第一篇：英語教學與學生情商培養

英語教學與學生情商培養

Acknowledgements

First of all, I owe an enormous debt of gratitude to my respectable supervisor Mr.Wang, who provided me with valuable advice and patiently guided me through writing this thesis, by challenging me to define and refine my ideas through many drafts.Without his painstaking work, the completion of the thesis would not have been possible.My profound gratitude must also be paid to many other teachers who have helped me with the improvement of linguistic study during the three years.They are Miss Pan, Miss Wang and Mr.Zhang.Their earnest teaching and enlightening are of great help for my study and research.Finally, I also want to express my heartfelt thanks to my beloved parents for their love and nourishment.Their belief in me was my inspiration for initiating this project.Developing Students’ Emotional Quotient in English Teaching

ABSTRACT

The modern society is deveoping rapidly.Nowadays, Emotional Quotient plays an irreplaceable role in a person’s life.The Emotionl Quotient consists of five abilities, i.e, the ability to know one’s mood, the ability to control one’s mood, the ability to stimulate one’s mood, the ability to know others’ mood, and the ability to handle interpersonal relatons.This paper illustrates the neccessity of cultivating students’ Emotional Quotient in English teaching.Emotional Quotient development is essential to students’ English learning.To cultivate students’ Emotional Quotient in English teaching, English teachers must have three abilities.Firstly, tthey must be knowledgeable and competent.secondly, teachers must establish a harmonious relationship with their students, which is the foundation of quotient development.Finally, teachers must have good ideas in the classroom instrction.Only by owning these abilities, can English teachers stimulate students’ intersts, and cultivate their social ability and cooperative spirit.Key words: Emotional Quotient;Emotional Quotient teaching;the relationship between teacher and students

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英語教學中與學生情商培養

摘要

現代社會是一個更新迅速的社會，要想跟隨時代潮流就必須不斷的更新自我完善自己我。社會激勵的競爭，越來越明顯的發現情商在一個人的一生中起到了不可替代的作用。情商主要包括五大方面的內容，分別是認識自我情緒的能力，控制自我情緒的能力，自我激勵情緒的能力，了解他人情緒的能力，處理人際關系的能力。本文認為在教學中要注重培養學生的情商，特別是英語教學中情商的培養更顯的重要。情商與英語教學的關系是相互促進，相互發展的。要想在英語教學中培養學生的情商，首先英語教師具備自身的能力優勢，這樣才能在學生的心目中樹立榜樣威信；其次教師要與學生建立和諧融洽的師生關系，這是情感教育的基礎；最后在課堂中教師要有新意，從而調動學生的興趣和培養學生的交際能力和團結協作能力。

關鍵詞：情商；情感教育；師生關系

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Table of Contents Acknowledgements…………………………………………………………….…...ii Abstract in English…………………………………………………………..……..iii Abstract in Chinese………………………………………………………………….iv Table of Contents………………………………………………………………..…..v Introduction……………………………………………………………………..…...1 1 EQ and English Teaching……………………………………………………..…...1 2Cultivating Students’ Emotional Quotient in English Teaching……………………………………………..…………………………..2

2.1 The important of the teachers’ behaviors…….....................................................2

2.2 The establishment of harmonious teacher-student relationship...........................5

2.3 Developing students' communicative competence and teamwork spirit………………………………………………………………………………8 2.4 Fostering student's ability to recover from frustration……………….………....9 Conclusion………………………………………………………………………..….10 REFERENCES………………………………………………..……………..……...11

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第二篇：高中英語教學應注重對學生情商的培養

高中英語教學應注重對學生情商的培養

四川省珙縣第一高級中學 周萍 644501

摘要：高中英語的學習和考查需要學生長期地積累、理解和運用語言知識。從學習英語到運用、到取得一個好的試卷分數，除了英語教師的教授知識、指導學習方法等常規的教學手段外，更重要的還需要培養學生學好英語所必備的一切優良品質：自我認識、自我激勵、自我控制、善解人意、誠信、寬厚、包容、有責任感、知恩圖報等等，也就是說，英語教師應該有計劃有步驟地培養學生的情商。

關鍵詞：英語教學 情商的培養

“情商（emotional quotient簡寫成EQ）是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力”①

美國心理學家丹尼爾 戈爾曼指出：“情商”是一個人最重要的生存能力，是一種發掘潛能、運用情感能力來影響生活的各個層面和人生未來的關鍵性品質要素。按照戈爾曼的說法，情商的培養應成為學校教育的組成部分，教師本身應認識到情商的意義，有意識地加強自己教學活動中情商色彩。在高中階段的英語學習過程中，學生需要反復背記大量的單詞、短語、句子、語法規則并需要不斷地戰勝遺忘；需要大量的練習來辨析詞匯、語法乃至中西文化的差異、理解文章、寫出規范的書面表達，并對外籍教師的對話或獨白錄音做出正確的判斷和選擇，這個過程對多數學生來說是艱難的，更難的是英語閱讀理解文章考查學生綜合知識的運用、生活的閱歷，對人生的感受，尤其是英語基礎薄弱的山區高中學校學生。因此，在有些高中學校，英語成績不能達到及格分數的學生人數占總人數的三分之二，普通班里多數是英語學困生，喪失了學習英語的興趣和信心。課堂上學生不是講廢話就是睡覺、看小說，英語課幾乎成了全校最難維持課堂紀律的學科之一，英語老師的精彩講課、流利的口語似乎失去了意義。一些才走上工作崗位的年輕英語教師心灰意冷，嘗受不到教學的成功和快樂。在這種情況下，更需要教師冷靜下來，從培養學生的情商入手，逐步提高學生的英語成績。美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒，因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；二是能妥善管理自己的情緒，即能控制自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系。在英語教學中，我們可以從這五個方面去培養學生學習英語所需要的品質和素質。

一、自我認識

一般而言，人的惰性和找借口退縮是普遍存在的。學生往往因為懶惰和不成功的體驗而放棄對英語的學習，認為自己記不住，學不好。我在教學中注意引導學生發現自己英語學習方面的優點，幫助學生客觀地全面地認識自己和評價自己，一方面，要善于發現自己的長處更好地發揮自己的優勢；另一方面也要敢于承認自己的短處，要學生嚴于解剖自己，分析暫時不成功的原因，逐項列出，一一想辦法克服。根據每一個學生的特點，我精心挑選英語格言制作成精美的卡片，贈送給學生，時刻給他們以提醒和激勵，幫助他們培養積極進取的態度和思想，這樣一來，學生對自己充滿了信心，學習的主動性就會增強。

二、自我激勵

自我激勵是獲得成功的法寶。我告訴學生，人生中取得階段性的成功和最終的成功都必須經歷艱難困苦的磨練。“人必自助而后天助”，只要始終自我激勵，相信自己是能行的，永不放棄追求，那么取得進步和成功就是必然的。我教給學生自我激勵的方法：

