第一篇：如何培養孩子的情商與智商

智商和情商，對于一個孩子來說，兩者缺一不可，是相輔相承，不分伯仲的。一個人成功的起步階段，情商起很大的作用，因為這涉及到方方面面關系的協調，而發展到后期，也就是到拔高的階段后，就要依靠智商了，也就是要有一雙慧眼，有一個聰明的腦袋，發現別人發現不了的問題，找到突破口。這也就是說，情商和智商的關系是相互依存的。

一個人要走向成功，使自己的生命得到最大發揮，應是智商和情商的互補及和諧發展的結果。當一個人智力、能力方面有所欠缺的時候，應該用自己的情商優勢去補充，“笨鳥先飛”就是這個道理。相反，如果一個人智力不低，但他不注意調控自己的情緒，不注重自我激勵，不懂得人與人之間的團結協作，那么他最終也是一事無成。

隨著社會的快速發展，情商越來越成為每一個渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現代社會中，人的生存質量更加決定于個人實力的競爭。在這種情況下，人的情緒控制、正確看待失敗與成功的自我認知能力，就顯得特別重要。對于21世紀的人來說，競爭已經越來越激烈，人們在相互之間進行競爭的同時，帶來的另一個很重要的心理品質就是要學會合作，而合作又會帶來怎樣進行有效人際交往的問題。

再一個方面，未來社會要求人們有專而廣的知識結構，這就決定了人們應樹立“終身學習”的概念，要終身不斷地接受各種教育，而后才能勝任更多的工作。和七八十年代相比，社會變化速度可能要比我們想象的還要快，因此這也意味著需要人們自己更加善于學習，善于自我評價，不斷調整、豐富和增強自身的知識和能力，注重自我激勵。可以說，在未來時代里，智商和情商之間的聯系會更加緊密。情商的培養必須從幼兒教育時期抓起。作為家長，在孩子幼小的時候，不要整天忙于讓孩子上這個愛好班，上那個興趣班，以為這樣才能保證不讓孩子“輸在起跑線上”。其實從長遠的眼光來看，早期重視對孩子良好的心理品質和生活習慣能力的培養，對孩子將來的人生將有更重大的影響。

那么，我們該如何培養孩子早期的“情商”呢？必須要從實踐中學習，從小事中做起，在日常行為中訓練，養成良好的習慣，提高自我的素養。情商的提高就在每個孩子一次次的具體行動中，一次次的自我考驗、自我超越之中。

首先培養忍耐力。怎樣培養忍耐力呢？那就是當孩子遇到了困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，就好比蹣跚學步的孩子，剛開始起步時，總是免不了會摔跤，做家長的只需要在旁邊告訴孩子：沒有關系，自己站起來。經過這樣一個周而復始的過程，孩子忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

培養適應能力。孩子盡早有一天會融入這個社會的，在進入社會前，孩子應該有一個逐步適應的過程。有的家長很少讓孩子出門，特別是對于年齡較小的孩子，總是擔心這擔心那，怕孩子不能適應外面的天氣，外面的人，外面的環境。逐漸地，孩子就不愿意主動出門了，遇見陌生人會哭，這樣的孩子長大后就易敏感、退縮。作為家長應該知道，孩子是一個獨立的個性，當他離開母體后需要適應一個全新的環境，不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

培養好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受，隨著年齡的增長，孩子逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看。想試試熱水甁是不是真的那么燙，想摸摸電源插孔是不是帶電，想看看為什么飛機會在天上飛。如果家長在孩子好奇心萌芽時，因為怕孩子受到傷害，或者犯錯誤，什么都不讓孩子動，那將來等你想讓他有興趣干點什么事時，他也懶得動了。

培養自信心。自信心是靠自己的行動獲得的，老被喂飯的孩子自己不會吃東西，所以，孩子想自己拿勺子時，就讓他拿吧，雖然明知會弄得滿地飯粒。當孩子自認為做了一件值得大人稱許的一件事時，作為父母，應該適時地給孩子給鼓勵，哪怕一個贊許的微笑。在這種家庭氛圍中成長大的孩子才會有足夠的自信心，相信自己。

培養團結協作精神。現在的獨生子女很多都不懂怎樣去融入團隊，也沒有團隊協作精神，不知道尊重人。我們就要告訴孩子，只要有兩個人以上組成的團隊，我們都應該考慮別人的想法，尊重別人的意見。這樣，以后在工作中就不會是孤軍奮戰了。

當然，父母在注意培養孩子情商的時候，也不能忽視了智力的開發，有誰見過低智商而高情商的人取得過巨大的成功呢？那么，又該如何提高孩子的智商呢？

在開發孩子早期智力時，父母要多與孩子交談，走到哪說到哪，看到什么說什么，同時還要啟發孩子去說去表達，以提高孩子的語言能力；要利用書來開發孩子的智力，培養孩子的觀察力，提高孩子的想像力；允許孩子玩泥沙玩水，因為這是開發孩子智力的重要手段。

總之，對于孩子早期的智力培養，要融于生活，寓教于樂，挖掘身邊可利用的因素，家長要有心教，但并不強求孩子用心去學，要考慮孩子的特點，從孩子發展出發，從孩子實際出發，讓孩子學得自然，學出興趣。

