第一篇：催眠在大學生心理輔導中的應用

催眠在大學生心理輔導中的應用

有一次，一位女大學生走進心理咨詢室，她說前幾天清晨在刷牙洗臉的時候，突然看到一個“和尚”用刀殺死了一名女生，然后自己也從五樓跳下去。之后她吃不下飯，睡不著覺，每次經過事發地點心跳加速，眼看期末考試即將來臨，影響學習怎么辦，所以她要求做心理咨詢。這位女大學生的癥狀清楚，是受到當時強烈的刺激，產生恐怖癥。采用何種方法進行治療，因為下周就要面臨期末考試，必須采用較快速的方法，幫助她恢復正常。于是隨即選擇行為療法的沖擊療法，并且應用催眠劑技術進行治療，效果特別好。

其實，在心理咨詢中，較少使用單純的催眠，一般會把催眠和其他流派的療法相結合。除了以上與行為療法的相結合外，還可以用于認知療法和“患者中心療法”等。應用催眠的方法，有的病狀可采用一種理論或技術為主，輔以其他的理論和技術進行治療。催眠適用于哪種類型的心理問題呢？

（一）消除自卑心理的催眠治療

自卑心理是很多心理問題引發的原因之一，我們可以運用催眠的技巧反其道而行之。在催眠的狀態下，被催眠的人發出能夠消除消極情緒的自我暗示，建立起積極的自我暗示，以達到消除自卑，建立自信的目的。相對于成長過程中產生的自卑感，可以利用催眠技術中的年齡回溯技巧，將來訪者的催眠狀態帶回到引發其問題的那個年齡階段，然后利用宣泄的方式將來訪者的情緒進行引導。通過不斷宣泄其壓抑的傷痛可以慢慢的消逝掉其內在的傷痛記憶，無論何種的問題引發的自卑，一般在經過 5次左右的催眠治療是會在很大程度上改變的。

（二）關于網絡依賴的催眠治療方式

目前，對大學生網絡依賴的現象已經成為關注的熱點，但是對于如何解決這種現象確實沒有具體特效的方法。往往在這種情況下，催眠不失為一個好的方法。在催眠狀態下，催眠者可以采用直接暗示、厭惡法、負強化等手段，使大學生對上網時的環境、欲念、氛圍等均引起不適的反應，并由此產生不愉快的體驗，由此達到減少或者解除網絡依賴的作用

（三）催眠對考試焦慮的治療

應對考試焦慮的辦法可以利用催眠技巧全身心性的放松來進行。先讓來訪者放松全身的各個關節和各處肌肉，然后通過不同的技巧如呼吸，冥想等方法進行放松，可以通過幾種方法進行放松，找到對來訪者最適用的放松方法。待來訪者完全放松下來后，可以對其預設一個考試的場景，并給其積極的暗示其能正常集中精力的思考，做題，并且思維敏捷，精力集中，能順利的完成考試。最后，進行催眠后暗示，來訪者在進入真實情景的考場時會像平時訓練那樣順利，很好的完成考試。需要注意的是，放松對于考試焦慮的學生來說，不是一次兩次就可以將問題解決的，所以需要在考前一段時間進行反復訓練，這樣才能收到好的效果。

第二篇：敘事治療在大學生團體心理輔導中的應用

敘事治療在大學生團體心理輔導中的應用

【摘要】本文通過將敘事治療引入團體心理輔導增強團體輔導對學生的引導作用；方法：采取一名面臨降級學生為例，用理論與實踐相結合的互動方式引導學生面對問題；結果：通過團體輔導來訪者和團體成員均收獲了面對困難的辦法；結論：將敘事治療應用與團體心理輔導對學生的成長有重要意義。

