作。3.運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行有效班級(jí)管理的操作技術(shù) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以優(yōu)化班級(jí)管理，提高班級(jí)管理的有效性，對(duì)班級(jí)管理具有 直接的指導(dǎo)意義，可以在班級(jí)管理中直接運(yùn)用。然而并非所有的團(tuán)體都對(duì)成員產(chǎn) 生積極作用，如果團(tuán)體活動(dòng)的本身不具有成長(zhǎng)性就會(huì)給班級(jí)管理帶來(lái)負(fù)面的影 響。同時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)本身也具有局限性，例如：在團(tuán)體情境中，個(gè)人深層次 的問(wèn)題不容易暴露，個(gè)體差異難以照顧周全；團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)指導(dǎo)者的要求高，不稱職的指導(dǎo)者會(huì)給成員帶來(lái)負(fù)面的影響；成員的一些隱私容易暴露，在輔導(dǎo)的 過(guò)程中，成員的宣泄和表達(dá)有時(shí)會(huì)成了對(duì)某人或某事的攻擊，使某些成員受到傷 害；此外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)并非適合任何人，社交障礙極端內(nèi)向、害羞、自我封閉的人不宜參加。因此，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，必須使活動(dòng)的本身具有成長(zhǎng)性，團(tuán) 體輔導(dǎo)的目標(biāo)要向班級(jí)管理的目標(biāo)靠攏，才能提高班級(jí)管理的效率。具體的做法 有以下幾點(diǎn)： 3.1教師要加強(qiáng)培訓(xùn)，熟練掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施過(guò)程中，輔導(dǎo)老師要熟練掌握和運(yùn)用各種團(tuán)體心理輔 導(dǎo)技巧來(lái)推動(dòng)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)。特羅斯把團(tuán)體心理輔導(dǎo)的 技巧分為三類：第一類是反應(yīng)技巧，目的是鼓勵(lì)成員開放、表達(dá)，促進(jìn)他們自我 探索。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的初期通常需要輔導(dǎo)老師采用傾聽、同感、澄清、提煉歸 納等技巧，促進(jìn)團(tuán)體成員之間良好關(guān)系的建立。第二類是交互作用技巧，包括支 持、阻止、聯(lián)結(jié)等技巧。它能促進(jìn)團(tuán)體更有效、更有意義地互動(dòng)。在采用價(jià)值澄 清法進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，特別需要輔導(dǎo)老師熟練運(yùn)用這類技巧。第三類是行動(dòng) 技巧。在情境活動(dòng)強(qiáng)化法中經(jīng)常需要運(yùn)用示范、調(diào)節(jié)氣氛、建議等技巧促成學(xué)生 積極的行動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)者是決定團(tuán)體輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵要素，在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中始終 起著組織與指導(dǎo)的作用。因此，教師要加強(qiáng)這方面的培訓(xùn)，熟悉各種咨詢與治療 的理論，不斷豐富個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，提高團(tuán)體活動(dòng)的策劃能力和心理輔導(dǎo)水平。平時(shí)注 意廣泛搜集、整理國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)，跟蹤最新研究動(dòng)態(tài)，研究具有針對(duì)性的心理 輔導(dǎo)方法。這為搞好班級(jí)管理工作以及班風(fēng)建設(shè)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3.2 尋找班級(jí)管理的切入點(diǎn)，有針對(duì)性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo) 在班級(jí)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是為了提高班級(jí)管理的效率，達(dá)到教育的目標(biāo)。首 先教師要了解清楚所輔導(dǎo)班集體的具體情況，例如：班級(jí)人數(shù)、男女生比例、整 體班風(fēng)、學(xué)習(xí)狀況、心理健康水平等情況。這些具體情況可以為制定輔導(dǎo)計(jì)劃提 供幫助。其次，教師可以通過(guò)觀察、問(wèn)卷調(diào)查等方法分析學(xué)生目前關(guān)注的問(wèn)題，希望解決的問(wèn)題，獲得他們有那些普遍性的發(fā)展問(wèn)題，然后根據(jù)每個(gè)班的具體情 況和班級(jí)成員的需求設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。因?yàn)槊總€(gè)班的具體情況不一樣，面 臨的問(wèn)題也不同。例如學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、自信心訓(xùn)練、人際交往、親 子關(guān)系等，在不同的班有不同的表現(xiàn)程度，有的是某一方面差，有的是幾方面都 差。如果輔導(dǎo)沒(méi)有了解清楚班級(jí)情況，就做不到有的放矢，達(dá)不到班級(jí)管理的目 10 標(biāo)。因此，根據(jù)班級(jí)管理的目標(biāo)，在班級(jí)團(tuán)體心理活動(dòng)的實(shí)施中，按照不同年級(jí) 學(xué)生的心理規(guī)律特點(diǎn)及當(dāng)前學(xué)生遇到的主要焦點(diǎn)問(wèn)題，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)層 次化，提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格有 著重要的影響。3.3界定和確立團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)的導(dǎo)向，輔導(dǎo)過(guò)程的內(nèi)容和形式都是圍 繞目標(biāo)來(lái)制定的。輔導(dǎo)目標(biāo)越符合學(xué)生的主觀心理需求，目標(biāo)的凝聚力就越強(qiáng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)要與班級(jí)管理的目標(biāo)相結(jié)合，一般來(lái)源于學(xué)生日常的生活行 為表現(xiàn)或突發(fā)性的沖突事件。因此，目標(biāo)的確立首先是建立在對(duì)學(xué)生團(tuán)體或沖 突事件的深入了解和診斷的基礎(chǔ)上。