1、名言激勵，將最能激勵自己的名言貼在書桌上、文具盒里或其它易看到的地方；

2、優秀人物事跡激勵，多給學生介紹勵志故事；

3、列個人進步清單，將自己在各個英語題型上的進步列成表，時刻激勵自己；

4、大聲宣讀激勵性語言，我經常在課前領全班大聲郎讀或讓學生個人在懈怠時朗讀英語勵志語言；

5、美好未來展望激勵，引導學生把未來的美好生活描述出來，讓理想具體化，這樣可極大地激勵學生，為了美好的明天，今天的辛苦是值得的。

三、自我控制

自我控制是EQ的核心，是管理自我情緒及其行為的克制能力。一個優秀的英語教師首先必須能夠駕馭課堂，保持課堂紀律的井然有序。因此對學生的基本要求就是要讓 學生學會自我控制課堂上的行為，能夠堅定地執行老師的要求和任務，進而能執行個人正確的行動決定。接下來就是要教育學生告別安逸，丟掉惰性，選擇勞苦、奮斗和拼搏。我經常給學生講瘋狂英語的創始人李陽的事跡，鼓勵學生培養自制力、苦學英語。“正如瘋狂英語的命名那樣，他是用自制力下的瘋狂行動創造了中國人學英語的成功模式。”② 培養自制力，還要在抵制誘惑、約束過度欲望上下功夫，我把美國的心理學家米卡爾的著名“糖果實驗”當作一個典型的素材教育學生：“幼兒園的老師準備了一堆糖果，告訴小朋友說：‘各位小朋友，老師等一下離開教室一段時間。如果你們現在想吃糖的話，你們可以先拿一塊。如果你們等到老師回來再吃，那老師可以給你兩塊糖。’然后老師離開了。走到一處里面看不見外面，外面可以看到里面的地方進行觀察，將沒等老師回來就急著吃糖的孩子和等老師回來給兩塊糖吃的孩子，一個個記下來讓心理專家跟蹤觀察。實驗之后，研究者進行了長達14年的追蹤。這些孩子中學畢業時又接受了一次評估，結果表明４歲時能夠耐心等待的人在校表現更優異。這個試驗的結果有力地向學生展示了自我控制力的重要作用，表明了這樣的一個事實：那些更善于調控自己情緒和行為的孩子，擁有更好的心理健康水平和更大的未來成功的希望。”③ 延遲滿足的能力是成功者的必備素質。要想學好英語，必須克制自己一切不利于學習的享受欲望：睡懶覺，過度打球、娛樂、沉迷小說、網絡、早戀??，抓住每分鐘時間刻苦背誦、記憶。因此，我在幫助學生克制自己貪圖享樂、浪費時間上下工夫，做到嚴要求、勤督促、重表揚，取得了較好的效果。

四、感受別人

教育學生對他人要賦予同情、憐憫和理解，能夠站在對方的角度考慮問題、體諒別人的情緒，感受他人的感受，達到善解人意。我平常注意觀察、善于發現學生言談舉止中品德方面的不足，借助英語練習中的完形填空、閱讀理解中相關內容的文章對學生展開教育，給學生分析人物心理情感，尤其引導學生感受人性的光輝和人與人之間的偉大情感。這樣做的好處是培養了學生的情商同時又促進了對文章的理解。以下面一篇完型填空為

例：A little boy invited his mother to attend his school’s first teacher-parent meeting.To the little boy’s 1，she said she would go.This 2 be the first time that his classmates and teacher 3 his mother and he felt 4 of her appearance.Although she was a beautiful woman, there was a severe scar.That 5 nearly the entire right side of her face.The boy never wanted to 6 why or how she got the scar.At the meeting, the people were 7 by the kindness and natural beauty of his mother 8 the scar, but the little boy was still embarrassed and 9 himself from everyone.He did, however, get within 10 of a conversation between his mother and his teacher.The teacher asked 11 ,“How did you get the scar on your face?” The mother replied,“ 12 my son was a baby, he was in a room that caught fire.Everyone was 13 afraid to go in because the fire was 14 ,so I was running toward his bed, I saw a long piece of wood coming down and I placed myself over him trying to protect him.I was knocked 15 but fortunately, a fireman came in and saved both of us.” She 16 the burned side of her face,“This scar will be 17 ,but to this day, I have never 18 what I did.At this poin, the little boy came out running toward his mother with tears in his eyes.He held her in his arms and felt great 19 of the sacrifice that his mother had made for him.He held her hand 20 for the rest of the day.這是一篇感人的文章，講述了小男孩美麗的媽媽為了在火災中救他而臉上落下了疤痕，男孩不明真相，以此為恥，不愿媽媽去開家長會。在知道真相后，男孩深受感動，感受到了母愛的偉大。男孩的心理變化和媽媽的感受如果把握不住的話，有幾個題是難以做對的。如1，4，6，9，11，16，19，20小題的答案分別是B，B，C，A，A，D，B，C，選項如下：

1.A.enjoyment B.disappointed C.surprise D.excitement 4.A.sick B.ashamed C.afraid D.tired 6.A.talk about B.think about C.care about D.hear about 9.A.hid B.protected C.separated D.escaped 11.A.carefully B.seriously C.nervously D.anxiously 16.A.pointed B.showed C.wiped D.touched 19.A.honor B.sence C.happiness D.pride 20.A.quietly B.slightly C.tightly D.Suddenly 對于類似這樣的文章，我不僅僅給學生分析答案而且總是要再花幾分鐘時間對學生進行品德教育，看似浪費了學英語知識的時間，但帶給學生的影響是深遠的，對英語的學習也起到了很大的促進作用。

五、人際關系

在引導學生正確適應人際關系這個問題上，英語教師要先在做人上給學生做榜樣和示范，即做人的誠信、寬厚、包容、責任感、知恩圖報、光明磊落。作為一個老師更應該關愛學生，不放棄任何一個學生。我每天課余都要花一定的時間和學生談心，傾聽學生的意見、建議、快樂或苦惱，給學生單獨制定計劃和個別輔導。我經常資助生活困難的學生，每一次月考都給學生發獎，邀請學生到家里吃飯，和每一屆學生之間都建立了深厚的感情。學生親其師而信其道，因為親近老師，更加努力學習英語，并愿意聽從老師的教導。在贏得學生尊重和信任的基礎上，我有意識地幫助學生學會建立和諧的人際關系。通過師生努力，學生和父母、老師、同學關系和諧，心靈平和、快樂，增強了學習英語的動力和樂趣。同時在這個過程中，學生感受、思考，不斷地成長、成熟了起來，對涉及到較為復雜的社會現象、人物心理、人際關系的閱讀理解文章，也會有更深的領悟和更準確的判斷。

人的發展理論也認為，在學習活動中，智力因素和非智力因素共同制約著人的科學文化素質，其中非智力因素起了決定性作用。由此給我們提示：情商作為非智力因素中的一項重要因素，也是人的可持續發展中的關鍵因素。英語老師教給了學生許多的英語知識，學生在未來的生活里長時間不用以后也許會淡忘，但老師講的做人的道理、對學生培養的情商方面的內容將使學生終身受益，而且面對近年高考越來越注重對學生綜合能力的考查的趨勢，我通過實踐經驗深切地感受到我們英語教師更應該把培養學生的情商當作提高學生英語的有效手段，并納入到我們教學工作的重要內容里來。

參考文獻

①薛霞，?智商誠可貴，情商價更高? ［N］.英語周報 教師高中版 2006-2007（28）②徐海晏 ,?相約情商，擁抱成功?.http://www.eq-iq.net/logo/144.htm.③ 劉儒德 , ?教育中的心理效應? ［M］.華東大學出版社，2006，186-187 提升專業 迎接挑戰

——四川省高中英語骨干教師培訓第一年學習心得體會

2006年12月4日~12月9日，來自全省各地的160余名一線高中英語教師聚集在四川省教育學院，進行了緊張而高效的學習，我有幸成為了他們中的一員，在雖然短的一周時間里,收獲很大。

培訓期間張連仲、SCOTT，DAVITA FREEMAN、董洪丹、劉裕權和敖丹等專家教授的精辟論述讓我從另一個深度和廣度認識到了新課程環境下一名教師的專業發展方向和內涵的深遠意義，讓我懂得了如何才能成為一名真正優秀的省級骨干教師。

董洪丹主任在他的講話中反復強調 “課程改革是政府行為，勢在必行”改革集中代表著國家意志，體現著民族精神，反映青少年身心發展規律，決定基礎教育的質量，關系國家和民族的未來！黨中央、國務院高度重視基礎教育課程的改革，把基礎教育課程改革作為推進素質教育、提高人才培養質量、增強綜合國力的一項重要舉措。董主任的報告讓我倍感壓力的同時，也讓我看到了教育的希望和教師繼續學習和培養學生終身學習的重要！在新環境下，一名教師教學不僅僅局限于“傳道、授業、解惑”了，教師應該是思想者、探索者、研究者和追求者。要改變自身教學方式，改進教學方法就應首先從提高自身素質和意識入手，提高自己的專業素質和教學藝術；注意積攢自身持久發展的動力，不斷給自己提出新的學習目標和任務，不斷反思自己，否定自己，在教學的過程中實現新的飛躍和終身的發展。

