第一篇：民族民間舞教學動作規格論文

摘要：在中國舞蹈教育和藝術人才的培養課程體系中，民間舞始終是一門不可或缺的專業必修課程，而不同區域、不同民族的民間舞蹈內在所特有的規定性，形成了民間舞蹈自身特有的風格特點和形態樣式，分析研究民間舞動作規格與風格的關系，是完成民間舞教學及其重要的兩個方面，兩者是不可分割的有機體，也是民間舞教學的特定性與本色、教學目的要求所決定的。

關鍵詞：民間舞教學 規格 風格

中國是一個歷史悠久的國家，有著幾千年優秀燦爛的文明史，歷史文化博大精深，源遠流長。中國各民族民間舞在我國歷史文化長河進程中，世代生息演進，流傳至今，其風情醇厚、絢麗多彩的民間舞蹈生動而鮮明地表達了我國各民族、各地區人民的審美心理、審美意識和審美情趣，構成了我國傳統藝術豐富的內容之一，是民族傳統文化中的瑰寶，是舞蹈藝術取之不盡，用之不竭的生命源泉。

一、民間舞教學目的和意義

在中國舞蹈教育和藝術人才的培養課程體系中，民間舞始終作為一門獨立的學科進入舞蹈課堂教學，是一門重要的專業基礎訓練課，也是培養民族舞蹈或舞劇演員、舞蹈編導、舞蹈教育、舞蹈理論研究工作者的專業必修課程。民間舞這門課程所擔任的教學任務及目的是：通過系統規范化的教學內容，配合相適應的、生動有效的教學方法，使學生在民間舞基礎知識、技術運用方法、基本能力（形態技能、心智技能）等諸多方面得到培養開發和訓練，以適應掌握各種民間舞所特有的節奏、動律和風格，提升學生的綜合表現能力，為學生在舞臺藝術實踐和將來從事民族舞蹈教學科研創作等方面的研究奠定基礎。

民間舞的課堂教學，是以中國各民族獨具風格特點、生活氣息濃郁、個性特點突出、有極高的審美價值和訓練價值的教材為教學內容，解決學生在其他專業課程不能解決的技術技能問題。同時，通過民間舞這門課程學習，使學生了解、熟悉和掌握民族民間舞的基本技能、美學思想和舞蹈歷史文化知識，其教學目的和訓練意義是其他課程無法取代的。

二、民間舞教學特點

民間舞的課程教學特點，體現在以不同地區、不同民族有代表性的民間舞教材為教學內容，而其教材是經過無數藝人和民間舞專家、舞蹈教育工作者幾十年來的悉心研究、精心磨礪、不斷加工、提煉升華、在實踐探索中逐步規范而形成的，非常豐富而具有代表性，有較強的系統性和規范性，使之變成課堂教學培養訓練學生不可或缺的有效手段，有很大的訓練價值意義。在民間舞教學中，以具有訓練形體技能和心智技能兩方面價值和作用的內容，著重解決學生的身體松弛和協調性、靈活性、柔韌性、氣質性以及控制力、力度、彈性、速度、節奏感、樂感、技術技巧性和表現力等。學生通過長期實踐與研究學習，不但學到和提高了表演技能和心智技能，還體會感知和掌握了解了不同民族民間舞的風格韻律和民俗風情，包括對其民族審美思想、審美追求、審美心理、審美表達和審美情趣等基礎文化知識的積累。這容易激發學生尊重和熱愛民族舞蹈文化藝術的熱情與追求，有利于學生人文精神的塑造與培養，有利于民族民間舞蹈藝術的傳承和發展。我們深知，教學的過程不單是知識技能的傳授，同時又是育人的過程。實踐證明，在舞蹈專業學科對培養優秀的舞蹈藝術人才的教育中，中國民間舞是一門必不可少的專業必修課，其意義是深遠而巨大的。民間舞與其他舞種的區別在于，無論是形式、風格、動態都有著其固定或特有的地域風格，這是中國民間舞區別于其他舞種所固有的一種舞蹈形式。另外，舞蹈以非文字語言的肢體為特征，它對內心情感的表達，要通過身體的形態、動作的表現得以實現。那么，在民間舞教學中，經過嚴格的訓練與學習，不但讓學生充分掌握民間舞的動律特點和節奏的要求，還要學會把握民間舞的風格及表演技能。如今，我們的民間舞課堂教學的教材與教學內容，不是簡單純粹地把流傳在民間的自然形態民間舞搬進課堂教學，而是經過反復深入研究，找出其規律特點，不斷進行提煉、加工、升華、規范而形成系統的教材，并以此作為訓練學生和舞蹈演員的有效手段，其針對性、目的性是很明確的。不同地域的民間舞，其舞蹈的形式、風格、動態有其共性，也有個性，而民間舞蹈內在特有的規定性，形成了民間舞蹈自身特有的風格特點和形態樣式。例如：東北秧歌的風格特點概括為“穩重浪”，其舞蹈的“艮勁兒、美勁兒、潑辣勁兒”，以動作急出慢落、有動有靜、有張有弛，音樂曲調以嗩吶和小鈸器樂吹奏出迷人的節奏變化，把舞蹈烘托得更動人，為其舞蹈的“艮勁兒、美勁兒、潑辣勁兒”增添聲色。從動感和風格上，藝術地概括出東北秧歌的韻律感和審美特征。由此來分析，在民間舞的教學中，規格的要求(動和靜、力度大小、位置、高低、過程、線路、方向等的規范)、風格的把握，是學習民間舞方式方法中的著眼點，也是民間舞教學中最為重要的兩個環節。