【關鍵詞】敘事治療 團體心理輔導 鷹架對話

【基金項目】課題來源：齊齊哈爾醫學院教育科學研究課題（編號：QYJY20170118）；課題名稱：敘事療法在《團體心理咨詢》教學中的應用。

【中圖分類號】G448 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）01-0241-01

一、敘事治療簡述

敘事心理治療來自西方福柯的語言即是權利的哲學思想，說話人通過語言的改變使其獲得重生。在20世紀80年代由澳大利亞的麥克?懷特（MichaelWhite）和新西蘭的大衛?艾普斯頓（DavidEpston）創始。與傳統心理治療比較敘事療法更注重“去中心化”和“多元化”，以解決問題為焦點，關注來訪者的語言，不去深究根源性問題。其快速、直接的后結構主義的治療方式受到了眾多心理工作者的青睞。解構式傾聽、外化問題、尋找特殊意義事件等敘事治療方式將人與問題分開，使來訪者以第三方的角度重新看待受困擾的問題，重構生命價值與意義。

敘事心理治療的方法符合中國儒家的“省”和禪宗的“悟”，更適用于善于自律的國人，敘事療法不僅使人們看到受困的問題，更看到了自身的閃光點和價值。通過語言的建構重新找到有價值的自我，正如建構主義學派的皮亞杰所說，人們是在與周圍互?擁墓?程中建構起對外部世界的認知并發展了自我。

二、團體心理輔導簡述

團體心理輔導，是通過游戲等活動為促進個體社會化的過程。在大學校園內，學生所遇到的問題共性大于個性，但礙于面子學生不愿走進咨詢室，更不愿與他人暴露深層問題，但情緒的長期壓抑會對生活、學習、人際等方面產生嚴重影響，而敘事取向的團體心理輔導恰恰填補了此空白。

在團體心理輔導中，“問題外化”使受困學生和團體其他成員一起看待問題并尋找解決方法，弱化問題對人的影響。此種發展性團體成員通過討論、見證、分享，掌握處理此類問題的方法，預防同類問題的發生，并為學生建立社會支持系統強化彼此的聯結，促進人格成長。

三、敘事療法在團體心理輔導中應用實例

“鷹架對話”的靈感來自維果茨基的最近發展區理論，其觀點是學習是一個社會性的過程，在社會合作中有經驗的個體為其他成員提供成熟的建設性意見促進其他成員成長。維果茨基認為兒童的發展絕不是一個自我獨立發展的過程，而是在和環境、周圍人的互動過程中，不斷創造自己最近發展區的過程。

在團體心理輔導中，為了讓受困者擺脫自身困境，團體成員的互動就是搭建鷹架（scaffolding）的過程，鷹架為個案提供掌握跨越困境的經驗，在團體成員的見證下拉開與受困問題的距離，邁向新的可能。鷹架的意思就是一種支持受困者努力的系統，且非常敏感地融入受困著的需要。下面為一例團體心理輔導案例。

小S為一名大三男生，目前因學業問題面臨降級，不愿意上課。特組織敘事治療團體并截取鷹架對話如下：

咨詢師：不良情緒如何影響你？

小S：過去很緊張，面對這么多科非常焦慮。看書看不進去，看到別的同學學習生活安排的很好自己著急。現在無所謂，沒太多感覺。

咨詢師：那在你面對那么多焦慮、緊張時候你是怎么陪伴自己的？

小S：我先告訴自己要放松，然后聽歌和跑步。

咨詢師：告訴自己要放松對你的緊張和焦慮有怎樣的支持？

小S：他們幫助我更相信自己，告訴我不要自我否定和自暴自棄，但是現在沒什么效果了已經。

咨詢師：大家做過什么幫助自己提高成績？

小A：就是上課注意聽課，下課完成作業，其實很多時候我也感到壓力大，就挺挺就過去了，堅持一段時間。

小B：觀察其他同學的學習方法，多琢磨。

小C：心情不好的時候找好朋友聊天，看電影。之后心情好了就能學習了。

小D：給我爸爸打電話，我爸爸經常鼓勵我，感覺能好點。

咨詢師：聽到大家的分享，你看到了什么是你之前沒看到的？

小S：聽了大家的話，最主要的感受就是我父母不相信我，從小不認可我，成績也一直不好，每次考試之前都很緊張，即使看過的都想不起來，大腦一片空白。聽了小D的我很羨慕很希望父母給我鼓勵和支持。可是，每次給父母打電話時候只想告訴他們好的一面，告訴他們我現在很好能處理好自己的事情，可現狀卻恰好相反，壓力很大。小B說的多觀察和多琢磨我沒想過，大多數時間是一個人在戰斗，很無助。小C說的我更多的時候時自己一個人抗，很少和朋友吐露過心聲。謝謝大家給我這么多啟發，并且讓我看到主動解決問題是一種高很棒的感覺。