中國人有句古話，叫做三歲看大，七歲看老。情商與智商是從小開始養成的，絕非一蹴而就可以實現的，所以作為父母，培養孩子的高情商與高智商是任重而道遠。孩子能在其中一個方面有非凡的發展，做父母的就已經是欣喜萬分了，但然，如果二者兼俱，那將是孩子之大幸，只要能抓住機遇，一定會有一番成就的。

因此我們在繼續重視孩子的生活是否優越、是不是很聰明、學業好不好的同時，對于孩子的一些正常情感，比如責任感、合作意識、擔當、社交等能力也要投入極大的關注，使之齊頭并進，促進孩子全面發展。

第二篇：如何培養孩子的情商與智商

如何培養孩子的情商與智商

冰姿舞私語: 孩子是家長的寄托和希望，每當節假日，看到有些家長為孩子忙碌不停，操勞得很。讓孩子參加各種學習班，興趣班。有的孩子確實比平時上學還要辛苦無奈。到頭來，家長抱怨孩子學習成績不好，孩子逆反心里俱增，身心疲憊失去了學習興趣。從種種教育現狀和社會風氣看，每位家長都疼愛關注自己的孩子，尤其是學習。關鍵問題是家長如何幫助孩子健康的成長，為孩子的長遠生存和發展創造條件，是每個家長值得考慮和學習的，我特意拿來下面這篇文章，給有困惑的家長參考，可能對您有些幫助。最后祝愿每個孩子都能健康快樂的生活，身心全面的發展，擁有幸福成功的人生！

內容：

【一】培養孩子的情商與智商？【二】育兒的三種境界【三】美國人的12條家教法則

【一】智商和情商，對于一個孩子來說，兩者缺一不可，是相輔相承，不分伯仲的。

一個人成功的起步階段，情商起很大的作用，因為這涉及到方方面面關系的協調，而發展到后期，也就是到拔高的階段后，就要依靠智商了，也就是要有一雙慧眼，有一個聰明的腦袋，發現別人發現不了的問題，找到突破口。這也就是說，情商和智商的關系是相互依存的。

一個人要走向成功，使自己的生命得到最大發揮，應是智商和情商的互補及和諧發展的結果。當一個人智力、能力方面有所欠缺的時候，應該用自己的情商優勢去補充，“笨鳥先飛”就是這個道理。相反，如果一個人智力不低，但他不注意調控自己的情緒，不注重自我激勵，不懂得人與人之間的團結協作，那么他最終也是一事無成。

隨著社會的快速發展，情商越來越成為每一個渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現代社會中，人的生存質量更加決定于個人實力的競爭。在這種情況下，人的情緒控制、正確看待失敗與成功的自我認知能力，就顯得特別重要。對于21世紀的人來說，競爭已經越來越激烈，人們在相互之間進行競爭的同時，帶來的另一個很重要的心理品質就是要學會合作，而合作又會帶來怎樣進行有效人際交往的問題。

再一個方面，未來社會要求人們有專而廣的知識結構，這就決定了人們應樹立“終身學習”的概念，要終身不斷地接受各種教育，而后才能勝任更多的工作。和七八十年代相比，社會變化速度可能要比我們想象的還要快，因此這也意味著需要人們自己更加善于學習，善于自我評價，不斷調整、豐富和增強自身的知識和能力，注重自我激勵。可以說，在未來時代里，智商和情商之間的聯系會更加緊密。

情商的培養必須從幼兒教育時期抓起。作為家長，在孩子幼小的時候，不要整天忙于讓孩子上這個愛好班，上那個興趣班，以為這樣才能保證不讓孩子“輸在起跑線上”。其實從長遠的眼光來看，早期重視對孩子良好的心理品質和生活習慣能力的培養，對孩子將來的人生將有更重大的影響。

那么，我們該如何培養孩子早期的“情商”呢？必須要從實踐中學習，從小事中做起，在日常行為中訓練，養成良好的習慣，提高自我的素養。情商的提高就在每個孩子一次次的具體行動中，一次次的自我考驗、自我超越之中。

首先培養忍耐力。怎樣培養忍耐力呢？那就是當孩子遇到了困難，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，就好比蹣跚學步的孩子，剛開始起步時，總是免不了會摔跤，做家長的只需要在旁邊告訴孩子：沒有關系，自己站起來。經過這樣一個周而復始的過程，孩子忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

培養適應能力。孩子盡早有一天會融入這個社會的，在進入社會前，孩子應該有一個逐步適應的過程。有的家長很少讓孩子出門，特別是對于年齡較小的孩子，總是擔心這擔心那，怕孩子不能適應外面的天氣，外面的人，外面的環境。逐漸地，孩子就不愿意主動出門了，遇見陌生人會哭，這樣的孩子長大后就易敏感、退縮。作為家長應該知道，孩子是一個獨立的個性，當他離開母體后需要適應一個全新的環境，不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

培養好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受，隨著年齡的增長，孩子逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看。想試試熱水甁是不是真的那么燙，想摸摸電源插孔是不是帶電，想看看為什么飛機會在天上飛。如果家長在孩子好奇心萌芽時，因為怕孩子受到傷害，或者犯錯誤，什么都不讓孩子動，那將來等你想讓他有興趣干點什么事時，他也懶得動了。