三、民間舞的規格與風格分析

在民間舞教學中，如何使學生理解教師的教學意圖和要求，在既嚴格又生動活躍的氣氛中展開互動學習，以致達到老師對學生的要求，完成教學目的？顯然，分析研究民間舞動作規格與風格的關系，這在教學過程中尤為重要，它關系到學生如何能更好地準確把握不同民族民間舞的動作規格與表演風格。從理論上分析：規格是風格的基礎，風格是呈現的結果。民間舞的規格與風格是水乳交融、緊緊相扣，離開規格（動和靜等的規范）、風格（格調、氣質、情感、韻律、節奏等），就難以完整地表現；而規格的統一，確定動的流程、線路、力度、高度、方向等，又是完美的動律體現風格的重要組成部分。如：朝鮮舞中膝蓋柔韌的運動伸展、身體的呼吸移動、手的自然松垂、抽絲般的舞韻“雕塑感”；維吾爾族民間舞的優美挺拔、步伐穩健，“上身灑得開、腳下不離散”，以及山東鼓子秧歌舞中的“穩、抻、沉”等，成為表現細膩情感和內在精神氣質的基礎。

在民間舞的教學中，規格的形成、風格的培養，是完成民間舞教學極重要的兩個方面，兩者是不可分割的有機體。教學中仍有主次之分，當進行不同民間舞的教學時，開端應以學會動作、掌握要求、明確規格為前提，在動作熟練協調之后，應著重于在情感方面的細致培養、啟發和誘導。當動作呈現了情感、動律、規格、(轉第107頁）(接第95頁）節奏、音樂等幾方面的高度融合時，也就是組合形成的最后階段，再注入民間舞的“自娛性”的要素（自我主觀感覺發揮），并貫穿到整個學習民間舞教學及表演的全過程中，這才能達到教學的最終目的。而“自娛性”的具備，對學習民間舞是十分重要的。它能培養學生自我感覺的表演意識，同時又能不斷激發學生的創造思維和想象力，但這需要教師通過以各種各樣方式的啟發、長期的培養，才能使學生不斷增強這方面的表現能力，從不自覺的把握到有意識的掌握，達到所謂的“知其然還要知其所以然”的認識層面。因此，單有嚴格的要求、呆板的訓練而沒有生動的啟發，就會失去民間舞的本色；光有啟發，而不注意細膩的規格要求和“瞎跳”，就會形成自由發揮無從要求，失去民間舞教學的特定性。這兩者須互為聯系、相互依助，互為轉化的。

