第一篇：如何培養孩子的情商

情商是指非智力因素，就是我們常說的心理素質，它是一個人獲得成功的關鍵。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急躁、固執、自負，情緒不穩定，他智商再高也很難有成就。情商應從小培養。

一、培養忍耐力

有這樣一個實驗，選一些智商超常的幼兒，給他們一塊糖，說：現在吃就給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎樣培養忍耐力呢？孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒鐘到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。培養適應能力。有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那，孩子看到生人就哭，長大后就易敏感、退縮。孩子離開母體后需要適應新環境，不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

二、培養好奇心和探索精神

開始孩子對外界刺激是被動地接受，逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看，如果家長什么都不讓孩子動，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。

三、培養自信心

自信心是靠自己的行動獲得的，老被喂飯的孩子自己不會吃東西。所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遙控器，拉開關時，家長不要制止他，應引導他：“你看，媽媽怎么開電視的。”不要老數落孩子：“你怎么這樣不聽話！這個不能動！”這會傷害孩子的自信心和自尊心，如果真是不讓孩子玩的東西，應該用轉移注意力的方式。

四、家長以身作則

別怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子心理的成長，家長也要克制自己的任性，做出良好的高情商表率。

第二篇：如何培養孩子的情商

如何培養孩子的情商？

情感商數簡稱情商也稱為EQ，它包括主動性、同理心、心理調運能力、適應性協調付應變能力等。情面過個詞是美國哈佛大學心理系教授丹尼爾戈爾曼在1995年出版的書籍以提出來的。戈爾曼教授認為人的成功，智商指數只占20%，最重要的”其它因素”占到80%。面這“其它因素”即包括在情商里面。從某種意義上講.情商比智而更重要。

家庭教育是教育序列的重要組成部分.那么，在家庭教育中如何引導家任培養兒童的情尚呢？下面談談自己的一些看法。

一、主動性的培養

所謂主動性，是自發自愿地參與是人內心的一種積極因素是與被動、惰性相反的。現在.多獨生子女在成長過程中父母總想方設法保護他們什么都代勞了幫助孩子解決一切困難，排除一切于擾.其實質就是溺愛。這使孩子失去了正常的、積極的、自由發展的個性.結果培養出的孩子懦弱、依賴性強、能力差，這種個性心理特征熄滅了孩子的創造欲望.他們處處需要別人的指點與幫助沒有開拓精神智力發展受到限制動手能力差。假如我們試圖不把孩子當做父母的“私有則產”.而把他們當做一個獨立的人家中的大小事都讓他們主動參與讓他們積極發揮.讓他們充分發表意見，給他們下放應有的權力。在這個過程中，孩子們在心理上覺得自己正在長大，他們開始相信自己的能力，產生自信心，不再依賴家長；開始試圖獨立思考親自操作并試圖從家長的約束下解放出來。我們的家長切不可認為這是孩子們不聽話相反，這正是孩子可喜的進步。應該鼓勵他們”別出心裁”放手讓他們去想、去做、去體驗失敗，去感受成功。在孩于主動參與各項活動中，家長要引導得當及時調控，根據孩子的身心特點科學地教育他，和孩子同步成長。

二、同理心的培養

所謂同理心，也就是設身處地去體會別人的感受，懂得關心他人.理解他人。有同理心的人.往往被人們認為“善解人意”。在人際交往中，同理心起著異常重要的作用。在家庭教育中，家長們通過讓孩子參與社會公益活動來培養孩子們的同理心。比如：為災區小朋友獻愛心將自己的“壓歲錢”、零用錢”捐給需要的同齡人，關心身邊的小伙伴.盡自己的能力,從行為上、學習上、生活上給他們送溫暖；到社區敬老院參加勞動，開展“手拉手”活動等等。孩子們通過具體活動在感情上從同情他人到關心他人和理解他人，這給孩子們帶來的效益是無法估量的。

三、心理調適能力的培養

有人說”幸福是一種感受。”同樣一件事，有的人覺得快樂而有的人則認為不快樂.要想使自己保持良好的心態去感受事物，去處理事物，就必須不斷調整自己的心態這就是心理調適能力。