培養自信心。自信心是靠自己的行動獲得的，老被喂飯的孩子自己不會吃東西，所以，孩子想自己拿勺子時，就讓他拿吧，雖然明知會弄得滿地飯粒。當孩子自認為做了一件值得大人稱許的一件事時，作為父母，應該適時地給孩子給鼓勵，哪怕一個贊許的微笑。在這種家庭氛圍中成長大的孩子才會有足夠的自信心，相信自己。

培養團結協作精神。現在的獨生子女很多都不懂怎樣去融入團隊，也沒有團隊協作精神，不知道尊重人。我們就要告訴孩子，只要有兩個人以上組成的團隊，我們都應該考慮別人的想法，尊重別人的意見。這樣，以后在工作中就不會是孤軍奮戰了。

當然，父母在注意培養孩子情商的時候，也不能忽視了智力的開發，有誰見過低智商而高情商的人取得過巨大的成功呢？那么，又該如何提高孩子的智商呢？

在開發孩子早期智力時，父母要多與孩子交談，走到哪說到哪，看到什么說什么，同時還要啟發孩子去說去表達，以提高孩子的語言能力；要利用書來開發孩子的智力，培養孩子的觀察力，提高孩子的想像力；允許孩子玩泥沙玩水，因為這是開發孩子智力的重要手段。

總之，對于孩子早期的智力培養，要融于生活，寓教于樂，挖掘身邊可利用的因素，家長要有心教，但并不強求孩子用心去學，要考慮孩子的特點，從孩子發展出發，從孩子實際出發，讓孩子學得自然，學出興趣。

中國人有句古話，叫做三歲看大，七歲看老。情商與智商是從小開始養成的，絕非一蹴而就可以實現的，所以作為父母，培養孩子的高情商與高智商是任重而道遠。孩子能在其中一個方面有非凡的發展，做父母的就已經是欣喜萬分了，但然，如果二者兼俱，那將是孩子之大幸，只要能抓住機遇，一定會有一番成就的。

因此我們在繼續重視孩子的生活是否優越、是不是很聰明、學業好不好的同時，對于孩子的一些正常情感，比如責任感、合作意識、擔當、社交等能力也要投入極大的關注，使之齊頭并進，促進孩子全面發展。

【二】育兒的三種境界

第一種境界——忙于育兒之事

忙于育兒之事的家長埋頭于具體的事物，但常常知其然不知其所以然，他們只管自己努力做事，很少顧及寶寶的真正需要和體驗，常常犯下過度保護或給寶寶施壓的錯誤，不遇到問題還好，真的遭遇麻煩就大有一招走錯功虧一簣的危險。

這個圈子中，有些家長很自信，因為他們熟練的象個“八級工”，飲食起居安排得井井有條，吃喝拉撒照顧的得心應手，書桌上擺著育兒條例一二三，身后還站著頭戴各種專家高帽的人士擔當后盾，以至于自信得四處傳播自己的育兒“條例”，自信到聽不進任何逆耳的忠告，直到孩子被判定有情緒行為問題、缺乏創造力、交往困難，甚至智力發育遲緩或存在各種健康問題時才大夢初醒。

還有的家長正相反，他們常常滿腹狐疑，因為自己潛心學來的招數在寶寶那里總是碰壁，明明書上寫著向東，可寶寶偏偏就要向西，而且那么多的現象都跟寶寶有“毛病”似的，于是難免有病亂投醫，東家的膏藥西家的湯、南家的法寶北家的秘方，一股腦灌到孩子身上，結果只見東邊日出西邊雨，問題去了還復來。

整天埋頭育兒之事的家長是個“育兒工”，發達了四肢簡單了頭腦。這本也無可厚非，帶孩子就是有那么多事情要做嘛，可怕的是假如他們的“專家顧問”也是個“育兒大工”，不管張三李四青紅皂白，就是甲乙丙丁那么一套方子。結果受牽連的只能是孩子——不在沉沒中爆發就在沉沒中“消亡”。

第二種境界——長于育兒之術

長于育兒之術的家長多長了一雙眼睛，發現自己的寶寶原來不是個機器，而是那么生動和多變的一個生命。家長知道是生命就有個性，就不能照本宣科的對待，于是認真學習各種育兒的方法和技巧。

這個圈子中，有自信的家長，但這時自信不再盲目，他們知道隨機應變，懂得舉一反三，只是容易陶醉于眼前的成績，而可能忘記經常抬頭望望遠方以保護視力。有些時候家長也會喪失自信，因為寶寶變的太快了，昨天還很靈驗的妙方可能突然間毫無功效了，但問題還必須解決，于是挖空心思變招兒，這一變也許就成了，也許就走上了一條不歸路。

真正長于育兒之術的家長是個“育兒匠”，追求雕琢出精妙的作品，他們也有這個本事，于是不小心就會被戴上漂亮的榮譽桂冠成為別人的榜樣，對于家長來說得了榮譽只要不沾沾自喜，仍然知道進取的話也不是壞事，但若一門心思維護名譽那就是另外一種景象了。