由此綜合分析，在民間舞的教學中，嚴格要求、細致訓練、統一規格（動作內在的規定性）是基礎，鮮明生動、色彩濃郁、舞韻風采是呈現的結果，風格是宏觀的、規格是微觀的。從整體上看，它是同一問題的兩個方面，但兩者又是不可分割的有機體，互為聯系，互為轉化。因此，在民間舞教學中，要使學生真正“學會”跳民間舞、“吃透”民間舞，除通過其他途徑了解和認識之外，還要從民間舞規格與風格上去剖析探究，探尋兩者之間的內在聯系，悟出其中的規律性，在長期學習實踐中去體會感悟。這樣，才能做到融會貫通，不顧此失彼，才能避免“形似神不似”，從而達到神形兼備、意韻融合的高度統一。這樣，才能真正做到不失民間舞教學的本色和教學目的，體現民間舞教學是培養舞蹈藝術人才不可或缺的重要手段和訓練價值。

第二篇：民族民間舞教學大綱

高平市中等專業學校

舞蹈表演專業 《中華民族民間舞》課程標準 【課程名稱】中華民族民間舞 【課程類別】專業核心課 【適用專業】舞蹈表演專業 【授課單位】音舞教研組 【開課學期】六學期 【學時數】324節

一、課程性質及設置目的

1、課程性質及設置目的：該課程是舞蹈專業基礎訓練必修課程，通過“動感、動勢、動律”，遞進式引導學生對民間舞蹈的認知，讓學生了解各舞種來源的歷史成因，掌握不同民族民間舞蹈的風格特點，提高學生的表演能力，培養學生的審美意識。

2、課程基本要求

知識要求：掌握四個民族（漢、藏、蒙、維）五個舞種的基本動律、動作，了解其文化成因。技能要求：要求技能上從單一組合訓練到綜合性的風格組合，循序漸進把握其風格特點。

3、教學目標：掌握單一元素動作訓練，逐漸遞進至綜合組合訓練，進一步把握其風格性。通過不同舞種的學習，提高身體的協調能力及表現力，以達到外在形體運動的協調和內在精神氣韻的和諧。

4、本課程與相關課程的關系：民族民間舞課是整個教學體系中的主干課程，它同舞蹈基訓課、古典舞身韻課共同構建了舞蹈專業課程的基本框架，共同承擔了培養舞蹈表演人才的任務。

5、教學方法與手段：口傳身授法、多媒體教學法

二、課程內容及考核目標 主要課程內容 第一學期 藏族

第一單元 動律訓練（1---4周）

1、學習目的與要求：本單元要求學生掌握正確的基本體態，初步掌握顫膝動律與腳下的打點配合，以及上身被動跟隨重心晃動的規律，初步了解屈伸動律的松弛柔和。

2、教學重點：①顫動律 ②屈伸動律

3、教學難點：①膝蓋的松弛與腳下動作的配合 ②屈伸動律中抻韌性的把握

③藏族舞蹈“一順邊”的運動方式的把握

4、教學內容：①屈伸動律訓練 ②顫動律訓練

5、授課方法與手段：口傳身授法，多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二單元 步伐訓練（5----8周）

1、學習目的與要求：本單元在顫動律和屈伸動律訓練基礎上，形成步伐的重心移動，帶動上身的松弛運動，通過各種步伐的掌握，加強屈伸動律在藏族舞蹈動作中的重要性，下肢的靈活自如運用。

2、教學重點：

①準確把握各種步伐的動作要領。②下肢步伐與上身、手臂的配合運用。

3、教學難點：

①膝部的屈伸與腳下步伐的統一

②不同步伐體現的韻律感，流暢性以及動作之間的銜接規律。

4、教學內容： ①撩步訓練 ②踮步訓練

5、授課方法與手段：口傳身授法、多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第三單元 風格性組合（9---12周）

1、學習目的與要求：本單元屬于綜合提高階段，學生在把握基本動作基礎上更高層次上體會藏族舞蹈的風格，以達到上下肢動作的協調配合及腿部的敏捷性，要求學生具有表演層 面。

2、教學重點：

①了解藏族不同地區的風格特點 ②熟練掌握不同風格動作的要求

3、教學難點： ①嫻熟動作基礎上的表現力 ②手和腳、頭配合的協調性

4、教學內容： ①“卓 ”風格性組合 ②“依”風格性組合 ③ “牧區”風格性組合

5、授課方法與手段：口傳身授、多媒體教學法、比較法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所 學內容相關的視屏資料

第四單元 綜合復習（13—15周）

1、學習目的與要求：本單元是復習鞏固，通過一學期的學習，讓學生全面多方位的對所學內容加以復習，消化，練習，強化，對所有單一元素訓練的掌握和了解融入風格性組合中，使學生達到更好的應用技能，展示更好的學習效果。

