第一篇：淺談體育課與學生體育精神的培養

淺談體育教學與學生體育精神的培養

格里坪鎮中小學校 王惠東

摘 要：目前在學校體育教學中，教師有時存在著過分強調傳授體育技能進行身體鍛煉，而忽視了對學生進行體育精神的啟迪和教育，忽視了體育精神對學生人格的形成所起的作用，本人認為體育教學的方法和手段要與社會的發展相適應，重視體育精神的培養，通過體育精神影響，完善學生的人格。

關鍵詞： 體育教學 ；體育精神； 培養

學校體育是以身體練習為主要內容來進行教學和訓練的，它要求人體直接參與活動并承受一定的生理負荷和心理負荷，學生要完成動作就得依靠意志來克服由負荷引起的困難，進而磨練自己的意志品質。教師的責任就在于在這一過程中有目的地對學生施加生理上和心理上的影響，幫助其克服困難和障礙，從而培養學生勇敢、頑強、進取和吃苦耐勞的優良品質。體育教育又是一門很獨特的藝術教育，具有很強的美感。按新課程標準的要求，體育教學就應營造一種輕松愉快的情境，以情激趣，從而促使學生樂學、愿學、愛學。

但在教學實踐中，由于我們往往過分強調了競技運動技術傳授和知識的系統化,過分注重了學生的身體素質和運動成績,就造成了許多學生喜歡體育，但不喜歡上體育課。在他們的眼里，運動技能的學習是枯燥乏味、灰色單調的。簡單的運動、枯燥的內容、陳舊的方法、已無法適應他們的需要。究其原因，是因為我們教師忽視了體育教學中“真實”的注入和培養。我們的體育教學雖然是以增強學生體質為名,卻在長期的實際教學中,卻花相當多的時間傳授運動技術和技能，1

第二篇：初中體育課應該培養學生那些體育精神1

初中體育課應該培養學生那些體育精神

三井子鎮第二中學特崗教師李海達

在古希臘奧林匹亞艾爾菲斯河岸的巖壁上，保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！可見體育運動對人的影響有多重要。現在的體育與健康教學，不少教師只滿足于傳授技藝與增進學生的體能，有的體育教師一味追求游戲活動，淡化和遺忘了對體育精神和體育的崇高境界的培養，那么作為初中體育教師，應該培養學生那些優秀體育品質呢？

一、培養學生的人生追求

奧與會的格言是“更快、更高、更強。”對無窮力量的向往，對自身極限的不斷挑戰。這種追求如果能溶入人的精神世界里，可以想象這個人以后的發展將無可限量。初中階段是學生世界觀、價值觀形成的重要時期。借助體育與健康課，逐步培養學生的這種“更快、更高、更強”的精神，無疑使對學生的未來發展提供了無限動力，他將影響孩子的一生。更高、更快、更強是一種人生追求，是學生不斷進步的源動力，是學生變得更強大的精神支柱。如果結合教學實際將這種追求植入學生的大腦，并讓其在頭腦中扎根、發芽、開花，那么學生離成功還會遠嗎？

二、培養堅韌不拔的品質

意志是自覺確定目的，按照目的調節內外活動，克服各種困難的心里過程。美國大發明家愛迪生曾說過：“偉大人物的最明顯的標志就是堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望的不會有絲毫改變，而終于克服障礙，已達到期望的目的。”這種堅忍不拔的品質，如果遷移到其他學科的學習和學生以后的工作和生活中去，無疑將會綻開絢麗的成功之花，使人生更加充實。初中學生的意志不堅定，怕挫折、怕失敗，如果在平時的教學中有意培養這種品質，讓學生正確面對困難，并克服困難，堅定自己的信念，學生的體育學習就會有靈魂，有德育收獲。

三、培養學生的合作精神

體育作為一種競技活動，是培養學生競爭意識的有效手段。同時，體育運動又能培養個體的合作意識。現在的中學生，家庭大多為獨生子女，在家中嬌生慣養，缺乏合作精神及集體情懷。結合體育教學內容逐步課培養學生這種友好、同情、體諒、協作、團結、禮貌等優秀品德，樹立合作意識及團隊精神，這對班級學生之間相互了解，相互信任，在行動上互相協調、互相支持很重要。也只有這樣，學生間才能遇到困難時相互激勵，勝利時相互慶賀，樹立集體榮譽感和合作意識。在體育課中讓學生知道互相關懷的必要性，對學生的健康成長非常有利。