首先，教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)方案之前要了解學(xué)生 的真實(shí)想法，可以和學(xué)生團(tuán)體共同磋商達(dá)成目標(biāo)，也可以根據(jù)自己對(duì)班級(jí)的了解 情況制定目標(biāo)。其次，目標(biāo)的界定和表述要注意具體明確，確保有操作性，這樣 才能有效指導(dǎo)內(nèi)容的設(shè)定和方法的選擇。例如“考試心理調(diào)節(jié)”的目標(biāo)就比較含 糊。可以具體界定為：做好考前的心理準(zhǔn)備，知道考前適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的心理 表現(xiàn)；幫助學(xué)生了解考試及成績(jī)的意義，知道這只是考查他們掌握知識(shí)程度的一 種手段而已；學(xué)會(huì)在考試前及考試中調(diào)節(jié)自己的應(yīng)試焦慮情緒，掌握應(yīng)付焦慮的 方法。然后根據(jù)所制定的目標(biāo)選擇合適的活動(dòng)內(nèi)容和方法進(jìn)行輔導(dǎo)。這樣才能使 團(tuán)體心理輔導(dǎo)更好地貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，實(shí)現(xiàn)班級(jí)管理的目標(biāo)。3.4監(jiān)督好團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的全過(guò)程，做好團(tuán)體的追蹤和評(píng)價(jià)工作 運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理還要監(jiān)督好輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程，保持輔導(dǎo)活動(dòng) 效果的長(zhǎng)期性。因?yàn)檫\(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，不是一朝一夕之事，它有 一個(gè)發(fā)展過(guò)程，不同的階段有不同的任務(wù)和內(nèi)容。按照阿德勒的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的 操作模式包括四個(gè)階段：建立輔導(dǎo)關(guān)系階段；探索個(gè)體動(dòng)力階段；領(lǐng)悟階段和重 新定向階段。輔導(dǎo)的前一階段都要為后一階段奠定基礎(chǔ)，只有監(jiān)督并評(píng)價(jià)好活動(dòng) 每一階段，才能保證整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程的有效性。及時(shí)對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，做 好追蹤工作也是推動(dòng)班級(jí)管理的關(guān)鍵之一。團(tuán)體心理輔導(dǎo)效能的評(píng)估包括團(tuán)體目 標(biāo)達(dá)到的情況；團(tuán)體是否具有較高的凝聚力和寬松和諧的氣氛；每個(gè)成員對(duì)團(tuán)體 的滿意度如何；成員的行為、態(tài)度或觀念的改善程度如何等。評(píng)估的方法可以由 學(xué)生團(tuán)體成員自評(píng)，也可以請(qǐng)輔導(dǎo)對(duì)象的老師和同學(xué)來(lái)評(píng)價(jià)，或是由輔導(dǎo)者進(jìn)行 11 評(píng)估分析。對(duì)每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效能進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)可以幫助輔導(dǎo)老師了解 學(xué)生團(tuán)體成員心理和行為的發(fā)展變化情況以及未能解決的問(wèn)題，以使下一次的輔 導(dǎo)設(shè)計(jì)更具針對(duì)性和實(shí)效性。3.5 結(jié)合其他心理健康教育途徑進(jìn)行班級(jí)管理 在團(tuán)體情境中，個(gè)人深層次的問(wèn)題不容易暴露，個(gè)體差異難以照顧周全。而 個(gè)別心理輔導(dǎo)有利于挖掘個(gè)人心底深層次的問(wèn)題，個(gè)人的隱私也不容易暴露，有 利于針對(duì)個(gè)人的特殊情況進(jìn)行輔導(dǎo)。除此之外，班主任應(yīng)該善于與學(xué)校其他心理 健康教育資源合作，充分運(yùn)用家庭、學(xué)校、社會(huì)一切有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的 有利資源來(lái)提高班級(jí)管理的有效性。綜上所述，將班級(jí)團(tuán)體當(dāng)作“輔導(dǎo)團(tuán)體”，借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，以營(yíng)造民主、平等、和諧的班級(jí)氣氛為前提，以豐富多彩的班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)為途徑，以喚起學(xué)生內(nèi)在發(fā)展需要，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與，可以促進(jìn)學(xué)生的自我接納和自我 探索，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，挖掘班級(jí)的潛力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體和班級(jí)團(tuán)體的共同成長(zhǎng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是學(xué)校心理健康教育發(fā)揮其發(fā)展性、預(yù)防性功能的重要載體。雖 然它本身具有局限性，但我們相信，通過(guò)不斷的發(fā)展和完善，它將更具有操作性 和推廣性。12 參考文獻(xiàn) 參考文獻(xiàn) 參考文獻(xiàn) 參考文獻(xiàn) [1]林東桂、黃玉華．班級(jí)教育管理學(xué)．廣東高等教育出版社，1996，4[2]吳秋芳主編．班級(jí)管理．安徽大學(xué)出版社，2002，14 [3]梁東標(biāo)．團(tuán)體輔導(dǎo)在學(xué)校中的應(yīng)用．教育導(dǎo)刊，2002 年11 月號(hào)上半月，38-40 [4]呂明．論團(tuán)體心理輔導(dǎo)與班級(jí)建設(shè)．當(dāng)代教育論壇，2007 期,94-95[5]謝潔珍.心理輔導(dǎo)在班級(jí)文化管理的運(yùn)用.廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004 年增刊，129-131 [6]李郁文.團(tuán)體動(dòng)力學(xué)．臺(tái)灣桂冠圖書股份有限公司，1998，30 [7]吳增強(qiáng)、沈之菲等．班級(jí)心理輔導(dǎo)．上海教育出版社，2002，126-129 [8]劉勇．團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練．中山大學(xué)出版社，2007，9