2、教學重點：

①了解藏族舞蹈的風格特點 ②熟練掌握每一個動作元素

3、教學難點： ①復習所有組合

②每個組合特點把握的準確度，每個組合所體現出的訓練目的 ③全面把握藏族舞蹈的風格特點

4、教學內容：復習所有所學組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，比較法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二學期 東北秧歌、蒙族 東北秧歌：

第一單元 動律訓練（1---2周）

1、學習目的與要求：本單元要求學生初步掌握東北秧歌的基本體態、動律特征，以腰發力的上下、前后、劃圓動律。

2、教學重點：上下動律、前后動律、劃圓動律在不同舞姿上的運用

3、教學難點：以腰發力的運動方式

4、教學內容：動律組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二單元 步伐訓練（3---5周）

1、學習目的與要求：本單元以訓練東北秧歌特有步伐為主，準確掌握膝部稍屈，身體略前傾的基本體態和出腳急，落腳穩，胯部上提的基本動律，使學生了解到東北秧歌音樂“一拍緊催一拍”的節奏特點，同時將手巾花的運用和步伐的協調配合融為一體，展現東北秧歌的“美勁兒”。

2、教學重點： ①踢步的快出，慢轉移重心 ②手巾花的熟練把握 ③培養學生以情帶動的表演

3、教學難點：手巾花的運用與步伐的配合

4、教學內容： ①踢步組合訓練 ②手巾花組合訓練 ③頓步組合訓練 ④走場組合訓練

5、授課方法與手段：口傳身授法、多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第三單元 綜合復習（6周）

1、學習目的與要求：本單元綜合復習前面所學的內容，提高學生的表演能力，貫穿東北秧歌“穩中浪、浪中艮、艮中俏”的風格特點。

2、教學重點： ①復習所有組合 ②提高表現力

3、教學難點：

①熟練掌握動作與動作的銜接處理 ②以情帶動的美感特征

4、教學內容：復習組合

5、授課方法與手段：示范教學、講述重點、動態糾正和靜態糾正、理論結合實踐

6、作業形式：整理課堂筆記，課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 蒙族：

第一單元 基礎訓練（7---14周）

1、學習目的與要求：本單元以蒙古族舞蹈的體態、肩部訓練、手腕、臂部、步伐的訓練，使學生從腳下的靈活敏捷，到膝部的屈伸控制，肩部的松弛自如，臂部與腕部的柔韌優美得到全面系統的訓練，要求從有節奏的呼吸到外在的體態動勢以展示蒙古族舞蹈典雅、優美、灑脫的舞蹈風格。

2、教學重點：

①了解蒙古族舞蹈的體態特征

②熟練掌握肩部、腕部、臂部的動作要領 掌握各種步伐，與上身動作協調配合

3、教學難點：

①呼吸的運用帶動動作的起伏變化

②肩部的松弛自如，展現出其力度、韌性、彈性、靈活性 ③蒙古族舞蹈體態在組合里的運用

4、教學內容： ①體態組合 ②肩部組合 ③腕組合 ④柔臂組合 ⑤胸背組合 ⑥馬步組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二單元 風格性訓練（15---16周）

1、學習目的與要求：本單元在前面單元內容的基礎上教師根據學生能力，將盅碗

筷子這些風格性組合訓練有選擇性的教授給學生，提高學生的技巧性，將道具的使用與身體韻律融為一體，加強學生對蒙古族舞蹈的風格性把握。

2、教學重點：

①了解筷子、盅碗的使用方法

②熟練的掌握筷子、盅碗在動作韻律中的運用 ③提高學生綜合能力

3、教學難點：綜合表演能力

4、教學內容： ①筷子組合 ②盅碗組合

5、授課方法與手段：口傳身授法、多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資 第三學期 膠州秧歌、維族 膠州秧歌：

第一單元 基礎訓練（1---4周）

1、學習目的與要求：本單元主要訓練膠州秧歌的“三道彎”體態，及腳下的步伐，以達到抬重、落輕、走飄，行動起來扭斷腰的風格特點，腳下的擰碾，促進膝部的粘勁兒，帶動腰部的扭勁兒和手臂的抻勁兒，從而體現膠州秧歌的明快、舒展、富于韌勁的舞姿和細膩、潑辣的情感。