四、讓學生坦然面對競爭，正確看待勝敗

培養學生坦然些面對競爭，做到勝不驕，敗不餒，讓學生學會自我心理調節和養成科學健康的體育鍛煉習慣。養成健全的心理素質是體育課追求的一種境界。如果在體育課上讓學生勇于爭先，敢于拼搏，又讓學生正確對待名次，成績，做到勝利了不驕傲，失敗了不氣餒。指導學生既能夠在游戲、比賽、競技前做好充分準備，發揮自己的實力及原有水平，又能坦然接交各種結果。這對學生的未來健康發展將起到什么作用，可想而知。現在的中學生過分看重分數，嫉妒比自己強的同學，為了勝利不惜用一些卑劣的手段。如果任其發展下去，將來肯定成長成心里畸形。不是嗎？不要把體育與健康課的精神追求放棄掉，一旦失去將丟掉體育教學的“魂”。

總之，體育課更應該承擔些學生優良品質培養的任務，讓學生現在健康成長的同時，也為學生未來能夠順利走向成功奠定良好的基礎。這難道不應該是體育教師的追求嗎？

第三篇：淺談體育精神與人格教育

淺談體育精神與人格教育

中學生的身體和精神、知識與能力、道德與行為等方面都有了新的要求。為了適應社會發展，培養現代社會所需要的人才，體育教學也適應這樣的教育使命。在幾年的教學實踐中，我深深感到，現在中學體育教學，一些教師有時存在著過分強調傳授體育技能進行身體鍛煉，而忽視了對中學生進行體育精神的啟迪和教育，忽視了體育精神對學生人格的形成所起的作用，我認為體育教學的方法和手段要與社會的發展相適應，重視體育精神的培養，通過體育精神影響，完善學生的人格。

一、體育教學中的體育精神

體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發展具有啟迪和影響作用的有價值的思想、作風和意識。

體育精神的培養包括：培養愉快的生活態度，較強的身心適應能力，個性的發展，個人行為的規范化、責任感，與同伴的合作精神，公正的看待問題，遵守規則和規定的能力。

豐富多彩的體育運動盡管其技術手段、比賽方法、勝負的形式各不相同，但其基本的體育精神卻是相同的。中學生投入到體育運動中就已經開始接受體育精神的影響和教育，受到體育精神的熏陶，改變和塑造著自己的人格精神。首先，體育教師要培養學生樹立體育精神的意識，認識到體育精神對學生人格形成所起的重要作用，把體育精神的教育貫穿在整個教育過程中，時時刻刻充分利用體育精神培養學生的人格。其次，細讀精研教材，挖掘、提煉教學內容之間的體育精神。再次，教學過程中，用適當的教學方法和手段，培養學生的體育精神，注意教學細節對學生體育精神的教育，在深化教學改革的時代，體育精神的培養，是體育教學的一個高層次的戰略目標，所有的體育教師都應在體育精神的挖掘、提煉上，在體育精神教育的內容、教育方法和手段上狠下一番功夫。

二、體育精神與人格教育

人格教育是一種著眼于發展受教育者心理品質的培養，人格教育是把人的知、情、意、行統一協調發展成日趨健全、完善人的心品質的培養過程，體育教學中通過體育精神對學生的人格教育，應著重在以下幾個方面：

1.在體育教學中培養學生積極健康的生活態度，交際能力和集體主義榮譽感。人需要在社會實踐中去認識社會，理解社會。體育作為一種社會文化現象，具有獨特的社會交往特性，是人生、社會的一個縮影，在教學過程中教育學生認識體育的實質，從而促使認識人生、認識社會，學會競爭、學會合作和相互尊重，培養集體主義精神和榮譽感。這種健康的人格品質，是推動人類進步的動力。

2.培養學生自尊、自愛、自強不息，積極參與意識，發展其個性。在體育活動中無論是個人項目或集體項目，都必須學會尊重別人和尊重自己，講究個人行為的規范性和道德觀，培養學生良好的個人行為和道德風尚，并在教學實踐中讓學生充分發揮個人特長，發展個性，培養自主精神和獨立的人格。

3.培養學生的是非感、正義感。體育運動是在嚴格的規則約束下進行的健康文明的活動，應教育學生遵守規則、遵守紀律、辨別是非、尊重事實。對的、好的就支持；錯的、壞的就批評摒棄，從而培養學生愛憎分明的人格精神。

