第一篇：武術(shù)課 感想

高浩翔信息學(xué)院2011202404

體育課感受

一學(xué)期的時光，轉(zhuǎn)瞬即逝。從寒冷的冬天，到炎熱的夏天，不知不覺間，我們的體育課即將結(jié)束了。在這個學(xué)期里，每節(jié)體育課都豐富多彩。這一學(xué)期的歲月，也伴著每周一次的武術(shù)課悄然流逝。我們學(xué)到了太極拳各種各樣的動作，聽到了很多有關(guān)武術(shù)的有趣故事。從中我們也陶冶了情操，提高了個人修養(yǎng)，提升了思想境界。這一學(xué)期輕松快樂、富有意義的武術(shù)課，將成為我心中永遠(yuǎn)無法磨滅的美好回憶。

首先，武術(shù)課是充滿樂趣的。很多動作的名字非常生動，動作光怪陸離。雖然，有些動作非常復(fù)雜，比較難學(xué)。但聽到老師的講解，以及這些動作如何攻擊的原理，感覺到這些動作巧妙絕倫。老師還為我們介紹了太極拳的悠久歷史，以及有趣的背景知識。我們知道了太極拳的起源、分類、流傳。也潛移默化地了解了其他方面有關(guān)武術(shù)的知識，感受到了我國博大精深、兼容并蓄的傳統(tǒng)文化。每節(jié)課都有一定比例的休息時間，大家迫不及待地展示自己學(xué)到的動作，練習(xí)的非常開心。

太極拳和其他武術(shù)門類大有不同，要求沉肩墜肘，氣定神閑。動作非常緩慢、凝重，每個動作都像是在畫圓，也常常出現(xiàn)抱球的動作。如果靜心感受的話，能感受到掌心之間有引力存在。打太極拳的過程中，我們能夠集中注意力在自己的動作上，忘記身外的一切煩惱，清理自己混亂的思緒，擺脫世俗的雜念，獲得靈魂上的超脫。能夠在沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)下，走出教室，走進操場，沉浸在古典音樂中，超然物外、物我融

一、心曠神怡無疑是巨大的享受。太極拳能讓我們平心靜氣，消除心中的浮躁。每當(dāng)上完武術(shù)課，我的心情都非常愉悅舒暢，不再為世俗的瑣事蠅營狗茍，從而把身心完全投入到我熱愛的學(xué)習(xí)中。正如對聯(lián)所說，“寵辱不驚，任庭前花開花落；去留無意，看天上云卷云舒。”我想，這就是太極拳所要求達(dá)到的至善人生境界。

學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，不僅在于得到1學(xué)分，不僅在于為保研、出國漲一點GPA。武術(shù)能夠讓我們在生活的各方面受益匪淺。記得老師曾經(jīng)深情回首往事，當(dāng)時的人大武術(shù)隊風(fēng)光無限，包攬了幾乎一半的金牌。蔣老師的學(xué)生，有的因為深厚的武術(shù)的功底，成功地戰(zhàn)勝了癌癥。有的憑借練習(xí)武術(shù)帶來的堅韌意志與人格修養(yǎng)，在社會的各個領(lǐng)域都取得了無比輝煌的成就。在商界，有的學(xué)生當(dāng)上了董事長，身價過億。有的學(xué)生當(dāng)上了局長、部長。還有的學(xué)生遠(yuǎn)渡重洋，在各個國家發(fā)展。這些例子都告訴我們，光學(xué)習(xí)書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)好武術(shù)，對我們未來的發(fā)展將大有裨益。練好武術(shù)，需要長久、耐心、投入的練習(xí)，從中我們能夠收獲堅持不懈、堅忍不拔的意志。練好太極拳，需要我們精神的集中，與無比平和的心境。正所謂，“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”。這一學(xué)期來，我們收獲的品質(zhì)，將對我們未來的人生有深遠(yuǎn)意義。蔣老師的學(xué)生們的成功也給我們樹立了榜樣，無形之中也帶來了壓力、動力，激勵著我們?yōu)槌绺叩睦硐氩恍笂^斗。