這種情況如果不是落在家長而是落在專家頭上，即便稱得上“育兒大匠”，因為太怕有辱英明而追求立竿見影，相對考慮孩子長遠發展就少，這樣就難免落入誤人子弟的泥潭。

第三種境界——精于育兒之道

精于育兒之道的家長既不是天生的，也不是后天培養的，而是先后天合力發展的成果。他們育兒不僅動手、用眼看，更會用頭腦思考，更懂得用心感悟。他們能夠真正進入孩子的世界，理解寶寶的需求，懂得引導的辦法，明確發展的方向。對這些稱得上“育兒師”的家長來說，做每一件事情都不僅僅為了這件事情本身，他們的每件工作既顧及到昨天，適應于今天，又服務于明天，因為他們更懂得從全局的角度，從長遠的目標去看待和對待孩子的發展，對待現實問題最大的優勢在于不求完美又懂得取舍。

育兒師領悟了育兒的真諦，再游刃于育兒的技巧，周到于育兒的事物，就成為“育兒大師”，家長成為孩子成長的良師益友，專家成為家長育兒的指路明燈。

盡管前述的三種境界有高下之分，但卻不能完全割裂，因為育兒是一個系統工程，既有事，又有術，更有道。

古人云：聞道有先后，術業有專攻。但育兒之道不能等，寶寶天天都在成長，過了這個村就沒了這個店，培養孩子決無可能返工重來，家長必須聞雞起舞，提前學習育兒的知識和技巧。同樣，育兒之術也不能僅僅專攻，無論是家長還是指導家長育兒的專家，必須全面關注寶寶的體格、智力和心理的發展，不可失之偏頗。吃喝拉撒、游戲交流、健康保護、情緒行為……必須面面俱到，全都管起來。君欲善其事，必先利其器；君欲利其器，必先諳其道。多年來盡管我們吸收了國內外的先進經驗，盡管我們也總結出自己的一些科學研究成果，盡管我們通過跟蹤指導10000多個家庭科學育兒掌握了一定的實踐經驗，但我們仍不敢冒然自稱育兒大師，而只是家長在育兒大師路上取經得道的鋪路石。育兒責任之重，學問之深，事業之大，需有千百萬專家學者和熱心家長共同支撐，我們畢竟都有共同的希望——讓小寶寶更健康、更聰明、更幸福的成長；我們畢竟都有共同的追求——為這個利國利民的朝陽事業貢獻自己的力量。

附：美國人的12條家教法則

你知道美國人的12條家教法則嗎？美國一家媒體曾刊登過一篇有關家庭教育的文章，介紹了美國家庭中父母教育子女健康成長的12條基本法則。

1.歸屬法則：保證孩子在健康的家庭環境中成長。

2.希望法則：永遠讓孩子看到希望。

3.力量法則：永遠不要與孩子斗強。

4.管理法則：在孩子未成年以前，管束是父母的責任。

5.聲音法則：盡管孩子在家里沒有決定權，但是一定要傾聽他們的聲音。

6.榜樣法則：言傳身教對孩子的影響是巨大的。

7.求同存異法則：尊重孩子對世界的看法，并盡量理解他們。

8.懲罰法則：這一法則容易使孩子產生逆反和報復心理，慎用！

9.后果法則：讓孩子了解其行為在現實世界中可能產生的后果。

10.結構法則：教孩子從小了解道德和法律的界限。

11.距離法則：培養孩子的獨立意識時，父母與其至少保持一定的距離。

12.“四何”法則：任何情況下都要了解孩子跟何人在一起、在何地方、在干何事以及何時回家。

從這12條基本法則中，我們可以看到，美國人的家教幾乎與讀書、學習、成績、升學無關，而是注重做人，注重品德、修養的培育。

而在我國，不少家庭的家庭教育實際上已成為學校教育的延續、延伸。做父母的幾乎把全部心思、精力、包括財力都用在了子女的學習輔導、提高成績上，至于如何做一個誠實、勤勞的人，如何做到生活自理、生活自立等內容，卻往往“靠邊站”。于是，我們看到：有的孩子僅僅學習好，其他方面則“不合格”；有的孩子甚至暴露出極端的自私、驕橫、毫無愛心等缺點和道德感缺失的傾向。

但愿我們能從這12法則中受到啟迪，走出目前家庭教育的誤區，讓我們的孩子在良好的家庭教育中健康成長。

按：很多中國家庭也是無奈，在拼爹的時代，唯有考試還可以給普通百姓以雖然已有殘缺、尚且大體公平的機會。上面講的素質，好雖則好，但誰能給出正確的公證的評價呢，所以美國雖好，我們去不了也只能望太平洋興嘆而已。現在的教育，不比過去的八股教育好，但舍此中國的普通百姓敢問路在何方呢？

第三篇：淺談智商與情商

淺談智商與情商

（生命與環境科學學院 園藝2班 喻鵬程）

智商（IQ）即智力商數。智力即是人的一般能力，包括注意力、記憶力、觀察力、分析力、思考力、想象力、創造力、學習能力等。它是人們做一切事情都必須具備的能力。情商（EQ）即是情緒商數。情商也反映人的一種能力——一個人把握和控制自己情緒的能力，了解、疏導和駕馭別人情緒的能力，樂觀人生、自我激勵和自我管理的能力，面對逆境與挫折的承受能力，人際關系的處理能力以及通過情緒的自我調節不斷提高生存質量的能力。人的智商和情商相互制約，相互促進，分工不同。那么到底怎么發現和培養人的智商和情商，智商和情商哪個更重要呢？