4.培養學生的價值觀、人生觀。價值觀、人生觀是看待、了解自然社會和社會現象的基本觀點，是個體進行行為調節和控制的參照系。通過教學實踐和教學比賽，培養學生辨證公正的觀察、分析問題，遵從事物的客觀規律，找出解決問題的方法，靠智慧、技巧、靠實力、靠人格的精神戰勝學習中遇到的困難，不斷取得進步。

5.培養學生吃苦耐勞，不怕困難，不怕失敗的頑強意志。體育教學要求參加者身體力行，全身心的投入。教學中要培養學生在運動中吃苦耐勞，疲勞時要咬緊牙關堅持到底，困難時堅忍不拔，持之以恒，失敗時不氣餒，頑強拼搏，勝利時不驕傲自滿，冷靜待之。在教學實踐中，教師自身的人格精神對學生的示范作用很重要，因此，教師應嚴格要求自己，完善自身的人格精神。注重體育精神對人格教育的影響，豐富和發展體育精神的教育方法和教育手段。

第四篇：體育課中如何培養學生的興趣

體育課中如何培養學生的興趣

救小 袁克強

在體育教學中，學生的整個學習過程，在很大程度上受興趣品質的制約。為此探討學生興趣品質的形成與發展，對提高體育教學質量，改革其教學方法是致關重要的舉措。在教學中我針對小學生的求知欲強、活潑好動、喜歡新奇善于表現自己的生理和心理特點，探索了以下幾點，發揮了體育教學中愉快教育的功能。

一、新聞導入

體育課開始，教師選擇與體育課內容有關，比較典型、具體、生動的小新聞進行教學，這對學生具有較強的吸引力和感染力，能收到引人入勝的效果。例如，在一堂以投擲教材為主要內容的教學中，我們就采用了情境教學形式，把學生帶入到備戰奧運的運動場上，每位學生都是參加奧運會的國家隊選手。學生不僅興趣盎然，而且躍躍欲試。同學們真的把自己當成了肩負重任的運動員，有的同學爭著說：“我們要當冠軍，為國爭光。”又例如，在進行耐久跑教材教學時，為了避免學生產生厭煩、乏味和畏難情緒，我們就結合教材特點，給學生講述“馬家軍”連連打破世界女子長跑紀錄的故事，講述她們如何進行刻苦訓練的故事，使學生對她們崇拜、羨慕不已，從而激勵自己刻苦、努力地鍛煉，更好地掌握耐久跑的技術、技能。這就可稱之為“本心樂為”吧！*

二、課中游戲

游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發展學生的身體素質，是體育教學中開展愉快教育的好幫手，把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，有利于開展愉快教育，活躍課堂氣氛，便于更好地完成教學任務。例如在體育課的開始部分安排“快快集合”游戲，可以加強學生的組織性和紀律性，提高快速反應能力，把學生的注意力集中到課堂上來，有利于教師組織教學。在課的基本部分，安排“迎面接力”、“鯉魚跳龍門”、“支援前線”等游戲，可以提高學生練習興趣，把單調枯躁的練習動作變得生動活潑。同時又發展了學生奔跑、跳躍能力，以及團結合作、熱愛集體的優良品質，學生在歡樂的笑聲中完成了大運動量的活動。在課的結束部分，我們則安排一些“快找伙伴”、“讓我們大家一起來”等游戲，使學生的肌肉、關節得到放松，恢復體力，調節心理，讓學生體會運動后的舒適感覺，以輕松、愉快的心理狀態結束一節課的學習。

三、圖片參考

圖片具有逼真、形象、美觀、新穎等特點，是體育教學中直觀教學手段之一。教師在講解動作要領時向學生出示精美的小圖片，便會極大地吸引住學生的注意力，使學生經歷欣賞羨幕－－向往－－渴望實踐的過程，此時，再加上教師精練生動地講解，優美準確地示范，恰當地點撥，學生便會很快地理解教師所教的動作。例如，我們在教“快速跑”時，為了糾正學生不正確的“擺臂”動作，就將正確擺臂動作的小圖片展現在學生面前，并且結合圖片邊講解邊示范。這樣學生就能很快地掌握正確的快速擺臂動作。又如投擲的“揮臂過肩”動作，單靠教師的講解、示范并不能解決問題，我們就出示分解動作的圖片。這樣，既提高了學生的學習興趣，又激發他們積極思維、努力實踐，達到了以愉快的心境學習、鍛煉的目的。