咨詢師：你想想10年后的你對現在的你會說些什么？

小S：放下你的心魔，沒什么大不了，你想要什么樣的生活都掌握在自己手中。

咨詢師：現在的你聽到10年后的你的想法，會給你帶來什么？

小S：覺得再大的困難都會過去，而且現在也不是什么過不去的坎。只要我想改變就會有所改善，好的改善。

咨詢師：現在的你有什么感想嗎？

小S：我覺得現在的經歷也很珍貴，它促使我改變和面對，可能是面對父母，也可能是面對不好的自己，但是現在沒那么恐懼，有力量些。我知道改變是非常困難的事情，但是我現在愿意嘗試，聽大家的意見覺得自己有出路了。

四、討論

敘事治療與團體輔導相結合是以開放的態度面對來訪者的問題，大學時期是一個人格交融碰撞的時期，既穩定又動搖，一些看似簡單的問題被長期壓抑后果嚴重，而面對和分享則是化解問題的良藥。通過敘事治療的問題外化、見證、尋找特殊意義事件等方法使團體成員受益。在團體中讓來訪者看到了問題或許并不是問題，增加了勇氣和信心。在團體輔導之后，該生制訂了學習計劃，并定期參加心理輔導，考試通過。團體其他成員也表示在之后的學習生活中更注重覺察。

參考文獻

[1]肖凌.李焰.敘事治療的西方哲學淵源.心理學探.2010-5-第30卷.29-33.[2]蔣繼華.從語言到話語―當代文學批評外轉的機理研究.學術論壇2017-4.7-11.

第三篇：團體心理輔導在初一的應用

初中新生班級心理輔導設計

一?問題的提出

從小學進入中學，學生不僅要面臨學習環境?學習任務與內容的變化，還要面臨人際關系的重新建構和新的文化環境的適應?面對一個全新的環境，新生往往會感到陌生與茫然，心理沒有安全感,甚至產生焦慮?每個新生都將有一段調整自己原有的認識與行為的過程，這就是中學生入學適應?將中學生入學適應問題作為新生心理健康教育的第一課，有助于新生盡快熟悉中學生活，縮短適應期，減少因適應不良引起的心理問題，為中學生的全面發展奠定良好的基礎?本文就中學生入學適應問題提出班級心理輔導活動方案?

二?初中生入學適應班級心理輔導活動設計

班級心理輔導活動方案的設計應根據中學生的適應心理特點進行，因此，我們在設計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題?

1.初中生主要的心理不適應表現

(1)生活環境的不適應?小學生一般都是就近入學，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧?有些小學生甚至由家人接送上下學，由家人整理書包?進入初中后，學生一般要到離家較遠的學校上學，而父母也不再接送他們上下學，生活中的事情需要自理?學校及家庭都對中學生提出獨立的要求，而剛剛進入初中的學生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突?

(2)人際環境的不適應?在中學這個新的環境中，同學關系更加復雜?多樣?面對新的陌生的同學，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進入初中的學生很棘手的問題?與小學生不同，他們不再依賴老師與父母，交友心理特別強烈,他們害怕被孤立?不合群，害怕被集體或同學的排斥?一些學生在小學是班上的佼佼者，心理上有優越感,而在初中這個新的團體中，個人的優勢降低，這種落差使他們產生失落感?自卑感?

活動一：我們的學校

目的：了解學生在新環境中的感受，增加學生對新學校的物理環境與人文環境的了解，促進學生與學校的心理相融?

活動步驟：

(1)室內講座

①教師介紹學校歷史?現狀及未來發展情況?學校的光榮傳統?學校的名師?歷屆優秀畢業生?