智商是評價一個人智力優劣的重要指標。最初，智力水平高低的標準是年齡。1908年，法國人比納首先提出心理年齡（又稱智力年齡，簡稱智齡）的概念，及受測者通過測驗項目所屬的年齡。它是對智力的絕對水平的度量，表明一個人的智力實際達到了哪個年齡水平。例如，一個兒童通過了8歲組測驗的全部內容，盡管他的實際年齡只有5歲，那么其智力年齡就是8歲。如果一個10歲的兒童僅通過了8歲組測驗的全部內容，而8歲組以上的測驗內容全然不會，那么盡管其實際年齡為10歲，但智力年齡僅為8歲。智力年齡雖然可以在一定程度上表示兒童智力發展的水平，但是，智力年齡的大小難以說明一個兒童的智力發展是否超過了另外一個兒童。如上面的兩個不同年齡、其智力年齡都是8歲的兒童，由于實際年齡不同，其智力發展水平應該是不相同的。

智力和知識是緊密聯系而又相互區別的概念。所謂知識是人類社會歷史經驗的總結和概括。人類已經積累的知識經驗是社會的財富，它既是人的心理活動的結果，又是個體心理活動的對象和內容。當它以思想觀念等內容的形式被個體認識(領會、理解、掌握)時，就變成個體意識和個體的知識系統，從而有利于人們去完成改造現實的某些活動。首先，知識是發展智力的基礎，智力是掌握知識的條件，可以通過掌握知識去發展智力，也可以通過發展智力去掌握知識，智力靠豐富的基礎知識作依托。其次，基礎知識也會由于智力的不斷發展而上升到理論的高度，具有豐富知識經驗的人，比知識經驗淺薄的人更容易產生新的聯想和獨到見解。

智力與能力是相互區別的兩個概念。首先，智力屬于認識活動的范疇，而能力則屬于實際活動的范疇。能力是一種通過練習而鞏固了的自動化活動方式，它是以行動方式的形式被人所掌握，基本上屬于心理活動過程的范疇，而智力是指心理活動的可能性和動作的可能性而言。其次，智力是保證人們有效地認識客觀事物的較穩固的心理特征的綜合，而能力是保證人們成功地進行實際活動的穩固的心理特征的綜合。第三，智力和能力不一定是正比例關系。智力水平高的，不一定能力也高；能力水平高的，也不一定智力水平就高。最后智力結構和能力結構的組成因素各不相同。智力結構是由注意力、觀察力、記憶力、想像力、思維力5個因素組成的，而能力一般是由組織能力、定向能力、適應能力、操作能力和創造能力5個基本因素組成。5個基本因素是密切聯系、相互制約、彼此促進的有機的綜合，也是一個完整的心理特征。智力和能力兩者是密切聯系而不可分割的。首先，智力的發展有助于能力的提高，能力的發展也有助于智力的提高。因為，“認識”和“活動”往往是聯系在一起的，“認識”總是在一定的具體“活動”中進行的。其次，一定的具體“活動”必須有“認識”參加。脫離“活動”的“認識”和沒有“認識”的“活動”實際上是不存在的。所以，代表智力的認識的參加，有利于活動的進行；代表能力的活動的開展，又有利于智力的提高。最后，構成智力的5個因素與構成能力的5個因素，二者之間是相互溝通、互相滲透、互為條件的。發展智力，有賴于能力因素的參加；發展能力，也有賴于智力因素的參加。因此，完全可以說，智力和能力是相互密切聯系、相輔相成的。所以，人們應該在發展智力的同時，注意培養能力；在培養能力的同時，要注意發展智力。不過，雖然智力和能力兩者彼此滲透、互為條件、緊密聯系，但智力因素不能滲入到能力因素結構之中成為能力的一分子，同樣，能力因素也不能滲入到治理結構中成為智力的一份子。

情商，又稱情緒智力。一個人情商的高低，與其情緒管理的能力有著密切的 關系。要更好地開發情商，有必要好好地了解情緒，提高情緒管理水平。普通心理學認為，情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是對客觀事物和主體需求之間關系的反應，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認知等復雜成分。

情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，但根據個人的綜合表現進行判斷，情商高低的特征還是非常容易區分的。(一)高情商特征

尊重所有人的人權和人格尊嚴；不將自己的價值觀強加于他人；對自己有清醒的認識，能承受壓力；自信而不自滿；人際關系良好，和朋友或同事能友好相處；善于處理生活中遇到的各方面的問題；認真對待每一件事情。(二)較高情商特征

是負責任的“好”公民；自尊；有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染；比較自信而不自滿；較好的人際關系；能應對大多數的問題，不會有太大的心理壓力。(三)較低情商特征

易受他人影響，自己的目標不明確；比低情商者善于原諒，能控制大腦；能應付較輕的焦慮情緒；把自尊建立在他人認同的基礎上；缺乏堅定的自我意識；人際關系較差。(四)低情商特征