四、舞蹈助興 簡單、輕快的小舞蹈，能使學生心情愉快，調整、轉移大腦皮層的興奮中心，從而達到心理放松的目的。在一節緊張而強度又大的體育課中，如果穿插幾個優美的小舞蹈，不僅能陶冶學生的情操，還可以使學生在歡快的心境中鍛煉身體，受到和諧美的教育。例如，在一節以跳短繩為主要內容的體育課上，我們根據教材的特點，安排了“韻律繩操”、“鈴兒響叮當”、“豐收之歌”等小舞蹈，在另一節以耐久跑為主要內容的體育課中，我們穿插了“嘟嘟迪斯科”、“讓我們大家一起來”。在以投擲輕物為主要內容的課上，我們則安排的是“拍皮球”、“小燕子”等小舞蹈，這些大都是我們自己創編的小舞蹈，深受學生的歡迎和喜愛。讓學生在和諧的教學氣氛中體驗運動的快樂，從而主動、積極地進行身體鍛煉，變“要我煉”為“我要煉”。”

五、分組競賽

競賽是學生非常喜愛的一種教學手段，它可以調動學生學習的積極性和主動性，將競賽貫穿于整個教學中，有利于活躍課堂氣氛，增強學生競爭的意識，更好地完成體育教學任務。例如，在體育課的開始部分，進行隊列練習時，教會學生一段口訣，師：“比比哪組走得好？”生答：“我們小組走得好，誰也不亂跑。師：“比比哪組走得齊？”生答：“我們小組走得齊，誰也不亂擠。”教師及時對走得好、走得齊的小組提出表揚，增強學生的自信心和競爭意識。另外，在體育課準備活動慢跑時，我們也讓小隊長領著進行，組長負責帶領大家喊口令，教師巡回表揚口令宏亮、隊伍整齊的小隊，被表揚的小隊更加興高采烈，沒有表揚到的小隊也不甘示弱，整節課上學生們情緒飽滿，興致特高。

六、及時獎勵 為了鼓勵學生上好每一節體育課，我們在教中除及時鼓勵表揚認真鍛煉、遵守紀律的同學外，還設立了幾個獎項： 1．拼搏獎。2．體育委員獎。3．敢斗獎。經過教學實踐證明：我們把“六斜活動貫穿于平時體育教學的每個環節之中，創造了良好的課堂教學氣氛，同時也使學生產生了輕松愉快、樂觀的心境，從而調動了學、生學習、鍛煉的積極性和主動性，激發了學生的學習欲望。

第五篇：體育課如何培養學生的團隊合作精神

體育課如何培養學生的團隊合作精神

作者： 單位：

摘 要：一個人是否具備團結協作精神和團結協作的能力的強弱，在當前社會有十分重要的意義；學校除了傳授學生文化知識以外，培養學生良好的品德也非常重要。本文主要探討在體育課中通過各種集體練習和集體游戲來培養學生的團隊協作精神，使學生能更好地適應當前社會的要求。關鍵詞：體育課 團隊精神 合作精神

21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學習的客觀要求。每個人都要學會與身邊的社會、身邊的團隊、身邊的同伴共同愉快地生活和開展有效率的工作。而我們身邊的孩子大多是獨生子女，物質生活的豐裕和父母、祖父輩的疼愛有加，導致很多孩子成為家中的“小皇帝”、“小公主”，漸漸地他們習慣了以“我”為中心，唯“我”獨尊，再加上獨生子女缺少玩伴，在學校、社會生活中表現出自私、缺少合作精神和團結互助的品質，不懂得互相幫助，缺乏集體榮譽感，這是影響他們健全人格的形成和健康心理素質養成的主要障礙。《體育與健康課程標準》指出:體育課要培養孩子具有良好的心里和社會適應能力。本文旨在談談在體育教學中如何利用體育游戲教學培養和發展學生的團隊合作精神，以提高學生的社會適應能力，促進學生身心健康發展。

一、學生缺乏團隊合作精神的原因。（１）集體觀念、民主意識薄弱。許多學生往往缺乏奉獻和犧牲精神，集體榮譽感淡薄，沒有養成關心集體、關心他人的社會責任心。不懂得如何在共同的團體規范或游戲規則下與他人求同存異、團結協作、相互學習、取長補短，難以形成善于聽取他人意見，不驕不躁，謙虛為人的民主作風。

（２）集體活動難以開展，英雄無用武之地。現在很多學生只埋頭忙自己的事，對集體活動沒興趣，可以說是“兩耳不聞窗外事，一心只讀教科書”。在一些活動的現場，常常可以聽到這樣的議論：自己的事都忙不完，哪有閑心搞這個??