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用--shiyong

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。班級(jí)管理是學(xué)校教育的最重要組成部分，應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行班級(jí)管理，這對(duì)建立班級(jí)歸屬感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力以及學(xué)生個(gè)體的心理健康成長(zhǎng)等都有著重要的意義。

廣大的班主任在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)揮班干部的作用，注重班級(jí)的規(guī)范建設(shè)，重視班級(jí)活動(dòng)的組織等，這些經(jīng)驗(yàn)在今天仍有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。但今天用素質(zhì)教育的目光審視當(dāng)前的班級(jí)集體建設(shè)，可以發(fā)現(xiàn)在班主任的工作中仍然存在不少問(wèn)題，表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生的主體地位認(rèn)識(shí)與重視不夠，一些老師習(xí)慣于“說(shuō)教”，忽視對(duì)學(xué)生品格、個(gè)性、情感、意志等心理素質(zhì)的疏導(dǎo)與培育；二是對(duì)班級(jí)中存在的各種社會(huì)心理現(xiàn)象認(rèn)識(shí)與重視不夠，如創(chuàng)設(shè)良好的心理氣氛，增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力等。凡此種種，導(dǎo)致了班級(jí)管理的質(zhì)量不高，也帶來(lái)了班主任的不迭抱怨和哀嘆。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，即是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方 法，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā) 展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)之所以在班級(jí)管理中運(yùn)用且有效，主要原因有：一是學(xué)生有著 團(tuán)體生活的傾向，他們看重同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也容易受同伴的影響；二是學(xué)生 都面臨共同的成長(zhǎng)課題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)為學(xué)生創(chuàng)立了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情景，使學(xué)生將日常生活中的言行“復(fù)制”到團(tuán)體中。在良好的團(tuán)體氣氛中，通過(guò)示范、模仿、訓(xùn)練等方法，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別自己 的不適應(yīng)行為，并嘗試在團(tuán)體中有所改變，進(jìn)而將這種改變延伸到生活中，從而 實(shí)現(xiàn)自我教育。