這次培訓學習將給我今后的工作及至生活帶來巨大的影響，其影響是積極而深遠的。面對新一輪課程改革，我暗下決心，必須堅持認真學習，讓培訓期間的激情一直燃燒下去。為了迎接新的挑戰，除了自己要認真準備好自己的能力而且還要作好宣傳、鼓舞和培訓工作，起好領頭羊的作用，作名符其實的省骨干教師！省骨干教師培訓第二年學習有感

2007年11月為期六天的培訓學習后，我對以學生為主體的英語教學有了更深刻的認識。著名心理學家皮亞杰說：“傳統教育和現代教育的對立乃是授動和能動的對立。”教育的本質是引導，而不只是講和練，教育要求關注每個學生的發展，讓學生形成積極主動的學習態

以學生為中心的英語課堂教學活動，有利于培養學生的學習興趣、有利于培養學生的自信、有利于培養學生自我發現問題、解決問題的能力，有利于培養學生的團隊意識，、有利于學生的聽、說、讀、寫的提高。以前我認為我們的班額大，教室太擁擠、學生基礎差且性格害羞，活動難于開展，但是通過傾聽外教SCOTT, Lindsay的講課和這次學習聽七中教師的課，我認識到我應該轉變思想，摒棄那種教師“一言堂”、“滿堂灌”的做法，在課堂教學活動中倡導體驗、實踐、參與、合作與交流的學習方式，開動腦筋，精心備課，設計教學活動，充分發揮學生的積極作用，培養發展他們的綜合語言運用能力。七中楊惠老師的話使我深受啟發，她說中學英語的教學不只是為了高考，更應該為學生今后的發展、終身學習打下良好的基礎。

有了這樣的較好的教學意識，我們就不會只注重高分，而是通過語言教學使學習者能把學作為一門工具進行交際，促進學習者個人的發展及培養學習者的思維能力。同時，讓學生在課堂上的自我主體活動中體會主動學習的快樂、合作探究的可貴、解決問題的成功。

在今后的教學活動中，我的課堂應該盡力是Student centered classroom.7 四川省省級高中英語骨干教師第三年培訓心得體會 2008年9月22日是我們這些省骨干教師三年來最后一次培訓報到的日子，同學們見面分外親熱，再加上是“5·12”特大地震災害后的重逢，大家不勝感慨，珍惜同學緣份的同時更表示要抓緊這個學習機會多學習，今后要保持長久的聯系。

9月23日至27日，我們在省教育學院認真地聆聽了專家的講座，收獲很大。其中羅炯彬的題為《中學英語教師自我發展和教學思考》講座見解獨到，發人深省，給我們這些骨干教師指明了今后發展的方向和途徑。

一、教師要預先明確培訓的宗旨。培訓是感受和提高的過程，我們這次為期三年的骨干教師培訓充分證明了這一點，培訓是為了個人的提高，也是為了帶動副射周圍的教師提高。三年的真切感受和努力提高，讓我們更一步明確了培訓的宗旨，更為今后自己自主培訓學習打下了基礎。

二、教師要預先樹立牢固的學習意識和成果意識。我們這些骨干教師98%以上已是40歲以上的中年人了，具有豐富的教學經驗。但是，終身學習的意識要牢固樹立，時代在變，新課程的改革勢在必行，學生在變，如果我們不及時更新知識，及時轉換觀念，是無法適應教育的發展的。在教學中，我們要時時留心積累，收集資料，及時為自己充電。

三、教師在備課時要準備充分、設計細化、內容落實、內外交融，在課堂教學中建立形散神不散的和諧民主課堂，觀察和體驗教學的有效性，投學生所好，深入淺出，少講多練，創設語境，明確層次，講究課堂管理與大班教學組織。另外，特別重要的是，英語教師要有激情，有激情、善煸情，講策略、巧落實，以豐富的教學手段來緊緊吸引住學生。

成都外國語學校鄭軍老師給大家介紹的《四川省中學英語教師澳洲培訓》引起了我們廣泛的興趣。她對澳洲學校教學理念的感悟引發了我們的思考：

1、以學生活動為依 托，讓學生在活動中獲得知識，活動中，讓每個學生都動起來；

2、以學生為中心的教學，就是從學生的需要出發的教學；

3、教學中滲透了對學生的尊重和人文關懷，我們中國人教育是把學生塑造成一個新人——我們長久以來心目中的好學生形象，而西方的教育是挖掘學生的潛力、優點，這其中充分體現了對學生的尊重和人文關懷。這一點讓我感慨萬分，我們為什么總是恨鐵不成鋼，為什么總是讓學生感到負疚甚至自卑感，就是我們沒有真正“蹲下來”和學生說話，學生沒有真正受到愛護和尊重。

帶著對培訓班老師、同學的依依惜別之情，捧著三年培訓的光榮結業證書，我回到了自己工作的學校。決心、信心已如滿滿鼓起的風帆，向未來進發。

三年培訓促成長 叫我如何不感激

宜賓市珙縣第一高級中學 周萍

2006年12月，生平第一次參加四川省教育廳主辦、四川教育學院外語系承辦的中學英語省級骨干教師培訓班，感到十分的榮幸與自豪。從那時起，我就意識到這三年的學習將使我的人生發生重大的變化，我將站得更高、看得更遠、學得更多，我將收獲更成功的事業，事實證明了這一點。回顧三年的成長歷程，真是感慨萬千；細數成功的果實，感恩之情溢滿心中。

被評為省骨干教師之前，我曾擔任15年中學班主任工作，班級管理能力很強，每學期綜合評比都是全校第一名，在珙縣小有名氣，03年起任政教處副主任。自擔任高中英語教師以來，97年、2002年、2005年所教學生英語高考成績在宜賓市同類校比名列前茅，其中只有05年的所教的班才是所謂的小尖班（中考升學分530分以上，未達到國示校普通班錄取分數線），其余的都是教的普通班，生源較差。撰寫過幾篇教育教學論文在國家、省級刊物、報紙上發表。能被評為省骨干教師，我認為我個人的亮點或者說感到底氣更足的地方應該是教育管理能力，教育的能力和個人的激情、人格魅力促進了教學成績的提高，而且在我們這所生源復雜、半數以上學生文化素質不高、個人習慣較差的學校，教育能力似乎比教學能力要重要一些，容易讓學生出成績一些。帶著對自己清楚的認識我來到了省城教學高手如云的骨干教師培訓班里，我雖有些惶恐，但決不愿自卑、自棄，我暗下決心，認真聽專家講課，虛心向同學學習，讓每一次培訓學習取得最大限度的收獲。同時我時刻不忘告誡自己：培訓時的熱情萬丈不要在回到自己的學校后逐漸降溫，恢復以往對鉆研的懈怠。離開了培訓班這個濃厚的學習氛圍，自己一定要自主研習，學習教學理論，探索教學方法，精心備好每一堂課。為了迎接新課改的挑戰，還應時刻不忘堅持設計以學生為主體的課堂教學和活動。我的兩篇培訓感悟《讓激 情一直燃燒，讓行動永不停步》、《以學生為中心的課堂，高三一樣可行》刊登在四川省高中英語省級骨干教師培訓特刊“新課程師訓簡報”第02期和03期上，這兩篇文章充分反映了當時的感受。