2、教學重點：

①把握“扭”在膠州秧歌中形成的體態和動作發力點 ②體現“抻”、“韌”的身體內在力量控制

3、教學難點：

①小臂8字走勢，手推翻腕的有機配合 ②快發力，慢延伸的運動方式的把握 ③手絹、扇子道具的運用與身體的協調配合

4、教學內容： ①正丁字擰步組合 ②倒丁字碾步組合 ③提擰步組合 ④走場組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二單元 綜合組合訓練（5----8周）

1、學習目的與要求：本單元在丁字步伐訓練基礎上進行綜合性組合訓練，運用膠州秧歌具有代表性的典型動作，加以變化，學生從節奏、動律、風格全面把握其風格特點，做到靜中有動，線條流暢，動作飽滿、干凈。

2、教學重點：

①腳下的“擰”、“碾”，是自下而上的動作發力點 ②上下身的協調配合

3、教學難點：①以腳下的運動為支點，帶動腰上的扭，形成“擰”、“碾”的動律 ③手臂動作與腳下的協調配合

4、教學內容：綜合型組合訓練

5、授課方法與手段：口傳身授法、多媒體教學法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 維族：

第一單元 動律訓練（9---10周）

1、學習目的與要求：本單元以訓練學生維族舞蹈體態、動律特征為主，以達到“挺拔而不僵”的體態要求，在此訓練中，學生要立腰、拔背、挺胸、昂首，“點顫搖身”動律，要求學生在保持體態的基礎上自下而上的運動路線，且膝部有控制、有彈性的動律。

2、教學重點：

①掌握維族舞蹈的基本體態

②把握自下而上的螺旋式的點顫搖身動律

3、教學難點：

①點顫搖身動律兩側發力平均而沒有動感。②點顫搖身動律和手的配合

4、教學內容：動律組合

5、授課方法與手段：口傳身授、多媒體教學法、比較法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第二單元 步伐訓練（11—14周）

1、學習目的與要求：本單元是步伐訓練，通過維族舞蹈特有的步伐，訓練學生腳下靈活，節奏準確，維族舞蹈的節奏與動作多符點，體現在腳下則需要在節奏準確的基礎上步伐靈活善變，兩者缺一不可，同時膝部有控制的內在彈性，手臂在舞姿變化中的控制能力和手腕靈活運用能力與步伐配合運用，全面把握維族舞蹈的動作動勢。

2、教學重點：

①“微顫而不竄”，步態平穩中帶有內含的起伏。

②“腳下不離散”，腳下幅度小，很少離散開，但上身動作幅度要大。

3、教學難點：

①腳下步伐跟膝部的微顫動律的融合 ②在步伐運動過程中體態的保持

4、教學內容：

①三步一抬組合 ②墊步組合 ③進退步組合 ④跺移步組合 ⑤滑沖組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，比較法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料 第三單元 風格性訓練（15—16周）

1、學習目的與要求：本單元是綜合性的組合訓練，強調學生在基礎組合訓練基礎上把握維族舞蹈的風格性，節奏多符點是形成舞蹈風格動律的重要因素，通過賽乃姆和多朗奇克提曼不同節奏型舞蹈訓練，已達到學生對維族舞蹈的全面把握。