二、結(jié)合班會(huì)談

㈠尋找班級(jí)管理的切入點(diǎn)，有針對(duì)性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo) 在班級(jí)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是為了提高班級(jí)管理的效率，達(dá)到教育的目標(biāo)。從班會(huì)開始老師就緊緊抓住學(xué)生日常活動(dòng)中的心理問(wèn)題（活動(dòng)中互相埋怨，不團(tuán)結(jié)）引出主題，開展活動(dòng)，運(yùn)用“鉆圈游戲”的形式展開團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受，引發(fā)學(xué)生的心理變化。

㈡界定和確立團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是整個(gè)輔導(dǎo)活動(dòng)的導(dǎo)向，輔導(dǎo)過(guò)程的內(nèi)容和形式都是圍繞目標(biāo)來(lái)制定的。輔導(dǎo)目標(biāo)越符合學(xué)生的主觀心理需求，目標(biāo)的凝聚力就越強(qiáng)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)要與班級(jí)管理的目標(biāo)相結(jié)合，一般來(lái)源于學(xué)生日常的生活行為表現(xiàn)或突發(fā)性的沖突事件。

展示岳老師主題班會(huì)目標(biāo)，目標(biāo)明確，緊緊與班級(jí)管理目標(biāo)相結(jié)合，目標(biāo)的產(chǎn)生就來(lái)源于學(xué)生身邊發(fā)生的事。

因此，目標(biāo)的確立就是要建立在對(duì)學(xué)生團(tuán)體或沖突事件的深入了解和診斷的基礎(chǔ)上。

㈢善于抓住發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)而引發(fā)集體的心理變化，從而達(dá)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的。如：

在建立良好人際關(guān)系的問(wèn)題上，學(xué)生有著類似的心理需求和目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要通過(guò)游戲、體驗(yàn)和分享的形式開展活動(dòng)，（王xx女生）

通過(guò)互動(dòng)與交流去發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)中的問(wèn)題，澄清內(nèi)心已經(jīng)存在的自我 意識(shí)問(wèn)題，最終實(shí)現(xiàn)調(diào)整自我認(rèn)識(shí)。團(tuán)體中的成員有不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)問(wèn)題 有不同的觀點(diǎn)與理解。不同視角、不同立場(chǎng)的多元信息無(wú)疑為團(tuán)體成員提供了豐 富的背景資料，開啟了他們的思路。團(tuán)體成員之間通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)與感受，從別人 的反饋中感受多元價(jià)值觀和信息的沖擊，從而促使成員從更多元的角度認(rèn)識(shí)問(wèn) 題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題；和“別人一樣的體驗(yàn)”又可以使團(tuán)體成員在心理上產(chǎn) 生歸屬感和安全感，消除一些心理壓抑行為，合理宣泄情緒（低頭男生的問(wèn)題）

將班級(jí)團(tuán)體當(dāng)作“輔導(dǎo)團(tuán)體”，以豐富多彩的班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)為途徑，以喚起學(xué)生內(nèi)在發(fā)展需要，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與，可以促進(jìn)學(xué)生的自我接納和自我 探索，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，挖掘班級(jí)的潛力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體和班級(jí)團(tuán)體的共同成長(zhǎng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是學(xué)校心理健康教育發(fā)揮其發(fā)展性、預(yù)防性功能的重要載體。雖 然它本身具有局限性，但我們相信，通過(guò)不斷的發(fā)展和完善，它將更具有操作性 和推廣性。

以上使我們一起研磨中，關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一些粗淺認(rèn)識(shí)，有不妥之處，希望老師和我們一起交流互動(dòng)，爭(zhēng)取在團(tuán)期心理輔導(dǎo)方面能有更大的收獲。讓我們的老師和學(xué)生的內(nèi)心更陽(yáng)光，更幸福！

第三篇：班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)——注意

注意使你更出色

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。它作為一種心理現(xiàn)象，始終伴隨著認(rèn)識(shí)活動(dòng)的全過(guò)程。因此，提高注意力，對(duì)于順利完成任務(wù)、促進(jìn)智力發(fā)展，具有重要意義。注意具有穩(wěn)定性、廣度、分配和轉(zhuǎn)移等特性。集中注意力是指在同一對(duì)象環(huán)境或同一活動(dòng)上的注意持續(xù)時(shí)間。學(xué)生的注意力集中程度對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響是明顯的。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，提高注意的穩(wěn)定性是注意力訓(xùn)練的基本任務(wù)。