每年一次、每次一周的培訓學習提升了我的教育教學理論水平，更新了我的教育教學觀念，激勵了我個人成長的愿望，提高了傳授知識的課堂技能，學會了反思。每次培訓后的工作實踐中，我不再以學生英語基礎差，高考任務重為借口而使用死記硬背、題海戰術等粗放的教學方式，除了保持自己善于培養學生學習意志品質、善于培養學生學好英語必備的情商、善于總結學習方法及解題技巧的優點外，我特別重視課堂的效率和學生主體作用的調動、發揮。教學思路開闊了，學生成績上去了，學生對我充滿了感激與愛戴，我個人也體會到了教育教學成功的快樂。2007年高考，我教的一個文科班和一個理科班，英語成績平均105分以上，雖然和國示名牌校的同行比起來相差很大，但從分班時平均分只有80多分提高到這個水平已經是讓自己感到比較欣慰的了，學校領導也感到非常高興，學生家長也紛紛表示感謝。總結自己的工作，我撰寫了論文《談學生情商的培養》在英語周報高中教師版第13期上發表。07年秋期我任08級文科理科補習班的英語教師，和07級一樣兼管高三年級的德育工作。認真教學的同時，我加強整個年級的管理，對全年級的班主任工作進行指導，對學生的行為習慣進行規范，開展活動、努力營造高三拼搏學習的氛圍，定期召開廣播會對學生進行安全、紀律、心理等全方位的教育。在我和年級組的共同努力下，07級、08級兩個年級的秩序良好，為高三的學習創造了良好的環境，為高考成功做出了貢獻，尤其08年的高考，在高一入口只有30人優生（全市前4000名）的情況下，高考上本科線人數144人，市上規定的任務是完成77人，我校大大超額完成了市縣任務，受到了市教育局和縣委縣政府的表彰。200年1月我個人被評為珙縣第七批拔尖人才，2008年3月我被評為珙縣“首屆十大巾幗創業先鋒”，事跡在珙縣電視臺播放、在“神韻僰都”報上登載，在縣內引起較大反晌。頒獎大會上的頒獎詞對我是這樣評價的：“她以心靈贏得心靈，用人格塑造人格，她沒 有親生的孩子，卻受到更多孩子的尊敬愛戴。在珙縣教育這塊并不肥沃的土地上，她用辛勤的耕耘和可喜的收獲，詮釋了人民教師的人生價值和意義。

2008年1月我承擔了中國教育學會“十一五“科研規劃課題《英語課程標準實施與中小學英語教材教法實驗研究》子課題《階梯式語法教學法在中小學英語教學中的運用與研究》，擔任我校課題組負責人，帶領5位青年教師一同進行課題研究。

2008年9月底為期三年的省骨干教師培訓結束時，我得到了一張鮮紅的培訓結業證書，當時激動的心情無以言表。感謝你們——尊敬的省教廳領導、省教育學院的領導、老師、授課的專家們；感謝你們——親愛的培訓班的同學們！有了你們的培養、指導、鼓勵和幫助，才有了我今天的收獲，不僅收獲了知識，更收獲了方法；不僅收獲了友誼，更收獲了今后廣泛交流的平臺！雖然我們暫時分別，但未來的路一定會時時傳來關切的叮嚀、得到有力的扶持，我們一定會一路走好！

第三篇：幼兒情商培養

? 幼兒情商培養之我見 雙峰縣機關幼兒園 胡 贊

[摘要] 本文就幼兒情商培養提出了情緒、情感、性格、品德、自立、意志、興趣、交際等方面的培養 [關鍵詞] 幼兒 情商 培養

在一個人的成才過程中，情商起到了重要的作用，有研究指出成才=20%智商+80%情商。情商的重要性顯而易見，因此，著重培養孩子的情商憶已成為一項十分緊迫的任務，它關系到孩子成長與發展，關系到孩子的未來，情商是指一個人感受、理解、表達和調控自我及他人的情感，把握自己的心理平衡，形成自我激勵，動機與興趣相結合的內在動力機制，形成堅強和受理性調節的意志，妥善處理人際關系等的心理素質和能力，個人情商的高低將直接影響到他做事的質量、效率，看待問題的方式方法以及決定選擇時的判斷和勇氣等。

一、情緒——讓孩子做自己情緒的主人

積極的情緒對孩子的身心發展能起促進作用，有助于孩子潛在能力的發揮，消極的情緒則可能使孩子的心理失去平衡，甚至影響他的未來的生活和事業，當孩子因沖動而失去理智時，千萬不要手足無措，對待愛沖動的孩子，不防試用以下幾種方式：

1、耐心引導；

2、冷處理法；

3、以身作則、言傳身教；

4、管教一致；

5、轉移孩子的注意力。同時教孩子學會發泄不良情緒，當孩子因為某種原因，哪怕是不合理的原因而產生不良情緒時，一定不要采取批評、打罵的方式去遏制孩子的情緒，而要允許孩子去發泄，哭、轉移、傾訴都是處理孩子情緒的好方法，告訴孩子幾點快樂法則：

1、管束不要太嚴，讓孩子有自主權；

2、學會調節自己的情緒；

3、與人交友和睦相處，對待脾

氣暴躁的孩子則要讓孩子認清發脾氣的壞處，創造一個良好的家庭氛圍，讓孩子參加一些“磨性子”的活動，教育孩子學會自我控制，少責備、多贊揚，采取不理睬的態度，堅決制止孩子的暴躁行為。

二、情感——愛的教育影響孩子一生的幸福

對孩子進行愛的教育，讓其懂得愛的內涵，懂得正確對待各種愛——親情之愛、愛情之愛、友情之愛、人間之愛，讓其明白具有愛心是不可缺少的美德，也是生存所必需的情感、一個不懂愛、缺少愛的人不會體驗到生活的美好，也難以正確地處理與他人之間的關系，更難以對他人施以愛心。

陶行知說過：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育。”我們要積極引導孩子體驗情感生活的權利，把握好“愛”的時機，多與孩子溝通情感、多給孩子講些有關愛的故事，多讓孩子看和愛有關的短片來激發孩子的愛心，做好孩子的榜樣，讓孩子懂得感恩，對孩子付出愛的同時，用心讓孩子懂得愛是平等的，是雙向的，是相互付出和得利，從小給孩子的內心種下愛心的種子，讓它在孩子的心中生根發芽，成為孩子行為習慣的一部分，將會使孩子終生受益。

1、注意細節，時刻不忘熏陶孩子；

2、組織一些活動，讓孩子親身體驗到愛心的意義；

3、利用電視等對孩子進行愛心教育，同時讓孩子懂得孝道，給孩子一些關于孝順的教材，讓他們自己去領悟，讓孩子做些力所能及的事，學習尊重、關心、體貼他人，給孩子上堂“愛情課”愛情教育中，知識成分相對較少，太多是觀念和態度的養成，應學會隨機應變，從日常生活中引出討論，做孩子愛情的榜樣，為孩子的閱讀精挑細選，并且讓孩子明白友情在一生中的重要性，用瑞士文人海塞的話說：“比榮譽，美酒、愛情和智慧更寶貴，更使人幸福的東西是友誼”，引導孩子正確認識友情、鼓勵孩子學會與他人成為朋友，教育孩子與人真誠交往，在孩子心中樹立一個堅定的信念，精誠所致，金石為開。

三、性格——有什么樣的性格就有什么樣的命運

孩子的性格很大程度上受大人的影響，大人的言談舉止，音容笑貌都會給孩子的性格發展打上深深的烙印，多給孩子一些愛，學會向孩子詢問，會尊重、聆聽孩子，培養孩子樂觀的性格，營造和諧的環境，學會鼓勵和賞識，用幽默強化樂觀性格。

四、品德——好品德是孩子一生的財富

品德教育關系到孩子的未來，世界上沒有絕對的好孩子，也沒有絕對的壞孩子，良好的品德是一種財富，尤其對于孩子，這是他們成長中必須要具有的一種品質，如果缺失了這一課，他們的人生將是不完整的，所以，我們應該言傳身教，幫助孩子完善品德，和孩子一同成長，培養孩子助人為樂的意識，培養孩子助人為樂的行為，樹立助人為樂的榜樣，讓孩子熱愛動物、植物，對孩子進行移情訓練，教育孩子做個真誠的人，懂得尊重別人，教給孩子一些基本的傳統禮儀，讓孩子欣賞他人，讓孩子尊重“權威”給孩子樹立榜樣，讓孩子嘗到不尊重別人的后果，從小培養孩子的責任感，讓孩子做好自己分內的事，孩子犯錯，不要過分指責，把重要事情交給孩子處理，給孩子參與與責任有關的事，讓孩子懂得自尊自愛，從細微處尊重孩子，鼓勵孩子的“閃光”點，讓孩子有公德心，自尊自愛是每個人立身處事的基礎是個人道德的底線。