②教師介紹學校的各種機構和服務設施?

③教師介紹學校的文化建設?校紀校規和各種獎勵措施?

④教師介紹本班任課教師情況?

(2)室外參觀

教師帶領學生參觀學校服務設施，包括圖書館?實驗室?計算機房?文體活動中心?食堂?浴池等?

(3)討論交流

①小組討論交流

我對學校的印象?

假如我是校長，我們的學校發展是_______

②各小組派代表在全班交流?

②兩學生互換角色，重來一遍?

③討論：你按照要求摔倒了嗎，如果你沒有做到，解釋為什么。你信任你的合作者嗎？你是一個值得信賴的合作者嗎？你更愿意做摔倒者還是救助者？談談本次活動的體會?

班級心理輔導活動的成果需要在輔導后進一步鞏固,使學生將在輔導中學來的知識與技能應用到實際生活當中去?所以輔導后，教師可以給學生布置心理作業?如,寫每次活動后的體會，將自己在輔導活動中的成長與進步記錄下來?給同學打電話，到同學家拜訪，幾個學生合作為班級做一件好事等等?

三?輔導中需注意的問題

初中生的入學適應需要有一個過程，不可能在一天的活動中完成，教師可以根據學校及班級的情況，每周開展一次或兩次輔導活動，系列活動最好是在新生入學后二個月內完成?

每次輔導活動前，教師需說明本次活動的目的，如果目的不明確，學生會把活動誤以為是游戲,玩玩而已，活動過程中不認真，活動后也不能細心體會與反思，不能達到輔導的目的?

班級心理輔導活動重要的是活動后的經驗分享，因此，教師在活動前一定要考慮活動時間的使用，留出足夠的時間讓學生談體會?

第四篇：團體心理輔導在班級管理中的應用--shiyong

團體心理輔導在班級管理中的應用

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式。班級管理是學校教育的最重要組成部分，應用團體心理輔導進行班級管理，這對建立班級歸屬感，增強班級凝聚力以及學生個體的心理健康成長等都有著重要的意義。

廣大的班主任在長期的教育實踐中積累了許多寶貴的經驗，如發揮班干部的作用，注重班級的規范建設，重視班級活動的組織等，這些經驗在今天仍有現實的指導意義。但今天用素質教育的目光審視當前的班級集體建設，可以發現在班主任的工作中仍然存在不少問題，表現為對學生的主體地位認識與重視不夠，一些老師習慣于“說教”，忽視對學生品格、個性、情感、意志等心理素質的疏導與培育；二是對班級中存在的各種社會心理現象認識與重視不夠，如創設良好的心理氣氛，增強班級團體的凝聚力等。凡此種種，導致了班級管理的質量不高，也帶來了班主任的不迭抱怨和哀嘆。

一、團體心理輔導是在團體的心理環境下為成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式，即是以團體為對象，運用適當的輔導策略或方 法，通過團體成員的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發 展良好適應能力的過程。

團體心理輔導之所以在班級管理中運用且有效，主要原因有：一是學生有著 團體生活的傾向，他們看重同學對自己的評價，也容易受同伴的影響；二是學生 都面臨共同的成長課題。

團體心理輔導為學生創立了一個類似真實的社會生活情景，使學生將日常生活中的言行“復制”到團體中。在良好的團體氣氛中，通過示范、模仿、訓練等方法，學生就會發現和識別自己 的不適應行為，并嘗試在團體中有所改變，進而將這種改變延伸到生活中，從而 實現自我教育。

二、結合班會談

㈠尋找班級管理的切入點，有針對性地開展團體心理輔導 在班級開展團體心理輔導是為了提高班級管理的效率，達到教育的目標。從班會開始老師就緊緊抓住學生日常活動中的心理問題（活動中互相埋怨，不團結）引出主題，開展活動，運用“鉆圈游戲”的形式展開團體心理輔導，讓學生在活動中感受，引發學生的心理變化。