2、教學重點：

①熟練掌握不同節奏型舞蹈風格 ②綜合表演能力

3、教學難點：

①動作與動作的銜接轉換

②每個組合特點把握的準確度，每個組合所體現出的訓練目的 ③奇克提曼節奏型的把握

4、教學內容：綜合表演性組合

5、授課方法與手段：口傳身授法，比較法

6、作業形式：課下復習鞏固組合內容，學生分組練習進行自評和互評，并觀摩和課堂所學內容相關的視屏資料

四、學時分配：本課程共開設三個學期 第一學期，15周，每周6學時，共90學時（藏族共15周）

第二學期，16周，每周6學時，共96學時（東北秧歌6周，蒙族10周）

第三學期，16周，每周8學時，共128學時（膠州秧歌8周，維族8周）

三、教材及參考書：

《中華民族民間舞教材與教法》書及視頻資料 《中央民族大學桑姆老師藏族舞蹈教材》

四、教學環境要求：

環境要求：舞蹈排練廳，音響，多媒體播放機

第三篇：民族民間舞教材內容

中華民族民間舞等級考級教材 中華民族民間舞蹈考級第一級

1、小熊舞（兒童舞蹈）

2、西 瓜（兒童舞蹈）

3、球球操（兒童舞蹈）

4、打花巴掌（漢族風格）

5、小蝸牛（兒童舞蹈）

6、我的小小手（兒童舞蹈）

7、飛吧小蜜蜂（蒙族風格）

8、數星星（兒童舞蹈）

9、我是小畫家（兒童舞蹈）

10、小雞啄米（漢族風格）

中華民族民間舞蹈考級第二級

1、小紅扇（安徽花鼓燈）

2、吐泡泡的小魚（傣族）

3、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）

4、劃船（客家）

5、捉迷藏（兒童舞蹈）

6、老鷹捉小雞（漢族風格）

7、燕兒飛（蒙族風格）

8、拔 河（兒童舞蹈）

9、蹦蹦兔（兒童舞蹈）

10、小小運動員（兒童舞蹈）

中華民族民間舞蹈考級第三級

1、小丫丫（哈尼族）

2、小鼠上燈臺（漢族）

3、跳皮筋（兒童舞蹈）

4、抓 包（云南花燈）

5、企鵝（東北）

6、花手絹 過家家（東北）

7、小鴨嘎嘎（苗族）

8、小小服裝設計師（兒童舞蹈）

9、小象洗澡（傣族）

10、長辮子（維吾爾族）中華民族民間舞蹈考級第四級

1、剪羊毛（蒙族）

2、扭扭舞（苗族）

3、花皮球（東北秧歌）

4、小木偶（兒童舞蹈）

5、踢毽子（藏族）

6、踩水樂樂（水族）

7、鼓兒咚咚響（漢族）

8、快樂的小鳥（達斡爾族）

9、會唱歌的盤子（維族）

10、漁家歡歌（客家族）中華民族民間舞蹈考級第五級

1、小騎手（蒙族）

2、彩綢飛舞（東北秧歌）

3、臘梅花開（河北秧歌）

4、亮裝之舞（傈僳族）

5、弄錢鼓（閩南地區）

6、打歌（彝族）

7、天山云步（哈薩克族）

8、小卜少（傣族）

9、狩獵娃娃（鄂倫春族）

10、嘗葡萄（維族）

中華民族民間舞蹈考級第六級

1、池塘里的小青蛙（漢族）

2、歡騰腰鼓（河北秧歌）

3、蹺蹺板

4、打柴舞（黎族）

5、新年來到（漢族）

6、擠奶員（蒙族）

7、拋繡球（苗族）

8、花傘（云南花燈）

9、漁趣（傣族）

10、吉祥如意（畬族）

中華民族民間舞蹈考級第七級

1、雅魯藏布江的浪花（藏族踢踏）

2、小雨滴（安徽花鼓燈）

3、小馬蹄（蒙古族）

4、小格格（滿族）

5、戲鼓仔（廣東地區）

6、鴨子戲水（苗族）

7、小放牛（河北拉花）

8、鈴鼓舞（維吾爾族）

9、戲蝶（東北秧歌）

10、阿美隊舞（高山族）

中華民族民間舞蹈考級第八級

1、花棍飛舞（漢族風格）

2、團團扇（滿族）

3、丟手絹（東北秧歌）

4、大雁（蒙族）

5、小小嫚（山東膠州秧歌）

6、繞三靈（白族）

7、踏踏踏（藏族踢踏）