五、自立——給孩子獨立成長的機會

中國偉大的教育家陶行知說：“讓孩子出自己的力，流自己的汗，吃自己的飯才是英雄漢。”教給孩子自我保護的意識和方法，鍛煉孩子的勇氣，讓孩子學會堅強，讓孩子吃點兒苦，不怕挫折，讓孩子自理生活起居。

1、狠——敢于讓孩子做；

2、引——激發孩子的興趣；

3、教——耐心教導；

4、放——讓孩子自己負責；

5、獎——鼓勵孩子。教孩子理財能力培養孩子正確的金錢觀，讓孩子從管理零花錢開始鍛煉，讓孩子學會“做賬”讓孩子學會花自己的錢，教孩子如何物有所值地購物，培養孩子“儲蓄”意識，培養孩子的自主意識，讓孩子遇事有主見，給孩子自由，給孩子表達意愿的機會，給孩子一個任務，讓他自己去做，讓孩子自己選擇人生的悲哀，莫過于遵循別人的意愿去行事，讓別人替自己選擇。

六、意志——良好的意志力是孩子成才的法寶

為何一個智力超群的孩子卻成績平平呢？這固然跟他對學習不感興趣的心態有關，但更重要的是他缺乏堅強的意志力，控制力太差，沒有耐心學習，這就形成了他學業上的巨大障礙，自然會影響到他的學習成績，雖然，興趣的重要性不容臵疑，但在應試教育的環境下，孩子的意志力則更為重要，幫孩子樹立自信——給孩子直面困境的信心和勇氣，一句鼓勵勝過百句批評，給孩子自己決斷的機會，別怕孩子犯錯誤，讓孩子學會自我激勵，當孩子受到挫折，不要陪著孩子一起哭，鍛煉孩子的抗壓能力，失敗了，鼓勵孩子再堅持一下。

七、興趣——興趣造就天才

興趣是成才的最佳途徑，也是一個人走向事業成功的開始，興趣可以激發一個人的潛能，也可以幫助孩子去開辟一條成功的捷徑，有位學者總結世界上數百名諾貝爾獎獲得者的成功因素，其中之一就是他們對所研究的科學事業有濃厚的興趣，給孩子一個自由想象的空間，學會賞識孩子的奇思怪想，不用大人的思維來要求孩子，讓孩子動手操作，尊重孩子自己的選擇，培養孩子多方面的興趣特長，營造氛圍，創造條件挖掘孩子的潛能，學會鼓勵并引導孩子的興趣愛好，如果一個孩子從小就被認為是個天才，但我們不善于鼓勵和引導，使孩子正確面對困難和挫折，那么即使是天才也會被扼殺的。

八、交際——孩子獲取幸福和快樂的源泉

懂得交際是一個人處理好社會關系的重要一步，高超的社交技能良好的溝通技巧，得體的禮儀，優雅的談吐等，都將為一個人的成功增添很大的法碼。

交際能力是情商的一個重要方面，培養孩子的交際能力是孩子獲取幸福和成功的助推器，它會讓兩個擁有同等智力的人，交際能力強的一方更受歡迎，它也能讓人在與他人的交往中，分享別人的快樂和幸福，并讓自己的情感有所依托，它還會為人們的事業增加成功的可能，鼓勵孩子積極參與集體活動，為孩子創造共同活動的條件，鼓勵孩子，讓他看到自己的優點，發揮在集體活動中的主動性，幫助孩子建立友情，培養合作能力，讓孩子擁有金牌口才，借孩子一雙“火眼金睛”教給孩子防范意識和基本的社交禮儀，可以通過講故事的方法，分析故事中人際關系典型，對孩子進行深入淺出的教育，也可以采用即興交談方式，讓孩子無意識地受到潛移默化的影響，人只有與他人維持良好的人際關系才能獲得幸福的生活，而唯我獨尊，孤芳自賞，不懂禮是不能處理好人際關系的。

情商決定孩子的一生，著重培養孩子的情商已經成為一項十分緊迫的任務，它關系到孩子的成長和發展，關系到孩子的未來。

提高孩子的情商，創造孩子完美的人生。

21世紀呼喚高情商的孩子，更呼喚高情商的老師，因為老師的處世方式和教育方法都會對孩子的成長造成巨大的影響，只有老師成為高情商的人，懂得如何去開啟孩子自信、成功，幸福的人生之門才能培養出高情商的孩子。

孩子就像是一件藝術品，需要保護與欣賞，保護不應過分，欣賞不應吝嗇，這樣才會讓這件藝術品更有價值，因此，讓我們所有幼教工作者攜手努力，共同為孩子的健康成長創造一個良好的生活環境，讓他們快樂的成長

第四篇：情商培養心得體會

情商培養心得體會

在丹尼爾·戈爾曼教授的《情商》中將情商分成了五個方面，涉及了五種能力。在我看來，情商就是一個核心、兩個能力和四個方面。有點中國太極圖的意味—— “一”生“二”，“二”生“四”。

情商的“一個核心”指的是“自己是一切的根源”；情商的“兩種能力”指的是個人能力和社會能力；情商的“四個方面”指的是自我意識、自我管理、群體意識和人際關系管理。“一”生“二”，指的是我們需要學習具備的兩種能力——個人能力和社會能力，道理很簡單，自己要成長必須具備一些能力，我們有生活在社會上需要和人打交道，就需要在社會上生存的能力；“二”生“四”，指的是個人能力和社會能力又分別包含了兩個方面，個人能力包含自我意識和自我管理；社會能力包含群體意識和人際關系管理。

情商的四個方面，又對應著四種技能：認識自我的能力、管理自我的能力、認識他人的能力和管理人際關系的能力，前兩種能力旨在讓你了解自己、發展自己，后兩種能力旨在讓你了解他人，學習與人相處，學會與人合作，進而從社會大環境中讓自己進步。這四種技能都圍繞著一個核心，那就是“自己”——自己認識自己、自己認識別人、自己管理自己、自己如何與別人相處，而這些能力又恰好可以解決文中涉及的七類問題。更重要的是，情商是“自己是一切的根源”的最好詮釋，是真正讓我們學會如何思考問題解決問題的素質和能力，它讓知道遇到問題要從自身找原因，從自身找方法，這樣的思考角度恰能幫父母和孩子構建完美的溝通平臺。

認識自我的能力：是讓你準確感知自己當前的情緒，了解自己的真實情況，能正確的評價自己，明確了解自己行為的原因。面對自己的真實情況，有時你可能會感到不安甚至痛苦，這都需要你有勇氣和耐心，文中很多問題的背后都隱藏了一個真實的自己。

管理自我的能力：是當事情發生時你能夠控制自己行為的能力，看透事情而不被事情擊垮，控制、激勵自己并不是那么簡單，最大的挑戰在于控制自己習慣的行為傾向。情緒的存在一定有目的，每一類問題的背后都隱藏著你的情緒，問題的解決在一定程度上就是自己管理自己的過程。

認識他人的能力：是讓你認識別人的情緒，別人的情況，別人的感受，人經常陷入自己的思緒中，而忘記站在他人的角度思考問題。這個世界并不只是你一個人的世界，你同樣有朋友、家人、老師，同樣和別人交流，這種能力對將來走向社會很有幫助。

管理人際溝通的能力：是讓你能夠與他人建立良好的關系，讓自己受歡迎，讓自己不在生活在孤島中。人都希望得到別人的關注，一個人的世界會讓你瘋掉的，人與人的溝通，你也負責了“半邊天”，與人相處，就像你面對鏡子，當你對著鏡子笑，鏡中人也會對你笑。