心理調適的過程對孩子來講不是一個輕松的過程，它有賴于家庭教育的同步有賴于家長緊質的提高有賴于科學培養方法的體現。例如：一名老教授的兒子從小學到高中不僅學業一直名列前茅其它方面也非常優秀，然而立了重點大學后在眾多的尖子生中難再獨占鱉頭他輸了，但沒有輸得起、就因為考試分低學校要他留級，他就離校出走了。究其根源這與他沒有得到父母親的正確教育有關。在孩子心理出現障礙時家長應及時抓住這個教育契機，和孩子談談心，幫他分析失敗的原因表現出對他的信任.井給予必要的支持和鼓勵讓他在苦惱中解脫出來。這樣.有利于孩子良好品德的培養。也有利于人的非智力因素的發展。孩子從此會從個人名利的小圈子里跳出來胸襟會更加開闊目標也會更遠大這種教育會對孩子的一生產生深遠的影響。

四、適應性的培養

家長應是培養和鍛煉孩子生存能力的啟蒙老師可以根據孩子的年齡特點給其創設生存難題。如對孩子不包辦一切，不有求必應讓孩子參加各種勞動；在生活中減少享受刻意鍛煉吃苦精神，在小朋友游戲中讓他體驗到失敗和不如意;經常把孩子放在強手云集的大環境中(如參加各種過賽)去鍛煉。這樣既可克服驕傲心理.催其奮進，又讓其在早期體驗挫折，增強心理免疫力；父母親結伴外出讓孩子當一天家自理生活、學習(在保證安全的情況下而言)等等。孩子適應能力的培養是和知識經驗的增加及各種能力的提高成正比例的所以家長應有意識地拓展此類知識如逆境一成長的事例和經驗切實提高孩子的自理能力交往能力、學習能力和應變能力。告訴孩子世上是沒有什么事情能把人難到的，井且幫助孩子用合理的方法疏泄消極情緒保持孩子積極快樂的心境激起他們獨自戰勝困難的勇氣并教結合適的方注。這樣的家庭教育在孩子們心靈上產生的影響是巨大的，他們在受教育中不單是學到了知識，增長了見識.體驗到在父母親身邊的溫暖體驗到天倫之樂而巨更是對信心意志、毅力、勇敢等倩感因素方面的培養。

五、應變能力的培養

從社會發展趨勢來看應變能力強的人做事倍成功率高，受人歡迎.讓人們折服然而應變能力不是天就有的它必須要經過多方面的培養才能不斷形成的新時期的家庭教育就耍時小孩子從小滲透應變能力的培養；父母上班去了只有孩子一個人在家.突然有人來訪，怎么辦？孩子跟老人同住一屋，有一天老人突然病重孩子應該如何處理？等等。孩子對英發事件的處理，能極大地鍛煉他們的應變能力，也培養了他們臨危不亂.在最短的時間內做出最正確的判斷并采取最有效的方法。前些日子在一則報刊上報道了一個只有五歲大的外國小女孩，在一個大雪紛飛井且完全與外界失去通訊聯絡的晚上成功地幫助母親分娩的新聞。看完這則新聞真使我驚訝，使我沉思：假如小女孩對意外情況只會哭、只會怕，后果將不可想象，所以培養應變能力刻不容緩。

有了這種應變能力遭到任何緊急情況都會將損失降到最低程因，爭取到最好的結果。所以說孩子應變能力的培養不單是能力，更是心理素質的培養與提高。

總而言之，良好的家庭教育中里藏著巨大的情商因素的培養。如果我們的家長在整個家庭教育過程中始終以塑造孩子的心靈為本.從情感上關心孩子從人格上尊重孩子.從日常行為規范上教育孩子，讓孩子從高層次的家庭教育中領悟其中的道理.那么，一個個和諧、快樂、安寧的高素質家庭就會象雨后春筍般地涌出現來，中華民族整體素質的提高也將不再遙遠。

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第三篇：怎樣培養孩子情商

怎樣培養孩子情商(圖)