《注意使你更出色》這一課根據(jù)注意心理學(xué)規(guī)律設(shè)計(jì)而來(lái)，同時(shí)以游戲般的娛樂(lè)性激發(fā)學(xué)生的興趣，能夠有效地訓(xùn)練孩子的注意力。通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聽、注意看、用心記，讓學(xué)生在游戲中去感受、體悟到有明確的目標(biāo)、拓寬注意的范圍、激發(fā)對(duì)對(duì)象的興趣、靜下心來(lái)排除外界干擾就能提高注意力。同時(shí)感悟到在一個(gè)集體中，如果大家都集中注意力，任務(wù)會(huì)完成得更出色。活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解自己的注意力集中程度，培養(yǎng)自己通過(guò)認(rèn)真聽、注意看、用心記等方法來(lái)提高注意力。

2、通過(guò)游戲體會(huì)到有明確的目標(biāo)、拓寬注意的范圍、激發(fā)對(duì)對(duì)象的興趣可以幫助提高注意力。

3、體驗(yàn)用靜下心來(lái)排除外界干擾提高注意力的方法。同時(shí)感悟到在一個(gè)集體中，大家都集中注意力，更出色地完成任務(wù)。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過(guò)游戲體會(huì)到有明確的目標(biāo)、拓寬注意的范圍、激發(fā)對(duì)對(duì)象的興趣可以幫助提高注意力。

難點(diǎn)：體驗(yàn)到用靜下心來(lái)排除外界干擾提高注意力的方法。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、全班同學(xué)分成6個(gè)組分別圍圈而坐。

2、《小貓釣魚》的動(dòng)畫片

3、各種動(dòng)物的叫聲及動(dòng)態(tài)圖

4、顏色板、提高注意策略的錦囊按學(xué)生人數(shù)準(zhǔn)備

5、豆袋按小組數(shù)準(zhǔn)備。

6、相關(guān)演示文稿Power Piont文稿、影音資料。活動(dòng)過(guò)程：

課前熱身（視現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間長(zhǎng)短機(jī)動(dòng)靈活進(jìn)行）：

1、游戲：我做你做

2、游戲；我做什么，你做相反的。

3、聊天：同學(xué)們有沒(méi)有注意到（板書：注意）今天我們上課和平時(shí)有什么不一樣？

一、故事引入：

1、師導(dǎo)入：是啊，注意可以讓我們接收到很多信息，引發(fā)我們的思考。接下來(lái)，花姐姐給大家?guī)?lái)一則故事：《小貓釣魚》，請(qǐng)看！（手指屏幕，播放動(dòng)畫）。

2、學(xué)生看動(dòng)畫片。

3、交流收獲

4、教師小結(jié)：小貓聽了大家的建議后，集中注意力，終于釣到了一條大魚。看來(lái)，注意力的確非常重要，那我們就做一些游戲來(lái)測(cè)測(cè)自己的注意力吧。

二、活動(dòng)訓(xùn)練

（一）游戲：耳朵認(rèn)真聽

1、師導(dǎo)入：花姐姐帶著大家來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽每種動(dòng)物的聲音，用心記住它們的名字。（播放動(dòng)物的聲音）

2、現(xiàn)在花姐姐要說(shuō)出一連串動(dòng)物的名字，如果你剛才聽到過(guò)它們的聲音，就請(qǐng)站起來(lái)，拍手兩下。

3、玩游戲（第一次時(shí)指導(dǎo)）

4、提問(wèn)拍得準(zhǔn)的同學(xué)：你拍得那么準(zhǔn)確，有什么好方法嗎？

（二）游戲：眼睛注意看

1、師導(dǎo)入：同學(xué)們的掌聲把動(dòng)物們都引出來(lái)了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么！（播放動(dòng)物圖片，手指向屏幕）