8、漓江小阿妹（壯族）

9、采蘑菇的小姑娘（彝族）

10、皮影娃（河北唐山皮影）

（朝鮮族）中華民族民間舞蹈考級第九級

1、拾青稞（藏族踢踏）

2、織呀織（景頗族）

3、花兒與少年（回族）

4、擺手擺（土家族）

5、金花遍地開（白族）

6、茶香飄飄（浙江地區）

7、放風箏（河北滄州落子）

8、阿細娃娃耍月（撒尼族）

9、摘蘋果（朝鮮族）

10、快樂羅嗦（彝族）

第四篇：民族民間舞目錄

中華民族民間舞蹈考級第一級

1、小熊舞（兒童舞蹈）

2、西 瓜（兒童舞蹈）

3、球球操（兒童舞蹈）

4、打花巴掌（漢族風格）

5、小蝸牛（兒童舞蹈）

6、我的小小手（兒童舞蹈）

7、飛吧小蜜蜂（蒙族風格）

8、數星星（兒童舞蹈）

9、我是小畫家（兒童舞蹈）

10、小雞啄米（漢族風格）中華民族民間舞蹈考級第二級

1、小紅扇（安徽花鼓燈）

2、吐泡泡的小魚（傣族）

3、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）

4、劃船（客家）

5、捉迷藏（兒童舞蹈）

6、老鷹捉小雞（漢族風格）

7、燕兒飛（蒙族風格）

8、拔 河（兒童舞蹈）

9、蹦蹦兔（兒童舞蹈）

10、小小運動員（兒童舞蹈）

中華民族民間舞蹈考級第三級

1、小丫丫（哈尼族）

2、小鼠上燈臺（漢族）

3、跳皮筋（兒童舞蹈）

4、抓 包（云南花燈）

5、企鵝（東北）

6、花手絹 過家家（東北）

7、小鴨嘎嘎（苗族）

8、小小服裝設計師（兒童舞蹈）

9、小象洗澡（傣族）

10、長辮子（維吾爾族）

中華民族民間舞蹈考級第四級

1、剪羊毛（蒙族）

2、扭扭舞（苗族）

3、花皮球（東北秧歌）

4、小木偶（兒童舞蹈）

5、踢毽子（藏族）

6、踩水樂樂（水族）

7、鼓兒咚咚響（漢族）

8、快樂的小鳥（達斡爾族）

9、會唱歌的盤子（維族）

10、漁家歡歌（客家族）

中華民族民間舞蹈考級第五級

1、小騎手（蒙族）

2、彩綢飛舞（東北秧歌）

3、臘梅花開（河北秧歌）

4、亮裝之舞（傈僳族）

5、弄錢鼓（閩南地區）

6、打歌（彝族）

7、天山云步（哈薩克族）

8、小卜少（傣族）

9、狩獵娃娃（鄂倫春族）

10、嘗葡萄（維族）

中華民族民間舞蹈考級第六級

1、池塘里的小青蛙（漢族）

2、歡騰腰鼓（河北秧歌）

3、蹺蹺板（朝鮮族）

4、打柴舞（黎族）

5、新年來到（漢族）

6、擠奶員（蒙族）

7、拋繡球（苗族）

8、花傘（云南花燈）

9、漁趣（傣族）

10、吉祥如意（畬族）

中華民族民間舞蹈考級第七級

1、雅魯藏布江的浪花（藏族踢踏）

2、小雨滴（安徽花鼓燈）

3、小馬蹄（蒙古族）

4、小格格（滿族）

5、戲鼓仔（廣東地區）

6、鴨子戲水（苗族）

7、小放牛（河北拉花）

8、鈴鼓舞（維吾爾族）

9、戲蝶（東北秧歌）

10、阿美隊舞（高山族）中華民族民間舞蹈考級第八級

1、花棍飛舞（漢族風格）

2、團團扇（滿族）

3、丟手絹（東北秧歌）

4、大雁（蒙族）

5、小小嫚（山東膠州秧歌）

6、繞三靈（白族）

7、踏踏踏（藏族踢踏）

8、漓江小阿妹（壯族）

9、采蘑菇的小姑娘（彝族）

10、皮影娃（河北唐山皮影）

中華民族民間舞蹈考級第九級

1、拾青稞（藏族踢踏）

2、織呀織（景頗族）

3、花兒與少年（回族）

4、擺手擺（土家族）

5、金花遍地開（白族）

6、茶香飄飄

7、放風箏

8、阿細娃娃耍月

9、摘蘋果

10、快樂羅嗦

（浙江地區）（河北滄州落子）（撒尼族）（朝鮮族）（彝族）

第五篇：民族民間舞考級內容

第一級