認識自己，發現自己，挖掘自己，激勵自己，克服困難，控制情緒；認識別人，激勵別人，幫助別人，關愛別人，友好共存，共同進步，實現價值。這濃縮了人的一生，是我們追求奮斗和實現自己的過程，也是我透過情商想向你傳遞的。

智商和情商的關系

對于智商和情商的關系，我作兩個比喻： 第一個是用水管和水龍頭作比喻，智商就像水管，情商就像水龍頭。如果僅有水管（智商），水龍頭（情商）沒有打開，水是出不來的，打開的小，流出來的水也會少；如果水管細（智商差些），水龍頭打開的滿些，水也可以流出來，但是假如水管太細，也是不行的。

第二個是用武士和鋒利的寶劍作比喻，智商就像鋒利的寶劍，情商就是武士的膽量，智商再鋒利，可是武士沒有膽量，也是沒有辦法打仗，更甭談取得勝利了。

在我看來，智商和情商是一個結合體，在一個人成功中都發揮著重要作用，缺少哪個都不可以，智商雖說來主要來自先天遺傳，但后天也是訓練的，譬如記憶力、邏輯思維的能力等等；而情商則完全來自后天學習生活環境、學習和培訓。如果我們刻意去分割開硬是強調一個的作用，結果就很可悲了。家長和孩子需要的情商

西方有句話，叫做“智商決定錄用，情商決定提升。”隨著，社會的發展，人們對于情商的重視程度越來越高。在哈佛大學圖書館的墻上，有這樣一條校訓：“幸福或許不排名次，但成功必排名次。”情商為人們開辟了一條事業成功的新途徑，它使人們擺脫了過去只講智商所造成的無可奈何的宿命論態度。丹尼爾·戈爾曼說：“一個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同理心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。”

英國《泰晤士報》：“情商是開啟心智的鑰匙、激發潛能的要訣，它像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲得成功的力量來源。” 我們經常聽到兩個詞：應試教育和素質教育。也許很多同學憎恨應試教育，可是又對素質教育沒有感覺。我們為什么搞教育，同學們又為什么來學校學習，學習之后又想做什么，你有學習的動力么？這些問題你是否思考過，我希望你能好好思考下，找到自己學習和生活最根本的東西。

很多國家都將情商教育課程引入了中學，希望孩子的智商跟情商能均衡發展。我國正施行應試教育，又在提倡素質教育，絕大多數同學和家長將學習的不快樂，將所有的不滿都推到了應試教育上，不少人想從素質教育上找出路，可結果都是流于形式，迫于現實考試的壓力總是淺嘗輒止，甚至連嘗試都不敢，素質教育更多的是存在于老師的論文里。可是你忽略了一點，你沒搞清楚這兩個問題：教育到底要教什么，學習到底要學什么。

在我看來無論應試教育還是素質教育，其目的都應該是為了培養我們生存的能力。人活著是為什么，亞里士多德說的很有道理，“追求快樂逃避痛苦”，這是我們真實的寫照。我們學習、生活、工作的目的是什么，說白了是為了讓自己能夠更快樂，讓關心自己愛自己的人更快樂，進而讓生活圈子里的人更快樂，乃至整個社會更快樂，快樂幸福正是生存所追求的。所以，在這個意義上，我們所做的一切事情都是為了生存，更好、更快樂、更有意義、更有價值的生存！

這恰恰是我希望你了解的東西，無論是智商還是情商都是為你服務的，都是為了讓你更好，更有能力，所以你不要被他們奴役了。正如我在前文一直給你講的，“自己是一切的根源”。

丹尼爾·戈爾曼教授在他的《情商》一書中，提到父母和孩子應該學習“學習能力”，因為“學習能力”是一切知識的基石，決定了孩子在學校的表現，也決定了孩子在未來的成就。他認為學習的能力包含七個方面：

自我信任：感覺能駕馭自己及自己的行為與周圍事物，相信只要努力就很可能成功，也相信通過努力他人會提供協助。

好奇探求：認為探索世界是好的，而且可帶來樂趣。

進取意識：有發揮影響的意愿、能力與毅力，具體而言就是一種能力與效率感。

自制自律：具有與其年齡相稱的自我控制能力。

人際關系：能與人達成起碼的互相了解，根據了解他人和他人對自己的了解建立和諧友善的關系。

溝通能力：具備與人交流觀念及交流感受的意愿與能力，首先必須能信任別人，且從人際交往（包括與領導的交往）中獲得快樂。

合作：能夠在個人需求與團體活動之間取得均衡，不會顧此失彼。其實，我對當前的很多教育頗有微詞，我們的教育一直在搞枝干，卻忽略了樹根。國外的精英培育重在孩子的內心，教給孩子怎么理解自己，怎么認識自己，如何看是世界，說白了是解決孩子內心世界的問題，讓他們清楚自己的世界觀和價值觀，只有明白了自己希望做什么，能做什么，才會發揮自己更大的能力。我們對孩子的教育一開始就強調好好學習將來找個好工作，多掙錢，給孩子灌輸的盡是如何掙錢的觀念，可結果呢，錢沒掙多少，盡是在為別人打工。美國人精明的地方就在于他們知道如何管理別人，讓別人為他們帶來更大的價值，這是你不得不思考的問題。

之所以希望父母和孩子能了解情商使用情商，最重要的一點是，情商是關于自己的能力，當你認識了情商，它會讓你思考自己，認識自己，管理自己，并且由己推人，了解別人，學會更好的與人相處，與人合作。現在的學校對于孩子內心的教導很少，到了大學更多的還是教授知識和技能，學生對于社科、哲學之類的全然不在意，甚至把這些東西當作雞肋，殊不知這在國外是學習最多的。

教育應該幫孩子認識自己，把自己的心壘的牢靠些，進而彰顯孩子的潛能。正如哈佛教育學院的心理學院的心理學教授霍華德·加德納說的“時代已經不同，我們對才華的定義應該擴大。教育對孩子最大的幫助是引導他們走入適性的領域，使其潛能得以發揮而獲得最大的成就感。今天我們完全忽略了這個目標，我們實行的是一視同仁的教育；仿佛要把每個人都教育成大學教授，對每個人的評價也都是依據這個狹隘的標準。我們應該做的是減少評比，多花心力找出每個人天賦加以培養。成功可以有無數種定義，成功的途徑也千變萬化。”

情商能讓我們學會審視和了解自己，學會怎樣激勵自己，讓我們能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼的情緒，并能輕而易舉地駕馭它們，就像哈佛大學的校訓說的那樣：“請享受無法回避的痛苦。”

用情商解決問題

情商的核心是“自己是一切的根源”，正是基于此，我們得到了面對問題分析問題和解決問題的思路和步驟：

第一步：遇到問題時，請先平復自己的情緒。

第二步：將自己所遭遇的情況和自己的感受寫出來。這一步不是必須的，但是建議盡量做一下，對你平復情緒和思考整個事情有幫助。

第三步：從自己的角度思考，看自己的哪些原因導致了這件事的發生，自己應該負什么責任，自己做錯了什么，是否有誤解的地方。

第四步：這件事對別人有什么影響，別人可能的感受是什么，別人在這件事中有什么地方做的不到位。

第五步：思考所有可能解決這件事的辦法。

第六步：評估各種辦法的可能后果。

第七步：選擇一個辦法，付諸實行。

說明：在考慮問題和解決問題時，我們盡量要減少讓別人不斷做出讓步的想法，你不可能完全掌握別人，從自身能做的著手，通過自己的改變去影響別人。

提升情商的方法

情商和你息息相關，提升自己的情商，首先，你需要培養積極樂觀的生活態度，遇事坦然，凡事往好的方面看，對自己有信心，沒有不經歷挫折的人生，沒有完美無缺的人和事；其次，你需要應及時解除自己的心理枷鎖，如自卑、壓抑等，一個簡單的做法是如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等；再次，你需要學會寬以待人，嚴以律己，能包容他人的缺點和個性，增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。最后，給你幾條提升情商的建議： 建議一：搞清楚自己的價值觀