2、學(xué)生注意動(dòng)物圖

3、交流注意到的內(nèi)容及集中注意力的方法（認(rèn)真聽、用心記）

4、學(xué)生提出注意目標(biāo)，教師相機(jī)補(bǔ)充、引導(dǎo)并出示注意目標(biāo)：

第1：一共有幾種動(dòng)物？ 第2：一共有多少只動(dòng)物？

第3：你最感興趣的動(dòng)物有多少只？

5、帶著目標(biāo)再注意上述圖片一次。

6、交流注意到的內(nèi)容及集中注意力的方法（有明確的目標(biāo)、感興趣、拓寬注意的范圍）

7、師小結(jié)。

（三）抗干擾訓(xùn)練：

訓(xùn)練一：專心致志（集中注意力、抗干擾的訓(xùn)練）

1、師簡(jiǎn)述毛主席不受外界干擾、集中注意力的靜心和恒心，常常跑到街上最熱鬧的地方去讀書的故事。

2、學(xué)生在有外界干擾的情況下聽花姐姐講《小小粉刷匠》的故事，在顏色板上把沒(méi)有（強(qiáng)調(diào)）聽到的顏色圈出來(lái)。（播放錄音，播放干擾音樂(lè)）

3、學(xué)生聽故事，完成上述要求的內(nèi)容。

4、出示答案對(duì)照，請(qǐng)圈得對(duì)的同學(xué)舉手。

5、請(qǐng)圈得對(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)：“你有什么好辦法圈得這么準(zhǔn)呢？”

6、小結(jié)（心靜下來(lái)，排除干擾、達(dá)到目標(biāo)）。訓(xùn)練二：游戲——拋豆袋（集體成員都集中注意力，出色完成任務(wù)）

1、師導(dǎo)入：“眾人拾柴火焰高”，要是在集體中，大家都集中注意力，那每一項(xiàng)任務(wù)將會(huì)完成得更出色。

2、介紹游戲規(guī)則并激勵(lì)：看看哪一個(gè)組的朋友注意力最集中、反應(yīng)最快，同時(shí)又保證豆袋沒(méi)有掉到地上。

3、學(xué)生做游戲

4、交流游戲的感受

三、非常互動(dòng)：

1、說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)注意集中的例子

2、夸夸同學(xué)平時(shí)集中注意力的事例。

四、活動(dòng)總結(jié)：

1、教師總結(jié)

2、送出錦囊，讓學(xué)生帶著一些提高注意力的策略告別課堂。小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案 輔導(dǎo)目的：

通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè)意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

⒈活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

⒈無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。

⒉獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。

二、結(jié)識(shí)新友

（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好? 師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“停”時(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）

師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

（請(qǐng)3～4位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）

三、信任之旅（8對(duì)～10對(duì)）（約20分鐘）

目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí)。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）

⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

師：①先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)?此時(shí)心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對(duì)幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。②問(wèn)好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過(guò)對(duì)朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問(wèn)觀看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè)意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠(chéng)意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂(lè)意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）

師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng)，現(xiàn)在開始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)品）

師：你們說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對(duì)說(shuō)得好的同學(xué)，再次發(fā)獎(jiǎng)。）

五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）

師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好，我很感動(dòng)，你們好像長(zhǎng)大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們?cè)诶蠋煛⑼瑢W(xué)的幫助下，通過(guò)自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是?下次我們?cè)賮?lái)做游戲好不好？好!記住，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在初一的應(yīng)用

初中新生班級(jí)心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)

一?問(wèn)題的提出

從小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境?學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化，還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)?面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境，新生往往會(huì)感到陌生與茫然，心理沒(méi)有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與行為的過(guò)程，這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)?將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題作為新生心理健康教育的第一課，有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活，縮短適應(yīng)期，減少因適應(yīng)不良引起的心理問(wèn)題，為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?本文就中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題提出班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案?

二?初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點(diǎn)進(jìn)行，因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)前首先來(lái)分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題?

1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)

(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)?小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧?有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包?進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理?學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突?

(2)人際環(huán)境的不適應(yīng)?在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜?多樣?面對(duì)新的陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問(wèn)題?與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立?不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥?一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中，個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?

活動(dòng)一：我們的學(xué)校

目的：了解學(xué)生在新環(huán)境中的感受，增加學(xué)生對(duì)新學(xué)校的物理環(huán)境與人文環(huán)境的了解，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)校的心理相融?

活動(dòng)步驟：

(1)室內(nèi)講座

①教師介紹學(xué)校歷史?現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展情況?學(xué)校的光榮傳統(tǒng)?學(xué)校的名師?歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生?

②教師介紹學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)施?

③教師介紹學(xué)校的文化建設(shè)?校紀(jì)校規(guī)和各種獎(jiǎng)勵(lì)措施?

④教師介紹本班任課教師情況?

(2)室外參觀

教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校服務(wù)設(shè)施，包括圖書館?實(shí)驗(yàn)室?計(jì)算機(jī)房?文體活動(dòng)中心?食堂?浴池等?