怎樣培養孩子情商

情商是指非智力因素，就是我們常說的心理素質，它是一個人獲得成功的關鍵。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急躁、固執、自負，情緒不穩定，他智商再高也很難有成就。情商應從小培養。

培養忍耐力。有這樣一個實驗，選一些智商超常的幼兒，給他們一塊糖，說：現在吃就給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎樣培養忍耐力呢？孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

培養適應能力。有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那，孩子看到生人就哭，長大后就易敏感、退縮。孩子離開母體后需要適應新環境，不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

培養好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受，逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看，如果家長什么都不讓孩子動，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。

培養自信心。自信心是靠自己的行動獲得的，老被喂飯的孩子自己不會吃東西。所以，孩子想自己拿勺子，玩一下遙控器，拉開關時，家長不要制止他，應引導他：“你看，媽媽怎么開電視的。”不要老數落孩子：“你怎么這樣不聽話！這個不能動！”這會傷害孩子的自信心和自尊心，如果真是不該讓孩子玩的東西，應該用轉移注意力的方式。

別怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子心理的成長，家長也要克制自己的任性。

第四篇：培養“高情商”孩子

培養“高情商”孩子

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學捐贈一億港元的儀式上講到，在他經商的經歷中，有助于他面對各種錯綜復雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內一些優秀企業老總在回答“當代大學畢業生最缺乏什么時”，他們的答案驚人的一致：情商太低！

那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們如何培養一個高情商的孩子呢？

情商一詞是由美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士1995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個方面的內容：即認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關系管理的能力。

認識自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現。認識自身的情緒就要引導孩子準確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發展的復雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經質地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了體驗更豐富的情緒的機會。研究者通常認為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗并豐富這些情緒。有時候需要讓孩子體驗一下買不到心愛的玩具的失落，體驗一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗一下被大孩子欺負的痛苦，體驗一下等待自己喜歡的動畫片開始的焦慮，體驗一下被成年人認可的喜悅，體驗一下行走在黑夜的緊張，體驗一下被人嘲弄的郁悶??

這一切體驗的目的就是要讓孩子熟悉和體驗各種情緒，特別是那些負面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導下去體驗悲傷。參加悼念活動的孩子，會被現場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風風雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經常出的差錯，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會哭的。溺愛孩子的家長會馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說是這個可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因為打碎碗會給他一點兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會有些傷心。在一個小小的失誤中孩子能體驗到三種負面情緒，這是一個很好的訓練機會。如果我們用拍打地面來轉移孩子的注意力，雖然 可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗負面情緒的機會就失去了，而且更加可怕的是，以后當這樣的事再發生的時候，他會很自然地去抱怨“這個可惡的地面”，成為一個愛為自己的過錯找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應，讓孩子在地上趴一會兒、哭一會兒不會傷害到他的，家長反應越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就當著孩子的面把它掃進垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩子失去心愛的東西的傷心會逐漸淡化。這就是一個完整的在生活中對孩子進行情緒認知教育的過程，這樣也是培養一個高情商的孩子的很好的循序漸進的辦法。

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養。

恰當的做法是，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。只有在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

沒有經過訓練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關。只要我們能夠以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉移、調節的方式來化解負面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優秀的孩子因為沒有實現自己的理想而精神抑郁??這些慘痛的教訓都表明，孩子們由于受到過多的呵護，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸福快樂。

呵護成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們去磨煉，敢于讓他們去面對失敗，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風細雨中練習飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風雨前進。被風吹落后，它們應該馬上再去振動翅膀，就這樣在風雨中磨煉，最終去領受暴風雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯系，只有理解他人的情緒，才能真正實現“知己知彼”。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學去世了，我很傷心。”當孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經過這樣的培養，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

人際關系管理的能力

在生活中，一個人需要有朋友，因為有朋友才有快樂，才不會孤獨。在工作中，一個人需要和其他人協作，因為任何工作都不是獨角戲，善于協作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養孩子的人際交往能力，培養他們友愛、協作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習慣了反省自身，家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導。這種“傾聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發表自己的意見。先是在家里，然后在學校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓練是從家庭開始的，在家庭內部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個善于處理人際關系的快樂的人。