㈡界定和確立團體心理輔導的具體目標 團體心理輔導的目標是整個輔導活動的導向，輔導過程的內容和形式都是圍繞目標來制定的。輔導目標越符合學生的主觀心理需求，目標的凝聚力就越強。

團體心理輔導的目標要與班級管理的目標相結合，一般來源于學生日常的生活行為表現或突發性的沖突事件。

展示岳老師主題班會目標，目標明確，緊緊與班級管理目標相結合，目標的產生就來源于學生身邊發生的事。

因此，目標的確立就是要建立在對學生團體或沖突事件的深入了解和診斷的基礎上。

㈢善于抓住發現學生的心理變化，及時進行心理疏導，進而引發集體的心理變化，從而達到團體心理輔導的目的。如：

在建立良好人際關系的問題上，學生有著類似的心理需求和目標。團體心理輔導主要通過游戲、體驗和分享的形式開展活動，（王xx女生）

通過互動與交流去發現自我認識中的問題，澄清內心已經存在的自我 意識問題，最終實現調整自我認識。團體中的成員有不同的背景和經驗，對問題 有不同的觀點與理解。不同視角、不同立場的多元信息無疑為團體成員提供了豐 富的背景資料，開啟了他們的思路。團體成員之間通過分享經驗與感受，從別人 的反饋中感受多元價值觀和信息的沖擊，從而促使成員從更多元的角度認識問 題，分析問題和解決問題；和“別人一樣的體驗”又可以使團體成員在心理上產 生歸屬感和安全感，消除一些心理壓抑行為，合理宣泄情緒（低頭男生的問題）

將班級團體當作“輔導團體”，以豐富多彩的班級團體活動為途徑，以喚起學生內在發展需要，調動學生積極參與，可以促進學生的自我接納和自我 探索，增強班級凝聚力，挖掘班級的潛力，促進學生個體和班級團體的共同成長。團體心理輔導也是學校心理健康教育發揮其發展性、預防性功能的重要載體。雖 然它本身具有局限性，但我們相信，通過不斷的發展和完善，它將更具有操作性 和推廣性。

以上使我們一起研磨中，關于團體心理輔導的一些粗淺認識，有不妥之處，希望老師和我們一起交流互動，爭取在團期心理輔導方面能有更大的收獲。讓我們的老師和學生的內心更陽光，更幸福！

第五篇：校園心理劇在學校團體心理輔導中的應用.

2007 NO.11 World Health Digest 136Health Promotion Research 本的研究中,Muehlenkamp等人(2004發現自我傷害者和企圖自殺者在抑郁水平、自殺構思及對待生活的態度方面都存在顯著差異。也有研究表明當自我傷害者企圖自殺時,他們會選擇與自我傷害不同的方式(Stanleyetal , 2001。

參 考 文 獻

[1] Matthew K.Nock,Mitchell J.Prinstein,A Functional Approach to the Assessment of Self-Mutilative Behavior,Journal of Consulting and Clinical Psychology,2004,Vol.72,No.5,885-890 [2] Margaret S Andover, Carolyn M Pepper, Brandon E Gibb,Self-Mutilation and Coping Strategies in a College Sample,Suicide & LifeThreatening Behavior.New York: Fall 2003.Vol.33, Iss.3;pg.277 [5] Ulrich Sachsse, Susanne Von Der Heyde, Gerald Huether, Stress regulation and self-mutilation,The American Journal of Psychiatry.Washington: Apr 2002.Vol.159, Iss.4;pg.672, 1 pgs [6] 譚友果,自傷行為的研究進展, 國外醫學精神病學分冊, 24卷第2期,1997 [7] Daphne Simeon & Eric Hollander著 唐子俊, 郭敏慧 譯.自我傷害的評估與治療, 五南圖書出版公司印行 2001年第一版 1,6-7 [8] 趙祖安, 周晴晴,自傷狂,中國民康醫學雜志.2003.7 第15卷第7期