（３）以自我為中心，孤獨部落日趨龐大。這部分是由于個人英雄主義在作怪，“一個中國人是條龍，十個中國人是條蟲”，在這一代獨生子女學生身上表現得更為明顯，他們往往過分高估個人能力，過分強調自我為中心，認識不到他人的長處，總顯得有些不合群。還有一類學生性格安靜，甚至有自閉傾向，希望與人交往，但總習慣于被動回應，嚴重缺乏社交能力，不懂得同學間的交往與合作。這些都是缺乏團隊合作精神的體現。

（４）認識不足是關鍵。團隊精神在不同人群中有不同的表現，不同性別、不同年級、不同出身身份等對團隊精神的教育效果和看法存在一定差異。大部分學生都認為團隊精神很重要或較重要，但存在著對團隊精神的重要性認識不足的現象，甚至是認識上存在誤區：有些人認為團隊精神不承認個人利益、抹殺個性精神，有些人認為團隊精神會令人吃虧，不少人奉行“事不關己，高高掛起”的準則。他們越來越強調個人能力的提高，過于注于自己的學業，不愿意主動與人交流。

二、如何培養學生團隊合作精神。

1.認真理解團隊精神的概念

團隊是由兩個以上相互依賴的承諾共同的規則，具有共同愿望，愿意為共同的目標而努力的互補技能成員組成的群體。通過相互的溝通，信任、合作和承擔責任產生群體的協作效益從而獲得以個體成員績效總和大的多的團隊績效。

2、融洽的師生關系，是學生融入團隊合作的催化劑

美國著名心理學家和教育理論家布魯納認為：教師的作用在于組織、引導、點撥，學生要通過自己的活動獲取知識。因此在體育教學中，師生間建立融洽的師生關系不僅可以激發與培養學生體育興趣。而且可以聯系學生和學生之間、個人和團體之間的橋梁。教學中老師關心、熱愛學生，師生相互信任，相互吸引，學生會主動接近你，教師的一言一行成為學生模仿的對象。教師用高尚的情躁，廣博的知識和鍵美的體魄，給學生以積極向上的影響。學生自己的想法愿意找老師傾訴，所以體育教師在給學生展示美的情操和高尚的品德的同時，也是學生的傾訴對象，教師是聯系學生和學生之間、個人和團體之間的橋梁，是學生融入團體墊腳石、催化劑。

3、創設良好的學習情境，優化教學，增強學生興趣，讓學主動參與集體活動

體育教學過程中，教師只重視對學生進行知識的傳授，讓學生覺得是“要我學”，單一反復的練習讓學生覺得枯燥無味，因此產生了消極情緒，甚至討厭體育課，而當今的教學注重對學生的自我學習、自我評價等能力的培養，這樣學生的個性才能得到發展，學生對學習產生了興趣，學生由“要我學”轉變成“我要學”，主動參與體育鍛煉，為下一步的學習打下了堅實的基礎。學生因為想學、想玩，就會主動與同伴、團隊、集體一起參加活動，一起討論、一起交流經驗，覺得大家興趣相同，就玩得更開心，更容易融入隨著時代的不斷發展，社會對人才的需要，不僅僅要有淵博的知識和強健的體魄，而且要具有很強的競爭意識和社會適應能力。體育教學的目的也不僅局限于“增強體質”，還要培養學生有良好的、健康的心理和培養學生的社會適應能力、社會交往能力等，要融入和諧的這個社會，我們將以培養團體合作為主要目標，讓每一個學生都學會怎樣和同學、朋友、老師等相處，學會怎樣和團隊合作。

4.建立團隊組織領導，強化團隊聯系。

在體育課的教學中體育教師要注意在建立組織的基礎上強化團隊之間的聯系。每個團隊中都要有自己的組織領導，采取一些應聘競爭的方式，在團隊中擔任一定的職務。首先，要健全一種有利于小組的有效監督和約束機制，營造一種團結干事的工作范圍，培養學生整體配合的協作精神，形成分工不分家，互相支持和努力工作的習慣，其次，相信每位同學，讓每位同學都能有擁有自我發展的空間，但要破除個人主義唯我才行，夜郎自大的傲慢心理。第三，尊重每一位同學，讓每一位同學都學會包容、欣賞、尊重其他同學的個別差異，使每個團隊產生團結感，樹立共同目標。