自我意識差；無確定的目標，也不打算付諸實踐；嚴重依賴他人；處理人際關系能力差；應對焦慮能力差；生活無序；無責任感，愛抱怨。

竟然情商那么重要，我們要如何開發自己的情商呢？

首先，情商開發需從小抓起。一個人情商的高低，在很大程度上取決于他的人格特質。其中包括他的情感、態度、價值觀，還包括他的性格、人際關系、意志力、耐挫力等。一個人良好人格的形成，起到決定性作用的是他的早期教育。其中家庭教育起到不可替代的作用。因此，情商開發越早越好。孩子一出生，父母就應該有計劃地對孩子施加積極的影響，在潛移默化中塑造孩子良好的個性，開發他的情商。

其次，情商開發因人而異。每個人都有自己獨特的個性特征。因此，情商開發也應該因人而異。外向型的人情緒容易喚起，這種類型的人就應該加強情緒控制能力的訓練。內向型的人情緒反應較緩慢，這種類型的人就應該加強自我激勵，爭取喚起更大的熱情投入到工作和學習中去。豪爽的人做事應該更加追求細致，小氣的人應該開闊胸襟追求大方，等等。

再次，情商開發重在自主。一個人要提高和開發自己的情商，應該自主自發這樣才能收到良好的效果。自主開發情商，要學會反思，知道自己的長處和短處；加強學習，有的放矢，找到完善自我的方法和策略；堅持不懈，持之以恒，不斷提高自己的道德修養和綜合素質，把自己融入團隊，成為受歡迎的人。

最后送給大家一句話：

情商智商皆備，一路順風；

有情商無智商，貴人相助；

有智商無情商，懷才不遇；

無智商無情商，庸庸碌碌。

參考：

竇勝功編著.智商與情商.沈陽市：遼寧人民出版社；沈陽市：遼海出版社, 2001.王道榮著.青少年壓力管理與情商開發.南京市：南京師范大學出版社, 2011.03.