校園心理劇在學校團體心理輔導中的應用 周 丹,劉志宏

(遼寧師范大學心理系,遼寧 大連 116029 【摘要】心理劇在20世紀80年代中期作為一種心理治療方法正式被介紹到我國,心理咨詢領域的專家學者了解并有所實踐,將其理論與技術應用在大、中小學心理健康教育中。本文對心理劇在學校團體心理輔導中的具體應用做了一些探索和研究,這對心理劇的進一步應用將起到促進和啟發作用。

【關鍵詞】 團體心理輔導 心理劇 校園心理劇 1 引言

和諧社會的育人機制是在培養人才、傳授知識與技能的同時,加強德育工作,也就是說學校培養的學生要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質、身體素質和心理素質。而學生綜合素質的提高有賴于心理素質的不斷提高,因此要加強學生的心理健康教育,積極探索新途徑,其中校園心理劇不乏是一種很好的途徑。學校團體心理輔導在學生心理健康教育中的應用

針對學生遇到的學習、人際交往、戀愛、升學、擇業、就業等問題,目前學校心理健康教育中有個體輔導和團體輔導兩種基本形式。個體輔導是一對一的直接面談,分析問題、提供幫助。而團體心理輔導是在團體的情境下,借助團體的力量和各種心理輔導的技術,使團體成員自知并自助,達到消除癥狀,改善適應,發展健康人格為目的。團體心理輔導起源于20世紀初美國的職業指導運動,開始主要是為需要幫助的人提供信息與指導。但在指導過程中,自覺的與咨詢掛鉤,幫助當事人解決各種問題,使當事人更好的適應社會。二次大戰之后,隨著行為治療團體與個人中心團體的興起,團體心理輔導得到迅速普及和發展。目前在美國、西歐及日本,各種心理輔導團體廣為流行,團體心理輔導的形式已廣泛應用于治療、教育、職業訓練等眾多領域[1]。

團體心理輔導有別于個體輔導 ,可使人感受到團體氛圍,學習模仿他人,提供人際互助場合等等,對社交能力的提高有幫助、對改善學生心理健康水平、開發學生的潛能、提高學生的心理素質具有重要作用。它是心理咨詢中一種實用有效的方法,在心理健康教育中發揮著重要作用,尤其針對于目前心理學專業師資不足的情況下,可以多快好省地解決學生的共同問題、實現教育目的,且能培養信任感、歸屬感。

團體心理輔導的形式多樣,有心理衛生講座、座談討論、頭腦風暴法、難題解決辦法、心理劇、行為訓練法、影視欣賞、參觀訪問、演講報告會等。校園心理劇作為團體心理輔導方法的一種,是學校心理健康教育一種新穎的形式。校園心理劇在學校團體心理輔導的應用

校園心理劇是在心理劇的基礎上衍生出來的一種校園文化形式,心理劇是由莫雷諾(Moreno于1921年所創建的,最初是一種團體治療方法,來訪者通過在劇中扮演過去、現在或未來生活情境中的角色,獲得對自身問題更加深刻的體驗,得到情緒上的宣泄并且逐漸掌握一些行為上的技巧[2]。校園心理劇集戲劇、小品、心理問題為一體,通常通過角色扮演喚起參與者相應的情感。它作為一種心理教育手段,為觀眾提供一種發現、思考及解決問題的思維方式。生動形象,參與性、互動性強,集知識性、趣味性于一身,成為一種有效的教育手段[3]。

校園心理劇對于學校團體心理輔導有著很重要的作用,它是心理學應用的重要方法之一,既可以作為心理學主要的治療方法,也可以是作為輔助的心理治療方法,具有其他心理輔導方法所不可替代的優勢。首先,心理劇能夠清晰來訪者內心世界的秘密,使來訪者的感情在一定的情境下得到發泄,從而達到某些治療效果。其次,來訪者可以體會不同角色的感情和思想,從而改變自己的行為習慣;在心理劇的角色扮演中,能做到使來訪者者與其他角色一起獲得了體驗和感悟,使大家在不知不覺中產生共情,調動了來訪者的參與性,改變了他們的認知、情緒和行為狀態。