雖然我非常享受學(xué)習(xí)武術(shù)課的過程，也努力地學(xué)習(xí)太極拳，但我知道，僅僅一學(xué)期的武術(shù)學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。由于繁重的學(xué)業(yè)壓力，我并沒有足夠的時間來練習(xí)太極拳，這也是非常大的遺憾。我的打的太極拳，有很多地方仍然不到位，很多動作也不是非常熟悉。太極拳也需要非常好的柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力，這些方面我都尚不具備。如果有可能的話，我還會毫不猶豫地再選武術(shù)課。

非常遺憾的是，蔣老師即將退休了，無論對我們而言，還是對人民大學(xué)而言，這都是無比沉重的損失。蔣老師是人大武術(shù)輝煌歷史的見證者，更是創(chuàng)造者，也是一位百年難遇的好老師。能夠在這一學(xué)期里，成為蔣老師的學(xué)生，是我的榮幸。

最后，感謝蔣老師對我們一學(xué)期來的諄諄教誨！也祝蔣老師退休后的生活幸福美滿！

第二篇：武術(shù)課感想（范文）

《武術(shù)課感想》

從入學(xué)到現(xiàn)在第一次接觸武術(shù)課，以前從未接觸過武術(shù)，只是在影片中看到過一些武打片，對武術(shù)很好奇，也很羨慕那些會武術(shù)的明星。可是遲遲沒有機會接觸武術(shù)。到了大學(xué)終于有了這一門武術(shù)課，就毫不猶豫的自愿填寫了武術(shù)的科目。

通過在大學(xué)這一個學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對武術(shù)興趣有了進一步的加強。一開始學(xué)習(xí)的興趣不大，總以為是項枯燥無味的運動，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到現(xiàn)在才明白，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強身健體的一種鍛煉方法。

武術(shù)不但可以強身健體，還可以鍛煉自己的身心健康，對的自己的思維，情緒，性格，學(xué)習(xí)，都有一定的幫助。

這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)了，五步長拳，是武術(shù)的最基本套路，是學(xué)習(xí)武術(shù)不可缺少的一部分。其實，在武術(shù)里面我們可以學(xué)到做人的道理。最基本的敬禮，讓我學(xué)到了，對別人的尊敬。敬禮的基本規(guī)則包含有對別人的，尊敬，平等，謙讓。練武者需要一顆平靜的心態(tài)，要有廣闊的胸襟，這是對武者最基本的要求。五步長拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路緊密相連，有著招招致命的威力，這也許是武術(shù)的魅力所在。

在以后的學(xué)習(xí)中可能我會認(rèn)真學(xué)習(xí)這門課程，認(rèn)真體會武術(shù)的的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。

班級：2010級雕塑 姓名：……………..日期：2011.6.23.

第三篇：武術(shù)課感想

武術(shù)課感想—石昊典

本學(xué)期我主要學(xué)習(xí)了巴西柔術(shù)和格斗術(shù)，通過這一個學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對武術(shù)興趣有了進一步的加強。一開始學(xué)習(xí)的興趣不大，總以為是項枯燥無味的運動，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到現(xiàn)在才明白，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強身健體的一種鍛煉方法。先講巴西柔術(shù)，本學(xué)期主要學(xué)習(xí)了斷頭臺，十字固，三角鎖等技巧。我不僅需要思考如何將別人放倒，還要考慮敵人的進攻方式，方向，還有敵我距離等因素。只要時機得當(dāng)，巴西柔術(shù)將會十分有效。這讓我在以后遇到危機后具有一定自信，至少能盡量盡自己所能的守衛(wèi)自己。再談格斗術(shù)，以前根本沒重視過格斗式的動作標(biāo)準(zhǔn)，通過學(xué)習(xí)才知道每一個姿勢都是十分有學(xué)問的，轉(zhuǎn)肘，轉(zhuǎn)臂，轉(zhuǎn)腿，每一項都會影響到拳腿的質(zhì)量。最后的期末考核，當(dāng)我們面對假人需要打一整套拳，這十分有難度，我們不僅要考慮進攻有效，還要注意閃避，短短三十秒?yún)s顯得分量十足。在以后的留學(xué)生活，武術(shù)將成為我具有中國精神的榮譽之一，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。