第四篇：智商與情商辯論賽

智商與情商辯論賽

各位老師、同學，大家好！長期以來，我們已經習慣了用智商來預測人的成功。我們經常說： “哇，這個人的智商好高，將來一定前途無量。”但是有一些現象卻引 起人們的思考。為什么有的人在學校是尖子生，進入社會后卻“泯然 眾生”碌碌無為？ 為什么面對困難和煩惱時，有的人輕松愉快，若無 其事；有的人情緒沮喪，無精打采？ 為什么有的人在任何環境下都 能很好地適應，而有的人只因環境的稍微調整，就顯得無所適從呢？ 因此，在1995 年美國哈佛大學心理系教授丹尼爾 戈爾曼提出 情緒智力，也就是我們通常所說的EQ 這一新概念。戈爾曼博士認為，預測一個人能否成功，主要并不是靠IQ，而是情緒商數EQ。EQ 包 括對情緒和知覺力、評估力、表達力、分析力、習得力、轉換力、調 節力等等方面，歸根到底是對生命內在力量的嘗試性把握和描述。我們可以將它概括為5 個方面。認識自己的能力，能夠常常自 我反省，從不同角度去了解自己，表現自己，因為只有了解自己，才 能建立自信心。控制自己的能力，控制情緒，化解自己的一些不良 情緒，這是情緒商數的一個重點，一個人若能保持頭腦冷靜，就可以 壓抑激動情緒，使心情開朗，一直保持樂觀的心態。為自己的目標 努力奮斗的能力，做事不需要外在的推動力，求學做事都是自發自動 的。眼光放遠，不沉溺在短暫的利益中，能抵抗短暫誘惑的人才能 實現遠大的目標，而且社會適應力較強。處理人際關系的能力。維 系融洽的人際關系，能了解別人的心態，尊重別人的想法并學習建立 人際關系網。如果說智商主要是由人的先天遺傳基因所決定的智力發展能力 和發展水平，那么情商主要是人在后天的人際交往中、社會生活實踐 中修煉起來的。它主要開始于學齡前，逐漸形成于兒童和青少年時期，完成于成人時期。EQ 不像IQ 那樣受先天基因的局限，而是隨人生經 驗的豐富，學習的知識的增長而增長。EQ 是一種心靈力量，是一種 為人的涵養，更是一種性格的素質。EQ 高的人，眼光遠，生活積極，人際關系也搞得好，相比之下，這些人比IQ 高而EQ 低的人更容易 成功。在我方一辯管雋同學對EQ 作了全面科學的解釋之后，我要提出 的是：EQ 是一個人成功因素中重要且必要的，EQ 比IQ 更重要。哈 佛大學的一項調查顯示，成功、成就、升遷等等原因的百分之八十五 是因為我們的正確情緒，而僅有百分之十五是由于我們的專門技術。這意味著，我們花費百分之九十的教育時間和金錢，來學習百分之十 五的成功機會；而僅花百分之十的時間和金錢來學習百分之八十五的 成功機會。克爾曼認為，人的心理控制和調節能力，是其適應社會生 存及能獲得成功的重要保證。有人曾做過這樣一個實驗：讓一些4、5 歲的孩子每人得到一份棉花糖，并告訴他們等過了一個頭后再吃，便可再獲得一份棉花糖，可實驗的結果是：能等上一個鐘頭的孩子并 不多，可有耐心等的孩子，長大后比較能適應環境，比較自信，比較 可靠，他們各方面的成就都比不能克制自己的孩子高。由此可見，成功地調節自我心理和情感，對于現代人來說，是比 IQ 更為重要的素質。包括美國總統克林頓夫婦也曾明確表示支持對 EQ 的研究和對情商教育的開發。EQ 比IQ 更受到人們的關注。再來看一個例子吧，有一個青年，在美國某石油公司工作，學歷不高，沒有特長，他的工作連小孩都能 勝任，那就是每天反復好幾百次巡視并確認石油罐有沒有自動焊接 好。不幾天，他便厭煩了，但為了使工作有所突破，他更集中精神觀 察這焊接工作。當他發現每運轉一次，焊接劑就滴落39 滴之后，進 行了多次實驗與研究，最終發明了“38 滴型“焊接機，他的發明為公司 帶來了每年5 億美元的新利潤。這青年就是后來掌握全美制油界95% 實權的石油大王——約翰 洛克菲勒。一個EQ 高的人做事不需要外在 動力，求學做事，均靠自發自動，這樣即使其IQ 不比別人高，但成 績可以比別人好。克爾曼還認為，情商是人的個體最為重要的生存能 力之一。在座的各位同學中，IQ 比對方辯友高的一定有，但為什么今天 坐在辯手席的是對方辯友，而不是其他同學呢？答案很簡單，就是因 為對方辯友的EQ 比他們高。因此，我們說，人的EQ 比IQ 更重要。二十一世紀是人類高科技與高情感相結合的知識經濟時代，不但要求 社會成員中每一個體具有高智商水準，而且要求每一個體更要有高情 商的人性。綜上所述，我方認為EQ 比IQ 更重要。首先，我指明對方辯友 的一個錯誤，你們談科學、談智商，將智商與科學等同起來，這是不 對的。對方一辯犯了這樣的錯誤：她在形容科學家工作時用了“兢兢 業業”這個詞。“兢兢業業”需要艱苦的勞動，需要高的情商，因為它 正符合情商含義中的一條：為目標而努力。其次，對方二辯講了蘇秦 的故事，他在多次游說碰壁之后能夠懂得自己的不足，繼續發憤學習，最根本的是由于他能夠“認識自己”，這也符合情商含義中的一點。謝謝對方辯友為我們提供了這么好的證據。下面，我闡述一下 我方觀點。凡事必須追根溯源。歷史發展到今天，情商與智商已經發 展形成為相輔相成的時期。但在幾十萬年前，即人類剛會使用工具、一切都很落后、人們的知識和經驗積累少得以個位數來計算時，那時 有什么智商可言嗎？但人類畢竟生存了下來，并且統治了地球。假如 人類像雞鴨那樣，只需順應自然，那么所付出的艱辛要少得多，但人 類生存了下來，并到了如此發達的今天，因為什么？就因為有情商，有認知自身，并為生存而奮斗的情商。（唐聰同學首先自己做了個 不很復雜但很難模仿的動作，然后叫出正方吳建達同學和反方蘇標龍 同學模仿，模仿的結果，唐聰認為蘇標龍同學模仿正確，而吳建達同 學卻模念錯了。）經過上面的實驗，我有一個問題，我從三班請出 的是IQ 數一數二的吳建達同學，而從我方請出的蘇標龍同學的IQ 絕對不及吳建達，但為什么蘇標龍能模仿出我所做的動作而吳建達卻 不能呢？讓我來告訴大家答案：是觀察力和模仿能力的緣故。高IQ 的吳建達在觀察力和模仿能力上稍不及蘇標龍，因而導致了他的失 敗。因此，一個人只有高IQ 是不夠的，還要有敏銳的觀察力和極強 的模仿能力，而這兩個能力就包含在EQ 當中。http:///zhangtaoakhk 精品文檔

第五篇：相聲《情商與智商》

相聲：情商與智商

乙：對啊。

甲：在這歡慶的節日里，咱倆

們倆口子感情很好，很和諧，沒什么問題啊！甲：剛才不是說了么，測測你的情商，甲：今天是“五·四”青年節，乙：那你是？

再給大家說段相聲。乙：好啊。甲：相聲啊！是門語言的藝術。乙：這誰都知道啊。甲：語言是不是得經過大腦啊！乙：必須的。

甲：所以，在說相聲之前吶，得先做件事?? 乙：什么事？ 甲：測測您的智商 乙：咱的智商沒問題呀。甲：這不好說，得測了之后才知道，乙：那好啊，怎么測，你說吧。甲：別急呀，在測智商之前先得測測你的情商，乙：情商更沒得說，你就說你想知道什么？還是你遇到了什么男女情感方面的難題？