(3)討論交流

①小組討論交流

我對(duì)學(xué)校的印象?

假如我是校長(zhǎng)，我們的學(xué)校發(fā)展是_______

②各小組派代表在全班交流?

②兩學(xué)生互換角色，重來(lái)一遍?

③討論：你按照要求摔倒了嗎，如果你沒(méi)有做到，解釋為什么。你信任你的合作者嗎？你是一個(gè)值得信賴的合作者嗎？你更愿意做摔倒者還是救助者？談?wù)劚敬位顒?dòng)的體會(huì)?

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固,使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)來(lái)的知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去?所以輔導(dǎo)后，教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)?如,寫每次活動(dòng)后的體會(huì)，將自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的成長(zhǎng)與進(jìn)步記錄下來(lái)?給同學(xué)打電話，到同學(xué)家拜訪，幾個(gè)學(xué)生合作為班級(jí)做一件好事等等?

三?輔導(dǎo)中需注意的問(wèn)題

初中生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個(gè)過(guò)程，不可能在一天的活動(dòng)中完成，教師可以根據(jù)學(xué)校及班級(jí)的情況，每周開展一次或兩次輔導(dǎo)活動(dòng)，系列活動(dòng)最好是在新生入學(xué)后二個(gè)月內(nèi)完成?

每次輔導(dǎo)活動(dòng)前，教師需說(shuō)明本次活動(dòng)的目的，如果目的不明確，學(xué)生會(huì)把活動(dòng)誤以為是游戲,玩玩而已，活動(dòng)過(guò)程中不認(rèn)真，活動(dòng)后也不能細(xì)心體會(huì)與反思，不能達(dá)到輔導(dǎo)的目的?

班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)重要的是活動(dòng)后的經(jīng)驗(yàn)分享，因此，教師在活動(dòng)前一定要考慮活動(dòng)時(shí)間的使用，留出足夠的時(shí)間讓學(xué)生談體會(huì)?

第五篇：班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)焦慮的心理輔導(dǎo)

陳穗平

活動(dòng)設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)焦慮是中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中常見(jiàn)的一種心理現(xiàn)象。它是學(xué)生感到來(lái)自現(xiàn)實(shí)的或預(yù)想的學(xué)習(xí)情景對(duì)自己自尊心構(gòu)成威脅而產(chǎn)生某種擔(dān)憂的心理反應(yīng)傾向。這個(gè)問(wèn)題如果處理不好，就會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)或應(yīng)試造成較大的影響。針對(duì)我所帶的這個(gè)班級(jí)普遍存在學(xué)習(xí)焦慮的情況，特意以班級(jí)為單位進(jìn)行了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

輔導(dǎo)目的（1）了解學(xué)習(xí)焦慮程度對(duì)學(xué)習(xí)的影響

（2）了解自己的學(xué)習(xí)焦慮程度和抱負(fù)水平

（3）恰當(dāng)歸因，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，控制焦慮

輔導(dǎo)對(duì)象：高三、二班

輔導(dǎo)方式

（1）講述與討論

（2）自我測(cè)試

（3）放松動(dòng)作練習(xí)

輔導(dǎo)時(shí)間：2005年4月4日第七節(jié)

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

輔導(dǎo)步驟：

一、導(dǎo)入：

不知同學(xué)們有沒(méi)有注意到這樣一種現(xiàn)象：平時(shí)成績(jī)好的同學(xué)在考試中一敗涂地，而平時(shí)成績(jī)一般的同學(xué)在考試中往往也回有超水平發(fā)揮。這是為什么呢？

二、講述一個(gè)學(xué)習(xí)焦慮程度過(guò)重的例子，引起學(xué)生興趣與注意。

三、知識(shí)傳授：學(xué)習(xí)焦慮是指?jìng)€(gè)人由于不能達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)或不能克服的障礙，致使自尊心與自信心受挫，導(dǎo)致失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒的狀態(tài)。適度的焦慮對(duì)學(xué)習(xí)不但有益，而且是必然的。具有適度焦慮的人往往在學(xué)習(xí)中伴有輕度的緊迫感、警覺(jué)感、憂患感，他們的精神集

1中，思想活躍敏捷，行動(dòng)積極努力，學(xué)習(xí)效率很高。焦慮程度過(guò)高或缺乏焦慮感，都將引起心理 的不適，使學(xué)習(xí)過(guò)程變得困難重重。