第四篇：關(guān)于武術(shù)的感想

關(guān)于武術(shù)的感想

從入學(xué)到現(xiàn)在第一次接觸武術(shù)課，從前從未接觸過武術(shù)，只是在影片中看到過一些武打片，對武術(shù)很好奇，也許是因為金庸的書使得我們國人都有一個武俠夢。所以到了大學(xué)終于有了這一門武術(shù)課，就選擇填寫了武術(shù)的科目。

通過在大學(xué)這一個學(xué)期的武術(shù)課學(xué)習(xí)，我對武術(shù)有了初步的了解，感受到了武術(shù)的巨大魅力，對武術(shù)興趣有了進一步的加強。一開始學(xué)習(xí)興趣不大，總以為是項枯燥無味的運動，但是在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸改變了對它的看法。以前以為武術(shù)用來打架，用來制服外來的威脅的一種手段，到了現(xiàn)在才明白，它是一種科學(xué)的動作攻防技術(shù)和人體動作的藝術(shù)體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個性風(fēng)范的實用學(xué)科。武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化的一部分，有著很悠久的歷史，是我們中華民族強身健體的一種鍛煉方法。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術(shù)的概念的表達(dá)不盡相同。中國武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的一個有機組成部分和獨特表現(xiàn)形式，一方面跟中國的古典哲學(xué)、政治倫理、軍事思想、文化藝術(shù)、醫(yī)學(xué)理論、社會習(xí)俗等等互相聯(lián)系，相互作用，共同組成絢爛多姿的中國文化整體；另一方面則從一個側(cè)面反映出整個中國文化的基本特征

中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運動形式，是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。中華武術(shù)也是中國的一項創(chuàng)痛文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)中國古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。武術(shù)有健身、防身、修身養(yǎng)性的價值，還可以鍛煉自己的身心健康，對自己的思維，情緒，性格，學(xué)習(xí)都有一定的幫助。

學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的。“習(xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的凈化。中華武術(shù)注重境界的提升，通過對武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對自然、對生命有深刻的認(rèn)識，達(dá)到人與人、社會與社會的和諧統(tǒng)一，武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武：左手掩拳，寓意崇德，以武會友。就這么一個動作，通過長期的熏陶，進行潛移默化的教育，會推動我們學(xué)生的整體素質(zhì)的提高，進而弘揚民族精神，學(xué)武，不僅能增強體質(zhì)、防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對我們大學(xué)生頑強、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。

武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)些武術(shù)的唯一途徑，但是課時少，學(xué)習(xí)實踐相對較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大對武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國武術(shù)的機會。在以后我會認(rèn)真體會武術(shù)的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。

第五篇：大學(xué)武術(shù)感想

自己在大二選修了大學(xué)武術(shù)，在一年的時間里總共學(xué)習(xí)了一套長拳和二十四式太極拳，雖說自己也好歹學(xué)了一年，但是自己的招式也只是花拳繡腿，只是樣子貨罷了。太極拳是我們這學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容，說到太極拳，其實太極拳蘊含著中國傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點為體松心靜，緩慢柔和，動作呼吸和意識的配合。打太極拳要求我們?nèi)矸潘桑馑审w松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標(biāo)志，也是太極拳最重要的特點。太極拳的柔和是一種剛?cè)幔嶂袔偅褪且环N水的哲學(xué)！太極拳架勢比較平穩(wěn)舒展，動作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。當(dāng)然，自己學(xué)藝不精，學(xué)得了皮毛而已。其實，學(xué)武術(shù)最重要的不是他的招式，而是學(xué)習(xí)“武德”。俗話說的好“習(xí)武先習(xí)德”，“尚武不尚力”，這些正是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。武術(shù)的抱拳禮就是一種“武德”的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會友。自己可以在大二選修到大學(xué)武術(shù)，自己還是很開心的，可以學(xué)習(xí)到中國的傳統(tǒng)文化，對于“武術(shù)”這一國粹也有了更深的了解。相信自己在今后的日子里會認(rèn)真體會武術(shù)的的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的身心，武術(shù)在我們每一個人的心中不斷地深化，不斷的在人群中普及，武術(shù)是一種文化，我們作為中華民族的一員，我們要繼承不斷地發(fā)揚光大。