校園心理劇以藝術的形式反映學生內心沖突和情緒波動,生動、有趣、滲透性強,更易于被學生所接受。由學生將生活經歷在舞臺中再現出來,根據自己的體驗探索問題的解決方法,著重于學生行為的改變和自我感受。這樣的來自學生生活實際

使學生的感受更真切。校園心理劇保留了心理劇的最初的自發性,針對生活中的問題,演員即時的挑戰自我、重新思考、重新評價,換一種眼光看待生活,走下舞臺所引起的是一種態度的轉變。演員通過舞臺與更多的學生分享其成長體驗,觀眾通過觀看,聯系自身經歷,間接為其提供了幫助,達到了受益面廣的效果。

校園心理劇分為暖身階段、演出階段和分享階段[4]。劇本是建立在平時對學生進行心理健康狀況的調查與研究基礎之上的理論加工和藝術創作,包括主題的確立、大致劇情和人物安排。暖身的作用是用來激發創造性的潛能,同時營造一個安全

中外健康文摘 2007年第11期 137 健康教育研究的氛圍,使參加者相信導演和信任團體。演出階段是在團體指導者的指導下,通過一系列戲劇的手段,完成心理劇的演出。演出結束后,團體輔導者組織大家與主角一起討論,即演員之間、觀眾之間、演員與觀眾之間的一種互動與情感交流,每個成員可以發現自己跟主角的相似性。分享的時候就是要抓住這個學習的過程,讓團體的成員去宣泄自己的情緒,得到一些反省和情感的支持。

校園心理劇是綜合個人的認知分析、實際經驗和參與投入等方式發展出來的一套方法,許多概念、技術和方法可以應用到學校團體心理輔導之中。使得團體動力可以測量,清晰了解團體動力的狀況,明了處在團體中的成員感受。因此比較擅長解決人際交往之類的問題。校園心理劇往往會幫助主角將他所害怕的對象和焦慮、抑郁以行動的方式表現出來,讓主角能夠透過他的視覺、聽覺、觸覺等深深的感受到。不僅有語言上的頓悟,體驗本身就提供了充分的“行為頓悟”,所以對抑郁癥、焦慮癥有一定的疏導和減輕作用。角色轉換為學生提供了一次站在他人立場理解他人的機會。這個技術拓寬了參與者的視野,也幫助他們形成對他人的共情,可以應用于同理心訓練、人際關系敏感度訓練等。對網絡成癮游戲的治療、煙癮治療等已有成功的案例。校園心理劇應用在學校團體心理輔導中,在團體的互動中,借著參與者身體的活動,讓他們感悟到內心世界的需求與渴望。校園心理劇除了可以幫助當事人化解情緒沖突,在發掘個體的潛能方面也有著它無窮的魅力。

校園心理劇的演出是一種整合過程。當戲劇將主角帶入他問題的情緒層面時,透過演出,使得主角在凈化的作用下解除緊張與束縛,將壓抑的情緒不加以控制地表露出來,將藏在心中的情緒自發宣泄,通過具體的行動將內在的緊張轉化為外在的行為,會促使主角領悟自身的行為。而身邊的參與者和“觀眾”大多是和他有同樣問題沖突的人,在參與、觀看的過程也身臨其境的領悟到自身的一切。但校園心理劇不是萬能的,比如嚴重內向、表達能力極弱的人就不太適合這種方法,且這種方法特別倚重于專家,并不是隨便一個什么人都能引導劇情發展的,他必須經過專門訓練,思路清晰,目光敏銳,并且具有很強的應變能力。校園心理劇的現狀和展望

心理劇在20世紀80年代中期作為一種心理治療方法正式

被介紹到我國,衍生為校園心理劇的形式,不僅運用于大學校園,甚至也廣泛開展于中小學。校園心理劇擴大了心理幫助的人群,它可以針對比較大的教育群體,而不僅局限于“心理障礙”或“心理疾病”的學生。目前學生的主要困惑主要包括下列四個方面:學習心理問題、人際關系問題、自我意識問題和挫折問題。各個學校通過校園心理劇將這四類問題中具有代表性的心理問題呈現于舞臺上,越來越多的學校在心理健康教育中有運用校園心理劇這一新途徑的趨勢。