花時間審視自己，寫下你最重要的信念和價值觀。問問自己，我希望自己按怎樣的價值觀來生活。拿出一張紙，分成兩欄，把你認為重要的信念和價值觀寫在左欄，把你最近覺得做的不光彩的事情，包括說過的話或做過的事情，寫在右欄。思考下你的價值觀跟你的做事方式一致嗎？如果不一致，你需要想想自己該怎么說、怎么做才會讓自己自豪，至少可以讓自己更舒心些。你可以每周做一次這樣的工作，它會幫助你更好的認識自己，從而提升你的情商的。

建議二：明白你的底線，學會劃定恰當的心理界限

每個人都有自己的底線，但是很多人不明白自己的底線是什么，只知道有些事情自己會抵觸，甚至會反對。也許你認為與他人界限不明是一件好事，至少大家能隨心所欲地相處，不用激烈地討價還價。但不明自己的底線，常常讓自己很被動，甚至被別人傷害你的感情而你卻不自知。界限清晰對大家都有好處，別人知道你哪些事情可做哪些事情不可以做后，通常情況下不會主動侵犯你的底線。

建議三：定期讓自己停下來，問問自己為什么會做哪些事情

情緒常常會不請自來，而不是聽我們的調遣，生活中你常常會遇到自己情緒莫名其妙糟糕的事情，你有沒有想過為什么出現這種事情？當我們學會思考情緒的來源時，我們的自我意識會極大地提高。每隔一段時間，我們都要停下來問問自己，為什么一些意料不到的情緒會無法控制地涌現，是什么在促使你做出異乎尋常的事情，如果我們不花時間問問自己原因的話，有些事情我們永遠也不會明白。你可以問自己這樣的問題：你還記得自己什么時候第一次作出這樣的反應嗎？和誰相關？這次和那次有什么相似之處？是所有人都會引起你的這種反應，還是個別人某類人？你越了解自己做事情的原因，就越能做好準備，防止情緒來控制你。

建議四：設計一張自己情緒和理智的對照表

我們的情緒和我們的理智常常打架，你可能經常遇到這樣的事情，你允許情緒支配你朝著一個方向走，而同時，理智使勁拽著你的衣角，朝另一個方向走。所以，建議你設計一張情緒與理智對照表，把一張紙中間劃線分兩部分，在左邊寫出你的情緒要求你做什么，在右邊寫上你的理智要求你做什么。你需要問自己兩個問題：你的情緒如何遮掩了你的判斷力，你的理智如何忽視了情緒的暗示？情緒和理智有時很是矛盾，放任情緒支配往往給你帶來很大麻煩。設計這樣一張對照表，當遇到棘手的事情時，不妨拿出來對照下，既然不得不面對，那就采取代價最小的方法，看看是該理智對待，還是順從情緒。建議五：公開自己的目標 你常常會遇見言行不一的人，說實話，現實生活中有太多人存在言行不一的事實，尤其當我們的生活不盡如人意時。當你做一件事時，如果別人不知道，即使自己做不到，你也不會覺得如何，但是一旦你將目標公開給別人，你就要考慮，如果自己做不到，別人會怎么看你，同時，你的目標一旦公開給別人，關注你的人也會關注你的目標和進步，給你帶來動力。建議六：數數法緩解自己的情緒

生活中你難免會遇到沖動或憤怒的事情，當你覺得自己失望、情緒沖動或生氣時，你不妨停下來深吸一口氣，呼氣的時候自己開始數“10”，一直深呼吸，倒數到“1”。數數和呼吸會讓你放松，阻止你貿然行事，給你足夠的時間恢復平靜，讓你從一個更清醒、更理智的角度對情形作出判斷。

建議七：多微笑甚至大笑

笑很簡單，但不是每個人都會笑。其實，當你微笑和大笑時，你的臉會把快樂的信息傳給大腦，大腦會對你的面部神經和肌肉做出反應，以確定你的情緒。平時你應該多微笑，即使陷入失望或憂慮的情緒中，也可以強迫自己微笑，這會抵消消極情緒的作用。建議八：學會傾聽

聽人說話簡單吧，可是很多人不會聽人說話。你肯定遇到過這樣的情形，當別人說話時，經常被人打斷，甚至你自己打斷別人說話，平心而論，你講的正精彩的時候，希望別人把你打斷嗎？當你和別人說話時，建議你把手邊的所有事情停下來，專心去聽，一直到那人說完為止。當孩子向你提問時，要把視線從電視、電腦或你正在做的事情上移開，眼睛注視著他，回答問題。傾聽別人說話，要專注，這是尊重別人的表現，也只有專注你才能聽的更清楚，這也幫你贏得別人的好感。建議九：具備同理心，學會站在他人立場思考問題

在人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題的能力，這就是我們通常說的同理心。簡單地說，同理心就是站在對方的立場思考。事情發生后，把自己當成是別人，想象自己因為什么心理以致有這種行為，從而觸發這個事件，如果自己是別人，自己會怎樣，正所謂“己所不欲勿施于人”。對于同理心，你需要了解以下幾點： 我怎么對待別人，別人就怎么對待我。

想他人理解我，就要首先理解他人；將心比心，才會被人理解。

別人眼中的自己，才是真正存在的自己。學會以別人的角度看問題，并據此改進自己在他們眼中的形象；

只能修正自己，不能修正別人。想成功地與人相處，讓別人尊重自己的想法，惟有先改變自己。

真誠坦白的人，才是值得信任的人。真情流露的人，才能得到真情回報。

第五篇：淺談音樂教育與情商的培養

淺談音樂教育與情商的培養

蘇州市相城區蠡口實驗小學

215133

金美麗

摘要：智商反映人的智慧水平，情商則反映了人在情感、情緒方面的自控和協調能力。而有研究發現，面對工作業績方面，情商的影響力是智商的兩倍，因此我們要從小培養人的情商。小學階段是學生情商發展的一個非常重要的時期。以審美為核心的音樂教育在提高中小學生的德商方面有著很大的優勢。音樂教育的最大特點是通過美感教育來啟發學生的道德情操，啟迪學生的心靈，使學生受到潛移默化的教育。

關鍵詞：音樂教育

培養

健康發展

情商

美國哈佛大學教授丹尼爾·古爾曼說：“情商是決定人生成功與否的關鍵。”然而情商能力并不是與生俱來的，一個人是否具有較高的情商和后天的教育培養有著密切的關系。因此，情商教育自然成為教育工作者關注的內容。

音樂具有愉悅、審美和教育等功能，它以特定的方式作用于人的意識和情感，對于人們身心健康的發展、良好思想道德品質的形成有著獨到之處。因此，音樂教育對于培養小學生的情商有著不可低估的價值。

一、培養學生情感表達和自我控制的能力 促進身心健康發展 列寧曾說：“沒有人的情感，就從來沒有也不可能有對真理的追求。”在音樂教學活動中，如果沒有情感或者教師不注意培養和利用情感，學生就不可能有對知識的渴求。那么，在教學實踐中教師究竟如何來啟迪情感進行情商教育呢？ １、尊重學生 善用肯定和鼓勵

古人云：“親其師而信其道。”教師要使學生樂學，首先就要使學生親師，即建立平等、友愛、和諧的師生關系。美國著名教育家愛默森說過：“教育的成功秘訣在于尊重學生。”

在音樂課堂上，教師要以學生為本，要尊重每一位學生，公平對待每一位學生。學生在情緒愉快、無憂無慮的狀態下才能集中注意力，積極地進行探索和求知，從而使學習收到較好的效果，智力獲得較好的發展，情商得到和諧發展。在音樂欣賞教學中，我引導學生主動聆聽，主動想象。如在欣賞大自然的聲音時，對于同一種音響效果，有學生認為是海浪拍擊海岸的巨響，有學生認為是暴風雨的雷電轟鳴。我微笑聆聽學生對音樂體驗的表達，并肯定學生對于聲音的體驗。在肯定和鼓勵中使學生敢于發表自己對音樂的見解，敢于表達自己對音樂作品的不同感受，；在肯定和鼓勵中使學生產生愉悅的心情和積極的學習心態。在這樣的心態下參與到音樂活動中，效果是不言而喻的，同時培養了學生自我情感的表達能力。２、真心熱愛學生 積極“約束”學生