美國一些小學已試驗將“情緒教育”列入教學計劃中，并創造性地開始實施“情商掃盲”，開設的課程有實用心理學、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統計表明，在實施“情商掃盲”的學校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀律更好，學習成績有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養的。只要我們全社會都重視起來，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

第五篇：如何培養孩子的高情商呢

如何培養孩子的高情商呢？

作為父母，都非常關注孩子的教育問題，于是在孩子的課余時間還要幫他們報好多補習班，可見家長關注的還是孩子智商的開發，其實對一個人來講，情商遠遠要比智商更重要，因為情商高的人才能應付生活中的太多事，才能整理好自己的生活。高情商該怎么去培養呢?

有研究表明，相較于一般智力，情商對于個體擁有成功和令人滿意的人生更重要。這就使得培養孩子情商--對父母而言很重要。

好消息：當孩子被那些擁有高情商的父母撫養時，會無意識地學會如何待人處事。那些父母對孩子情緒變化體察入微，對孩子處于何種情緒和情緒變化的緣由一清二楚。他們會根據孩子的情緒變化來調整自己的情緒反應，會教導孩子如何用一種正確的方式來解讀、理解、回應自己和他人的情緒變化。

壞消息：對于那些不善于管理情緒的父母而言，可能缺乏一種教導孩子正確面對情緒的能力。換句話說，你不可以教孩子連你都不會的東西。這就能夠解釋經過世代交替后，低水平的情商還是存在的原因。

避免上述情況的方式之一是你要確保在撫育孩子的過程之中不要教會孩子忽視自己的情緒變化(即兒童情感忽視)。如果你似乎還未留意到孩子正處于沮喪、難過、生氣、痛苦或焦慮的情緒狀態中，你卻告訴他這些都無關緊要，那么你就是在引導他忽視自己的情緒變化。

患有兒童情感忽視癥的兒童在成長過程中會面對各種各樣的挑戰，其中之一便是低水平的情商。這會導致他們掙扎在一種過度內疚和自責、感到空虛和毫無樂趣的生活中。

心理

沒有一個愛孩子的父母想讓孩子處于那種情形中。但為人父母或許是世界上最為復雜的工作。事實上，即便是最有愛心的父母也難免將自身的優缺點傳給孩子--這是身為人父人母的一種自然過程。更普遍的一種情形是，停止低情商在家庭中惡性循環的唯一方法是有意識地去下功夫推翻它。

對于父母來說，以下有三條建議能夠最大限度地提高孩子的情商：

對孩子多加留心

努力一點，細心觀察孩子的真實本質。去了解孩子喜歡什么，不喜歡什么，為什么樣的事生氣，害怕什么，或者是在同什么做斗爭。用一種不偏不倚的方式將你的觀察反饋給孩子，這樣他就能通過你的觀察了解自己，也有利于他體會到你對他的關心。

好處：孩子將在你的眼睛里看到自己，去尋找自我的身份認同。如此這般，當他面臨人生抉擇和挑戰之時，更有自信并且更加游刃有余。

心理

與孩子建立情感上的聯系

力求與孩子在情感上產生共鳴(即移情)，無論你能否與之相適應。當你試著去體會孩子的情緒變化時，你與他的情感紐帶也隨之建立。

好處：孩子將學會共情并在人生之中擁有更健康的人際關系。心理

對孩子的情感需求及時回應

不要去評判孩子的情緒是對還是錯。往更遠處看，去需找情緒問題的根源。幫助孩子了解情緒，并引導他管理情緒。

好處：孩子將會與自身的情緒建立良好的關系。能夠更加合理地體悟到情緒的重要性，掌握如何正確地表達情緒并進行管理的方法。

當然沒有父母能夠完美地遵循這些建議。不是要求父母做到十全十美，而是父母在實踐過程中竭盡全力。這些都在對孩子的關懷和愛中展現出來。當孩子看到你對理解他的情緒和感受他的情緒如此盡心盡力之時，無論成敗與否，他都從中獲取出一個強有力的信息：你的情緒對我很重要。同時，孩子也將從中聽到你對他說：孩子，我愛你。