校園心理劇在學校團體心理輔導中已經發揮了很大的作用[5],在未來的時期,它將發揮著更重要的作用。但從整體上來講,它的發展還不是很成熟,有理論上的爭議與模糊、有技術實施上的困難[6],造成了應用上的阻礙,特別是在國內,校園心理劇的發展,在理論上很多心理學者對其理論基礎很陌生,關于校園心理劇的研究書籍還很少,大多都是來自外國或者臺灣香港的學者關于心理劇的研究成果,因此,對于校園心理劇的應用,未來國內高校應該有很大發展空間,但是在發展上必須有更多的理論和方法探索、特別需要符合校園特點的心理劇創作及應用。

參 考 文 獻

[1] 梁東標.團體心理輔導模式述評[J].教育導刊,2001,(Z1:38-44

[2] 柯瑞.團體咨詢的理論與實踐[M].上海:上海社會科學院出版社,2006.182-182 [3] 秦娟.校園心理劇[J].中國職業技術教育,2005,(23:29-31[4] 樊富珉.團體心理咨詢[M].北京:高等教育出版社,2005.20-23[5] 蘇高巖.校園心理劇在大學生心理健康教育中的作用[J].泰山鄉鎮企業職工大學學報,2006,13(02:22-23 [6] 劉啟剛.心理劇的理論基礎及在大學生心理健康教育中的應用價值[J].贛南師范學院學報,2007(01:11-13 【作者簡介】

周丹(1979-,女,遼寧營口人,遼寧師范大學心理咨詢與治療專業碩士。劉志宏(1963-,女,吉林磐石人,遼寧師范大學心理咨詢與治療專業教授。預防大學生跳樓自殺策略探尋 王艷紅

(仰恩大學心理健康咨詢中心,福建 泉州 362014 【摘要】由于大學生自殺給社會、學校、家庭和個人帶來的巨大負面影響,這一問題已經引起了全社會的普遍關注和重視。大學生、特別是博士

生自殺,這對于個人和家庭是一種悲劇,對社會也是極大的損失。國家和家庭培養一個大學生并不容易。文章對大學生自殺現象的進行了心理剖析并提出了一些預防對策。

【關鍵字】大學生 跳樓自殺 現象剖析 預防對策

一、大學生跳樓自殺的事件

中國大學生自殺的案例,自2002年即不停攀升。中國媒體報道的數據顯示:2002年大學生自殺案例是27起;2004年為68起;2005年116起;2006年130起。(早報網

查閱網上資訊并匯總了今年4月17日-5月17日一個月內大學生跳樓事件的不完全統計表。2007年4月17日,上海芙蓉江路一大四女生在家中跳樓身亡,原因是找工作壓力過重;26日,晉江龍湖南僑中學女生宿舍樓一高二女生跳樓身亡;5月7日,南通市區某大學一名19歲女生周某在學田南苑小區家中跳樓身亡;8日,北京石油化工學院一名大二學生從主教學樓墜下身亡;9日,福州閩侯上街大學城某高校生活區11號樓一名大一女生跳樓身亡;11日,成都錦江區琉璃路661號的香江花園內一女大學生金某跳樓自盡;12日,海口某職業大學一大二男生從省人民醫院門診大樓跳下死亡;13日清華大學一女生跳樓、宿州某校圖書館一男生從7樓跳下當場死亡;14日,中國農業大學西校區科研樓一大二身為院學生會副主席男生墜樓身亡、清華大學34號樓一建筑學專業大三女生跳樓身亡;15日,北京師范大學科技樓11樓一研三女生跳樓身亡;16日中國人民大學宜園3號學生宿舍北側樓一名女博士生跳樓身亡、武漢大學工學部17舍一國貿專業大四女生跳樓身亡;17日武大女生跳樓。

據5月23日《生活報》報道,更令人震驚的數字發生在哈爾濱,5月1日—21日,有39人自殺,其中大學生竟達到10人。