5.組織協調與團隊的關系，培養人人參與，體驗團體合作的成功與失敗

在教學中為了加強學生的凝聚力，培養學生主人公的責任感，體育教師有目的的走進每個團隊與學生一起參加活動，一起探討在體育課中出現的各種問題。在教學過程中，不能急于把教學內容灌輸給學生，而忽視對學生的自我學習、自我評價、自我教育的能力培養，在體育教學中多運用合作學練，每一個學生存在個體的差異，有的學生體能好，容易掌握技術，有較強的能力，信心十足，他們通常體驗到成功，有的學生因為體質較差、信心不足等等因素，掌握技術能力差的“弱勢群體”學生，體驗到成功次數就相對少了，怎樣培養和發展這些“弱勢群體”的自信，讓他們也體驗成功，感受成功的喜悅哪？就是把體育競賽、體育游戲引入課堂，克服一些學生的惰性，在主動與被動之間認識了自我，找到自信。教學中我多選用團體合作的練習和集體性的游戲，互相幫助，取長補短，從而使這些“弱勢群體”也嘗試和體驗到團隊成功合作的快樂。

6.建立團隊制度，加強紀律教育 體育教學一般在室外活動范圍廣，內容變化多，受外界干擾大，沒有一個良好的組織規范，紀律約束就無法進行教育。如：集合、整隊、隊行、隊列變換，限制在一定時間內的動作以保證教學順利進行。因此，要使學生明確一個思想品德作風良好的整體是校風、班風的窗口，從而引導他們建立必要的制度，制定一套完整嚴密的制度對每個團隊來說都是必不可少的，建立良好的團隊制度可以規范教學行為，例如：良好的紀律、嚴格的考勤、團結互助和安全教育、愛護與運動場地和器材等，具備這些有利于課堂教學的新局面的出現，學生能夠積極配合體育教師完成教學任務，提高體育課的教學效果，建立健全制度時應遵循一定的原則、導向性原則是管理團隊的整體目標和方向，整體性原則是為了培養全面發展的學生，可控性原則要求團隊在發展過程中不斷的進行調整和控制，保證整個課堂的有序進行，有效性原則要求合理有效利用場地器材、人力、時間等資源，保證體育課堂獲得最大的利益。

7.在教學之余，學校應出臺多項競賽活動和舉辦體育文化節。舉辦體育文化節和運動會是培養學生團隊精神的平臺，學校在出臺競賽和體育文化的項目上，應充分考慮既適合學生的個性發展又能體現班集體建設的項目，如：籃球、足球、排球、多人綁腿賽、田徑比賽中的接力項目、體育游戲等。以適應不同群體的學生參加活動并在其中得到鍛煉，讓他們加深對團隊的理解，培養他們的集體意識，使他們懂的個人和全局的關系，培養他們團隊協作互相配合的集體主義精神從而逐漸加深對團隊構成的認識更加熱愛自己的團隊。

8.把拓展訓練引入教學中，激發潛能、熔煉團隊。

拓展訓練是借鑒先進的團隊理論，由傳統外展訓練發展而來的，它利用大自然的各種條件通過設定具體的任務與規則結合大自然環境本身存在的各種險阻困難來提升個人意志力，團隊的溝通能力、協作能力為目的拓展訓練。“信任背摔”、“盲人過河”就是要求信任，現在越來越多的企業引入拓展訓練來培養員工團隊精神的重要手段。

結束語：單打獨斗的個人英雄時代已經過去，經濟快速騰飛的時代也不容許有過多的時間浪費，所以每個人都愿意融入一個堅強的團隊，時代需要英雄更需要默默為團隊做貢獻的無名英雄，我們要在中學階段培養學生的團隊精神，為未來打下基礎。

參考文獻：

1、李金鐘;楊團結;;淺析體育對學生團隊精神的培養[J];才智;2012年07期

2、王憲杰;蘇冠源;王健;;淺談團隊精神在高校體育教學中的重要作用及運用方法[J];當代體育科技;2012年24期

3、王景文;上海市小學體育課學生合作精神培養現狀的調查研究[D];上海體育學院;2011年 06期

4、李豎銳;體育教學中如何培養團隊意識[J];上海體育學院學報;2003年05期