1、西 瓜

（兒童舞蹈）

2、小熊舞

（兒童舞蹈）

3、球球操（兒童舞蹈）

4、打花巴掌

（漢族風格）

5、小蝸牛

（兒童舞蹈）

6、我的小小手（兒童舞蹈）

7、飛吧小蜜蜂（蒙族風格）

第五級

1、小騎手

（蒙古族）

2、彩綢飛舞

（東北秧歌）

3、亮裝之舞

（傈僳族）

4、歡騰腰鼓

（東北秧歌）

5、弄錢鼓

（福建地區）

6、天山云步

（哈薩克族）

6、鴨子戲水

（苗族）

7、繞三靈

（白族）

8、舞動的長發

（佤族）

9、采蘑菇的小姑娘（彝族）

10、放風箏

（河北滄州落子）第九級

1、拾青稞

（藏族）

2、阿細娃娃耍月

（撒尼族）

3、金花遍地開

（白族）

4、茶香飄飄

（江浙地區）

8、數星星

（兒童舞蹈）

9、我是小畫家（兒童舞蹈）

10、小雞啄米

（漢族風格）第二級

1、小紅扇

（安徽花鼓燈）

2、吐泡泡的小魚（傣族）

3、小蝌蚪變青蛙（兒童舞蹈）

4、劃船

（客家）

5、捉迷藏

（兒童舞蹈）

6、燕兒飛

（蒙族風格）

7、拔

河

（兒童舞蹈）

8、老鷹捉小雞

（漢族風格）

9、蹦蹦兔

（兒童舞蹈）

10、小小運動員

（兒童舞蹈）第三級

1、小丫丫

（哈尼族）

2、小鼠上燈臺

（漢族）

3、跳皮筋

（兒童舞蹈）

4、抓 包

（云南花燈）

5、小小服裝設計師（兒童舞蹈）

6、企鵝

（東北秧歌）

7、小象洗澡

（傣族）

8、花手絹 過家家（東北秧歌）

9、小鴨嘎嘎

（苗族）

10、小長辮子

（維吾爾族）第四級

1、剪羊毛

（蒙古族）

2、扭扭

（苗族）

3、花皮球

（東北秧歌）

4、小木偶

（兒童舞蹈）

5、踢毽子

（藏族）

6、踩水樂樂

（水族）

7、小看戲

（山西小花戲）

8、快樂的小鳥（達斡爾族）

9、會唱歌的盤子（維吾爾族）

10、漁家歡歌

（客家族）

7、小卜少

（傣族）

5、花兒與少年

8、打歌

（彝族）

6、照鏡子

9、狩獵娃娃

（鄂倫春族）

7、擺啊擺

10、嘗葡萄

（維吾爾族）

8、大雁

第六級

9、摘蘋果

1、打柴舞

（黎族）

10、快樂羅嗦

2、小放牛

（河北井陘拉花）第十級

3、蹺蹺板

（朝鮮族）1 找朋友

4、小雨滴

（安徽花鼓燈）2.八角鼓

5、新年來到

（東北秧歌）3.敬酒歌

6、擠奶員

（蒙古族）4.小小曼

7、小格格

（滿族）5.苗嶺早晨

8、鈴鼓舞

（維吾爾族）6.鳳陽花鼓

9、丟手絹

（東北秧歌）7.彩蝶翩翩

10、漁趣

（傣族）8.皮影娃

9.拋繡球 第七級

10.瑤山情

1、雅魯藏布江的浪花（藏族踢踏）第十一級

2、團團扇

（滿族）

3、小馬蹄

（蒙古族）納木措弦歌

4、臘梅花開

（河北井陘拉花）2.阿佤姑娘

5、捉泥鰍

（哈尼族）3.哈哈舞

6、戲鼓仔

（廣東地區）4.擺手舞

7、花傘

（云南花燈）5.阿拉木汗

8、戲蝶

（東北秧歌）6.偶丫

9、阿美隊舞

（高山族）7.紅燈籠

10、漓江小阿妹

（壯族）8.云朵中的爾瑪

9.對對腳

第八級

10.歡樂潑水節

1、踏踏踏

（藏族踢踏）第十二級

2、花棍飛舞

（東北秧歌）

3、吉祥如意

（畬族）1 吉祥的筷子

4、織呀織

（景頗族）2.侗家咯羅

5、絹花飛

（東北秧歌）

3.銀鈴沙沙

（回族）

（土家族）（蒙古族）（朝鮮族）

（彝族）

（山東膠州秧歌）

4.歡樂節拍 5.阿里里 6.煙盒聲聲

7.戴羽毛的小姑娘 8.踩街游

9.年輕人的踢踏 10.金孔雀