四、學(xué)生討論：

下面有四種情景，描寫四位同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，并討論情景中的同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮程度是高還是低？自己與哪一種情景相似？

情景一：某生勤奮刻苦，嚴(yán)于律己，但過(guò)分注重師長(zhǎng)期望的滿足，學(xué)習(xí)上惟恐絲毫差錯(cuò)，作業(yè)總是寫了改，改了寫，稍有不順，就自責(zé)內(nèi)疚：“我真的能力很差？”（負(fù)疚自責(zé)型）（焦慮程度高）

情景二：某學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)不錯(cuò)，但過(guò)于自信。“這次考試我不考個(gè)第一，起碼第二！”可試卷發(fā)下來(lái)，不是那么回事。“他怎么會(huì)得第一？一定是偷看的。老天，你為什么對(duì)我這么不公平？”（自視過(guò)高型）（焦慮程度低）

情景三：某學(xué)生學(xué)習(xí)情況較正常，但每當(dāng)臨近考試，便緊張不安，答題時(shí)手忙腳亂：“完了，這道題不會(huì)做，8分哪！咦？這道題好象做過(guò)，可是怎么解呢？唉！”（焦慮程度高）

情景四：某學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，平時(shí)穿著打扮入時(shí)，做事懶散，“學(xué)習(xí)？何必那么累？作業(yè)嘛，明天找一本抄抄不就行了？”（嬌慣松弛型）（焦慮程度低）

五、知識(shí)傳授：

焦慮與學(xué)習(xí)之間存在著一種曲線關(guān)系，中等程度對(duì)學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用，程度越高，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲睿ㄈ缟厦娴那榫耙缓腿箲]程度過(guò)低，缺乏積極向上的內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)習(xí)無(wú)精打采（如上面的情景四）。這種無(wú)所謂的心理狀態(tài)是難以在激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中有所作為。下面我們進(jìn)行焦慮程度的自我評(píng)價(jià)。（見(jiàn)后面所附：焦慮程度自我評(píng)價(jià)表）

六、講授調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)焦慮的方法：

1、要保持適度的學(xué)習(xí)焦慮，必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)焦慮，建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。如：不要對(duì)自己要求過(guò)高；不要把失敗看得太重；不要瞧不起自己；不要疏遠(yuǎn)他人，苛求他人；不要感情用事；不要過(guò)度疲勞。一旦發(fā)現(xiàn)有明顯的疲勞和焦慮傾向是，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做放松操。

2、教學(xué)生做自我放松操。

七、總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)心得。先由學(xué)生自由發(fā)言，再由教師總結(jié)，并提出希望：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望大家在平時(shí)注意保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)焦慮，輕輕松松地把學(xué)習(xí)搞好。

（附：焦慮程度自我評(píng)價(jià)表

判斷下面每句話是不是適合于自己的狀態(tài)，并在括號(hào)內(nèi)寫上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。評(píng)1分表示自己很少是這樣的，記2分表示自己部分時(shí)間是這樣的，記3分表示大多數(shù)時(shí)間是這樣的，記4分表示自己總是如此。

（1）我吃飯很香，胃口很好

（2）對(duì)于學(xué)習(xí)我感到憂心忡忡，就怕考不好。

（3）我特別容易 感到疲勞和乏力。

（4）我的睡眠不太好，睡得不香。

（5）我感到心情平靜，很少靜不下新來(lái)學(xué)習(xí)。

（6）我最怕家長(zhǎng)和我談學(xué)習(xí)問(wèn)題。

（7）我感到腸胃不舒服。

（8）我感到頭暈?zāi)X脹。

（9）我的呼吸順暢而自然。

（10）我容易心煩意亂，十分煩躁。

（11）我容易因一點(diǎn)小事而生氣或冒火。

（12）我的手總是溫暖而干燥。

（13）我感到時(shí)間特別緊張，總覺(jué)時(shí)間不夠用。

（14）我容易入睡，睡眠很好。

給各題記分之后，計(jì)算總分。先把1、5、9、12、14、這五題的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)化一下，原先記的1、2、3、4分，分別轉(zhuǎn)化為4、3、2、1、分，其余各題的分?jǐn)?shù)不變。所有各題分?jǐn)?shù)的總和就是焦慮程度的總分。然后按照以下標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷：總分24——31分，輕度焦慮

總分32——39分，中度焦慮

總分40分以上，重度焦慮）