著名教育家葉圣陶說：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不能稱其為池塘，沒有愛就沒有教育。”

在音樂教學中，教師要流露出對音樂的深厚情感，要以飽滿的熱情、真誠的微笑、親切的語言、鼓勵的目光、感人的伴奏、優美的范唱感染學生，喚起學生的情感共鳴。要關注學生的年齡特點和心理需求，把教育融入游戲之中，在游戲中指導學生而不是控制或命令學生。比如在節奏接龍游戲中，我給出拍號，請學生自由創編，同時我會準確表揚學生：“八分節奏運用真好！”而非含糊不清得表揚說：“你真棒！”游戲中有學生做出調皮搗蛋行為的，那一定是要約束的，當然這需要一點“技巧”，比如，有的學生會隨意拍擊節奏，但聲音響亮，那就可以看出他膽子比較大，可以利用這優點，請他多次表現指定節奏，這樣使學生在不自覺的情況下克服了“愛鬧”的壞習慣，在鞏固其自身優點的同時自我控制能力得到了提高。

由此可見，培養學生情感表達和自我控制的能力，使學生形成了良好的情緒，從而促進學生身心健康發展。

二、培養學生處理人際關系的能力 促進良好品格的形成 處理人際關系的能力在這里是指學生在集體環境中，能適應集體生活，能夠很好地和他人溝通和互動，能夠尊重他人并受他人喜歡，并與他人建立穩定的關系。維系融洽的人際關系，是情商不可缺少的組成部分。音樂教育對于培養學生處理人際關系的能力有著重要的作用。

文學大師托爾斯泰說過，“有時，人們相處在一起，雖然互不敵視，但彼此的情緒與情感是格格不入的。突然間，音樂像閃電一樣把所有的人聯結在一起，克服過去的隔閡，甚至敵視，人們感覺到團結和友愛。”這段話道出了音樂作為人類的共同語言這一特性，它可以使人們相互協作。

合唱要求一種良好的協調和配合，要求每一位合員的共同努力，在保持獨立性的同時又不能破壞整體的和諧。在合唱教學中，我注意 培養學生的傾聽能力，讓學生懂得在合唱中任何突出自我的做法都會影響集體的和諧；注意培養學生的烘托能力，讓學生懂得技術合作的重要性。在合唱活動中，每一個學生作為集體的一分子，互相鼓勵、互相支持，配合默契，有著克服困難的勇氣和精神，有著團結協作的集體主義精神。器樂教學也是如此。美國教育家薩蒂絲.科爾曼認為沒有比合奏這樣的活動更能發展和培養孩子的公民與社會相適應協調的意識了，這也是教育的真正目的之一。音樂作品表現活動中的這種相互配合的關系正是我們協調人際關系所需要的。

三、培養學生的意志品格 促進正確人生觀的發展

擁有健康的心理和堅強的意志，在將來才能更好地適應激烈競爭的社會，才能更好地適應社會發展的需要。

亞里士多德認為：“音樂是人類靈魂的良藥”。貝多芬曾說：“音樂能使人類的精神爆發出火花。音樂比一切智慧、一切哲學有更高的啟示。”這就是說，人們不但可以從音樂中獲得心靈的升華，還可以從中汲取人生的力量和慰藉。

１、深入理解音樂作品——感悟意志品質

比如在教唱《義勇軍進行曲》、《中國少年先鋒隊隊歌》、《游擊隊歌》等歌曲時就可引導幫助學生樹立崇高的革命理想，養成樂觀豁達的健康心理；在接受傳統音樂教育的同時，形成熱愛祖國、積極進取的精神風貌，培養正確的人生觀和世界觀。

２、積極開展音樂活動——鍛煉意志品質

在學習和生活中，競爭是一個不可逃避的現實，競爭能提升自己 的實力和能力。在音樂教學中，我十分注意組織學生的競賽活動。我把資料交流設計為知識競賽；把歌詞朗讀設計為朗誦比賽；把歌曲鞏固設計為小歌手比賽等形式。在組織競賽活動的同時，我有意識引導學生用自己的實際水平和對手去一決雌雄，勝了要戒驕戒躁，輸了也不必氣餒；引導學生自我激勵，敢于并勇于面對挫折，面對現實。在成功和失敗的洗禮中明白無論做什么事，都需要堅定的信心和意志。

可見，音樂教育對于啟迪人的智慧，陶冶人的情操，提高人的審美情趣有著“隨風潛入夜，潤物細無聲”的獨特作用。

四、培養學生的愛心 促進健全人格的形成

古希臘的教育認為：音樂養人的內心，其和造就人的外形的體育最終完成一種完美、協調的人格。所謂愛心是指同情憐憫之心態。愛是人的一種基本需要，是促進健全人格形成的關鍵因素。那么，在音樂教學中如何培養學生的愛心呢？

１、知恩是感恩的前提，是培養學生愛心的關鍵

現在的孩子以獨生子女居多，家庭四、五個大人圍著他轉，那可真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了”。孩子是家庭的中心，他們要什么家長就給什么，久而久之，孩子的心里只有自己，沒有別人了。要讓這些孩子學會感恩，首先要讓他們學會知恩。

音樂教學過程中，我特別注意把知恩貫穿于其中，事實上，教會學生知恩這一德育行為并不和音樂教育相沖突。亞里士多德認為：音樂應作為影響人的道德性格的一種手段，音樂教育的目的性是教育、凈化、知識性、休憩。在教授《小烏鴉愛媽媽》這一首歌曲時，利用學生喜歡聽故事的特點，我給他們深情并茂地講述故事，并且組織指導學生演一演故事。在聽故事演故事的音樂活動中明白了父母生養他們的不容易，感受到了父母的養育之恩。

２、感恩是愛心的體現，是培養學生愛心的保障 西方諺語：感謝是愛心的第一步。

在音樂教學中，我抓住一切機會培養學生的感恩之心。在教會學生學會知恩的同時引導其在行為態度上逐漸學會待人親切、寬容、能夠關心幫助別人、愿意和他人分享等。在《小烏鴉愛媽媽》這一案例中，在引導學生懂得知恩后接著引導學生學會感恩。“感恩如何落實到自己的行為態度上呢？”當我提出問題，學生紛紛發言：改掉愛耍性子的毛病、做力所能及的家務事、在節日向父母問好、好好學習??或許這些回答只是學生的一時興致，并不一定完全落實于行動上，但是學生明白愛是一切的源泉。這不都是愛心的表現？隨著時間的推移，學生會有一顆善良、溫存的心，會產生一種責任感、義務感。當學生擁有了感恩之心，就會熱愛班集體、學校、家鄉、祖國，就會對他人充滿愛心，并用自己的行為回報，這正是健全人格所需要的。

“愛是美德的種子”、“愛是生命的的火焰，沒有它，一切變成黑夜”。小學生的性格還沒有定型，是可塑性極強的時期，只有讓學生從小學會知恩、感恩，從小培養做事會想到別人、尊重別人，他就擁有了做一位高尚之人的思想基礎，在將來他才能成為一個受歡迎的人。情商的培養，是一項復雜的工程，不可能一蹴而就，需要學校、家庭和社會的共同努力。我們音樂教師在教學中不僅要注意對學生知識的傳授，同時要注重學生身心的和諧發展；不僅要面向學生的現在，更要面向學生的未來。為了祖國和民族的希望，大家一起努力吧！參考文獻： 《音樂課程標準》

《現在教育原理》 主編：柳海民 篇名：《認識學生》

《音樂教學新視角》主編：吳文漪 篇名：《音樂思維訓練》《文化中的音樂教學》

《非智力因素的理論與實踐》 主編：沈德立