甲：哎哎！你可別亂想啊。我

乙：怎么個測法？

甲：首先你要回答我一個問題。乙：你說吧！

甲：你談過幾次戀愛？ 乙：（靦腆）我都不好意思說。甲：沒關系，沒談過戀愛也不

是你的錯，乙：（呵斥）說什么呢？我可不

止談過一次戀愛。甲：那你談過幾次戀愛呀？ 乙：談過幾次我都記不清了（繼續美）。

甲：談過多少次戀愛你都記不

清了，你說說你這是什么腦子呀！

乙：雖然我記性不好，但我有

訣竅呀！甲：有什么訣竅？

乙：每當我失戀一次，我就去

山頂放塊磚，然后大哭一場。放塊磚大哭一場。（稍

停頓）最后，就有了長城（深情）。

甲：（驚詫）不是，等會。長城不是秦始皇修建的嗎？到底是你抄襲秦始皇的呀，還是秦始皇盜版你的呀？ 乙：甭管這些，你先聽我說完嘛！甲：好好，你說。

乙：我一看山頂都放滿了，又放聲痛哭了一場，沒料想卻把一段給哭塌了……（小聲哭）甲：啊！

乙：塌了的那段長城現在還斷著呢（繼續大哭）？ 甲：行了，別哭了，你別再把舞臺給哭塌了。乙：去去去??

甲：我怎么聽著你說的這么像一個歷史人物呢？ 乙：誰呀？ 甲：孟姜女呀，乙：哦，還有和我一樣悲慘遭遇的人吶（繼續小聲哭）。甲：看看就這智商，情商能高

得了嗎？ 乙：俗話說的好嘛！甲：什么呀？

乙：失敗乃成功之母啊！（得意）甲：是的，總有一款適合您。乙：這證明啊！我還沒有找到

一個適合我的女孩子（羞澀）

甲：同時也證明了，那些磚也

不是你的菜呀！

乙：嗯！（反應過來）去你的！甲：同樣有句俗話說得好：情

商低，智商高。乙：是嗎？那我就是那智商高的（得意）。

甲：想不想知道你的IQ指數有多高嗎？

乙：想啊，我得先問你個問題？ 甲：請講。

乙：這個“IQ”是什么意思？ 甲：你OUT了，IQ是智商的簡稱。

乙：哦，那我要怎么做呢？ 甲：別著急呀！你先回答我幾

個問題，也好讓我想想，給你出的題，是在嬰兒、幼兒還是在兒童之間的哪個層次。

乙：隨便出題，對于我這么高智商的人，沒有什么問題難得住我（得意）。乙：哦，這樣也算啊（摸不著頭腦）！

甲：怎么的，這就看你會不會

觀察，善不善于想象了。乙：那好，你再出一個（胸有甲：請聽題（出一個手指頭），問：這是什么？ 乙：哈哈哈，就這么簡單，這誰不知道，是1呀！甲：錯，正確答案這是一個手指頭

乙：（驚訝）啊，這不是1呀！甲：你傻呀！誰告訴你伸一個手指頭就是1呀。乙：我??（語塞）甲：請聽題（繼續出一個手指頭），問：這是什么？ 乙：等等，讓我想想（思索）。甲：看看就這智商，呵呵（藐視），乙：這既是手指，也是1。甲：又錯。乙：啊，怎么還錯？ 甲：正確答案：這是天花板。乙：為什么呀？

甲：你沒看我指著天花板嗎？

成竹）。

在動），問：這是什么？（撓頭）怎么又是這個，這

回怎么還動啊？。

（半

信半疑）我頭回見這樣的海馬。（自己用手指比劃）

。指都在動）

（遲疑）八爪魚??？ 連數都不會數了

（急了）五爪魚??？ 了。你是見過五爪魚還是

甲：請聽題（還是那個手指頭

乙：甲：不知道了吧！乙：嗯（繼續饒頭）甲：這是一只海馬，乙：啊，海馬就長這樣啊！甲：長見識吧！乙：嗯（傻笑，繼續比劃）甲：那么這個呢？（出五個手

乙：甲：還八爪魚，怎么智商低的乙：哦，甲：這回智商夠了，記性不好

聽說過有五爪魚啊？ 乙：那我也沒見過有你比劃的這類動物啊。

甲：怎么沒見過，剛才不是給你比劃過了嗎？ 乙：沒有啊？

甲：那這是什么？（出一個手指頭在動）乙：一只海馬呀！

甲：那不就對了嘛，這就是五只海馬（邊說邊比劃）。乙：啊，這是五只海馬呀！（更驚訝）

甲：就這智商，往前推250年，往后推250年 乙：怎么樣？

甲：也找不出像你這樣250×1的，乙：（掰指頭算）去你的，你今天來不只是考我的吧！（威脅）

甲：不是，不是，不是，我今天來呀！是受一位父親的、兒子的、哥哥的、母親之托準備給我一位朋友介紹對象的。

乙：你直接說你朋友的媽媽不

就完了嗎？

甲：那不是怕你聽不懂嗎。乙：怕我聽不懂；你這位朋友

真是好運氣呀！甲：那是（得意），乙：能交上您這么個朋友真

是??倒了八輩子霉了（生氣）甲：去??

乙：你這位倒霉朋友是誰呀？ 甲：他是，（看著乙）胖身材、小眼睛、短頭發（乙微笑）；穿××顏色上衣，××顏色褲子（乙往自己身上看）正站在我旁邊和我說相聲吶！

乙：（恍然大悟）哦！我呀！